心情不好的时候怎么办?我们每个人都会有这样的时候，心情不好时，感觉一切都没有了原先的色彩，天空顿时会塌陷。有的朋友在心情不好的时候，会找个地方大喊大叫。有的朋友在心情不好的时候，会玩个极限运动刺激神经。
鼓励心情不好的句子篇一：
1. 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
2. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
3. 不要等待机会，而要创造机会。
4. 如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
5. 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
6. 做对的事情比把事情做对重要。
7. 人格的完善是本，财富的确立是末。
8. 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
9. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
10. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。
11. 只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
12. 人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
13. 生活中，谅解可以产生奇迹。谅解可以挽回感情上的损失;谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。
14. 人的美丽可爱，不仅仅是由于他的容貌，首先决定他的精神面貌。一个品质高尚的人，永远是年轻和美丽的。
15. 言行适度，凡事想到别人，是君子的两大特色。
16. 最难抑制的感情是骄傲，尽管你设法掩饰，竭力与之斗争，它仍然存在。即使你敢相信已奖它完全克服，你很可能又因自己的谦逊而感到骄傲。
17. 事业恰似雪球，必须勇敢往前推，愈推愈滚愈大，但是，若在途中停下，便会立刻融化消失。
18. 昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你唯一拥有的现金。
19. 人生是海洋，希望是舵手的罗盘，使人们在暴风雨中不致迷失方向。
20. 在这个世界上取得成功的人，是那些努力寻找他们想要的机会的人，如果找不到机会，他们就会自己创造机会。
鼓励心情不好的句子篇二：
1、他苦笑：“是的，是我爷爷定下的规矩，我爷爷他太聪明了，他算得到一切，我不敢想他是错的，你知道我以前做过多少次这样的事情吗?很多次，我都会想，如果我没有听我爷爷的，而是立即回去，那些人会不会还活着?”说着他自己也笑，“一旦你有那样的想法，你就不可能有朋友，因为，你知道你不能回去救他，那么，如果你和他成了朋友，发生这种事情，那你就会伤心，为了不伤心，为了能够心安理得地抛弃其他人，我不能和任何人成为朋友。听着有些矫情是吧?”
2、在错的时间遇上对的人，是一场伤心;在对的时间遇上错的人，是一声叹息;在对的时间遇上对的人，是一生幸福。
3、多不想你难过，就像我多想和你在一起。可你的难过就是在一起，我们终究会有个人伤心。我应该期望什么?
4、我很累却不喊痛，不是我没感觉。我伤心却不诉苦，不是没期待。我难过却不落泪，不是我没伤痕。我愤怒却不说话，不是我没心声。我的沉默，不代表自己没话说。我的离开，不代表自己很潇洒。我一直微笑，并不代表我没伤心。今天的幸福，来自昨天痛苦的煎
5、当我们开心、伤心，当我们希望、失望，我们庆幸心里肠里，总有首歌在窜来窜去，撑着撑着…让硬邦邦，不至于硬进心肠，让软弱，不至于倒塌不起。知道这时候，我们才真正懂得，感谢小时候这位傻乎乎的校长，是他送给我们，生命里一份最珍贵的礼物。
6、伤心难过了，有时候，不需要安慰，只需要静一静就好!
7、幸福不是你房子有多大，而是房子里的笑声有多甜。幸福不是你开多豪华的车，而是你开着车平安到家。幸福不是你的爱人有多漂亮，而是爱人的笑容有多灿烂。幸福不是你成功时的'喝彩，而是失意时有人对你说：朋友别倒下!幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是在你伤心时有人对你说：没事，有我呢!
8、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
9、在你没真正爱上我之前，我随时可以离去，我知道，你并不会为此伤心，所以我不怕
10、如果一个人死活都要离开你，千万别想着去挽留，没多久你就会发现他有新爱人了，不是你不够好，而是因为他先劈腿的。爱情是件顺其自然的事情，得之我幸失之我命，你想强求，最后一定是伤心伤身。所以，强留一颗不属于你的心，还不如相忘于江湖。相爱是幸运，不爱是命运。
11、旧爱与新欢的差别，不仅仅在泪笑之间，被放弃的痛苦，任谁也不能轻易淡漠，女人总是恨不得抓住负心的人问问，而答案往往更加伤心。彼时缘妙不可言，此时缘苦不堪言，情伤两个字，不经历永远都不会懂得。
12、总有让我们伤心难过的事，或是感情，或是压力，或是工作，或是回忆，我才明白，不要压抑，难过就哭出来，放声的大哭，哭过之后一切都会变好，因为你会想我为什么要哭，没什么可以再令我伤心的了。
13、伤心的时候在笑，笑得心痛;开心的时候在哭，哭得开心。
14、究竟我要失望伤心多少遍，才可以学会不期待。
15、原来，在乎一个人的感觉是这样的，不许她伤心，不许她落泪，连加班加点的工作也不行，因为，会累着人。
16、所谓爱情，就是一种没有会伤心，有了也伤心的东西。
17、有些伤心，有些想入非非，又有些如释重负，望向窗外，望向曾经的岁月，天很蓝，云很白。—
18、曾经，一首“隐形的翅膀”陪我熬过了那段最伤心的日子。
19、人伤了你的心，你不要太伤心;因为你也会常常有意无意的伤了别人的心;而伤你心的人，也很可能是因为不小心
20、伤心也会祝福，相遇值得庆祝。
21、我失望，我绝望，不为别人，就为自己;我伤心，我害怕，不因别人，就因自己。
22、是因为孤独，让我如此爱你，却让我如此伤心，我承认，是我离不开你——
23、有人失恋了，会把他们的伤心立刻像叫化子的烂腿，血淋淋地公开展览，博人怜悯，或者事过境迁，像战士的金疮旧斑，脱衣指示，使人惊佩。
24、我抱着无比的决心，但对某些事不一定有帮助;我乐观地对待任何事，但对某些事不一定管用;我做了万全的准备，但对某些事根本百搭;我掉下了伤心的眼泪，但对某些事情一样没辙。我在清晨的窗口，观看飞动的生命，并努力学习并试着发现自己。
25、我就稀罕她呀，你说。她拒绝我呀，我哪儿不好，你说。我们都是伤心的人 哪。
26、我不能哭不能倒不能灰心不能丧气不能伤心, 要改变要加油要努力要拼搏要奋斗
27、我只盼一梦醒来后的十年，更十年，又十年，这世界还没变得更糟，还容我们在一起，容我写信给你，容你心知肚明的安慰我，却不让你当面将我的伤心看穿。
28、你那边是爱酒能诗一事伤心君落魄，我这厢是红颜弹指老刹那芳华。然，何妨?不过醉笑陪君三万场。
29、与其你死我活，不如你活我也活——这就是双赢，是良性竞争。
30、以“播种”的心态经营人际关系——种子播得越早越坚韧。
1. 人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
2. 人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。
3. 事情你做着还顺利吧？工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧？抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情！
4. 不管什么样的打击和失败降临，一个真正坚强的人都能够从容应对，做到临危不乱。当暴风雨来临，软弱的人屈服了，而真正坚强的人镇定自若，胸有成竹。
5. 你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观！
6. 要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆。去反省。勇敢的去面对所有事。
7. 每小我终身中都邑阅历一些不如意的事，像我，以前那么惨，幸而有你在我身边安抚我，还记得你那时对我说的话吗？
8. 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
9. 感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？
10. 肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
11. 一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。
12. 不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的'路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。
13. 别说真爱难求，而将爱拒之于生活之外。获得爱的最快途径是接受爱，失去爱的最快途径是饿；扼制你曾经付出的爱，而保持爱的最好途径是给爱插上人格的翅膀。
14. 不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。成功属于永远不放弃的人，人因为梦想而伟大，早日达到自己的目标。用心血铸就辉煌的明天！
15. 人生本该如此：勇敢地面对挑战，坚定地去实践自己的梦想，不要怕。作出了选择，就要勇敢地承担责任和后果，不要后悔。对于那些害怕危险的人，危险无处不在。
16. 你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。
17. 音乐响起，心情低落。秋雨落下。思念一片。泪水落下，心也碎了。人去楼空，花瓣纷飞。淡忘一切。愿能做到。时间能让我们忘记一切……心痛难过也会随风而淡。
18. 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
19. 其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸。
20. 工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
21. 没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。
22. 生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗？其实，这些才是自己最坚固的后盾。
23. 当你能爱的时候就不要放弃爱。当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。
24. 不要讨厌那些人，要爱惜他们可怜他们知道吗？不要把人生花费在讨厌人的事情上，这一生要疼爱别人还不够。”—就用彗星妈妈的这句话来拉开拨开你天空乌云的序幕吧。
25. 亲爱的，不要再难过了，好吗？希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧！真的好想看到你美丽灿烂的笑靥！
26. 知道吗？如果你把他看做是上帝借给你的礼物，那么现在，上帝把礼物收回。你所能做的，是永远带着最美好的记忆。
27. 以眼还眼，以牙还牙，要是按那句话来生活，这世上的人都会成为瞎子。折磨你的人都是因为嫉妒你才会那么做，因为你很了不起羡慕你的人才会那么做。
28. 好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛？
29. 赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天。
30. 当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
31. 生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗？其实，这些才是自己最坚固的后盾。
32. 亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧！
33. 别因此自筑高墙，将自己与喜好阻隔。失落恋不是世上最惨痛的事，反而是最伟大的教员。它能让你的心学会坚强，让你更懂得去喜好。
34. 让我们懂得了在人的一生中，不管我们愿不愿意，都会遇到很多烦恼、挫折。当这些烦恼、挫折降临的时候，有的人可能不堪一击，整日郁郁寡欢；有的人却能坦然面对，哪怕双眼饱含着泪花。笑对人生是一种境界，正是这种乐观态度决定了我们一生的高度。
35. 肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
36. 每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！
朋友心情不好安慰的话
1、 以眼还眼，以牙还牙，要是按那句话来生活，这世上的人都会成为瞎子。折磨你的人都是因为嫉妒你才会那么做，因为你很了不起羡慕你的人才会那么做。
2、 宝剑锋自磨砺出，梅花香从苦寒来。不要指望改变别人，自己做生活的主人。淡看人生，事眼浮；仔思量，事事我心。光明就在隧道束的另一端。
3、 别说真爱难求，而将爱拒之于生活之外。获得爱的最快途径是接受爱，失去爱的最快途径是饿；扼制你曾经付出的爱，而保持爱的最好途径是给爱插上人格的翅膀。
4、 别因此自筑高墙，将自己与喜好阻隔。失落恋不是世上最惨痛的事，反而是最伟大的教员。它能让你的心学会坚强，让你更懂得去喜好。
5、 病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发！病人：那我一起服用呢？医生：那你可以见到国荣！
6、 不管什么样的打击和失败降临，一个真正坚强的人都能够从容应对，做到临危不乱。当暴风雨来临，软弱的人屈服了，而真正坚强的人镇定自若，胸有成竹。
7、 不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。成功属于永远不放弃的人，人因为梦想而伟大，早日达到自己的目标。用心血铸就辉煌的明天！
8、 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊丧，人生就是对对错错，何况有良多事，回头看来，对错曾经无所谓了。
9、 不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
10、 不要让这些变成痛苦。既然你们已经经历了，多年以后偶尔想起，希望都是美好的回忆。聪明的人知道自己要快乐。
11、 不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝。
12、 不要讨厌那些人，要爱惜他们可怜他们知道吗？不要把人生花费在讨厌人的事情上，这一生要疼爱别人还不够。”—就用彗星妈妈的这句话来拉开拨开你天空乌云的序幕吧。
13、 当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
14、 当你能爱的时候就不要放弃爱。当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。
15、 当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
16、 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
17、 东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。
18、 赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天。
19、 感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？
20、 工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
心情不好时，经常问自己，你有什么而不是没有什么
人绝不能看轻自己，但也别太看重自己。面子是别人给的，脸是自己丢的。不会尊重别人起码也要学会自尊。一个从没有嫉妒过别人的人，是缺乏上进之心的平庸之徒；一个从来没有被别人嫉妒过的人，是庸庸碌碌的无能之辈。人应痛苦的清醒着，而不应麻木的快乐着。
人生是条无名的河，是深是浅都要过。想的太多，累了自己，快乐了别人，安慰不了自己。等待过，就不必在为谁伤心难过。珍惜过，就不要为不懂你的人悲伤。流过泪，就该懂得，真正能让流泪人是给你感动的人。一个人的步伐，一个人的舞步，一个人的随遇而安。
人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己 。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的'态度 。有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独；这就是情感的节奏 。
心情不好时，经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，机会很多，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，就大胆走，因为你怎样走都是在向上。
风雨人生，认清而看清，人生自会淡定！幸福在吹泡泡，看得透的看不透的，放下的放不下的，求得到的求不到的，都能够淡然处之。不是选择谁，放弃谁，不是依赖谁，是骄傲得不可睥睨的水芝，你若盛开，清风自来。
人生是一种无法抗拒的前进。在岁月的长河中，是有无数的驿站，如果说出的每一句话，都思前想后；如果走的每一步，都小心翼翼；如果做出的每一个选择，都怕将来的自己后悔....那么，要青春做什么！青春那么痛，却义无反顾。
