有一句话讲吃饭不能说话的古语是什么，好象是什么子不，，，
“食不语，寝不言”吧，语出《论语 乡党》篇
现在人们一般都说成是“食不言，寝不语”
“食不言”有什么科学道理和坏处
中国有名言道“食不言，寝不言”，说的就是吃饭时和睡觉前都不要说话。
很多人认为这种话已经过时了，现在很多的人喜欢在吃饭的时候高谈阔论一番，大有指点江山，不到唾沫横飞誓不罢休的意思。
前些时候央视的名嘴毕姥爷就是因为在饭桌上乱点江山吃了大亏，有了前车之鉴，估计现在很多人都不会在饭桌上过多的讨论敏感话题了，那么，谈论一些娱乐话题是不是就安全呢
下面高血压的哪些就从医学的角度给大家分析一下“食不言，寝不言”这句话中的“食不言”有哪些科学道理和益处。
吃饭时说话带来的影响有以下几个方面。
【导致病变】 人在吃饭时讲话或说笑会导致饮食时间过短，会导致呛咳，有经验的朋友可能看到过很多的友人聚餐时，说得最起劲的人一般都是要亲吻大家的人，为什么呢
因为他说话的时候会将自己的口水喷出到菜品中，大家就可以间接的舌吻了。
还有更严重的情况，在嘴里还有食物的时候还大声说话，一下子把饭菜喷了一桌子的情况。
当然这些是礼仪上的问题，如果不小心，这哥们有胃病的话，大家就会有机会接受传染。
在这里小编可能负责任的告诉大家中国人80%都是幽门螺杆菌超标，一是不用公筷，二是吃饭时舌吻。
为了说明为什么吃饭时说话带来的坏处，先说说人体口腔及周边器官的关联关系。
食物进入口腔经咽部到消化道，而咽部也与呼吸道相同，上通到鼻腔，有过打喷嚏将饭菜喷进鼻子里的朋友一定很有体会。
同时咽道侧有咽鼓管与中耳腔相通，所以如果说话或是急于将食物送于食道会导致打喷嚏，而人在打喷嚏时正常会用手捂住嘴巴，会导致食物中的细小物和细菌进行鼻腔或是通过咽鼓管进入中耳腔，引起中耳炎或副鼻窦炎。
打喷嚏产生的气压还可能会导致声带受损。
【影响消化】 如果有吃饭时，人过度关注于谈话，还会导致食物得不到咀嚼，影响食物消化。
科学研究表明，唾液中的淀粉酶能使食物中的淀粉水解成麦芽糖便于消化吸收。
人的唾液是天然的防癌剂，吃食物时如果细嚼慢咽，能使食物中各种致癌物质经过唾液处理后，细菌突变的现象减少，即使是致癌作用最强的黄曲霉菌也无例外，唾液只要与食物接触30秒钟后，就能充分地发挥作用。
如果吃饭时说话，很多人为了说话是不能保证饭菜能在口腔内细嚼达到30秒以上的，所以现在很多的人身体不健康是因为吃饭是就没有利用好唾液中的淀粉酶来消除可能存在的致癌物质。
细嚼能充分分泌唾液，并使之均匀地渗入食物，慢咽则能使唾液和食物在食道内停留，延长它们相互作用的时间，从而起到消毒作用。
在对于大肠杆菌或沙门氏菌进行变异原性的强度试验中也表明唾液能大量减少毒性。
看来上面，内心比较黑暗的朋友是不是有想请情敌或是竞争对手吃饭的想法，这种事高血压的哪些事是不反对也不支持，自己看着办就好了。
【影响体重】 说到体重，这个只看颜值社会还是很现实的，说好的看能力的，最后还不都是一样说你是死胖子，所以说胖子的世界你不懂，就像白天不懂夜的黑一样。
那么吃饭说话为什么会影响体重呢
这个小编就给大家说一下简单的例子吧，要减肥的朋友要注意了。
营养学家在实验中发现，同样同量的食物，男子组，胖子用8-10分钟吃完，瘦子用13-16分钟吃完；女子组：胖子用11-13分钟吃完，瘦子用15-18分钟吃完。
在用细嚼慢咽的进食方式经验中，男子组经133天减肥4公斤；女子组经过84天减肥4.5公斤。
为什么呢
因为人体血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号。
如果进食过快，当收到大脑发出停止进食的信号时，已经是食用食物过量了，所以会导致肥胖，所以减肥的美女们，吃饭的时候也是需要优雅的慢慢吃，慢慢嚼才会又是淑女又能减肥。
【美容效果】 最后还是送大家一个知识点就是吃饭是不说话，而是细嚼慢咽也是一种美容方法。
美国洛杉矶神经科医学中心主任，发现每天细嚼口香糖15-20分钟，连嚼几个星期，面部皱纹就开始减少，面色也逐渐红润。
这是因为细嚼慢咽时，促进了面部肌肉的运动，改善了血液循环，提高了肤肌细胞代谢活动。
如长期坚持细嚼慢咽的进食方式，可使容貌老态的发生，至少要比一般人延迟8-10年。
()不()言 两句关于读书的名言
名不正 言不顺食不言，寝不语”。
查了下，出自孔子的《论语》。
找到一篇论语电子版，却查到应该是：“食不语，寝不言”，出自《论语·乡党》。
是食不言,寝不语 。
寝是睡的意思中国有句古话叫“食不言、寝不语”，说的是吃饭的时候最好不要说话，以免影响到消化。
:「食不言,寝不语」,睡前唠叨不绝会使思绪兴奋,不得安宁,因而影响入睡。
孔子关于吃说名言没有人
食无求饱，居无求安食不厌精，脍不厌细“八不食”：食钮而蚀，鱼馁而肉败，不食。
色恶，不食。
臭恶，不食。
失饪，不食。
不时，不食。
割不正，不食。
不得其酱，不食。
沽酒市脯，不食。
唯酒无量，不及乱食不语，寝不言
水深不语，人稳不言.什么意思
水深不语，不言.是什么意思水深不水不管有多深，从不言明，让人们一直猜测着它的深度；人稳不言：做事沉稳的人，从不说自己如何如何厉害，让人对他产生一种神秘感。
学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。
做人，精一半让一半；做事，求一半随一半。
事事不能太精，太精无路；待人不能太苛，太苛无友。
懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度。
用一句哲理名言说明我们不应该去议论别人
子曰：食不言寝不语。
流言蜚语 人言可畏 三人成虎
珍惜时间的名言警句（不言开头的）
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴. 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。
－－－－颜真卿 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。
－－－－朱熹 吾生也有涯，而知也无涯。
－－－－庄子 少壮不努力，老大徒伤悲。
－－《长歌行》 时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。
－－席勒 谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。
要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。
放弃时间 的人，时间也放弃他。
人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
－－－－郭沫若 最严重的浪费就是时间的浪费。
－－－－布封 时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒 散的人只留下一片悔恨。
－－－－鲁迅 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人 后悔的就是时间。
－－－－高尔基 时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。
－－－－鲁迅 ★你热爱生命吗
那幺别浪费时间，因为时间是组成生命的材料 －－富兰克林 ★把活着的每一天看作生命的最后一天。
－－海伦·凯勒 ★一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
★落日无边江不尽，此身此日更须忙 －－陈师道 ★在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事 －－歌德 ★莫等闲，白了少年头，空悲切 －－岳飞 ★岁去弦吐箭。
－－孟效 ★盛年不重来，一日难再晨。
及时宜自勉，岁月不待人 。
—陶渊明 ★一年之计在于春，一日之计在于晨 。
－－萧绎
