有关健康的名人名言和解释
1、只有好才能学习好、工作好，才能均衡地。
——周恩来2、早睡早起康、富有、明智。
——富兰克林3、预防胜于治疗。
——狄更斯4、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
——巴尔扎克5、忧伤足以致命。
——莎士比亚6、一个人需要有一个目标来达到真正健康。
——安德森7、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
——(美)艾迪夫人8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
——培根9、健康是人生第一财富。
——爱默生10、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
——亚当斯11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
——释迦牟尼12、健康尤胜于财富。
——雷13、健全的精神，寓于健全的体格。
——朱文奴14、快乐首先在于有健康的身体。
——柯蒂斯15、快乐最利于健康。
——爱迪生16、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
——(日)木村久一17、清洁仅次于圣洁。
——培根18、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
——蔡元培《运动的需要》19、身勤则强，逸则病。
——蔡锷《序及按语》20、生活就是运动。
人的生活就是运动。
——[俄]列夫·托尔斯泰21、生命在于运动。
——(法)伏尔泰22、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。
——赫伯特23、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。
凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
——徐特立24、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。
——塞缪尔25、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。
——富勒26、好静不好动，眼花耳朵聋。
——佚名27、常用的刀不锈，常练的人不病。
——佚名28、常动则筋骨竦，气脉舒。
——清·颜元《习斋言行录》29、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
——佚名30、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。
——徐特立31、保持健康是做人的责任。
——(荷兰)斯宾诺莎
关于怎么保持健康的70词的英语作文带翻译
关康的古诗词：1、生》作者：陆游 (宋)本不强，四十已遽衰，药裹不离手，对酒盘无梨。
岂料今八十，白间犹黑丝，咀嚼虽小艰，幸未如牛
昔虽学养生，所遇少硕师，金丹既茫昧，鸾鹤安可期
惟有庖丁篇，可信端不疑。
爱身过拱璧，奉以无缺亏。
孽不患天作，戚惟忧自诒。
挛躄岂不苦，害犹在四支；二竖伏膏肓，良医所不治。
衣巾视寒燠，饮食节饱饥，虎兕虽在傍，牙爪何由施
老人不妄语，聊赋养生诗。
2、《步出夏门行·龟虽寿》作者：曹操(东汉) 神龟虽寿，犹有竟时;腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。
3、《饮酒》作者：陶渊明(东晋) 结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔
心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
4、《江村》作者：杜甫(唐) 老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩； 但有故人供禄米，微躯此外复何求
5、《负冬日》作者：白居易(唐) 杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。
外融百骸畅，中适一念无。
旷然志所在，心与虚空俱。
6、《摄养诗》作者：龚廷贤(明) 惜气存精养神，少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
7、《好了歌》作者：曹雪芹(清)世人都晓神仙好，惟有功名忘不了
古今将相今何在
荒家一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了
君生日日说恩爱，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了
关于健康上网的小品或相声
关于上网的相声：《落网》 甲：告诉您一件事。
乙：什么呀
甲：我终于落网了。
乙：那咱们有的一比。
甲：您也落网了
乙：我刚提前释放。
甲：提前释放像话吗
乙：那您不是落网了嘛。
甲：落网您不懂
乙：这我懂啊，就是您让警察给抓了，罪过够了就“嗙”一枪给毙了。
甲：给撩那儿
乙：为民除害，大快人心啊。
甲：什么您就大快人心啊，您弄拧了。
乙：不是这意思
甲：我说我落网了，意思是我终于在网上落户了
乙：网上
甲：就是互联网，INTERNET。
乙：咳，你说你上网了不就得了，说什么落网啊。
甲：上网跟落网可不是一回事儿。
乙：是吗
甲：您平常怎么上网
乙：就是到网上找找资料，看看新闻，收发EMAIL。
甲：所以您这是上网。
乙：那落网呢
甲：落网就是一天到晚在网上泡着，没白天没黑夜。
乙：掉里边出不来了
甲：什么事情都让网络解决。
乙：是啊
那我要买东西。
甲：网上商场，网上购物嘛。
乙：我要出门。
甲：网上订飞机票、火车票。
乙：我要听音乐。
甲：网上可以下载MP3。
乙：我要下饭馆。
甲：网上可以预订餐位啊。
乙：呵，这网上真是什么都能解决啊。
甲：都能解决。
乙：我要上厕所。
甲：呃，网上可以……预订蹲位。
乙：没听说过。
甲：网络可以帮助您解决很多烦琐的事情，您这本来就是方便的事情就不用上网解决了吧。
乙：就算这网络对人很有帮助，但我可听人说了，这人成天在网络里呆着，时间长了，都不会跟别人交流了，自闭症。
甲：自闭症
网上交友现在多流行啊。
乙：网上还能交友
甲：网上是交友的天堂，还全都是美女啊，要不怎么现在大家都上网呢。
乙：你以为别人都像你啊。
甲：网上有很多交友网站，里边都是一个个美女的资料。
乙：真的
找一个看看。
甲：诶，这有一个，小馨。
乙：小馨
甲：温馨的馨。
乙：名字还挺好听。
甲：人更好看啊。
您听这介绍：瓜子脸、尖下壳、柳叶眉，元宝耳朵、小樱桃嘴，你说多漂亮
乙：是挺漂亮的。
有照片吗
甲：有
我一看下边有一个“我的照片集”。
乙：看看。
甲：（作看屏状）我赶紧一点。
乙：（也作看屏幕状）什么都没有啊，怎么没动静啊。
甲：你怎么比我还急啊。
美女出来不得……先化化妆啊
乙：没听说过。
甲：（兴奋地拉乙）诶，出来了。
乙：美女出来了
甲：出来一葛优的脑袋。
乙：啊
甲：一会儿冯小刚、潘长江、赵本山、李咏、XX（乙名）的脑袋就都出来了。
乙：怎么还有我呢
甲：嘁哩咔嚓就布满了整个屏幕。
里边还唱呢“对面的男孩看过来，看过来，看过来”。
乙：别看了，你这是中病毒了。
甲：你说这人多阴险啊，还起那么温馨的一名字。
乙：小馨。
是啊，人家不早告诉你要小心了嘛，谁叫你自己不小心的。
甲：弄得我计算机里的东西都没了。
乙：该
以后别看美女了。
甲：我不能因为噎着就不吃饭了，这主要是防范工作没做好。
乙：这还得先做防范工作
甲：网上太不安全了。
我得先买个防火墙。
乙：我再给你拿个灭火器。
甲：我再叫辆消防车。
乙：我给你拨119去。
甲：好么，我们俩这救火呢。
乙：您不是说买防火墙吗
甲：防火墙是阻止网络攻击的软件。
乙：看来您还真下本。
甲：舍不得孩子套不着狼。
为了爱情，我要（唱）不怕牺牲，排除万难，去争取最后胜利。
（摆向前冲的姿势） 乙：您先别排姿势了，怎么这里边还能有爱情
甲：当然了，网络交友的特点就是，从不认识到产生爱情的速度是超音速的。
乙：嚯，这也太快了。
甲：一回熟、两回好、三回就能结婚了。
乙：结婚
甲：你激动什么
网上结婚。
乙：网上怎么结婚啊
甲：就是你跟一姑娘聊了几回觉得都不错，就在聊天室宣布结婚，办一网上婚礼，网友们以后就拿你们俩当夫妻了。
乙：哦，不是真结婚
甲：想什么呢你。
乙：那这个不怕重婚吧
甲：三婚、四婚也没人管。
乙：那离婚呢
甲：一拍屁股走人就完了。
乙：嘿，这好。
我跟您商量件事。
甲：什么呀
乙：我也想交友，我也想结婚。
甲：别，小心得狂犬病。
乙：哪能啊，交不上友我才想咬人呢。
甲：不行，会得自闭症的。
乙：再不结回婚，我才真闷死了。
甲：真想试试
乙：真想。
趁这机会我先把女朋友的空补上。
甲：真想的话，你得先起个名字。
乙：名字
我有啊，我不是叫XX吗
甲：网名
你现在不是落网了吗
乙：我怎么听着这么变扭呢。
那我起个什么网名呢
甲：我帮你起一个。
乙：您受累，最好个别一点。
甲：个别一点
飞，高飞，诶，“会飞的猪”
怎么样
乙：我还不如叫“会叫的狗”呢
甲：也行啊。
乙：什么也行啊。
谁是猪啊
甲：可是会飞啊。
乙：会飞也是猪啊，顶多是猪妖。
您能不能起个青春一点，活泼一点的
甲：活泼一点的
“生猛海鲜”
活蹦乱跳的。
甲：虾米啊我
有人叫这名的吗
你看我这个年轻英俊的外表…… 甲：有了。
“清秀丽人”
乙：我呀
我是男的。
甲：男的
真是男的
乙：多新鲜呐。
甲：你说这人多可气，是男他站这半天他不说。
乙：这还用说吗
甲：真是男的，那你，唉
你叫“白马王子”。
乙：我
“白马王子”
好好
正合适我。
甲：是吧
乙：您看我，风流倜傥，英俊潇洒，人称xxx地区十大美男。
我不白马王子谁白马王子啊
甲：是啊，回头姑娘们就“嗡嗡”的奔你来了。
乙：看来我还没少招苍蝇。
甲：行了，该教你的都教你了，你回家自己慢慢试试去吧。
乙：什么就都教给我了啊
你不是说姑娘们都来找我吗
得……让她们……来啊。
甲：还挺着急。
乙：您这说一半我能不急吗
甲：让姑娘们来啊，通常最快捷最有效的方法是聊天。
乙：聊天
甲：聊天你会吗
乙：聊天谁不会啊。
几个人往那儿一坐，裤子破了没人补啊，小布什逮住了萨达姆啊。
甲：你这都什么乱七八糟的啊
乙：聊天不就是一通乱侃吗
甲：我说的聊天得这个。
（敲击键盘的动作） 乙：疯牛病。
甲：什么疯牛病啊。
你不是上网聊天吗，不得这样吗
乙：哦，敲字是吧
甲：你再找一聊天室或者注册一QQ。
QQ知道吧
乙：QQ
我知道阿Q。
甲：阿Q像话吗
QQ就是OICQ，一种网上聊天的工具。
注册好QQ以后，一会儿就“嘟嘟嘟”。
乙：被什么东西咬着了
甲：有人找你，QQ就会这么叫。
乙：姑娘这么快就来了
甲：被你那白马王子给吸引了啊。
“白马王子，你真有那么帅吗
”美什么呢
人姑娘问你话呢。
乙：啊
哦，实事求是，千真万确。
甲：“那你是干什么的
” 乙：博士研究生。
绝对实事求是。
甲：每月能挣多少钱
乙：二百五十二块五。
甲：走吧，你别聊了，真是个二百五。
乙：我每月的助学金确实就这么点钱啊。
。
我想多拿，学校不给啊。
甲：你这么说谁还理你啊。
乙：那我怎么说
甲：你得说你——手有雄资上千万，国内国外来回转，家里什么都不缺，还有两颗原子弹。
乙：没有
您说的这些全是骗人的啊。
甲：这就是网络的优势啊。
网上不有句名言吗
乙：怎么说的
甲：在网上，谁也不知道你是一条狗。
乙：没错。
谁是狗啊
甲：我不就打个比方嘛。
乙：那怎么不拿你自己比方啊
甲：我是说，在网上聊天的时候，你这就是坐条狗跟那敲字，对方也不知道。
乙：那要是对方坐条狗我也不知道啊。
甲：那好办，你可以话聊。
乙：化疗
我不需要做手术吗
甲：做手术干吗
话聊，直接用话筒聊。
乙：这么个话聊。
那我都聊什么啊
甲：怎么这么笨呢。
你捡她爱听的说，顺着她说。
乙：您教教我。
比如，她要说她重感情。
甲：你说你对她很在意。
乙：她爱撒娇。
甲：你不生气。
乙：她高兴。
甲：你倒立。
甲：她烦恼。
乙：你哭泣。
乙：她感冒。
甲：你打喷嚏。
乙：她发烧。
甲：你咽气。
乙：把自个儿说死了
甲：反正是多说甜言蜜语准没错。
乙：这看来对我有一定的难度，我这人嘴笨啊。
能不能不聊天啊
甲：不聊天
那你只能进坛子了。
乙：进坛子
甲：在坛子里泡着，只要表现好，时间长了也照样会“嗡嗡”地来找你来。
乙：没错，腌够味儿了可不招苍蝇吗
甲：泡菜坛子啊
乙：那什么坛子
甲：论坛
乙：论坛
甲：你可以往上贴帖子那种。
乙：那我都贴什么呢
甲：论坛上说话，关键是要做到语不惊人死不休，越危言耸听越好。
乙：干吗得这样呢
甲：这样容易一鸣惊人啊。
乙：那你都贴什么帖子。
甲：“姜昆这人不咋地，” 乙：姜昆
甲：“背着老婆养小秘。
” 乙：他有这胆儿
甲：“开个公司搞网络，” 乙：昆朋网嘛。
甲：“专骗大伙人民币。
” 乙：您说的这都有根据吗
甲：“美国纽约撞双塔，印尼首都搞爆炸。
俄国绑架中学生，基地组织他最大。
恐怖分子真毒辣，姜昆……” 乙：您打住，我这才明白合着这姜昆是拉登的师傅。
您这不是造谣吗
甲：这算什么，还有更轰动的呢。
乙：啊
甲：“非典又袭北京城，传染能力大三等。
” 乙：又闹非典
甲：“下月还有大地震，里氏八级啥都不剩。
” 乙：嚯，够吓人的。
你这是散布谣言，扰乱社会秩序，破坏社会稳定。
甲：网上说话就是瞎掰，谁管你这个啊，只要能引起轰动就行。
我告诉你，只要你坚持这样大胆地贴，不懈地贴，全力以赴地贴，用不了两天…… 乙：姑娘们就都找我来了。
甲：警察就找你来了。
乙：真落网啦
有关健康方面的话
革命，要能力也要体力，为了革命，可以牺牲生命；为了革命，又必须有生命的存在和生命的长存。
——谢觉哉 健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
——周恩来 精神畅快，心气和平。
饮食有节，寒暖当心。
起居以时，劳逸均匀。
——梅兰芳 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。
——哈利伯顿 保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。
——柯林斯 人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇；五、日光充足。
——南丁格尔 长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。
——布朗 长寿之道在于我有快乐的性格。
——阿巴斯?哈萨 悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
——拜伦 谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。
——拜伦 平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
——伊索 早眠早起，使人健康、富有而明智。
——富兰克林 休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。
——泰戈尔 疾病是逸乐所应得的利息。
——培根 酩酊是暂时性的自杀。
——罗素 身体健康，起居有节，能延年益寿。
生命没有节制，往往缩短生命。
——塞万提斯 休息乃劳动者之妙药。
——彼得拉克 溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。
——福莱 生命在于运动。
——卢梭 幸福的首要条件在于健康。
——柯蒂斯 只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。
而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。
——福特 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。
——列夫.托尔斯泰 你每天一定要抽出一两小时散步。
这样埋头用心做功课，会损害健康的。
——列宁 保持健康是做人的责任。
——斯宾诺莎 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
——木村久一 身体健康者常年轻；无负于人者常富有。
——玛尔托夫特 身体是你终身必须携带的行李。
行李超重越多，旅程越短。
——A.H.G. 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。
——哈利德顿 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷
——普希金 旷达的人长寿。
——莎士比亚 只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
——歌德 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
——斯宾塞 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。
——康德 疾病有成千上万种，但健康只有一种。
——白尔尼 散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
——卢梭 节制是最好的医术。
——博恩 理智的全部乐趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清静和生活富裕之中。
但是健康唯独和节制并存；而清静，呵，美德的所在，你无需异物作伴。
——蒲柏 大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。
人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。
——萧伯纳 节制和劳动是人类的两个真正医生。
——卢梭 有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。
——毫厄尔 愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
——契珂夫 健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。
——罗?赫里克 乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。
——屠格涅夫 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
——马克思 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。
——乔治?桑 水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。
——达?芬奇查找与“名人名言——健康篇”相关的文章
合理饮食的演讲稿400字
1、饮食中应有多样化的食物，包括人体所需的各种各样食物。
2、饮食中各种食物的比例要适合，不但要注意各种营养素齐全，而且要比例科学、合理、适当。
3、在合理饮食的基础上还要注意加工烹调、主副食的搭配、食谱多样化，以保证良好的食欲和充足、合理的营养摄入量。
合理饮食的组成：为了方便策划日常的合理膳食，许多国家把食物分成几大类型，分类方法因条件不同而有区别。
目前，我国根据自己的国情，将食物分成五大类，即合理膳食应包括的五大类食物： 1、谷类（粮谷）及粮谷类制品； 2、豆类及豆类制品； 3、肉鱼蛋奶类； 4、蔬菜类和水果； 5、油脂类食品。
“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”是古人的养生格言。
现代营养学家提倡“早饭占全天总量的25％，中餐占40％，晚餐占35％”是对现代人养生的具体化。
早餐应吃一些营养价值高、少而精的食品，因一夜的休眠已基本耗完晚餐的进食，早上起床不久胃肠兴奋度不高，要满足上午的工作学习，早餐必须量少质优。
一份合理的早餐应用干有稀，有主食又有副食。
除主食外，最好配一两种高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
现实生活中不少人早餐随便，甚至不吃早餐，这是违背生理需要的。
午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量，因而饮食的品质要高、量也要相对足。
午餐主食分量要大些，副食花样要多些。
最好午后吃一次水果。
晚饭进食要适当少些，因为晚上活动量小，若进食过饱影响睡眠，另一方面会造成营养过剩。
晚餐不能食后就睡。
正如古人所说“饱食即卧，乃生百病。
”
