《张中丞传后叙》是中国唐代政治家、文学家韩愈所创作的一篇散文。
《张中丞传后叙》作于807年（唐宪宗元和二年），是表彰安史之乱期间睢阳（今河南商丘）守将张巡、许远的一篇名作。是作者在阅读李翰所写的《张巡传》后，对有关材料作的补充，对有关人物的议论，所以题为“后叙”。
张中丞传后叙[1]
元和二年四月十三日夜，愈与吴郡张籍阅家中旧书[2]，得李翰所为《张巡传》[3]。翰以文章自名[4]，为此传颇详密。然尚恨有阙者：不为许远立传[5]，又不载雷万春事首尾[6]。
远虽材若不及巡者，开门纳巡[7]，位本在巡上。授之柄而处其下[8]，无所疑忌，竟与巡俱守死，成功名，城陷而虏，与巡死先后异耳[9]。两家子弟材智下[10]，不能通知二父志[11]，以为巡死而远就虏，疑畏死而辞服于贼。远诚畏死，何苦守尺寸之地，食其所爱之肉[12]，以与贼抗而不降乎？当其围守时，外无蚍蜉蚁子之援[13]，所欲忠者，国与主耳，而贼语以国亡主灭[14]。远见救援不至，而贼来益众，必以其言为信；外无待而犹死守[15]，人相食且尽，虽愚人亦能数日而知死所矣。远之不畏死亦明矣！乌有城坏其徒俱死，独蒙愧耻求活？虽至愚者不忍为，呜呼！而谓远之贤而为之邪？
说者又谓远与巡分城而守，城之陷，自远所分始[16]。以此诟远，此又与儿童之见无异。人之将死，其藏腑必有先受其病者；引绳而绝之，其绝必有处。观者见其然，从而尤之，其亦不达于理矣！小人之好议论，不乐成人之美，如是哉！如巡、远之所成就，如此卓卓，犹不得免，其他则又何说！
当二公之初守也，宁能知人之卒不救，弃城而逆遁？苟此不能守，虽避之他处何益？及其无救而且穷也，将其创残饿羸之余[17]，虽欲去，必不达。二公之贤，其讲之精矣[18]！守一城，捍天下，以千百就尽之卒，战百万日滋之师，蔽遮江淮，沮遏其势[19]，天下之不亡，其谁之功也！当是时，弃城而图存者，不可一二数；擅强兵坐而观者，相环也。不追议此，而责二公以死守，亦见其自比于逆乱，设淫辞而助之攻也。
愈尝从事于汴徐二府[20]，屡道于两府间，亲祭于其所谓双庙者[21]。其老人往往说巡、远时事云：南霁云之乞救于贺兰也[22]，贺兰嫉巡、远之声威功绩出己上，不肯出师救；爱霁云之勇且壮，不听其语，强留之，具食与乐，延霁云坐。霁云慷慨语曰：“云来时，睢阳之人，不食月余日矣！云虽欲独食，义不忍；虽食，且不下咽！”因拔所佩刀，断一指，血淋漓，以示贺兰。一座大惊，皆感激为云泣下。云知贺兰终无为云出师意，即驰去；将出城，抽矢射佛寺浮图，矢着其上砖半箭，曰：“吾归破贼，必灭贺兰！此矢所以志也。”愈贞元中过泗州[23]，船上人犹指以相语。城陷，贼以刃胁降巡，巡不屈，即牵去，将斩之；又降霁云，云未应。巡呼云曰：“南八[24]，男儿死耳，不可为不义屈！”云笑曰：“欲将以有为也；公有言，云敢不死！”即不屈。
张籍曰：“有于嵩者，少依于巡；及巡起事，嵩常在围中[25]。籍大历中于和州乌江县见嵩[26]，嵩时年六十余矣。以巡初尝得临涣县尉[27]，好学无所不读。籍时尚小，粗问巡、远事，不能细也。云：巡长七尺余，须髯若神。尝见嵩读《汉书》，谓嵩曰：“何为久读此？“嵩曰：“未熟也。“巡曰：“吾于书读不过三遍，终身不忘也。“因诵嵩所读书，尽卷不错一字。嵩惊，以为巡偶熟此卷，因乱抽他帙以试[28]，无不尽然。嵩又取架上诸书试以问巡，巡应口诵无疑。嵩从巡久，亦不见巡常读书也。为文章，操纸笔立书，未尝起草。初守睢阳时，士卒仅万人[29]，城中居人户，亦且数万，巡因一见问姓名，其后无不识者。巡怒，须髯辄张。及城陷，贼缚巡等数十人坐，且将戮。巡起旋，其众见巡起，或起或泣。巡曰：“汝勿怖！死，命也。“众泣不能仰视。巡就戮时，颜色不乱，阳阳如平常。远宽厚长者，貌如其心；与巡同年生，月日后于巡，呼巡为兄，死时年四十九。”嵩贞元初死于亳宋间[30]。或传嵩有田在亳宋间，武人夺而有之，嵩将诣州讼理，为所杀。嵩无子。张籍云。[1]
作品注释
[1]张中丞，即张巡（709—757年），中丞，张巡驻守睢阳时朝廷所加的官衔。
[2]元和二年：公元八0七年元和，唐宪宗李纯的年号（806—820年）。张籍（约767—约830年）：字文昌，吴郡（治所在今江苏省苏州市）人，唐代著名诗人，韩愈学生。
[3]李翰：字子羽，赵州赞皇（今河北省元氏县）人，官至翰林学士。与张巡友善，客居睢阳时，曾亲见张巡战守事迹。张巡死后，有人诬其降贼，因撰《张巡传》上肃宗，并有《进张中丞传表》（见《全唐文》卷四三○）。
[4]以文章自名：《旧唐书·文苑传》：翰“为文精密，用思苦涩”。自名，自许。
[5]许远（709—757年）：字令威，杭州盐官（今浙江省海宁县）人。安史乱时，任睢阳太守，后与张巡合守孤城，城陷被掳往洛阳，至偃师被害。事见两唐书本传。
[6]雷万春：张巡部下勇将。按：此当是“南霁云”之误，如此方与后文相应。
[7]开门纳巡：肃宗至德二载（757年）正月，叛军安庆绪部将尹子奇带兵十三万围睢阳，许远向张巡告急，张巡自宁陵率军入睢阳城（见《资治通鉴》卷二一九）。
[8]柄：权柄。
[9]城陷而虏二句：此年十月，睢阳陷落，张巡、许远被虏。张巡与部将被斩，许远被送往洛阳邀功。
[10]两家句：据《新唐书·许远传》载，安史乱平定后，大历年间，张巡之子张去疾轻信小人挑拨，上书代宗，谓城破后张巡等被害，惟许远独存，是屈降叛军，请追夺许远官爵。诏令去疾与许远之子许岘及百官议此事。两家子弟即指张去疾、许岘。
[11]通知：通晓。
[12]食其句：尹子奇围睢阳时，城中粮尽，军民以雀鼠为食，最后只得以妇女与老弱男子充饥。当时，张巡曾杀爱妾、许远曾杀奴仆以充军粮。
[13]蚍（pí）蜉（fǔ）：黑色大蚁。蚁子：幼蚁。
[14]而贼句：安史乱时，长安、洛阳陷落，玄宗逃往西蜀，唐室岌岌可危。
[15]外无待：睢阳被围后，河南节度使贺兰进明等皆拥兵观望，不来相救。
[16]说者句：张巡和许远分兵守城，张守东北，许守西南。城破时叛军先从西南处攻入，故有此说。
[17]羸（léi）：瘦弱。
[18]二公二句：谓二公功绩前人已有精当的评价。此指李翰《进张中丞传表》所云：“巡退军睢阳，扼其咽领，前后拒守，自春徂冬，大战数十，小战数百，以少击众，以弱击强，出奇无穷，制胜如神，杀其凶丑九十余万。贼所以不敢越睢阳而取江淮，江淮所以保全者，巡之力也。”
[19]沮（jǔ）遏：阻止。
[20]愈尝句：韩愈曾先后在汴州（治所在今河南省开封市）、徐州（治所在今江苏省徐州市）任推官之职。唐称幕僚为从事。
[21]双庙：张巡、许远死后，后人在睢阳立庙祭祀，称为双庙。
[22]南霁云（？一757年）：魏州顿丘（今河南省清丰县西南）人。安禄山反叛，被遣至睢阳与张巡议事，为张所感，遂留为部将。贺兰：复姓，指贺兰进明。时为御史大夫、河南节度使，驻节于临淮一带。
[23]贞元：唐德宗李适年号（785—805年）、泗州：唐属河南道，州治在临淮（今江苏省泗洪县东南），当年贺兰屯兵于此。
[24]南八：南霁云排行第八，故称。
[25]常：通“尝”，曾经。
[26]大历：唐代宗李豫年号（766—779年）。和州乌江县：在今安徽省和县东北。
[27]以巡句：张巡死后，朝廷封赏他的亲戚、部下，于嵩因此得官。临涣：故城在今安徽省宿县西南。
[28]帙（zhì）：书套，也指书本。
[29]仅：几乎。
[30]亳（bó）：亳州，治所在今安徽省亳县。宋：宋州，治所在睢阳。
相关试题及答案
一、选择题
1.下列各组词语中，加点字注音有误的一项是（ ）
A．嫉妒（jì） 呜咽（yě） 杀戮（lù） 云霄雨霁(jì)
B．沮遏（jǔ è） 须髥(rán) 诉讼(sù sòng) 卷帙浩繁 (zhì)
C．蚍蜉（pífú） 远遁（dùn） 诟骂（gòu） 流言蜚语(fēi)
D．羸弱（léi） 睢阳（suī）创伤(chuāng) 潜滋暗长(zī)
2.下列各句中加点字的解释正确的一项是（ ）
A．竟与巡俱守死，成功名。竟，竟然 B．然尚恨有缺者，不为许远立传。恨，怨恨
C．擅强兵坐而观者，相环也。擅，擅自 D．二公之贤，其讲之精矣。讲，谋划
3.下列各组中加点词的意义相同的一组是（ ）
A．籍时尚小，粗闻巡、远事，不能细也 宣德间，宫中尚促织之戏 B．将其创残饿羸之余，虽欲去，必不达 草创为就，会遭此祸
C．因拔所佩刀断一指，血淋漓，以示贺兰。 范增数目项王，举所佩玉玦示之者三
D．强留之，具食与乐 臣具以表闻，辞不就职
4.下列各组中加点虚词的意义和用法相同的一组是（ ）
A．而贼来益众，必以其言为信 以千百就尽之卒，战百万日滋之师
B．擅强兵坐而观者，相环也 不追议此，而责二公以死守
C．因诵嵩所读书，尽卷不错一字 巡因一见问姓名，其后无不识者
D．疑畏死而辞服于贼 与巡同年生，月日后于巡，呼巡为兄
5.下列各句中加点字的解释不正确的一项是（ ）
A．屡道于两府间 道，取道，经过 B．具食与乐，延霁云坐 延，邀请
C．云虽欲独食，义不忍 义，恩情 D．此矢所以志也 志，通“识”，标记
6.下列句中加点词的意义和用法判断正确的一组是（ ）
①南霁云之乞救于贺兰也 ②睢阳之人，不食月余日矣
③云知贺兰终无为云出师意 ④不可为不义屈
A．①和②相同，③和④不同 B．①和②相同，③和④相同
C．①和②不同，③和④相同 D．①和②不同，③和④不同
7.下列句子补出的成分不正确的一项是（ ）
A．巡不屈，即牵（巡）去。 B．（贼）又降霁云，云未应（贼）。
C．（霁云）不听其语，强留之。 D．愈贞元中过泗州，船上人犹指（志）以相语。
8. 从课文行文方式看，本文的最大特色是（ ）
A．叙事与议论并重 B．着重叙事 C．分叙主要人物事迹 D．着重刻画人物
9.下列四项是用细节描写来写南霁云的一项是（ ）
A．记忆超人 B．拔刀断指 C．抽矢射贺兰 D．怒则须髯张
10.本文刻画的主要人物较多，其中作者歌颂的三个主要人物是（ ）
A．张巡、张籍、雷万春 B．李翰、张巡、许远
C．张巡、许远、南霁云 D．雷万春、许远、南霁云
11.文中在写南霁云拔刀断指时说：“一座大惊，皆感激为云泣下。”从刻画南霁云的形象来说，这种表现方法是（ ）
A．对比反衬 B．心理刻画 C．表情描写 D．侧面烘托
12、在《张中丞传后叙》“以千百就尽之卒，战百万日滋之师”的句子中运用的修辞手法和表现手法是 （ ）
A、对偶和对比 B、对偶和反衬 C、排比和对比 D、比喻和暗示
13、《张中亟传后叙》中张巡、许远坚守的孤城是( )。 A．徐州 B.泅州 C.唯阳
二、解词题
1．观者见其然、从而尤之。 2．远虽材若不及巡者。
3．将其创残饿赢之余…… 4．以巡，初尝得临涣县尉 。
5．士卒仅万人 6．颜色不乱
7．必以其言为信 8．弃城而逆遁
9．其讲之精也。 10．巡因一见问姓名。
11.以此诟远。 12．然尚恨有缺者。
13．授之柄而处其下。 14．具食与乐，延霁云坐
15．不能通知二父志。
三、翻译题
(1)．乌有城坏、其徒俱死，独蒙愧耻求活，虽至愚者不忍为。
(2)．宁能知人之卒不救。
(3)．此矢所以志也。
(4)．疑畏死而辞服于贼。
(5)．何为久读此？
四、简答题
1、“后叙”是一种怎样的文体？韩愈为什么要写《张中丞传后叙》？
2、阅读韩愈《张中丞传后叙》中的一段文字，回答问题：
南霁云之乞救于贺兰也，贺兰嫉巡、远之声威、功绩出自上，不肯出师救。爱霁云之勇且壮，不听其语，强留之，具食与乐，延霁云坐。霁云慷慨语曰：“云来时，雎阳之人不食月余日矣。云虽欲独食，义不忍；虽食，且不下咽！”因拔所配刀，断一指，血淋漓，以示贺兰。一座大惊，皆感激为云泣下。云知贺兰终无为云出师意，即驰去。将出城，抽矢射佛寺浮图，矢著其上砖半箭，曰：“吾归破贼，必灭贺兰，此矢所以志也。”
（1）作者选用了哪些细节刻画南霁云的形象？
（2）从这段文字看，南霁云的性格特点是什么？
（3）本段中除了用人物语言、动作描写南霁云外，还用了什么手法来表现这个人物？
参考答案：
一、1.A(嫉jí妒) 2.D．（A．竟，最终。 B．恨，遗憾 C．擅，掌握，拥有）
3.C．示，给……看 （A．尚，还 ；崇尚 B．创，伤；创，写；草创，起草稿 D．具，备办；详细）
4.B．表转折，却（A．介词，把；介词，凭借。C．副词，于是；介词，凭借。D．介词，向；介词，比。 5.C（义，名词用作状语，在道义上）
6.D．（①主谓之间。②结构助词，的。③介词，替。 4 介词，表原因，因为。）
7.C（“霁云”应该为“贺兰”）8. A 9.B 10.C 11.D12、A 13、C
二、1．尤：责备 2．若：似乎 3创：伤．残：弱 4 以：因为 5．仅：近
6．颜色：神气、面容 7．信：真 8逆：预先 9讲：考虑 10．因：凭惜
11垢：fei谤 12．恨：遗憾 13．柄：权柄 14．延：请 15．通知：理解
三、翻译
（1）译：哪有城被攻破、他的部下都死了，唯独蒙受羞愧耻辱而求活命的呢？即使是最愚蠢的人也不忍心做。（采分点：乌，虽）
（2）译：怎么能料到别人最终不来救援呢。（采分点：宁能：怎么。卒：副词，最终。）
（3）译：这支箭就是用来作标记的。（采分点：所以：用来……的。志：通“识”作标记。）（4）译：怀疑他（许远）害怕死而向敌人说了屈服的话。（这句既是状语后置句，又是省略句，应该是“疑之畏死而于贼辞服”。）
(5) 译：为什么总读这本书呢。（宾语前置句，应该是“为何久读此”。）
四、1、写在文章后面的跋文叫后叙。因为作者认为《张巡传》对张巡等的记叙有所缺漏，所以写“后叙”对张巡，许远等人的事迹作出补充（或“为弥补《张巡传》的缺漏”）
2、（1）两个细节：拔刀断指，射塔明志。（2）嫉恶如仇，忠贞刚烈。
（3）一是对比反衬：用贺兰的卑劣行径反衬南霁云的凛然正气；二是侧面烘托：以“一座大惊”来烘托南霁云的壮烈举动。
元和二年四月十三日晚上，我和吴郡张籍翻阅家中的旧书，发现了李翰所写的《张巡传》。李翰因文章而自负，写这篇传记十分详密。但遗憾的是还有缺陷：没有为许远立传，又没有记载雷万春事迹的始末。
许远虽然才能似乎比不上张巡，打开城门迎接张巡，地位本在张巡之上。他把指挥权交给张巡，甘居于其下，毫无猜疑妒忌，最终和张巡一起守城而死，成就了功名，城破后被俘，不过和张巡死的时间有先后的不同罢了。张、许两家的子弟才智低下，不能了解其父辈的志向，认为张巡战死而许远被俘，怀疑许远是怕死而投降了叛军。如果许远真的.怕死，何苦守住这尺寸大小的地盘，以他所爱之人的肉充饥，来和叛军对垒而不投降呢？当他在包围中守城时，外面没有一点哪怕极为微弱的援助，所要效忠的，就是国家和皇上，而叛军会拿国家和皇上已被消灭的情况告诉他。许远见救兵不来，而叛军越来越多，一定会相信他们的话；外面毫无希望却仍然死守，军民相食，人越来越少，即使是傻瓜也会计算日期而知道自己的死所了。许远不怕死也可以清楚了！哪有城破而自己的部下都已战死，他却偏偏蒙受耻辱苟且偷生？即使再笨的人也不愿这样做，唉！难道说像许远如此贤明的人会这样做吗？
议论的人又认为许远和张巡分守城门，城陷落是从许远分守的西南方开始的。拿这个理由来fei谤许远，这又和小孩的见识没有两样。人将要死的时候，他的内脏必定有一个先受到侵害的地方；扯紧绳子，把它拉断，绳断必定有一个先裂的地方。有人看到这种情况，就来责怪这个先受侵害和先裂的地步，他也太不通达事理了！小人喜欢议论，不愿成人之美，竟到了这样的地步！像张巡、许远所造成的功业，如此杰出，尚且躲不掉小人的fei谤，其他人还有什么可说呢！当张、许二位刚守城的时候，哪能知道别人终不相救，从而预先弃城逃走呢？如果睢阳城守不住，即使逃到其他地方又有什么用处？等到没有救兵而且走投无路的时候，率领着那些受伤残废、饥饿瘦弱的残兵，即使想逃走，也一定无法到达要去的地方。张、许二位的功绩，他们已经考虑得很周到了！守住孤城，捍卫天下，仅凭千百个濒临灭亡的士兵，来对付近百万天天增加的敌军，保护着江淮地区，挡住了叛军的攻势，天下能够不亡，这是谁的功劳啊！在那个时候，丢掉城池而只想保全性命的人，不在少数；拥有强兵却安坐观望的人，一个接着一个。不追究讨论这些，却拿死守睢阳来责备张、许二位，也可见这些人把自己放在与逆乱者同类的地位，捏造谎言来帮他们一起攻击有功之人了。
我曾经在汴州、徐州任职，多次经过两州之间，亲自在那叫做双庙的地方祭祀张巡和许远。那里的老人常常说起张巡、许远时候的事情：南霁云向贺兰进明求救的时候，贺兰进明妒忌张巡、许远的威望和功劳超过自己，不肯派兵相救；但看中了南霁云的勇敢和壮伟，不采纳他的话，却勉力挽留他，还准备了酒食和音乐，请南霁云入座。南霁云义气激昂说：“我来的时候，睢阳军民已经一个多月没有东西吃了！我即使想一个人享受，道义不能允许；即使吃了，我也难以下咽！”于是拔出自己的佩刀，砍断一个手指，鲜血淋漓，拿给贺兰进明看。在座的人大吃一惊，都感动得为南霁云流下了眼泪。南霁云知道贺兰进明终究没有为自己出兵的意思，立即骑马离去；将出城时，他抽出箭射寺庙的佛塔，那枝箭射进佛塔砖面半箭之深，说：“我回去打败叛军后，一定要消灭贺兰进明！就用这枝箭来作为标记。”我于贞元年间经过泗州，船上的人还指点着说给我听。城破后，叛军拿刀逼张巡投降，张巡坚贞不屈，马上被绑走，准备杀掉；叛军又叫南霁云投降，南霁云没有吱声。张巡叫南霁云道：“南八，男子汉一死而已，不能向不义之人屈服！”南霁云笑道：“我本想有所作为；您既然这样说，我哪敢不死！”于是誓不投降。
张籍说：“有一个人叫于嵩，年轻时跟随张巡；等到张巡起兵抗击叛军，于嵩曾在围城之中。我大历年间在和州乌江县见到过于嵩，那时他已六十多岁了。因为张巡的缘故起先曾得到临涣县尉的官职，学习努力，无所不读。我那时还幼小，简单地询问过张巡、许远的事迹，不太详细。他说：张巡身长七尺有余，一口胡须活像神灵。他曾经看见于嵩在读《汉书》，就对于嵩说：“你怎么老是在读这本书？“于嵩说：“没有读熟呀。“张巡说：“我读书不超过三遍，一辈子不会忘记。“就背诵于嵩所读的书，一卷背完不错一个字。于嵩很惊奇，以为张巡是碰巧熟悉这一卷，就随便抽出一卷来试他，他都像刚才那样能背诵出来。于嵩又拿书架上其他书来试问张巡，张巡随口应声都背得一字不错。于嵩跟张巡时间较久，也不见张巡经常读书。写起文章来，拿起纸笔一挥而就，从来不打草稿。起先守睢阳时，士兵将近万把人，城里居住的人家，也将近几万，张巡只要见一次问过姓名，以后没有不认识的。张巡发起怒来，胡须都会竖起。等到城破后，叛军绑住张巡等几十人让他们坐着，立即就要处死。张巡起身去小便（另说此处为”转身“），他的部下见他起身，有的跟着站起，有的哭了起来。张巡说：“你们不要害怕！死是命中注定的。“大家都哭得不忍抬头看他。张巡被杀时，脸色毫不慌张，神态安详，就和平日一样。许远是个宽厚的长者，相貌也和他的内心一样；和张巡同年出生，但时间比张巡稍晚，称张巡为兄，死时四十九岁。”于嵩在贞元初年死在亳宋一带。有人传说他在那里有块田地，武人把它强夺霸占了，于嵩打算到州里提出诉讼，却被武人杀死。于嵩没有后代。这些都是张籍告诉我的。
1、阳光正好，微风不燥，你也在笑，真想就这样伴你到老。早安！
2、梦想，是豁亮在眼前的灿烂的惊奇，它使渺小的你再也不肯在卑微中空耗和压抑本来的生机，油然涌起的是天高地阔的境界和魂牵这种境界的渴望。早安！
3、人生只有一事算得上是成功的——能够依照你自己的方式去生活。早安！
4、你相信吗？快乐是可以传递的，你愿意当一个传递快乐的志愿者吗？早安！
5、诸佛有没有老师呢？有，佛的老师就是法宝。这里的法是指真如，是一切事物的本性。早安！
6、佛曰：缘来天注定，缘去人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。笑言面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。早安！
7、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去的就永远是回不去了。早安！
8、小时候，觉得读书很累，羡慕那些工作了的人。后来长大了觉得工作很累，反而又羡慕那些无忧无虑的孩子。我们一路向前走，走过了也就错过了，唯有珍惜即时的拥有，才会少留些遗憾！早安！
9、心已逝世，泪也干，不堪回想魂亦牵。梦惊醒，不了情，旧事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻找觅，冷冷僻清，凄悲凉惨戚戚；却无奈，山高水长有时尽，此恨绵绵无绝期。早安！
10、我们为什么而活着？为快乐！什么样的人最美？自信的人！所以我们不但要快乐，而且要自信。早安！
11、我们应该明白这样的道理："赠人玫瑰，手有余香。""得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。"早安！
12、越矫情越痛苦，越坦然越快乐。早安！
13、九月，秋高气爽的季节，九月，硕果累累的季节。早安！
14、人真奇怪：得到的，不知道珍惜；得不到的，却偏偏朝思暮想。早安！
15、教孩子之道：儿子穷养，长大才知道奋斗；女儿富养，长大才不被诱惑。早安！
16、活着的核心是健康快乐，健康是身和心的叠加，心健才能身健，身健必须心健。早安！
17、写好一个"人"字很容易，只需两笔；做好一个人却很难，要用一生。早安！
18、如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就要努力调整自己的心态。早安！
19、小孩子才会问你为什么不理我了，成年人都是默契地相互疏远。早安！
20、在各种艺术日臻完美的同时，批评艺术也在以同样的速度发展着。——伯克——早安！
21、自己才是命运的主人。只有凭借自己的力量，去努力争取，才有可能改变自己的未来。你未来的命运是由你现在所做得一切所决定的，根本掌握在自己的手里，别人是不能左右的。别人能够给予我们的只能是外界的一些帮助，最终还要靠自己站起来。以其埋怨命运，不如反思自己；以其依靠别人，不如强大自己。早安！
22、我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。做人要有几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意，做事要有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。不刻意，不虚伪，没有万卷诗书的熏陶，我们有的是简单岁月的朴素，有的是宠辱不惊的坦然。情是人生最重的滋味，淡是人生最浓的色彩！早安！
23、平与既是慈悲，温与既是良善；无争既是友好，宽恕既是放下。每一个早晨，都是洒脱的理由，分开了过往与现在，过去是该忘记的一开始，只为向你道一声："早安。"
24、责任，是我们每一个人肩膀上一副看不见的重担，即使今天你还感觉不到，但总有一天，她就会落在你身上，如果你不愿意为她付出，那么有一天她为让你付出更多。而对敢于承担责任的人来说，责任心有多大，舞台就有多大，责任心成就了你的是竞争力，毋庸置疑，责任心是一个人能够立足于社会、获得事业成功与家庭幸福至关重要的人格品质。加油，早安！
25、千万不要背叛自己的`良心。每个人都有善良的一面，做人要扪心自问。自己都红脸的事就别做了。早安！
26、只有把自己的身心同壮丽的事业联系起来，生活才会变得充实而有意义。找到人生价值，人生的欢乐，人生的幸福！早安！
27、看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。早安！
28、在茫茫人海中，所有爱与被爱，都是幸运的。早安！
29、任何时候都可以做自己想做的事情，勿需用年龄来束缚自己。早安！
30、人需要不时停下脚步来问一问自己：我在追求什么？我为什么追求？早安！
31、流年似水，岁月如歌，承受委屈是一种胸怀，接受误解是一种心怀，这个世界上失去什么东西都不可怕，惟一可怕的是失去你的心，失去你的勇气，只要你坚韧不拔地奋斗，只要你眼睛看向未来，生命就永远属于你，生命的辉煌也一定永远属于你。早安！
32、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在小小的期待、偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不上来的"懂"，做最后的转身离开。早安！
33、在这样如此美好的清晨里，我多想站成一棵树的姿态，生长在院子的草地上，在微风习习中静静的感受这人世间的美好。因为最美好的东西总是藏在最平凡的日子里的。早安！
34、一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。早安！
35、趁年轻，余额不足可以挣，电量不足可以充，时间走了就不再回来，趁年轻就应该拼一把你付出多少， 就会收获多少，不攀比、不抱怨、不计较、多付出、因为有一种努力叫——靠自己。早安
36、丢到童心不代表就是成熟了。早安！
37、爱，是放不下的牵挂，是舍不得的甜蜜；爱，是缠绵的呢喃絮语，是悱恻的耳鬓厮磨。爱，是灵魂的相依相守，是心与心的沟通。爱，是停靠身心疲惫让灵魂慰藉的港湾，爱，是美好相望的期待。它让世俗远离让庸俗遁逸让自私没有立锥之地。爱与被爱，都是一样的幸福。早安！
38、有时候，一份清淡，更能历久弥香；一种无意，更能魂牵梦萦；一段简约，更可以维系一生。早安！
39、再幸福的人生也有缺憾，再凄凉的人生都有幸福。潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。所谓随缘，就是尽人事而听天命。有随缘的心态，才能看淡失去，而把精力放到你可能的拥有上。失去变淡了，痛苦就轻了；拥有看重了，快乐就增值了。潇洒的人生，心里只愿意装着快乐。早安！
40、管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。早安！
41、幸福就是蝴蝶，追逐的时候，总抓不住，但当你静静坐下，它就停歇在你身上。早安！
42、人出生时，是一块质朴的石块，有棱有角，生气勃勃。但是，在生活无情的打磨中，人慢慢被磨去棱角，变得圆滑而世故。人生如梦，得失从容。让我们真正感到疲惫的不是那些外在的得与失，却是我们自己那颗患得患失的心。早安！
43、如果你哭，你的对手就会笑；如果你笑，你的对手就会哭。人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。你要做的就是无视嘲笑的声音，给自己打气。早安，朋友。早安！
44、如果，你在乎我，那么，不要让我在需要你的时候，却找不到你，那样的我很无助。早安！
45、这一路上我们坚持着自认为对的东西，遇上失败会有嘲笑，没有收获会收到苦口婆心的劝告。即使摔伤，即使路途遥远，只有我们自己懂这份倔强，无论成功与否，至少也对自己的人生有个交代。早安，十一月！
46、正能量，总有些事放不下，让人忘了时光。总有些事必须放下，因为还有明天。你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。早安！
47、这么近，那么远，我们身虽触手可及，心却天各一方。早安！
48、人生虽有终点，生命却是无涯，生活，是一种经历，也是一种体验。种下一个善念，收获一种良知；种下一种良知，收获一种道德；种下一种道德，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一个人生。早安！
49、有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；早安！
50、如果，一个人内心丰富，并深深懂得自己，也懂得自己眼中的世界，或者，他不再热衷于繁华却慌张的人生，他甘愿从从容容走属于自己的那条小路，单调中有恒定的节奏，不慌不忙，慢慢走，可将自然美境尽收眼底，直至细微。早安！
51、做一个简单幸福平和的人，静看人生百态，淡然做好自己，每天开心快乐的度过每一天，珍惜生活恩赐的一切，和谐美满的度过这一生。早安！
52、最有效的资本是我们的信誉，它二十四小时不停为我们工作。早安！
53、白白地过一天，无所事事，就像犯了盗窃罪一样。早安！
54、爱一个人，没有成为一件简单的事，那一定是因为感情深度不够。若要怀疑，从价值观直到皮肤的毛孔，都会存在分歧。一条一条地揪出来，彼此挑剔和要求。恨不能让对方高举双手臣服。但或许臣服也并没有用。因为你就是爱这个人不够。所以连他多说一句话都会有错。[20XX]再见，[20XX]你好！早安！
55、想见的人就去见啊，怕什么，反正他又不会见你。 早安！
56、时间带不走的两样东西，一个是跟自己相处的能力，一个是跟我步调一致地人，我们独立，在自己的道路上奋斗，彼此看一眼都是安全感。早安！
57、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。早上好！
58、若想往前，只有拼命的奔跑，有时候正确的方向比努力更重要。早安！
59、人生来到世上如芸花一现，美好的时光就那几十年，何不好好珍惜呢？早安！
60、遇见只不过被当时的热血澎湃所欺骗，然后在以后无数个枯燥而平凡的岁月里寻找当时的踪迹。早安！
61、生命来到这个世间不是愿与不愿的选择，那么，活着就要有一个活法。修炼自己是一个境界，在哭泣过后，能够淡定。在波折面前依然前行，凝练心的方向和定性。在失败里跌倒，依然可以爬起来，那就是坚强。早安！
62、其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。早安！
63、人生，无所谓失去，只怕草率地挥霍。生命有限，所有得到，最后终会失去。只要用心珍惜过，就不必太在意失去。早安！
64、愿这一生，我都如一朵淡雅的莲，婉约细致，从容绽放，无争无求，轮回静守。早安！
65、你的地图是一张白纸，所以即使想决定目的地，也不知道路在哪里。早安！
66、人们赞美朝霞，是因为它反映了太阳的光辉。早安！
67、处理感情问题，冷战是最不成熟的方式！早安！
68、未来会怎样，要用力走下去才知道，你既然认准了一条路，又何必去打听要走多久。先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。早安！
1、在你遇到最困难的时候，我一定会说：别怕，还有我呢！早安！
2、做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获。早安！
3、喂，朋友，别怨恨生活！让你来到这个世界，是要让你经受一些有意无意的困扰，然后做出公证的选择和摒弃，这便是人生的意义。早安！
4、闲下来的时候，就放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉。早安！
5、时间扰乱了多少思绪，来不及梳理；空间度量着距离，远近都惦记；忙碌的日子，给疲惫的身心一把靠椅；一份淡然的问候，只因我懂你。朋友，早安，愿一切安好！
6、那些被风吹过来的种子，掉在心房上，一直沉睡着。早安！
7、年轻的我们心脏都是比较小的。一点挫折和磨难放进去，都显得大。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的挫折和磨难装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧。有天我们的心脏会长得比悲伤大。早安！
8、要做情欲的主宰，不能做情欲的奴隶。谁能够控制情绪并保持愉快的人，就意味着它在各方面都能牢牢控制生活。早安！
9、宁可闲穿布衣，不为貂裘发愁。人生有两大自在，其一，荣华富贵享之不尽；其二，心是我的，身是我的，虽苦犹乐。前者自在了身体，苦了心；后者身苦而心自在。懒汉坐吃山空不可取，名利如烟莫穷追。最好的生活，勤勤恳恳做事，不愁吃穿；踏踏实实做人，心得自在。最昂贵的奢侈品是心闲，它买不来。早安！
10、因为相信，所以就这样坚定地爱着；因为相爱，所以明白，千年长长的轮回里，人与人之间的遇见，便是前世那一段未了的情，便是今生的注定，逃不掉，躲不开……原来，想念一个人，可以这么深；原来，想念是毕生困顿。早安！
11、如果你不诚实，就必须格外机智，这样你才能在跌大跟头之前捞上几个小便宜。早安！
12、我越爱他我就越不知道满足，越爱他就越想得到更多，然后猜疑，不满，更想让他时时刻刻的陪着我，越这样我就越没有安全感，突然好烦恋爱中的自己。早安！
13、在苦难面前自强不息，就一定会赢得成功和幸福。人的一生难免要遭受很多的苦难，无论是与生俱来的残缺，还是惨遭生活的不幸。但只要勇于面对苦难，自强不息，就一定会赢得掌声，赢得成功，赢得幸福。早安！
14、一个人不管有多少心烦事，都不要把这些不好的情绪带给与此不相关的人，他们没有义务承担你的痛苦。遇到困难，一定要自己努力去寻求方法解决，没有人会对你的痛苦感同身受，你必须要自己去化解，没有什么过不去的，你要做自己最坚强的后盾。早安！
15、听，风的轻怨，雨滴缠绵，丁香一样的愁怨。定深埋于你的不舍眷恋。看，清风拦住流云，流水裹住落叶，烟雨缠绵，只怕伤了红颜，碎了心寒。早安！
16、我们要认识自己，不断审视自己，这是我们一生中要努力追找地目标。哪一种事情适合自己干？应该做什么，不应该做什么？有了一个坚定的目标，并付诸行动，成功指日可待。早安！
17、无论是在健身房中挥汗如雨，还是白手起家积累财富；无论是用心一开始一段新恋情，还是在初级滑雪道上练习转弯，你必须要下苦功夫去完成应该做得事。而许多人太急于成功，他们愿意选择眼前能够想到的任何一条捷径。但事实上，捷径通往的常常是失败而不是即刻的成功。加油，早安！
18、我心与一切众生之心，无二无别；一切众生受诸苦恼时，与我受苦恼时之苦，亦无二无别。每一念此，不觉欲泪，一腔怨心、怒心、恨心、毒心皆油然而化悲心矣。早安！
19、你在我的视线里飞动，我满是期待的心情落满了幸福的回忆。早安！
20、"能吃能睡，大福大贵。"同样一句俗话，年轻时听了以为是戏言，老年后听了才知是箴言。早安！
21、浪花是美丽的，或许它是无理性的，而我却爱浪花，一但它的泡沫溅到我的身上时，我涌起了被爱者的感激。早安！
22、生活在大都市里的人有很多种痛苦，有时候希望不理人，有时候只想找个人说说话，但两者均极为困难。早安！
23、你害怕发生的事情，其实根本不用去担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。早安！
24、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，人如果追求表面的美丽，你只会对自己越来越失去信心。若追求的是内心的宁静自然，就会越来越觉得充实。早安！
25、我一辈子都喜欢跟着让我有感觉有兴趣的人，因为在我心目中，真正的人都是疯疯癫癫的，他们热爱生活，爱聊天，不露锋芒，希望拥有一切，他们从不疲倦，从不讲些平凡的东西，而是像奇妙的.黄色罗马烟火那样不停地喷发火球，火花。早安！
26、一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，面向火红的太阳，不问春暖花开，只求快乐面对，透过洒满阳光的玻璃窗，蓦然回首，你何尝不是别人眼中的风景！早安！
27、人生太短，时间永恒，我们都只是历史长河的一瞬，与其哀叹，犹疑，消磨，不如起来，做点什么，终点不重要，重要的是过程，活出一个精彩的人生。早安。
28、勤奋者，抓紧时间；懒惰者，消磨时间；有志者，珍惜时间；无为者，浪费时间；忠诚者，遵守时间；投机者，等待时间；聪明者，积累时间；愚昧者，忽略时间；实干者，重视时间；谦虚者，赢得时间；乐观者，赞美时间；悲观者，叹息时间。珍惜每一天！早安！
29、拥有和拥有过，差的岂止一字之遥。早安！
30、人生如车，或长途，或短途。风风雨雨的人生总会为你留下大创伤的时候，平淡的生活，从容的心态，往往胜似一切良药。平淡如一首诗，简单明了；平淡如一曲歌，低旋而又美妙。平淡如一滴水，微小而又清新。早安！
31、要学会沉默，是一种优雅的气质；有些记忆，如沙痕，终将为如风的岁月所湮没。无需回首沉湎于过去而错失眼前的美好，人生总是有得有失的，岂能尽善尽美，不必为经历坎坷悲叹、不必为幸福生活而窃喜。早安！
32、你的工作不能代表你自己，你的银行帐号不能代表你自己，你开的车不能代表你，皮夹里的东西不能代表你，衣服不能代表你，你只是芸芸众生中的一个。早安！
33、因果规律是客观存在，不能看到善人被欺，就认为不能做善人。早安！
34、人生无常，有得意，有失意，岁月的痕迹太深，多少繁华变成烟。你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。早安！
35、背后的一脚，害了别人，同时也害了自己。早安！
36、生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，想的多了，心就乱了，心小了，烦恼就多了，其实你心若简单，烦恼自然消失了，快乐自然多了，你简单世界就会简单，你积极乐观，生活也会充满阳光。早安！
37、我爱慕你俊秀的容颜，更崇敬你纯洁的品性。表里如一的美，是完美的极致。早安！
38、"明知对方的要求是不合理的，也是自己不想承诺的，却因为各种各样的原因而无法拒绝，让自己身心俱疲。这在心理学上，被称之为取悦症。怕说不的心理原因有以下几点： 不拒绝，症结往往在缺乏自信。想获得足够的认可。面子文化。"早安！
39、谁说蓝色就代表忧伤，看看天空和海洋。早安！
40、当你走的路跟别人不同时，你才能看到更独特的风景。早安！
41、你梨花泪流湿我罗裙似雨似花。早安！
42、要知道生活并非绝对公平。接受既定命运，改变你所能改变的。早安！
43、你永远不知道下一秒会发生什么，而这是我们所有安全庇护来抗拒的现实真相。早安！
44、分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。早安！
45、白白地过一天，无所事事，就像犯了盗窃罪一样。早安！
46、不要过于宣传，特别是在实现梦想的路上。如果没有必要，不要让任何人知道，踏实做事，当你成功的时候，才会得到别人的尊敬。早安！
47、做一个热爱生活的人，用坦诚的心去迎接朝阳。早安！
48、虽住在气候宜人的地方，也免不了受蚊蝇的滋扰，虽然享受着盛大的欢乐，也免不了受烦恼的缠绕。早安！
49、十一月，如果你不相信努力和时光，那那么时光第一个就会幸负你！早安！
50、我哪有能力，顾全所有人的感受，我自己的心情，我都照顾不好。早安！
51、没有谁能左右你的情绪只有你自己不放过自己请你不要再熬夜了谁心里没有故事只是学会了控制。早安！
52、一个人独处的时候，才能真正做回自己；懂得发呆的人，才是真正懂得自由的人。早安！
53、人生面对苦与乐，要像草木面对风雨和阳光一样地去应对生活。早安！
54、成功者永不放弃，放弃者决不会成功；成功属于比对手多做一下，坚持到底的人……早安！
55、有些作死拦不住，那就作到死，死透了也就甘心了。早安！
56、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的，找到自己喜欢的事情，坚持去做总会看到自己的成长。早安！
57、人生如蛋，从外打破是食物，从内打破是成长。早安！
58、千山万水，素年锦时，你说爱是在心里，爱是在相惜。往事把时光遗忘在1隅，站成一种安静的姿势，开始笑着流泪，开始来寄往着你给我的风月。长久依然，对你，赋予无尽的决然，对我，赋予那唯1的永恒。早安！
