初中生心灵鸡汤(正能量语录)100字
1、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
2、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力。
3、和不同的人说不同的话，表现出不同的态度，是一种非常可贵的能力，而不是虚伪。
4、运气是努力的附属品，没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。
上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。
不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。
5、努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。
6、就因为太闲了，所以才有精力失眠，所以才有心思矫情；给生活找点事儿做，不至于荒废每一天。
正能量7、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。
相信自己，相信时间不会亏待你。
8、人生于世，委屈在所难免，消化了就是成长的动力，消化不了就会变成脾气。
9、人成熟的标志是，该动脑的时候，不再动情。
10、财务自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么。
11、人一生下就会哭，笑是后来才学会的；所以忧伤是一种低级的本能；而快乐是一种更高级的能力。
12、三种值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因 。
正能量13、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容
所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
14、你那么焦虑，你焦虑的根本原因：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
15、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。
爱是动词，行动才是爱最好的说明书。
16、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。
每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。
知世故而不世故，才是最善良的成熟。
17、多要求自己，你会更加独立；少要求别人，你会减少失望。
18、闲的时候虽然爽，但是闲的时间长了心就慌了；忙的时候虽然累，但是忙完了会特别畅快舒服。
正能量19、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
20、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。
21、不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。
因为对方习惯了你的顺从。
22、别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。
23、与其在乎别人对你的议论，不如努力去做一些让他们羡慕的事情。
24、谁不曾在深夜泣不成声，真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。
未曾深夜哭泣过的人，不足以谈人生。
学习励志名言 心灵鸡汤 各种能震撼人心的话
♨1 爱是不为过去，不为将来，只为这一刻存在的。
♨2 把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。
♨3 生命不要求我们做最好的,只要求我们做最大的努力♨4 世间万事万物都是轮回的，只有一样东西不会轮回，那就是痛苦。
♨5 偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
♨6 如果朋友让你生气,那就说明你仍然在意他的友情♨7 收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情 ♨8 爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
♨9 没有音乐,生合是一种遗憾,没有爱心,生命是一种多佘♨10 早晨不起,误一天的事,幼时不学,误一生的事♨11 如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。
果真如此，不如历经风雨，把自己培养成名贵花卉。
♨12 好好的管教你自己，不要管别人。
♨13 怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。
♨14 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。
如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。
微笑地去寻找一个不可能出现的你
每天推送一句正能量，或者是心灵鸡汤，文学名言的微信公众号有哪些
【慢节奏久】这个是励能量类型的公众号，理由如下1、不仅有励志的，还有励志的名言警句2、虽然励志，但是没有毒鸡汤，确实有营养有意义3、可以快速掌握一本好书的精华，读一篇文章相当于掌握一本好书，所以干货十足4、相对来说，只要类似的问题我基本在推荐慢节奏久读书，采纳的也很多，这个公众号确实有价值，所以我觉得对你应该是有帮助的如果对你有帮助，希望可以采纳，谢谢
心灵鸡汤经典语录300字
你尽力了，才有资自己的运气不好。
本来就是一场即兴演出，没有做不成的只有不早醒的人。
时间会告诉我们，平凡的陪伴最安心，懂你的人最温暖。
不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
当你的能力还驾驭不了你的目标，那你就沉下心来历练；当你的才华还撑不起你的梦想，那就静下心来读书。
不要迷信缘分，因缘分而来的东西，总有期限。
你渴望的，就要坚持，执拗的人总能赢到最后。
轻轻易易就失去的东西，说明你还没有那么想要。
当我们说情怀，其实说的只是情绪；当我们说爱，其实说的都是需求。
真正“存在”的，不用说；但凡要用语言来修饰的，都不如沉默更诚实。
所以，最好的状态是，不推敲，不判断，不解释；不求甚解，不言不语。
This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream. 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。
生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量有人夸你优秀，便有人说你不过如此；有人说你随性，便有人说你装；有人说你实在，就有人说你虚伪。
你活在这世上永远不可能让所有人喜欢你，每次因他人的三言两语而停下自己的脚步，每次因某些人始终不认可你而闷闷不乐，可你在最后的最后终会明白，你的人生就是你的，冷暖都是你的。
如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。
不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。
不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。
再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋【 锅底法则 】 人生就像一口大锅，当你走到了锅底时，无论朝哪个方向走，都是向上的。
最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。
乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行。
以平常心看世界，花开花谢都是风景改变，永远不嫌晚。
无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
新的一天，你要加油
今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃
永远成功的秘密，就是每天淘汰自己：你不与别人竞争，并不意味着别人不会与你竞争；你不淘汰别人，就会被别人淘汰。
别人进步的同时你没有进步，就等于退步。
你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，当下一次危机来临时，你会不堪一击，第一个倒下的就是你
追求安稳，是坐以待毙的开始。
想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。
仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。
付出，不一定有收获；不付出，就必定没收获。
你渐渐知道，这个世界并没有那么广大，相反它是由你的感知能力所定义，我们三岁时吃到的那块糖与三十岁时买到的那块钻样的，它们带来的微光般绽开的喜悦是一样的，因为你的心是一样的。
所以，太多的答案不在外面的那个世界，而在你的内心里。
沉潜于你的孤独，终有广阔的那天
心灵鸡汤的散文演讲
前几天，我读了杰克•坎菲尔和马克•汉森写的《心灵鸡汤》，读完后感受颇深。
这本书中的三百多个故事，每一个都蕴涵了深刻的道理，它让我学会去疼爱他人，充满信心地去迎接生活的挑战。
在我面临挫折和失意时，它会使我得到鼓励和慰藉；在我面临成功时，它又会让我对未来充满希望。
它将成为我一生中永远的良师益友。
这本书中，让我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感觉。
这个故事讲的是一群大雁互相帮助，飞往南方。
一路上，它们遇到了许多困难，但它们齐心协力，借助团队的力量，最后成功到达了南方。
这个故事中布莱克的一句话让我记忆犹深：“没有一只鸟会升得太高，如果它只用自己的翅膀飞升。
”其实，何止是鸟，其实人也一样。
人与人之间只有互相帮助，才能获得更大的成功。
团队的力量是强大的，一个人如果脱离了团队，就一定不能获得足够的帮助来赢得成功。
记住，成功的总是那些懂得和别人互帮互助的人，因为他们有更大的优势。
记得有个人说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们两个交换后仍是一个苹果；但你有一个思想，我有一个思想，我们两个交换后就各拥有两个思想。
”正是因为这样，一个团结的集体总是能胜过一个人。
三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮。
分享共同目标与集体感的人们可以更快、更轻易地到达他们想去的地方，因为他们凭借着彼此的冲劲、助力而向前行。
生活中的种种例子证明了这一点。
科学研究中，许多研究成功的人后面其实都站着一些给予他很大帮助的人。
就拿获得诺贝尔奖的那些人来说吧，他们获奖之后总是要感谢某些人在这期间对他的鼎力帮助。
如果没有这些人，那么他可能永远也不能有所发明，有所创造。
正是因为有了这些人的帮助，他才能无忧无虑地走向成功。
当然，《心灵鸡汤》给我的帮助远不止这些。
它还教我应该去爱护他人，去学习，如何实现梦想，怎样去克服障碍，面对死亡的态度等等。
感谢《心灵鸡汤》对我的帮助，我将永远记得《心灵鸡汤》教给我的一切。
心灵鸡汤读后感800字二：心灵鸡汤读后感（868字）心灵鸡汤这本书中有许多感动人心的故事和值得我们学习的人物，当我读完了心灵鸡汤后，其中有一篇文章把我深深的打动了，这篇文章就是《盲人老人的一面镜子》。
故事发生在某一天的黄昏，故事中的盲人老太太每到这个时候都会独自外出散步，她喜欢呼吸山野里的气息，听树林中小鸟的鸣叫和小路边涓涓的流水声。
她对人们说：“你看，我天天这样锻炼身体，多精神
”手杖是这位盲人老太太的眼睛，每次她都是用手杖触摸四周的东西，一步步前进。
有一天，不知是谁砍掉了那条小路旁边的小松树，她的手杖便“短路”了，她也迷路了。
她来到一条小河边，遇到了绝望得想要跳河自杀的青年，青年被盲人老太太冷静和勇敢的精神以及对生活的热爱感动了，青年就像是面对一面“镜子”，从中获得了生活的勇气，老太太也因青年的帮助回到了家中。
唐太宗李世民有这样一句名言：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
”唐太宗正是以魏征等人为镜，从而开拓了“贞观之治”的盛世局面，由此可见，把他人当作一面“镜子”，会给我们带来许许多多的益处，我们可以从这面“镜子”中审视自己，明白我们自身有哪些地方是对的，哪些地方是错的，我们还能从这面“镜子”中得到自己身上没有的优点，也可以因此而改正自己身上的缺点。
文章中的盲人老太太就像一面光芒四射、激情四射的“镜子”，她向上、自强，她积极、乐观，她热爱生活中的一切，她的种种精神和品质都令不敢面对生活的青年羞愧万分，青年也从这面“镜子”中得到了对生活的勇气，所以最终才会万分地感谢盲人老太太。
文章中的这位盲人老太太更是给我们带来了许多启示：正如这句话所说的：“君不镜于水，而镜于人。
镜于水，见面之容；镜于人，则知吉与凶。
”我们应该找到这样一面“镜子”，不仅可以得到很多，更不会像文章中的青年一样对生命感到绝望，而产生自杀等等思想，每一个生命都是美好的，我们都要珍惜和感谢生命。
在我们人生的旅程中，虽然会遇到重重困难，但是不要埋怨人生给予了太多的磨难，不要抱怨人生中会有太多的曲折，活着——才是最好的、才是最有意义的。
让我，微笑着，去唱生命的歌谣。
心灵鸡汤读后感800字三：心灵鸡汤读后感（728字）今天，我看了一本叫《小学生心灵鸡汤》的书，其中，做让我难以忘怀的书中的第一辑——“挫折是人生的必修课”。
看完之后，我深有感触，激动的心情久久不能平静……这本书是关于哲理的书，书中蕴含这不少人生哲理，让我深受教诲。
这本书的第一辑讲的是关于一些面对挫折时的故事。
书中的每一个人，都是很好的学习例子，例如，成龙学到了好功夫后想做明星的故事，他面对过不少挫折，但却努力，坚持不懈地去完成他的明星梦，后来，他的名字在世上响当当……正所谓“阳光总在风雨后”，不经历过风风雨雨，又何来阳光
正如我们也不是一样，只有那些经历过挫折的人，才有不屈的品格，才有坚持不懈、坚贞不屈的精神，才有往后的那蓝天白云般的生活。
然而，在如今的社会里，挫折无处不在，比如：考试考不上分数、创业失败、公司倒闭……但是，你有没有想过，挫折并不可怕，可怕的是那些具有才有坚持不懈、坚贞不屈的精神的人。
挫折只是暂时的巨浪，当我们面对巨浪时，就得勇敢的面对它，笑着对它说：“我不怕你
”这才可以突破难关，才有勇士与懦夫之分。
正如贝多芬一样，他虽然在晚年的时候耳朵失聪，但他对自己所热爱的事业丝毫没有放弃，他拥有坚定的信念和执着的追求，而且还去挑战生活的打击，也因此创造出令世界震惊的乐曲，他的名字也因此传遍世界。
我们活着就得想贝多芬一样，要经得起生活的考验，在挫折中扎根到底，不要因为小小的挫折就放弃，失去信心，因而无法自拔。
失败与挫折犹如生命中的一道黑暗，可是，这种黑暗的势力并不强，它既无法抵挡黎明的来临，更无法抵挡人们去突破它。
在跌倒后，不要哭，更不要临阵退缩，要坚强地爬起来，满怀信心地冲向太阳初升的地方，奋力地摆脱身后的黑暗。
要相信，总有一天，身边的厄运将会悄然逝去，迎来的是黎明的曙光……心灵鸡汤读后感800字四：心灵鸡汤读后感（708字）《心灵鸡汤》是一次偶然的机会听朋友说的，感觉不错，于是我去买了一本。
那些美丽的小短文深深打动我。
《心灵鸡汤》的编者是当代美国著名作家杰克
坎菲尔和马克
韩森，他们以独到的眼光挑选了这些貌似平凡却让人读来回肠荡气的小短文，它们来自于普通的生活琐事，饱含朴素率真之美。
每一则故事都让人怦然心动，其中《安息吧，“我不能”先生》，对于同是教师的我感触至深。
唐娜老师不会给少不更事的孩子们讲“自信心人人必备”的深奥人生哲理，而是巧用做游戏的方式，将“我不能”拟人化，与孩子们一起玩“我不能”先生的葬礼游戏。
那个纸墓碑挂在唐娜的教室里，每当有学生无意说出“我不能……”这句话的时候，唐娜就要指着这个象征死亡的标志，孩子们便会想起“我不能”已经死了，进而想出积极的解决方法。
最有意思的是，老师语重心长地对孩子们说，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，还有“我立刻去做”能够继承他的事业，这在孩子们幼小的心灵中埋下了自信的种子，对他们健康成长产生不可估量的影响。
唐娜老师的游戏很聪明也很实用，使孩子们在快乐中欣然接受了教育，在潜移默化中成长。
这对我们老师、家长，无疑是一个很好的启示。
在现实生活中，天生我才必有用。
每一个人来到这个世界，他或是金子或是钻石，或是大河或是小溪，或是大树或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高楼大厦不可缺少的有用之材。
从小培养孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培养，确实是门艺术，也是我们教育工作者须努力探究的方向。
如何把教育变成一门艺术，或者把它同生活相维系，让它变得更容易接受，更贴近真实生活，我想我应该去探寻。
食补药补不如心补
来一客心灵鸡汤吧
让它滋润你的心灵，丰富你的生活
心灵鸡汤读后感800字五：心灵鸡汤读后感（837字）《心灵鸡汤》这本书是由杰克•坎菲尔、马克•汉森写的，他是全美著名的激励演讲者。
本书收录了本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶“爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧”等不同的单元。
内容是日常生活中的点点滴滴，虽然简朴，但也发人深省。
因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。
在这只求功名利禄的社会中也有着只求付出不求回报的义工，为“希望工程”默默奉献的无名人士，这些人牺牲他们的休息时间为社会付出，真值得我们为他们拍手鼓励。
“施比受更有福”，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是“受比施更有福”才对，其实不然，在你学会付出的那一刻起你也学会了收获。
“授人玫瑰手留余香”才是人与人之间相处的真谛。
在“解救海星”这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什麼。
他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶“又改变了一只海星的命运了。
”也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改变了一只海星的命运了。
”与这句话的意义一样，一个人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家发挥的力量将会是无穷的。
在这个世界上，每个人都是独一无二的，各自有着不同的特征，不同的内涵和不同的家庭环境等。
即使是双胞胎，也有着不同的兴趣和爱好。
所以，我们不要一味地模仿别人，特别现在科技发达了，只要别人流行什么，我们就跟着流行什么，这是不必要的，我们应该有自己的主张，不要随波逐流。
人活着就需要学习，应该不断充实自己，科技日渐发达进步，各种事物的变迁，唯有学习各种不同的事物，才能在多样化的社会中生存。
知识就是力量，能使自己有良好的判断力，是非分明，可以有更好的处理能力。
人的一生如果缺乏学习，那就会很空虚了。
这本书正是告诉我们为人处事的道理。
心灵鸡汤读后感800字六：心灵鸡汤读后感（749字）每天给自己一个心灵感悟，能让我们体验到生命的豁然开朗。
每天给自己一个心灵感悟，能让愉悦的心境伴着你。
每天给自己一个心灵感悟，能让我们享受思想的自由飞翔。
我最近读了一本书，就叫《每天给自己一个心灵感悟》。
在这本书中，有一篇文章的题目非常吸引人，叫《河的两边》。
为什么叫《河的两边》呢
我很好奇，便带着好奇心读了读。
两个朋友相伴去遥远的地方寻找人生的幸福和快乐。
他们一路上风餐露宿，在即将到达目的地的时候，遇到了风急浪高的大河，而河的彼岸就是幸福和快乐的天堂。
在如何渡过这条河的问题上，两个人产生了不同的意见。
一个建议采伐附近的树木造一条木船渡过河去；另一个则认为无论采取哪种办法，都不可能度过这条河，与其自寻烦恼和死路，不如等着条河流干了，再轻轻松松走过去。
于是，建议造船的人每天砍伐树木，辛苦而积极地制造船只，并顺便学会了游泳；而另一个则每天躺下休息，睡觉，然后，到河边观察河水流干了没有。
直到有一天，已经造好船的人准备扬帆过河的时候，另一个人还在讥笑他的愚蠢。
造船的朋友并没有生气，临走前只对他的朋友说了一句话：“去做每一件事，不见得都成功，但不去做每一件事，则一定没有机会获得成功!”大河终究没有干涸，而那位造船的朋友经过一番风浪最终到达了彼岸。
这两个人后来在河的两岸定居了下来，也都繁衍了自己的子孙后代：河的一边叫幸福和快乐的土，生活着一群我们称之为勤奋和勇敢的人；河的另一边叫失败和失落的地狱，生活着一群我们称之为懒惰和儒弱的人。
读完了这篇文章，我才知道题目为什么叫《河的两边》。
这个故事还告诉了我们：成功的人永远不会偷懒，偷懒的人永远不会成功。
无论你走了多久，走得多累，都千万不有在“成功”的门口躺下休息。
有记住“躺着思想，不如站起行动!”不要把梦想变成幻想，只有积极行动，才能实现梦想。
与食物有关的名言
《汉书·郦食其传》：“王者以民为天，而民以食为天。
”如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。
——（英国哲学家）培根我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。
——（印度政治家）甘地你应该为生存而食，不应为食而生存。
——（古罗马哲学家）西塞罗你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。
（德国思想家）恩格斯一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
——（古罗马哲学家）奥古斯丁一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。
——（古希腊哲学家）德漠克利特一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
（古罗马哲学家）塞涅卡人一吃过饭就变得保守了。
——（美国作家）爱默生人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。
——（中国古代医学家）孙思邀人不得夜食，夜勿过醉饱。
——（中国古代医学家）孙思邀人无疑是大地的主人。
{ê_又是胃肠的奴隶。
（俄国作家）冈察洛夫人的饮食要从五谷杂粮中吸收多方面的营养，也要从多种蔬菜中吸收营养，不能偏食。
——（中国教育家）徐特立口腹之欲，何穷之有。
每加节俭，亦是惜福延寿之道。
——（中国古代诗人）苏轼已饥方食，未饱先止；散步逍遥，务令腹空。
——（中国古代诗人）苏轼不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。
——（印度作家）泰戈尔不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。
&mdash,心灵鸡汤;—（古希腊数学家）毕达哥拉斯美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。
——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚朱熹 :饮食约而精，园蔬胜珍馐《格言联璧》:博弈之交不终日，饮食之交不终月，势力之交不终年，惟道义之交，可以终身.荪多·麦克纳波:节食比绝食更难。
饮食适量需要头脑清醒，而滴水不进只需死硬的意志。
饮食勿过量，偏食不足称；戒烟不酗酒，脏俯自宁静
心灵鸡汤的评语是什么
“心灵鸡汤式”评语在初中作文评价中的应用例谈 泽国五中 林辉敏 [摘要]初中作文评价应该激发学生的主体性，通过教师“心灵鸡汤式”的评语，让学生能够引起心灵共鸣，从而在每一次的作文中主动表现自己，把自己的生活与情感真诚地倾诉在作文之中，与教师形成良好的沟通，同时可对一些学生进行心理疏导，促使学生更好地成长。
本文结合作文评价实践，探讨了“心灵鸡汤式”评语在初中作文评价中的应用问题。
[关键词] “心灵鸡汤式”评语 作文评价 心理疏导 现今的作文教学中“人”与“文”严重分离。
教师必须转变固有的不科学的作文评价观念，摒弃见文不见人和限制学生个性与生命精神的错误做法，主动研究“做人要求作文，作文促进做人”的有效方式。
如今的初中生，由于受社会发展环境的影响，思想复杂早熟，对很多事情都有自已的一套自以为是的看法。
他们常常把对人，对事的各种看法闷在心理，碍于各方面情况不轻易地表达出来，久而久之，学生和家长、老师、甚至同学因缺少交流而形同路人，有的甚至走向极端，引发出不少事故。
如何及时了解学生思想的动态和内心的感情世界，让学生有一个宣泄内心郁闷的地方、和老师成为知心的朋友，这是语文老师应该考虑尝试解决的大事。
笔者通过“心灵鸡汤式”评语来对学生的作文进行积极的评价，“心灵鸡汤式”评语就是指含有知识、智慧和温暖的评语，用这样的评语与学生的心灵进行沟通，与学生以心换心，使学生能够写作真心的作文，同时通过作文来了解学生的内心世界，借助作文批改来解决他们的思想问题，让作文批语成为师生交流的渠道、交友的桥梁，成为关注学生成长的平台。
一、打开心窗写与改，宣泄心理解心锁 笔者在进行作文批改前，先在挑选合适的作文题目方面做了一些工作。
首先，仔细观察、深入了解每个学生的家庭生活背景、经历和学生的各方面情况，然后通过综合分析，找出其共同的生活经历和普遍关心的事物，配合课本上的单元作文教学，让学生写出共同关注的话题。
诸如：关于“为什么学习”的话题；关于“分数”的话题；关于“（母）父爱”的话题；关于“重男（女）轻女（男）”的话题；关于“与人相处”的话题；关于“纠纷”的话题；关于“唠叨”的话题；关于“如何处世待物”的话题；关于“早恋”的话题等等，让学生百充分表达思想感情的机会和处所。
这种文体不限、体裁不限、字数不限、切合学生自身实际的作文，给学生提供了广阔的写作空间和宣泄内心郁闷的机会。
因此，大多数学生都能在规定的时间、规定的话题内充分表露自已的思想世界，写出了许多老师平时无法了解的内心世界：这里有思想感情上的苦闷；有为学习成绩不好而产生的烦恼；有对父母唠叨的不理解；有对老师批评处理不当的委屈；有与同学之间相处的迷惘；有对自已智力和能力怀疑；有怕老师瞧不起自己的担心；也有对异性同学朦胧的感情的羞涩……不一而足，内容多样，内心世界精彩纷繁，在老师面前呈现一个多彩多姿的内心世界。
我从中了解到现代中学生的思想动态，看到了一双双乞盼的眼神，这让老师心颤，也让老师惊喜--学生终于敢对老师敝开心扉了。
面对这喜人的一张张鲜活的面孔，一双双急盼求知的眼睛，笔者抓住了这稍纵即逝的机会，开出了一剂剂救治、解惑的良药。
现今不少学生普遍存在自负等心理缺陷、认识偏狭等思想缺陷，因为现在很多学生都是独生子女，在家里饱受父母长辈的宠爱，因此往往很自负，同时又眼高手低，在学习上一遇挫折就经受不住打击，往往会一蹶不振，针对这些学生的情况，笔者都在评语中加以疏导。
学生李X，原来在小学时成绩较好，进入初中后，一直比较骄傲自满，学习上不肯下工夫，只知道啃老本，在第一学期的期中考试中成绩一落千丈，在考试后的一次周记的末尾他写着这样一段话： 老师，看来我是一个无药可救的人了，我想我再也考不出小学时的好成绩了
针对他这种由自负转为自卑的心理情形，笔者在评语中这样写道： “不经历风雨，怎么见彩虹
”只要你努力，相信你能实现一句话：“阳光总在风雨后”。
后来，再经过几次评语交流，他慢慢重新变得自信起来，学习上也肯下工夫了，在期末考试中取得了很大的进步。
以“心灵鸡汤式”评语和学生的心灵对话，教师本身也要打开心窗，真诚地与学生沟通，为学生的心灵缺陷纠错，让学生学会正确地思考问题，正确地对待人生。
二、和风细雨多交流，对症下药解烦忧 刘X，一个饱受家庭重男轻女思想的影响、精神萎靡、心事重重的女孩。
她在作文《我的家庭》中写道： 我受不了爸爸妈妈对我和弟弟竭然相反的语气和眼神，我更不理解爸爸妈妈不时对我大声的喝斥。
我也是你们的学生呀，为什么这样对我
为什么
面对这样的“
”和“
”，我的心在颤抖，这是一个心理负担多么重的学生啊
于是，笔者在她的作文批语上写下这样的批语： 你对事物的认识是深刻的，对父母的处事方法是有看法的，你的处境是令老师同情的；你用优美的语言表达了难以面对父母言明的苦垴，老师理解你，也一定会帮助你；你可要振作起来，做出成绩，给父母一个惊喜，让他们重新认识你--一个女孩的能力，让他们知道“谁说女子不如男”。
老师也一定会找机会与你父母谈谈，纠正他们的观念。
不久， 刘X的脸色好看了，写作文的积极性更高了，她把笔者当成了她的知心朋友，一个幸福、活泼、快乐的女孩，又回来了。
李XX，一个热情而又调皮的男孩，成绩较好，积极好动。
但是，初三开学不久，因为课间面对一个漂亮的女同学唱“亲爱的，你张张嘴……”而遭到老师的严厉训斥。
由此，他背上了沉重的思想包袱，他认为得罪了老师，怕给老师留下的不好印象，而影响他的前途，但他又不敢和老师零距离的交流，因此，出现严重的悲观情绪。
他在半命题作文《我与老师之间--》中表露出自己难言的心声： 我知道xx老师对我的批评是对的，是对我的人格的校正，是恨铁不成钢。
他一切都是为了我好，可是，他也太凶了吧；他的每句话都像钢针刺在我跳动的心脏上，又像一杯杯浓浓的烈酒，烧得我浑身发烫；又像一把把无情的小刀，直刮得我脸皮火辣辣的痛、热。
你虽然让我记住了这件事，但我也记住了你这个人
老师，你为什么不能给我留点情面
我也是人啊
这一句句发自肺腑的语言，让笔者心颤，学生是纯洁的，偶尔的一次过失怎么一棍子将他打闷呢
为了让他摆脱心灵上的阴影，重新扬起奋进的风帆，笔者在他的作文批语上写道： 你能认识到自已的错误这很好，老师的话有可能过分一点，但在你即将滑向邪路时给你亮一下红灯，会让你猛醒。
你应该从另一角来理解老师：老师是从不记较学生的，无论你做错了什么，他都能原谅你，望你也不要把这件事放在心上，放下包袱，轻装前进吧
从此，李XX又变得快乐活泼起来，成了学校各项文件活动的积极分子。
高XX，一个身高一米八几的大个儿，班级的体育委员，学校有名气的蓝球中锋，各科成绩都很好，花季年龄，也正是爱幻想，多故事的季节。
这不，他在《我的同桌》作文中写到： 我看到她那双黑白分明的大眼睛，像那湛蓝的天空中的两粒晶莹的宝石，她那笑意盈盈的脸颊是那五月的鲜艳的桃，她热情大方又文雅。
我梦中常常是她的笑脸，真是“一日不见如隔三秋”。
她让我好气好恨又好恼，她搅得我六神无主百事烦心…… 好小子，我怎么觉得这一段时间他老是精神不定，时而兴奋时而迷糊，原来是思想长“毛”了。
毫不客气，笔者在他的作文批语中下了重药： 从文中看，你已经步入危险的禁地，现在应该是刹车的时候了。
感谢你对老师的信任，敢在作文中吐露自已的心声，让老师有拯救你的机会。
你应该记住“早恋”是一只青涩的苹果，迷人的外表里是苦涩的内瓤，若咬一口会苦酸掉你的牙齿。
不到成熟的季节请你不要碰那青艳而美丽的果子。
你要学会自我约束，让美丽的花到该开的季节绽放吧。
此后，又经过多次的谈心，他初中毕业后考上比较理想的学校。
在我的记忆中，王X可称是家庭最贫困的学生了。
一年四季没有见他穿过新衣服，平时总是低着头不大和其他同学来往。
他在《关于“压岁钱”》的话题作文中写道： 每当春节过后看到班里同学在比谁的压岁钱多，谁买的衣服多时，我的心像刀绞一般痛，我怨我生在这贫困的家庭，让我过着贫穷屈辱的生活，我怨我的爸爸体弱多病，每年的收入大多用在他治病上，我怨我的兄弟姐妹多，拖累了我的家庭，让我们终年抬不起头来，我也怨我们的社会不公平，让贫者更贫，劳者不得温饱，我也怨我自已生不逢时，让我自馁一生……“压岁钱”，对我来说一个多么遥远而又陌生的名词，它不属于我，它属于有钱人家的学生，对我来说是可望而不可及的奢品。
看到这如泣如诉的作文，笔者的眼睛湿润了，多可怜的学生，正是花季年龄，开心无邪的时代，他的心理负担太重了，贫困将毁掉他的人生。
笔者给他的作文写了这样一段批语： 贫穷不是谁的专利，更不可能跟谁到永远，怨天怨地怨父母是弱者的行为，作为一个男子汉要勇于面对现实，面对惨淡的人生，要知道自古磨难出英才，请你记住盂子的名言：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤……只要你咬咬牙，挺起胸，发奋拼搏，将来你一定会把贫穷的帽子甩到太平洋里。
困难是暂时的，前途是光明的，望你珍重。
通过类似的交流，加上学校和同学的帮助，王X掉了自卑的心理，奋力拼搏，终于以优异成绩考上了理想的学校。
还有，宋XX同学在作文中反映出他成绩差而厌学情绪，我给他写的批语是： 你是一个有潜力而没有找到恰当方法因而迷失自我的学生。
成绩差是现实，那么悲观厌学就能走出困境吗
你要选准目标，从小的目标做起，把目标看作是高悬在树枝上的桃子，你要充分发挥自己的潜能，一次又一次地跳起来，向它冲击，只要你持之以恒，相信吧，铁杵也能磨成针的。
经过作文对话，加上平时多次谈心，宋XX成绩进步显著，毕业前夕排名中已进入前十名。
还有很多很多，像宋XX、王X、高XX等等这样的学生，笔者至今还能记起他们的作文中精彩的片断，他们向老师倾吐的心声，他们从老师给他的“心灵鸡汤式”批语中获得了支持，理解和鼓励。
三、坚持原则勤反馈，师生永远是朋友 当然，批改好学生的作文，不是一件轻而易举的事，它要求教师要有较高的思想素质，要深刻把握批语的思想性、启发性、鼓励性、针对性、示范性、科学性、人文性等特点，力求作文批语认真细致，反复斟酌，起到画龙点晴之功效。
笔者在作文批改中给自己订了三条原则：1、正面鼓励，提高学生写作积极性的原则；2、坚持师生共同批改的双边活动原则；3、针对学生不同情况进行有效指导、师生相互提高的科学原则。
“心灵鸡汤式”的评语要有鼓励性。
教师应该少批评，不讽刺。
前几年笔者曾经在一位书写马虎的同学的作文上批了几句讽刺性的评语，“你的书写马虎，龙飞凤舞，成何体统”。
事后，那个学生不但不改，反而逢人就说：“我的字是龙凤体，连老师都说我的字龙飞凤舞了。
你们看好不好
”真让人哭笑不得。
吸取了教训，从此在作文批改中不再挖苦讽刺学生，总以鼓励性的批语为主，多肯定、少批评，多指出学生努力的方向，学生不但乐于接受，而且对作文的兴趣也提高了。
“心灵鸡汤式”的评语要有思想性。
即使儿童增长知识，又使儿童受到好的思想熏陶。
有一名学生在写帮助邻居的一位老大爷买煤的文章中这样写到：“老大爷七十多岁了，没有儿女孤苦伶仃，无依无靠。
”笔者在旁边写了一句话：在社会主义社会中，有党的关怀、组织的照顾、同志的帮助，老大爷怎会孤苦伶仃、无依无靠呢
你们几个小朋友帮他买菜不就是一个很好的例证吗
那个同学看了批语，主动把文章作了修改，说老大爷七十多岁了，无儿无女，走路要拄拐杖，买东西很不方便，我们几个同学帮他买菜。
改动的字不变，却体现了社会主义大家庭的温暖。
“心灵鸡汤式”的评语要有科学性，教师必须通过调查研究，不能主观臆断，感情用事。
一个同学在《我的理想》一文中开头写道：“有人问我，你长大后干什么
”我很神气的说：“我要当一名作家，写伟大祖国的壮丽河山，写中华民族的英雄儿女。
”笔者在旁边写了这样一段话，你自己要当作家，用很神气来描写情貌，不大好吧。
因为越是有神气的人起谦虚；如果自己志向坚定早有打算，可用“胸有成竹地说”；如果自已有当作家的志向，而性格坦诚明快，也可用“毫不犹豫地说”；如果自己是个腼腆的学生，又该怎样说
总之，很“神气”用在这里不妥，请你仔细推敲。
笔者的批语固然长了一点，但说的比较全面、清楚、准确、有它的科学性。
学生看了自然有所收益。
运用“心灵鸡汤式”的评语进行作文评价，经过多年实践，发现这样的评语既能与学生更好地沟通，同时也能促进学生写作水平的进步，使学生的问题心理得以疏导，让他们更健康快乐地成长，师生关系也更和谐了。
作为老师也收获良多，学生毕业后在书信中也还愿意与老师交心，“老师，我现在更感受到，你当时的尊重、理解、关怀与激励。
没有你创建的和谐氛围，我们是难以成长的。
你是我们的恩师、至友……”，这样的话，应该是对笔者推行“心灵鸡汤式”评语进行作文评价最好的回报了。
