你还知道哪些大土豪的名言
学会宽容是处世的需要,是成就事业的需要.宽容是一片晴天,更是潇洒,是智慧的表现. “大肚能容,容天下难容之事;笑口常开,笑天下可笑之人。
” 一个伟大的人有两颗心:一颗心流血,一颗心宽容。
——(黎巴嫩)纪伯伦 1. 宽容别人,其实就是宽容我们自己。
多一点对别人的宽容,其实,我们生命中就多了一点空间。
有朋友的人生路上,才会有关爱和扶持,才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活,才会少一点风雨,多一点温暖和阳光。
其实,宽容永远都是一片晴天。
2.宽容就是忘却。
人人都有痛苦,都有伤疤,动辄去揭,便添新创,旧痕新伤难愈合。
忘记昨日的是非,忘记别人先前对自己的指责和谩骂,时间是良好的止痛剂。
学会忘却,生活才有阳光,才有欢乐。
3. 宽容就是不计较,事情过了就算了。
每个人都有错误,如果执著于其过去的错误,就会形成思想包袱,不信任、耿耿于怀、放不开,限制了自己的思维,也限制了对方的发展。
4. 宽容就是潇洒。
“处处绿杨堪系马,家家有路到长安。
”宽厚待人,容纳非议,乃事业成功、家庭幸福美满之道。
事事斤斤计较、患得患失,活得也累,难得人世走一遭,潇洒最重要。
5. 宽容是一种坚强,而不是软弱。
宽容要以退为进、积极地防御。
宽容所体现出来的退让是有目的有计划的,主动权掌握在自己的手中。
无奈和迫不得已不能算宽容。
宽容的最高境界是对众生的怜悯。
6. 宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强。
从心理学角度,任何的想法都有其来由。
任何的动机都有一定的诱因。
了解对方想法的根源,找到他们意见提出的基础,就能够设身处地,提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。
消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法。
任何人都有自己对人生的看法和体会,我们要尊重他们的知识和体验,积极吸取之间的精华,做好扬弃。
7. 宽容就是忍耐。
同伴的批评、朋友的误解,过多的争辩和“反击”实不足取,惟有冷静、忍耐、谅解最重要。
相信这句名言:“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。
”能退一步,天地自然宽。
8. 宽容也需要技巧。
给一次机会并不是纵容,不是免除对方应该承担的责任。
任何人都需要为自己的行为负责;任何人都要承担各种各样的后果。
否则,对方会一而再、再而三地犯禁(错),显示出软弱。
(天才笨笨的blog) 宽容无边 1984年诺贝尔和平奖获得者南非德斯蒙德.图图大主教强调:“没有宽恕,就真的没有未来
”能够宽恕别人有意或无意的过错,需要的是宽广的胸怀。
虽然,有时只是一两句话语,但它迎来的,却是天空无限的蔚蓝。
南非德斯蒙德.图图说的对,如果没有宽恕,就没有未来,那是因为只有宽恕,才能抹去人们心中的怨恨和伤痛
学会宽容,就是为了了解他人
是为了让别人不再自责什么,是为了和别人和平共处,不去斤斤计较些什么
这样,维持的不仅是朋友之间的友谊,还是一份关怀别人的温暖。
只有关爱别人,才会使别人感悟到你的宽容
学会宽容,就是为了了解他人
学会大量一点,不去为些鸡毛蒜皮的事大动肝火。
这也是一种风格,这样也是关爱自己,因为你的谅解,给你带来的是欣慰
其实,宽容很重要,因为你的一句“不要紧”,“没什么”,“这不能全怪你”。
可能会改变一个人
与其多一个敌人,不如多一个朋友
宽容是无边的蔚蓝,是很晴朗很美丽的
有人说:“原谅是一种风格,宽容是一种风度,而宽恕,则是一种风范,这是所有美德中最难为之的行为,但他可以让人的灵魂得以重生,这就是宽容与饶恕。
”不要计较别人曾经伤你有多重,那毕竟已经过去了。
你介意,你悔恨,你抱怨,你仇恨,可是,如果你要去报仇什么的,那伤害的,不只是你,还有别人,不是说:“冤冤相报何时了”吗
这样要恶性循环多久。
可是终究有一个人要迈出第一步,要道歉或者原谅
陈苑芯坐车的时候总对我说:“我要显示绅士风度。
”这也是一种精神,一种宽容的风度
人,不仅要学会挑战,学会感悟,学会进取,学会接受失败,还要学会的是一份宽容。
如果每个人都是怀着一颗仇恨冷酷的心,那这个世界,也就是真的没有未来了,没有所谓的真,善,美!用一颗宽容的心看待一切。
其实你生活的世界,一直都那么美好!不是上帝亏待了你,其实他一直公平!无论别人做错些什么,都不要去太计较,因为这样只会加深自己的罪恶。
与其这样,不如把心胸放开,接受一切,而宽恕别人。
只有这样,人生才会更美好。
宽容是一种风度,这种风度,我们每个人都有
﹖ 宋金花 宽容的含义不是要求别人如何去做。
宽容是对于苛刻你的人们给予宽容,这才是宽容的境界 《圣经》永远是一种文化经典,其中的一句话我们应该记住:当人们打你的左脸时,你就把右脸也伸向他,你伸向他的右脸究竟是什么呢﹖那是千军万马,那是电闪雷鸣,那是山呼海啸…… 苏格拉底,他给学生们讲课的时候,他的那个泼妇老婆当着他学生的面,狠狠的浇了他一头凉水,怎么办﹖恼羞成怒﹖暴跳如雷﹖或者上去回报她一个响亮的耳光﹖那样还是苏格拉底吗﹖苏格拉底是这样做的一——面对尴尬,对正在哄堂大笑的学生们说:我说过吧,电闪雷鸣之后,必是倾盆大雨。
之后是学生们更大的笑声——狠毒和苛刻就这样在幽默的宽容中化解了。
魏征之所以成为一代名臣,那是因为有唐太宗的宽容,魏征再有名望也不过是唐太宗的一面镜子而已。
而后来的唐明皇害怕他的下臣韩休,是因为韩休的直率。
唐明皇身边的人挑拨他与韩休的的关系,说他用了韩休以后瘦多了,而唐明皇却说:没关系,瘦了我,肥了全天下就好。
好一个肥了全天下。
天空的宽容,造就了雄鹰铁一般的翅膀;大海的宽容,鼓舞了汹涌澎湃的的波浪;大地的宽容,放逐了一日千里的烈马;人心的宽容,收容了生活中无限温馨而幸福的阳光。
宽容真好
蝶儿如烟 宽容是一缕花香 我一直是想成为一个宽容别人的人,可是又不知该怎么做,总觉得这“宽容”是极难到达的境界。
直到有一天,我在车厢中看到一块文化广告栏。
上面是一段对话,只有两行字:;“
” “宽容就是被践踏的小花所散发出的芳香。
”;突然,我不由得心中一动,原来宽容竟是如此简单而美丽
想那迎风摇曳的一朵小花,被马蹄踩过,被车轮碾过,但只要它不死,仍旧会绽开它的笑脸,把它的芬芳沾到车轮上,沁入马蹄中,融入人心处。
如此博大的胸怀却隐藏在一朵柔弱的小花中,它不忧不怒,无心无语,而我一直刻意追求的究竟是什么呢
也许很多人同我一样,所做的至多不过是容忍罢了。
但容忍和宽容却不在一个层次上。
容忍重在“忍”,虽表面原谅了他,像什么事都没发生一样,但心里却还是记着,耿耿于怀,心中有怨恨,只是忍而不发而已。
宽容却是彻底地放开,风来不留影,事过了无痕,不再记挂在心,哪怕偶然梦醒,也不会掠过心头。
宽容重在“宽”,需要博大的胸襟和慈悲的心怀。
容忍让你的心不堕入苦海,宽容则让你的心常常进入空灵。
宽容不是软弱。
不斤斤计较,不与人深究,并不是怕他,而是不想与他计较,不想把矛盾激化,不想弄得两败俱伤。
宽容是在面对问题的时候拥有冷静的头脑,是以最佳的方式避免最坏的结果。
宽容不是被动的认输,而是一种主动的放弃,当你放弃那些激烈的言辞、冲动的举止和报复的渴望时,你才是宽容的人。
有人说,宽容会变成坏人坏事的纵容。
其实不然。
纵容是放任自流,是不负责任的行为。
而宽容是一种度人的智慧,是以善心种存慧根,在不计较的同时伴随着劝人向善的引导,如同那芬芳的小花在感召人的灵魂。
忽然想起雨果的小说《悲惨世界》。
正直的冉.阿让被不公平的判刑入狱,在19年的牢狱生涯之后,他变得对世界愤慨和仇恨。
他决定在出狱后报复这个社会。
出狱后,他找不到栖身之所。
卞福汝主教收留了他,热情地招待他吃饭住宿。
而冉.阿让却在半夜偷走了主教家里的银器。
后被警察抓住,送至主教面前。
主教非但没有把他送到监狱,反而又送了两个银烛台给他,并且对他说:“你要答应对我承诺。
你拿了这些银子,是为了去做一个诚实人用的。
”冉.阿让那颗本已种下仇恨的心被主教唤回了善良的本性。
一直到死,他仍保留着那对银烛台,恪守着他内心对主教教诲的遵从。
宽容是人生最大的恩惠。
主教送给冉.阿让的就是这种比银器更贵重的礼物,主教用银器赎回的不仅是冉.阿让的自由,更是把他灵魂从黑暗的思想和自暴自弃里救了出来。
如果不是主教的宽容挽救了冉.阿让的话,那么这个“悲惨世界”就会更加悲惨。
宽容不仅度人,也能修己。
《菜根谭》有语:“不责人小过,不发人阴私,不念人旧恶。
三者可以养德,亦可以远害。
”又云:“量宽福厚,器禄薄。
”善宽容的人因心怀坦荡而延年益寿,因不斤斤计较而远害避祸,因引人向善而受人敬仰。
倘若人人都学会宽容,那么这个世界就会芳草如茵,香气馥郁。
蝶儿如烟整理编辑. 房龙:人类没有宽容,思想不能进步,历史不能发展。
个人有了宽容,心地更加淳厚,魅力增强十倍。
我一直很纠结人是怎么形成的。
性关系 射精 受精 植入子宫壁 细胞分裂 形成组织 形成脏器 形成系统 形成人体
马拉拉是什么人
1997年7月12日,马拉拉·优素福·扎伊生于巴基斯坦西北边境省斯特河谷(SwatValley)一个普什图穆斯林教育工作者的家庭。
2008年9月1日,马拉拉的第一次登台演讲是在白沙瓦市当地的一个记者俱乐部。
她的演讲题目是“塔利班为何敢剥夺我的基本受教育权
”。
2009年1月3日,马拉拉·优素福·扎伊小姐开始在英国广播公司(BBC)的乌尔都语网站上用“古尔·马卡伊”的笔名撰写个人网志,并自述“马拉拉”的意思是“被悲伤击中的”,内容是斯瓦特山谷的生活,以亲身经验批判塔利班武装组织禁止女孩上学的政策以及恐怖活动。
但塔利班来了。
他们控制了这一地区,禁止女生上学,并与巴基斯坦政府军拉锯战。
马拉拉·优素福·扎伊渐渐频繁出现在国内外媒体,为失学女童呼吁。
2009年1月15日,塔利班发布教育法令。
炸毁了100多所女子学校,并发布法令称2009年1月15日起,禁止女孩上学。
而那时,马拉拉在博客里写道,她在继续准备着她的考试。
2009年2月18日,马拉拉利用一个节目发表言论称反对塔利班禁止女性接受教育。
2009年2月21日,塔利班进解妇女不准上学的禁令。
时任塔利班领导人MaulanaFazlulla在广播中宣布,他将解除妇女不能受教育的禁令,但是女孩必须要穿上长袍(burqua)。
2009年3月12日,最后一篇博文。
马拉拉的最后几篇博客写的是关于开学后她和朋友们提交论文。
2009年5月1日,背井离乡。
当巴基斯坦军队开到马拉拉家门口后,她被迫与家人分开,前往其亲戚家暂住。
这段时间里,纽约时报记者AdamB.Ellick将她和她的父亲拍成了纪录片。
2009年7月24日,会见理查·霍布鲁克。
当总理宣布人们可以返回斯瓦特山谷后,马拉拉和家人团聚并启程回家。
在途中,他们遇到了一群被邀请去会见美国驻阿富汗和巴基斯坦事务特别代表理查·霍布鲁克,马拉拉向他表达了寻求教育帮助的请求。
2009年下半年,马拉拉成为当地的儿童教育会主席,开始了她的政治活动。
2009年12月1日,有消息称马拉拉是匿名博客的博主。
BBC从未对外透露那位巴基斯坦博主的真实身份,但是由于马拉拉对外的宣传活动的增多,她的身份也被一一曝光。
2011年,接受CNN采访时她说:“我有玩乐的权利,我有唱歌的权利,我有说话的权利,我有逛商场的权利,我有大声说话的权利。
”2011年10月1日,13岁的马拉拉被国际儿童和平奖提名。
南非圣公会主教德斯蒙德·图图在提名介绍中写道“马拉拉敢于站出来为自己和其他女孩争取权益,并利用国内和国际媒体让全世界了解到女孩同样有接受教育的权利。
”2011年11月1日,马拉拉获得了巴基斯坦的首届国家青年和平奖。
巴基斯坦总理吉拉尼为马拉拉颁发国家青年和平奖。
在颁奖仪式上,马拉拉表示她希望自己能推动教育的发展。
2012年10月9日,马拉拉在乘校车回家途中,遭到塔利班枪手企图暗杀,头部和颈部中枪,一度情况危殆。
其后被转送到英国治疗,并在2013年1月4日出院。
2012年10月9日,马拉拉遭遇袭击的新闻占满全球新闻头条。
由于马拉拉的成功宣传让塔利班恶从心生,在马拉拉回家途中,塔利班对她及另外两个女孩开枪射击。
2012年10月12日,马拉拉受袭后,民众对袭击马拉拉的枪手感到无比愤怒,并激起了一场跨民族宗教的声讨浪潮。
巴基斯坦政府拿出10万5000美元悬赏枪手。
马拉拉受到了全球人民的支持和帮助。
2012年10月15日,联合国请愿书,联合国全球教育特使戈登·布朗开启了支持马拉拉的请愿书,旨在确保至2015年,每个孩子都能享受受教育的权利。
其口号为“我是马拉拉”。
2012年12月8日,巴基斯坦总统扎尔达里亲自到伯明翰医院看望了马拉拉,并称赞她是杰出的女孩,是巴基斯坦的骄傲。
2012年12月31日,马拉拉登上美国时代周刊封面,并被时代周刊提名为2012年度风云人物。
2013年3月19日,在英国伯明翰就近入学埃德巴斯通女子高中。
2013年春天,马拉拉还与女演员安吉丽娜·朱莉合作倡导在发展中国家加强女孩受教育的权利,并成立了马拉拉基金。
2013年7月12日,马拉拉在联合国演讲,在马拉拉16岁生日那天,马拉拉在联合国发表了康复后的首次公开演讲,她第一次公开讲述被塔利班袭击经过。
她说道:“我们的书籍和我们的笔是世上最强大的武器。
”,联合国秘书长潘基文、英国前首相布朗均参加了这一特殊活动。
2013年7月12日,来到联合国纽约总部,参加了题为“马拉拉日“青年大会”的活动,并与联合国秘书长潘基文会面。
2013年10月8日,被塔利班枪击头部、大难不死的巴基斯坦小姑娘马拉拉出版个人回忆录《我是马拉拉》(IAmMalala)。
2013年10月8日,马拉拉再遭塔利班威胁。
诺贝尔和平奖临近,塔利班再次威胁马拉拉。
一位发言人在一次电话采访中指出,10月8日,该组织称如果马拉拉仍然继续批评巴基斯坦严格实施的伊斯兰法,他们将再次行动。
而10月9日是马拉拉被袭一周年。
2013年10月11日,奥巴马夫妇在白宫椭圆形公室,会见了因呼吁女孩受教育权而遭到塔利班枪击的巴基斯坦少女马拉拉。
2013年10月18日,英国女王伊丽莎白二世在白金汉宫接见巴基斯坦少女马拉拉,并获赠马拉拉的自传。
2015年,美国国家宇航局(NASA)喷气推进实验室(JPL)的天体物理学家艾米·门泽(AmyMainzer)为提倡马拉拉的精神,决定以马拉拉的名字为她所发现的小行星命名。
[南非]德斯蒙德·图图;默福写的《宽恕》一书的读后感
[《宽容》读后感1200字]从儿时起,我极爱宽容,因为痴迷清丽的句子:“被踏碎的花儿,仍将芬芳沾上鞋履,这,就是宽容,《宽容》读后感1200字[智库|专题]。
”天空收容每一片云彩,不论其美丑,故天空广阔无比;高山收容每一块岩石,不论其大小,故高山雄伟壮观;大海收容每一朵浪花,不论其清浊,故大海浩翰无比。
这是一位哲人对“宽容”最生动直观的诠释。
一日读到“纪伯伦”的诗:“我永远在沙岸上行走,在沙土和泡沫中间。
潮水会抹去我的脚印,风也会把泡沫吹走。
但是海洋和沙岸,却会永远存在……”心灵默默颤动。
我想我能理解海洋的永恒,我铭记着海洋的宽容。
霎那间我似乎肯定自己理解了宽容——用爱来回报他人的怨恨,便是宽容了。
霎那间我似乎觉悟到宽容是一个单纯的理想,她的存在仅仅需要一个高尚坚韧的灵魂。
然而,当我读了的《宽容》后,我才发现,房龙先生似乎对“宽容”别有一番见解。
《宽容》一书虽然主要论及西方宗教历史上的不宽容及为这种不宽容所进行的斗争,但今天看来,房龙这本书的意义已远远超出宗教领域,而成为人类精神层面一个具有普遍意义的范畴
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2015-2016赛季NBA各队球员 西南赛区 马刺马库-阿尔德里奇、科怀-伦纳德、托尼-、丹尼-格林、伯瑞斯-迪奥、蒂姆-邓肯、帕蒂-米尔斯、马努-吉诺比利、拉素尔-巴特勒、马特-邦纳、大卫-韦斯特、博班-马里亚诺维奇、凯尔-安德森、雷-麦卡勒姆、乔纳森-西蒙斯 重要增加:拉马库斯-阿尔德里奇(开拓者)、大卫-韦斯特(步行者) 重要损失:蒂亚戈-斯普利特(老鹰)、马科-贝里内利(国王)、科里-约瑟夫(猛龙) 鹈鹕:埃里克-戈登、泰瑞克-埃文斯、朱-霍勒迪、欧米尔-阿西克、莱恩-安德森、安东尼-戴维斯、阿莱克西-阿金萨、昆西-庞德塞特、诺里斯-科尔、丹特-坎宁安、肯德里克-帕金斯、阿隆佐-基、卢克-巴比特、内特-罗宾逊、伊斯梅尔-史密斯 重要增加:肯德里克-帕金斯(骑士)、内特-罗宾逊(自由球员) 重要损失:无 灰熊:马克-加索尔、扎克-兰多夫、杰夫-格林、迈克-康利、考特尼-李、布兰登-赖特、托尼-阿伦、文斯-卡特、马特-巴恩斯、本诺-尤德里、乔丹-亚当斯、贾雷尔-马丁、杰迈克尔-格林、贾内尔-斯托克斯、拉斯-史密斯 重要增加:马特-巴恩斯(快船) 重要损失:科斯塔斯-库佛斯(国王) 火箭:德怀特-霍华德、詹姆斯-哈登、泰-劳森、科里-布鲁尔、特雷沃-阿里扎、帕特里克-贝弗利、KJ-麦克丹尼尔斯、特伦斯-琼斯、多纳塔斯-莫蒂埃尤纳斯、杰森-特里、萨姆-德克尔、克林特-卡佩拉、马库斯-索顿、蒙特雷兹-哈勒尔 重要增加:泰-劳森(掘金)、马库斯-索顿(太阳) 重要损失:约什-史密斯(快船) 小牛:韦斯利-马修斯、钱德勒-帕森斯、德克-诺维茨基、扎扎-帕楚里亚、德隆-威廉姆斯、德文-哈里斯、雷蒙德-费尔顿、何塞-巴里亚、贾斯汀-安德森、查理-维兰纽瓦、贾维尔-麦基、杰里米-埃文斯、约翰-詹金斯、德怀特-鲍威尔、萨拉赫-梅杰里 重要增加:德隆-威廉姆斯(篮网)、韦斯利-马修斯(开拓者)、扎扎-帕楚里亚(雄鹿)、贾维尔-麦基(76人) 重要损失:泰森-钱德勒(太阳)、蒙塔-埃利斯(步行者)、艾尔-法鲁克-阿米奴(开拓者) 太平洋赛区 勇士:克莱-汤普森、德雷蒙德-格林、安德鲁-博古特、安德烈-伊格达拉、斯蒂芬-库里、杰森-汤普森、肖恩-利文斯顿、哈里森-巴恩斯、马利斯-斯贝茨、莱昂德罗-巴博萨、费斯图斯-埃泽利、布兰登-拉什、凯文-卢尼、詹姆斯-迈克尔-麦卡杜、伊恩-克拉克 重要增加:杰森-汤普森(国王) 重要损失:大卫-李(凯尔特人) 国王:德马库斯-考辛斯、鲁迪-盖伊、拉简-隆多、科斯塔-库佛斯、马科-贝里内利、达伦-科里森、威利-考利-斯坦、本-麦克勒摩、欧米-卡斯比、卡隆-巴特勒、昆西-埃西、塞斯-库里、詹姆斯-安德森、埃里克-莫兰、杜热-迪康 重要增加:拉简-隆多(小牛)、科斯塔斯-库佛斯(国王)、马科-贝里内利(马刺)、威利-考利-斯坦(选秀) 重要损失:杰森-汤普森(勇士)、德里克-威廉姆斯(尼克斯)太阳:埃里克-布莱索、泰森-钱德勒、马基夫-莫里斯、PJ-塔克、米尔扎-泰莱托维奇、亚历克斯-莱恩、布兰登-奈特、索尼-威姆斯、德文-布克、TJ-沃伦、罗尼-普莱斯、阿奇-古德温、乔恩-洛伊尔、科里-杰弗森 重要增加:泰森-钱德勒(小牛)、德文-布克(选秀) 重要损失:马库斯-莫里斯(活塞) 湖人:科比-布莱恩特、罗伊-希伯特、路易斯-威廉姆斯、尼克-杨、丹吉洛-拉塞尔、朱利叶斯-兰德尔、布兰登-巴斯、瑞安-凯利、梅塔-沃尔德皮斯、小拉里-南斯、罗伯特-萨克雷、乔丹-克拉克森、塔里克-布莱克、安东尼-布朗、马塞洛-胡尔塔斯 重要增加:罗伊-希伯特(步行者)、路易斯-威廉姆斯(猛龙)、丹吉洛-拉塞尔(选秀)、慈世平(自由球员)、布兰登-巴斯(凯尔特人) 重要损失:林书豪(黄蜂)、卡洛斯-布泽尔(自由球员)、乔丹-希尔(步行者) 快船:克里斯-保罗、德安德鲁-乔丹、布雷克-格里芬、兰斯-史蒂芬森、JJ-雷迪克、贾马尔-克劳福德、保罗-皮尔斯、奥斯汀-里弗斯、约什-史密斯、CJ-威尔考克斯、韦斯利-约翰逊、科尔-阿尔德里奇、巴勃罗-普里吉奥尼、布兰登-道森、卢克-理查德-巴莫特 重要增加:保罗-皮尔斯(奇才)、约什-史密斯(火箭)、韦斯利-约翰逊(湖人)、兰斯-史蒂芬森(黄蜂) 重要损失:马特-巴恩斯(灰熊) 东区: 老鹰:保罗-米尔萨普、艾尔-霍弗德、蒂亚戈-斯普利特、杰夫-蒂格、 凯尔-科沃尔、萨博-塞福洛沙、迈克-斯科特、谢尔文-麦克、肯特-贝兹莫尔、丹尼斯-施罗德、小蒂姆-哈达威、瓦尔特-塔瓦雷斯、贾斯汀-霍勒迪、迈克-穆斯卡拉、拉马尔-帕特森重要增加:蒂亚戈-斯普利特(马刺)、小蒂姆-哈达威(尼克斯) 重要损失:德马雷-卡罗尔(猛龙) 黄蜂:艾尔-杰弗森、尼古拉斯-巴图姆、肯巴-沃克、马文-威廉姆斯、迈克尔-基德-吉尔克里斯特、斯宾瑟-霍伊斯、科迪-泽勒、杰里米-兰姆、布莱恩-罗伯茨、弗兰克-卡明斯基、林书豪、PJ-海尔斯顿、泰勒-汉斯布鲁、特洛伊-丹尼尔斯、阿龙-哈里森 重要增加:林书豪(湖人)、尼古拉斯-巴图姆(开拓者)、弗兰克-卡明斯基(选秀) 重要损失:兰斯-史蒂芬森(快船)、俾斯麦-比永博(猛龙)、杰拉德-亨德森(开拓者) 魔术:托拜厄斯-哈里斯、尼古拉-武切维奇、钱宁-弗莱、维克托-奥拉迪波、CJ-沃特森、杰森-史密斯、阿龙-戈登、马里奥-海佐尼亚、埃尔弗里德-佩顿、安德鲁-尼科尔森、埃文-富尼耶、沙巴兹-内皮尔、德维恩-戴德蒙、罗伊-德文-马布尔 重要增加:马里奥-海佐尼亚(选秀) 重要损失:凯尔-奥奎因(尼克斯) 热火:克里斯-波什、德维恩-韦德、戈兰-德拉季奇、洛尔-邓、约什-麦克罗伯茨、克里斯-安德森、马里奥-查默斯、犹多尼斯-哈斯勒姆、贾斯蒂斯-温斯洛、阿马雷-斯塔德迈尔、杰拉德-格林、哈桑-怀特塞德、泰勒-约翰逊、詹姆斯-恩尼斯、约什-理查德森 重要增加:杰拉德-格林(太阳)、阿马雷-斯塔德迈尔(小牛)、贾斯蒂斯-温斯洛(选秀) 重要损失:沙巴兹-内皮尔(魔术) 奇才:约翰-沃尔、内内、马尔钦-戈塔特、布拉德利-比尔、马泰尔-韦伯斯特、奥托-波特、科里斯-亨弗里斯、贾里德-杜德利、阿兰-安德森、德鲁-古登、拉蒙-塞申斯、加里-尼尔、德胡安-布莱尔、凯利-乌布雷、加莱特-坦普尔重要增加:阿兰-安德森(篮网)、贾里德-杜德利(雄鹿) 重要损失:保罗-皮尔斯(快船)、凯文-塞拉芬(尼克斯) 雄鹿:格雷格-门罗、克里斯-米德尔顿、OJ-梅奥、格雷维斯-瓦斯奎兹、贾巴里-帕克、杰里-贝勒斯、约翰-亨森、迈克尔-卡特-威廉姆斯、迈尔斯-普拉姆利、扬尼斯-阿德托昆博、拉沙德-沃恩、泰勒-恩尼斯、克里斯-科普兰、达米安-安格利斯、约翰尼-奥布莱恩特三世 重要增加:格雷格-门罗(活塞)、克里斯-科普兰(步行者) 重要损失:贾里德-杜德利(奇才)、艾森-伊利亚索瓦(活塞)、扎扎-帕楚里亚(小牛) 步行者:保罗-乔治、蒙塔-埃利斯、乔治-希尔、罗德尼-斯塔基、乔丹-希尔、蔡斯-巴丁格、CJ-迈尔斯、伊安-马辛米、拉沃伊-阿伦、迈尔斯-特纳、所罗门-希尔、格伦-罗宾逊三世、拉基姆-克里斯马斯、约瑟夫-杨、谢恩-惠廷顿 重要增加:蒙塔-埃利斯(小牛)、乔丹-希尔(湖人) 重要损失:达米扬-鲁代日(森林狼)、罗伊-希伯特(湖人)、大卫-韦斯特(马刺) 活塞:雷吉-杰克逊、布兰登-詹宁斯、艾森-伊利亚索瓦、约迪-米克斯、阿隆-贝恩斯、马库斯-莫里斯、安德烈-德拉蒙德、安东尼-托利弗、肯塔维厄斯-考德威尔-波普、斯坦利-约翰逊、乔尔-安东尼、史蒂夫-布雷克、雷吉-布洛克、斯潘塞-丁威迪、达伦-希利亚德 重要增加:斯坦利-约翰逊(选秀) 重要损失:格雷格-门罗(雄鹿) 骑士:勒布朗-詹姆斯、凯文-乐福、凯里-欧文、特里斯坦-汤普森、伊曼-香珀特、安德森-瓦莱乔、JR-史密斯、季莫费-莫兹戈夫、莫-威廉姆斯、詹姆斯-琼斯、理查德-杰弗森、萨沙-考恩、马修-戴拉维多瓦、乔-哈里斯、贾里德-坎宁安 重要增加:莫-威廉姆斯(黄蜂)、理查德-杰弗森(小牛) 重要损失:迈克-米勒(掘金) 公牛:德里克-罗斯、吉米-巴特勒、乔金-诺阿、泰-吉布森、保罗-加索尔、尼古拉-米罗蒂奇、迈克-邓利维、柯克-辛里奇、道格-麦克德莫特、阿隆-布鲁克斯、托尼-斯内尔、鲍比-波蒂斯、伊托万-摩尔、卡梅伦-贝尔斯托、克里斯蒂亚诺-费利西奥 重要增加:鲍比-波蒂斯(选秀) 重要损失:无 西北赛区: 爵士:特雷沃-布克、特雷-伯克、亚历克-伯克斯、德里克-费弗斯、鲁迪-戈贝尔、戈登-海沃德、罗德尼-胡德、乔-英格尔斯、克里斯-约翰逊、特雷-莱尔斯、伊莱贾-米尔萨普、劳尔-内托、蒂博尔-佩莱斯、丹特-埃克萨姆、杰夫-威西 重要增加:特雷-莱尔斯(选秀) 重要损失:无 开拓者:艾尔-法鲁克-阿米奴、帕特-康诺顿、阿伦-克拉布、埃德-戴维斯、蒂姆-弗雷泽、莫里斯-哈克利斯、杰拉德-亨德森、克里斯-卡曼、迈耶斯-伦纳德、达米安-利拉德、CJ-麦科勒姆、梅森-普拉姆利、诺阿-冯莱、克里夫-亚历山大、路易斯-蒙特罗 重要增加:艾尔-法鲁克-阿米奴(小牛)、梅森-普拉姆利(篮网)、杰拉德-亨德森(黄蜂) 重要损失:拉马库斯-阿尔德里奇(马刺)、韦斯利-马修斯(小牛)、尼古拉斯-巴图姆(黄蜂)、罗宾-洛佩斯(尼克斯)、史蒂夫-布雷克(活塞)、阿隆-阿弗拉罗(尼克斯)