求问癌症康复期如何恢复
病人在接受完治疗之后，通常心理上会产生的打击苦，加之患者对癌症复发、转移的担心，对死亡的恐惧，因此患者从患病 、治疗、康复的全程都时常会有不同程度的抑郁、焦虑、恐惧、悲伤等心理问题。
若不及时进行调节治疗，不仅影响治疗、康复、而且会使康复期的患者导致癌症复发、转移，甚至患上重复癌。
据有关医学调查表明，癌症的病人中约有66%患者有抑郁症，16%患者精神衰弱、8%患有强迫症，由于精神崩溃导致有14的患者治疗后出现复发、转移，死亡的患者中约有80%患者不是死于治疗期，而是死于康复期。
还是100%的患者在不同时期出现不良情绪、失眠、食欲不振等心理问题。
我们应该认识到：心理因素即能预防癌症、也能导致癌症，又能治疗癌症。
因此癌症患者的自我调整，他人疏导、专家治疗是非常的重要、不容忽视心理治疗。
康复期的患者有着如下突出的心理问题及心理障碍。
1、自卑心理由于病情治疗的需要，绝大部分患者手术切除了有关脏器或肢体，造成形体残缺、面容毁伤、功能丧失等等。
如乳腺癌患者手术影响形体美观，骨肉瘤患者手术造成肢体残缺，喉癌患者手术丧失语言功能，颌面部手术造成毁容等等。
这些残酷、破坏性的手术，让患者无法面对，难以接受，导致了患者的心理缺陷。
于是产生强烈的自卑、孤独、绝望自我封闭、不愿接触人、回避一切活动，拒绝一切交往。
怕人家瞧不起自己、议论自己。
被烦闷、悲伤不良情绪的困扰，若不及时尽快的自我调整心态，长时间会自我催残、自我击倒、自我毁灭。
2、 疑病心理处于康复期的患者，有些人总是会复发、转移，所以整天过分紧张、敏感多疑，天天忧心忡忡、时时提心吊胆。
总感觉身体的某一部位有异常感觉，而引起过分想法、疑病心理、强迫行为。
若是一旦感冒咳嗽就想到是否肺转移了，一骨节疼痛就怀疑是否骨转移了，睡眠不好头痛就担心脑转移了。
只要身体一有不适，第一反应就是想到是否复发、转移。
于是惊恐万分、心神不定、茶饭不思、彻夜不眠。
有的自我防御过强，关注过分，有事没事习惯动作强迫行为，经常用手摸摸这，瞧瞧那，总想发现或摸出个包块似的。
有的感觉不舒服后到医院检查，可检查结果一切正常，还是不相信，尽管医生再三说没问题，还是多求医院做多项检查，总是怀疑自己有病。
我想你若感觉哪不舒服，不放心可以到正规专科医院做检查，以减轻心理负担，排除顾虑，若检查结果一切正常你就不要再怀疑，完全放心的把精力、注意力用在娱乐活动或工作中去。
对待自己的身体既不必大意，也应定期复查，适度的关注，也不必太在意，应充满希望，自信放心的生活。
还有的患者本人一切正常，可其家属被患者吓的患上疑病症。
3、 依赖心理人一旦患上疾病就进入了病人角色，受到家人、朋友、同志的关爱、重视、照顾。
使患者产生了依赖心理，表现为顺从、幼稚、撒娇。
但已进入康复期、有的还是处在病人角色，事事依赖别人的照顾，能做的事不做，能干的活不干，总认为自己有病怕累着。
只为自己着想，不为别人考虑，其实过分依赖不利于身心健康，做一些事情即减轻了别人的负担，也体现了自身的价值，所以应尽早摆脱依赖心理，做到自信、自立、自强。
其实适当的活动、锻炼能有效的促进身体脏器的功能恢复，有利于身体康复。
4、回报心理（感恩心理）有的患者在治疗期得到家人、同志的照顾，用去家中的钱财，深感过意不去，出院后有种回报、感恩、补偿的心理，于是积极、主动大量的操持家务，超负荷工作。
不考虑身体能否承受得了，过度的付出、劳累。
甚至有的患者担心自己的身体，认为生命有期限，所以开始安排家事工作，想在有限的时间内拼命、完成工作或不顾劳累的为子女操劳、找工作、办婚事等等，心里只有工作、别人、忽略了自己的身体，这样过度的劳累不利于康复，反而会加重疾病，给自己带来痛苦，给家人日常增加负担、事得其反。
5、盲目心理有的患者不相信科学、不听信医生的嘱咐，不正规用药而是一味地跟着广告走，相信道听途说，偏听偏信灵丹妙药或祖传秘方。
只要家人说些药如何如何能治疗癌症，就不惜花钱购买，也不看此药是否是正规厂家出产
是否有准字号
是否适用于自己
是否有副作用
盲目购买，结果是白花钱没效果或吃坏了身体真是花钱买罪遭，规范的做法是应当到正规专科医院，让专家给予指导用药。
6、易怒暴燥有的患者对康复失去希望，对生活失去信心，错误的认为患了癌症没个好，不能治愈。
于是感觉生命到了尽头，开始破罐子破摔、自暴自弃、烦燥易怒，极其恶劣的悲伤绝望情绪，为一点小事就大发脾气，对任何人都看不顺眼，任何事情都看不惯，冷漠对待一切，这极不利于身体康复。
应改变错误想法，树立新观念：癌症不等于死亡，癌症可以治愈。
你的病情无论轻、重、不论处于哪个时期，只要你坚定信心，充满希望的期盼疾病痊愈，期盼身体康复，你就会拥有健康，你就会使生命延缓。
因为期盼会使你具有积极良好的心态，会让你对生活有向往和追求，是你渴望生存、长寿的精神支柱。
当要发脾气时希望你重复这条文的名言：人要是发脾气，就等于在人类进步的阶梯上倒退一步，愤怒是愚蠢开始，以后悔告终。
7、逃避心理有的患者出院后，再也不想到医院定期检查，他不敢看到治疗时的医院、病房、怕见到医护人员，只要一面对此景此人，就会感觉身体不舒服，脑里浮现手术、化疗、放疗时的不适感觉，因此，不想面对，不愿面对，不敢面对，长时间的躲避。
不定期到医院复查，一旦身体出现问题又错过了最佳治疗时期，就失去了挽救生命的机会，那付出的代价太大，遗憾终生。
应当学会遗忘过去所有让你不愉快的痛苦的事情。
学会寻找、天天寻找使你开心、快乐的事情。
最好的医生是你自己，而健康最大敌人也是自己，一个人想要健康，就要战胜自己所有不良情绪和不好的行为。
因为这是影响健康的关键所在。
怎样才不会情绪化
跑步吧，记得有本书中说外国有句名言“要想身体健康，跑步吧；要想美丽，跑步吧。
”最近我国人们也在争相传说着这样一句顺口溜“最好的运动方式是步行，最好的医生是自己，最好的药品是食品。
”本僧建议你不要去追求灵丹妙药和“武功秘籍”，该吃就吃，该睡就睡，该玩就玩，当然了该学习就学习，一切顺其自然，你会成为一名伟大的男子汉，要知道现在已经不是靠力气吃饭的年代。
肾病啊啊啊啊大家进来下
完美开放仙、魔、佛三个阵营，本意是希望三阵营相互牵制相生相克，但由于设计的不够平衡(当然，我们明白他们还是在尽力寻找平衡，但阵营的不平衡性的确存在)，导致某些阵营会相对强势。
而对于天音阵营的选择，个人建议先从阵营本身的特点进行分析。
仙：仙阵营主高爆禁食魅惑，是三个阵营里阵营造化技能最好用的一个(个人观点)，禁食、魅惑的释放让你面对BOSS级敌人的时候依然有将其斩杀于马下的机会，而高暴击的被动技能更让你有易一击而致人毙命的机会。
魔：魔阵营的攻击高，血相比仙阵营更厚，阵营造化技能中的群虚弱也相当好用，总体来说挂机会很爽(现在魔地图的怪也密了)，更重要的是面对如今铺天盖地的仙，魔阵营对仙阵营有20%减免伤害，别小看这点减免，它可能让你在江南2下或者巨灵下存活。
魔阵营是将阵营相克这个优势发挥得最突出的。
佛：抛开全民挂机不谈，佛阵营的保命性的确最高。
造化技能树中心的被动+5躲闪让佛阵营天生有更长命的可能性，如果配合后期搞一搞技能躲闪套装，那么群战中一连串的未命中也将让人感叹“他\\\/她可真不好杀!”然而需要注意的是，佛阵营的人不易被杀却也不易杀人，需要有牺牲精神，不贪图自己一时快感而置他人于不顾的玩家操作，佛阵营才能发挥自己最大的威力。
下面浅谈一下天音的阵营选择(囧，我前面引述的是不是太长了) 仙医生的门派造化技能是三个阵营里适用率最高的。
增加技能命中的大慈悲2，降低对方技能命中和躲闪的法阵2，免疫昏睡的四大皆空2(这让仙医生在面对同门的时候占据主动性)，震醒同伴免疫昏睡的狮子吼2(很多人说这是鸡肋，但是在紧急关头这可是一个能扭转战局的技能，还有一点就是它对自己也能施放哦!)，当然还有让人望而生畏的招牌技能同归2(高输出+12秒禁食大罗金仙也难逃一死)。
但同时，当你选择仙天音，你就要明白你的RMB投入也要巨大，正因为这些门派造化技能都很有用，所以你的口袋必须满满，才能将你所选择阵营的优势发挥到极致。
魔医生也有三个非常YD的技能。
宏愿2降低对方血上限高达40%，净土2是单体小天选，又流血又被睡将让你的对手终身难忘(估计眼睁睁看着你牙根都能咬碎了)，还有非常厉害的往生2，利用昏睡抗性差杀人，附加高暴击率，附加极效率(装备好一些的，往2出极效基本必死人，我就被我区第一魔天音打出过33万的恐怖数字)，而且还是白色伤害，这意味着你可以无视大道无视真气盾，让那些自以为有强力保护的人莫名其妙就死在你的杖下。
最后来说说争议很大的佛医生。
其实我想说的是，在经过了长时间的战斗磨练之后，我反而觉得佛医生是三个正营里将天音这一职业特点发挥得最好的阵营。
为什么呢?不管是高闪躲高血，更因为招牌技能易筋经2.天音达人茄猫儿有一句名言：天音，必须跑起来!是的，佛天音的易筋经1与2配合起来，是三个阵营里机动性最高的，何况易筋经2还有个附加技能躲闪，易筋经2一开，基本打不中她，高机动性也就决定了她的高存活率。
所以佛天音在三个阵营里，是机动性高同时保命性最强的。
同时她对于RMB的要求应该是三个阵营里最低的。
心理健康手抄报简单40字（最多）
心理健康的名言警句 1、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。
2、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。
3、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
4、一个人心态要稳定，要正确对待自己，找准自己的人生坐标，不要越位也不要自卑，要对社会有种感激之心，只要做到这个，很多事情就迎刃而解。
5、人对社会有两种态度：一种人永远用乐观的、积极的态度看世界。
一种人用悲观、消极的态度看世界。
实际上这是划分人的心理平衡与不平衡的标准。
只要你乐观积极地看世界，这世界就很美好。
6、最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。
7、强者性格决定了他的命运，弱者的命运决定了他的性格。
8、会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏
