篇一：汽车4s店给客户各类短信大全
汽车4s店给客户各类短信大全
汽车4s店主要还是通过手机短信传达信息，包括售后致谢、车辆保养提醒、优惠促销提醒、新车上市宣传??，通过手机短信的提醒、告知，达到长期和客户保持良好的关系的效果。
一、售后提醒短信
1、 购后致谢
必须在车主购车后立即发送的感谢信息。主要是感谢车主的信任支持，以及告知售后服务客户号码。短信内容格式如下：“尊敬的车主：非常感谢您在本店购车，我们非常荣幸有机会为您服务，XX专营店的服务热线为XXXXXXXX，欢迎您在需要的时间拨打。”
2、车辆保养提醒
这是一项温馨提示功能，无论是对新车车主还是老车主，都非常有必要进行温馨的提醒。例如：尊敬的车主：您的爱车下一次保养为X X公里，为确保您的出行顺畅，减少维修，请您届时到本店进行保养。XX专营店。
3、车险续保提醒
主要是提醒车主进行相关车辆的保险续费。出发点是站在客户的角度为客户服务，而不是极力推销车险。短信的内容可以这样写：“尊敬的车主：您爱车的保险将于X月X日到期，请您届时带齐驾驶证、保险卡等
4、维修质量跟踪问候
主要是对在店维修的客户进行跟踪问候，以达到改善维修质量的效果。短信的内容可如下：“尊敬的车主：您的爱车于X月X日在本店进行维修，请您将维修质量以很好、良好、一般、较差、很差五个等级，以短信方式回复给我们，以利我们为您提供更优质的服务。XX专营店。”
5、首次购车的保养提醒
您好!非常感谢您在XXX 选购XX 汽车，专营店特此提醒您在购车3 个月内5000 公里时来本店做免费二次保养，祝您行车平安!电话XXX
二、节假日、生日祝福短信
主要是车主的生日，必须是车主身份证或者其本人等级的生日为准。生日的祝福一般都是简单的生日快乐，生活幸福之类的
节假日的祝福短信：可以是五一或者十一。不仅仅是节假日的问候，还可以提示更多的温馨问候。例如，祝您“五·一”节快乐，为保证您“五·一”期间的出行安全，请您于节前到本店进行一次例行检测。XX专营店。
客户结婚纪念日祝福：尊敬的张先生，您好，在您的结婚19 周年纪念日到来之际，XXX 公司谨祝您和您的妻子生活永远幸福快乐。客服电话：010-xxxxxxxx
三、免费、优惠促销提示短信
1、维修促销活动
给非新车主发一些维修促销活动信息。短信内容以简洁为主。编写如下： “尊敬的车主：XX专营店将于X月X日举办车辆免费检测活动，同时维修配件及工时费9折，欢迎您驾车光临。”
2、免费保养并赠品
您好：XXXX 汽车4 月15 日至4 月29 日举办免费检查空调、油液、电气等21 项检测活动。欢迎参加! 来店有礼品赠送。致电：XXXXX
3、假日免费检测
国庆黄金周将至，为呵护您的爱车安全出游，XXXX 汽车9月15 日至9月29 日特举办爱车免费检测活动。更详细的咨询：致电XXXXX
四、活动短信
主要是车主互动活动，或者是集体出游活动，春游、秋游、植树等活动。
1、春游活动
春天的四月，正是海鲜肥腴味美之时，4 月23、24 日，XX 汽车俱乐部诚邀您和家人共赴北戴河海鲜自驾之旅。名额有限咨询报名：XXX
2、车主互动
运用短信回复功能，与车主形成互动沟通。“尊敬的车主：为答谢您长期以来的关心和支持，XX专营店将于X月X日时在本店举行嘉年华活动，特邀您光临，如参加请回复Y，谢谢!”
3、活动通知
尊敬的会员您好，XXX 汽车4 月20--4 月26 日开展“汽车俱乐部会员服务周”活动，活动将为您的车辆进行12 项免费检测，并提供违章查询、保险业务及验车咨询，您需携带行驶证、会员卡和会员手册网站：xxxx
4、客户与员工一家人活动
XX 汽车为了搭建俱乐部会员与XX 员工零距离接触的平台，特举办首届“XX 一家人”卡拉OK 大赛，欢迎报名参加。咨询报名电话：XXX
五、广告宣传短信
广告性质的短信不可多发，坚持一个道理：适可而止。而且最好是新车上市的时候发发。
1、新车上市宣传
给车主发送新车上市宣传，促其介绍朋友购买。“尊敬的车主：xx品牌原装进口xx雅轿车已隆重上市，XX专营店恭候您前来感受风雅的高贵气质。销售咨询热线：XXXXXXXX”
2、新服务通知
XXXX 可为您提供优质、便捷的一站式保险定损理赔服务，敬请咨询XXX 直拨XXX。
3、展会通知
第二十一届国际车展于5 月4-7 日在XXXXX 中心举行，XXX 将有多种电摩、百公里长跑王等新款展出。展位G138-238XXX 信息中心。
六、其他类短信内容
1、地址变更促销
XXX 服务站于4 月10 日已迁至十八里店南桥。凡于5 月10 日之前到新址做维修保养的车辆工时费5 折优惠，联系电话：010-xxxxxxxx
2、会员卡到期提醒
XX 车会提醒您：您的会员卡现已到期，请您有时间过来续会。现在续会车会将赠送精美礼品并近几个月推出更多的优惠及活动。祝您工作顺利
3、满意通度调查
XXX 汽车XX 店售后回访：上周您在我店保养维修的车辆现在的车辆使用情况怎么样对我店服务维修质量不满意联系售后回访电话：XXX
4、车辆召回活动
谢谢您的支持，您的XX 车在召回范围，我们已经发出通知信件。XXX 店服务电话:XXX
5、违章提醒
尊敬的会员：您好，您的车辆有违章，提醒您及时处理---XXX 汽车俱乐部10 月5 日---咨询电话：XX.
总之：汽车4s店售后必须好好利用短信功能和客户进行售后沟通联系，这既加强了和客户的互动，也是对品牌最好的宣传。
篇二：汽车店给客户各类短信
汽主要还是通过手机短信传达信息，包括售后致谢、车辆保养提醒、优惠促销提醒、新车上市宣传??，通过手机短信的提醒、告知，达到长期和客户保持良好的关系的效果。。主要还是通过手机短信传达信息，包括售后致谢、车辆保养提醒、优惠促销提醒、新车上市宣传??，通过手机短信的提醒、告知，达到长期和客户保持良好的关系的效果。。
一、售后提醒短信
1、 购后致谢：必须在车主购车后立即发送的感谢信息。主要是感谢车主的信任支持，以及告知售后服务客户号码。短信内容格式如下：“尊敬的车主：非常感谢您在本店购车，我们非常荣幸有机会为您服务，汽车销售服务有限公司的服务热线为XXXXXXXX，欢迎您在需要的时间拨打。”
2、车辆保养提醒：这是一项温馨提示功能，无论是对新车车主还是老车主，都非常有必要进行温馨的提醒。例如：尊敬的车主：您的爱车下一次保养为X X公里，为确保您的出行顺畅，减少维修，请您届时到本店进行保养-汽车销售服务有限公司。
3、车险续保提醒：主要是提醒车主进行相关车辆的保险续费。出发点是站在客户的角度为客户服务，而不是极力推销车险。短信的内容可以这样写：“尊敬的车主：您爱车的保险将于X月X日到期，请您届时带齐驾驶证、保险卡等资料到汽车销售服务有限公司做好续保手续。”
4、维修质量跟踪问候：主要是对在店维修的客户进行跟踪问候，以达到改善维修质量的效果。短信的内容可如下：“尊敬的车主：您的爱车于X月X日在本店进行维修，请您将维修质量以很好、良好、一般、较差、很差五个等级，以短信方式回复给我们，以利我们为您提供更优质的服务-汽车销售服务有限公司。”
5、首次购车的保养提醒：您好!非常感谢您在XXX 选购XX 汽车，汽车销售服务有限公
司，特此提醒您在购车3 个月内5000 公里时来本店做免费二次保养，祝您行车平安!电话XXX
二、节假日、生日祝福短信：主要是车主的生日，必须是车主身份证或者其本人等级的生日为准。生日的祝福一般都是简单的生日快乐，生活幸福之类的祝福语。例：在这属于您的特别的'一天，愿电波带着我们的祝福，将健康、好运送给您，祝您生日快乐!汽车销售服务有限公司。
节假日的祝福短信：可以是五一或者十一。不仅仅是节假日的问候，还可以提示更多的温馨问候。例如，祝您“五·一”节快乐，为保证您“五·一”期间的出行安全，请您于节前到本店进行一次例行检测。汽车销售服务有限公司。
客户结婚纪念日祝福：尊敬的张先生，您好，在您的结婚X周年纪念日到来之际，销售服务有限公司谨祝您和您的妻子生活永远幸福快乐。客服电话： xxxxxxxx
三、免费、优惠促销提示短信
1、维修促销活动：给非新车主发一些维修促销活动信息。短信内容以简洁为主。编写如下： “尊敬的车主：汽车销售服务有限公司店将于X月X日举办车辆免费检测活动，同时维修配件及工时费X折，欢迎您驾车光临。”
2、免费保养并赠品：您好：汽车销售服务有限公司X年X月X 日至X 月X 日举办免费检查空调、油液、电气等X 项检测活动。欢迎参加! 来店有礼品赠送。致电：XXXXX
3、假日免费检测：国庆黄金周将至，为呵护您的爱车安全出游，汽车销售服务有限公司X年X月X 日至X月X 日特举办爱车免费检测活动。更详细的咨询：致电XXXXX
篇三：汽车4s店给客户各类短信大全
汽车4s店给客户各类短信大全
汽车4s店主要还是通过手机短信传达信息，包括售后致谢、车辆保养提醒、优惠促销提醒、新车上市宣传??，通过手机短信的提醒、告知，达到长期和客户保持良好的关系的效果。606job中国汽车人才网就各类信息做个总结。 汽车4s店主要还是通过手机短信传达信息，包括售后致谢、车辆保养提醒、优惠促销提醒、新车上市宣传??，通过手机短信的提醒、告知，达到长期和客户保持良好的关系的效果。606job中国汽车人才网就各类信息做个总结。
一、售后提醒短信
1、 购后致谢
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2、车辆保养提醒
这是一项温馨提示功能，无论是对新车车主还是老车主，都非常有必要进行温馨的提醒。例如：尊敬的车主：您的爱车下一次保养为X X公里，为确保您的出行顺畅，减少维修，请您届时到本店进行保养。XX专营店。
3、车险续保提醒
主要是提醒车主进行相关车辆的保险续费。出发点是站在客户的角度为客户服务，而不是极力推销车险。短信的内容可以这样写：“尊敬的车主：您爱车的保险将于X月X日到期，请您届时带齐驾驶证、保险卡等资料到XX专营店做好续保手续。”
4、维修质量跟踪问候
主要是对在店维修的客户进行跟踪问候，以达到改善维修质量的效果。短信的内容可如下：“尊敬的车主：您的爱车于X月X日在本店进行维修，请您将维修质量以很好、良好、一般、较差、很差五个等级，以短信方式回复给我们，以利我们为您提供更优质的服务。XX专营店。”
5、首次购车的保养提醒
您好!非常感谢您在XXX 选购XX 汽车，专营店特此提醒您在购车3 个月内5000 公里时来本店做免费二次保养，祝您行车平安!电话XXX
二、节假日、生日祝福短信
主要是车主的生日，必须是车主身份证或者其本人等级的生日为准。生日的祝福一般都是简单的生日快乐，生活幸福之类的祝福语。例：在这属于您的特别的一天，愿电波带着我们的祝福，将健康、好运送给您，祝您生日快乐!XXX 汽车营销店。
节假日的祝福短信：可以是五一或者十一。不仅仅是节假日的问候，还可以提示更多的温馨问候。例如，祝您“五·一”节快乐，为保证您“五·一”期间的出行安全，请您于节前到本店进行一次例行检测。XX专营店。
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三、免费、优惠促销提示短信
1、维修促销活动
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2、免费保养并赠品
您好：XXXX 汽车4 月15 日至4 月29 日举办免费检查空调、油液、电气等21 项检测活动。欢迎参加! 来店有礼品赠送。致电：XXXXX
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篇四：短信祝福
绝版“祝福你”短信，仅此一条，走过路过，千万不要错过，错过是大错，错过机会就得不到实惠！正看
反看，怎么看，都很顺，就是好短信，好短信，只送你一人。一键送分享到：
2君问归期未有期，红烧茄子油焖鸡。秋高东篱采桑菊，犹记那盆水煮鱼。一树梨花压海棠，青椒干煸溜肥肠。相见时难别亦难，清蒸螃蟹别放盐。在天愿作比翼鸟，今天就要吃虾饺。问君能有几多愁，孜然铁板
烧肥牛。天若有情天亦老，俩大腰子用火烤。一键送分享到：
3我上不管天，下不管地，中间也不管空气。我只管思念你，把祝福送给你，愿快乐陪伴你，好运追随你，
成功纠缠你，健康青睐你，幸福一直赖着你！一键送分享到：
4亲爱的朋友，我想你，只是没联系你。距离≠分离，没联系≠忘记，没通电话≠冷落，没见面≠不关心。因为不联系不代表不思念，只是把想念深深埋在心里。其实朋友就是这样，无需想起，因为从未忘记。一
键送分享到：
5如果一滴水象征一个祝福，那么我送你一个南海；如果一颗星蕴含一份幸福，那么我送你一条银河；如果
一勺蜂蜜暗示一份思念，那么我送你一个马蜂窝，我就不信蜇不了你。嘿嘿，祝你天天快乐~一键送分享到： 6悟空大喝一声:筋斗云。。。半小时过去了，筋斗云还没来。悟空再喝：筋斗云。。。一小时后，筋斗云没来。
现在插播一条天气预报：今天天气晴朗,万里无云O(∩_∩)O哈哈~一键送分享到：
7好久不联系的朋友们呐，你们是不是想要关心却不知用什么理由？想沟通却不知用什么借口？想开口却害怕尴尬？其实不必那么麻烦，以你我的交情，你只需拿着千八百块到我面前轻轻地说：拿去花吧。我保证
一秒之内我们的友谊回到从前那般清澈纯净，这是我对于土豪的承诺与坚守。一键送分享到：
8哎呀，不得了，一翻手机才知道，我们多日未联系。算了，我不小气，原谅你，还送你一份小惊喜。这是把超级无敌小剪刀8<：能剪断烦恼，留住欢笑；能剪掉忙碌，养身休闲；能剪掉压力，享受轻松；能剪掉
信息，保存好。愿朋友你：收信笑笑！一键送分享到：
9请问有人在的吗？我是专门运送短信祝福的快递员，麻烦你签收一下，可别小看了它哦，里面装满了寄件人真挚的祝福：愿你拥有一辈子的平安与幸福；怀揣蒸蒸日上的前途和事业；当然还有甜蜜爱情和永远垂
青你的好运，还磨蹭什么了，赶紧给我签收了吧！一键送分享到：
10偶尔想我一下不会吗？你还好意思笑！为了发条短信给你，我头都想疼了，手都写肿了，你说我容易吗
我？你是不是应该有所表示？一键送分享到：
有人说：左鞋带散了表示我想你了，右鞋带散了表示你想我了！我把左鞋带绑紧、把右鞋带放松，可是左
鞋带还是散了，原来我总是忍不住想你！一键送分享到：
22我实在太嫉妒你了，知道为什么吗？你居然能有我这样的朋友，不是节日、生日，还能够记得你，发个
短信愿你开心快乐！认命吧，你会被我嫉妒一辈子！一键送分享到：
23我想你了，可我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，可我不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。我想你了，可我不能对你说，就像火车的轨道，永远不会有轮船驶过。我想你了，可我，真的不能对你说，怕只怕，说了，这个夏天你也不能好好过，那我就发条短信，
告诉你，我想你了！一键送分享到：
24这条短信经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风席卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，终于抵达你手机，对你说：天天快乐，捂着肚子乐，蒙着被子乐，流着鼻涕乐，对天哈哈乐，喝水咕咕乐，想到我就乐，不
乐也得乐，健康又快乐！一键送分享到：
25酷暑盼天凉，心慌慌，梦长长。年年相似，避暑却无方。阳光暴晒眼茫茫，看不清，汗千行。夜来蚊子又疯狂，拍巴掌，俱受伤。红包满身清晨仍赖床，待到日上三竿时，天昏黄，手脚忙。夏来天气炎热，但
愿我的问候带给你丝丝清凉，让心情快乐清爽！一键送分享到：
26老道士教导徒弟说:“周日晚上十二点过后，是鬼魂最活跃的时候，最为凶险不过。”徒弟奇道:“这可是阴阳上的讲究?”老道士摇摇头:“非也非也，实在是一到周一，鬼才想上班?”哈哈，笑话一枚送上，
周一是忙碌的开始，愿您忙里偷闲，忙中快乐！一键送分享到：
27神啊！请替我送一个大大的西瓜给那些忘了我、不跟我联系、不给我打电话、不给我发短信，不惦记我
的家伙吧！祝他们吃得饱饱，然后出门就踩西瓜皮！一键送分享到：
28西瓜+空调+睡觉+电脑+手机+满格WIFI+冰镇啤酒+大热天也能喊出来的好友+一个爱你的人=一整个夏天。
再加上我的祝福，就是一个完整惬意的夏天。愿夏日好心情！一键送分享到：
29【夏日“新”愿】致我最最最在意的朋友：从今天开始，我不会再给你温馨的祝福了，我只会给你泼冷水；我也不能再给你雪中送炭了，我只会给你送雪糕。哈哈，夏天到了，注意防暑哦，愿你轻松快乐一夏！
一键送分享到：
30酷热无边，避暑要紧，我采集两极的寒冷，添加祝福的寒流，问候的冷空气，汇聚成短信送给你，收到的人必能清凉一夏，保存的人必能拥有清爽夏日，转发的人必能清凉度夏，愿你夏日快乐，凉凉爽爽！一
键送分享到：
这天儿实在太热了！买了筐鸡蛋，到家变小鸡了！买了个凉席，一睡成电热毯了！汽车不用点火，自己着了！走在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚码好，嘿，居然糊了！想吃个凉菜，
你都得赶紧吃，要不一会儿就成麻辣烫了!一键送分享到：
32此短信有～防暑降温～功效：～防～止你打瞌睡，～数～落你很久没消息，～降～低你对我的想念，～
温～暖你被数落后砰跳的心！祝福一夏，送你清凉！ 一键送分享到：
33炎炎夏日“哪凉快哪待着去”绝对不是一句骂人的话，里面透着清凉的渴望，浸着冰爽的祝愿，藏着真
挚的关怀，带着浓浓的爱。亲，哪凉快哪待着去呗！一键送分享到：
34【最新好朋友宪章】一、随时联系，必须至少一周一条短信，半月一次电话；二、牢记问候关心，降温时嘘寒，高温时问热；三、本短信只发给“最好友”！亲爱的朋友，多多联系，祝你快乐夏天开心四季！
一键送分享到：
35盛夏时节，你应当这样度过：把身体泡在浴缸里，把冷饮装进肚子里，把烦恼关进笼子里，把炎热藏进冰箱里，把开心露在笑容里，把幸福揽在怀抱里，把健康嵌进骨子里，把好运揣在裤兜里，把时光泡在茶
杯里。祝你清爽一夏，健康一夏！一键送分享到：
36温度太高怎么办？游泳池里转一转。转完还热怎么办？冰激凌上舔一舔。舔完还热怎么办？电风扇前站一站。站了还热怎么办？空调房里看一看。看完还热怎么办？没办法，看来只有出绝招了：心静自然凉。
愿您战高温斗酷暑，清凉一“夏”！一键送分享到：
37怎么才能度过愉快的一周呢？这里有一套实用的方法，我们来看看：周一清蒸鱼块；周二红烧鱼块；周三油炸鱼块；周四醋溜鱼块；周五水煮鱼块；周六酸菜鱼块；周日芥末鱼块。愉快(鱼块)的一周！祝一周
愉快！一键送分享到：
38夏天是我们的，也是你们的，但归根结底还是那帮知了和蚊子们的。因为它们一个知道唱赞歌，一个懂得送红包。所以要时刻记得防范。嘿嘿，天热了，愿你多保重，远离蚊虫骚扰，轻松快乐一夏！一键送分
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39通缉对象：暑假。通缉理由：一年作案一次，拐带快乐，绑架好运，盗取笑容，蛊惑广大青少年。通缉
悬赏：凡捉拿该犯者，奖励逍遥生活两月、悠闲日子六十天，外加幸福一生。别傻乐了，快行动吧，保你
快乐心情每一天。一键送分享到：
40有人英语好，有人文学好，有人生物好，有人数学好，有人物理好，有人化学好，有人计算机好，有人
工作好，有人车好有人房好?但是?我心情好！所以发个信息骚扰下你！一键送分享到：
篇五：2015春节祝福语短信 神马贺春兆吉祥
2015春节祝福语短信 神马贺春兆吉祥
神马贺春兆吉祥，亿万人民过节忙。汽车火车南北运，天上飞机东西航。经济发达信息广，人民富裕国家强。祝福短信成时尚，不送礼品送健康!
老马老马吉祥马，二零一四它为主;图个吉祥请进户，家庭和谐互帮助;国泰民安大家护，坚持改革复兴路。羊年大吉!
街上腰鼓咚咚，窗外鞭炮声声，庭前灯笼红红。春晚笑语盈盈，饺子热气腾腾，全家其乐融融。拜年情意浓浓：父母健康长寿，龙年国运昌隆!
春节至，夜似水，思如月，恋友情更切;短信至，问候寄，关怀无可替;祝福情，有诚意，愿你好运永不缺，幸福永不绝。祝你新年快乐!
朋友总是心连心，知心朋友值千金;灯光之下思贤友，小小短信传佳音;望友见讯如见人，时刻勿忘朋友心。祝新春愉快!
酒越久越醇，朋友相交越久越真;水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝新年快乐，时时好心情!
新年快乐!这四个字虽然只花了我1毛钱，但却相当于1.5吨的祝福砸在你身上。
新年我祝福你:家人关心你;爱情滋润你;财神系着你;朋友忠于你;我这儿祝福你;幸运之星永远照着你!
新春雪漫漫，人间处处新!春节快乐，新年幸福!辞旧迎新，心想事成。以真挚热诚的祝福，在春节之际表示思念之情。祝春节快乐，新年快乐!
新年快到了，我怕我的祝福没有悍马的力度，奔驰的速度，宝马的气度，奥迪的风度，林肯的大度，挤不上短信的高速公路，所以让祝福提前上路，提前祝你新年快乐!
晚上笑一笑睡个美满觉，早晨笑一笑全天有情调，工作之余笑一笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑一笑一切烦恼全忘掉。祝笑口常开，新年快乐!
1. 调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安!祝你健康平安快乐!
2. 春季百花盛开，花粉传播很容易引起花粉过敏者的反应。专家提出，春天常吃蜂蜜大枣金针菇和胡萝卜可起到抗过敏的功效。
3. 春季养生以养肝护肝为先，多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌，消化好，吸收好，废物出，肝脏损害小，自然就会有健康的身体。
4. 春季多梳头可以有效的改善头部血液循环，使头发得到滋养。乌黑光泽防止脱发;还可以缓解头痛预防感冒。春季应该多梳头。
5. 春季养生五怕：一怕性子急，冲动发脾气;二怕嗜酒肉，体肥血管细;三怕事忙乱，烦扰多难题;五怕连失眠，熬夜不节欲;五怕烈日晒，风寒也需避。
6. 春季养生宜养肝，饮食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多锻炼，春捂防寒记心间，心情时刻要灿烂，拥抱幸福和平安，愿您一生永康健快乐!
7. 春季养生支招：细菌繁衍，防感冒;温差大，勿急减衣;多锻炼，深呼吸;调脾胃，宜食粥;少食酸物，多摄甘味;天干物燥，多补水;心境平和，忌烦躁。
8. 调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安!祝你健康平安!
9. 开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭;室内空气要流通，早睡早起多锻炼;饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康;入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
10. 养生注意养肝，饮食避免性寒，葱姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起体健，保持心情愉快，拥抱幸福平安。祝你快乐健康一生伴!
11. 春季养生，思想上要保持轻松愉快乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼定时睡眠定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。
12. 春季“四要”：一要早睡早起，起居有规律。 二要情绪乐观开朗，精神要养足。三要早晚多多运动，经常锻炼。四是春季早晚气温低，要注意防寒保暖！
13. 初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康!
14. 初春季，天无常，有冷暖，需谨防;阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜;睡眠足，晨练早，多散步，勤活动;一年计，在于春，祝福你快乐，永健康。
15. 春季要多吃瘦肉蛋类及蔬菜水果等富含优质蛋白高维生素的食物，保持生活规律，保证充足睡眠，可增强抵抗病毒和细菌感染的能力。
16. 春季养生养些啥，秘诀给你道一道;顺应时节巧养阳，芝麻核桃常吃好;养阴远离油腻物，红豆莲心熬粥妙;芹菜红枣代茶饮，养脑安神是良方。愿快乐安康!
17. 细雨如丝在飘荡，洒落人间似琼浆。滋养大地庄稼旺，青山绿水百花香。雨过天晴天明亮，空气清新人欢畅。彩虹高挂放光芒，祝福在心情意长。愿你雨季的生活神采飞扬!
18. 春季百花盛开，花粉传播很容易引起花粉过敏者的反应。专家提出，春天常吃蜂蜜大枣金针菇和胡萝卜可起到抗过敏的功效。
19. 春来细雨会歌唱，唱起欢歌伴花香。花香满园荡芬芳，雨露甘甜最滋养。万物承泽心欢畅，祝福暖暖在心房。愿友雨季幸福长，心情欢悦身体康。
20. 暖春多吃三种豆：蚕豆，降低胆固醇，促进肠蠕动;豌豆，富含氨基酸，发育有好处;荷兰豆，抗菌又消炎，美容且养颜。暖春来到，愿你的身体好，心情快乐!
21. 跳跳舞，唱唱歌，把心情点亮;散散步，打打球，把筋骨活络;爬爬山，旅旅游，把身体舒展;打打拳，下下棋，把精神飞扬;春天来了，让五彩缤纷的活动方式健康你的身体，愉悦你的身心，愿你健康。
22. 春季到来万物醒，花红柳绿空气新。雨打屋檐天籁闻，心情舒畅利身心。湖光山色入眼底，出门步步都仙境。踏春步履多轻盈，欢声笑语总不停。春光无限送祝福，愿你快快乐乐幸福来!
23. 春季锻炼几不宜：一不宜用嘴呼吸，烟尘病菌会来偷袭;二不宜雾天锻炼，有害物质空中加剧;三不宜锻炼强度过大，循序渐进时刻牢记。祝你健康在春季!
24. 每个人的身后都有过去的路，每个人的脚下都有今天的路，每个人的面前都有未来的路，每个春季都有新的路，在鲜花绿叶的春天之路上，祝你春分快乐健康!
25. 每日梳头通阳气，疏利气血是目的。减少补品少食盐，饮食清淡很关键。早睡早起以养肝，注意调养身康健。多吃香菜和菠菜，幸福快乐生活真不赖。
26. 春天是一首诗，它蕴含着我们的风华正茂;春天是一幅画，它展现着我们的斗志昂扬;春天是一壶酒，它酿造着我们的.自信拼搏。万物复苏，春天来临，用我们的双手，走向我们的快乐的春之歌!
27. 一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你快乐健康!
28. 春季驾到了，靓汤为健康护航;养心安神，枸杞红枣鸡蛋汤;排毒养颜，鲜虾芥菜炖菜汤;滋阴补气，茶香鸡汁鱼片汤;养肝护肝，萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤，过个舒心快乐有健康的春季。
29. 绵绵的细雨是坠落人间的精灵，带来福音;轻柔的雨丝是降临凡尘的天使，送来欢畅;细密的雨帘是抵达身旁的仙子，捧出希望。真心祝愿细雨为你的人生带来福音欢畅和希望。
30. 春来到，天多变，健康养生要做到。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走，小步跑，一天万步比较好。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
31. 春季养生以养肝护肝为先，多饮水可促进消化腺和胆汁的分泌，消化好，吸收好，废物出，肝脏损害小，自然就会有健康的身体。
32. 春分，春分，昼夜平分。春季是播种的季节，我已把心愿播种，等待收获的时间。愿你快乐每一天，幸福总绵绵，一生总平安，生活永安康。
33. 开春不妨再捂捂，谨防感冒来偷袭;室内空气要流通，早睡早起多锻炼;饮食节制宜清淡，瘦身养颜更健康;入春莫要急进补，乱食补药更伤身。
34. 清晨早起，凉水冲洗，冲出门去，跑个几千米，锻炼身体，时刻牢记。听听鸟鸣，精神洗礼，吃吃大米，保养身体，切忌油腻，一时贪嘴伤不起，定当牢记，保重身体。
35. 雨滴清爽，送来一季的欢畅;雨丝轻盈，送来快乐的心情;雨幕飘渺，送来心灵的欢笑;雨露清新，送来朋友的真心。愿你借着春雨的美丽，播种美好的心愿，收获幸福的人生。
36. 春雨让灼灼的桃花更娇艳，让明媚的春光更灿烂，让碧绿的麦浪更饱满，让祝福的情意更温暖。真心祝愿你的人生沐着春雨，迎来幸福无限!
37. 春季容易感冒，锻炼必不可少，早晨轻轻慢跑，中午睡好午觉，下午清理死角，睡前记得泡脚，养生从不迟到。祝你春天早睡早起，必然拥有一个健康的身体!
38. 愿幸福像绵绵的细雨，萦绕在你的心田;快乐像欢畅的细雨，飘荡在你的眼前;好运像无声的细雨，降落到你的身边。愿我的祝福伴你走过美好的华年，快乐每一天!
39. 春季养生支招：细菌繁衍，防感冒;温差大，勿急减衣;多锻炼，深呼吸;调脾胃，宜食粥;少食酸物，多摄甘味;天干物燥，多补水;心境平和，忌烦躁。
40. 春季养生有技巧，睡好还要起得早，户外运动不能少，天天散步踏青草，勿急减衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境开阔别急躁，调节心情多微笑，春季养生很重要，愿你今春生活好!
41. 轻风款款拂心田，细雨绵绵惹思念。眼前百花醉满园，雨露相伴分外艳。昔年你我同游玩，快乐嬉戏手相牵。而今好久没想见，一份祝福送身边。愿友美丽永不变，开心快乐每一天!
42. 春季里来重养生，劳逸结合愉身心;户外踏青走一走，大好春光洗眼睛;午间小憩缓春困，晚间泡脚睡得沉;凉水洗脸人精神，万事放下寻快乐。祝你健康!
43. 春季万物复苏，养生记在心房。且慢减衣，要把感冒预防;肝气太旺，多吃一点生姜;不要熬夜，锻炼身体莫忘;春困烦人，多睡精神才爽。愿你健康!
44. 少喝酒少吃肉，出门不妨疾步走，遇事心宽开笑口，调节情绪别犯愁，春季养生正当时，迎着阳光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神头，健康长长久久!
45. 雨后的彩虹闪耀着光芒，绚烂多彩;承泽的芳草吐露着生机，美丽怡人;如洗的碧空蕴含着希望，催人奋进;清新的祝福凝聚着牵挂，真挚温暖。愿你雨季的生活一片美好!
46. 春季养生，思想上要保持轻松愉快乐观向上的精神状态。起居方面要坚持适当锻炼定时睡眠定量用餐，有目的地进行调养，方可达到最佳效果。
47. 细雨不是平凡物，洒落人间降幸福。碧草沐雨吐新芽，人间三月绽桃花。田野承泽长势旺，大好年景在前方。撑伞雨中来漫步，一片宁静入心湖。愿细雨为你的人生增添无尽的美丽。
48. 燕子衔来了春的呢喃，鸟儿吟唱着春的颂歌，春雨沐浴我们的心灵，春风抚慰我们的身躯，让我们在春天写下梦想，放飞心情，走向成功!
49. 春季养生重五脏，养生计划帮你忙。定期测量血压值，身有不适应就医。注意头足的保暖，起床必要养神五分钟。早起空腹喝温开水，降低血液粘稠度。多动少坐按时休，五色食物养身心。愿你春季健康快乐!
50. 春暖花开，病菌猖獗;饭前记得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置过久;粉尘天气，出行要戴口罩。运动时，尽量不要用嘴呼吸;开窗通风，充分休息，预防感冒，祝你健康!
冬季养生祝福短信（一）
冬天到，吃红枣，每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂！
冬天吃牛肉时，最好吃黄牛肉，黄牛肉性温，山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。
冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。
冬日最佳10大纤体食品：1南瓜籽；2果醋；3枸杞；4燕麦；5树莓；6李子干；7姜；8肉桂；9甘蓝；10苹果。
冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。
冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。
冬季饮食忌粘硬生冷，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。
冬季养生须知：1早睡晚起，避寒就温。2饮食宜温，减咸增苦。3冬练“三九”，预防疾病。4食药调理，辨证进补。
冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。
冬季严寒，人体的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的"原料"，可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。
冬季洗澡最好先洗脚，让脚部先适应水温，再慢慢往身上冲水。水温37-42℃为宜，突然而来的热水会令心脏负荷不了。
冬季适合吃根茎蔬菜，如山芋、莲藕、大葱和土豆等，因为这些食物内部富含无机盐，在寒冷的冬季有御寒的作用。
冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。
冬季进补四戒，一戒胡乱进补，身体好别补；二戒贵贱论优劣，要进补得当；三戒滋腻厚味，利于消化；四戒留邪为寇，生病莫乱补。
冬季进补请注意：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。
冬季吃牛肉煲，可以将牛肉片置于啤酒中浸泡20分钟左右，然后捞出来煲，这样烹煲出来的牛肉既鲜嫩滑爽又清香扑鼻。
冬季不妨多吃糊，杏仁糊具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效；芝麻糊则含有丰富的钙质和铁质，有助维持骨骼健康。
冬季保三暖，头暖、背暖和脚暖；冬季防烫伤，盥洗烫伤、被窝烫伤和取暖器烫伤；冬季养生三原则，秋冬养阴、养肾防寒和元忧平阳。
冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。
冬寒正是补肾时，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好，可选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。
荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。
冬季养生祝福短信（二）
天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招1：葱姜煎茶，生熟蒜瓣各七枚吃下。适用范围：怕冷和流鼻涕为主的风寒感冒。祝健康快乐
身体着凉,会造成嗓子发痒和不舒服,可用切开苹果和醋兑入开水中,喝掉三分之一,其余每小时漱口一次,通常一昼夜疼痛就会消失。
热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。
全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。
秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的.3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。
清晨起来喝温水，暖心;出门整理好衣冠，顺心;冬不出门天气冷，烦心;寒暄朋友有短信，顺心;祝你冬天开开心心
青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。
牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。
明日冬至，装满一车幸福让开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!
萝卜茶：白萝卜切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。
临近过节，食物油腻多;适当进素食，清肠道，解负担;创造绿色内环境，以内养外保健康!愿你冬天幸福、平安!
立冬之时，传授你御寒之诀窍：动物要吃，植物不少；果蔬配上，青春不老，步子多走，被窝少躺，维A多补，御寒之药！
立冬饮食调养：需要多进食猪肉、鱼肉、鸡肉、梨、粳米、大枣、枸杞子、银耳、太子参等食物，它们都具有益气养阴、补肾益肺的功效。
立冬一到，易患流感，注意哮喘；消化系统，容易紊乱；心脑血管，支气管炎，可能捣乱。适当滋补，筋骨多练；心理健康，乐观坦然。养防结合，健康百年！
立冬到，天更凉；送问候，未曾忘；寒风吹，易着凉；添衣裳，记心上；生姜汤，暖心肠；多营养，免疫强；常锻炼，保健康；朋友情，放心上；诚祝愿，永安康！
降温了，花落的声音风知道,思念的感觉心知道,变冷的温度冬知道,我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福
健康过冬十误区：厚衣包裹，口罩挡风，酒肉不断，火锅常伴，紧闭门窗，蒙头大睡，常开空调，穿尖皮鞋，热水洗脸，高温洗澡。
多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。
多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
冬季养生祝福短信（三）
1、寒风依旧吹，气温依旧降，祝福不曾忘，情谊不曾降，把最温暖的祝福，在这寒冷的冬天里，送去给你，愿你心儿暖暖的，生活甜甜！
2、寒气逼人，冬夜渐长！你最近工作还忙不忙？冬天已来，问候送到，你的心情不要太枯燥。问候短信望你看到，提醒你：保护身体才最重要。
3、寒风凛冽冬天到，冬季养生有诀窍。饮食温软肠胃好，早睡晚起抗疲劳。多做运动常洗脚，阳光沐浴心情好。贴心祝福送法宝，健康平安乐淘淘！
4、寒潮来袭，冬天临近，建议你采取抗寒措施：减少运动量，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层铺盖，上床呼呼大睡，一觉醒来，就是春天。祝你冬眠快乐！
5、寒冬来临，愿我的祝福如一杯热茶暖彻你的心扉，如一缕春风吹散风寒，愿您永远健康，平安如意，吉祥顺心，万事大吉！
6、寒冬腊月是一年“运”、“气”的关键：心情舒畅；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；固护脾肾；调养肝血；药膳适量补；一冬保养运气强，祝你健康！
7、寒冷的冬天用微笑为你暖一颗心，希望你没有忧伤；寒冷的冬天用双手为你暖一颗心，希望你不会无助；寒冷的冬天用短信为你暖一颗心，希望你永远快乐。
8、寒冬腊月，天寒地冻，阴气十足，白雪皑皑，雪花飞舞，寒风阵阵，愿君保重，护好腰肾，适时进补，勿忘添衣，适当锻炼，强筋壮骨，健康平安，幸福过冬！
9、寒冷的冬季到来，送你一件御寒小棉袄，前面是吉祥，后面是如意，温暖是袖子，快乐是领子，幸福是扣子，口袋里装满祝福，收下这件小棉袄，愿他能够温暖你整个冬季。
10、寒冷冬天了，真心来报到；愿我的问候，为你织一顶温暖的礼帽；愿我的关怀，为你做一副保暖的耳套；愿我的祝福，为你缝一件避寒的棉袄；祝你冬天温暖绕，美妙不会消，幸福持续高，顺利乐逍遥！
11、冬季保健忙，妙招来：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心寒气消。愿你记牢，健康安好！
12、冬季保健有要点，肾部注意做保健，饮食注意藏热量，羊肉核桃为首先，多喝热粥来保暖，低脂低糖少吃咸，加强免疫勤锻炼，祝你冬季更康健！
13、冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一饮黄酒，配乌梅润肺。贴士送上，愿你安康！
14、冬季吃粗粮，补肾暖胃肠，白米加糙米，营养补热量，常喝小米粥，消化力增强，黑米来焖饭，滋阴益气方，喝点糯米酒，舒筋活血棒。贴士送上，愿你安康！
15、冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋润肌肤抗衰老；多吃果蔬勤喝水，身体水分要控牢；收问候短信，滋润心田心情妙。愿你幸福美好！
16、冬季到，防感冒，小窍门，别忘了：洗脸水，温度低；熬汤时，要放葱；要漱口，盐水妙；热水热，适泡脚；常按摩，鼻沟侧；愿朋友，不感冒，身体好！
17、冬季调养有良方，节食忌怒心欢畅，热水烫脚身体壮，胜过吃药作用强，脊背宜暖常搓面，加快促进血循环，道理虽浅是忠言，祝你记牢身强健！
18、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米补肝肾，明目活血棒，黑枣润心肺，养血安神忙，黑豆消胀气，养阴补气方，黑木耳益胃，润燥滋补强。愿你冬日健康！
19、冬季感冒要预防，妙招送你为健康：常喝开水利尿排毒，常喝枣姜汤增强体质，冷水洗脸有助耐寒，床头摆薄荷油治疗鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康！
20、冬季感冒要预防，注意心情要顺畅，脚步注意莫着凉，早睡晚起待日光，忧愁烦恼全遗忘，细菌病毒走光光，祝你冬季身体壮，健健康康笑容长！
