林则徐改掉发脾气故事的全文
林则徐制怒 林则徐火烧了鸦片，吓坏了洋鬼子。
洋鬼子诡计多端，派兵偷打天津，直逼京都，要挟清朝政府严办林则徐。
昏庸无能的道光皇帝吓破了胆，连忙下了一道圣旨，飞马送到广州，押解林则徐到京听候惩办。
钦差读罢圣旨，林则徐又气又恼，但他仍不慌不忙，把公事一一料理停当，才回到私衙。
满面泪痕的林夫人已把随身行李收拾停当。
林则徐看了一眼，踱步来到书房，朝壁上挂着的一张横幅一指“把这个也带上”。
夫人不解，问道“老爷，比这贵重的东西都丢了，你要带此作甚
”林则徐说“要说比什么都宝贵，我办事数十年，时时都记着它，如今年老了，还要靠他养身呢
”“哦”夫人又说“留得青山在不愁没柴烧，望老爷多多保重。
不过，这么一张纸头，又能怎样养身呢
”林则徐深深看了夫人一眼，便讲起来这横幅的由来 原来这张横幅是林则徐父亲的遗训。
因他年轻时性子急躁，遇事不称心就要发怒。
父亲林宾日多次劝告，见效不大。
一年，林则徐将赴外地上任，临行前，父亲给他讲了这么一个故事。
从前有一个县官，非常孝敬父母，最恨不孝的犯人，判罪也特别重。
一天，有两个人捆了一个嘴里塞着东西的年轻人来见官，说这年轻人是个不孝之子，不但骂他娘，而且还要打他娘，把他捆住后仍不停地骂，因此用东西把他的嘴巴堵着。
县官一听，火冒三丈，立即吩咐重打五十大板，把那年轻人打得皮开肉绽。
这时，有个老婆婆拄着拐杖进来，边哭边诉道“求求青天大老爷做主，刚才有两个强盗来抢我家的牛，我儿子一个人打不过两双手，被强盗绑了去，不知弄到那儿去了，请求老爷赶快替我找我儿子，我就只有这么一个孝顺的儿子呀”县官这才明白，原来打的就是个孝子。
真是一时性急，判错了案。
林则徐明白父亲讲这故事的心意，当场便遵嘱写了“制怒”两字的横幅。
随身带着，时刻警惕自己心情急躁，容易发怒的毛病。
时间一久，他还从中悟出了制怒养身的道理。
他说“性子急躁，遇事不顺心，便易发怒；发怒多了，干肝火就旺，肝火旺，既坏事，又伤身，我看老年人得中风，十有八九是肝火旺的缘故。
所以嘛，这回进京，我要带这‘制怒’的横幅”。
夫人连连点头说“老爷言之有理”。
不急不躁,安然待之是什么意思
1、秋风骤起，满池原本亭亭玉立，碧绿袅娜的荷叶；如膏脂般丰润，带着一种欲说还羞情状的莲花，凭添了惨然的暗淡。
田田如舞女的裙，莹莹似玉雕粉彻的优美，被时间的流水带走了，带到了遥不可知的天国，只把美好的记忆，留在了梦中。
2、夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。
荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。
适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。
夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。
3、细细望去，荷花洁白如玉，荷叶绿得鲜亮，熠熠生辉。
一阵微风吹来，河面荡起阵阵闪亮的波浪，雨珠儿像无数快乐的小音符，唱着欢乐的歌儿，手拉着手，欣赏着美丽的雨景。
4、《红豆》寄相思，《糯米》呈祝愿，《大红枣》报平安，《土鸡蛋》爱装满，《荷叶》打个包，祝你端午吉祥如意，合家美满，谨在此代表群星祝你5566的端午，红红火火，顺顺利利。
5、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。
荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。
太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。
生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。
指客短信养生妙，提供大家作参考。
6、爱是春天大地上跳动的嫩绿，是温馨；爱是夏日莲花边荷叶的翠绿，是守护；爱是深秋腊梅树飘落的残绿，是付出；爱是寒冬常青树松柏的墨绿，是坚持。
7、沿着衡水湖往东走，就看到万紫千红的荷花池。
荷花千姿百态，有的全开了，有的还是花骨朵儿，有的半开着，有的饱胀像是要破裂似的。
茶叶大大的、圆圆的像一把太阳伞，挨挨挤挤地铺满湖面。
荷叶上的水珠一颗颗滚来滚去，像珍珠一样，晶莹透亮。
当微风轻轻的吹来的时候，荷花就像一位亭亭玉立的仙女在水中翩翩起舞，到处飘着荷花的清香，令人流连忘返。
8、清晨，晶莹透明的露水在荷叶上晃动，一阵风吹来，荷叶上的露珠像断了线的珍珠一样往下流。
9、《采莲曲》荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。
乱入池中看不见，闻歌始觉有人来。
10、今天，我来到了池塘边，展现在我眼前的是一池三五成群的荷叶，这些荷叶聚在一起，像一群群可爱的小伙伴在一起玩耍。
有的叶子卷起来，像一条卷筒粉，我看得直流口水。
还有的荷叶像一顶小帽子一样，下雨了鱼儿就可以躲进去挡雨了
水上浮着那荷花的茎，那茎就像起伏在水里的水蛇一样。
11、三伏天到了，首先送给你一片荷叶，让它亭亭玉立为你遮阳光；再送你一朵荷花，让它微风摇摆给你送清凉；最后送上一盘凉拌藕片，让它凉凉快快伴你度三伏。
以巜书籍是人类进步的阶梯》启示，为题目，500字作文
着名作家高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。
”是啊，书中蕴含着无穷无尽的奥秘，可让你不出门便晓天下事。
书是智慧的源泉，书是知识的海洋，书是想象的翅膀，书是生活的方向盘。
《三国演义》为我讲述了一段三国英雄的豪情义气，《红楼梦》使我如临其境的体会到了一场封建大家族的凄美爱情；《水浒传》让我不经啧啧称赞宋江的豪侠仗义，吴用的足智多谋；《西游记》令我沉迷在孙悟空的七十二变中。
《假如给我三天光明》让我潸然泪下，不住感叹海伦。
凯勒用坚强创造的传奇人生；《爱的教育》又让我看到了家长与孩子心灵的沟通，真情的对话。
许许多多的名着故事让我沉浸在书中流连忘返。
每天晚上，习惯性的打开台灯，从陈列着一本本花花绿绿的书的柜子上抽出一本，像一匹饿狼，贪婪地读着，又像一只书虫，不停歇的啃着，进行我晚间的“美味大加餐”。
每当合上书，闭上眼睛，我的心灵却还深深着迷着书中的点点滴滴，思索着，想象着，微笑着，我进入了甜美的梦乡。
梦中，依然回忆着书中引人入胜的情节。
诗圣杜甫曾说过“读书破万卷，下笔如有神。
”果然如此
有了我每晚在台灯下与书的“亲密接触”，我的作文水平有了大大提升。
从以前看着作文本愁眉紧锁，一窍不通，接着哗啦哗啦拿起笔东拼西凑，乱写一通到现在看见题目后仔细研究，然后灵感源源不断地涌来，经过一番奋笔疾书一篇美文就大功告成。
如此巨大的变化都要功归于无所不能的书。
所以我想说：“读书好
” 读书的好处在生活中随处可见，她就像一位热心助人的老师，有问题随时解答。
有一次，我蹲在楼梯口拿着放大镜专心致志的着蚂蚁的“搬运军队。
”我惊讶的看见每两只蚂蚁来回穿梭时都用触角轻轻碰一下对方的触角，动作轻巧而快捷。
我顿时满腔疑惑：“这是为什么呢
”我冥思苦想，却也没有答案。
我决定去问妈妈，妈妈说：“好像是在传递什么。
”“传递
传递什么啊
”我打破砂锅——问到底。
“这个，我也不清楚。
去请教你的小老师吧
”对啊
我忽然想起。
扭头一看，《十万个为什么》在沙发上躺着，好像热情的向我招手，我拿起书，如获至宝，快速地找到答案，我津津有味的读着：“蚂蚁互相触碰触角是在传递信息，它们的信息源在触角上，必须通过触碰才可获得。
”哦
原来如此
我恍然大悟。
我抚摸着《十万个为什么》微笑着说：“多亏了你啊
真是我的好老师
”大家要学我一样“好读书”哦。
虽然读书好，但是我们不能什么书都读，一定要“读好书。
”我看见有的同学抱着《阿衰》、《豌豆》之类的漫画痴迷的读着。
其实这些书，只是看的时候图个开心，过后来想，根本没有什么实际性的意义。
但是如果为了娱乐适当地看一些，也不碍事。
可如果把看漫画的时间用来看一些名着，比如《简爱》、《钢铁是怎样炼成的》等，既丰富了知识，又把时间合理地运用，岂不是两全其美吗
如果在一个烈日炎炎的下午，你心烦意乱。
让我告诉你一个清凉好去处——图书馆。
当你怀着急躁的心情迈入图书馆，一阵阵清爽的书香扑鼻而来。
让你情不自禁的渴望读书。
当你怀着略带舒畅的心情走进图书室，在书柜前徘徊不久后，抽出一本《淘气包马小跳》，静下心来，慢慢地读。
在图书室安静气氛的衬托下，在书中妙趣横生的语言的吸引下，相信你不一会儿就会忍俊不禁，或者还会笑得前仆后仰。
当你又怀着愉快的心情走出图书馆，书中一个个令人着迷的故事又会诱惑着你再去光临。
书是人类的精神粮食，在你快乐时，它伴你左右；在你沮丧时，它鼓励你打起精神；在你悲伤时，一句句温馨的话语，又会让你破涕为笑。
“书读百遍，其义自现。
”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。
书，像一股清凉的风，能陶冶你的情操；书，像一台智能机器，能帮你整理繁乱的思绪；书，像天使的翅膀 ，给你勇气和自信，让你探索远方的奥秘；书，又像一双温暖的手，打开你心灵的的窗户，让你与世界友好的沟通。
书的好处数之不尽，我送大家九个字：“读书好，好读书，读好书
如何控制烦躁情绪
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。
如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。
所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。
虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。
下面介绍几种常用的方法，供大家参考： 1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。
心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。
人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
2.目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。
这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。
你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
3.思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。
有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。
正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。
4.运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”??通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。
心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。
这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言
成语大全要注释
谁都会有烦恼的一生也不可能时时精彩烦恼就象一个影子，时时都会如影。
我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不可能因烦恼而无法生活。
因为，生活始要继续的。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。
想得多，烦恼自然就会增多。
我们只是凡人，谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢
恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人能潇洒得起来。
现在，我们唯一能做的就是：善待自己
对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。
凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，过程可能有些漫长，“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，人会有烦恼。
要怎样去化解，全看自己心态了更多时候需要自己的努力。
换一种积极的思维方式看待每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同了。
生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
过一段时间心情急躁爱发脾气是怎么了
楼主心情急躁可以1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐，会使你的情绪好转。
2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。
如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。
情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。
例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。
5． 能量发泄法 对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。
消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。
所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌生活就是要人们需要一点点耐心，或许你喜欢发脾气，你试着想想你可以等几秒再发脾气，然后你会发现，其实不发脾气的习惯会慢慢地改变
你也会变成一个脾气好好的人
因为你知道发脾气的坏处
以''我终于战胜了困难''为题,写一篇600字的作文.
(1) 困难,其实并不可怕,的是你有没有信决心去战胜困难
记得的语文成绩并不那么优秀，总是上不了90分，在82与88之间徘徊。
在期末考试时，因为语文成绩不高，而降低了总分，所以拿不到前3名。
当时我十分着急，老师多次找我谈话，说：“你的语文成绩不那么优秀，有想过是什么原因吗
是因为平时没复习
”我低着头一语不发，其实老师误会我了。
我每天都预习、复习到深夜10点才睡，可是为什么成绩就提高不了呢
这个问题就像一座大山，压在我心里，使我喘不过气来，整天无精打采的。
有一天，妈妈看出来了。
她和蔼可亲地问我怎么了。
憋了很久的烦恼、痛苦，一下子化作泪水，像泉水般从眼睛里涌出来。
妈妈一把把我抱进怀里，轻轻抚摸着我的头发，倾听我的哭诉。
妈妈听后，语重心长的对我说：“女儿，其实语文并不难学，关键的是要把课文弄懂、弄透，课前预习课后复习，不懂就要问。
只要你已尽了力，用了功，成绩一定会有所提高的。
妈妈相信你能战胜困难，创造高峰。
”听了妈妈的这一番话，我不再哭了，擦干眼泪对妈妈说：“妈妈，我知道了。
我一定会战胜它的。
”说完，飞快的跑到房间里做起作业来。
从这一刻开始，我决定了
我要把语文成绩提高，超越班上的同学
于是，我比平时更加认真，更加努力地学习。
课前我预习一遍又一遍，把练习题也做了，课文内容也熟透了；课堂上，老师提问题，我都积极举手发言，做好笔记；课后，把课堂上老师讲过的重点内容全复习一遍，并把老师布置的作业认真完成，还看课外书，并积累名言警句。
我日复一日地实行计划，终于，到了期末考试。
我满怀信心进入考场，又满怀信心地走出考场。
结果，我语文考到了96分
我兴奋极了，并不是因为分数高，而是因为我有了战胜困难的信心、决心、恒心
困难，我终于战胜了你
我以后再也不怕你了，以后我遇到困难我也懂的怎么解决
(2) 对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。
这天，窗外正下着倾盆大雨，远处的景物一片朦胧，雨点敲击着大地，荡起一圈又一圈的涟漪。
我正端坐在窗前，思考着一道数学题，它给了我们一个长方形，把它分成四个大小不一的三角形，却只告诉了其中一个三角形的面积
这下，智商一向不太差的我也犯了难，冥思苦想也没得出个所以然来。
雨仍然淅淅沥沥地下个不停，敲打着地面。
我又查书又翻笔记，可也愣找不出一点提示来解题。
我揉着太阳穴，紧皱着眉头，努力回忆着以前做过的题目，希望能有些线索。
忽然，我灵机一动：“对了
我用算术不行，用方程总行吧
”可是，到底设哪一个未知数呢
我不禁又陷入了沉思。
设长方形面积
不行。
设三角形面积
也不行。
设……想了半天，我突然眼睛一亮，对
设长为x
顺着这条思路，我很快找出了等量关系，兴奋不已地算了起来。
不料，这道题难度太大，一列方程这才发现也解不出来。
我一会儿咬着笔头，一会儿撑着脑袋，一会儿含着手指，怎么想也想不出来。
正当我百思不得其解时，我猛然想起了以前老师讲过的方程。
想起了这个解法，我不禁喜形于色，兴奋地拍起了手，埋头仔细算了起来。
可是，当我运用各种规律即将成功的时候，却又出现了一个新的问题——等号前后符号不同
我叹了一口气，再度陷入了沉思。
此时，窗外的大雨渐渐地小了，没有了之前的狂暴。
我默默地思考着，可却依然没有一点头绪。
忽然，爸爸以前的话又萦绕在耳际——“方程左右两边可以同时扩大若干倍，加减可以抵消。
”我霎时间茅塞顿开，一切问题迎刃而解，不一会儿，一个数字“4”呈现在我眼前。
“别高兴太早
”我提醒自己又验算起来。
哇1它全正确
我再也按捺不住内心的喜悦，开心地叫了起来：“耶
我想出来喽
万岁
”窗外，雨停了，太阳公公的笑脸重新露了出来。
我终于战胜了困难，更明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦
