篇一：我的表情包里没有沮丧
纵使生命万般艰苦，却也没有沮丧——题记
又是一个春天，路旁石头上长出一株翠绿的嫩苗，姹紫嫣红的花朵在草地上竞相开放。一场春雨后，许多沉寂许久植物缓缓复苏。春意盎然的景象很快取代冬日的白雪皑皑。
独自一人散步在陌上小路，残阳那暖暖的光照在我身上。四周极为冷寂，只能听到流水潺潺。
那次我没有考好。
在这紧张的学位争夺下，成绩决定命运。因而家里人对我的学习成绩非常关心，一点小小的波动都能触动家长心里的那根弦。何况那次下滑得有点严重。只感觉天空似乎是有意渲染气氛，昏暗得有些不自然。往常的飞鸟也不知去了何处。有的只是冷寂。
远远眺望那一抹残阳，只想忘掉被训斥的沮丧。远处那昏暗的光透过树的枝叶撒到一株小花上，显得那么凄凉。
很快，夜色降临。
怀着一种有点悲伤的心情，呼吸着有点悲伤的空气，睡了一个有点悲伤的觉。
不知何时，一抹金黄的光透过窗户照在我的`脸上。天空是那么晴朗，一扫沉郁的气氛。家里人都开始忙前忙后。望着天上还不是很刺眼的太阳，思索许久。最后，泡了杯茶，写起了作业。
逝者如斯夫，转眼又是一个黄昏。我再次到陌上那条小路散步。与昨日不同的是，陌上多了一个耕作的老农，天空多了几群飞鸟，不复昨日的沉寂。
那老农面不紧不慢耕作着，从老农的脸上看不出喜怒哀乐。见了我，便放下手中的农具，走向我，用着苍老有点沙哑的声音问我：“小伙子，怎么啦，看你有些不开心?
我淡淡点了点头，答道：“就是没考好。”
老农抹掉额头上的汗，笑了笑，道：“你看那天上的太阳，等会儿落下，明天又会重新升起。考得好与不好，很快也会过去。没必要为此影响了心情。你看那株植物，在两棵石头间的缝隙都能生长，从上到下一片碧绿。我们所面临的困难，相比它而言，根本就不值一提。”
一瞬间，我竟陷入了沉思。好与不好终究会过去，与其悲伤沮丧，倒不如化其为前进的动力。石缝里尚可有生命，我的沮丧，又算什么呢?再大的困难，也
是可以克服的!我只感觉心里似乎豁然开朗。只感觉天空是那么广阔，大地是
那么无垠，野芳是多么绚丽，水声是那么动听。
大好的青春，怎能让沮丧占据?
打那起，我的表情包里没有了沮丧!
篇二：我的表情包里没有失落
时光荏苒，岁月如梭，素食锦年，稍纵即逝，从婴孩到成人，我们的表情包里丰富多彩，接过成功后的喜悦，露过失败后的不甘，藏过不舍时的泪水，跳过难以置信的崩溃……我的表情包里，唯独没有失落。
阳光明媚，树影斑驳，运动场上，一个短发少女正在拼命练习跳远，汗水划过她的额头，朝霞布满她的脸颊，粗重的喘气声夹杂着一丝倔强，不断被空气吞噬，但她不为所动，仿佛化为一具机械人，脑海里只剩下跳远二字，是什么使她如此努力呢?
是失败，是嘲笑。
上午，她们学校进行了一次体育测试，她的成绩并不理想，男孩们的嘲笑声如洪水般袭来，体育老师铿锵有力的话回响在她的耳畔：“你不可能跳到两米的!”如此信誓旦旦，，让她筑好的抵抗顿时瓦解。但她知道，失落与泪水是没有用的，顶多博得个同情，而她不需要这些。于是，放学后，她在这里练习，她要让他们知道，她也是可以的!
这个少女，是我。
生活中，挫折与失败常有，如若你把时间都花在失落上，那便会助长失败的嚣张气焰，与其如此，为何不选择努力呢?为何不去掉“如果”，改说“下一次”呢?为何不肯相信“长风破浪会有时”呢?当你唉声叹气时，别人已开始奔跑，当你还在失落失望时，有人到了终点。黑夜的门，是星星推开的;坚韧的门，是黑夜推开的;成功的门，是坚韧推开的。而失落，便是阻碍成功的绊脚石，你可以选择丢弃，也可以选择保留，如何抉择，关键在于你。
成长路途中，我丢掉了表情包里的失落，揣着梦想的行囊，不断奔跑，不断选择……
篇三：我的表情包里没有恐惧
人生匆匆，在这一生中又有谁没有想过放弃，但最终还是一步一步的走了下来，正如当今的一句网络用语‘‘自己的选择，跪着也要把它完成’’
从小不管是父母还是老师，都告诉我们做事不要半途而废，父亲也总是以身作则，把事情完成到底，母亲说真是顽固，弟弟说真是无语。
在每个周六，周日我都有绘画课，而且是在早上八点，掰掰指头，我已经好久没有睡到十点了。
我是个起床困难户，尤其是现在天冷了，我更不想起了，不想离开温暖的被窝，便想;不如下午再去补课吧。
每当这个时候心底总会有一个声音在我脑海中徘徊;同样的，别的同学也有课，甚至比我的还早，为什么别人能坚持下来，我却不能。这个意志一直推动着我，是的我没有放弃，我坚持下来了。
正因为这个坚持，我的画工也是卓有成效。
天无绝人之路，你不努力又怎会知道结果，只有一个失败的人才会早早的放弃.
我的表情包里没有放弃.
东京奥运会直播观后感1
延期一年后，以“激情聚会”为口号的东京奥运会将于本周正式开幕。因疫情原因，这一届奥运会将全程在疫情限制措施下举办，现场观众比例也会严加限制。
在日本疫情反复的背景下，史上首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。根据日程，东京奥运会开幕式将于北京时间2021年7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。
由于疫情反复，7月初，东京启动第四次紧急状态，实施期限从7月12日至8月22日，意味着从7月23日至8月8日举行的东京奥运会将全程在防疫限制措施下举办。
为保障东京奥运会比赛安全，今年6月底，主办方正式决定东京奥运会观赛人数为场馆可容纳人数的50%以内且上限为1万人，有现场观众的比赛场次锐减。
第32届东京奥运会在世人的期待中盛大开幕了东京奥运会正式揭开大幕。持续一个多小时的文艺演出既像一出戏剧，又好像一次摇滚音乐会，整个开幕式演出贯穿了数不清元素。牧歌中的炊烟，莎士比亚的诗句，劲爆的摇滚……
整场开幕式给我印象最深的地方：一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
东京奥运会直播观后感2
四年一届的奥运会总是那么的令人鼓舞、兴奋、震撼。在奥运会中，最令我感动的是那自始至终贯穿于奥运会的伟大的奥运精神。
奥运精神是什么?奥运会精神是“更快、更高、更强”，那么，支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么?那就是“自信、自尊、自强”，这才是奥运精神的升华，这才是奥运精神的最高境界，这就是奥运精神的一切活力的源泉。
一个人只有具备坚强的意志力、勇于拼搏的顽强精神和坚持不懈的态度才能做好一件事。还记得在奥运会上，运动员们那矫健、飒爽的身姿了吗?还记得在奥运会上，运动员们那奋勇拼搏，顽强不息的精神了吗?还记得运动员们充满自信的走进比赛场地的情景了吗?没错，那就是奥运精神。
奥运精神一直激励着我，一直鼓舞着我。它给我巨大的力量，它给我克服困难的信心。记得有一次作文比赛，当我信心百辈地刚走进比赛场地时，一些同学就对我冷嘲热讽说：“哼，冠军是我们的，你们又算得了什么呢?”我听了，原有的自信心立即下降一大节，心灰意冷，正如他们所说，我们又算得了什么呢?可是，就在此时此刻，我突然想起了我们经常说的奥运精神：“更快、更高、更强”，也就是“自信、自尊、自强”。对呀，我应该自信，就像奥运会的运动员一样，神奇十足，而不是遇到一点挫折或是听到一点责骂、嘲笑自己的话就丧失了自信心。无论何时何地，我们都应该充满着信心。
有一次，当我得知我的作文获得一等奖，我十分的高兴!可我也不能因为得到这种荣誉就封锁自己，我应该学习“奥运精神”，更加勤学苦练，将自己的作文水平要再提升到另外一种境界，更高一个档次。我也要不断的改善自己的作文，要比原来的作文要更好，更完美。要不断的超越自己，我要与自己比赛。
奥运精神，它时时刻刻提醒着我们，时时刻刻鞭策着我们。它就像马路上的指示牌，总是在我们迷失方向的`时候指引我们，使我们找到正确的路。
奥运精神，永远在我心中燃烧;奥运精神，永远在我心中闪耀;奥运精神永远激励着我!
东京奥运会直播观后感3
奥运会开幕式是奥运会开场的环节之一，历来都是奥运会的重头戏，是万众瞩目的焦点。在开幕式上既要反映出以和平、团结、友谊为宗旨的奥林匹克精神，也要展现出东道国的民族文化、地方风俗和组织工作的水平，同时还要表达对世界各国来宾的热情欢迎。
开幕式上，除了进行一系列基本的仪式外，一般都有精彩的富有民族特色的团体操和文艺或军事体育表演。
2021年的东京奥运会将对开幕式部分环节进行简化。12月23日，东京奥组委宣布解散由野村万斋担任总导演的开闭幕式导演团队。2021年7月3日，东京奥组委表示，决定将东京奥运会开幕式的结束时间延长30分钟。
在历届奥运会开幕式上，主火炬的点燃总是最令人期待的时刻，也总是被保密到最后一刻才会揭晓。
1992年巴塞罗那奥运会，两届残奥会射箭奖牌获得者雷波洛用火种点燃箭头，准确地射向70米远、21米高的圣火台。
2000年悉尼奥运会，女子短跑运动员卡茜·弗里曼在水中点燃主火炬，随后主火炬塔从水中升起，好像海上升起一轮太阳。
2008年北京奥运会，中国体操运动员李宁手持火炬，如空中飞人般，踏过在体育场上方徐徐展开的一幅长卷，最终点燃了鸟巢体育馆的主火炬。
2012年伦敦奥运会，主火炬塔由204个铜花瓣组成，7位年轻运动员共同点燃花瓣，最终这些铜花瓣向中心聚合，组成了主火炬。
与往届奥运会不同的是，本届奥运主火炬会远离体育场，位于东京滨水区。
东京奥运会直播观后感4
当东京奥运会还没有开幕的时候，由于主办方准备不足的消息频频传出，很多人都在猜想，这会是最糟糕的一次奥运会吗?而半个月过去了，奥运会迎来了自己的闭幕式，答案也揭晓了，而且是一个否定的答案。于是，东京人松了一口气，全世界的人也同样松了一口气。
而不管是对于中国奥运体育代表团来说，还是对于国内亿万奥运观众来说，这不但不是一次糟糕的奥运会，而且还是一届让人感觉很美妙的奥运会，因为在这届奥运会上，从中国运动员到中国观众，都展现出一种以前完全没有的气质，一种范儿。这意味着一个新的开始，也意味着一种新奥运观正在形成，意味着我们开始逐渐学会更好地诠释奥运精神。
如果单纯从奥运奖牌榜来说，我们确实从多年来的第一名滑落到了第二名，一些本该拿到的金牌，也意外旁落。但这本身就是竞技体育的一部分，如果奥运奖牌榜几十年不变，那未免也太乏味了一些。尤为关键的是，对于国内的观众来说，他们关注奥运奖牌榜的目光，已经变得更加客观、成熟而理性，再也不会为了一时的得失或得意忘形，或垂头丧气，这足以说明作为大国公民的自信。
如果发起一项问卷调查，让网友对本届奥运会最令人印象深刻的事情做出选择，我们相信由当年的“铁榔头”率领的中国女排披荆斩棘，最终时隔12年再次登上奥运会领奖台，一定得票不低。但是我们也有理由相信，“洪荒少女”傅园慧的表情包，跳水情侣秦凯与何姿上演的求婚秀，也一定会有很多人选择。这说明，我们开始不再把所有的目光都集中在竞技，聚焦在输赢，定格在奖牌身上，而是学会了欣赏奥运、享受奥运。奥运还是原来的奥运，但是它带给我们的，除了沉重、刺激，开始有了越来越多轻松与快乐的色彩。
不得不说，这才是一个体育大国的公民本该有的正常表现，也是一个国家和民族本该具有的文化自信的.表现。关于奥运金牌，国内公众的态度已经发生了微妙的变化，从以前奥运会上的“越多越好”，到现在开始公开讨论多与少的辩证关系，先不管这种讨论的结果如何，但是能够进行公开的讨论，这就是一种难得的进步。
而作为体育主管部门，国家体育总局局长近日表示，反对唯金牌论和金牌无所谓论。这无疑是一个比较客观而中立的态度，既然是竞技体育，我们就不排斥胜利，就会为了争取胜利而奋力拼搏，勇往直前。为此，从小组赛开始就不被看好，却历经坎坷，最终夺冠的中国女排，就是的证明。但即便我们在金牌榜上不是第一，也失去了原来的第二，但并不表明我们就失败了，因为在金牌的背后，还有“全民体育”在近年来的迅速发展，还有“全民健身”活动下，老百姓活跃在各种运动场地的矫健身影，这才是更为值得骄傲的东西。
我们享受快乐，我们得到激励;我们感受泪水，我们欢庆胜利，这样的奥运会，才是一个无比多元而丰富的奥运会，才是一个契合了时代精神特质与民众需求的奥运会。
东京奥运会直播观后感5
作为奥运会金牌大户，东京奥运会游泳包括游泳、马拉松游泳、跳水、花样游泳和水球五个项目。在泳池里，美国队将与澳大利亚队交锋，欧洲强队各有所长，中国队也有机会摘金;在跳水项目中，中国队将继续捍卫“梦之队”的美名。
美国游泳历来人才济济，里约奥运会泳池大战收获16金8银9铜，东京奥运会派出49人的庞大队伍，居各队之首。在今年的世界排行榜上，美国选手在20个项目中占据前三，8个项目排名首席。作为美国游泳的代表人物，莱德茨基是女子中长距离项目霸主，800米和1500米自由泳均列今年世界第一，400米自由泳排名世界第二。德雷塞尔则是男队的最大亮点，他在2017年和2019年世锦赛分别收获7金和6金，拿手项目是50米和100米自由泳、100米蝶泳再加上接力，有望成为东京奥运多金王。此外，墨菲、莉莉·金、胡斯克等也都在各自项目中占据榜单首位。
澳大利亚队在里约收获3金4银3铜，本届奥运会派出35人出战，手握9项世界排名第一，女将尤其强悍：蒂特姆斯领跑200米、400米自由泳，力压美国泳将莱德茨基;麦克基恩的50米和100米自由泳，麦基翁的100米、200米仰泳和200米混合泳等都是澳大利亚队的夺金点。
此外，英国、意大利、匈牙利、荷兰、加拿大、俄罗斯等欧洲队伍也都有明星运动员，有望突破美澳对抗。
中国游泳队派出30人的精干部队，力争改写上届1金2银3铜的战绩。队伍的夺金最大热门当属张雨霏，她的200米蝶泳今年世界最好成绩，100米蝶泳世界排名第二。不过强手如林，张雨霏需要调整好预赛、半决赛和决赛的体力分配，掌控好比赛节奏。张雨霏还是男女4×100米混合泳接力的主力，她与徐嘉余、闫子贝、杨浚瑄在去年国庆期间举行的全国锦标赛中创造了新的世界纪录，这次在东京，他们将和美国、澳大利亚、英国等强队“硬碰硬”。
杨浚瑄和李冰洁在女子200米和400米自由泳成绩名列世界第三，王简嘉禾在1500米自由泳中成绩位居第三，800米自由泳成绩排在世界第六，正常情况下，她们都有望站上奥运领奖台。
男子方面，曾经在2017年和2019年世锦赛上获得两连冠的徐嘉余，今年的100米仰泳比赛成绩没能挤进世界前五，但是经过赛前调整，力争凭借丰富的大赛经验实现奥运冠军梦。名将汪顺也将在200米和400米混合泳项目向奖牌发起冲击。
数据统计显示，历届奥运会游泳比赛赛前世界排名前五的选手最终获得了86%的奥运奖牌，世界排名第一的选手有一半赢得了奥运金牌。
跳水项目，就是中国队的地盘了。中国跳水队从1984年参加洛杉矶奥运会以来，已为中国贡献40枚奥运金牌，东京奥运会将续写辉煌。疫情期间，队伍多次组织队内测验和奥运选拔赛，运动员的状态始终保持“在线”。由三位奥运冠军施廷懋、陈艾森和曹缘领衔，以及世界冠军谢思埸、杨健、王涵、陈芋汐、张家齐共10人组成的实力战队，将向包揽8块金牌的目标发起冲击。
此外，以雅加达亚运会冠军身份参赛的中国女子水球队与常胜将军美国队、欧洲强队匈牙利、俄罗斯以及东道主日本队同组，小组出线的任务艰巨。
在花样游泳项目中，中国队与霸主俄罗斯的差距日益减小，东京奥运会她们将用中国元素的曲目去征服对手、感动世界。里约奥运会双人亚军黄雪辰/孙文雁双线作战，将出战双人和集体项目的角逐。
中国“独苗”辛鑫在马拉松游泳项目中成长迅速，她在里约奥运会名列第四，2019年世锦赛时一举夺魁。东京，她将努力站上领奖台，弥补五年前无缘奥运奖牌的遗憾。
握手是社交礼仪中常见的一种礼节，握手这一动作看似简单但里面包含许多不同的意思。下面分享一些关于握手方面的礼仪。
握手的基础礼仪常识
1、速度与时间
伸手的快慢，说明自愿或勉强，握手时间一般3～5 秒。
2、主动与被动
主动要求与对方握手是表示尊重与友好，但要视具体环境、对象、气氛而定，并非每个人都主动伸手。
男女之间，男方要等女方先伸出手后才握手。如果女方不伸手，男方就只能点头或鞠躬致意。如果男性是女性父辈的年龄，男性先伸手是适宜的。
宾主之间，主人应向客人先伸手，以示欢迎。离别时，应由客人先伸手，表示再见。主人先伸手等于催客人离开，不礼貌。
长幼之间，年幼的要等年长者先伸出手;上下级之间，下级要等上级先伸出手。
平辈相见先伸手者有礼、主动。
3、握手的力度
握手要紧，表示诚意或感激之情，但不要握痛对方的手;也不可抓住对方的手使劲的摇动。而漫不经心、缺乏应有的热情和力度，不仅对别人是轻蔑、失礼，而且也表现了自己缺乏教养。
4、身体弯度
对长者握手时要稍弯腰，对一般人握手时虽不必弯腰，但也不要腰板笔挺，昂首挺胸，给人造成无礼、傲慢的印象。
5、面部表情
握手时面部要露出真挚的笑容，以友善的眼光看着对方。千万不能一面握手，一面斜视他处，东张西望或和他人说话。
6、其他
站在离对方有一胳膊远的位置。握手需用右手，一般伸出左手与人握手是不礼貌的。如果正在干活的人，对方主动伸出手，这时可以一面点头致意，一面摊开双手，表示歉意，取得对方谅解。如果正在干活的人，一时疏忽，伸出脏手与你相握，这时你应以热情相握，切不可当着对方的面擦拭自己的手。
握手礼仪的注意事项
1、握手时双目应注视对方,微笑致意或问好,多人同时握手时应顺序进行,切忌交叉握手。 与人握手时不要看第三者或心不在焉。
2、握手时不要一句话不说,也不可长篇大论、点头哈腰、过分客套。
3、不要用左手,即使你是左撇子,也要用右手;有些国家习俗认为人的左手是脏的,所以这个错误不能犯。
4、男士在握手前先脱下手套,摘下帽子,女士特别是在晚会穿着晚礼服的女士可以戴着手套。
5、如果需要和多人握手,握手时要讲究先后次序,由尊而卑,即先年长者后年幼者,先长辈再晚辈,先老师后学生,先女士后男士,先已婚者后未婚者,先上级后下级。
6、多人相见时,注意不要交叉握手,也就是当两人握手时,第三者不要把胳膊从上面架过去,急着和另外的人握手。
7、在任何情况下拒绝对方主动要求握手的举动都是无礼的。但手上有水或不干净时,应谢绝握手,同时必须解释并致谦。
案例分析之职场的握手礼仪
面试，是决定去留的重要一关。除仪表整洁、举止大方外，把握好“面对面”的礼仪“尺度”，才能从容“过关”。
握手，交往中的“硬通货”
场景：3月1日下午2点，陕西北路近长寿路千路大厦内，某商务咨询公司面试现场不足十分钟，26岁的徐小姐就从众多应聘者中脱颖而出，轻松胜任“项目策划及执行经理”一职。“似乎没问什么专业问题，就像很轻松的聊天”，徐小姐这样形容刚刚经历的面试过程。而主考官却写下了这样的评语：面试开始与结束时的两次握手，简短、有力，表现得诚恳且专业。
点评：曾有人将“握手”称作人际交往中的“硬通货”，殊不知，握手中还包含很多礼仪细节。不管身份与性别，都应该主动伸出手，用手掌和手指握住对方，坚定有力且简短。只握手指，或“蜻蜓点水”般地一带而过，或握得过久都是相当不礼貌的。此外，握手时应面带微笑注视对方，以表诚意。
协商，切勿变“纠缠”
场景：2月26日下午三点，上海图书馆二楼报告厅外报告厅内，礼仪志愿者正接受培训;报告厅外，一名路过的中学生王某被吸引过来，也想加入志愿者行列。当被问及“以前是否参加过志愿者活动”时，王某支支吾吾，边回答边摇晃着身体。基于鼓励，工作人员记下了王某的联系方法，不过他们坦言，“若是面试，这样的表现可不够格。”
点评：社交过程中，遇到问题需要寻求理解和帮助时，首先应尽量简明扼要地向对方表明身份及情况。语速适当，目光正视对方，以协商、随和的态度与对方沟通。即便遭到拒绝或对方表示为难，也应与人为善，及时打住。切忌强求或纠缠。
距离，多少才安全?
场景：2月26日下午，彩虹坊大酒店长寿店内客人喝醉了，怎样送客才不失礼节?作为“百万外来务工人员学礼仪”活动之一，该酒店在新进员工内设置了一场特殊的“礼仪考核”。进店才三个月的18岁员工小黄，以其有礼且得体的回答顺利通过考核。“首先会给出善意提醒，并准备好热水。如果客人起身，会留意准备搀扶，并提醒客人的同伴照顾好他”。
点评：礼仪的最终目的是要让他人和自己都感到愉悦，而不是压迫、恐惧，更不是尴尬。因此，对“距离”的拿捏要到位。
商务握手标准礼仪
握手是商务活动中见面、接待、迎送时常见的礼节。
握手的标准方式：
行至距握手对象1米处，双腿立正，上身略向前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握，握手时用力适度，上下稍晃动3、4次，随即松开手，恢复原状。与人握手，神态要专注、热情、友好、自然，面含笑容，目视对方双眼，同时向对方问候。
握手的先后顺序：
男女之间握手，男方要等女方先伸手后才能握手，如女方不伸手，无握手之意，方可用点头或鞠躬致意;宾主之间，主人应向客人先伸手，以示欢迎;长幼之间，年幼的要等年长的先伸手;上下级之间，下级要等上级先伸手，以示尊重。多人同时握手切忌交叉，要等别人握完后再伸手。握手时精神要集中，双目注视对方，微笑致意，握手时不要看着第三者，更不能东张西望，这都是不尊重对方的表现。军人戴军帽与对方握手时，应先行举手礼，然后再握手。
握手的力度：
握手时为了表示热情友好，应当稍许用力，但以不握痛对方的手为限度。在一般情况下，握手不必用力，握一下即可。男子与女子握手不能握得太紧，西方人往往只握一下妇女的手指部分，但老朋友可以例外。
握手时间的长短：
握手时间的长短可根据握手双方亲密程度灵活掌握。初次见面者，一般应控制在3秒钟以内，切忌握住异性的手久久不松开。即使握同性的手，时间也不宜过长，以免对方欲罢不能。但时间过短，会被人认为傲慢冷淡，敷衍了事。
握手的禁忌：
不要在握手时戴着手套或戴着墨镜，另一只手也不能放在口袋里。只有女士在社交场合可以戴着薄纱手套与人握手。握手时不宜发长篇大论，点头哈腰，过分客套，这只会让对方不自在，不舒服。与基督教徒交往时，要避免交叉握手。这种形状类似十字架，在基督教信徒眼中，被视为不吉利。与阿拉伯人、印度人打交道，切忌用左手与他人握手，因为他们认为左手是不洁的。除长者或女士，坐着与人握手是不礼貌的，只要有可能，都要起身站立。
商务礼仪中握手的方法
商务礼仪中握手的基本礼仪方法（一）
1、握手的先后顺序：
当多人在场时，要按照，先上级后下级;先长辈后晚辈;先主人后客人;先女士后男士。如果对方是长着、领导、贵宾，一定要先等对方伸手之后才可上前握手，如果对方没有伸手的意思，点头致意即可，尤其是对方是女士的时候，要更加注意。
2、握手的姿势：
伸出右手，手掌和地面垂直，四指并拢，拇指稍微张开。手臂弯向内侧，手尖微微向下。总之一定要自然，还要方便别人伸手来握。
3、握手时间：
握手时间一般控制在3~5秒，尤其是和女士握手时更应注意时间。握手时建议说些问候语比如说“你好”等。
4、握手的一些细节：
握手前一定要摘掉手套再进行握手，女士如果手套外戴有戒指可以不摘手套直接进行握手。男士如果戴有帽子也一定要摘掉，以体现对对方的尊重。按照国际惯例，军人可以戴手套和帽子握手，但是握手前必须要行军礼。
不宜左手握手;不宜交叉握手;不宜戴墨镜握手;有些人有手汗，建议握手前整理下衣服将汗拭干以免尴尬。
商务礼仪中握手的方法（二）
握手一般讲究：“尊者决定”，即由女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸手呼应。若一个人要与许多人握手，那么有礼貌的顺序是：先长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级，先主人后女士。在多数场合，职位高的人应该先伸出手，若他(她)没有这样做，你应该先伸手。
不要再握手的时候，脸上的表情冷冰冰的。
女士如果不伸手，千万不要去握女士的手。
在和女士握手的时候也要温柔，没有力量，要注意分寸。
要记住是握手，而不是握手指。
不要刚握完手就拿出手绢擦手。
商务礼仪中握手的方法（三）
握手的标准方式：
行至距握手对象1米处，双腿立正，上身略向前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握，握手时用力适度，上下稍晃动3、4次，随即松开手，恢复原状。与人握手，神态要专注、热情、友好、自然，面含笑容，目视对方双眼，同时向对方问候。
握手时精神要集中，双目注视对方，微笑致意，握手时不要看着第三者，更不能东张西望，这都是不尊重对方的表现。军人戴军帽与对方握手时，应先行举手礼，然后再握手。
握手的先后顺序：
在一般性的交往应酬之中，握手的标准伸手顺序应该是：
(1)地位高的人先伸手;
(2)男女之间握手，男方要等女方先伸手后才能握手，女士有主动选择是否有进一步交往的权利，如女方不伸手，无握手之意，方可用点头或鞠躬致意;
(3)宾主之间，主人应向客人先伸手，以示欢迎;
(4)晚辈和长辈握手，应该是长辈先伸手;
(5)上下级之间，下级要等上级先伸手，以示尊重。
(6)师和学生握手，应该是老师先伸手
(7)多人同时握手切忌交叉，要等别人握完后再伸手。
在正规的商务场合，则应该基于位高者先伸手的原则下，上述的7个顺序都完全适合于正规场合，但是身份不同是不一样的'。例如，女士是公关经理，男士是董事长，女士职位显然比男士低，两个单位商务交往，就是董事长地位高，因此应该由董事长先伸手。但是在一般性的社交场合，无论职位高低，仍然是女士优先，大家在一块玩，不讲职务，不讲头衔，那么在礼仪上就是女士的地位高于男士，因此应该由女士先伸手。
除了一般场合外，还有特殊场合。最重要的表现在在家里或单位接待客人时，宾主之间握手。一般的规则是：
(1)客人到达时，主人先伸手。主人先伸手表示对客人的一种欢迎(比如：客人来拜访，主人不伸手说明不拿客人当回事。);
(2)客人告辞时。客人先伸手。(比如：中午到别人单位去拜访，客人辞行先伸手表示主人请留步，主人先伸手表示逐客，别混饭。)
个人和群体握手的顺序：
1、由尊而卑：如果在场的人是一个单位的或一个家的人的话，地位高低是很容易分清的。握手由地位高的开始依次往下排。
2、由近而远：周围有四五个人，或者在宴会厅门口排队，领导排队迎候客人，就不能跳越，应该伸手和最近的人开始握手。群体和个体握手，个体没有伸手，群体的同志就不能先伸手。(举例：某个体到一个公司去做报告，主人派一个司机和一个女办公室主任随同专车来接，个体应该先和女士握手，但司机却先伸手了，这让个体很尴尬。)
3、顺时针方向前进：围在一个圆桌上，或者坐在一个客厅里面，四面都有人，握手的标准化做法是主人先和自己右手的人握手(右手的人一般是主宾)，然后按顺时针方向前进。顺时针方向前进从国际上来讲是一种比较吉利的方向。一般在社交场合人们不喜欢倒时针走，除了运动会入场式或轿车在酒店大堂停车(交通规则要求)、追悼会或遗体告别等情况外。
握手的力度：
握手时为了表示热情友好，应当稍许用力，但以不握痛对方的手为限度。在一般情况下，握手不必用力，握一下即可。男子与女子握手不能握得太紧，西方人往往只握一下妇女的手指部分，但老朋友可以例外。
握手时间的长短：
握手时间的长短可根据握手双方亲密程度灵活掌握。初次见面者，一般应控制在3秒钟以内，切忌握住异性的手久久不松开。即使握同性的手，时间也不宜过长，以免对方欲罢不能。但时间过短，会被人认为傲慢冷淡，敷衍了事。
握手的禁忌：
不要在握手时戴着手套或戴着墨镜，另一只手也不能放在口袋里。只有女士在社交场合可以戴着薄纱手套与人握手。握手时不宜发长篇大论，点头哈腰，过分客套，这只会让对方不自在，不舒服。与基督教徒交往时，要避免交叉握手。这种形状类似十字架，在基督教信徒眼中，被视为不吉利。与阿拉伯人、印度人打交道，切忌用左手与他人握手，因为他们认为左手是不洁的。除长者或女士，坐着与人握手是不礼貌的，只要有可能，都要起身站立。
1、最重要的禁忌，心不在焉：不看着对方，甚至是与旁边的人聊天。心不在焉的握手不如不握。
2、除非没有右手，否则必须伸出右手：一般握手，尤其跟外国人握手，如新马泰一带、穆斯林地区、印度人，左右两只手往往有各自的分工，只用右手行使礼节;另外在英
3、握手时戴手套或戴着墨镜：国际惯例只有女人在社交场合戴着的薄纱手套可以不摘。此外一般用的御寒的手套一定要摘。握手时也不要一只手也放在口袋里。
4、握手时不宜发长篇大论，点头哈腰，过分客套，这只会让对方不自在，不舒服。
5、在国际交往中，尤其是到西方国家去，握手要避免所谓双手交叉握着对方的双手，即所谓“交叉握手”。
国际握手礼仪知识
国际握手礼仪常识，是我们每位朋友都应该掌握的礼仪常识之一，握手是国际上最常见，最普遍的相见礼仪。表达欢迎、友好、祝贺、感谢、尊重、致歉、慰问、惜别等多重复杂的情感。但是很多朋友不清楚到底握手时要谁先握手，握手要多久，力度要多大等等。
国际握手礼仪常识为您提供握手的来历，通过案例分析握手的重要性，握手的原则等。
国际握手礼仪常识之握手来历
关于握手的礼仪众说不同，但是最常见的有两种：
1、握手之礼起于中世纪的欧洲。而当时恰是身着戎装的骑士侠客盛行的时代，一个个头顶一顶铜盔，身披一身铠甲，腰挂一柄利剑，就连一双手也罩上了铁套，方以示人，这身豪气，让人敬而远之。可见了亲朋好友怎能还这般冰冷待人，于是免去铜盔，脱下铁套，与之握手，同时表示我的右手不是用来握剑杀你的，这正是握手之起源。
2、握手最早发生在人类“刀耕火种”的年代。那时，在狩猎和战争时，人们手上经常拿着石块或棍棒等武器。他们遇见陌生人时，如果大家都无恶意，就要放下手中的东西，并伸开手掌，让对方抚摸手掌心，表示手中没有藏武器。这种习惯逐渐演变成今天的“握手”礼节。
国际握手礼仪案例分析
1、李扬是某单位的经理，有一天，他被邀请参加一场晚宴，此次晚宴规模巨大，聚集了职场上的成功人士。在宴会上，郑瑞被朋友介绍给一位曹女士。为了表示自己的友好，他先把手伸出去了，可是那位曹女士居然没有反应，还在与一旁的朋友说说笑笑。郑瑞觉得非常的尴尬，觉得手不能再缩回去了，撑了大概20多秒，那位女士还是不配合，后来他一着急说：“蚊子！”转手去打莫须有的蚊子。这种场面让周围的人都不禁捏了把冷汗。李扬也是满脸通红地离开了。
分析：不懂得握手礼仪常识造成的尴尬，不明白男士和女士握手时是要女士先伸手，男士再与之握手，如果女士不主动出手，男士也不要冒昧的伸手，同时在长辈和领导面前也一样，只要长辈和领导不伸手就不要提前伸手，但是如果女士、长辈或者领导伸出手要立刻伸出右手与之握手。
2、有一位外国记者将要采访中国总理，见面时很积极到跟前时，就伸出手来想跟中国总理握手，这时总理也不得已就伸出手来跟他握手，但是握完手之后，这个记者居然用手绢把手擦了一下，说：我怎么跟打过仗的人握手呢，太可怕了。这时总理为了调节尴尬，也掏出手绢也擦了一下手，然后把手绢仍到了垃圾箱里，说：现在已经无法清洗这个手绢了。
分析：握过手之后是不能用东西擦拭手的，这是对别人的不尊重，同时你不尊重别人别人也不会尊重你。
国际握手礼仪常识重要性
1、提高个人涵养
懂得握手礼仪是一个人涵养的重要表现，如果一个人出入社交场合连最普通的握手礼就不懂得，肯定会漏洞百出，别人肯定会认为这是一个很没有涵养的人，相反如果一个人很懂得握手礼仪常识，应该什么时候握手，握手应该多长时间，力度是多少都把握的游刃有余，那么这个人在社交场合也会左右逢源。
2、有助于友好交流
懂得国际握手礼仪在社交场合有助于与别人友好交流沟通，加深双方的理解、信任，同时也有助于个人及企业的形象和企业的效益等方面。
国际握手礼仪原则
一、握手的形式
1、平等式握手：平等式握手也称标准式的握手；
具体式样：双方手心向左，握住对方；
表达含义：单纯的、礼节性的表达友好的方式；
2、双握式的握手：美国人“政客式”的握手；
具体式样：在用右手握住对方右手时，再用左手加握对方的手背、小臂、上臂或肩部；
表达含义：热情真挚、诚实可靠，对对方信赖和友好的方式；
3、支配式的握手：也称“控制式”的握手；
具体式样：用掌心向下或向左下的姿势握住对方的手；
表达含义：主动、傲慢、具有优势；处于支配他人的地位；
4、谦恭式的握手：也称“乞讨式”的握手；顺从性的握手；
表达含义：对对方尊重、敬仰；自己谦和、容易接近，愿意受对方支配；
5、“死鱼”式的握手
具体式样：握手时伸出一只无任何力度、质感，不显示任何信息的手；
表达含义：冷漠无情、消极傲慢；或者是生性懦弱；
6、捏手指式的握手
具体式样：有意或无意地握住对方的几个手指或指尖；
表达含义：异性之间表示矜持、稳重。同性之间表示冷淡、生疏或地位尊贵；
7、虎钳式的握手
具体式样：两手相握虎口相触，握的很深、很紧、很久；
表达含义：久别重逢的思念、牵挂，或者朋友之间的较劲；
9、抠手心式的握手
具体式样：两手相握，不是很快松开，而是慢慢滑离，手指在对方手心适当停留；
表达含义：依依不舍，不愿离别。
二、握手的时间：
3---5秒为礼节性的握手；
5秒以上，同时上下抖动表示热情
三、握手的力度：
有力表示诚意、决心、信任、感激等含义；
无力表示冷漠、应付、不信任等含义。
四、握手的速度：
出手快表示：情感真挚、友好、热情、愿意交往；
出手慢表示：冷淡、被迫、应付，无交往欲望。
五、握手的顺序：
在社交场合握手时出手的顺序颇多讲究。一般由“尊者决定”。
年长的与年轻的握手：年长的先出手 女士与男士握手：女士先出手。 上级与下级握手：上级先出手。 社交场合先到者与后到者握手：先到者先出手。 主人与客人之间握手：主人先出手。
六、握手的忌讳：
不要用左手和他人握手。 不要交叉握手。 不能戴着手套和他人握手（女士可戴薄纱手套与人握手）； 男性与女性握手时不要抢先出手； 握手时不要东张西望； 初次见面握手时间不要太长； 握手是上下抖动，不是左右摆动； 不能拒绝与他人握手。若是手不干净，应亮出手掌并表示歉意； 不能坐着和对方握手；
国际握手礼仪常识，是一个人在与人交往过程中文明、平等、尊重、友好的礼仪风范，懂得握手礼仪常识是一个人懂文明、有涵养的的标志。
