摘 要：人际关系沟通是我们生活中的一个重要组成部分,它是人与人之间传递情态和想法的良好工具,在生活中,许多问题和矛盾的产生,都是由沟通不当或缺少沟通而引起的,每个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系。沟通是最基本的生存之道，也是人们实现理想与抱负的重要手段，无论你想要做什么都离不开沟通，而且要想使得我们的工作更加出众，生活更加精彩，不仅要学会沟通，还要了解人际关系的沟通技巧。语言是一门艺术，我们要充分利用语言的魅力，以完美的沟通艺术，使你成为最受欢迎的人，最成功的人，使我们的人生变得丰富多彩。
关键词：
沟通 人际关系 沟通技巧
人际关系，归根结底都是人与人之间的关系，也称为社会关系。人际关系是社会关系的载体，各种社会关系只有通过复杂而又具体的人际关系才能形成并得到体现。因此，我们既不能离开社会关系来谈论人际关系，也不能离开具体的人际关系来抽象地谈论社会关系。那么什么是人际关系呢?
从人的社会属性来看，人需要同他人进行交往，也就是说，为了实现人的社会属性，人有与他人交往的需要，需要是人与人之间交往的动力。无论人的哪方面的需要(人的发展的需要、物质的需要、精神的需要)，生产(人的生产、物质生产、精神生产)都是满足需要的最基本的活动，而“生产本身又是以个人之间的交往为前提的”。
一.人际关系概述
(一)人际关系的含义与特征
人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距
离。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，因此，人际关系的变化发展决定于双方社会需要满足的程度。人在社会中不是孤立的，人的存在是各种关系发生作用的结果，人正是通过和别人发生作用而发展自己，实现自己的价值。
(人际关系是在一定的`社会条件下，个体与个体之间基于思想感情的心理上的关系，也就是双方在人际认同、人际情感和交往行为中所体现出来的彼此寻求满足需要的心理状态。其要素有三：其一，一定的社会条件;其二，个体与个体;其三，心理上的满足。
(二)人际关系的类型
(1)性质分自然性人际关系(血缘、地缘和业缘关系)和社会性人际关系(政治、经济的)
(2)形式分合作型人际关系(社会主义基本的人际关系)和竞争型人际关系
(3)效果分良好的人际关系(和谐，融洽)和不好的人际关系(矛盾，猜忌)
(4)公私分公务关系和私人关系
(5)组织形式分正式群体中的人际关系和非正式群体中的人际关系。
(四)人际关系交往的基本原则
(1) 平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间 短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。
(2) 相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
(3) 互利的原则：指交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有"来而不往、非理也"之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献
(4) 信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。古人"有一言既出、驷马难追"的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许 诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自 信心，取得别人的信赖。
(5) 宽容的原则: 表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛 盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，"做到宰相肚里能撑 船"，他吵，你不吵;他凶，你不凶;他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，容纳他人，发火的一方也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有 度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能"化干戈为玉帛"，赢得更多的朋友。
(五)人际关系的意义
人的成长、发展、成功、幸福都与人际关系密切相关。没有人与人之间的关系，就没有生活基础。对任何人而言，正常的人际交往和良好的人际关系都是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。
二、大学生人际交往中存在的问题
(一)自我为中心倾向。
当代大学生多是独生子女，自幼倍受家庭的宠爱与呵护，在人际交往中，更习惯于从自己的立场、观点出发，对待周围的人和事。对别人期望高，要求严，自我约束松，要求低。因而，在与同学、朋友、老师相处过程中，时常以“自我为中心”的心态去看待别人，要求别人，很少去体会别人的想法与感受。交往中缺乏与人合作的意识与行为以及换位思考的能力。总是以自己的思想、情感和需要为出发点，不体谅他人的感受，致使一些大学生很难真正适应大学的环境和集体生活。
(二)消极闭塞倾向。
有些大学生在人际交往中存在消极闭塞倾向，主要表现如下。
孤独：一些学生平时沉默寡言、形影孤独，独往独来，性情冷僻，沉稳有余，激情不足，很少与同学交流，不愿参加集体活动，也造成同学不愿与其交往。
自卑：自卑是过低评价自己而造成的消极体验，自卑心理的产生源于多种原因，
如家庭条件、容貌长相、学习成绩、才艺特长等。自卑心理致使一些学生在与人交往中出现不自信、敏感、猜疑等现象。害怕、担心别人看不起自己，心情抑郁、压抑。有些学生用自傲来掩饰自卑的心理，喜欢与人争论，具有较强的攻击性，导致关系紧张。
嫉妒：在才能、成绩、荣誉、容貌等不如别人时，由羞愧、愤怒、“既生瑜，何生亮”的怨恨中产生复杂的情绪状态，限制了交往的范围，抑制了交往的热情，甚至造成“视友为敌”。如培根所言：“嫉妒这恶魔总是在暗地里，悄悄地去毁掉人间的好东西”。
情绪自控能力弱：对人缺少正确对待，对别人的话语缺乏理解，缺少宽容、忍让之心，一旦看不惯别人做的事，听不惯别人说的话，当即反驳，毫不留情。实际调查发现，男生年轻气盛、血气方刚、好讲“义气”，往往导致说不该说的话，做不该做的事，影响了同学间的和谐关系。
胆小羞惧：有些学生性格恬静，不善张扬，过分在乎别人评价，害怕留下不好印象，好面子，习惯于迁就、忍让，甚至忍气吞声、唯唯诺诺，不善与人评理，不善与人平等、坦诚沟通，总是委屈自己，结果与他人关系也未搞好。
三、人际交往策略
“世事洞明皆学问,人情练达即文章”.大学时代,是一个人走向社会的过渡阶段,人际关系相对于中学阶段来说要复杂的多,交往面扩大了很多，与老师交往有了平等的性质,等等.如果把人际关系当作一种资源,那么大学时代培养良好的人际关系,储备丰富的人际资源大有可为。
1、培养与人相处应具有的品质和习惯."
如果你认为自己已经被打败,那你就被打败了;如果你认为自己没有被打败,那你就未被打败;如果你想获胜,但又认为自己办不到,那么你必然不会获胜;如果你认为你将失败,那么你已经失败了,因为在这个世界上,我们发现成功开始于人们的意识之中-完全视心理状态而定.如果你认为自己已经落伍,那么你已经落伍,你必须把自己想得高尚一点.你必须先确定自己,才能获得奖品.生命的角逐并不全是由强壮或跑得快的人获胜;但不管是迟是早,胜利者总是那些认为自己能获胜的人.
2、克服自卑冷漠害羞社交恐惧.
大学生产生自卑的原因有多种如由于思想认识社会环境性格气质生活经历等方面造成的自卑心理,是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍;对于有自卑心理的朋友,可以通过多参加集体活动学会宣泄,自我调节培养多方面的兴趣和爱好等来促进自己,完善人格.第二,克服害羞的方法,心理学家威斯母推荐了一种"soften"方法：smile代表微笑;open posture代表开放的姿势; forward lean代表身体向前倾; touch代表友好的接触;eye contact代表善意的目光;nod代表点头，表明正在倾听和理解他人的谈话.
3、注重细节.
一是掌握电话礼仪(选好通话时间;看青电话号码;使用敬语，明确对方身份;接电话要及时接听，特别重要的信息要记录;短信要及时回复;二是搞好'卧谈会"(确定原则，指定计划;内容健康，思想积极;善言善道，友好共侃;虚心聆听，公正评价;适可而止，见好就收);三是学会感谢;四是学会尊重(守时，问候，及时回复)
四、结束语
一个人的成功，20%靠专业知识，40%靠人际关系，另外40%需要观察力的帮助，因此为了提升我们个人的竞争力，获得成功，就必须不断地运用有效的沟通方式和技巧，随时有效地与“人”接触沟通，只有这样，才有可能使你事业成功。我们知道，现实的世界，是一个人与人构成的世界。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与人沟通
参考文献
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测试：友情爱情哪个更重要
有的人觉得友情重要，有的人觉得爱情重要，生活中总是这样两种感情要你去选择，下面让我们一起来做个小测试看看对你来说友情爱情哪个更重要呢？ 如果你有一颗宝石，你会加工 制成哪种饰品？
A.耳环
B.戒指
C.项链
D.发饰
答案解析：
选择A耳环的人：你看似重视友情，其实心中认为爱情比友情重要。
选择B戒指的人：这样的人八面玲珑，恐怕你会成功地将友情当成恋爱成功的工具选择。
C项链的人：你好像不是非常重视朋友，不喜欢整天与朋友腻在一起选择。
D发饰的人：看起来你不会将爱情看得很重，但如果有情敌出来，你却会拼命一搏。
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测试：你多少岁的时候应该结婚
岁月慢慢地过去，适婚的年龄悄然而至，你已经没有时间再优哉游哉地享受单身时间。来自父母、长辈的压力是你寻找结婚对象的动力，在你的观念里，多少岁结婚比较好呢？你自己应该多少岁结婚呢？
测试问题：
炎热的夏夜，快要入睡时遭遇停电，你会选择？
A、去楼下散散步，吹吹风，顺便问物业何时来电
B、反正太热睡不着，不如去有电有空调还有座位的地方享受凉快
C、暂时不睡，干坐着，电应该很快就会来了吧
D、去睡觉，凑合着用扇子扇风
测试答案：
选择A的人：28~31岁
你是一个拥有明确目标的人，往往这样的人适合去创业，在创业初期，是不应该为家庭所累的，因为责任心你已经拥有，缺的只是现实中的物质与金钱。但是，这样的你往往要明白事业的高峰永无止境。所谓三十而立，30岁之前就要把婚姻大事解决了，完成你人生的第二次转型。此时，你的思想观念也会因为家庭的建立而改变，这对你的事业也有一定的帮助。
选择B的人：22~26岁
对于一个贪图享受的人来说，趁着年轻的时候有青春的资本，凭借自己的眼光，找到一个可以结婚的人是最好的选择。因为你的性格爱享受又不怕折腾，26岁之前早早地结婚有利于收敛自己的性子，知道什么是责任，并且学会为了家庭而奋斗。以你的追求，与家人一起创造幸福生活不是不可能的，如果晚婚的话，恐怕到时候你将会很难找到合适的，对你个人的成长也有一定影响。
选择C的人：27~32
年轻的你是懒洋洋的，思想行为其实也还是一个小孩子，如果不经历一定的世事，恐怕很难成熟。对于感情与婚姻，稚嫩的你完全也没有概念，难说早早结婚最后会不会以离婚收场。所以不如等你经历一些磨难，对于婚姻有一定认识之后才结，有利于婚后生活稳定。而成熟的时间要视个人而定，当你觉得你有了足够的勇气承担婚姻的责任，那就是你的最佳结婚年龄。
选择D的人：26~28岁
你是一个可以克服一定的困难达到目的的人，对于现实之中环境的变化，你拥有良好的应变能力以及完美的适应能力。对于结婚，你不是一个适合早婚的人，因为以你的适应能力，可以在年轻的时候锻炼好自己的各种能力，等到适婚年龄，即26~28岁之间再选择一个最佳的人。到时，你已经在社会生活中十分顺手了，再凭借你对人的适应能力，相信可以拥有很好的幸福生活。
测试：钱是如何来的？
有的人的钱是靠自己的头脑一点点的赚出来的，有的人钱则是靠自己平时生活一点点积累下来的下面让我们一起来做个小测试看看你的钱是如何来的？
1、你到外地工作需要租房子，同等价位下，你租哪一间？
精装修－3
提供全套家具－2
2、你喜欢怎样的家居风格？
别致－4
简约 －5
3、你在名品店看上一件很贵的衣服，你会？
还是回头再说吧－4
只要钱还够用，就买下它－6
4、如果你的衣服和熟人撞衫了，你会？
还会继续穿－5
从此束之高阁，不再穿了－6
5、本来这个月你的钱就很紧张了，恰好手里又有几张朋友的结婚、生日请柬，你会怎么办呢？
还是要应酬的－7
能推尽量推掉－8
6、你在家纺店看到一套很心仪的床上用品，但是你根本不缺，你会？
喜欢就买下来－7
看看就好了 －9
7、你的逛街习惯是？
想起来就逛－9
有需要才逛－8
8、你制定计划吗？
是的－11
不会，就算制定了，也很少实现－10
9、有定期存钱的习惯吗？
有－12
没有－10
10、你出去玩通常带多少钱？
尽量多带，或者带上银行卡，这样才会玩的尽兴－11
不多－12
11、你和朋友通常是AA制吗？
是的－15
不是 －13
12、你在吃饭上比较省，会随便吃点应付过去？
不是－13
是的－14
13、你喜欢买那些1很好看的饰品或摆设？
是的－A
不是－14
14、你常常被销售小姐说动吗？
是的－B
不是－15
15、你逛街常常空手而归或者只买了很少的东西？
不是－C
是的－D
答案解析：
A.血拼型
月光指数：
理财指数：☆
生活质量：☆
你完全没有省钱的概念，你手里一有钱就会上街血拼，而且买东西总是要买最好的，只要你手里有钱可付，根本不管东西是否贵得超出你的消费能力。如果你手里有张信用卡，你更加会无限制消费，就好像卡里的钱都是自己的。结果就是似乎每个月你都要过几天惨淡的生活，以及在收到对账单的时候痛下决心再不能这样下去了，这种生活和情绪一直持续到薪水打进银行卡，然后依然如故。
B.盲目型
月光指数：☆
理财指数：
生活质量：☆
其实，你从来不会毫无节制的花钱，而且还很节省，但是似乎从月初到月末，你总是紧紧巴巴。但问题是你也没给自己添置什么或者享受什么，你的生活质量依旧在较低层次徘徊。说到底，还是你这个人缺乏主见，很容易被销售小姐或者促销打折活动所吸引，而花钱买来一些好像占了大便宜实际上既不实用又没价值的东西。
C.理智型
月光指数：
理财指数：☆
生活质量：☆
你是一个舍得花钱也会花钱的人，你买东西讲求高品质，并不在乎价钱。但是你很有理智，面对潮流时尚根本不为所动，也不会被那些打折促销所吸引。你通常只买必需品，而且有自己的消费重点，很少在商场里到处流连、闲逛。你是真正意义上的高消费族群，可能最后没钱存进银行，但绝不会把自己搞的狼狈不堪，人前风风光光，人后更是悠哉滋润。
D.克制型
月光指数：☆
理财指数：
生活质量：
你深谙钱财之不易得，因此平时省吃俭用，买东西尽挑实惠的，常常流连于超市货架的打折品。即使出去逛街或者朋友聚会，都会时时考虑自己的荷包，不轻易话一分钱。你对自己的生活有合理的安排，很少冲动消费，从不会让自己的荷包见底，每到月底都会有一部分节余。
测试：你是哪种级别的话痨
话痨分很多种类的，有的是初级话痨不能抢夺很多的机会去说话，有的的则是高级话痨能够把你准备好的通通说清楚，下面让我们一起来做个小测试看看你是哪种级别的话痨？
电视台正在海选张二谋导演即将开拍电影的主角演员，天生丽质的你在众多的选手中脱颖而出，在最后的总决赛中，你抽到了固定表演题，你会表演下面哪一个角色呢？
A.《大话东游》中的唐僧
B.《康熙走了》中的蔡大哥
C,《贫嘴张小民的快乐生活》中的张小民
D.“你不是一个人在战斗”的黄主播
答案解析：
A型—— 典型倾诉狂
如果不是很熟的朋友，是不会发现你的这一特性的，你并不是在所有场合都会滔滔不绝的说话。你有几个特定的“时事分析员”和“情绪垃圾桶”，他们是你 最 好的朋友、未曾谋面的网友或是其他你认为可以相信的人。你似乎缺乏安全感，只有用这种方式你才能感受到自己存在的价值。多一点儿自信，你的朋友们会更喜欢你。
B型—— 不爱说话的闷葫芦
“话痨”这个说法离你十万八千里，你的问题是太不爱说话了。性格内向是一个方面，同时你对别人还充满戒心，这让你觉得说话是一件危险的事，多一句不 如 少一句。不错，也许这样你是安全的，可同时也是孤独的，“言多必失”这样的古训并不是定律，有时多透露一些你的想法，让身边的人多了解你一些，并不是一件 很可怕的事。太多事情憋在心里不说，有时会伤心伤肺伤肝的。
C型—— 超级话痨王
朋友们对你最大的感觉就是“话多”，只要有你在，绝不会有冷场的时刻，你也不知道自己为什么有那么多话要说。你性格活泼，嘴巴闲不住，但你并不是成天向人诉苦，总的来说，在没有听烦的前提下，听你说话还是一件比较开心的事。
D型—— 聊天主力话筒
总的来说，你是一个很受欢迎的人，冷场的时候你会踊跃挑起没话找话的重担，朋友聊天的时候你也是个主力“话筒”，可是你不会没事找人瞎聊，也不会一 遇 事就找10个人帮你分析。但是在你当仁不让成为话题男女主角的时候，请多考虑一下别人的感受，偶尔也把主角的位置让给别人，大家都会给你加印象分的唷。
测试：你的敏感程度
有的人很敏感，很在乎别人对她的看法，无论是从生活方式还是从做事方式她们都会很介意别人怎么看，下面让我们一起来做个小测试看看你的敏感程度高不高？
1、你平生第一次堕入爱河，视情侣为心中神圣的偶像。有一天，忽然发现他(她)竟做出十分庸俗的事，你会感到幻想的破灭，并坚决地抛弃恋人吗？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
2、你是否宣称自己厌恶飞长流短的长舌妇，不久却从你哪儿传播出关于某人的毫无根据的谣言呢？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
3、别人指出你事情处理不妥，你是否会找一串理由加以申辩？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
4、你哪怕与最好的朋友辩论时，也始终认为自己是无疑的正确观点持有者，对方不过是“歪理也要缠三分”，是吗？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
5、你是否喜欢向别人不厌其烦地详细叙述你遭遇到的一件小事情？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
6、乘坐地铁时，与一个陌生人同座，你看到她用手背触了一下鼻尖，你会疑心她在嫌弃你的气味吗？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
7、同事们议论一个不在场的熟人，你把你所了解的他的遭遇大加渲染了一番。但事后颇感有愧，于是再见到他时便着意表现你对他的好感，是这样吗？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
8、老同学聚在一起聊天，你发表了一番对当前国际形势的看法。一个与你深交的同学对你的宏论颇不以为然，随口说，这都是外行话，你当时不露声色，回去以后就决定与他断交，会这样吗？
是的.－8分两者之间－5分不是的－3分
9、你叙述一件亲身经历的事给大家听，大家觉得有点难以置信，一笑了之。这时你会继续举出一系列的证据务必要大家相信那是真实的吗？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
11、你为别人提供服务或帮助，是否常常怨人家对你酬谢菲薄？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
12、一次你在街上碰到一位同事与人且谈且行。你隔着一段距离朝他热情地打招呼，他没有马上作出反应，你是不是会想“他为何这般当众羞辱我，难道我得罪他了吗？可恶。”
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
13、你是否为证明你的社会地位丝毫不差于人，而在服饰、娱乐等方面的花销超出自己的经济能力？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
14、你坐在客厅读报，忽然发现从窗户射进的一束光中无数小灰尘在上下飞舞，你是否马上感到呼吸有障碍，移到远离光束的地方？
是的－8分两者之间－5分不是的－3分
答案解析：
A、分数为112分以上：为过分敏感者。
你神经异常敏锐，感受性又很强，他人的亲切和恩情，或外界的冷酷，都会在你的心中烙下不可磨灭的印记;目睹黑暗与残酷，同等情况的你比别人受到的打击要强烈的多，你的反应也因此异乎寻常的激烈。你与人相处很辛苦，你将他人一些与自己毫不相干的言行看作不利于己的动作，经常处于紧张的警戒中，这会引起周围人对你的厌倦和反感，因为你使所有人感到紧张。如果你不设法改善，恐怕就真的要“有不利于己”了。
B、分数为56--112：属敏感性中等者。
比起“过敏”者，你受伤害的机会少多了，你的戒备心理也小多了，不过你仍高于一般人的敏感程度;有时，你偶尔会显示一丝神经质。不要紧，学会漠视一些东西，情况会好起来。
C、分数为56分以下：是敏感程度较轻者。
也许是造化的公理使然，敏锐的感受力与你无缘，同时也替你屏蔽了世间的苦难与伤害，你比他人可能活得更幸福。
测试你会交几个男朋友
感情之路磕磕碰碰，当这条路不顺自然会选择另一条路，那么交异性朋友也一样。缘尽源起，这个跟你无缘的男人跟你分手的话，那就找另一个跟你有缘的男人。那么，目前为止，你交过几个男朋友呢？
测试题目：
想象一下，当你接到绑匪电话，听到你儿子被绑架的消息，紧张不安的你最可能的反应是？
A、腿抖个不停
B、咬指甲
C、拉肚子
D、哭泣
E、深呼吸
测试答案：
选择A的人：两个不嫌少
如果你在紧张的时候会不自觉的抖腿，代表你内心还是非常的不稳定，在现实生活中，你会不时放电吸引男生的注意，因为这样可以增加你的生活乐趣及调整心情。
选择B的人：一个刚刚好
咬指甲的人很没有安全感，你会希望遇到一个真正对你好的人，所以对爱很执着的你很知足，一生只要遇到一个对的男人，你就心满意足了。
选择C的人：要有用的才好
你很期待感情，又很怕在感情上受伤害，能带给你安全感的另一半才是你最想要的，所以不管是能提升你的物质生活或精神生活上的对你才有帮助。
选择D的人：全听上帝的指派
你很宿命论，你觉得生命中有多少男人都是上帝的安排，所以你会随缘、忠于自己，跟着自己的感觉走，对感情这档事是不会强求的。
选择E的人：没有也过得好
你已经很清楚知道自己要的是什么，不会过分依赖另一半，在你的心中，先爱自己才是最重要的，因为你一个人便可以过得很好，不一定要依赖男人。
1、流淌的小溪，唱着欢快歌谣，一路奔走；美丽的蝴蝶，张开梦想翅膀，一路飞翔；挂念的朋友，诉说不变情谊，一路问候。
2、是金子总会发光的，不要因为一时的不如意而消沉，记得做好自己，努力工作，不断提升充实自己，终有一天你会遇到属于你的伯乐，在事业上大展宏图。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
5、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。
6、遇见你，我是春日的细雨；凝望你，我是盛夏的绿阴；靠近你，我是深秋的繁星；拥有你，我是隆冬的阳光。娶到你，是我今生最大的幸福。
7、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
8、外边仍然飘着转身急逝的雪花，多想在看看落满操场的雪花，多想和你踏着，听着雪碎的声音，如今只剩下惨淡的雪还在下，只能听见自己心碎的声音还在颤抖。
9、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你的真爱会在下一秒等着你。
10、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的.正确判断，通常都会有错误的。
11、我不想像现在这样被数理化压垮，因为成绩而丢失存在感，变成一个机械且复杂的人。
12、笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心就笑，让大家都感染到，悲伤就哭，然后一切归零，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，其实没有什么大不了。
13、为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。
14、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
15、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！
16、平淡的生活仿若湖水波澜不惊，幸而有爱，于是我心荡起千般柔情，幸而有你，让我心泛起丝丝涟漪。永久不能平息。
17、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
18、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
19、一路徜徉，一路微笑。不管什么时候，不管有多痛，自己一直要好好地珍惜自己，不让自己在任何时候放弃自己。
20、快乐一天是一天、痛苦一天是一天、没必要苦着脸过日子。生气生一会儿就够了。
21、如果青春是一种色彩，那现在就该是斑斓。曾经那些幸福的瞬间，那些甜蜜的记忆，那些快乐的人生，都是因为你而变得与众不同。
22、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
23、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
24、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口挽救他人。
25、失败了还有成功，烦恼了寻找轻松，困惑了另辟光明，重新开始就是年轻，最美的就是真诚心灵。珍惜友谊亲情，你永远在幸福之中。
26、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
27、痛苦就像是挫刀，想要挫掉你的锐气；伤心就像是锯条，想要锯掉你的意气；郁闷就像是凿子，想要凿掉你的勇气。愿你做生活的强者，有骨气，聚才气，露神气，享福气！
28、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。
29、有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。
30、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
