怎么让自己的心态平稳
以乐观的心态让自己快乐地活着 有一句至理的名言：“态度决定一切”。
态度由心而生，即为心态，这心态是否真能决定一切不必去验证，但“心态”是动词，是人为的，绝对能影响你活着的质量。
拉伯雷说：生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。
在现实生活中，如果你有乐观的心态，日子过得就快乐，看着什么都顺眼，做起什么事都顺心，活着轻松自在。
因为乐观既是一种心态、一种情绪，更是一种素质、一种智慧。
你有乐观的心态，就能以幽默的眼光看待不愉快的事情，以轻轻一笑缓释痛苦，甚至以不幸中的万幸聊以自慰；你有乐观的心态，就能在困难中看到光明，在逆境中找到出路；你有乐观的心态，就能发挥自己的优长，激励自己的热情，开掘自己的潜能；你有乐观的心态，心中总是阳光明媚，总能吸引和感染周围的人。
境由心造，只要你能乐观，就能轻松自在地享受人生的美妙。
\ 首先，要学会自信。
自信是快乐的源头。
惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。
我们每个人都想自信，可有些人就是自信不起来。
其实，不自信\ 的根源是不相信自己，只是盯着自己的缺点、短处，没有看到自己的优点、长处，没有去发现、发掘自己的潜能。
传统的教育思想与落后的人文观念使得多数人用僵化的目光去看待现实\ 中的人和事，认为是很难改变的。
实际上，世界上没有一成不变的人与事，发展变化是永恒的。
人各有所长，各有所短，每个人都有自己的无限潜能。
不能光盯着自己的缺点、短处和现\ 在，而要学会欣赏自己，多看优点、长处和未来，做一个自信的人。
不要总拿自己的缺点跟人家的优点比，那样真是人比人，气死人。
平时一定要学会悦纳自己、勉励自己，积累自己的\ 成功体验和经验，坚持写日记，写摘抄；把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，激励自己。
总之，要想办法让\ 自己自信，自信就能乐观，乐观就能发掘自己的潜能，让自己更自信，形成一个良性循环，就一定能收获美好人生。
\ 其次，要学会调节。
生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。
一次考试的失利，一场情侣的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生\ “不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。
平时要养成积极暗示的习惯。
要对自己说“我能行”，“太好了”。
如果把这\ 两句话变成口头禅，那真是太好了。
是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。
冬天到了，春天还会远吗
不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香
同时，应该庆幸我\ 们现在所拥有的一切，并乐在其中。
如此，一种活着即是幸福的感激之情也会油然而生，对生活中的不顺心的事情也会看淡很多。
\ 再次，要学会宽容。
一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。
而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所\ 谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。
我想伟人们之所以伟大，首先在于他们有宽广的胸怀。
蔺相如宽容了廉颇，才有了“刎颈之交”，赵国之强；诸葛亮宽容了周瑜，才有了赤壁之\ 战，三国鼎立；老师只有宽容了学生，才能想出更好的教育方法，才会享受到“桃李满天下”的芳香。
深切地理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，我们一定能保\ 持良好的心态。
对一些事情看淡，注重过程而不要太计较结果，我们一定能乐观。
\ 题，那么请你要明白一点，这个世界本来就是这样，地球少了你照样转，何必要与自己过不去呢
在你没有更加好的解决办法的时候，那就学着适时的回避吧。
\ 第五，要学会投身自然。
我们所生存的自然社会和生物是如此的复杂和高级进化，通过投身自然之中，体会大自然的美妙之处，也会刺激乐观积极的心态。
与大自然亲近，可是使我\ 们的灵魂净化，心绪安宁，心态平稳。
当再次出现的时候，也许是精神抖擞，心旷神怡，做好了一切准备接受更加大的挑战。
无数的研究表明，拥有精神寄托的人可以坦然面对生活中的\ 挫折成败。
这种精神上的寄托可以是热爱大自然，可以是选择某种宗教信仰，也可以选择瑜伽或者太极有利于身体健康的运动项目等等。
\ 极向上的，这样你的生活环境也是积极，乐观的，你的心态自然也就会受到影响。
Y如何培养良好的心理
l、学会接受不完美。
著名表演艺术家李默然先生的这句话—— 没有一个人的人生道路是笔直的 ——应该为每个人所牢记。
一些人经历的挫折比较少， 天之骄子 一旦受挫，就可能比一般人更难以从困境中恢复，这是那些人面临的最主要问题之一。
其实失败的经验，比成功的经验来得更宝贵，从中可以吸取更多的教训，对于今后的学习和工作，都大有裨益。
不要认为别人的生活都一帆风顺，而自己处处不如意，就产生种种对现实的不满。
任何成绩或者成就，都是通过不懈努力换来的。
生活，本来就是十分艰辛，不可能十全十美的。
这些人。
应当有这样的信念，要把困境、逆境当作对自己的磨练，要用积极的心态去面对。
2 、要有 精神支柱 。
我们应该有 精神支柱 ，比如为自己钟爱的事业奉献，爱国爱社会等。
这样才能有良好的人生观、价值观和世界观，哪怕业余时间的爱好和寄托都能够使我们的心理在失落时找到合适的休憩地。
比如马加爵这个例子，他很明显是存在心理问题的。
而我们可以发现，他在进入大学后失去了自己的奋斗目标，这是最终造成悲剧的原因之一。
如果有了正确的‘精神支柱’，那么我们的心理健康水平就会比较高。
3 、倾诉是最好的解决问题方法。
不少专家认为，倾诉是解决心理问题的好方法。
通过向同学、朋友、父母等倾诉自己遇到的问题，倾听他们的意见，将会使心理问题得以解决。
另外，也可以去学校或者社会上的心理咨询机构，找专业的咨询人员交流，打开心扉和人沟通，问题都会迎刃而解的。
同时努力结交知心朋友，也会对避免心理问题的产生带来很大好处。
其实，最好的医生还是自己。
靠外界的帮助解决心理问题也是可以的，但自己调整心理状态，自己解决问题，这样效果最好。
遇到不顺心或者不如意的时候，可以听听音乐，出去散散心，或者从事一些体育运动和游戏，让自己尽快放松下来。
既然心理问题是由自身因素引起的，那么解决问题的办法也应该在自己身上。
还有一些人说： 现实生活中，曾经有多少理由让你难以平衡，某人买车了，某人成了富翁，某人住进了别墅……我们本来比他们强，可我们又为什么不如他们风光体面?为什么我总是有这么多的烦恼而整日郁郁寡欢?为什么我总是屡遭失败?为什么我总是得不到一点点飞黄腾达的机会? 其实，人与人之间并没有太大的区别。
但为什么别人成功了，而你却没有成功?这里的秘密就是：你自己、你自身的问题——心态。
一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。
”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。
你的心态决定，谁是坐骑，谁是骑师。
” 心态能使你成功，同样，心态也能让你失败。
不要忽视了你自己的心态，更不要因为心态而使你成为失败者。
同一件事情，抱有不同心态的人结果却截然相反，心态能左右你的一切，包括成败。
要想改变世界就得改变我们自己。
改变自己的最好方法是拥有积极健康的心态，抛弃那些消极危险的心态，将自己的弱势变为优势，或将自己的优势充分发挥。
人们具有的普遍的有一定代表性的十种心态：快乐的心态、悲观的心态、自信的心态、自卑的心态、积极的心态、消极的心态、知足的心态、贪婪的心态、坚持的心态、舍弃的心态进行了深刻分析和详细阐述，并结合极具启发性的哲理故事，真实生动的个人案例，从普通大众的角度出发，提出科学有效的建议，并在各种心态的最后为你提供可行可信的心态秘方。
我们不要形式，要的是实实在在。
比如：在快乐的心态中，我们结合一位台湾长寿老人的秘诀，提出了“一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。
既然活着，就要活好”的观点，并在最后为广大读者列出：永远快乐的秘诀、化解不佳情绪的六种方法、自我心态测试三种心态解决方案。
心理学告诉我们：心境能影响人的整个行动表现，使一切都感染着某种情绪的色彩。
心境有积极和消极之分。
引起心境变化的原因很多。
一句话、一个眼神、一个动作都可能影响他们的情绪，我们必须倍加小心。
那么，怎样才能减少情绪化，减少消极心境，保持稳定良好的心态呢
首先，要学会自信。
自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。
惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。
“自信人生二百年，会当击水三千里。
”或许有人说，我又何尝不想自信呢
可就是自信不起来啊。
是啊，怎样才能使自己自信起来呢
我想，还是让我们多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能吧。
俗话说的好：尺有所短，寸有所长。
每个人各有所长，各有所短，每个人都有自己的无限潜能。
人不能光盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，多看自己的优点、长处和未来。
世界上没有一成不变的人与事，发展变化才是永恒的。
“三岁看大、七岁看老”的时代早已过去。
一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。
如果做不到这样，可以想办法，比如，积累自己的成功体验和经验，坚持写日记，写摘抄；把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，天天看到它们，激励自己。
总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。
所谓快乐，越快越乐，越乐越快。
形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。
其次，要学会调节。
生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。
一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。
怎样调节呢
最简单有效的做法——用积极的暗示替代消极的暗示。
当你想说“我完了”的时候，要马上替换成“不，我还有希望”；当你想说“我不能原谅他”的时候，要很快替换成“原谅他吧，我也有错呀”等等。
平时要养成积极暗示的习惯。
要对自己说“我能行”，“太好了”。
如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了
是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。
冬天到了，春天还会远吗
黑夜的尽头是黎明。
不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香
第三，要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。
一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。
而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，“仁者无敌”。
我想伟人们之所以伟大，首先在于他们有宽广的胸怀。
蔺相如宽容了廉颇，才有了“刎颈之交”，赵国之强；诸葛亮宽容了周瑜，才有了赤壁之战，三国鼎立 ；共产党发动了全国统一战线，才有了新中国的成立；老师只有宽容了学生，才能想出更好的教育方法，才会享受到“桃李满天下”的芳香。
让我们善待每个孩子，深切地理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀祖国，放眼世界。
这样，我们一定能保持良好的心态。
说道底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。
一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。
怎样天天保持一个好的心态
心态 其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!
如何保持一个好心态
同一件事情，抱有不同心态的人结果却截然相反，心态能左右你的一切，包括成败。
如果无力改变现实就得改变我们自己。
改变自己的最好方法是拥有积极健康的心态，抛弃那些消极危险的心态，将自己的弱势变为优势，或将自己的优势充分发挥。
\\r 在快乐的心态中，有一位台湾长寿老人的秘诀，提出了对待事情一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。
既然活着，就要活好的观点。
心理学告诉我们：心境能影响人的整个行动表现，使一切都感染着某种情绪的色彩。
心境有积极和消极之分。
引起心境变化的原因很多。
一句话、一个眼神、一个动作都可能影响他们的情绪，我们必须倍加小心。
\\r 首先，要学会自信。
\\r 自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。
惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。
自信人生二百年，会当击水三千里。
或许有人说，我又何尝不想自信呢
可就是自信不起来啊。
是啊，怎样才能使自己自信起来呢
我想，还是让我们多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能吧。
俗话说的好：尺有所短，寸有所长。
每个人各有所长，各有所短，每个人都有自己的无限潜能。
人不能光盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，多看自己的优点、长处和未来。
世界上没有一成不变的人与事，发展变化才是永恒的。
三岁看大、七岁看老的时代早已过去。
一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。
如果做不到这样，可以想办法，比如，积累自己的成功体验和经验，坚持写日记，写摘抄；把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，天天看到它们，激励自己。
总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。
所谓快乐，越快越乐，越乐越快。
形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。
\\r 其次，要学会调节。
\\r 生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。
一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。
怎样调节呢
最简单有效的做法用积极的暗示替代消极的暗示。
当你想说我完了的时候，要马上替换成不，我还有希望；当你想说我不能原谅他的时候，要很快替换成原谅他吧，我也有错呀等等。
平时要养成积极暗示的习惯。
要对自己说我能行，太好了。
如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了
是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。
冬天到了，春天还会远吗
黑夜的尽头是黎明。
不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香
\\r 第三，要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。
\\r 一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。
而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓退一步海阔天空，仁者无敌。
我想伟人们之所以伟大，首先在于他们有宽广的胸怀。
蔺相如宽容了廉颇，才有了刎颈之交，赵国之强；诸葛亮宽容了周瑜，才有了赤壁之战，三国鼎立；共产党发动了全国统一战线，才有了新中国的成立；老师只有宽容了学生，才能想出更好的教育方法，才会享受到桃李满天下的芳香。
让我们善待每个孩子，深切地理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀祖国，放眼世界。
这样，我们一定能保持良好的心态。
\\r 说到底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。
一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。
\\r 遇事保持一个平常心，一个好心态，真的很不容易。
\\r 师傅笑了笑，说：跟我来。
\\r 师傅把徒弟带到了湖边：你把盐撒在这里面，再喝一口。
徒弟又照做了。
\\r 师傅拉着徒弟的手，轻轻地说：人生命中的痛苦是一定的，决定痛苦的程度不取决于痛苦的大小，而是容纳痛苦大小。
\\r 把你的心态放开，试着想象，那容纳痛苦和烦恼的不是一杯水，而是一个湖，这样，你的心就宽敞明亮多了。
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记叙文有那几种写法
个人观点。
记叙文的写法，包括表现手法，修辞手法，描写方法等以及记叙顺序，人称，线索等关于文章的构思。
人教版小学五年级语文作文怎么辅导啊
语文作文辅导要从以下几个方面入手： 作文的完成一般包括：审题、立意、选材、组材、写作和修改六个阶段。
第一辅导主题：审题 审题是写命题作文的基础，也是作文成败的关键之一。
审题也叫解题，要求仔细分析题目，审查题目的意义和要求，确定选材范围，决定与题目相适应的体裁、内容、行文重点、写作方法和确定文章的中心主题。
有些小学生在写作文时由于没有养成认真审题的习惯，不重视审题的重要性，或者还不要审题，有的甚至连作文的题目和要求都不细看，提笔就写，拿笔就画，结果闹出偏题、跑题、扣题不紧的现象。
有的甚至出现“下笔千言，离题万里”的悲剧。
那么，小学命题作文如何审题呢
一、 弄清楚命题作问的限制和要求。
命题作文往往对文章的内容进行了限制，并提出了要求。
因此，审题时先要弄清楚作文题目有哪些限制，哪些要求。
一般来说，命题作文限制的有体裁、时间、地点、数量和叙述的对象及其关系等，弄清楚了这些，也就好确定作文的选材范围 1、体裁。
对小学生而言，一般是以练习写记叙文为主。
我们在审题的时候，还应该将其分类，看清楚是属于“写人、写景、记事、状物”，还是属于“日记、书信，读（观）后感”之类的。
如《我的老师》（大赛主题有我身边的人）就是写人的；《美丽的家乡——兰州》（大赛主题有家乡的变化）是写景的；《难忘的一件事》（大赛主题有我身边的事）是记事的；《看国庆大阅兵有感》（大赛主题有大阅兵感受）是观后感，日记和书信的区别就比较明显了。
2、时间 如《家乡的傍晚》时间范围指定得很具体，是“傍晚”；《国庆节见闻》时间就是国庆节。
3、地点 如《校园新风》（大赛主题有丰富多彩的生活）所写的人和事应该是校园内发生的而不是校园外发生的。
4、数量。
如《难忘的暑假生活二三事》，写的事情可以是两件，也可以是三件，但是不只一件，十件八件也不行；《难忘的一个人》记叙的主要人物是一个，而不是两个或三个。
5、叙述的对象及其关系。
如《我的同学》和《我和我的同学》，这两个题目都是写人与人之间的同学关系，但是前一个题目叙述的对象是“同学”，而后一个题目叙述的对象却是“我”和“同学”。
《我爱语文课本》叙述的对象是“我”和“语文课本”，关系是人和物。
当然，命题作文限制的体裁、时间、地点、数量、叙述的对象及其关系，并非每个作文题目都有，或有其一，或有其二，或有其三。
二、审题时，分析题目的关键词语，扣住“题眼”，确定中心题目的关键词语，就是作文题目的“题眼”。
“题眼”往往表明了文章的中心思想，揭示了题目的意义。
扣住了“题眼”也就是抓住了作文的写作重点。
1、作文题目是一个词语，题目即为“题眼”。
如《妈妈》、《春游》、《荷花》等，写作文的时候就要抓住“题眼”，弄清楚是写人、写事、还是写景，然后展开联想，确定中心，完成作文 2、题目中，一般起修饰作用的词语是“题眼”。
如《课间十分钟》、《可爱的玩具》、《难忘的一件事》、《骄傲的爸爸》等，题眼就是“课间”、“可爱”、“难忘”、“骄傲”。
3、作文题目中的动词一般是“题眼”。
如《这件事教育了我》、《我爱我的小闹钟》、《瞻仰烈士陵园》、《清明节亿王大伯》等，题眼就是“教育”、“爱”、“瞻仰”、“忆”。
我们写作文之前，如果能够扣住“题眼”，写作文时就能把握文章的中心，不致于出现偏题、跑题，甚至“下笔千言，离题万里”的现象了。
三、分析找出题目限制之外的那片天空，开拓思维，广泛选材。
命题作文有了上述诸多限制，是不是就不利于学生思维的拓展，选材范围太狭窄了呢
不是的。
命题作文除了有一些必要的限制和要求之外，往往非限制的范围很大，也就是说选材范围非常广，这有利于学生拓展思路，展开联想，捕捉生活中的闪光点。
例如：《暑假趣事一件》，分析：①体裁：写事的记叙文；②题眼“趣”，只要有趣，什么样的事情，题目没有限制。
那么，我们就可以打开思路，放开思维，拓展视野去选材。
写什么呢
游泳
看电影
做家务
义务劳动
等等。
③时间限制了是暑假；④数量限制了是一件，但是暑假生活有一个多月，发生的趣事几乎每天都有，可供选材的“趣事”少说也有几十件，由此可见，限制之外的范围很大，选材范围非常广。
再如《记我身边的一个人》，分析：叙述的对象是“人”，关系是“我身边的”，这是题目限制了的，但是我身边可以写的人很多：爸爸、妈妈、老师、同学、邻居等等，这些都没有限制。
因此，我们在写命题作文时，不要受限制，既要注意作文题目的限制和要求，又要分析找出题目限制之外的那片天空，开拓思维，广泛选材。
第二辅导主题： 立意 立意，就是确定文章的主题，明确文章所要反映的中心思想。
文章立意，应该有提炼生活的基础，要努力把生活中某些根本性的东西反映出来。
为了达到这一目的，必须努力做到正确、集中、新颖、深刻。
1．正确 立意正确是作文的根本要求。
我们常听说某某的文章很有思想性，这主要是取决于作者创作立意的深刻性。
一般说来，我们作文的立意都应该是积极、健康的，力求反映生活中的本质内容，要有一定的社会普遍性。
也就是说，文章的主题，应该是大家能够认可或是积极倡导的。
比如写《观国庆大阅兵有感》，你应该写你干完阅兵以后对伟大祖国的热爱，赞美，以及为把祖国建设的更繁荣昌盛而努力学习的决心，这就是正确的立意。
2．集中 一篇文章，只能有一个中心思想，突出一个主题。
就像我们平时说话，不能同时表达两个意思；否则，就会让别人听得糊涂，摸不着头脑。
一篇作文，可以写一件事，也可以写几件事；可以写一个人，也可以写几个人，但表达的意思主要是一个，就是文章的中心思想。
立意集中，就是要把中心思想突出；越突出，文章就越有感染力。
比如写《我难忘的一件事》，你就集中写这一件事如何让你难忘，它对你成长的意义，或对你的教育意义等等。
突出一个主题就行了。
3．新颖 立意要新，强调的是文章主题要有特色；有特色，就不同于大众化的东西。
在平时，我们听别人讲些新鲜事，感到挺吸引人，或感到挺有意思。
立意新跟这是同样的道理。
写文章不能总是老调重弹，写人家早就写过的东西，说人家早就说过的话。
这跟没有意思的“学舌”有啥不同呢
所以，必须努力求新，积极地去写“人人心中有而笔下无”的东西。
这样，你的文章才能标新立异，受人欢迎。
其实，时代在发展，社会在进步，新鲜事物层出不穷，写文章追求立意新颖，不是什么难题。
比如有同学写《给小偷的一封信》，通过给小偷写信来规劝这种犯罪行为，构思新颖，别出心裁。
4．深刻 立意深刻是写作追求的目标。
我们所说的立意要深刻，就是要努力使文章反映思想深层次的东西，揭示深层次的问题。
要做到这一点当然不是一件简单的事，它要有扎实的社会生活作基础，要以深入的生活思考为前提。
所以，深入生活，对我们每一个人都极其重要。
面对作文题目或材料，要有尽可能深刻的文章立意，关键在于我们能否把眼前的要求与实际生活中的思考和问题对上号，找到好的结合点，并按照形式要求，把体悟到的生活哲理、现实问题揭示出来。
这样，文章才有“分量”，才有影响，才耐人寻味。
比如有同学通过照镜子这一日常琐事来表述她对中国人，青少年的陋习恶习的愤慨，以及对我们自身生活状态的不满，表达她将在以后的人生路上追求直率，光明的方向。
（宋聿可《镜.人》） 第三辅导主题：选材组材 一、写有用的，不写没用的 要围绕中心选择取舍。
中心是选材、剪裁的依据，要力求选取最能表现中心的材料，果断舍弃与中心无关的材料，才能有力地突出中心。
如写《我难忘的一件事》就选择一件你最难忘的事情来写，与之无关的事情全部不要，因为其他的都是没用的。
二、写典型的，不写一般的 要选用最有代表性，最能反映事物本质的材料，也就是人们常说的典型材料。
这样的材料最有说服力和表现力。
如写《美丽的家乡——兰州》就选最能代表兰州形象的黄河，中山铁桥，牛肉面，桃花，等最具代表性的东西来集中笔墨来写，但不能例子太多，记流水账是不行的。
三、写新颖生动的，不写陈腐呆板的要选用新颖的、有特点的材料。
材料不落俗套，才能使读者赏心悦目，增强文章的表现力和感染力。
如果写学生学习刻苦都以“开夜车”作材料、写老师的奉献精神总是写“带病上课”，就未免太俗，没有新意。
我们在写作中，要力求在选材时多下功夫，做到别人说过的话，我不原样地说；别人用过的材料，我不照搬来用。
这样才能避免一般化，使人耳目一新。
你可以这样来写学生学习刻苦：在梦中都在做功课。
四、写具体的，不写空洞的要选用具体的、“有血有肉”的材料，而不能选用空洞的、“有影无形”的“材料”。
比如要写一个人不辨是非，只讲哥们义气，选用朋友说他“够哥们”、“真讲”做材料，就比较空洞；而选用一件能反映他这个特点的具体的事（如帮人打仗被拘留），就比较具体。
要记住：具体的小事胜于空洞的大事。
在组材上可以按先后顺序，时间顺序，主次顺序等等来写。
第四辅导主题：写作的其他注意事项 1.开头与结尾 小学作文以记叙文为主,因此,我认为它的开头应遵循以下两点原则:第一,文章开头要尽快入题,少绕弯子,切忌拖沓冗长有的学生在写作时,为了凑字数,开头写得特别长。
比如,在写命题作文《校园一角》时,有的学生先介绍了学生学校的位置,又写了“我”家与学校的距离,接着写了学校的老师与同学,最后才写出“我”喜欢的校园的某一角落,这样的开头实属“下笔千言,离题万里”。
开头入题不能太慢,但也不能太急。
同样写《校园一角》,有的学生的开头写成“校园一角在操场的西边,那儿有……”这样的开头似是开门见山,却缺少必要的铺垫,写到下边就无话可说了。
因此,一定要选一个恰到好处的入题点,既能开门见山,直接或间接入题,又不能入题过急,给人一种形式紧迫的感觉。
第二,开头要新颖,引人入胜,切忌千篇一律在小学阶段,记叙文主要是从反映对象来说的,即写人、叙事、描景、状物。
过去,许多学生为了取得高分,往往套用一定的格式来开头。
比如:写人时,他们会写“我认识的人有很多,但最值得我难忘（敬佩、喜爱等）的人只有×××……”;写事时,他们会写“在我的童年中,发生过许许多多的事,但只有这件事使我难忘（后悔、痛苦等）……”;描景、状物也套用这样的开头模式,千篇一律,毫无新意可言。
因此,文章的开头切忌搬死套子,要根据作文不同的题目、风格、内容来确定开头的形式。
多年的语文教学使我总结出几种开头的方法,下面就介绍几种常见的开头方法。
第一种,叙述式开头。
这是小学阶段最常用的开头方法,平平淡淡,却自然入题,使读者也自然地去阅读以下的内容究竟写的是什么。
这种开头方法,有按时间顺序自然开头的,主要是交待清楚事情发生的时间、地点、人物等,小学语文课本中大部分的课文都是如此来开头的;有从事情的结尾或事情发展的经过开头的,这叫倒叙。
如小学语文第十二册的《十六年前的回忆》,作者首先写了1927年4月28日是被难日,自己永远忘不了那一天,这样读者急切地想知道具体的情况,造成悬念,然后再回忆那时的情景,顺理成章,毫无牵强之处。
第二种,描写式开头。
这种开头的运用,能一下子抓住读者的心,要写的人、事、景、物得到烘托。
写人时,我们可以一入手就描写要写的人的形象,或是这个人的背影或是其它有特点的地方;写事时,可以先描述事情发展过程的一个场景或几个人物;写景状物时,可以在开头描写出要写景物的主要特点或样子。
这种开头方法类似于看图写作的开头,使人读来犹如眼前展开一幅美妙的画卷,引起读者欲览全篇的兴趣。
第三种,引用式开头。
这种方法就是引用别人的语言或观点来开头。
在我们小学阶段,主要是引用故事、传说、神话、寓言、诗词、歌谣、谚语等来开头的。
如小语第二册《桂林山水》的开头“桂林山水甲天下”,第七册《观潮》的“钱塘江大潮是天下奇观”的俗语或说法,开头一下子就抓住了读者的心,使之有一睹为快的欲望。
我们中华民族历史悠久,语言丰富,无论你要写什么样的文章,都会有相应的美妙的语言来供你引用。
如写家庭纠纷,我们可以用“清官难断家务事”来开头;写邻里关系,我们可以引用“远亲不如近邻”来开头……这样的材料太多了,只要你平时多留心、多读书、多看报,不愁你找不到合适的引用式开头。
第四种,借物式开头。
这种开头与以上几种的区分不是很明显,也可以归入以上的类型,但由于这种开头写起来形式多样,容易找出恰当的入题口,所以把它单列开来介绍。
它主要有借物和借声两种类作文教学型。
所谓借物,就是借用一种物品,这种物品是事情发生、发展的线索或终结。
比如小学语文课本中的习作例文《小木船》就属于这样的开头;还可以借用照片或画像来开头,如在写人的作文中,我们可以一开始描写照片上的人的样子或画像上的内容,然后指出要写的是谁或照片、画像等的来历,自然引入回忆式的叙述,娓娓道来,顺利入题记叙。
所谓借声,就是借用一种声音,这种声音不局限于人的声音,可以是自然界的各种音响,树摇的“沙沙”声,鸟叫的“啾啾”声等;可以是猫狗的叫声;可以是厨房里锅碗瓢盆的碰撞声;也可以是美妙的音乐或歌声等。
具体来说,在写人或事时,可以以你所写人的那种熟悉的声音开头,可以是他爽朗的笑声,可以是她温柔甜美的歌声……这就需要在写具体的人事时具体来运用,并不是非要用这样的声音不可。
总而言之,文章的开头还有很多很多,但最主要的是如何把握好开头的大原则,在实践中去创造,相信每位学生都会在写作中顺利“起笔”,不会再为“开头”而皱眉了。
一、开门见山法（1）交代事件基本要素的叙述法《挥手之间》的开头，交代了事件的时间、地点：“一九四五年八月二十八日清早，从青凉山望下去，见有不少人顺着山上大路朝东门外飞机场走去。
”《记一次乒乓球赛》的开头,交代了时间的人物、起因和时间。
（2）开门见山、揭示主题的点题法《背影》一文的开头写到：“我与父亲不相见已二年多了，我最不能忘记的是他的背影。
”《白杨礼赞》一文开头就说：“白杨树实在是不平凡的，我赞美白杨树。
”《美好生活的剪影》的开头使用的也是这种方法。
（3）把事情的开头作为文章开头的自然起笔法一篇题目是《记一堂生物课》的作文开头是这样的:“上课铃声响了,大家都走进了生物实验室。
” 二、非开门见山法 这里所说的“非开门见山法”,并非无“门”,而是使用写作技法(如议论、描写、抒情、引用等)、修辞方法(如设问、比喻等)或其它的方法(如设置悬念等)把“门”装饰的更美一些,使文章更添文采,进而更深刻、更生动地表现主题,更引人入胜。
如: （1）环境描写、渲染气氛的描写法 《驿路梨花》的开头描写了自然环境：“山，好大的山啊
起伏的青色群山一座挨一座，延伸到远方，消失在迷茫的春色中。
”渲染了哀牢山中深远迷茫的气氛，对后文写边疆军民助人为乐的感人事迹起了衬托的作用。
（2）名言、警句、诗歌的引用 《人民的勤务员》的开头：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。
我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
”这是雷锋日记中一段著名的话，以这段话开头，对后文记述雷锋的事迹，无疑是起到了“文眼”的作用。
冰心的《每逢佳节》一文开头引用了王维的诗《九月九日忆山东兄弟》：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
”入题新颖、感情真挚，点明了思念海外亲人的题旨（3）引人入胜的提示法 《第二次考试》的开头提出了一件奇怪的事情，引起读者的注意，自然会使人想到：“这是为什么
”急于从后文中寻找答案，因而增强了文章的吸引力。
（4）吸引读者的设问法 有一篇作文的题目是《我的家乡》,它的开头是这样的:“朋友,你到过我的家乡吗
你登过我家乡的山、游过我家乡的水、吃过我家乡的肥鲤鱼吗
”文章开头的写法是多种多样的，这里不过提示了其中常见的几种。
在写作当中，有时并不能单一地使用某一种方法，而是几种方法兼而有之。
究竟使用什么方法开头，要从文章的整体构思出发考虑，要从表现中心思想的需要出发，通篇安排整体设计，选择最恰当的开头方法。
结尾 与开头一样，文章的结尾也是相当重要的。
成功的结尾，能使读者更深入、更透彻地理解文章内容，进一步领会文章的中心思想；精彩的结尾，能唤起读者的思考与共鸣，增强文章的感染力，结尾当如撞钟，“清音有余”。
选择结尾的方法，也必须从全局来考虑，要使记叙的事件完整清楚，使文章的结构首尾呼应，以求得更好地表达中心，达到写作的目的。
下面介绍几种常用的结尾方法。
（1）自然顺畅的结果交代法聂华苓的《人，又少了一个》，写了一个女乞讨者三年前后的不同形象与神态，表现了人格的堕落这一深刻的主题。
文中作者未加任何评论与分析，只是用白描的手法，记述了事件的经过。
结尾写道：“砰地一声，大门被踢上了。
那女人回过头来，冷笑了一声，然后漠然望了我一眼。
她已经不认得我了
”这一不加修饰的自然结尾，给读者留下了无限的思考余地，令人回味无穷。
例文《记一次乒乓球赛》使用的也是这种结尾方法。
（2）照应开头的首尾呼应法结尾要呼应开头，这是记叙文的一般写法，很多文章都体现了这一特点。
郭沫若先生的《白鹭》一文开头就说：“白鹭是一首精巧的诗。
”结尾又说：“白鹭实在是一首诗，一首韵在骨子里的散文诗。
”“白鹭是诗”，这一不寻常的比喻，特别是结尾具体化为“散文诗”，突出了白鹭的平凡而美好、朴素而高洁的特点，赞颂了白鹭的美。
（3）画龙点睛的全文总结法这种方法，一般是用议论或抒情的方式概括全文中心或对文中的人物、事件加以评论。
《谁是最可爱的人》一文的结尾段就属于这种类型，这段文字兼用议论与抒情的方式结束全文，最后一句话点题：“你一定会深深地爱我们的战士，——他们确实是我们最可爱的人
”例文《春天的色彩》、《分房》的结尾也是这样的。
有时，用来总结全文的还可以是名言、警句或诗句，这样的结尾更是言简意赅，起到画龙点睛的作用。
如《驿路梨花》的末段“我望着这群充满朝气的哈尼小姑娘和那洁白的梨花，不由得想起了一句话‘驿路梨花处处开’。
”（4）含蓄深刻的启发联想法鲁迅先生的《故乡》的结尾是最典型的例子：“我想：希望是本无所谓有，无所谓无的。
这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。
”这段话含蓄、深刻，一语双关。
启发人们为创造新生活勇敢地开辟道路，使全文的思想感情得到升华，体现了鲁迅“韧”的战斗精神。
例文《逝去的岁月》在结尾就做了这样的尝试。
（5）激励读者的感叹法有些文章结尾既不是总结中心，也不是启发联想，而是作者直抒胸臆，表达强烈的爱与憎。
《白杨礼赞》的结尾就大声疾呼道：“让那些看不起民众、贱视民众、顽固的倒退的人们去赞美那贵族化的楠木（那也是直挺秀颀的），去鄙视这极常见、极易生长的白杨树吧，我要高声赞美白杨树
”文章结尾与开头一样，方法也是灵活多样的，而且没有固定的模式，以上提供的方法仅供参考，写作时要根据内容与中心的需要恰当运用，不能生搬硬套。
3.卷面与书写 （1）.格式正确：特别注意特殊文体的格式要求，如书信日记等 （2）.注意错别字，标点符号要正确运用。
（3）.卷面整洁，尽量少涂改，修改要力求整齐，字迹清楚，书写流利。
关于暗恋的初二作文，题目应该叫什么好
如下：【青春暗恋】【暗恋】范文：关于你的一切总有一天会忘记，再我们不愿遗忘却被岁月遗忘的未来里，但是生命里始终有你。
那是我成长的一部分，永远都不会消失。
好友失恋了，在我面前，哭得梨花带雨，她一脸的憔悴：“晨，我是真的爱他。
”我平静，缓缓的翻着书本，云淡风轻地说：”会好起来的。
”她气愤的盯着我：“你根本就没有全心爱过一个男生，你无法体验那种感觉
’平时温顺的好友突然变得歇里斯底，我震惊的望着她，看着她跑出教室。
许久，捂住了自己满脸泪水的脸。
好友说错了，我爱过，刻骨铭心的爱过，爱了三年，最后，望着他挽着一个女生时的背影微笑。
我记得，当时，晚自习，他是隔壁班的数学课代表，每当他走过，我都要抬眸望上半天，看着他微笑着抱着作业，我的心都会激动半天。
他知道我喜欢他，每次见到我，都会朝我狡黠一笑，我以为，这样就很好。
可是，那一天，他突然拦住我，腼腆的说：“那个，你的朋友芯，对我感觉怎么样
”所有幻想一下瓦解，我愣愣的望了他半天，努力逼回自己的泪水，然后微笑：“我不知道。
”他失望的点点头，然后转而又对我说：”晨，帮帮我，你知道我对她。
”我咬住嘴唇，维护自己那个少的可怜的尊严，冲他点点头。
当晚回去，我坐在座位上发呆，芯走了过来，说：“怎么了，亲爱的
‘我复杂看了看她，深呼吸一口气，说：”容我好好想想吧。
”这话，既是对她说的，也是对我说的。
芯莫名其妙，然后叹了口气：“对不起。
”我伏在他的肩头痛哭起来。
芯说：”这种男生不值得你爱。
”我擦着泪水，我明白，但是在爱的面前，我真的会丧失理智。
那几天，我走神了，一碗饭吃了几个小时，同学们惶恐的望着我，认为我疯了，只有芯和我知道缘由，真觉得自己可悲，爱上一个爱自己的好朋友的男孩。
后来，我告诉好友，我放下了，然后全力投身于学习，可是，每次看到他和女生打闹的身影总会很难受，我知道，我心里一直被他塞得满满的了，心理老师教导我，努力想他的缺点，我痛苦的说：’我办不到。
”老师愕然。
可是，这个学期，我发现，我敢直视他的眼睛了，我可以面对他不再害羞了，我能面对他心不在跳得厉害了，我明白，我已经放下了，世界真奇妙，很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
关于你的一切总有一天会忘记，再我们不愿遗忘却被岁月遗忘的未来里，但是生命里始终有你。
那是我成长的一部分，永远都不会消失。
