七年级下册语文书第一课内容
邓稼先杨振宁从“任人宰割”到“站起来了”一百年以前，甲午战争和八国联军时代，恐怕是中华民族五千年历史上最黑暗最悲惨的时代，只举1898年为例：德国强占山东胶州湾，“租借”99年。
俄国强占辽宁旅顺大连，“租借”25年。
法国强占广东广州湾，“租借”99年。
英国强占山东威海卫与香港新界，前者“租借”25年，后者“租借”99年。
那是中华民族任人宰割的时代，是有亡国灭种的危险的时代。
今天，一个世纪以后，中国人民站起来了。
这是千千万万人努力的结果，是许许多多可歌可泣的英雄人物创造出来的伟大胜利。
在20世纪人类历史上，这可能是最重要的、影响最深远的巨大转变。
对这一转变作出了巨大贡献的，有一位长期以来鲜为人知的科学家：邓稼先。
“两弹”元勋邓稼先于1924年出生在安徽省怀宁县。
在北平上完小学和中学以后，于1945年自昆明西南联大毕业。
1948年到1950年赴美国普渡大学读理论物理，获得博士学位后立即乘船回国，1950年10月到中国科学院工作。
1958年8月奉命带领几十个大学毕业生开始研究原子弹制造的理论。
这以后的28年间，邓稼先始终站在中国原子武器设计制造和研究的第一线，领导许多学者和技术人员，成功地设计了中国的原子弹和氢弹，把中华民族国防自卫武器引导到了世界先进水平。
1964年10月16日中国爆炸了第一颗原子弹。
1967年6月17日中国爆炸了第一颗氢弹。
这些日子是中华民族五千年历史上的重要日子，是中华民族完全摆脱任人宰割危机的新生日子!1967年以后邓稼先继续他的工作，至死不懈，对国防武器作出了许多新的巨大贡献。
1985年8月邓稼先做了切除直肠癌的手术。
次年3月又做了第二次手术。
在这期间他和于敏联合署名写了一份关于中华人民共和国核武器发展的建议书。
1986年5月邓稼先做了第三次手术，7月29日因全身大出血而逝世。
“鞠躬尽瘁，死而后已”正好准确地描述了他的一生。
邓稼先是中华民族核武器事业的奠基人和开拓者。
张爱萍将军称他为“‘两弹’元勋”，他是当之无愧的。
邓稼先与奥本海默抗战开始以前的一年，1936年到1937年，稼先和我在北平崇德中学同学一年；后来抗战时期在西南联大我们又是同学；以后他在美国留学的两年期间我们曾住同屋。
50年的友谊，亲如兄弟。
1949年到1966年我在普林斯顿高等学术研究所工作，前后17年的时间里所长都是物理学家奥本海默。
当时，他是美国家喻户晓的人物，因为他曾成功地领导战时美国的原子弹制造工作。
高等学术研究所是一个很小的研究所，物理教授最多的时候只有5个人，奥本海默是其中之一，所以我和他很熟识。
奥本海默和邓稼先分别是美国和中国原子弹设计的领导人，各是两国的功臣，可是他们的性格和为人却截然不同甚至可以说他们走向了两个相反的极端。
奥本海默是一个拔尖的人物，锋芒毕露。
他二十几岁的时候在德国哥廷根镇做波恩的研究生。
波恩在他晚年所写的自传中说研究生奥本海默常常在别人做学术报告时(包括波恩做学术报告时)打断报告，走上讲台拿起粉笔说：“这可以用底下的办法做得更好……”我认识奥本海默时他已四十多岁了，已经是妇孺皆知的人物了，打断别人的报告，使演讲者难堪的事仍然时有发生。
不过比起以前要少一些。
佩服他、仰慕他的人很多，不喜欢他的人也不少。
邓稼先则是一个最不要引人注目的人物。
和他谈话几分钟，就看出他是忠厚平实的人。
他真诚坦白，从不骄人。
他没有小心眼儿，一生喜欢“纯”字所代表的品格。
在我所认识的知识分子当中，包括中国人和外国人，他是最有中国农民的朴实气质的人。
我想邓稼先的气质和品格是他所以能成功地领导各阶层许许多多工作者，为中华民族作了历史性贡献的原因：人们知道他没有私心，人们绝对相信他。
“文革”初期，他所在的研究院(九院)和当时全国其他单位一样，成立了两派群众组织，对吵对打。
而邓稼先竟有能力说服两派继续工作，于1967年6月成功地制成了氢弹。
1971年，在他和他的同事们被“四人帮”批判围攻的时候，如果别人去和工宣队、军宣队讲理，恐怕要出惨案。
而邓稼先去了，竟能说服工宣队、军宣队的队员。
这是真正的奇迹。
邓稼先是中国几千年传统文化所孕育出来的有最高奉献精神的儿子。
邓稼先是中国共产党的理想党员。
我以为邓稼先如果是美国人，不可能成功地领导美国原子弹工程；奥本海默如果是中国人，也不可能成功地领导中国原子弹工程。
当初选聘他们的人，钱三强和葛罗夫斯，可谓真正有知人之明，而且对中国社会、美国社会各有深入的认识。
民族感情?友情1971年，我第一次访问中华人民共和国。
在北京，见到阔别了22年的稼先。
在那以前，也就是1964年中国原子弹试爆以后，美国报章上就已经再三提到稼先是这项事业的重要领导人。
与此同时还有一些谣言说，1948年3月去了中国的寒春曾参与中国原子弹工程。
1971年8月，我在北京看到稼先时，避免问他的工作地点，他自己只说“在外地工作”。
但我曾问他，寒春是不是参加了中国原子弹工作，像美国谣言所说的那样。
他说他觉得没有，但是确切的情况他会再去证实一下，然后告诉我。
1971年8月16日，在我离开上海经巴黎回美国的前夕，上海市领导人在上海大厦请我吃饭。
席中有人送了一封信给我，是稼先写的，说他已证实了，中国原子武器工程中，除了最早于1959年底以前曾得到苏联的极少“援助”以外，没有任何外国人参加。
这封短短的信给了我极大的感情震荡。
一时热泪满眶，不得不起身去洗手间整容。
事后我追想为什么会有那样大的感情震荡，是为了民族而自豪?还是为了稼先而感到骄傲?我始终想不清楚。
“我不能走”青海、新疆，神秘的古罗布泊，马革裹尸的战场，不知道稼先有没有想起过我们在昆明时一起背诵的《吊古战场文》：“浩浩乎!平沙无垠，不见人。
河水萦带，群山纠纷。
黯兮惨悴，风悲日曛。
蓬断草枯，凛若霜晨。
鸟飞不下，兽铤亡群。
亭长告余曰：“此古战场也!常覆三军。
往往鬼哭，天阴则闻!”也不知道稼先在蓬断草枯的沙漠中埋葬同事、埋葬下属的时候是什么心情?“粗估”参数的时候，要有物理直觉；昼夜不断地筹划计算时，要有数学见地；决定方案时，要有勇进的胆识和稳健的判断。
可是理论是否准确永远是一个问题。
不知稼先在关键性的方案上签字的时候，手有没有颤抖?戈壁滩上常常风沙呼啸，气温往往在零下三十多摄氏度。
核武器试验时大大小小突发的问题必层出不穷。
稼先虽有“福将”之称，意外总是不能完全避免的。
1982年，他做了核武器研究院院长以后，一次井下突然有一个信号测不到了，大家十分焦虑，人们劝他回去，他只说了一句话：“我不能走。
”假如有一天哪位导演要摄制《邓稼先传》，我要向他建议采用五四时代的一首歌作为背景音乐，那是我儿时从父亲口中学到的：中国男儿中国男儿要将只手撑天空长江大河亚洲之东峨峨昆仑古今多少奇丈夫碎首黄尘燕然勒功至今热血犹殷红我父亲诞生于1896年，那是中华民族任人宰割的时代，他一生都喜欢这首歌曲。
永恒的骄傲稼先逝世以后，在我写给他夫人许鹿希的电报与书信中有下面几段话：稼先为人忠诚纯正，是我最敬爱的挚友。
他的无私的精神与巨大的贡献是你的也是我的永恒的骄傲。
稼先去世的消息使我想起了他和我半个世纪的友情，我知道我将永远珍惜这些记忆。
希望你在此沉痛的日子里多从长远的历史角度去看稼先和你的一生，只有真正永恒的才是有价值的。
邓稼先的一生是有方向、有意识地前进的。
没有彷徨，没有矛盾。
是的，如果稼先再次选择他的人生的话，他仍会走他已走过的道路。
这是他的性格与品质。
能这样估价自己一生的人不多，我们应为稼先庆幸!
急
【一.影视演员】 [编辑本段] 『1.个人简介』 [编辑本段] 姓名：刘涛 英文名：Tamia 公历生日：公元1978年7月12日 农历生日：戊午年六月八日 属相：马 星座：巨蟹座 身高：168cm 体重：50kg 出生地：江西南昌 学历：广东外语外贸大学 专业：法律系 特长：唱歌 跳舞 书法 学习能力强 语言：国语、英语、粤语 经历：当过文艺兵，通过拍广告进入影视圈 个性：好强、直率、拼命不认输、有些男孩子气，但对家人和朋友特别好、顾家。
什么样的异性最吸引你：有才艺，外型不重要，要有能让自己服气的地方。
对婚姻的看法：“如果现实中有像萧峰那样的人，我会像阿朱一样地去爱他。
如果没有，就一切随 缘。
” 对朋友：“家里人都说有的时候我对朋友比对家人还要好。
”刘涛总说别人对她好，不过，有句名言说得好，有人爱你是因为你懂得爱别人。
对于玩笑：“别人的玩笑我常常会当真。
” 『2.个人经历』 [编辑本段] 1993年，15岁在读高二就被选入南京军区集团军文工团。
自1993到1995年在文工团担任文艺兵。
在部队的三年时间里，她小品、相声、唱歌、跳舞样样精通。
刘涛自己说正是因为在部队得到了充分锻炼，后来进入影视圈后能够自然地面对镜头，很快进入角色。
1998年，移居广州，在广州外国语学院自费学习法律。
2000年开始拍过很多各种类型的广告，例如和王力宏合作拍摄的娃哈哈矿泉水广告。
2000年，出演《外来媳妇济南郎》，饰胡幸子。
拍广告的她被导演相中，凭着大胆、敢演和类似于那股上海女孩的韧劲，刘涛成功扮演了这个外来媳妇，一个精明势利的上海姑娘。
此片在珠江三角洲收视率极高。
同年出演《还珠格格-天上人间》，饰慕沙。
她自己描述出演这一角色的过程：“当时，他们给了我5页台词，一看,好吓人。
小燕子的全是菜名，两大张，光茶名就有五六十种。
于是，我白天拍戏，晚上一空下来就开始背菜名。
每天早上睁开眼睛就开始背，晚上做梦都在背，基本上没怎么睡。
结果去试戏时，我真背下来了。
后来剧组的导演说，选我是觉得我很认真，当时试戏的那么多人，就只有两个人背下来了，其中一个就是我了。
” 刘涛于是在200多个试镜演员中脱颖而出。
与琼瑶剧中的其他女演员风格大不相同的她在剧中展示其桀骜不逊的一面，也成为该琼瑶剧中唯一一个没有掉眼泪的女主演，给观众留下了极为深刻的印象。
2002年，刘涛签约仲杰文化传播有限公司 (琼瑶旗下)。
之后曾出演《欢乐青春》，《红与黑2000》，《台湾海峡》等剧。
2003年，出演《天龙八部》，饰阿朱。
她对阿朱的诠释赢得了观众的一致认可，被誉为是可以和当年港版《射雕》里黄蓉一角相提并论的经典角色。
该剧制片人在路口报刊亭看到印有刘涛封面的杂志，然后辗转联系上刘涛的经纪人李静平。
试戏时剧组要求刘涛诠释与乔峰生死诀别那场戏，当下刘涛把阿朱内敛含蓄，处处为人着想的情感表达得细腻深入，也因此获得了张纪中导演的青睐。
“看了剧本我才明白他们为什么让我演阿朱，我觉得自己跟她太像了，就连我从前的男朋友也说我就是阿朱。
” 2003年底，刘涛到清华大学举行见面会。
她不加修饰，落落大方的表现使得自己一夜间成了校园里新一代的的梦中情人。
同年出演《末代皇妃》，饰齐如玉。
刘涛回忆说，直到《末代皇妃》才终于找到了“表演”的感觉。
“以前演慕沙的时候，完全就是自己当兵时候的状态，只是比那时候再刁蛮点儿就够了。
到了演阿朱的时候，刘涛形容就像在读一本书，每天翻一页，每天在不断进步。
”同年出演《永乐英雄儿女》，饰蛮儿。
这是一部由张纪中导演，寇世勋，刘晓庆，唐国强，保剑峰等合作演出的古装轻喜剧。
刘涛自称“蛮儿是介于小燕子和黄蓉之间的一个可爱又顽皮的角色”。
2004年，出演《缘来就是你》，与之前演过的很多角色不同，此次刘涛在剧中同时扮演留英归来的大家闺秀杜慕雪和大户人家的使唤丫头锦儿，而且这两个角色在一次机缘巧合下又互换了彼此的身份和生活。
由于她们互换了身份与爱人，刘涛还要饰演人物颠倒时的心理状态，因而刘涛可谓一人体验四种不同的人生经历。
同年出演《白蛇传》，饰白蛇。
刘涛自己评价说拍这部戏压力很大，就象是在打仗：“真正重回自己的时候就是《白蛇传》，因为那个时候我觉得《白蛇传》就像是一场战争，那个时候我就把自己当成一个的英勇的士兵，因为我肩负着一个责任，肩负着这个剧本。
” 2005年，出演《问君能有几多愁》，一人分饰周娥皇和花蕊夫人。
还拍摄了《巴黎恋歌》，《遍地英雄》等等。
2007年10月11日 刘涛在自己的博客上发表文章《终结者》，以诗意的笔调透露了结婚的消息并表示结婚不会影响刘涛的演艺工作 现签约太合传媒投资有限公司 2008年01月06日11时在北京王府饭店举行婚礼，并在婚宴现场向媒体宣布婚后将退出演艺圈，安心相夫教子。
2008年06月22日而立之年迎来了健康可爱的宝贝。
『3.电视剧作品』 [编辑本段] 2000年《外来媳妇本地郎》饰演 幸子 2000年《九记饭馆》饰演 楚楚 2000年《环珠格格第三部-天上人间》饰演缅甸公主慕沙 2001年《大钦差之皇城神鹰》饰演 飞雪格格 2001年《信是有缘》饰演 方秀秀 2001年《台湾海峡》 饰演 陈思思 2001年《红与黑2000》饰演 向小小 2001年《欢乐青春》饰演 白丽 2002年《天龙八部》饰演 阿朱 2003年《末代皇妃》饰演 齐如玉 2003年《永乐英雄儿女》饰演 永乐公主蛮儿 2004年《原来就是你》饰演 杜慕雪、锦儿 2004年《白蛇传》饰演 白素贞 2004年《问君能有几多愁》饰演 大周后和花蕊夫人 2005年《遍地英雄》饰演 周菊 2005年《樱桃正红》饰演 孟星 2005年《巴黎恋歌》饰演 余悦 2005年《夜光神杯》饰演 程秀秀 2005年《大理公主》饰演 阿细 阿慈 2006年《新封神榜》饰演 嫦娥 2006年《大人物》饰演 楚楚 公子翌 2006年《魔剑生死棋》饰演 刘依依 2006年《寒夜》饰演 曾树生 2007年《女人花》饰演 黄梅儿(汪子吟) 2007年《戴着面具跳舞》饰演 韩思蕊 2007年《宝莲灯前传》饰演 瑶姬 『4.电影作品』 [编辑本段] 2006年《阿宝的故事》饰演 刘嘉 『5.获奖经历』 [编辑本段] 2004年度最具魅力女演员奖 刘涛《天龙八部》 2006年“星光大典”最受欢迎四大花旦 2007年新浪电视剧排行榜第二季度最佳女演员奖 刘涛 《问君能有几多愁》等 『6.广告代言』 [编辑本段] 2000年 娃哈哈矿泉水广告—(现已停止) 2002年 大宝系列—(现已停止) 2002年 维维天山雪集团，天山雪纯牛奶—(现已停止) 2003年 酷莎爽口片—(现已停止) 2004年 万科金色家园—(现已停止) 2007年 雅美姿-内地 2007年 汇绿地板 『7.影视作品介绍』 [编辑本段] 影视作品：《天龙八部》(内地版) 集数：40集 原著：金庸 总制片人：张纪中 导演：周晓文、鞠觉亮(香港)、于敏 主要演员：胡军、林志颖、刘亦菲、刘涛、高虎、陈好 影视作品：《永乐英雄儿女》 又名：《永乐英雄》 集数：38集 总制片人：张纪中 编剧：吴玉中 导演：于敏 主要演员：寇世勋、刘晓庆、唐国强、刘涛、保剑峰、陈龙、何赛飞、颜丹晨 影视作品：《原来就是你》 原名：《缘来就是你》 集数：35集 制片人：杨振华 导演：朱翊 主要演员：刘涛、陈司翰、叶童、邱心志、陆诗雨、王艺璇、张铁林、宁丹琳 影视作品：《白蛇传》 集数：30集 制片人：李功达 编剧：冯媛、蒋媛 导演：吴家骀(台湾) 主要演员：刘涛、潘粤明、陈紫函、刘小峰、刘希媛、谢宁、史良 影视作品：《问君能有几多愁》 原名：《李后主与赵匡胤》 又名：《江山美人情》 又名：《大宋开国》 集数：39集 编剧：邓月辉 导演：吴丽骀 主要演员：吴奇隆、刘涛、黄文豪、吴越、潘虹、刘真 影视作品：《樱桃正红》 集数：24集 制片人：黄志超、习晖 编剧：韩素萍 导演：孙文学 主要演员：刘涛、保剑锋、陈刚、许还幻、岳跃、顾海滨、赵亮、奚红、柏含 影视作品：《夜光神杯》 集数：30集 导演：温伟 主要演员：郭晋安、张庭、李铭顺、刘涛、陈龙、陆明君、林明伦、林湘萍 影视作品：《遍地英雄》 集数：28集 该剧根据石钟山小说《遍地鬼子》改编 总编剧、导演：周力 主要演员：刘涛、于小伟、连奕名、冯远征、王庆祥 影视作品：《大理公主》 集数：31集 制片人：杨旭、周敏、陶娟 编剧：蒋丹、黄奕 导演：蒲藤晋(香港) 主要演员：林心如、刘涛、王斑、樊志起、徐僧、金顺子、高宝宝、 周世谊、贾恒利、宋茜、刘畅、钟伟华、曹艳 影视作品：《大人物》 根据古龙同名小说改编 集数：31集 编剧：孙铎、朱可欣、励启杰等 导演：张敏、李秉光 主要演员：谢霆锋、李心洁、刘涛、严宽、赵越、赵斌 影视作品：《魔剑生死棋》 集数：50集 制片人：朱诚、聂南 编剧：张南 导演：熊郁 主要演员：唐国强、孙协志、邵兵、刘涛、吕良伟、刘威、戴娇倩、婷婷 影视作品：《寒夜》 集数：36集 根据巴金同名小说改编 制片人：孔刚 导演：孔刚、陈烈 主要演员：赵文瑄、刘涛、吕中、董勇、董蓉蓉 影视作品：《女人花》 集数：40集 根据吴启泰《小桃红》改编 编剧：吴启泰、王琛 制片人：贾晓晨 导演：姚晓峰 主要演员：秦海璐、刘涛、黄明、冯绍峰、张彤、涂黎曼、张超
描写心不静的经典哲理句子有哪些
描写心不静的经典哲理句子一 1、闲居独处，一杯香茗，思绪飘飞，不觉静由心来，四散各个角落霎时凝于心，淡而惬意。
2、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容!我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
3、红尘陌路中，既然懂得了困难与挫折，就应该豁达而行;既然懂得了失去的真谛，就应该从容对待;既然懂得了人生的领悟，就应该坚守依旧。
人生不必顾虑太多，往前走，坚定自己的内心，持豁达的态度前行，前行! 4、生活就是一种经历，精彩不多，辉煌也很少，多的是平淡、平凡，而我们只需在平凡的生活中，走好自己的路。
5、心不静，幸福就来不了!生命有限，所有得到，最后终会失去。
任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。
6、命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天;看淡了，谁的心中都有一片花海。
经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。
7、只有心静如水，才能远离浮华，远离枯燥和乏味，在平淡中找到生活的乐趣。
8、生命本需要宁静与淡泊，宁静时拥有一份睿智，淡泊时自有一份从容。
9、只有拥有一颗不老的童心，才能在这喧嚣的红尘觅得一方净土，用来安放灵魂。
10、有一种失落，在经历里，让心静中有禅，有一点惆怅,在日子中，让心悟里有感，放下了执念，才有坦然，心路自己主宰，放下了追逐，才有安然，心情自己营造，放下了纠结，才有淡然，学会用心去欣赏，人生的风景. 描写心不静的经典哲理句子二 1.凡事淡点，自己理解就好;遇事莫急，自己做到就好;看事莫扭，理智相处就好;谈论勿燥，兼听则明就好;理性表述，置信操守就好;公共场所，勿扔垃圾就好;网友相处，尊重人格就好;言论自由，谈吐良知就好;世俗艰难，相互体谅就好;人生苦短，莫留遗憾就好。
2.浮之聪者未必精明，讷之愚者未必笨拙。
聪者往往由精而愚，愚者往往由痴而明。
诚则，痴是聪的根本，精是愚的化身。
凡成大事者皆为痴人。
3.静则思己，动则达人。
静中观心，真妄毕见;动中观人，机趣盎然。
心不静则不能剖心，行不规则不能喻人。
静中修心，动中达理，才是修身之道。
4.人情冷暖，需有戒人之心;世态炎凉，需有防人之术。
行事谨慎，处世谦恭，话到舌尖留半句，事到眼前思三分。
5.动乃健身之道，静乃养心之术。
无动则无以有生机，无静则无以有纯念。
动静相宜乃修身养性之根本。
6.人无自信无主，过于自信则拗。
自以为是乃自缚绳索。
人不聪明乃愚，过于聪明乃奸猾，自作聪明乃掩耳盗铃也。
7.善恶只在一念，荣辱只在一差，福祸只在一霎，座上宾与阶下囚多是一步之遥。
吉凶祸福，兴衰际遇皆在个人审时度势的把握。
名，人所欲也;利，人所欲也。
不求，人无以有生气，业无以有生机。
求之，则欲壑难填。
过求则生丑陋，酿罪恶。
乃人之祸，事之殆，业之毁，人生一大陷阱耳。
8.世事繁杂，变化多端，处事不难于诚而难于敏，执事不难于着而难于通变，明事不难于悟而难于认同，行事不难于艰苦而难于同心。
9.宁静中方能悟出远大志向，淡泊中方能体味出人生之本。
天地之玄机，皆在一个悟字;人生之玄机，皆在一个静字。
心如明镜方能体味出心性。
10.失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。
得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。
描写心不静的经典哲理句子三 1.心态不好，人生易老。
有什么样的心，你就是什么样的人。
人，不怕容颜沧桑，就怕心的苍老。
一颗苍老的心，如同日暮的黄昏，看不见光明的滋生，心中只有黑暗的蔓延。
心的苍老，带来人生的绝望，绝望如尘土，一层层，淹没了才华，苍老了岁月。
烈士暮年，壮心不已，心态年轻，人就越活越年轻! 2.如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。
如果做不到适应，那就只好回避。
如果连回避也做不到，就只有放手。
一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
3.过得好时要助人为乐;过得一般时要知足常乐;处于逆境时要学会自得其乐。
不要拿别人的错误来惩罚自己，因为不值得;不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害;不要拿自己的错误来惩罚自己，谁能无过，犯了错误不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好! 4.我们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每天看到的那些不美好而伤心的，我们生下来的时候就已经哭够了，而且我们啊，谁也不能活着回去，所以，不要把时间都用来低落了，去相信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你一定要相信，不会有到不了的明天。
5.最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷;最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失;最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭;最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡;所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
6.慢慢才知道，太在乎别人了往往会伤害自己;慢慢才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少;慢慢才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次;慢慢才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往可能是最重视你的;慢慢才知道，原来现实如此的无奈;慢慢才知道，自己长大了。
7.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜。
苦苦甜甜就像一部交响曲，汇成我们的一生。
拒绝“苦”就等于关上了“甜”的门，须知，攀登得越高，走过的荆棘就越多。
既如此，与其忧伤地接受，不如快乐地迎接。
两种姿态，两种人生，自己的人生自己做主。
8.人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。
荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，静观天上云卷云舒。
”把心放平，生活就是一泓平静的水;把心放轻，人生就是一朵自在的云。
9.我们都像上了发条的机器，每天疲于奔命，却常常忽略了自己的内心：幸福吗?快乐吗?累了吗?值得吗?我们为了谋求幸福一路狂奔，最后却发现早已迷失了幸福的方向。
走慢一点，坐下来陪陪自己，让心静下来，做点自己真正喜欢的事，这才是真正的生活。
心不静，幸福就来不了;气不和，生命就鲜活不起来。
10.豁达，是一种天不言自高、地不言自厚的大智若愚。
豁达的人，永远潇洒、坦荡、热情、开朗，不卑不亢。
学会豁达，就要学会淡泊，甘于宁静，甘于平凡，不以物喜，不以已悲，不以位卑而自贱，不以平凡而伤痛，抛却急功近利之欲望，摒除胡思乱想之杂念，踏踏实实自自在在做事，诚诚恳恳坦坦荡荡为人。
刘涛是谁?
姓名：刘涛 刘涛(Tamia Liu)英文名：Tamia Liu 公历生日：1978年7月12日 农历生日：戊午年六月八日 属相：马 星座：巨蟹座 身高：168cm 体重：50kg 家庭成员： 老公和女儿 出生地：江西省南昌市 学历：广东外语外贸大学 专业：法律系 职业：影视演员 特长：唱歌、跳舞、书法、学习能力强 语言：国语、英语、粤语 经历：当过文艺兵，通过拍广告进入影视圈 个性：好强、直率、拼命不认输、有些男孩子气，但对家人和朋友特别好、顾家。
（而且非常需要爱与安定） 对于婚姻：“如果现实中有像萧峰那样的人，我会像一样地去爱他。
如果没有，就一切随缘。
” 对于朋友：“家里人都说有的时候我对朋友比对家人还要好。
”刘涛总说别人对她好，不过，有句名言说得好，有人爱你是因为你懂得爱别人。
对于玩笑：“别人的玩笑我常常会当真
