1、选对鞋走稳路
安全行走，鞋子至关重要。由于雨雪天空气比较湿润，地面、墙壁都比较滑，所以孕妈咪在出行前一定要选对鞋子。
最理想的鞋子是柔软、防水、弹性良好、合脚不易脱落、鞋底有防滑纹的平底鞋。有些保暖性良好的'雪地靴就是很好的选择，当然尽量挑选防滑功能强的。
2、找对路不滑倒
下雪天，就走雪地上；下雨天，就走青苔地。
外出行走，孕妈咪安全第一，别为了赶时间急急忙忙的，慢慢走，最好有人陪同，遇到不好走的地方，有人搀扶着。特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走，不可慌张。
3、重保暖防感冒
雨雪天气温会比平时低，而孕妈咪对天气的冷热度是比较敏感的，很容易感冒，所以一定要注意保暖。
保暖不等于一味地穿多，因为孕妈咪容易疲倦，穿得太多容易出汗。如果身上的汗水不能及时擦干，一会儿就从热汗变冷汗——这样更容易引起感冒。孕妈咪们可以穿具有防水功能的外套，这样就算有些雨水或雪花滴在身上也不会弄湿里面的衣服。
4、摔倒后别慌张
对于雨雪天出行的孕妈咪们来说，万一不慎摔倒了，不要过于慌张。胎儿生活在羊水中，羊水可以缓冲外来压力使胚胎免受震荡。如果本人并无异样感觉，一般来说胎儿也无大碍；如果感到身体不适，则要速去医院进行检查。
5、缓出门避高峰
如果外出时条件允许的话，孕妈咪们可以请家人或亲朋好友开车接送，这样一来可以尽量减少在雨雪天里步行的距离，二来遇到身体不适也能及时得到照顾或者送医。
如果条件限制只能搭乘公共交通，请尽量避开高峰期，因为雨雪天公交一般都会比平时拥挤，路面也容易颠簸不平，剧烈的颠簸很容易使子宫发生收缩，对于胚胎组织造成一定刺激，进而引发自然流产或先兆流产等不良分娩结果。
6、少出门早回家
对孕妈咪来说，春节放假走亲戚，不要太过于勉强，可以让家里人代替走动，如果遇到雨雪天气更是不要外出了。如果是因为很重要的事情必须外出，应该尽量减少在外活动的时间。忙完后尽快回家，喝点热汤，洗个热水澡，好好地放松一下，别让自己太劳累。
认真看完一部作品以后，你有什么总结呢？这时候最关键的
朗读者观后感1
上周末开播的《朗读者》，以“遇见”为核心线索。各领域具有影响力的人来到现场，与董卿围绕“遇见”对谈，分享人生故事，并倾情朗读一段打动自己的经典美文。在这样的设定下，文字不再只是别人笔下的世界，更融入了朗读者的精神世界。
柳传志是著名的企业家，但《朗读者》中他的身份却是一名再普通不过的父亲，他朗读的是他在儿子婚礼上的致辞。他深情转送了一句他父亲的话给儿子，“只要你是一个正直的人，不管你做什么行业，你都是我的好孩子。”柳传志说，“在我的一生中，经历坎坷，天上地下，水中火中，但这句话，让我直面环境，坦荡相对。”
经历半生商场拼杀的柳传志告诉儿子，“正直两个字，包含了忠诚坦荡、光明磊落等多种真善美的内涵，我还想加的半句话是，懂得融通，也就是有理想而不理想化。”当他大声读出这段情真意切的致辞时，那种紧张、兴奋和幸福的复杂情感来自他最真实的内心，引得观众掌声不断。
朗读者观后感2
《朗读者》已引来学术界的关注。清华大学新闻与传播学院教授、影视传播研究中心主任尹鸿发文点评：“满电视都在明星玩游戏，央视这《朗读者》却别具一格，‘慢下来’用朗读做电视，真是稀缺而有价值的电视文化。家里人都兴致勃勃地边听边看边议论。董卿团队看来成了央视有意推出的文化品牌，节目也体现了人们对央视平台。《朗读者》证明着文化类节目未必‘冷’，央视文化综艺的集结今年有新突破。”
知名演员濮存昕，一身中式大褂出场，犹如从改编自老舍名作的话剧《茶馆》中走来。他朗读的是老舍笔下《宗月大师》的节选片段。内容是关于宗月大师资助老舍上学的故事。台词功底深厚的濮存昕，饱含情感的朗读形成情绪的磁场，给观众强烈的代入感和共鸣。他透露，自己在生命中也曾遇到贵人相助。
原来，濮存昕小时候腿部残疾，曾受到同学歧视，直到遇到一位叫荣国威的大夫，才治好腿疾，过上正常人的生活。“所以读到老舍先生对宗月大师的感恩之情时，我也能感同身受。”成名后一直热衷于公益事业的濮存昕坦言，“要记住帮助过自己的人，在我有能力的时候，也尽可能去帮助别人。”
朗读者观后感3
终于有幸跟妈妈看《朗读者》。收获很多。因为我是写完作业才跟着妈妈看。正好看到董卿阿姨采访王石。我记下来了这句话：生命本身是没有意义的，我们有了追求，有了比较，有了竞争。我们赋予它有了意义。真的意义，就在于做的过程中！
我记得看过毕淑敏老师也写过这样一句话：人的一生，其实和周围的花草树木是一样的，一定说它有意义，就是人赋予的！我们能成为人，能享受这世间的一切阳光雨露，风雨人生，一定要活得有意义。
司马迁说过：“人固有一死，有的轻于鸿毛，有的重于泰山”。我们该如何走过属于我们的一生呢？是啊，如果说：“我们生活的每一天都要意义，我们的心中有一个目标，那么我的日子一定会过得有声有色”。
在我们的学校里，同学们参加了各自喜欢的特色活动，因为是自己报的志愿，所以，活动起来也是有声有色、操场上的足球队的同学们生龙活虎的奔跑，碰撞了，跌倒了，流血了，没有一个同学抱怨。
舞蹈教室的同学们随着悠扬的曲子翩翩起舞，还是一个个精灵，用舞姿来表达对母校，对老师们的热爱。乐器班的同学在老师的指挥下，一首首曲子从音乐教师传出，回荡在整个校园的上空，抒发着对老师，对祖国的爱！每个活动室的同学们都希望在短暂的时间内有所收获。
我们爱我们的父母，爱我们的老师同学，爱我们的家乡，更爱我们的祖国。
活着，要通过努力，来实现自己的理想。这样就是生命赋予我们的真实的意义！
朗读者观后感4
今天我们全班同学和班主任在教室里观看了由董卿主持的朗读者，而且还是第一期呢！它的主题是，遇见。
董卿亲自去了北京的国家大剧院，国家图书馆等。终于寻找到了无数才华横溢的优秀人才。其中第一期就出现了七位嘉宾。他们分别是知恩图报的'濮存昕，乐于助人的无国界妇产科医生蒋励，才华横溢的商业大鳄柳传志，相亲相爱的周小林，殷洁夫妇，世界小姐张梓琳和中国著名翻译家许渊冲先生。
其中我印象最深的还要数乐于助人的无国界妇产科医生蒋励，她和她的团队在阿富汗每天最多接生四十多名新生婴儿，并且无一伤亡，有的人会觉得这没什么了不起，只要技术高超就行了。可是当时的阿富汗是一个充满硝烟的战场，随时随地都会有生命危险。并且你根本就不会知道什么时候会被从天而降的炮火“临幸”，或是在睡觉时被孕妇的呻吟声惊醒。而她和她的团队们却在那里坚持了数十曰，他们真的太伟大了!
生命不会因沉默而沉沦，却会因阅读而闪亮。静下心来聆听心海的涛声，不必在乎咬音嚼字，不必在乎抑扬顿挫，只要随心而读。我想这应该就是朗读者的含义吧！
朗读者观后感5
第一期节目，文化含量满满，令人目不暇接，而参与朗读的人采用了“星素结合”的方式，为什么会这样安排?“其实在最初的时候，我们考虑的是全明星阵容，但是后来我们发现，其实明星已经被过度消费，在他们身上很难或者说比较难捕捉到大开大合的人生故事。
而在普通人或者说一些特殊的普通人身上，真的有我们意想不到的，能够给我们带来惊喜和感动的一些人生的经历和感悟。所以坚定地采用了星素结合的这样一种方式。现在看来还是达到了我们的预期，像这一期里面鲜花山谷那对夫妇，就让我们看到了人生的一种我们都没有想到的普通夫妻，还能够有如此真挚、美好、单纯的一种生活，给我们大家都带来了无限的想象。”董卿解释。
今年春节档，董卿主持的《中国诗词大会》火爆荧屏，成为文化类节目中的一个爆款。《朗读者》随后跟进，这是否意味着文化类节目迎来了一个新的春天呢?董卿回答道，“其实文化类的节目真的很难做，我并不认为因为是《中国诗词大会》或者《朗读者》得到了大家的关注就标志着今天中国文化类的节目就开始大火或者说真的迎来了一个新的春天，但是起码它是个风向标。但是文化类的节目真的是不好做，它需要更精心的设计。”
那么，文化类节目的突围之路在哪里?董卿认为：“我觉得首先还是我们期待着整个社会的一个大的环境有所改善，我们现在所做的事是尽我们所能去做情感类的一种共鸣，去唤起大家对文学的一种认知和最温柔的记忆。”
朗读者观后感6
世间有一种财富，它看不见也摸不着，但它从耀眼的光刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。他就是坚持，只有坚持才能胜利。
就像今天我读的《朗读者》里的薛其坤。他小时候的学习环境非常的恶劣桌子是用树才两半的椅子是自己带的。他上了日本的东台大学，但是他的第一次
在我们现代生活中也有这样的人。如果爱迪生没有坚持会有灯泡吗？如果没有莱特的坚持又怎么会有飞机？如果没有居里夫人的坚持，又怎么会有镭的发现？
在我的生活中也有这样的时候。当我学游泳时，我怎么也学不会。后来我准备放弃时，因为爸爸的鼓励眼神。我才坚持下去，最终我学会了游泳。
成功意味着要坚持，坚持顾名思义，就是遇到困难不放弃，坚持说起容易，做起来就难了。
朗读者观后感7
偶然看见《朗读者》的广告，又是董卿主持。今天迫切看完《朗读者》第一、二期。被里面的每个故事深深的感动着，让我感触最深的是那个耳聋孩子的母亲，儿子听力因为一次发烧耳聋了，从他上学的第一天起她的妈妈一直陪伴着他，做了儿子16年的同桌，她就是儿子的耳朵。
白天和孩子一起上课，晚上再把老师讲的课给孩子反复讲。她要让她的孩子和正常的孩子一样与人交流，所以选择了上正常孩子上的学校，没有去上聋哑学校。这位母亲的做法深深的打动了我，十六年，多少个日日夜夜，多少次风风雨雨她不离不弃的陪伴。让我想到我们每天陪孩子写作业的时候稍有不如意，可能就对孩子大吼大叫，指责等。和这位母亲相比起来我们付出的太少太少，想想孩子是那么的不“记仇”。
记得有一次孩子做错了什么题，当时气的实在是不想理他了就去了客厅，当孩子后面遇到看不懂的时候哭着喊我“妈妈，妈妈，你就帮我看一下吗，我真的看不明白这道题(孩子刚上一年级有些字还不认识)”，每次对孩子的吼叫过去之后回想起来都很后悔觉得对不起孩子。争取以后做到对孩子不吼不叫，耐心而有爱心的陪伴。
每天我和老公送孩子去上学，当孩子走到学校门口进门的那一瞬间孩子每次都要回过头来对我和爸爸招手，从不忘记，然后欢快的跑进学校。虽然是个小小的举动，也深深的烙在我的心上，相信很多人都读过朱自清的《背影》，感动于文中父亲的背影。早上，送儿子上学，看着他的背影，一种感动竟也在我的心底油然而生!双肩挑起大书包，吃力前行猫着腰，不管吃消吃不消，十年寒窗跑不掉!
有时候在外面看到一些有缺陷的孩子，看到他们的父母坚强而毅力的付出和陪伴，真的从心底里佩服那些做父母的。我们更应该知足，更应该耐心的陪伴我们的孩子!写到此处老师发来班上的优秀作业第一个就是我的儿子，在此情此景下第一个看到他的名字我一下子热泪盈眶。希望所有的父母对待孩子都不是那么的“功利”。愿所有的父母都耐心的陪伴孩子，没有不好的孩子只有不会引导的父母。在这里引用冰心的一篇文章《不为什么》。
体验孕妈妈作文1
昨天，学校给我们三年级学生布置了一项特别的作业——孕妈的体验。先让大家准备五斤的大米或玉米等东西，缝在布里，自制孕布袋，然后绑到胸前，体验一天当孕妈的感受。
第二天，我早早起床，拿着准备好的孕布袋，固定在肚子前，使劲晃了晃，感觉挺好，区区一个孕妇袋能奈我何！完全不在话下。就这样，我带着孕布袋开始了一天的学习生活。
自从我穿上孕布袋那一刻开始，就注定这一天与众不同，还没出门呢，烦恼就接踵而至。平时轻而易举就能穿的鞋，今天怎么这么难穿？原来是孕布袋挡住了视线，使我蹲也不是坐也不是，我干脆把脚翘起来，才把鞋穿上。随后，我快速下楼，到了楼下，我才感觉体力消耗比平时大，我真想把这包袱给甩掉，可是一想：“不行，那我这一天岂不是徒劳无功？我倒想体会一下它到底能奈我何，我要坚持下去。”
到了学校，看到同学们个个挺着大肚子，又好玩，又好笑，特别是体育课上的跑步环节，同学们的肚子一颤一颤的，就像个小兔子似的，刚开始个个还生龙活虎，可是跑着跑着，同学们有的整理孕布袋，有的双手托着孕布袋，等跑完步，个个都累得气喘吁吁，完全失去了平时的朝气蓬勃劲。
到了放学的时候，同学们慢条斯理地走着，再也不像平时那样打打闹闹了。回到家，我马不停蹄地写完作业，拖着疲惫的身躯，赶紧上床睡觉，可是翻来覆去怎么也睡不着。平躺吧，孕布袋压的我喘不过气来，总之睡个觉都这么辛苦，难怪妈妈们平时做什么事都小心翼翼地，生怕有个闪失，那要一个不小心岂不一失足成千古恨了。
这次的体验是我真正体会到妈妈的辛苦，我要更加孝敬我的妈妈。
体验孕妈妈作文2
一大早，望着桌上火红火红、装满花生米的“孕肚”，我发愁地挠挠头，带还是不带？唉，我深深叹了一口气，不带不行呀，这可是任务：带上一天沉沉的.“孕肚”，体验孕妈妈的辛苦，这是我们三年级感恩活动的一项内容。我用双手颠了颠姥姥缝制的“孕肚”，嘿！可真沉呀，足足有五斤重，我真怀疑带上一天会不会把我的小腰压弯。当我把带子挂在脖子上，绑上了背后的绳子，立刻觉得好像五岳压身，呼吸都变困难了。我迈着沉重的步子来到镜子跟前，想看看我的新形象。啊，我居然由一名精神抖擞、身材匀称的小伙儿变成了一个身材臃肿、大腹便便的“胖子”！就这样，我开始了一天的“孕妇”生活。
匆匆吃完早饭，该上学了，穿什么衣服成了一件难事，带上“孕肚”的我，腰围长了一大圈，所有的棉衣都拉不上拉链了，最后还是宽大的校服拯救了我。出门前，我把双脚塞进运动鞋里，像往常一样一个急速下蹲，准备系鞋带。“哎呦！”我痛得大喊一声，原来是装满花生米的“宝宝”把我的肚子咯得生疼。我赶紧站起来，揉了揉“受伤”的肚子，又慢慢地、轻轻地半弓着腿、弯着腰系鞋带。这怪异的姿势，加上肚里“宝宝”的拖累，让我憋得满脸通红、气喘如牛。啊，终于系好了鞋带，我长出一口气，希望接下来能顺利一些。
怀揣着“宝宝”走在上学的路上，我心中像有十五个吊桶打水——七上八下。我总觉得大家都在看我，在对我指指点点。唉，作为一名男生，我真觉得很不好意思呀。我红着脸、低着头，想快点走进校园，坐进教室。可是，有了肚里这个“宝宝”，我身上像坠着块大石头，走路这个平时最简单的事也变得不容易了，我怎么也走不快，没走几步就想喘，真是让我心急如焚。
走进教室，我想坐到自己的座位上，狭窄的通道又把我难住了，我只好双手捧着“宝宝”，努力往上抬了抬，才踮着脚尖小心翼翼地挤了进去。课间跑操时，带着“宝宝”跑不快不说，我还一直忧心忡忡地端着“宝宝”，生怕“它”不小心掉下来给我绊个大马趴。蹲厕所时就更不用说了，真是硌得肠子都快出来了。
经过了度日如年的一天，终于能卸下“宝宝”了，我揉揉勒疼的脖子，扭扭酸痛的腰，感觉真是没有“宝宝”一身轻呀！这一天的种种不便，让我深切体会到了孕妈妈的辛苦，感受到了“十月胎恩重，三生报答轻。”今后，我一定要好好孝顺父母。
体验孕妈妈作文3
镜子里那个貌比潘安的小伙子怎么挺着个大肚子呢？哈哈，告诉你吧，学校举行了孕妈妈体验活动，妈妈用5斤大米给我做了个“宝宝”系在腰上，开始了我的孕“难”之旅。
一、起床难
早晨，妈妈的声音像闹钟一样准时，该起床了。我像往常那样，伸个大懒腰。“怎么腰酸背疼的呀？”我暗自奇怪，准备来个鲤鱼打挺，一跃而起。哎呦，我重重地坠回床上。什么这么沉？我低头一看，差点忘记了，从昨晚开始我就“怀孕”了，我的宝宝压在身上呢。“老妈，我起不来了！”我尽可能装可怜求助道。“自己想办法！”老妈甩来一句就不理我了。“不是应该善待孕妇吗？”一大早就碰壁，我满头黑线地嘀咕，使劲地尝试起身，可是肚子上带个宝宝，我连简单的仰卧起坐也起不来了，只能不停地在床上扭来扭去。老妈终于看不下去了，一手捂嘴偷笑，一手帮我把身体侧过来，让我用胳膊肘撑着身体，一点点地爬了起来。
二、穿鞋难
“快点穿鞋，一会儿迟到了！”妈妈又跟连珠炮一样催促道。我走到门口，弯下腰来穿鞋，可是“宝宝”卡在肚子和大腿之间，我够不着鞋子。我只好绷直上身蹲下去，腿都要抽筋了，才摸索着提上鞋子。Oh，myGod！还要系鞋带！前有鞋带难系，后有老妈催促，管它三七二十一呢，我粗鲁地把“宝宝”挪到身侧，顺利地系上了鞋带，冲出门去。
三、端坐难
“你扭来扭去的，椅子上有钉子吗？”我又被老师点名了。我也不想啊，可是腰上的“宝宝”像个千斤坠一样，向下拉着我的腰，压在腿上，顶着我的胃。我坐一会儿，背像针扎一样疼，腰被扯得要岔气了，腿好像也肿了，我必须得左右晃晃缓解一下，快累死了！同学们都怎么坚持住的？我偷偷地环顾四周，有的一手托着“宝宝”一手写作业，有的趴在桌子上看书，有的使劲后仰地坐着，尽量给“宝宝”留出更多的空间……“叮铃铃！”今天的下课铃真可比天籁之音，我出去转转吧，多走动对宝宝好！
体验孕妈妈作文4
“嘻嘻嘻！王浩宇你成了大肚子了！”“你还看我，你不也是吗？还笑话我！”“你快看！同学们都成了大肚婆了！”
今天是我们“孕妈”体验日，同学们都在腰上绑了一个装粮食的袋子，成了“大熊猫”，要完成怀孕妈妈体验。
孙绍杰同学的肚子尤其大，我们嬉皮笑脸地跑过去摸他肚子，结果孙绍杰一本正经、义正辞严地说：“别摸，我这里有宝宝！”说着还双手护着自己的肚子。哈哈！男的长大以后肯定不会生宝宝，但是我们都觉得他长大以后肯定会是个好爸爸。
“张译丹，你鞋带开了！”班里有同学好心提醒她。张译丹一看，自己鞋带真的长长地拖在地上，就赶紧弯腰去系鞋带，可是怀了“小宝宝”的人系鞋带就大不容易了，张译丹左右为难，正着、左边、右边弯腰都够不到自己的鞋子，原来轻而易举的事情今天却十分困难，看着她憨态可掬的样子，大家都笑了起来。这还是我们平时雷厉风行的班长吗？
快乐跑才好玩呢，平时一个个争先恐后要跑前面，可是今天都步履蹒跚的。老师交待要真的当成肚子里有宝宝，所有的人都慢了下来，一个个如履薄冰，双手抱着肚子，忐忑不安地慢慢跑，快乐跑一下子成了蜗牛比赛了。
回到家，我不小心差点摔倒，赶紧护着肚子坐在沙发上。在我惊魂未定，六神无主的时候，妈妈笑了起来：“傻孩子，这就是个布袋子，不用紧张，妈妈怀这你的时候踩到一个垫子一下子跪在了地上，当时也是你这个样子，你还不是好好的吗？”听了妈妈说的话我心里踏实多了。
把“宝宝”“生”下来的一瞬间，我一下子如释重负。体验这一天，我的腰也疼，同时也没有睡好，听妈妈说我在她肚子里可是整整的280天，妈妈每一天都是这么过来的。我的心里顿时算酸酸的。谁言寸草心，报得三春晖。妈妈等我长大了，一定要让你幸福！
体验孕妈妈作文5
什么？我没听错吧？我们要穿一天孕妇袋来体验当妈妈的感觉。听老师刚才说的，我有些惊慌失措，脑子一团浆糊。教室里也顿时炸开了锅，小明开始比划起了大肚子，看他这样我都想笑，本来就胖嘟嘟的肚子大，真像是怀孕了好几个月的了。唉，三斤重的孕妇袋啊，穿一天多沉啊，我无奈地摇了摇头。
回家妈妈弄好孕妇袋后要给我穿，我极不情愿半推半就地穿上了，穿上之后就后悔了，哎呀，这什么嘛，太丑了，肚子一下子变这么大，我本来很瘦的嘛，而且这个袋子坠得我肚子一直往下垂，感觉像装了块石头一样，身子也直往前倾，每走一步感觉都要摔倒，害得我不得不叉着腰，挺着肚子，身子往后仰，真的就是一个“孕妇”了。
走路困难也就算了，出门更是难为情。“嘿，你肚子咋变这么大了，哈哈哈，肯定最近吃太多了，你要减肥了啊，这跟怀孕好几个月一样。”小张看到我这个样子一下子笑得前仰后合。我一时哑口无言，真的是无力反驳，气的我不理他了径直走了。真是的，小张明明比我胖的，我只是穿成了这样，真想早点脱掉啊。
