关于抬头.低头做人的事例和名言有哪
横眉冷对千夫指，俯首甘为儒子牛——鲁迅
低头做人.抬头看天。
低头做人——说的是人要谦卑，埋头做事，做人其实就是做事。
水处下而利于万物，以其不争，而天下莫能与之争，这是一个人注重自身的塑造，当他达到一定的高度，他不用抬头，所有的都已经在自己的下面了，这需要的是毅力和不断的奋发。
抬头看天——说的是不能够甘于现状，要看到前途的光明，看到未来的希望，知道天外有天楼外楼，不要做一只井底之蛙被别人耻笑。
当你仰望天空的时候，是不是有种高山仰止的感觉
那种无尽头的浩瀚广袤，告诉人们，未来的前途是宽广的。
怎样能保持脸不胖
在这里教大家一个十分有用的方法,只需一颗小弹珠哦.首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,而且有一个我意料不到的效果就是,皮肤会变的超好,可能是因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅吧.现在我不但没有了肉肉脸,而且皮肤是白里透红的哦. 表情：表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔
唱歌：口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔
睡眠：每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了
呼吸：不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。
饮食：健康的小脸，除了坚守及油脂摄取成份，早、午、晚餐摄取量的比例是三比二比一之外，食物咀嚼的时间及方式也与脸型息息相关。
正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下，平日的食物挑选上应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食喔。
姿势：姿势为小脸之母。
坐时要自然挺直起来，如此脸部肌肉不会松垮。
睡姿则要避免侧卧或是横趴。
站姿则是与人面对的第一印象，自然的站直、挺直腰背，那么长腿和臀部曲线自然会出来，整个人脸上的表情也会明亮、抢眼
脸型矫正D.I.Y.：许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。
手掌穴位刺激：手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。
语言：每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举数得。
水份：“女人是水做的。
”这句话是恒久以来的名言，的确，随时随地补充身体和脸蛋所需的水份是美丽的要件，尤其是睡醒后的第一杯水有刺激肠胃蠕动的功效，而入浴前后补充水份除了能够代谢身体老化的角质，还能补充一天下来失去的水份。
工作或玩乐中的休息时间：工作或玩乐中需要相当的歇息时间，除了能够调解压力，让体内淋巴循环流动正常，此外，略微伸懒腰或站起来动动都能够矫正工作时不知不觉坐姿不良的毛病，配合均衡的呼吸还可以调适紧张、紧绷的情绪喔
口香糖：咀嚼口香糖相信是许多人喜欢的习惯，除了有保持口气清新的功效外，口香糖还可以增加牙齿的咬合，左右两侧轮流嚼口香糖能够平衡牙齿与下颚平日的受力程度，也可以让唇部紧密，让下巴的姿势更正确。
紧张感：相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。
50字美文摘抄
1.”梦里出现的人，醒来时就该去见他，生活就是那么简单。
“ （《新桥恋人》 2.在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人； 在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失； 在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹； 在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情。
3.雨就这么一直下着，我就这么一直望着。
雨就这么一直下着，我就这么一直数着。
等到天晴的时候，我一定要——到山上走走，到海边玩玩，到花园看花，到果园摘果，去看看朋友，逛逛市集，晒晒棉被，也晒晒自己……我一定要。
——不要问我为什么，就是喜欢
4.和朋友说”再见”就怕好久不见 和亲人说”再见”就怕下辈子见 和讨厌的人说”再见”就怕抬头不见低头见 和恋人说”再见”就怕再见------ 5.我要留下昨晚做的梦， 把它保存在冰箱里。
很久很久以后的一天， 当我变成一个白发老翁， 便要取出我冻结的美梦， 把它融化，把它烧开， 然后我就慢慢坐下， 用它来浸泡我的一双苍老冰冷的脚。
（By 西尔沃斯坦） 6.有一天，我带了望远镜启程。
一路上，我用眼睛就能看清前方。
某一天，我回过头，却发现起点已经不见。
我开始拿起望远镜拼命的眺望。
——其实，想看清未来，并不需要望远镜，我带了望远镜，是为了回望路途的艰辛。
只有回味了来时的“艰辛”，才能懂得珍惜现在“位置”。
7.旅行让人有一种生命延长的感觉，它是一种精神的长寿。
（韩良露） 8.来我怀里，或者让我住进你的心里。
默默相爱，寂静欢喜。
（仓央嘉措） 9.地球是圆的，有些看上去是终点的地方，也许只是起点。
（BY普利斯特） 10.那一年，我花二十五块钱给单车安了个后座。
于是，我有了女朋友。
我载着她去了很多地方，许下了很多不着边际的誓言。
我以为，这就是浪漫。
后来，我拆了后座，载她去了更多的地方。
风轻轻扬起她的长发，轻轻吹走了我的誓言...并不是每个女孩都喜欢浪漫，她们喜欢的，是你的幼稚. 11.：“看一个人的心术，要看他的眼神。
看一个人的身价，要看他的对手。
看一个人的底牌，要看他身边的好友。
看一个人是否快乐，要看他清晨梦醒时的表情。
看一个人的胸襟，要看他如何面对失败以及被人出卖。
” 12.有一天，我看到一个人站在山顶，不知道高处的那个人看到了什么，我很好奇，我相信他下来以后会给我描述他看到的一切：风的味道、云的质感、还有远方的霞光……可是我还是想自己爬上山顶，因为有些事必须自己去体会，就像有些人必须自己去了解一样。
13.【有味·语录】世界上最远的距离， 是我站在你的面前 ，你却不知道我爱你 。
世界上最远的距离 ，是想你痛彻心脾 ，却只能深埋心底。
世界上最远的距离 ，是尚未相遇 ，便注定无法相聚。
世界上最远的距离 ，是鱼与飞鸟的距离 ，一个在天 ，一个却深潜海底。
——原来，海鸟跟鱼相爱，永远只是一场意外。
14.有些人的生命没有风景，是因为他只在别人造好的，最方便的水管里流过来流过去。
你不要理那些水管，你要真的流经一个又一个风景，你才会是一条河。
By 蔡康永《有一天啊，宝宝
》 15.：“喜欢自己，因为你是今生的唯一；善待自己，你将获得对自己的认同和理解；只有爱自己才能更好的给予他人，让别人喜欢自己
” 16.：“联系我们的不是爱而是恐惧，也许正是因为这个原因，我才如此爱你。
”（BY 博尔赫斯） 17.尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。
对世界和对自己的评价不能正确地交错吻合。
我们不是生活在被毁坏的世界，而是生活在错乱的世界。
我们就像被遗弃的孩子，迷失在森林里。
当你站在我面前，看着我时，你知道我心里的悲伤吗，你知道你自己心里的悲伤吗
（BY 卡夫卡） 18.：“人与人的关系很谑画：有的人与人相见恨晚，有的人与人相见恨早，有的人与人根本不该相见，有的该相见却缘悭一面——阴错阳差，怎么也见不着。
”（BY 李敖） 19.生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
——对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。
20.：“真相、真相，你们每个人都希望真相，但真相和谎言一样地肮脏。
”（田纳西·威廉斯）。
21.：前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
（张震 电影《停车》） 22.陪伴于男女之间的，起先是爱慕之神，然后是欢愉之神，然后是睡神，然后是孤单。
23.：“我以为人们在每一期都可以过有趣而且有用的生活。
我们应该不虚度一生，应该能够说，‘我已经做了我能做的事’，人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。
”（BY 居里夫人） 24.每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。
难得糊涂，容易幸福；过于较真，容易烦恼。
能终日快乐，就实现了生命最大的价值。
25.：“我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。
你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中……有的人对你好，是因为你对他好。
有的人对你好，是因为懂得你的好
” 26.人生最寂寞的事：1、想对着喜欢过的人笑，结果却笑着哭了出来。
2、夜晚一个人面对黑暗和寂寞。
3、看见穿着情侣装的恋人牵手经过。
4、有一堆明明不敢面对，却又不舍得删除或者销毁的照片。
5、看见似曾相识的一个背影。
6、做梦梦见心爱的人，醒来却只有自己一个人。
7、想念对方的时候，对方却不知道。
27.：“我们要学会珍惜生活的每一天，因为这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。
” 28.：“如果你失去了太阳，你还有星光的温暖；如果你失去了爱情，还有朋友的关爱；如果你失去了生命，你将拥有大地的亲吻
” 29.：“有的人你看了一辈子，却忽略了一辈子；有的人你看了一眼，却惦念了一生。
” 30.时间一天天过去，有时觉得它漫长难熬，有时却又感到那么短促；有时愉快幸福，有时又悲伤惆怅。
一天与一天不同，一日和一日有别，仿佛一昼夜之间也有春夏秋冬之分。
（BY阿·巴巴耶娃） 30.我最想旅游的地方，我暗恋者的心。
（李碧华） 31.不要想如果，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会。
如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样。
每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首。
——人生只售单程票，过去的就过去了，更重要的是走好后面的路，收藏好沿途的点滴。
32.传说摩天轮的每个盒子里都装满了幸福。
当我们仰望摩天轮的时候 ， 就是在仰望幸福 33.：“小时候，幸福——是件很简单的事；长大后，简单——是件很幸福的事。
” 34.我独自坐着；夏季的白昼 在微笑的光辉中逝去； 我看见它逝去，我看着它 从迷漫的山丘和无风的草地上消失。
(BY艾米莉·勃朗特) 35.陌生人，我喜欢你 如此静静地站立 在你携带着的 光的强度里。
(BY麦凯格) 36.：“你问我爱你值不值得，其实你应该知道，爱就是不问值得不值得。
”（BY 张爱玲） 37.那一瞬间，你终于发现，那曾深爱过的人，早在告别的那天，已消失在这个世界。
心中的爱和思念，都只是属于自己曾经拥有过的纪念。
我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以纪念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。
如果爱你是我的劫难，我却开始向往飞蛾，扑向烈焰。
38.有人把朋友都留给了我,然后就自顾自的消失了.我可以理解成他不想与我有任何关系吗?（不是埋怨是很淡定的在说）(BY编辑者） 39.遇到你真正爱的人时：要努力争取和他相伴一生的机会。
因为当他离去时，一切都来不及了；遇到可相信的朋友时：要好好和他相处下去。
因为在人的一生中，可遇到知己真的不易；遇到曾经爱过的人时：记得微笑向他感激，因为他是曾经让你更懂爱的人。
40.上段恋情,全心投入,结果重伤.于是这次恋爱怕受伤,就很保留。
这意味着:上次那个伤你的烂人,得到最完整的你,而这次这个发展中的情人,得到个很冷淡的你。
我知你是保护自己,但这若是做生意,你这店一定倒的。
永不再来的恶客,得到最好服务,而新客上门,却备受冷落,这店怎么不倒?【康永,给未知恋人的爱情短信】 41.：“我善良，但不及天使；我有原罪，却并非魔鬼。
我只是一个在大千世界里寻求真爱的小女子。
”(玛丽莲梦露)。
42.最温暖的两个字是什么
1.我在；2.别怕；3.别哭；4.我懂；5.爱你；6.再见；7.等你；8.晚安；9.想你；10…… 43.：“那么多年，一个人可以佯装一切，却无法佯装幸福。
”（BY 博尔赫斯） 44.我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。
——张爱玲 45.前世的多少次回眸才换来今生的相识，相知直至到相爱、我想是我回的不够多、不够城实、换来了你今生的背叛、离去、（未知信息） 我不知道这算不算美文，但是读起来很温暖。
以下是其他的一些有哲理一点的，可以借鉴一下： 1，人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。
2，没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去编织。
但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避! 3， 荷马史诗《奥德赛》中有一句至理名言：没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了。
4，一个人找不到出路，才会迷茫、恐惧。
生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。
不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。
只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路
成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。
5，一个人在毕业这5年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。
6，当由坚信自己是一块金子到怀疑自己是一粒沙子时，愤怒、迷茫、自卑就开始与日俱增。
7， 天有下雨与日出，人生高峰与低谷。
莫为浮云遮望眼，风物长宜放眼量。
只要拂去阴霾，就能亮出朗朗晴空。
如果你在工作上有些不如意，要相信自己不会一直处于人生的低谷期，总有一天能冲破重重云层。
告诉自己：我并没有失败，只是暂时没有成功
8，别说你没有背景，自己就是最大的背景。
美国作家杰克·凯鲁亚克说过一句话：我还年轻，我渴望上路。
在人生的旅途中，我们永远都是年轻人，每天都应该满怀渴望。
9，别说你没有背景，自己就是最大的背景。
美国作家杰克·凯鲁亚克说过一句话：我还年轻，我渴望上路。
在人生的旅途中，我们永远都是年轻人，每天都应该满怀渴望。
10，巴菲特说：人生就像滚雪球，最重要的是发现很湿的雪和很长的坡。
让自己沉淀下来，学着发现很湿的雪，努力寻找很长的坡。
记住：散落的雪花会很快融化，化为乌有，只有雪球才更实在，才能长久。
就这么多了~~希望对你有帮助哦~祝你好运~
跪求学习方法
我说点实际的吧,我高考数学135,不敢说自负,相但信应该有点发言权, 首先说说书本,你要把书摸透,考的知识都来源于书本,没有脱节的地方,但是你看上去高中书本讲的只是最基础的,拿到题感觉完全不是那么回事,这种感觉一般的学生上高中都有这种感觉的,那么,要改变,就要多做题,因为很多题是有圈套的你不跳一跳是不知道的,一句话,如果你找答案,你问老师,你就避开这个坑了,但是你可能仍然不知道这个坑在哪,换言之,你平常做题就是为了找坑跳的,就是要王他设的陷阱里跳,然后你才能发现问题,哪里不对.其实错了没关系,想想你当时的想法和答案的精髓在哪,有什么差别,不要一拿到题马上就问,有鞋时候你死也要把题凑出来,然后想想你做的题有什么问题,哪不合逻辑,记着,数学是个严密的学科,一定不要瞎猜. 如果你对此题找不到方向,你看清楚题他考的哪方面,比如说,他出了个数列的题,那么联系比较紧密的就是函数,不可能涉及到立体几何上面吧,至少说可能性太小,那么书上说函数数列的两章有什么,然后考点在哪,也许你开始不会,但是慢慢来,要训练.不要因为蒙读一两道题在那高兴.做什么都要有凭有据. 至于像思路和思维方向,是可以训练出来的,在作题的时候要有效率,也就是你拿了一倒题做了后,以后再做类似的题你要不能错,这么,你会有提高的. 当然作题是也会有感觉的,数学的提高不可能快,坚持做一年后你就会发现效果,给你推荐一些好的书. <苏州大学>(是数学的),希扬主编的<课堂新思维点悟> 关键是要有悟性,拿到题怎么处理的悟性,好好训练吧,很多题处理方式比较奇怪,注意一下 学习语文的学习方法学习方法 （一）抓好预习环节 预习，即课前的自学。
指在教师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容。
初步理解内容，是上课做好接受新知识的准备过程。
有些学生由于没有预习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课。
老师讲什么就听什么，老师叫干什么就干什么，显得呆板被动，缺乏学习的积极性和主动性。
有些学生虽能预习，但看起书来似走马观花，不动脑、不分析。
这种预习一点也达不到效果。
1.预习的好处 （1）能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的“拌脚石”。
这样，就会顺利理解新知识。
（2）有利于听课时跟着老师讲课的思路走。
对听课内容选择性强。
明确哪些知识应该放上主要精力，加强理解和消化；哪里应该重点记笔记，做到心中有数。
（3）预习有利于弄清重点、难点所在，便于带着问题听课与质疑。
注意力集中到难点上。
这样，疑惑易解，听起来轻松、有味，思起来顺利主动，学习效果高。
（4）预习可以提高记笔记水平。
由于课前预习过，讲的内容和板书，心中非常清楚。
上课时可以不记或少记书上有的，着重记书上没有的或自己不太清楚的部分，以及老师反复提醒的关键问题。
从而可以把更多的时间用在思考理解问题上。
2.预习要注意的几个问题 （1）预习时要读、思、问、记同步进行。
对课本内容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑难也不必钻深，只需顺手用笔作出不同符号的标记。
把没有读懂的问题记下来，作为听课的重点。
但对牵涉到已学过的知识以及估计老师讲不到的小问题，自己一定要搞懂，以消灭“拦路虎。
” （2）若以前没有预习的习惯，现在想改变方法，先预习后上课，但不能一下子全面铺开，每门功课都搞提前预习。
这样做会感到时间不够用。
显得非常紧张，不能达到预习效果。
因此，刚开始预习时，要先选一两门自己学起来感到吃力的学科进行预习试点，等到尝到甜头，取得经验后，并在时间允许的条件下，再逐渐增加学科，直到全面铺开。
（3）预习应在当天作业做完之后再进行。
时间多，就多预习几门，钻得深一点；反之，就少预习几门，钻得浅一点。
切不可以每天学习任务还未完成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。
（4）学习差的学生，课前不预习，上课听不懂，课后还需花大量的时间去补缺和做作业，整天忙得晕头转向，挤不出一点时间去预习。
其实，这种学生差的根本原因就在不预习上。
学习由预习、上课、整理复习、作业四个环节组成。
缺了预习这个环节就会影响下面环节的顺利运转。
这些学生必须作好在短期内要多吃点苦的思想准备。
在完成每天的学习任务后，要安排一点时间预习。
这样做虽然费了时间，但上课能听得懂，减少了因上课听不懂而浪费的时间，同时，还可以减少花在课后整理、消化、作业上的时间。
时间一长，运转正常了，学习的被动局面也就会改变，就再也不需加班加点了。
3.预习的要求 （1）要注重讲究实效，不搞形式。
要根据学习计划安排时间，不能顾此失彼。
预习一般要安排在新课的前一天晚上进行。
这样，印象会较深。
新课难度大，就多预习一些时间，难度小就少预习一些时间。
应重点选择那些自己学起来吃力，又轮到讲授新课的科目进行预习，其他科目只需一般性的预习。
某些学科，也可以利用星期天，集中预习下一周要讲授的课程，以减轻每天预习的负担。
（2）预习的任务是通过初步阅读，先理解感知新课的内容（如概念、定义、公式、论证方法等），为顺利听懂新课扫除障碍。
具体任务是：①复习、巩固和补习有关已学的旧知识，找出新课中自己不理解的问题，并把理解不透的记下来。
②初步弄清新课中的基本内容是什么
这些知识内容在原有的基础上向前发展了什么
并找出书中的重点、难点和自己费解的地方。
③预习时要看、思、做结合进行。
看：一般是把新课通读一遍，然后用笔勾划出书上的重要内容。
需要查的就去查一查；需要想的就应该认真想一想；需要记的就应该记下来。
思：指有的时候要想，做到低头看书，抬头思考，手在写题，脑在思考。
做：在看的过程中，需要动手做的准备工作以及对课本后的练习题要进行尝试性的做一做。
问答题答一答。
不会做，不会答可以再预习，也可以记下来。
等教师在授课时集中注意听讲或向老师提出。
预习以后，还要合上书本，小结一下。
这样做能使自己对新教材有更深刻的印象。
（二）注重听课环节 学生的大部分时间是在课堂中度过的。
因此，听课是学生接受教师指导，掌握知识，发展智力的中心环节。
是获取知识的重要途径。
是保证高效率学习的关键。
听课时，有的学生全神贯注，专心听讲；有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。
有的像录音机，全听全录；有的边听边记，基本上能把教师讲的内容都记下来；有的以听为主，边听边思考，有了问题记下来；有的干脆不记，只顾听讲；有的边听边划边思考。
思考时，有的思考当堂内容，有的思考与本课相关的知识体系，有的思考教师的思路，有的拿自己的思路与教师的思路比较。
那么，怎样才能达到听好课的目的呢
总的要求是要抓住各学科的不同特点，带着问题听，听清内容，记住要点，抓住关键，着重听老师的讲课方法与思路，释疑的过程与结论。
具体要求： 1.要充分认识老师在上课时的重要作用。
因为教师在课堂教学中起着主导的作用。
他在课堂中的分析讲解远比课后辅导要详细得多，这也是学生自已看书无法比较的。
课堂教学是老师指导学生掌握知识的一条最简捷的路。
因此，每个学生都应该虚心向老师学习。
在老师的启发诱导下上好每一节课。
2.要集中注意力，全神贯注地听老师讲解，跟着老师的讲课思路走，千万不能思想开小差。
如果在老师启发下，自己有了比较好的想法，可以在笔记本上记下来，等下课后再去深入思考或请教老师和同学。
总之，课堂上的“分心”，是学习的大敌。
3.听课中可以尝试在老师没有作出判断、结论之前，自己试作判断、试下结论。
看看自己想的与老师讲的是否一致。
找出对与不对的原因。
4.要力求当堂理解。
理解是掌握事物本质、内部联系及规律的思考过程。
那么，怎样才能做到当堂理解呢
在课堂上，你想的应与老师讲的统一，你思考的问题应与老师讲的问题统一。
在教师的启发下，你要始终开动脑筋，积极思考。
如果在思考中出现不理解或理解不透的地方，应举手提出问题。
如果课堂上老师没有时间解答你的问题，应继续听老师的讲解。
课后再去请教老师。
5.要跟着老师的思路跑。
听课是为了增长知识和发展智力。
因此，不能把知识听懂了就算课听好了等同起来。
高水平的听课应该不仅注意老师传授的具体知识，更应该注意老师讲课的思路。
追着老师的思路跑，目的在于把老师讲课过程中运用的各种思维方式，思维过程搞清楚。
学习老师是如何进行周密科学思考的，从而提高自己的思维能力和智力水平。
有的学生不注意老师的讲课思路，而偏重于记忆老师的推导，总结出来的公式或结论，认为这是听课的主要目的。
其实，这样掌握的知识，是知其然而不知其所以然的死知识。
这种死知识忘得快，又不能用于解决实际问题，更谈不上发展智力。
6.要抓住一节课的知识内容和学科特点的关键。
知识内容的关键一般指基本概念、基本原理、基本关系式以及公式、定义。
当老师讲解这些关键知识时，你一定要特别注意，抓住不放。
同样，不抓住学科特点的关键学习，也会影响你的学习效果。
实际上，各门学科的内容体系、发展思路、训练要求以及教的方法各有特点。
学习中非抓住这些特点不可。
如物理、化学、生物课要特别注意观察和实验，在获得感性知识的基础上，通过思考来掌握科学概念和规律。
数学要通过大量演算，证明等练习获得数学知识，培养出数学思维能力。
语文和外语在听课时，主要抓住字、词、句、篇等方面的知识点，并且通过听、说、读、写来提高阅读和写作能力。
以便更好地理解和掌握语言和文字。
（三）紧抓复习环节 复习是对前面已学过的知识进行系统再加工，并根据学习情况对学习进行适当调整，为下一阶段的学习做好准备。
因此，每上完一节课，每学完一篇课文，一个单元，一册书都要及时复习。
若复习适时恰当，知识遗忘就少。
早在1885年，德国的心理学家艾滨浩斯，通过实验发现刚记住的材料，一小时后只能保持44%；一天后能记住33%；两天后留下的只有28%；六天后为25%。
所有的人，学习的知识都会发生先快后慢的遗忘过程。
一些记性好的学生是因为能经常从不同的角度、不同的层次上进行复习，做到“每天有复习，每周有小结，每章有总结”，从而形成了惊人的记忆力。
因此，很多学生对所学知识记不住，并不是脑子笨，而是不善于复习，或复习功夫不深。
1.复习的要求 （1）课后应及时把老师讲的和板书的知识像放电影一样，在脑子里过一遍。
看看能想起多少，忘了多少。
然后翻开笔记，查找漏缺。
（2）看教材时，应边看边思，深思重点、难点。
分析疑点、深化理解。
（3）看阅必要的参考书，充实课堂所学的内容。
（4）整理与充实笔记，对知识进行归类，使知识深化、简化、条理化，并按规律去加强记忆。
（5）加强练习。
练习一般应在复习后进行，也可边复习边练习。
在复习过程中，加强练习，能提高复习效果。
（1）及时复习。
当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉。
做到不欠“帐”。
否则，内容生疏了，知识结构散了就要花费加倍时间重新学习。
要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。
（2）要紧紧围绕概念、公式、法则、定理、定律复习。
思考它们是怎么形成与推导出来的
能应用到哪些方面
它们需要什么条件
有无其他说法或证明方法
它与哪些知识有联系
通过追根溯源、牢固掌握知识。
（3）要反复复习。
学完一课复习一次，学完一章（或一个单元），复习一次。
学习一阶段系统总结一遍。
期末再重点复习一次。
通过这种步步为营的复习，形成的知识联系就不会消退。
（4）复习要有自己的思路。
通过一课、一节、一章的复习，把自己的想法，思路写成小结、列出图表、或者用提纲摘要的方法，把前后知识贯穿起来，形成一个完整的知识网。
（5）复习中遇到问题，不要急于看书或问人，要先想后看（问）。
这对于集中注意力、强化记忆、提高学习效率很有好处。
每次复习时，要先把上次的内容回忆一下。
这样做不仅保持了学习的连贯性，而且对记忆有很好的效果。
（6）复习中要适当看点题、做点题。
选的题要围绕复习的中心来选。
在解题前，要先回忆一下过去做过的有关习题的解题思路，在这基础上再做题。
做题的目的是检查自己的复习效果，加深对知识的理解，培养解决问题的能力。
做综合题能加深知识的完整化和系统化的理解，培养综合运用知识的能力。
（四）独立完成作业环节 独立完成作业是深化知识，巩固知识，检查学习效果的重要手段，也是复习与应用相结合的主要形式。
然而，有些学生没有真正利用好这个环节。
他们一下课就抢着做作业，作业一完，万事大吉。
更有些学生课上根本没听懂，下课后也不问，作业抄袭后向老师交差完事。
其实，做好作业有以下意义： 1.可以检查自己的学习效果。
通过做作业可以发现问题，以便及时补救。
2.通过做作业时的思考，可以加深对知识的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的变换搞熟练。
总之，有利于把书本上的知识转化成自己的知识。
3.可以培养思维能力。
因为作业中提出的各种问题，必然会促使自己积极思考，增强分析问题和解决问题的能力。
4.做完作业后，不能把它一扔了事，而应当定期进行分类整理，为总复习积累资料。
复习时，翻阅一下记录的作业，既方便省事，又印象深刻。
做作业的基本要求和方法： 1.审题。
审题是做作业十分重要的一步。
拿到一个题目，首先应判断它属于哪一类，难易的程度如何
分清题目的条件和要求。
已知条件是什么
从题目提供的信息中还能挖掘出什么条件
它的要求是什么
同时要让自己的思路顺着题目的路子思考。
通过思考、准确、透彻地理解题目的意思，分清已知条件有哪些，题目要求的结论是什么。
在审题过程中，还要注意哪些地方没有直接用语言表示出来，而隐含在题目中的其他形式条件，即注意隐含条件的挖掘。
2.寻找解题途径。
方法一般有三种：一种是“由因导果”，可以表述为：“已知→可知→可知……”，最后到达结论。
第二种是“执果索因”，即结论←需知←需知←……”。
这样一层一层的追下去，直到追到已知条件全部有了为止。
这样。
已知条件和要求结论之间的道路就打通了。
第三种是对于一些比较复杂的题目，就需要我们用前两种的综合办法，以尽量缩短条件与结论的距离。
即一方面从已知条件推出一些可知的中间结果，另一方面根据题目的要求分析出一些需知的中间结果。
需知与已知一旦统一，则可得到解题的途径。
在寻找解题途径中，要广泛联想与这些条件和结论有关的概念、公式、法则和方法等。
联想过去是否解过和与此相同或相近的题目。
那时是怎样解的
如果能联想起有关的旧知识，即与此题相应的规律原理、原则、公式就会浮现在脑海中，使解题的思路更加开阔。
联想越广，跨度越大，得到的解题效果也越佳。
有时因为题目较复杂，为了思考方便，也可以把审题的过程画成简图。
这实际上是一个运用学过的知识，把题目加工、改造的过程。
经过加工，思路明了，解题捷径就会出现在眼前。
3.正确解题，经过①②两个步骤，已经寻得解题的途径，判定了解题的方案。
但在实施时还要注意解题的保质保量。
要做到这点，解题的步骤必须按部就班，一步步演算。
书写规范化，格式明了，表达准确。
要做到这点，必须要有扎实的基础。
除此以外，在解题中，重要的知识点应写出来，繁题要简写，简题要详写。
4.注意检查。
就是回过头来再检查一遍，看看是否题目要求的解都求出来了，有没有漏解。
是否求出的解均符合题目的要求，有没有错解。
检查是培养学生独立思考能力的重要一环。
检查的方法很多。
①步步检查法。
即从审题开始，一步步检查。
这种方法可以检查出计算、表达上的错误。
②重做法。
即重做一遍，看结果是否一样。
③代入法。
将计算结果代入公式或式子看看是否合理。
同时，还要注意锻炼一题多解、一题多想。
比较归类的解题习惯，不断提高自己分析问题和解决问题的能力。
（五）认真记好课堂笔记 记笔记是为了学，为了懂，为了用。
记笔记的原则是以听为主，以记为辅。
简练明白，提纲挈领，详略得当。
难点不放过，疑点有标记。
不乱，不混，条理明。
对联想、发现的问题，要及时记。
笔记要留有空白处，便于复习时补缺。
笔记的主要内容有： 1.记讲课提纲，解题思路，难于理解的重点及难点以及自己悟出的重要体会。
2.老师解决问题时提出的观点、论据与推导论证过程。
精、巧、新的解题方法。
3.课堂上没有解决的疑难。
新知识和旧知识的联系或结合点。
容易发生错误和混淆的概念。
4.记要点，书上有的不必多记，可在笔记上留下空白，课后补记或对照课本复习。
5.预习时发现的问题、体会，自己掌握不好的旧知识。
6.摘录参考书上对课本内容有针对性帮助的材料。
记笔记的好处有： 1.思想不易开小差，因上课时要边听边记边思考。
能保持注意力集中、持久，加强对知识的接受与理解。
2.记笔记要手、眼、耳、脑并用，使感觉器官和思维得到综合训练，提高学习能力.
