努力篇
只要跳舞跳不死，就往死里跳！
不疼过去，将来就没有好的学校上！
舞蹈老师说：把杆上的疼痛是种享受，累死在把杆上比累死在书桌上来得痛快！
老师说：痛并快乐着，要学会享受这种痛苦，觉得越痛离梦想就越近，想想值了也就忍过去了！
跳舞就是用身体说话！有什么痛，用身体大声喊！
耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你！
我每次在舞蹈房被压，我都说我不学了，事后还是会去练习，大家是不是一样？
严师篇
老师说：你才是舞蹈舞台的焦点！
老师：疼吗疼… 老师：疼就对了
老师说：吸气，呼气，放松，享受
老师说：你们要超过我！我就超过了我的老师
老师说：你们在练功房流眼泪，是没有人怜惜的
老师说：这条路是你自己选的，既然选择了再疼也得忍着！
我们：“老师疼啊啊啊啊啊…”淡定老师：“老师不疼啊…是你疼”
老师搬腰的时候，同学都不敢第一个搬，老师说，早死晚死都得死！
老师说：跳舞是一种享受，自己都是美美的，一个舞者就是要勇敢要坚强！
吃苦篇
人前炫耀，人后受罪
女人，就要对自己狠点…
吃的苦中苦，方为人上人
只要我没挂，就什么都不怕
自己选择的路跪着也要走下去
将来的你一定会感谢现在这么努力的自己
舞蹈篇
活着，就是为了跳舞！
舞蹈有灵魂，就像人一样！
舞者是在舞台上诠释痛并快乐着！
舞蹈很苦，只有坚持过后才是美丽的开始！
我喜欢舞蹈不知道为什么！听着音乐舞起来，就能忘我！
你对它有多么热爱，你就能忍受多久！
喜欢每天跳舞的状态，宁愿跳舞蹈热的大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着！
梦想篇
把眼泪流在心上，会开出勇敢的花。
为了证明给曾经那些鄙视过你的`人看。
当机会来临时，你要确保自己已经准备好了。
这是我最爱的舞蹈，要是最爱的都没法努力，那我还能做什么！
最初的梦想，最终会到达，舞蹈的梦想是我们为自己卖命的动力！
别人总觉得你在生活中一个软妹子，上台那一刻，所以人都刮目相看。
如果你现在不为你喜欢的东西有所牺牲的话，以后你一定是最后悔的人。
为了在我爱的人面前舞出自己，为了让我的情敌看到我比她更优秀不论是从哪方面。
我总会梦见，自己在比赛。每次跳舞，我都把它当作是演出，每个动作都要做到完美。
亲爱的女儿：
去学校报道的那天正下着大雨，爸爸开着车穿过窄窄的街，载着我们去只有两个街区之隔的小学。我撑着伞，拉着你的小手，把你一步步送进教室。妈妈还在门口焦急地张望，看你会坐在哪个位置，而你已经雀跃地喊着老师，头也不回地奔进去，兴奋地在教室里左看看右瞧瞧，完全听不到门外妈妈的呼喊，我只好一步三回头地去了家长休息室。
我还记得自己读书的第一天，也是我的爸爸你的外公拉着我的手，把我送进了校门，我还记得自己背着一个红色的书包，那已经是快三十年前的事情了。岁月的光线一点点地扫过我的人生，转眼间，妈妈读完小学、初中、高中、大学、研究生，近20年的校园生活让我深谙做学生的道理和规则，在这开学的第一天，我想给你，我亲爱的'孩子好好写封信。或许现在的你还似懂非懂，但我总希望能把我或许还算有用的
第一，要有兴趣。兴趣是最好的老师，当你对某件事情产生兴趣时，再多的困难也不觉得困难，再枯燥的练习也不觉得枯燥。我一直在注意培养你的兴趣，实际上，孩子都是富有好奇心的，希望你能一直保持这颗好奇心。在学习的道路上，难免会遇到一些“拦路虎”，可能让你暂时丧气，没关系，我的孩子，只要你依然保持那颗初心，有一份兴趣，就没有学不会的知识，掌握不了的技能。
第二，要有恒心。要懂得坚持的意义，世上无难事，只怕有心人，这是一句老话，可不要觉得这是一句落伍的话，事实上，很多老话都是千百年来我们老祖宗们传下的生活哲理。学习是需要耐心、恒心，不是一朝一夕的事情，从你迈入小学校门，到最终走出大学校门，短则16年，多则23，24年，你可能会读硕士，读博士，继续科学研究之路，这取决于你的兴趣和人生追求不同，但无论如何，坚持、有恒心是必不可少的。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，这是妈妈学生时代最红的诗人汪国真的名句，习**也曾引用过这句话激励国民，写给你，等你能读懂的时候希望我的艺馨早已坚持下这长长的
第三，要有专注力。其实决定成绩最重要的不是智商，而是情商，是你对自己的掌控力。能做到心无旁骛，一心一意专注某项事物的孩子成绩不可能会差。还记得“小猫钓鱼”的故事吗?这个故事妈妈小时候也听过，一个讲了几十年的童话就是为了让孩子能学会专心。我的一个同事，是94年某省的高考状元，以一个完美的分数考入复旦，我们在讨论如何能让孩子取得好成绩时，他说，最最重要的就是专注力，能静下心来读书就什么都不怕了。
第四，要学会快乐。世上没有完美的事，也没有完美的人，或许真有做什么都样样行，做什么都是no1的牛人，但孩子，你可能不是这样的人，虽然爸爸妈妈无比希望你是。小的时候我们都会以为自己是世界的中心，命运会特别眷顾自己，但这太难了，孩子，我们长大成人后会慢慢接受自己也不过是个普通人，了不起比自己的父辈强一点，受的教育高一点，遇到的时代好一点，仅此而已。我希望我的孩子是个快乐的普通人，开心每一天，充实地生活着，如果还能在某一方面取得一些成功，那是再好不过的事情了。
亲爱的我的孩子，不管你将来想要从事何种工作，你都需要相应的教育。你想当名医生、当名教师或是当名警察?你想成为画家、成为建筑设计师、律师或是军人?无论你选择哪一种职业，良好的教育都必不可少，这世上不存在不把书念好就能得到好工作的美梦，任何工作，都需要你的汗水，大量的训练与学习。
从幼儿园阶段，我就让你开始学习小提琴，这是一种极难的弦乐器，每天枯燥的练习曾让你一度失去兴趣。我总给你讲坚持的意义，你也问过我：坚持学琴有什么意义?是啊，有什么意义，即使你能成为一个专业的小提琴手，扬名立万，日进斗金的事情也是极小的概率，何况妈妈也没打算让你成为一名专业的音乐家。那么学琴的意义在那里，我来告诉你，它能让你感受到这世间的美好，让你体悟到坚持的意义，让你打开智慧的大门，让你有一个爱好让你空闲的时候不至于太无聊。就像妈妈现在这样，写作于我是什么，一个理工科出身从事理工科职业的我，完全就是一个业余爱好。
不管你决定做什么，我都希望你能坚持到底，希望你能真的下决心。我知道有些时候，电视节目上会让你产生这样那样的错觉，似乎你不需要付出多大的努力就能腰缠万贯、功成名就。成功是件难事，你不可能对要读的每门课程都兴趣盎然，不可能一直保持着高昂的兴趣，而且，并不是每件事，你就能在头一次尝试时获得成功。正如你今天放学后和我聊天时说：同桌今天拿了十个大拇指哎，我只得了六个，我觉得我做的也很好啊。有一颗好胜的心很好，所以我对你说，下次表现再好一点，向同桌的小男生多学习，你也马上就是十个大拇指了。
2、尊重你的前辈和每一个为街舞付出的人，没有他们就不会有街舞的今天
3、敢于向错误的行为说不，敢说感言是HipHop重要的精神之一
4、坚持自己的行为准则，不被周围环境污染
5、永远不要为了钱和利益糟蹋舞蹈
6、当你开始授课的那一秒起，你的一切行为都要记住你是一个老师
7、自己永远是学生，大师和权威可以被超越但是不能被怀疑
8、论其诗不如听其声，听其声不如察其形。——汉。傅毅
9、观其舞，知其德。——《札记》
10、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。舞蹈励志的句子——舞蹈家Twyla Tharp
11、跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。——佚名
12、宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。——洪升
13、当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁。——约翰。克拉克
14、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。——培根
15、舞者如被编舞者弹奏的钢琴。——George balanchinc
16、舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。——南北朝。徐陵
17、舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。——王永刚
18、舞蹈是语言之母。——R。G。Collingwood
19、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。——培根
20、舞蹈是脚步的诗歌。——德莱顿
21、我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。 ——迈克尔杰克逊
22、我持续跳着、跳着。跳着，跳到只剩下。舞蹈。——迈克尔杰克逊
23、宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。——清。洪升
24、不论何时何地，保留住对于街舞本身最质朴的那份热爱
25、不论为了生活或是其他的什么，任何原因都不是你舞蹈不再进步的理由
26、主动的与所有人分享街舞带来的快乐和积极向上，不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上
27、即使你是世界冠军，也要记住你仍然活在这个社会，并不是多么伟大的人物
28、功成名就之时你会受到很多人的追捧崇拜，千万不要认为这些理所应该
29、跳舞的女人永远是一道美丽的风景。
30、芭蕾的张力、灵感和激动人心是其他艺术形式无法企及的。舞蹈励志的句子
31、我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。——迈克尔杰克逊
32、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。——杜牧
33、你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。——莫斯肯宁汉
34、舞蹈没有留下的手稿，没有挂在墙上的画作，没有出版的诗集，什么都没有。
35、正确的路是通向生命，通向阳光的那一条， 一个人不能永无止境的忍受寒冷。
36、每天鼓励自己多一些，工作努力一些，抱怨少一些，心态平和一些，那么生活就会充实愉快，离自己的追求也会更近一些！
37、其实跳舞的时候，我们关注的并不是会有多苦，而是能有多美。
38、舞蹈也可以很简单，你的动作就是忠实的表达自己。
39、练功就是让自己不断地软下去。
40、舞者如被编舞者弹奏的钢琴。
41、你从街舞中得到的越多，那么你为街舞发展作出的贡献就应该越多
42、真诚地对待老师，学生，队友，经纪人和一切和你相关的人
43、认真的完成你承诺的工作（演出或授课），即使觉得不公平，下次可以吸取教训事先谈好，但是只要答应了就一定努力做到最好
44、任何时候不要因为抱怨的情绪影响到工作和比赛
45、不要总是因为钱让你作出决定，不管做什么应该有超出金钱以外的期待和收获
