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求晚安励志发朋友圈的句子 正能量晚安说说【1】 1、别刚从底层混起，就混得特别没底。
2、位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。
——宋·陆游· 病起书怀 3、不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了;有礼貌。
打招呼时要看着对方的眼睛。
同长辈和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。
4、莫等闲，白了少年头，空悲切。
(宋·岳飞《满江红》) 5、我知道经过漫长的时间，很难说没有什么成见，很难说是否已经疏远，也很难说有没有机会再次见面，因为我还将面对新的生活，也将迎来崭新的一天。
6、职场如江湖，大家出来混都要互相撑场子。
有钱出钱，有力出力。
两者你必须倾力奉献，若你二者都不具备，那么你的下场就是让出岗位。
7、爱情面前，不是我们左右爱情而是爱情能左右我们，只有我们去适应爱情，好好珍惜彼此，幸福才能更长久。
如果还是单纯的相爱、一意孤行，爱情还是会迟早藏送在自己的手里。
8、带着梦，向前冲，不要怕，放轻松。
梦想有多重，生命之花就有多艳浓;追求有多远，人生风景就有多火红。
2012年，努力去追梦，愿你更成功! 9、keep learning. learn more about the computer, crafts, gardening, whatever. never let the brain idle. an idle mind is the devil’s workshop. and the devil’s name is alzheimer’s.学无止境。
多学学电脑、手艺、园艺等等。
不要让你的大脑闲置下来。
无所事事是魔鬼的加工厂。
魔鬼的名字叫“痴呆症”。
10、当人家在你上面时，不必存心找茬，工作是大家团结一致努力的结果，无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，静心干好中工作。
11、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标 12、不要哭泣，那是懦弱的表现;不要愤怒，那是无能的表现;不要退缩，那是恐惧的表现;不要痛心，那是内心不够宽阔;只需一个理由告诉自己，这一切，每个人的成长都会经历。
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13、不放弃，有毅力，别信上帝信自己;不后悔，不犹豫，把握每次好机遇;多微笑，别哭泣，不要等人同情你;失败了，不可惜，只要自己曾努力! 14、职场生活风云多，多个心眼好生活。
基本准则不用说，起码要能干得活，见到同事多笑笑，平时关系多搞搞，能力是被关系是床，有床才能睡得香。
15、倘若往事是惊梦一场，那半梦半醒时，才是地地道道的人生。
正能量晚安说说【2】 1、天下兴亡，匹夫有责。
顾炎武 2、译文：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
3、得意时要看淡，失意时要看开。
不论得意失意，切莫大意;不论成功失败，切莫止步。
志得意满时，需要的是淡然，给自己留一条退路;失意落魄时，需要的是泰然，给自己觅一条出路。
4、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。
《荀子•劝学》 5、受到挫折虽然痛苦，但是能将我的毅力恒心和顽强来考量;让挫折来得更猛烈些吧，给自己加足挑战的勇气，在困难中站起，畅享人生辉煌，就会证明我是最强! 6、对自己有信心，敢担当;对同事要虚心，肯求教;对单位要忠心，愿付出;对工作要尽心，能尽责;对客户要诚心，讲信誉。
祝职场顺利! 7、人生自古谁顺意，黄帝尧舜更如此。
遇到失败莫伤悲，天终不绝人之路。
碰到挫折莫叹愁，挫折要你补缺漏。
换副心态看困境，人生智慧满心际。
8、充满了道家智慧的职场箴言，跌到了就歇一歇，想一想。
活是干不完的，钱是挣不完的，辩证的看，只要不伤筋动骨，有跌到的机会，未必不是福分。
9、有信心是好事，不要变成傲气，有胆识是美事，不要变成逞能，有斟酌是好事，不要变成纠结，有担心是好事，不要变成羁绊，有伤感是好事，不要变成颓废，昂起心中梦想，勇敢向前闯，人生才能更强。
10、你若不自信，没人替你勇敢。
11、马活驰骋，人活梦想。
一个人，要有梦想，才能有前进的动力;一个人，只有不断地追逐梦想，生命才会更加精彩。
许多人，只为将生命这瞬间的美丽化作永恒的绚烂，他们志存高远、胸怀梦想，并锲而不舍地追逐梦想。
12、古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志。
13、走在人生的路上，虽然有的人有双完好的眼睛，却什么也看不到。
路是让人走的，必须用“眼”看，用“心”体会，而我们走在人生的这条路上，必须睁大眼睛，用心去体会，不要错过了眼前最美的风景。
14、成大事须依靠五种人：高人、贵人、内人、对手、小人。
高人开悟，贵人相助，内人支持，对手鼓舞，小人成就。
所以，感谢生命中遇到的每一个人吧! 15、生活中，我们总会遇到各种各样的困难，这些困难像一座座山压在背上，压得我们喘不过气来。
从小我们就被教育着要“站直了，别趴下”，“要顶天立地”。
而孟买学院却启发每一个进出的人，要学会弯腰。
健身励志语录，有没有原创的
1、人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。
2、老板只能给一个位置，不能给一个未来。
舞台再大，人走茶凉。
3、意外和明天不知道哪个先来。
没有危机是最大的危机，满足现 状是最大的陷阱。
4、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。
5、生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。
人生得意时找 出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢
6、世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游 民—是因为选择错误。
7、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。
8、学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。
9、不识货，半世苦；不识人，一世苦。
10、生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。
11、做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。
12、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
13、人生三阶段：比才华；比财力；比境界。
14、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和 格局。
15、今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。
16、读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数 不如名师指路。
经师易得，人师难求。
17、学历代表过去，财力代表现在，学习力代表将来。
18、人生能走多远，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。
19、聪明的人看得懂，精明的人看得准，高明的人看得远。
20、做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。
春季健身要注意什么，健身励志语录，健身每天
你好，注意事项如下：一、运动之前要注意先热身：每个人锻炼身体都要讲究科学性，千万不要盲目地进行锻炼。
特别是在运动或锻炼身体之前，一定要做好准备工作，主要就是要做好运动之前的热身。
这样，春季锻炼就不会因为运动过激过量影响身体健康。
二、要注重室外锻炼：春季锻炼注意什么呢
春天是补阳气的季节，江边、树林旁、小河边、海边、湖边等空气中的阳气特别旺盛，这些地方负氧离子含量非常丰富，人们在这些地方休闲散步或进行春季体育锻炼最适宜。
而且，这种负氧离子还有止咳、调节神经、消除疲劳、降低血压、镇静等功效。
看看这篇树林中的发现：运动锻炼充满情趣的文章吧，挺有新意的。
三、要注意时间和注意天气变化。
专家指出，春季运动的天气很关键，每天傍晚时是一天中运动或锻炼身体的最佳时间。
尤其是走出室外运动锻炼的人，除了运动锻炼身体的效果比其它时间明显外，吸收空气中的氧分量也比其它时间多很多。
四、刚出汗就够：春天早晚气候变化大，运动时如果觉得天气比较凉，运动过程中身体发热后，不要马上脱衣服，这样容易着凉，会引起感冒。
春季如何锻炼呢
锻炼时要让身体处于一个比较舒适的状态中。
不要以为出汗越多运动的效果就会越好。
其实，在天气温度都比较适宜的情况下，运动锻炼时身体微微出汗效果会更好。
因为出汗过多，身体的毛细血孔就容易扩张，再加上气温比较凉，凉湿之气就会乘机侵入体内，非常容易使身体受风寒侵蚀而引起感冒发烧，从而诱发春季呼吸道疾病。
五、锻炼后需“冷身”：前面我们已经提到过，锻炼之前要热身，那么锻炼之后就要注意“冷身”了。
健康养生专家告诉我们，体育运动会加速身体的血液循环。
如果在运动的过程中，我们不能以一些节奏慢的简单运动来结束身体锻炼，身体当中的血液就不能突发性地自动适应身体的变化，血压就会猛然下降，造成心脏供血不足，就有可能导致心脏病发作、或昏迷、甚至休克死亡等现象出现。
经过体育锻炼后，要随着锻炼的节奏简单的慢走5分钟，这样就会有效地消除疲劳。
脉搏多少正常呢
当脉搏减慢至120次以下时，你的冷身运动才算完成。
激励健身会籍的话语
1 如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
2 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
”——阿诺德·施瓦辛格 3 “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
”——Mark Rippetoe 4 “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。
”——Steve Reeves 5 “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。
有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。
看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。
”——阿诺德·施瓦辛格 6 “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。
”——Jim Conroy 7 “钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
最老实的只有钢铁。
钢铁是伟大的参照点，无所不知 的它会告诉你所有信息。
就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。
永远不会对我撒气，永远不会离开我。
朋友们也许分分合合， 但是200磅的钢铁永远是200磅。
”——Henry Rollins 8 “太轻了!”——Ronnie Coleman 9 “轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman 10 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。
”——阿诺德·施瓦辛格 11 “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。
在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。
”——Mark Rippetoe 13 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。
让你的每一次呼吸都能够起效。
”——Kai Greene 14 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。
”——Paul Carter 15 “有勇气不一定总要大声吼出来。
有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。
’”——Mary Anne Radmacher 16 “对我来说，生活一直都充满渴望。
生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。
”——阿诺德·施瓦辛格 17 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。
”——Guy Cisternino 19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。
所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。
对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。
”——Kai Greene 20 “健身没有什么捷径可走。
如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
”——Mark Rippetoe不谢。
