怎样培养自信心
如何培养自信心 作为现代职业人 , 仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞 争力的 , 你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。
你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信 ! 自信的人最有魅 力。
而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。
自倍心分析 萧伯纳有句名言 : 有自信心的人 , 可以化渺小为伟大 , 化平庸为 神奇。
什么是自信 ? 自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 , 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。
一个人自信心的建立不是天生的 , 更不会随心而得。
-个人 的自信心与他的成功概率成正比。
自信心越强 , 越能够不畏失败 , 不 怕挫折 , 不懈进取。
自信心越大 , 越能够产生强大的精神动力和进取 激情, 排除 -切障碍去实施自己的目标。
如何培养自信心 默念 我行 ! 我能行 !! 。
默念时要果断 , 要反复念 , 特别是在遇 到困难时更要默念。
只要你坚持默念 , 特别是在早晨起床后反复默念 9 次 , 在晚上临睡前默念 9 次 , 就会通过自我的积极暗示心理 , 使你逐 渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。
调整心态 , 多想开心的事。
每个人都有自己开心的事 , 开心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的产物 , 力量的产物。
每个人多回 忆自己开心的事 , 将使你正确估价自己的力量。
面带微笑 , 始终如一。
笑是快乐的表现。
笑能使人产生信心和力量 ; 笑能使人心情舒畅 , 振奋精神 ; 笑能使人忘记忧愁 , 摆脱烦恼。
没有信心的人 , 经常是愁眉苦脸 , 无精打采 , 眼神呆板。
雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。
挺胸抬头 , 阔步向前。
人的姿势与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现可以与内心的体验相互促进。
一个人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。
成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。
一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。
学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。
主动交往 , 放弃冷漠。
在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使人充满力量 , 就会使人增添信心。
欣赏振奋人心的音乐。
人们都有这样的情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬 ; 当听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之情涌上心头。
健康的宦 乐能调解人的情绪 , 陶冶人的情操 , 培养人的意志。
当人受到挫折时 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的音乐来欣赏 , 能 帮助人振奋精神。
自信心很大一部分取决于你的日常习惯 , 如果你对自己缺乏自信心 , 不妨试试这六条 , 改变自己以往习惯的方式。
l 、一旦你下了决心 , 即使没有人赞同 , 你仍然会坚持做到底吗 ? (a)是 (b) 否 2 、参加晚宴时 , 即使很想上洗手间 , 你也会忍着直到宴会结束吗 ? (a) 是 (b) 否 3 、如果想买性感内衣 , 你会尽量邮购 , 而不亲自到店里去吗 ? (a)是 (b) 否 4 、你认为你是个绝佳的情人吗 ? (a) 是 (b) 否 5 、如果店员的服务态度不好 , 你会告诉他们经理吗 ? (a)是 (b) 否 6 、你不常欣赏自己的照片吗 ? (a)是 (b) 否 7 、别人批评你 , 你会觉得难过吗 ? (a) 是 (b) 否 8 、你很少对人说出你真正的意见吗 ? (a)是 (b) 否 9 、对别人的赞美 , 你持怀疑的态度吗 ? (a) 是 (b) 否 10 、你总是觉得自己比别人差吗 ? (a) 是 (b) 否 11 、你对自己的外表满意吗 ? (a)是 (b) 否 12 、你认为自己的能力比别人强吗 ? (a) 是 (b) 否 l3 、在聚会上 , 只有你一个人穿得不正式 , 你会感到不自然吗 ? (a)是 (b) 否 14 、你是个受欢迎的人吗 ? (a) 是 (b) 否 15 、你认为自己很有魅力吗 ? (a) 是 (b) 否 16 、你有幽默感吗 ? (a) 是 (b) 否 l7 、目前的工作是你的专长吗 ? (a) 是 (b) 否 18 、你懂得搭配衣服吗 ? (a) 是 (b) 否 19 、危急时 , 你很冷静吗 ? (a) 是 (b) 否 20 、你与别人合作无间吗 ? (a) 是 (b) 否 21 、你认为自己只是个寻常人吗 ? (a) 是 (b) 否 22 、你经常希望自己长得像某某人吗 ? (a) 是 (b) 否 23 、你经常羡慕别人的成就吗 ? (a) 是 (b) 否 24 、你为了不使他难过 , 而放弃自己喜欢做的事吗 ? (a)是 (b) 否 25 、你会为了讨好别人而打扮吗 ? (a) 是 (b) 否 26 、你勉强自己做许多不愿意做的事吗 ? (a) 是 (b) 否 27 、你任由他人来支配你的生活吗 ? (a) 是 (b) 否 28 、你认为你的优点比缺点多吗 ? (a) 是 (b) 否 29 、你经常跟人说抱歉吗 ? 即使在不是你错的情况下。
(a) 是 (b) 否 30 、如果在非故意的情况下伤了别人的心 , 你会难过吗 ? (a) 是 (b) 否 31 、你希望自己具备更多的才能和天赋吗 ? (a)是 (b) 否 32 、你经常听取别人的意见吗 ? (a)是 (b) 否 33 、在聚会上 , 你经常等别人先跟你打招呼吗 ? (a) 是 (b) 否 34 、你每天照镜子超过三次吗 ? (a) 是 (b) 否 35 、你的个性很强吗 ? (a) 是 (b) 否 36 、你是个优秀的领导者吗 ? (a)是 (b) 否 37 、 你的记性很好吗 ? (a) 是 (b) 否 38 、你对异性有吸引力吗 ? (a) 是 (b) 否 39 、你懂得理财吗 ? (a) 是 (b) 否 40 、买衣服前 , 你通常先听取别人的意见吗 ? (a)是 (b) 否 答案 1、 (a)1 分 (b)0 分 2 、 (a)0 分 (b)1 分 3 、 (a)0 分 (b)1 分 l分 (b)0 分 5 、 (a)l 分 (b)0 分 6 、 (a)0 分 (b)1 分 7 、 (a)0 分分 8 、 (a)0 分 (b)1 分 9 、 (a)0 分 (b)1 分 10 、 (a)0 分 (b)1 分 (a)1 分 (b)0 分 12 、 (a)1 分 (b)0 分 13 、 (a)0 分 (b)1 分 14 、 分(b)0 分 15 、 (a)1 分 (b)0 分 l 6 、 (a)1 分 (b)0 分 17 、 (a (b)0 分 18 、 (a)1 分 (b)0 分 19 、 (a)1 分 (b)0 分 20 、 (a)1 分 (b 21 、 (a)0 分 (b)0 分 22 、 (a)0 分 (b)1 分 23 、 (a)0 分 (b)0 分 i24. 分 (b)1 分 25 、 (a)0 分 (b)0 分 26 、 (a)0 分 (b)1 分 27 、 (a)0 分 0分 28 、 (a)0 分 (b)1 分 29 、 (a)0 分 (b)0 分 30 、 (a)0 分 (bi 31 、 (a)0 分 (b)0 分 32 、 (a)0 分 (b)1 分 33 、 (a)0 分 (b)0 分 l34 、 分(b)1 分 35 、 (a)1 分 (b)0 分 36 、 (a)1 分 (b)0 分 37 、 (aj (b)0 分 38 、 (a)l 分 (b)0 分 39 、 (a)l 分 (b)0 分 40 、 (a)0 分 j(b)i 解释 25——40分： 明白自己的优点 , 同时清楚自己的缺点。
不过 , 在此警告你一声 : 如果你的得分将近 40分的话 , 别人可能会认为你很自大狂傲 , 甚至气焰太胜。
你不妨在别人面前谦虚一点 , 这样人缘才会好。
j 12——24分: 说明你对自己颇有自信 , 但是你仍或多或少缺乏安全感 , 对自己产生怀疑。
你不妨提醒自己 , 在优点和长处各方面并不输人 , 特别强调自己的才能和成就。
11分以下：说明你对自己显然不太有信心。
你过于谦虚和 压抑 , 因此经常受人支配。
从现在起 , 尽量不要去想自己的弱点，先学会看重自己 , 别人才会真正看重你。
自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。
青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。
青少年的自信心与他的成功概率成正比。
自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。
自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。
青少年自信心的培养，首先要正确看待成败得失。
“胜不骄，败不馁”，即使失败了也不要灰心丧气。
其次，要正确地评价自己、看准自己的优缺点。
在发扬长处的同时，积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。
正确地评价自己、认识自己也很重要。
不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。
认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领，切忌说大话、办空事。
再次，自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合社会发展的需要。
逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败的，不利于自信心的培养。
只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上，通过自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。
哪位有关于怎样看待别人的长处和看待自己长处有关的名言警句
心理自卑多数是平时生活自闭导致，接触的人或事物比较少就会产生这种心理。
在学校或者社区多参加一些集体活动对你的情况会有所改善
积累一些正确看待自己的名言
1、谦固美名，过谦者，宜防其诈。
——朱熹 2、如果你指挥不了自己，也就指挥不了别人。
——美国 3、天上的繁星数得清，自己脸上的煤烟却看不见。
——马来西亚 4、伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。
他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。
——卢梭 5、我们的骄傲多半是基于我们的无知
——莱辛 6、无论在什麽时候，永远不要以为自己已经知道了一切。
不管人们把你们评价的多麽高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。
——巴甫洛夫 7、要想了解自己，最好问问别人。
——日本 8、一个人如果把从别人那里学来的东西算作自己的发现，这也很接近于虚骄。
——黑格尔 9、一个真认识自己的人，就没法不谦虚。
谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。
结实才能诚实。
——老舍 10、越是没有本领的就越加自命不凡。
——邓拓 11、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。
——爱尔兰 12、知人者智，自知者明。
胜人者有力，自胜者强。
——老子 13、只有在人群中间，才能认识自己。
——德国 14、自己的饭量自己知道。
——苏联 15、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。
——西班牙
感觉自己脑子很笨，很自卑，怎么办
从学的角度来讲，自自我价值感过低的人，大多是在自己的成长过程中，得到的关够，缺乏爱
支持与鼓励
导致内在关系模式的不完整不客观
心理学上说，性格，即心理学上所说的人格，是在他6岁之前与自己最亲密的人，特别是爸妈，的关系模式的复制
改变要从心开始，不是别人简单的给鼓些建议就可以改变的
而是要重新建立自己的完整，客观，独立的内部评价体系（简单说就是价值观）。
对自己要有个客观的认识，对别人的评价意见，那是别人的观点，只是作为一个参考，你要有自己的价值观，因为你是个独立的生命个体，有着你不同于别人的，独一无二成长经历和生活体验，所以，不可能事事都与别人的观点看法一致，这很正常，要正确看待
彼此求同存异即可
最重要的一点是你你必须要正确看待自己的优缺点
相信自己是值得被爱的，是有价值的
心理学上有个理论，叫自我实现的预言。
其大致意思是说，如果你相信自己可以做到某些事，认为自己一定能行，那么你不自主的意识，就会把这些事向你所预期的方向推动，最终就如你所愿
相反，如果你胆怯，害怕，担心自己做不到，那么你不自主的意识，就会把事件向你所想的那样推动
最终，真的就如你所愿把事情搞砸了
这里并不是说要我们每天不做事空想，而是说，你打算做这件事时，如果能有坚定不移的信念，相信自己会成功，再加上自己的辛苦付出，那么这件事的成功率就会大许多
成功，只是迟早的事
在心理学里，所谓人的“气场”，其实就是人表现出来的一种潜意识行为
就是表现出来的是一种信心
“心想事成”这个成语，在心理学里，是有科学的理论依据来支持的，并不是没有道理的，更不是纯粹祝福人的话
告诉我们为人处事应该正确对待自己身上的优缺点的名言是
1.，其不善者而改之2.书读百遍，其义自见 3.人勤地生宝，人懒地生草
正确认识自己，看待他人的名人名言
如何培养自信心 作为现代职业人 , 仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞 争力的 , 你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。
你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信 ! 自信的人最有魅 力。
而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。
自倍心分析 萧伯纳有句名言 : 有自信心的人 , 可以化渺小为伟大 , 化平庸为 神奇。
什么是自信 ? 自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 , 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。
一个人自信心的建立不是天生的 , 更不会随心而得。
-个人 的自信心与他的成功概率成正比。
自信心越强 , 越能够不畏失败 , 不 怕挫折 , 不懈进取。
自信心越大 , 越能够产生强大的精神动力和进取 激情 , 排除 -切障碍去实施自己的目标。
如何培养自信心 默念 我行 ! 我能行 !! 。
默念时要果断 , 要反复念 , 特别是在遇 到困难时更要默念。
只要你坚持默念 , 特别是在早晨起床后反复默念 9 次 , 在晚上临睡前默念 9 次 , 就会通过自我的积极暗示心理 , 使你逐 渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。
面带微笑 , 始终如一。
笑是快乐的表现。
笑能使人产生信心和力量 ; 笑能使人心情舒畅 , 振奋精神 ; 笑能使人忘记忧愁 , 摆脱烦恼。
没有信心的人 , 经常是愁眉苦脸 , 无精打采 , 眼神呆板。
雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。
挺胸抬头 , 阔步向前。
人的姿势与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现可以与内心的体验相互促进。
一个人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。
成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。
一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。
学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。
主动交往 , 放弃冷漠。
在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。
青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。
青少年的自信心与他的成功概率成正比。
自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。
自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。
青少年自信心的培养，首先要正确看待成败得失。
“胜不骄，败不馁”，即使失败了也不要灰心丧气。
其次，要正确地评价自己、看准自己的优缺点。
在发扬长处的同时，积极克服自己的缺点，不要被自己的缺点吓倒。
正确地评价自己、认识自己也很重要。
不要把自己的定位脱离于自身的实际情况，抬高自己或贬低自己都不可取。
认识到自己的缺点，才有可能不断地学习和改进，不断地提高自己的能力和本领，切忌说大话、办空事。
再次，自己所确立的目标一定要符合客观实际，符合社会发展的需要。
逆潮流而动，即使成功了也是短暂的，最终还是失败的，不利于自信心的培养。
只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上，通过自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。
