1. 我红润的肌肤，闪着火红亮光，耀眼夺目。乌黑嘴唇显得与众不同，引人顿足，饱满圆润的服体孕育着生机。敦实的身材有些矮胖，笨拙的身躯显露着羞涩。常年坚守岗位，等待提携。朋友你别瞎想了，我是冲锋陷阵的消防器具---手提灭火器。消防宣传日，别忘了我，有了火灾看我的威力。
2. 冬干物燥易起火，安全防患勿遗忘，消防常识不可少，安全通道不占用，灭火器材定时查，禁烟区内不吸烟，火焰一定离高温，火起早从源头断。11.9消防宣传日，安全无小事，关乎你我他，请注意身边的火，莫让火焰肆意蔓延，吞噬幸福快乐。
3. 水火没有情，星火可燎原，火灾猛如虎，火烧当日穷，用火切小心，防患于未然!消防宣传日，警钟当长鸣，祝你常平安，愿你享幸福!
4. 平时把我安置在一个被人遗忘的角落，无人理睬。满脸的污物全身上下都是尘土，有人还拧我的小嘴巴。有时拿我出气踢上几脚，甚至摔倒，真的受不了。别猜了，我就是---消防器具---灭火器。“消防宣传日”提醒：灭火器具不可忘，定期保养要检测，好用管用才放心，发生火灾随时用。
5. 水火无情人有情，安全隐患毁人生;消防知识不可少，长期宣传直到老;预防火灾不可怕，大力宣传人人夸;城市安全靠大家，莫让生活起火花。
6. 晚间，一消防车呼啸而过，警笛声声，远处火光冲天烟雾弥漫，势不可挡。消防车驶向火场，水龙扫射最终治服。经打问方知是烧炕时火星飘燃柴堆，烧毁柴草房屋。“消防宣传日”提醒你，冬季柴干易燃，柴草远离住房。用火警防火星，保护财物安全。
7. 火红太阳天边挂，激情似火胸中燃，事业顺畅猛如火，日子和睦红似火，安全第一不玩火，星星之火可燎原，预防为主防未然，11月19日消防宣传日，愿你永平安。
8. 熊熊的火焰照亮了整个球场，那是激情燃烧的友谊篝火。欢呼雀跃载歌载舞，完全融入到了火热的天堂，热情洋溢欢快喜乐。“消防宣传日”提醒你，玩火自焚事不鲜，明火远离易燃场。激情燃烧青春岁，清醒头脑防火灾，烟消火息方能离，防止星火复燎原。
9. 火热的情，烧掉你的烦恼，火红的运，烧灭你的忧愁，火火的福，烧尽你的抑郁，消防宣传日，点燃一个火种，烧出日子的红火，烧出事业的旺旺，不过要谨防明火哟!
10. 你的低调，全世界人都知道。你不张扬，你红袍加身，只为了警示世人。你嫉火如仇，你不需要朋友。你没有爱好，你唯一的乐趣，就是灭火。你躲在角落，不眠不休，不离不弃，你是忠诚的战士，你是人类的勇士，你是灭火的，你就是伟大的灭火器。消防宣传日，让我宣传你，可爱的灭火器!
11. 冬季防火甚于防川，点点滴滴都是火源。废旧仓库老化电线，厨房煤气电闸开关。清洁通风更换新线，关紧煤气检查开关。灭火器材有备无患，消防知识百听不厌。全民动员预防火患，天天消防共享平安。消防宣传日，祝您平安!
12. 扑灭烦恼的火焰，开心展露眉端;扑灭忧愁的火焰，幸福快乐连连;扑灭心中的火焰，化冲动为淡然;扑灭生活的'火焰，社会更加安全;消防日，莫让火焰点燃。
13. 愿炽热的感情跳跃燃起，烦恼的火舌赶紧浇灭;红火的日子顾盼生辉，危险的心火快快掐断;生活的希望像火把照亮明天之路，宽容的微笑斩尽怒火从心起。消防宣传日，用火要安全，防患于未然，平安快乐千万家!
14. 造纸行业前途广，产销两胜收入旺。别让胜利冲昏头，谨防火灾不忽玩。柴场柴垛时刻防，小孩闲人禁止上。不准吸烟焚垃圾，烟感报警定要装。红外探测仪火防，摄像探头入脑网。一旦发现有火情，全民皆兵扑现场。“消防宣传日”提醒，消防安全长期管，人民安居常乐业，国家财产有保障。
15. 火灾猛于虎，害财又害命。原来阖家幸福财万贯，一朝火起骨肉分离无分文。火灾凶于魔，生活无着落。原来高楼大厦别墅居，一旦火起楼塌无有安身所。消防宣传日，防患于未然，珍惜生命，幸福常在!
16. 消防无小事，事关你我他。烟头勿乱扔，火源不离人。灭火器常备，逃生路畅通。火起莫慌张，拨打119。有序离火场，不要乱拥挤。消防宣传日，祝你平平安安一辈子!
17. 消防宣传日，拿起灭火器，灭掉你的心火，留一丝快乐在心间，拎起消防枪，浇灭你的忧愁，留一汪幸福入心田，扛起消防炮，射掉你的烦恼，留一份如意灌心房，消防宣传日，愿你开心在，顺心随。
18. 用火安全要记牢，防火意识要提高，灭火常识心头绕，平时注意抓细节，生命财产有保障，万一有事拨电话，断电逃生等救援。防火无小事，心中要谨记。幸福大家创造，安全大家来保。世界消防日，祝你平安幸福。
19. 火红的日子艳阳天，美好的生活喜洋洋。新年和春节亲朋多，敲锣打鼓的炮竹放。乐极生悲的前事鉴，燃炮响处细观的看。烟消火息方可的离，严防盛节的灾祸端。节日消防宣传不能忘，平安吉祥的守岁年。
20. 点火要小心，防火要用心，处处得留心，事事安全心，不敢马虎心。119消防宣传日，愿大家拥有防患未然心，得到幸福平安一切顺心。
21. 秋去秋来秋霜至，冬去冬来冬意继。衣食住行当相宜，防祸未然心牢记。——消防意识不松懈，电气天天安全日。
22. 火炬传递时火花耀眼，火是“一种快乐”;寒冷难耐时用火取暖，火是“一种温暖”;不慎失火时水火无情，火却是“一种祸端”，无声无息之间，将多少生命摧残。119消防宣传日，温馨提醒您，关爱生命，注意防火哟!
23. 烦恼，用“静心水”扑灭，心里不起火;忧愁，用“快乐水”消亡，生活不着火;压力，用“幸福水”遗忘，工作不上火;119消防宣传日，愿你远离火灾，幸福之花永开不败!
24. 消防灭火射水枪，听从指挥不怠战。扑向火灾猛袭击，冲锋陷阵勇在前。喷射火头急忙退，打灭火舌唧唧叫。烟消鼓息直喘气，彻底干净消灭光。消防灭火常演练，常抓不懈保平安。
25. 火是双刃剑，消防于未然。星星之火苗，可以燎原烧。心细如发梢，日常控制好。消防三方面，首先有火源。次有可燃物，最后需氧气。余火不乱丢，电线整齐走。杂物需放松，开窗常通风。消防宣传日，消防无小事。平安幸福生，转发亲友朋!
26. 11.9消防宣传日，送你一把“消防枪”，火气烦恼全消除;送你一面“防火墙”，忧愁祸患全隔离;再送你一张“平安符”，愿你平安快乐享幸福!
27. 消防宣传日，警钟长鸣时，水火不留情，星火可燎原，火灾猛如虎，火患赛火蛇，用火切小心，防患于未然!预防得平安，祝你享幸福!
28. 火灾多发为秋季，天干物燥火易燃。山林草木已枯萎，小小火星引灾难。北风呼啸叶飞舞，飞到哪里哪里燃。面积广大距离远，引火容易救火难。被毁林木一大片，烧的都是山民血和汗。消防宣传时刻记，一生幸福又平安!
29. 天气干燥需注意，防火安全应牢记。易燃易爆高温离，烟花燃放选空地。电线老化换及时，人走电器需分离。火源使用要注意，旁边备好灭火器。消防道路不可占，一旦火起逃生之路被切断。消防宣传日到了，牢记消防安全，远离火灾!
30. 点燃幸福的火把，防范灾害的火焰，燃起快乐的火苗，掐灭干燥的火种，燃烧生活的红火，浇灭日常的明火，消防宣传日，愿你点亮如意的火光，预防秋冬火灾，愿安全伴你左右!
31. 发现火灾及时报，119电话为你办。祥明地点与方位，街道门牌标志号。火势大小有何物，有无人员困在内。易寻位置等消车，急需引导扑火场。
32. 消防宣传是灯标，幸福人生是目标。消防安全要达标，人财安全是指标。警钟长鸣是商标，平安生活是航标。119电话是飞标，火燃水浇是竞标。
33. 119消防宣传日，祝你：灭肝火，去心火，浇灭无名之火，杜绝煽风点火，不会火冒三丈，不用赴汤蹈火。最后祝：此短信必火!
34. 火灾无情猛于虎，瞬间人财两空无。倾家荡产无影踪，高楼大厦有它掳。消防宣传不能误，119电话抓紧呼。及时灭火挽损失，人财两全平安福。
35. 消防井你别小看，朝夕火灾大用场。平日注意多检查，定时保养专人管。井盖易取表美观，黄色标记不能忘。阀门灵活手柄全，水压达标灭火强。“消防宣传日”时下，消防知识人皆知，安康吉祥是目的，幸福生活最美意。
36. 夏天防水，冬天防火。少去人多拥挤的旧楼，少在睡前抽烟喝酒。不随地乱扔烟头，不玩火戏弄诸侯。要注意细节角落，要防备隔墙有火。常常向邻里宣传，时时叮嘱家人平安。消防宣传日，注意防火，人人有责!
37. 发生火灾别惊慌，迅速拨打一一九，报警莫说多废话，重要讲准详地址，着火物质说得明，火势大小道清楚，报警人名及电话，一一说清不错差，消防车到路口迎，引入火场灾情消。11月9日全国消防日，祝愿朋友多学防火知识，永远平安幸福!
38. 消防事关你我他，安全系着千万家，消防常识永不忘，遇到火情不惊慌，迅速拨打一一九，舍财逃生要做到。11月9日全国消防日，祝愿朋友多学消防常识，安全幸福一生一世。
39. 干燥的冬季，多风少雨。忘不了火烧阿房宫，忘不了火烧圆明园，忘不了火烧赤壁，忘不了火烧司马懿，忘不了五千年的文明与战火。消防宣传日，消防小家，和平大家。祝小家鸟语花香，祝大家地久天长!
40. 火灾是猛兽，吞噬财物和生命，万贯家产瞬无踪;火灾是恶魔，摧毁建筑和交通，高楼大厦瞬间倾。消防宣传日，防范火灾于未燃，挽救大厦于将倾，注意防火保安全，注重消防惜生命!
41. 黑暗来临，别怕，有应急灯;火灾来临，别怕，有灭火器;烦恼来临，别怕，有好朋友。消防安全日，朋友祝你一生平安，吉星高照。
42. 敕勒川，敕勒川，风吹草低见牛羊。内蒙古，大草原，茫茫无际阔草场。秋冬季，收草忙，隆冬下雪喂牛羊。“消防日”提醒你，草场草垛不可忽。住寝食，远离垛，防止烟火燃草堆。定期查，草垛情，及时抽查堆内温。防自燃，烧毁草，草场草堆要隔离。星之火，可燎原，防火蔓延保草场。
43. 小心泄漏煤气，小心陈旧电器，小心杂物堆积，定期检查灭火器。易燃品从安全放起，不抽烟从自身做起，不玩火从娃娃抓起。消防宣传日，发现火灾速打报警电话l19，请放心，消防队救火不收费。祝你平安!
44. 泡沫灭火消防器，喷出泡沫扑向火，阻断氧气促火息。四氯化碳灭火器，电器专用绝缘剂，扑电器火不用愁。干粉灭火更显威，大型火灾全靠它，推进前行灭火快。“11月9日消防日”熟知各种灭火器，多种消器都会用，发生火灾显能力。
45. 水能载舟，火能烧船。我用短信做船，平安做舷，消防为帆，乘着祝福的东风，驶向太平的彼岸。那里有花团锦簇，那里有平安是福。消防宣传日，宣传消防，祝您平安!
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1、消防员，这个世界上与我们关系最为紧密的危险职业之一，他们与死神周旋也最容易让我们感动，在危险时刻，你们总能挺身而出，我真想对你们说：“你们辛苦了”!
2、因为那种勇敢无畏，舍己为人的精神值得我们称赞，值得学习。所以长大后，我立志做一名消防队员。
3、发生火灾，人们都会立刻拨打“119”电话，消防员叔叔会以最快的速度赶到现场救火。
4、怕困难的消防员迅速得冲进被熊熊大火燃烧着的火场。
5、消防员叔叔穿着一身整齐的红色消防装,脸上带着微笑,他们不畏严寒酷暑,都坚守自己的.岗位,为人民服务着。
6、这些消防员真好，哪里有困难他们就在哪里，他们真是我们的保护神。
7、消防员叔叔平时的训练一定很刻苦，看来做任何事不努力都是做不好的，消防员叔叔你们辛苦了。
8、消防员，你们总是把个人的安危置之度外，把人民的生命、财产放在心上。哪里有危难，哪里就有你们的身影。
9、消防员叔叔在救火中受了伤，但是他们并没有怨言，哪里有大火哪里就可以看见消防员叔叔的身影。
10、如果我是现实生活中的一名消防员，那我将会为我自己感到无比骄傲，因为消防员的职责是冒险救火保护人名群众的生命财产安全。
11、过新年时，消防员叔叔不能回家和家人团聚，仍须坚守在自己的岗位上。消防员叔叔保护了方圆四五公里人民的生命财产安全。
12、旁边还站着几位消防员，他们站得笔直笔直，就像一棵棵笔直的大树，他们那么高大，那么强壮，走近他们身旁，可以看见他们的额头上已布满了密密的汗珠。
13、正是因为我们身边有消防员，我们的生活才能过得这样安宁。
14、消防员身材魁梧，头戴防火罩，身穿隔热服，背着灭火器。经常在火场里左右穿梭，救助伤员，扑灭大火，来去匆匆……
【炎炎夏日养生祝福语短信】
1. 春去夏来天渐炎，送友清风解热烦。劝君柳下来乘凉，单衣彩衫遮肤严。谨防烈日照强光，皮肤晒伤患疾疮。防晒霜露擦抹匀，带上凉帽鸭舌沿。“立夏”愉快好身板，兴高采烈喜乐颜。
2. 门外无人问落花，绿色冉冉遍天涯。才惊觉，时间如此飞快，原来今日是立夏。祝福短信忙出发，幸福快乐满把抓，祝你精彩生活笑哈哈。
3. 春天，我为你播下了祝福的种子，祝愿你幸福平安，快乐健康。夏天来了，我为你浇洒问候的清水，愿你清清凉，透心亮!今日立夏，清凉从此短信开始!
4. 礼貌信诚，名扬新风;少闲莫等，读书勤恳;谦虚谨慎，正直做人;知也无涯，尊师好问;务实求真，文化传承;铁骨铮铮，中华精神;笃学修身，大志飞腾!
5. 立夏到了，愿你事业红过法拉利，生活美过纯蜂蜜，一路高飞如直升机，祝你收获夏的清爽、夏的激动、夏的惊喜，夏天快乐!
6. 立夏麦呲牙，怕热把扇拿，消暑祛湿吃菜瓜，心宽体健笑哈哈，工作进步奖金加，亲情友情情无价，平安如意好年华。立夏快乐哦。
7. 春天，已悄然走远;夏季，已到面前。火红和成熟，给这个季节代言;丰收和喜悦，是这个季节的名片。举杯吧，在这个清爽的夏天!立夏节，祝你幸福平安!
8. 春风远去烈日红，骄阳似火情意浓，青山翠绿花容艳，大雨纷飞洗尘埃，清凉送爽心痴醉，立夏到来祝福来，道声朋友请珍重，身体健康最幸福!
9. 人生知足，得失淡然;不图富贵，健康平安;功名利禄，力戒奢贪;为人处事，真诚果敢;爱岗敬业，责任勇担;热爱生活，豁达乐观。
10. 夏日绽放幸福花，清风一吹飘芬芳，艳阳高照暖人心，单衣多彩又多姿，大街小巷去散步，看见裙子心情美，立夏节气已来到，祝你立夏过得快快乐乐。
11. 花如诗，草似画，美丽留在霎那;昨日春，今日夏，时间其实无价;日出作，日落息，生活并不复杂;祝福你在立夏。
12. 匆忙的岁月，灿烂的季节，试着与快乐相约，把烦恼拒绝，让心情逍遥愉悦。立夏时节，祝福不缺，愿你痛快享受美好感觉，将幸福味道领略。
13. 和暖的春风轻轻消散，绚丽的夏花渐渐灿烂。当收到我的问候，你所有的烦恼将随春风远去，开心的感觉将因夏花弥漫。立夏到了，祝你快乐一夏!
14. 阳光灿烂，大江两岸绿水青山;风吹稻花，丰收美景就在眼前。天空蓝蓝，鸟儿欢唱无忧烦;问候声声，情真意切说不完。立夏到了，愿你的生活如夏日中天，事业成功生活美满!
15. 囊萤映雪是美德，凿壁借光是美德，程门立雪是美德，鸡鸣而起是美德，牛角挂书是美德，昼耕夜诵是美德，引锥刺股是美德，中华美德，天道酬勤!
16. 让夏风带去我最清凉的问候，让夏虫捎去我最温馨的歌唱，让夏日献上我最亲切的热情，让夏雨带去我最深沉的祝福!祝你立夏快乐!
17. 践行绿色护生态，低碳环保树新风;与邻为善乐融融，家庭和睦传孝德;为人处事有诚信，有礼有节敢担当;修身律己立厚德，弘扬正气铸辉煌。
18. 立夏到来，愿我的祝福化作一丝清凉的慰藉，让你在这个未知的夏天里，时时凉爽，时时快乐，时时成功，时时幸福，时时好运，时时美丽!
19. 远去的是春天，不变的是惦念，惦念你的平安，惦念你的幸福;迎来的是立夏，得到的是附加，附加你的运气，附加你的成功。编辑的是短信，发送的是祝愿，立夏时节，祝愿你很健康，祝愿你很顺利!
20. 春去夏来日渐炎，风调雨顺百姓欢。农生作物立杆长，丰收在望硕果盼。红丝套蛋挂胸前，祈福孩子无灾难。消暑防病求吉祥，温神一去不复返。立夏节：祝福朋友全家安然无虑。
21. 面对名利平常心，面对他人互助心，面对贫寒献爱心，面对群众坦诚心，面对书籍更专心，面对职场最热心，面对世界宽广心!
22. 风起风落间，你可曾感受到花香的淳朴与清新?日升日落间，你可曾领悟到时空的变幻与神秘?雨来雨歇间，寻得一枝一叶，去欣赏去体味这个世界!立夏时节，祝开心快乐享受夏天的甜蜜和幸福!
23. 谱一曲温柔小调，倾一段肺腑心声，留一句真诚问候，寄一腔深沉思念，发一条祝福短信，道一声前路珍重。立夏来临，祝您沐浴清凉，尽享快乐!
24. 立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。
25. 营养专家研究发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没喝黄瓜汁效果好。
26. 夏季湿热的天气使人肠胃失调，凉茶是去暑败火气最有效的方法。以下为你介绍一款夏季养生凉茶，陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。此外，喝凉茶也应分清体质。体质差及寒体型的人不宜喝寒凉的凉茶;而热体型的人应分清自身热上火的原因。
27. 晚餐应以8分饱为宜,时间最好在下午6点左右,尽量不要超过晚9点。晚餐后四个小时内不宜就寝,否则不利食物充分消化、吸收。
28. 夏季在给儿童吃冷饮时,不仅要注意适量,还应注意适时。饭前半小时或吃饭时最好不要吃冷饮,一般放在午餐之后比较适宜。
29. 清凉发型决战高温:微卷中发,卷发部分经过拉伸,减少臃肿感,充满飘逸,并带来夏日的清凉。献祝福，祝福网
30. 夏季里热又燥，淡盐水真是宝。早空腹喝一杯，除便秘肾气调。清肠胃净口腔，防细菌防感冒。天气热汗水掉，饮一杯补钠到。能清热解毒好，降肝火把暑消。
31. 芝麻酱味美且营养丰富,具有养颜、补钙等诸多功效,但因其热量、脂肪含量较高,不宜多食,一天食用量以十克左右(两小勺)为宜。
32. 健康养生，花来辅助：杏花美容荷花消暑，菊花疏风桂花止咳，丁香理气茉莉爽神，水仙除热金银解毒，牡丹活血杜鹃平喘，木兰通窍豆蔻和中。
33. 豆腐不宜与葱类搭配食用,豆腐里含钙质,而葱中含草酸,两者搭配会生成草酸钙,经常食用易影响人体吸收营养。
34. 瓜果保健作用大，酷热夏季多吃瓜;西瓜冬瓜和木瓜，黄瓜丝瓜加苦瓜，止渴生津防中暑，祛湿解毒瘀痰化，清心明目情绪好，学习工作成绩佳。
35. 夏天喝冻啤酒要注意：饮用不宜过量，预防将军肚;酒温不宜过低，营养成分遭破坏;酒瓶不宜捆扎，温度变化易爆炸;不宜与烟熏食品搭配，防消化道疾病。
36. 与普通人相比，一些体质较差的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里就更要注意。以下为你介绍夏季防暑降温的小常识。婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。孕妇：衣着应凉爽宽大，多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品。老弱者：保证每天不低于7小时的睡眠，调整饮食保护脾胃，要常吃清淡食物;由于天热汗多，因此补水显得很重要，每天要补充至少2500毫升的水分
37. 蔬菜营养的高低遵循由深到浅的规律，排列顺序总趋势：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。
38. 健康顾问：夏季食品应新鲜、清洁，不吃变质食物。饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。食欲不振时不宜强制进食。
39. 剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，会导致慢性胃病;再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状。
40. 夏季生活养生小贴士：洗热(温)水澡代替冷水澡，喝热茶(持久解热解渴)代替冷饮，吹风纳凉，首选自然风，其次风扇，再次空调，空调绝对不可过冷。另外建议，睡前热水洗脚，古人说，“睡前洗脚，胜似补药”，因为脚是人体第二心脏。
41. 夏季天气炎热，容易出现心火旺，表现为说话咬到舌头，舌尖长疮，口渴喜冷饮，咽干舌燥，小便短赤，大便秘结，心慌心跳(尤其女性多见)，失眠多梦等。“人体自有大药”，经络就是一宝。这时，疏通心经和小肠经，通过经络宣泄热火，效果最好!同时使用生机净化调理露，见火去火，是超好的人体消防员。朋友祝福短信大全
42. 夏季炎炎酷暑到，保健养生很重要;久用电扇不适宜，空调冷风更注意;夏日炎热食欲低，多吃清淡少油腻;调整心态情绪好，炎炎夏日乐逍遥。
43. 正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。
44. 中医五行火主红色，红色的食物入心经可以清热解暑，如西瓜，赤小豆，番茄，红苋菜等。味苦入心，如苦瓜，黄连等。特别推荐被誉为“菜中君子” 的苦瓜，气味苦、寒、无毒，具有清暑涤热、明目解毒的作用，《随息居饮食谱》认为暑月不拘有热无热，宜多食;目疾之人更宜多食。
45. 夏季气温高，是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。祝福语大全
46. 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有菜瓜、西瓜、甜瓜等。
47. 夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜等，除补充人体的水分外，瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。
48. 夏季养生守则：一.早睡早起勤锻炼，强身又健体。
49. 二.多喝开水少生气，上火远离你。三.常吃水果和蔬菜，营养没问题!坚持养生守则，健康伴你一生!
50. 日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚被子子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在!
51. 夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。
52. 夏日养生要注意：晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动时要控制好强度，以免体能消耗过大;运动后冷饮降温伤害肠胃，温稀盐水是降温的最好饮料。
53. 夏天出汗，有助于阳气跑出来，但是不要太过，避免在烈日下暴晒或高温环境下长期工作，因为中医说“血汗同源”，出汗过多，等同耗散血气。急性出汗过多会导致浑身乏力，头晕目眩，甚至昏厥。慢性出汗过多，容易导致体质虚弱，冬天频繁生病，老人特别容易出现心血管疾病，如高血压，中风，心肌梗死。
54. 夏天雨后，湿气熏蒸，加上过食生冷，体内也容易产生痰湿。平时可以煲鲫鱼汤，鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。另外，人体膀胱经是最大的排毒管道，要注意多疏通，让湿毒从皮肤排泄。摩蝎经络导引和源动力套组是最好的选择!
55. 现代人的空调病，是该出汗不出汗的后果，要引起足够的重视。不出汗，体内大量毒素累积，皮肤容易长斑痘疹，内脏容易胃炎，结肠炎，肩周炎，膝关节炎，全身容易出现疲倦乏力，头晕头痛，失眠多梦等一系列问题。常青浴套组，古法泡浴，迅速从皮肤排出大量毒素，恢复人体无毒一身轻的状态。
56. 早睡早起勤锻炼，强身又健体。二。多喝开水少生气，上火远离你。三。常吃水果和蔬菜，营养没问题!坚持养生守则，健康伴你一生。
1.2016年炎热的夏日祝福语精选90句 [图]
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