有关人优秀品质的名言警句
1、啊，老师，您就像我的母亲一样，给了我无私的爱，我永远忘不了您
2、这件事虽然已经过去1年了，但林老师的这种助人为乐的高尚行为还深深留在我的记忆中。
3、孙老师和同学们走了，望着她的背影，我不由得对老师产生了崇敬之情，觉得她最美。
她爱学生、爱孩子的心多么高尚，多么美啊
4、周总理之所以能这样，是因为他牢记着自己是大地的儿子，他要永远立足在大地，既从大处着眼，又从小处着手，无私地向大地做出奉献。
5、我由衷地感到，李伯伯真是个铁面无私的人，是我敬佩的好邻居、好警察。
6、啊
多么崇高的思想
多么伟大的战士
为了千千万万个人的爱，他们奉献了自己的一切，用鲜血和生命保卫了祖国的孩子们，他们不就是我们最可爱的亲人吗
下面是描写人品质好的名言名句： 1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。
3、记住该记住的，忘记该忘记的。
改变能改变的，接受不能改变的。
4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。
5、妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他哭。
6、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢
7、幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣--你专心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滚出来了。
8、眼泪的温度有53℃，只是因为外面的世界太冷，流出来的时候才会降到53℃。
9、宠和爱是不同的两件事，宠可以没有交流，而爱则不能。
10、人生试题一共有四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。
平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。
关于做优秀学生干部的名言
1.我年轻时注意我每做十有九件不成功，于是我就十倍地去努下2.见贤思齐，见不贤而内自省焉。
3.见贤思齐，近朱者赤。
4.近朱者赤，近墨者黑。
5.见贤思齐；近朱者赤；蓬生麻中不扶自直。
6.读好书，交高人，乃人生两大幸事。
7.与凤凰同飞,必是俊鸟;与虎狼同行,必是猛兽!8.我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用于个人。
9.骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
10.驾驭命运的舵是奋斗。
不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
11.如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
12.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
13.即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
14.人的一生：选对伴侣幸福一生；选对老师智慧一生；选对环境快乐一生；选对行业成就一生。
15.你永远不能休息，否则，你就永远休息。
16.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
1.一个什么样的人是优秀的人呢
2.人，应该是各个方面的综合，我们不好说优秀与否。
但是可以拆成一件件具体的做事方法来认识吧。
最简单的，认真听一节课，这似乎并不难，但是两个45分钟，一次都不走神，很难，一学期、一年甚至四年、十年都不缺课就没有几个人能作到了3.。
如果你做到了，无疑，在这个方面你就是一个优秀的人。
4.如果你在所有的地方都做到这样的坚持，慢慢的，这种习惯进入你的性格，在工作上、人际上你都十年如一日，逐渐，大家都会认为你具有一种优秀的品质——敬业精神。
5.尼克松说过“人生就是在失败和成功中颠颇，我仅希望在我有限的一生中，那成功比失败多一次，让最后的成功属于我。
”这个东西怎么理解呢
6.过去，你或许失败了，现在你或许失败着，但是，你要努力，因为只要下一次是波峰，你的人生就是成功的，暂时的失败只是点缀和陪衬着你成功的花环；同样，当你正在成功的高峰，你要谨慎，因为如果下一次是失败，而且持续到你生命的结束，这个短暂的成功毫无意义。
7.总之你要知道，你的习惯将造成你的优秀之处，因此，培养你的好习惯。
要坚持，不要放弃，当你的选择已经成为你的一种习惯的时候，毫无疑问，你成就了你自己的优秀
写人优秀品质的作文
我在这世上，只尊敬3种人：为人们无私奉献的人；对我生活上、学习上有影响的人；我的长辈。
爸爸是我尊敬的人，但不只是因为他是我的长辈。
记得有一年，他和一位朋友在家里谈事情，约好明天10点在南宁市图书馆门口碰面。
到了第二天，天有不测风云，下起了倾盆大雨。
他不顾我的阻拦，毅然决然的走了。
11点，12点，……3点，他回来了，寄托了雨对他的问候回来了。
“怎么样，他没来吧
我就知道，叫你不去，你偏去。
还不带伞，迟到一下又不会怎样。
”我靠在墙壁上说。
“这不是去与不去、迟到不迟到的问题，而是信誉的问题。
尽管他没来，可我去了，我问心无愧。
再说了，淋湿了，可以擦干；生病了，可以吃药；可信誉没了，什么都不可以
”这话震撼了我。
我尊敬他，因为他的守信。
一个双休日，爸爸带我去菜市场买菜。
我们走到一个卖鱼的摊子，卖鱼的是个老太太。
“鱼怎么卖啊
”“3元一斤。
”“好，给我来一条。
”说完，老太太麻利的抓起一条鱼，称得2斤，然后装袋。
爸爸付了钱，但他接过鱼时，露出一种怀疑的表情，但一会儿不见了。
我们在离开的时候，爸爸去了公平秤，称了那条鱼的重量，公平秤显示的是3斤。
爸爸二话没说，马上跑到那鱼摊，把应付的钱给了老太太。
还说：“您应该换个秤了，不准
”说完，我们走了。
我尊敬他，因为他的诚实。
我一天走在回家的路上，突然一位老人的拐杖掉进了栅栏内，用手够不到，老人没有拐杖又寸步难行。
一个个行人走来询问，一个个行人又摇摇头地走开。
我看不下去了，一个箭步走到栅栏前，突然，一只手搭在我肩上，“小同学，这不用你，我来
”我一回头，原来是爸爸，他看到是我也吓了一跳。
我往后退，只见爸爸抓住栅栏，一跳，一翻，进去了。
拿出拐杖，慢慢地放在老人手上。
然后，爸爸马上走了。
老人问我：“他是谁啊
”“我爸爸
”我自豪地说。
我尊敬他，因为他的无私奉献。
我的爸爸，守信、诚实、无私奉献。
我为有这样的一个爸爸而感到骄傲
学生用的名言有那些
让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。
——俞敏洪 生活中其实没有绝境。
绝境在于你自己的心没有打开。
你把自己的心封闭起来，使它陷于一片黑暗，你的生活怎么可能有光明
封闭的心，如同没有窗户的房间，你会处在永恒的黑暗中。
但实际上四周只是一层纸，一捅就破，外面则是一片光辉灿烂的天空。
——俞敏洪 思想是人的翅膀，带着人飞向想去的地方。
——俞敏洪 艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。
——俞敏洪 在30岁的时候我就看见了自己60岁的生活，还有什么意思
我一次次地放弃，赢得的是一次次崭新的经历；那一个个个性迥异的城市，给了我迥异的生活与改变困境的本能。
——周成刚 一个人生活中的失意乃至失败在很大程度上来说是心理的而不是现实的，是技术性的而不是宿命的。
现实至多为失败者提供了解脱的借口，而对宿命的信仰最终无情地扑灭了成功的任何希望。
——王强 只有有危机意识的人才能生存、发展和壮大。
——胡敏 对一个年轻人而言最重要的是个人价值的增加。
——钱永强千万别摸着石头过河，要清楚最终追求是什么，究竟想成为什么样的人，当别人都迷迷糊糊的时候，你千万别也迷迷糊糊的。
——钱永强 人生永远都是一种balance 。
当你得到某个东西的时候，就意味着你在失去；当你失去某个东西的时候，就意味着你在得到。
无论失去和得到都不需要高兴，因为这都是有代价的，只不过有的代价你能看得见，而有的代价你看不见。
——杜伟 人生有五颜六色的价值观，但一种价值观一旦被你认可，你就可能一辈子追求这个价值观而无怨无悔；世界有千紫万红的思想，但你只要接受其中一种，你就能够终生信奉它而至死不逾。
——徐小平 即便有时迫于生活的困境，你会去做家教、去做苦工、去廉价出卖你的劳动，但谁都没有资格看不起你，因为你是在靠自己的劳动养活自己，用自己的双手去创造未来。
或许今天你是一个怀揣梦想、不名一文的青年，但多年后或许你会拥有令人惊羡的成功，因为这些经历让你懂得了人生的真正含义。
——党道远 每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。
永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。
往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。
——宁滨 我们走入生活，总以为前方会有一个莫大的幸福在等待着自己。
但是蓦然回首，才发现幸福其实就在点点滴滴流逝的时光中。
——宁滨 人的一生特别短暂。
按平均寿命70年计算，扣掉少不经事的20年，扣掉老年痴呆的20年，一共只剩下30年的好时光。
在这30年有限的光阴中，只要你认认真真地做过一件事，认认真真地爱过一个人，此生无悔。
——宁滨 因为我们正在追逐幸福，所以不免要触摸痛苦。
——黄颀 学好外国语言，做好中国人。
——段枫 幸福=身体好+有追求+有所爱 ——王文山 生命本身就是奇迹，每个人都要勇敢地去梦想，勇敢地创造奇迹。
——徐晗 痛苦的秘密在于有闲功夫为自己是否幸福而烦恼。
——崔蕊 不是每个人都可以兴风作浪，但当你的起伏与世界同步的时候，你就会得到共振。
——李笑来 幸福的人生标准有二：一是拥有一份自己十分感兴趣的工作，二是拥有一位自己深爱的生活伴侣。
——李丰 人生并没有绝对的痛苦与幸福，有的只是一种状态与另一种状态的对比。
——张雷冬 如果一生只在一个地方停留，人生还有什么意义
赶路时别忘了看看身边的风景。
——王进杰 在逆境中，要能够战胜自己，寻求生活中的乐趣。
——赵东坡 其实我们每个人都有一种癌症，那就是死亡。
我们终将会离去，但有些人将梦想带进了坟墓，而有些人就在今天去做，珍惜今天的每一分钟，这就是平庸和杰出的唯一区别。
——张晓楠上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。
——俞敏洪 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。
——俞敏洪 生命，需要我们去努力。
年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。
机会，需要我们去寻找。
让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
——俞敏洪 运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
——俞敏洪 谁说机会面前，人人平等，新东方相信，个人奋斗制胜、攫取成功的精神财产将永远贫富不均。
在浩瀚的生命之岸，你应该自豪地告诉世界，你追求过，你奋斗过，你为辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。
而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌。
——俞敏洪 有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。
——俞敏洪 在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标积累起来可能就是一个伟大的成就。
金字塔也是由每一块石头累积而成的，每一块石头都是很简单的，而金字塔却是宏伟而永恒的。
——俞敏洪 新东方在绝望中寻找希望这句话，跟美国著名的民权运动家Martin Luther King所说的话是一模一样的，他在I have a dream演讲词中说过：We will hew out of the mountain of despair a stone of hope.（我们从绝望的大山中砍出一块希望的石头。
）请记住，绝望是大山，但是只要你能砍出一块希望的石头，你就有了希望。
——俞敏洪 哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
——俞敏洪 所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于平庸。
我知道很多人是在绝望中来到了新东方，但你们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，平凡的人生终将会发出耀眼的光芒...... ——俞敏洪光有奋斗精神是不够的，还需要脚踏实地一步一步地去做。
要先分析自己的现状，分析自己现在处于什么位置，到底具备什么样的能力，这也是一种科学精神。
你给自己定了目标，你还要知道怎么样去一步一步地实现这个目标。
从某种意义上说，树立具体目标和脚踏实地地去做同等重要。
——俞敏洪 上帝是公平的，只要你付出，就有回报
不要去想什么时候会有收获，关键是你有没有百分百的付出，学习是如此，工作是如此，做人更是如此
——江博 就算我只是一名清洁工，我也要用我的激情去打扫，让我扫过的马路是最干净、最漂亮的，我扫过的马路风格也是最独特的，这样我就拥有了快乐。
——江博 如果你真的下决心做一件事，那全世界都会给予你帮助。
——杜伟 一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力，Never quit, keep up with it。
——杜伟 对于年轻人而言，最重要的品质是诚实正直，这是做成大事的基础；其次是分析问题的方法，如何全面、有前瞻性地分析问题，不走弯路，是取得成功的关键；最后是技能，不断地学习挑战自己，增加自己的价值是作为一个人应当不断追求的目标。
——钱永强 只有倒空自己，才能学到更多。
——周成刚 只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。
——沙云龙 坚持是世界上最简单的事，因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你，不让你去坚持；但坚持又是世界上最难的事，因为坚持到最后的人一定是少数——就是成功者。
其实人都有惰性，成功者与失败者的差异就在于成功者能够在做事的过程中找到一种东西来克服自己的惰性而坚持自己的目标，但失败者却不能。
——孙继军Every ebb awaits an overwhelming flow. 跨过人生低谷，飞跃前途险峰。
——汪海涛 当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。
要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标 ，逐步实施。
——王海波 只要你想出国就一定能出，只不过是时间长短的问题，而最终没有出去的人都是中途放弃者。
——王海波二十年后，中国的脊梁骨必定是留学生，尤其是留美的学生。
那里集中了中国最优秀、最勤奋、经过了最残酷的淘汰的人才。
而他们所接受的又是世界上最先进的教育。
正如当年留日、留法、留俄的留学生们改变了中国一样，留美留加的学生也必定会在历史舞台上扮演无可替代的角色。
记住，来得太容易的东西绝对不是最好的。
——王海波 没有承受困难的能力，就没有希望了。
——梁宏才 在你生命中确有一个你所喜欢的目标，然后就朝着目标勇往直前。
当你把你的一切都投入到你所喜欢的事业上时，你会发现，你所渴望的机会一个接一个全都掌握了。
就如同珊瑚静止在水中，它所需要的原生物却不断地送上门来。
——梁宏才 人的发展历程就像爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景。
很多人留恋眼前的风景，不愿继续努力前行。
只有一少部分人，才敢于向上攀登。
只有这些人才能到达那些更高更远的风景，也只有这些人才能体会到如果当初停下脚步会留下多少遗憾。
只有他们能够居高临下地看待下面的登山者。
——梁宏才 毫无疑问，坐在GRE课堂上的同学都是为了出国而走到一起的；但你们的动机却不尽相同。
需要提醒的是，是不是为了知识而出国将决定奋斗的价值。
——白彦峰 无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。
那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑
——张红岩 奋斗带来自由。
——王昆嵩 当你非常沮丧、情绪低落的时候，去看看北京城里夜晚闪烁的灯火吧。
看着那些温暖的灯，你会告诉自己：总有一天那里面会有一盏灯是我的
——齐文昱 做事不能进退两难，想清楚，不要做墙头草。
——屈建民 你只希望坐在屋里得到窗口射进来的一缕阳光当然也可以，但有远见有毅力的人会探出头去看看窗外真正美丽多彩的世界。
——郭行 为了实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。
——杨鹏 我们今天学习TOEFL，就是为了让中国真正强大起来，就是为了我们的子孙后代永远不要再学习TOEFL。
当他们如我们一般青春年少时，他们可以像美国的孩子一样，背着书包去周游世界，去享受阳光，享受沙滩，享受生命中所有的美好。
而不必像他们的父辈一样，把如此宝贵的青春年华花在无聊的TOEFL和GRE上。
最后送给你们四个字，是我在这个班上对你们最后的祝愿和期盼：早去早回
——宁滨 贫穷不是一种耻辱。
在贫穷的状态中甘于平庸、甘于堕落才是最可耻的事情。
我们应该追求的是知识上的富有。
知识上的富有，将使你终身受益。
——宁滨 人年轻的时候经历种种磨难并不是件可怕的事情。
经历过的事情，挫折也好，忧伤也罢，都会成为你生命中最宝贵的财富。
坚持下去，你会发现这个世界上真正能够打败你的，只有你自己。
——宁滨 我们每一个人心中都应该有支点燃的蜡烛，通过我们的努力，这火焰才会变大、变亮。
这心中的蜡烛就是我们为之不懈奋斗的目标。
——宁滨 失败只有一种，那就是半途而废。
——罗永浩 置身卓越的环境并追求卓越，你也将变得卓越。
——韩鹏 有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。
——彭新松 把你的手举过你的头顶，你会发现你的手总比你的头要高，说明做事情总比想事情重要，实实在在的去做些什么吧
——张建宇 自暴自弃者永远找不到方向。
——乐静 要勇敢
不要惧怕错误，没有错误你永远不会知道如何修正自己。
——欢欢 如果世界上只有一个比尔·盖茨，那我不一定能成为他；如果世界上可以有一百个比尔·盖茨，那么我一定是其中的一个。
——詹晟 这个世界上有两种事情：一种是可以改变的，一种是不能改变的。
妄图改变那些不能改变的事情大抵上只会给我们增添烦恼。
使我们快乐的途径是：发现那些我们确实可以改变的，然后为之努力、坚持。
应该没有什么比如愿以偿更加令人快乐了。
——李笑来 坚持就有结果，辛苦必有收获。
——李笑来 人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。
——张建成 力量必须从自己身上寻找，你终究会发现：你是真正的强者
——李力 开始努力吧
在这个过程中你必须放弃很多东西，但你要明白它们都不是你最终想要的，你要相信在你成功以后，总有一天它们会再回来，而且比现在更美好
——张浩 每一个人都会遇到困难挫折，被人瞧不起，受到拒绝，就看你自己如何对待。
你是一笑置之
还是为此浪费宝贵的时间，那是否值得
一个人要摆正自己的方向，朝着你既定的目标奋斗。
——王进杰 敢于尝试的人最美
——王进杰 不要总是因为考虑长远的打算而忽略了随时可付出的努力
——王进杰 做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。
——李春怡 能战胜别人的人是英雄
能战胜自己的人是圣人。
——翁云凯 生命线、事业线和爱情线都在我们手中。
——史学冬 今天你做了别人不愿做的事，明天你会做别人做不了的事。
——费波 别以为自己已经很努力了，比你努力的人多得是。
在这个充满竞争的社会里，别人努力，你就要更努力。
——戴云 人应该先找到一份job作为survive 的基础，而为了success ，继而去寻找适合自己的career。
当这个需求得到满足时，再去做能为之奋斗一生的cause，从中感受fun。
——罗新 你为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。
——高樾人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。
——俞敏洪 人们成功与失败的关键，在于他是否能够适应环境的变化。
——俞敏洪 真正的成就感还应该包括：在今天轻松地外出，暂时离开书本，去沐浴春风、登山或者与朋友愉快地交谈。
从而，你能暂时卸去学习的重负，体会人生真正的快乐。
在艰苦努力的同时，学会放松自己，去欣赏人生，欣赏大自然，欣赏你自己——这本身就是了不起的成就感。
——俞敏洪 我认为在世界上只有两种人的成功是必然的：第一种人是经过了生活严峻的考验，经过了成功与失败的反复交替，最后终于成大器的那种人。
另一种人没有经过生活的大起大落，但在技术方面达到了顶尖地步的人。
比如说你是学化学的，最后成为全世界著名的化学家，这也是成功。
——俞敏洪 成功没有尽头，生活没有尽头，生活中的艰难困苦对我们的考验没有尽头，在艰苦奋斗后我们所得到的收获和喜悦也没有尽头。
当你完全懂得了成功永远没有尽头这句话的含义时，生活之美也就向你展开了她迷人的笑容。
——俞敏洪 害怕成功的人永远不会成功。
不敢追求幸福的人永远不会尝到幸福的滋味。
——王强
如何培养学生的情绪智力
”所谓的情绪智力是指个体监控自己或他人情绪、情感，并识别和利用这些信息，指导自己思想和行为的能力。
如果说智商是受遗传因素影响较多的话，那么情绪智力（情商）的遗传成分相比而言就会少得多。
换言之，情商主要是靠后天培养的。
学高为师，身正为范。
教师引导、培养学生，应首先注重自身心理素质的提高，加强自身的修养，培养乐观、自信、进取和宽容等良好的心理品质，为学生提供学习的榜样。
在生活管理中如何培养学生的情绪智力
一般来说，可以从以下几方面入手：一、 正确识别自己的情绪。
情绪是身体各部位变化有关的身体状态，是明显和细微的行为。
它发生在特定的情境中，情绪作为一种基本的心理过程，对人们的生活与工作，有着十分重要的影响作用。
适宜的情绪体验是人们与环境进行交流和沟通的手段之一，对自我情绪的识别、调节和控制能够帮助人们更好的适应环境的要求，有利于身心健康。
情绪作为一种主观体验和人格特质，会直接影响人的活动方向、行为的选择以及人格的形成，对个体的生存和生活有着重要的影响。
在日常生活管理中，无论是在宿舍、还是在餐厅，我们应该鼓励学生正确地表达情绪，有意识的引导学生去感受，让学生习惯用语言、文字等方式表达自己的情感体验。
二、 有效疏解自己的消极情绪。
消极情绪的疏解并不是简单的控制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。
（一）提供发泄不良情绪的机会和途径。
我们学校是全日制的寄宿学校，生活区的环境与教学区相比较为宽松。
在这样一个的氛围里，孩子的情绪容易表露显现。
作为生活老师，平时应多用心观察孩子们的表情和心态的变化，创设多种情境，为学生提供发泄不良情绪的机会。
如：每日快乐十分钟、谈话空间、楼层心理信箱等方式，鼓励学生把自己的不满、痛苦情绪及时释放出来。
情绪的自然释放，情感的表达，可以给予学生实现自我价值的空间，从而在一定程度上发挥了正面的教育作用。
（二）进行情绪的自我调节。
由于人的情绪是从种族进化而来的适应功能，所以他在对环境事件的反应中经常是最活跃的，对人的活动有着重要的支配和影响作用。
因此，善于调节情绪和保持良好、积极的情绪状态，非常重要。
生活环境中帮助学生调节情绪的适用方法主要有：1、善于用愉快释放紧张和压抑。
冯特的情绪三维理论认为：情绪可在愉快——不愉快、激动——平静、紧张——松弛三个维度上度量。
每种具体情绪都处在这三个维度的两极之间的不同位置上。
快乐属于情绪紧张维度轻松的一段，它可以在人学习和生活中产生过度紧张时，对紧张起重要调节作用，使人在紧张中得到松弛。
快乐使人对外界产生亲切感，更易于接受和接近外界，有利于人的活动和形成和谐的人际关系。
例如：每日快乐十分钟，每周的笑话论坛，宿舍文化建设（在宿舍里张贴图画、图片、名人名言等）能给人以不同的心理感受，帮助学生克服紧张忧虑、多疑、郁闷等情感上的压抑。
2、正确地进行自我认知与自我规范。
每个人都是一个独立的个体，成就的大小与能力的高低是不应过分比较的。
人应正确地认识、了解和面对自己素质与才能，在此基础上规范自己，为自己提出最适当的目标和要求，使人在自我满意中形成自信，从而避免因为内部的矛盾冲突和追求目标失败形成的情绪困扰和情绪异常。
如：对于考试产生焦虑缺乏自信的孩子，我们应帮助他们制定切实可行的目标。
3、运用理性情绪疗法进行不良情绪的疏导。
人们经常认为，引起情绪好和坏的原因是某种事件本身，这是一种错误的看法。
人之所以产生各种各样的情绪，原因不在于事件本身。
而在于人对事件的看法。
从我们管理的对象来看，他们大多为独生子女，加之家庭条件比较优越，因此很多孩子的自我中心意识特别强，只要稍不顺心，就无法控制自己的情绪。
所以，我们应有意识地定期进行心理疏导。
如：以宿舍或班级为单位的团体辅导，进行愤怒情绪的管理训练，嫉妒情绪的管理训练，运用理性调节情绪法等等。
我们还可以利用表格的形式让学生写出近日令自己生气、伤心、紧张，受挫折或自卑的事件，下面是一张表格样式： 事件 想法 情绪 行为结果例：同学叫我绰号我感到不被尊重 生气 不理同学① ② 引导学生思考：这些事件是否引起我的困扰
分析自己的情绪，试着换个想法怎么样
（教导学生如何主动有力地驳反自己的非理性概念） 反复强调：换个想法，快乐自然来，帮助学生建立合理的新信念，引发适当的情绪。
三、鼓励进行良好情绪的自我激励。
从自我激励这一角度来讲，学生的情绪培养，重在引导学生以宽容、接纳，愉悦和积极的心态看待周围的世界。
中学阶段的学生处于成长发展的重要期，启承转合之中他们的自我意识和自尊要求特别强烈。
如果学生的行为没有被家长、老师和同学认可与接受，并得到自我的维护和自尊的满足，他们往往会以异常甚至反常的方式引起人们的关注。
特别是那些没有主见，过分在意自己留给别人印象的女生，更需要新的自我肯定。
她们会在意识中将自己原来的短处看成长处。
处于类似心理状态的学生总感到自己是失败者，或认为自己没有良好的个人素质，不能做出有价值的行为。
对于此类的学生，教师必须互换心理位置，多层次、多渠道地沟通，以期望行为代替批评行为，采取正面激励和建立荣誉感的方式，为其转型安置方向盘和轮子，并把肯定信任的信息传送给他们。
使其在不否认自身主体的前提下，内化认识优秀品质，引导他们学会正确的认识自己，尊重自己，激励自我，每天进步一点点，做最好的自己，以积极健康的心态看待周围的世界。
四、培养合作意识，提高与人相处的能力。
人对客观环境的适应，最重要的是人际关系的适应，我国著名心理学家丁瓒教授指出：“人类心理适应最主要的就是人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由人际关系失调而来”。
几年的生活管理实践表明，学生中因人际关系失调而带来的心理问题较为普遍，根据生活管理的特殊性，以宿舍文化为立足点，开展多种形式的主题活动，可以帮助学生提高与人相处的能力。
例如：以学生常发生的冲突为内容，设计心理剧，让学生进行角色扮演，使其能站在他人的角度，体察他人的情绪。
生活技能大赛，文明宿舍的评比，每日五分钟的自我反省等都是很好的方法。
解铃还须系铃人。
学生的情绪调适，归根结底是需要学生自我完成的。
“授之于鱼，不如授之于渔。
”因此，我们必须教会学生如何在学习生活中培养自己的情绪智力，让他们在平稳的情绪状态中学会学习、学会生活。
生活老师也是学校教育和管理工作的承担者和实施者，面对教育改革和发展，对学生进行心理健康教育和情绪智力的培养非常重要。
我们只有坚持以生为本，面向全体、分别对待，关心学生的成长，才能从整体上促进学生心理素质的提高。
