大海没有礁石，击不起浪花!人生没有挫折，难以成熟与自强!如果说人的一次成功的过程是一条跑道，那么，挫折则是这条跑道中的一个起跑线，只有跨过它，才能取得最终的胜利……
——题记
他站在那个巨大无比的跑道上，寒风嗖嗖地吹过他的身体，心中可以感觉到冰凉，身体不停地颤抖!他从来没有征服这么长的.路程——4.5千米!曾经他多次试图征服它，可每一次都是失败!大汗淋漓即将要冲洗了他的信心，手脚酸痛也即将麻痹了他的神经!可那又怎么样?放弃吗?不，他依然坚守在这条还未逾越的距离……
在那个起跑线上，他正在准备起跑，可却又发愣，好像听见了什么话语!没错，是嘲笑的话语。他闭上眼睛，深呼吸，试着调整自己的状态。刹那间，他睁开了双眼，双脚已经准备好长时间跑步的准备;顷刻间，地上“硝烟”滚滚，没错，他已经横步跨过了起跑线，步入了与怪兽“拼杀”的战场!
“呼呼……”沉重的呼吸声，“啪啪……”无力的脚步声，它们一直陪伴着他，他一定知道了，他累了!他眯着眼睛，试图为自己增加一些些体力!太累了，他已经忘记自己跑了多远，“啪……”他终于倒下了……
“啊……”他叫了一声，慢慢得睁开眼睛，发现终点已经不见了，他一定想，他又输了!可他却还没发现终点线就在后面……
他站立了起来，嘴角微微一翘，拍打衣服上的灰尘，没错他知道了。突然，他激动地跳了起来，眼眶中闪烁着光的泪流了出来，口中喊出来久违的四个字：“我成功了!”这一声如此响亮，好似既要响彻云霄，势不可挡，他成功了!其实也是我成功了!
其实成功只是一个空虚的名词，它需要经过挫折的“灌
痛苦的句子1
1、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
2、你不在身边、怎么晚安、一切都变得好陌生、我像个无魂的躯体、在人间无力的游荡、人生好似一场戏剧、剧落收场、你是我唯一不会忘记的主角。
3、一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤好像都被扯碎，揉成一团生不如死。
4、我一直都把自己藏的很深很隐秘，那是一个谁都不知道的地方，那是一个古老的铁盒子，我把自己伪装的像个好孩子，却又带着点叛逆。
5、其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我。
6、当爱情来临，当然也是快乐的。但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。从此，人生不再纯粹。
7、在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。
8、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
9、古人反复地叮嘱我们说：欲是深渊。当我们的欲望无法满足时，我们会感到痛苦；当我们的一个欲望实现时，总会有更大的欲望在前面等着我们，所以我们依然痛苦。所以说欲望是我们痛苦的深渊。
10、左右不平衡的载物，是骆驼的痛苦；冷热不正常的爱情，是精神上的痛苦。爱情是生命长河中不断的绽放的美丽的浪花，但长河不能因欣赏美丽的浪花而回浪不前。
11、因为爱过，所以不会成为敌人，因为伤过，所以不会做朋友。
12、生活如同一枚旋转的硬币，有时展现出痛苦的一面，有时展现出快乐的一面，两者合为一体，不可分割。既然痛苦是不可避免的，我们为什么不快乐地去而对呢？
13、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
14、人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦则能带给我们回味。在人的一生中，真正的快乐，我们很难想起，但痛苦却往往难以忘记。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢？
15、天空都是灰沉沉的，心情更是莫名的忧伤，想起这样的事情就头疼的厉害。
16、你结婚的时候一定要让我做你的伴娘因为我想和你一起走进教堂。
17、我爱你是我的自己的事，所以你没有必要知道我的存在。虽然却被赋予了很多色彩，可是每当我躲在一个角落看着你，甜甜的微笑，我已满足。
18、付出的一切值不值得，永远不会有答案，只有天知道我有多么爱你。
19、你用心，他无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的
20、我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。
21、放弃一个很爱你的人，并不痛苦；放弃一个你很爱的人，那才痛苦；爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。
22、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。
23、每个女孩原本都是一个无泪的天使，只因某天在凡间遇到某人，落下了第一滴泪，而永远不能返回天堂。
24、真爱的感觉是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真爱，但付出了真心不一定就能得到真情！
25、为你落第一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
26、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
痛苦的句子2
1、永不放弃是打开成功之门的钥匙，是战胜厄运的？武器，是永不言败的坚强。
2、富人永远不停地奋斗着、努力着创造机会。对于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。
3、一个人是否有足够的志气，直接决定事情的成败。我们只要不放弃自己的愿望，不改变自己的初衷，在自己认为最适合的事情上面去求发展，就自然会有成功的一天。
4、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
5、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。
6、不言放弃，是一种生活的勇气，不言放弃，是一种幸福，拥有了这种幸福，我们才会拥有奋进的源泉。
7、坚持到底，决不放弃，是成功的保证，只要你不放弃，你就有机会，只要放弃的人，他肯定是不会成功的人。
8、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
9、我这代人，永远都把责任放第一位，把爱好放第二位。只要生命还在往前走，我就绝不放弃我的责任，永不停止！
10、这不是有没有饭吃的问题，而是我心中有一团火在燃烧着，这一团永不服输的火在身体内作怪的缘故。
11、无数人的失败，都是失败于做事情不彻底，往往做到离成功只差一步就停下来。
12、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。
13、如果将梦想作为信仰，不放弃地追求下去，一定会梦想成真的。
14、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
15、不放弃，不抛弃，摔倒了就站起来，不被困难所打倒，用微笑去面对它。
16、放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。
17、谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。
18、伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比的，一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。
19、没有不劳而获的物质生活，都必须进行一定的奋斗，即使白手起家也都有富裕的一天！我们要有不放弃的信念，不放弃的毅力及不放弃的生活！万事只能靠自己！
20、世界上没有任何一个富豪是一帆风顺，不经历失败的挫折就历为富豪的。
21、人的一生要面对无数的挫折，有的人面对它，垂头丧气，有的人面对它，永不言弃。
痛苦的句子3
1、真的很感谢，这一路上有你的.陪伴，曾说对你说过的爱，我依旧不会改变，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能和你在一起。就像爱那原野的烂漫，爱它，却不能携它归去。
2、如果说这世界有种滋味最难受，那是想念的滋味，如果说世界上最难明白的是爱情，那么想念你的心情却更难明白，知道我在想你吗？
3、有谁不曾为那暗恋而受苦？我们总以为那份痴情很重、很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻、很轻的。
4、放弃是一首流浪的歌，低回吟唱在心头，是失意的人生充满振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦喷薄而出；使世俗的纷争化干戈为玉帛
5、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。
6、当你能飞的时候，就不要放弃飞；当你能梦的时候，就不要放弃梦；当你能爱的时候，就不要放弃爱。
7、该放弃的就放弃吧，有时执着是一种伤害，放弃也许是一种解脱。曾经这样想过，也这样做了。可是，你却依然固执的在我心里占据着重要位置。这时我才明白，爱你容易，放弃你真的好难，好难！
8、放弃是生命的过滤，是对追求方式的扬弃，是对自己的重新认识和发现。当生命中的许多经历随着岁月的冲刷渐渐淡去时，那些曾被自己认为是平庸故事却成了永恒。蓦然回首，我们会发现，有些东西的放弃当初显得是那样的难，但在现在看来，却又是那样的平和自然。
9、曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了，然后才懂。原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的，我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！其实人生很多时候需要自觉地放弃！
10、学会放弃，恣意游于山水之间，自享人间之乐趣。快哉快哉！学会放弃，豁然的心神，感化天籁之音，音奏于空荡之中，这是多么的美妙啊！
11、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的！
12、你们有你们的苦，我们有我们的苦，你们有你们的福气，我们有我们的福气，不要以为自己是不幸，也不要以为别人是幸福的，各人的命不同，各人的路也不同
13、曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了，然后才懂。原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的，我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的！其实人生很多时候需要自觉地放弃！
14、学会放弃，放弃不是舍弃，是一种等待，等待更好的时机。义字化身的武圣关公，不也有过降汉不降曹的经历？可他人在曹营心在汉，心中总想着扶刘复汉，最终就有了千里走单骑的壮举！
15、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
16、坚持不懈不是不好，而是要适当考量。有时候坚持了，不代表就是胜利；放弃了，也不代表就是失败。如果放弃是为了更好地获得，那么知难而退未必不是一个聪明的选择。
17、在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。
18、想念一个人，需要冲动的感觉。思念一个人，需要深刻的烙印。接近一个人，需要满怀的诚意。爱上一个人，需要十足的勇气。放弃一个人，谈何容易。
19、有什么不一样吗？不过都是在寻找自己真正想要的那种生活。朵儿最初的理想是学设计，蔷儿最初的理想是学贸易。但好像都觉得设计和贸易并不适合自己，于是放弃了各自的专业，一起开一间咖啡店，卖起了卡布基诺和提拉米苏。
20、要想看到野山的风貌，必须放弃城市的舒适；要想得到最舒服的拥抱，必须正视眼前的困难；要想拥有这份最纯的幸福，就得心如止水的付出。要想得到永久的掌声，必须放弃眼前的虚荣。放弃了小溪，还有大海。放弃了一棵树还有整个森林。
21、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
22、你不曾心碎，怎么知道我的悲伤；你不曾喝醉，怎么会看到我的眼泪；你不曾象我一样付出，哪里懂得爱一个人的痛苦，想一个人的悲哀，等一个人的凄凉；你不曾象我一样深爱一个人，那会懂得放弃你是真的好难，好难！
23、如果说执着是一种精神。那么放弃则是一种勇气和境界。得不到的或不该得的就该果断的放弃。匆匆的生命有限的人生，不允许我四面出击，分散自己的时间和精力。在大好时光中忙忙碌碌终无所为
24、也许是曾经深爱过，所以我选择了放弃；因为我已经怕了，怕再伤害到别人，也怕伤害到自己，怕从而伤害到那些深爱着自己的人，所以我选择了放弃；不是不爱，因为是爱的很深很深，所以我选择了放弃。
25、在世界上，没有什么东西可以代替坚韧不拔的意志，在拥有这种意志力的人的身上没有所谓的滑铁卢，更看不到沮丧的眼泪，不论面对怎样的困境，多大的打击，他们总是埋头苦干，从不轻言放弃。
痛苦的句子4
1.只有跟你在一起的时候我才是活着的，我一个人的时候，就连最耀眼的太阳也失去光彩!
2.人因为心里不快乐，才浪费，是一种补偿作用。
3.妙笔难书一纸愁肠，苍白的誓言，终究抵不过岁月的遗忘。
4.因为寂寞才去爱，往往会陷入更深更深无可救药的寂寞中。
5.每次你看我的时候我都假装看别处，而你看别处的时候，我一直在看你。
6.总一种凄凉，十分憔悴，尚有燕台佳句。——柳如是《金明池》
7.有时发现自已如一颗蒲公英，没有归宿，总是随风摇摆，风一吹，就不知自己将飘落何方，每一次停留，只是记忆的一份美好，总是付出自己的全部想要扎根于此，却不知那篇倪留之地早已开花结果，已没有了自己的一席之地，也许终生的目标只是在寻找一个归宿，但却每次都被满怀的期待扎的遍体鳞伤，也许只是已习惯了那股悲伤，在有风的日子里，让我随风飘扬。
8.爱情这件事情，从来不卑微。
9.飞吧，大雁!重振你矫健的翅膀。等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。
10.弱柳从风疑举袂，丛兰溢露似沾巾。独坐亦含颦。——刘禹锡《忆江南》
11.多情只有春庭月，犹为离人照落花。-张泌《寄人》
痛苦的句子5
1.快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之
2.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
3.你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
4.其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。
5.人生没有失败，只有粉碎！
6.如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。 收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
7.他说：“你会找到一个比我更好的人。” 你微笑说：“但我不会再对人这么好了。”
8.我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑
9.我相信我爱你。依然。始终。永远。
10.我真的喜欢你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己。
11.有人说悲痛的时候只想让自己消失在这个世界上。我已没有心思去想我是否愿意苟活下来，因为这份前所未有的伤已经让我麻木了。除了自己，还有谁懂这颗遍体鳞伤的心以及它带来的痛？
12.在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。
13.这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
14.很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生
15.就算用再多的微笑也掩盖不了心中的伤痛，如果上天会看到我，那么请求你不要让我这么痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好想放下重担，就这样离开
16.妈妈说人最好不要错过两样东西,最后一班回家的车和一个深爱你的人 。
17.你可知 上天是不公平的 你可以选择 爱我 或者 不爱我 而我却只能选择 爱你 或者 更爱你
18.其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我
19.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
20.时间仍在，是我们在飞逝。
21.我爱你时，你才那么闪耀，我不爱你时，你什么都不是
22.我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去
23.无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
24.一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色 靡丽却透出一丝无力 一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎 好像把整个我包围 哪个深处 却还有一丝绽明 不让我沉眠 我苦苦挣扎 像油锅里蚂蚁 每一寸理智 每一寸肌肤 好像都被扯碎 揉成一团 生不如死
25.不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。
26.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人
痛苦的句子6
1.暧昧的本质是激情!而爱情的本质是平淡。
2.不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。
3.明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲。
4.最深最重的爱，必须和时日一起成长。
5.蹉跎年华，曲终人散，谁在留恋那似水的流年。
6.爱自己爱的人本身就是一种幸福，你可以记住过去的美好。
7.把最美的微笑留给伤你最深的人。
8.当眼泪流下来，才知道，分开也是另壹种明白。
9.对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃、祝福。
10.迩对莪旳爱 ， 一开始就是敷衍。
11.关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。
12.回家的路上我哭了，眼泪再壹次崩溃了。无能爲力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什麽，我还能够做些什麽？我好希望你会听见，因爲爱你我让你走了。
13.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你。
14.你的一句玩笑话，却让我相信一生。
15.是我的终究是我的，我终归是你的壹个过客，你始终不爱我，注定我和你就是什麽都不会发生，注定，注定只是注定。不管我怎麽跨越不管我怎麽想靠近你，你还是会离开我的。我好想你，好想好想你，好想好想见你。
16.他失去的是一个爱他的人，而你失去的却是一个不爱你的人。
17.我真的爱你，闭上眼，以爲我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
18.心痛委屈，可是无所谓了，看淡了，我原来只是个笑话，仅此而已。
19.在爱情上我不是广场上的卜算子，唠不出那么多沵爱听得嗑。
20.这世界上不能隐藏的东西有三样，喷嚏，贫穷，还有爱情。
痛苦的句子7
1. 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生
2. 就算用再多的微笑也掩盖不了心中的伤痛，如果上天会看到我，那么请求你不要让我这么痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好想放下重担，就这样离开
3. 妈妈说人最好不要错过两样东西,最后一班回家的车和一个深爱你的人 。
4. 你可知 上天是不公平的 你可以選擇 愛我 或者 不愛我 而我卻只能選擇 愛你 或者 更愛你
5. 其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我.
6. 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
7. 时间仍在，是我们在飞逝。
8. 我爱你时，你才那么闪耀，我不爱你时，你什么都不是
9. 我允许你走进我的世界,但不许你在我的世界里走来走去.
10. 无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
11. 一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色 靡丽却透出一丝无力 一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎 好像把整个我包围 哪个深处 却还有一丝绽明 不让我沉眠 我苦苦挣扎 像油锅里蚂蚁 每一寸理智 每一寸肌肤 好像都被扯碎 揉成一团 生不如死
12. 真正痛苦的人却在笑脸的背后流着别人无法知道的眼泪，生活中我们笑得比谁都开心，可是当所有的人潮散去的时候，我们比谁都落寂...
痛苦的句子8
1. 有时候想想，一个人失忆是件多么幸福的事。不记得任何人，任何事，亦不会伤害谁。那些爱过的人，伤过的人，以及爱我的人，伤我的人，属于他们的记忆只会一片空白，像天空的浮云一样轻。如果我失忆，我一定不会为丢失记忆而痛苦，一定不再努力找寻那过往的点点滴滴。
2. 仍掉扰心的烦恼，忘记失败的沮丧，封藏痛苦的记忆。坚定地把许多的过去踩在脚下，留在身后选择了瞬间的清醒，就等于选择了瞬间的成长。
3. 我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
4. 遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是为一阵微不足道的小浪，不要让它在你的心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
5. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西；人之所以烦恼，在于对生活舍本逐末。
6. 有一种失恋并不痛苦，就是当你不喜欢对方却不忍伤害对方时相处下去，最后还是做出分手的决定。此时的恋爱就像是戴着枷锁，而失恋则是卸去了枷锁，有一种释然的快感。
7. 有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。
8. 两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
9. 这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
10. 过去就读过他的钟摆理论：人生就是在痛苦和无聊这二者之间像钟摆一样摆来摆去：当你需要为生存而劳作时，你是痛苦的；当你的基本需求满足之后，你会感到无聊。当时觉得这个说法非常深刻，又让人绝望——我已经经过痛苦的阶段，到达了无聊的一端。难道人生只能如此了？
11. 人生路，有点苦，走过风，走过雨，路过欢笑，经过痛苦，有些感情，永驻心中，有些朋友，时常挂念，珍惜拥有，看淡失去，秋天的心情，适合想念，朋友，一路保重！
12. 为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？
13. 冰心说道：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”
14. 爱是一种感受即使痛苦也会觉得幸福。爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜。爱是一种经历即使破碎也会觉得美丽。
15. 世间有一种药买不到，就是后悔药；世间有种东西不能等，就是健康；世间有种痛苦难摆脱，就是病魔；男性健康日，祝天下男人拥有一个健康的身体，不要为了短暂的利益，让生命失色。
16. 心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。
17. 纵观人的一生，想得到和怕失去，贯穿始终。它们是万花筒中的三棱镜，是万花筒的心。旋转时，万花筒产生了五光十色的幻像。我们处在其中，时而欢乐，时而悲伤，时而幸福，时而痛苦。酸甜苦辣，悲欢离合，无所不有，而每人又不尽相同。这就是人生。
18. 留在你的身边，我的生命就只有一种可能，那就是痛苦。但是离开了你，我的生命就有一万种可能！
19. 暖暖阳光暖暖情，温暖心房温暖你。让痛苦蒸发，让烦恼不见，微风吹拂快乐至，独留幸福相陪伴。周末来临，短信传情，周末开心，幸福快乐！
20. 生活中，最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们要有自己的梦想，让梦想的星光指引着我们走出落漠，走出惆怅，带着我们走进自己的理想。
21. 有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。不要回头看，前面的世界才更精彩。你不能控制他们，但你可以掌握自已走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭。但要依然勇往直前。谁也没有控制你命运的权利。纵然会困难重重，伤痕累累，但不要犹豫，不要后悔。因为在回首时，你可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，大声地骄傲地说：看，这就是我自己走出来的路！
22. 请凝视长江，你会忘掉失落，拥有新鲜的血液；请凝视大海，你会忘掉酸楚，拥有宽广的胸怀；请凝视高山，你会忘掉悲伤，拥有高大的形象；请凝视远方，你会觉得所有的挫折和痛苦都不值一提，你就会拥有世界，拥有温暖的阳光。
23. 今年又到717，我要对你亲一亲，亲去烦恼和霉运，亲来快乐和好运，亲走疾病和痛苦，亲来健康和幸福，717，我就是要亲一亲！
24. 每一段恋爱，都有一个最终的底线。这个底线，就是“信任”。如果，你不再信任一个人，那就强迫自己不要再去爱他吧。否则，这份爱，会折磨得彼此痛苦不堪。
25. 亲情是雨，带走烦燥，留下轻凉；亲情是风，吹走忧愁，留下愉快；亲情是太阳，带走黑暗，留下光明。亲情是最伟大的，不管你快乐，沮丧，痛苦，彷徨，它永远轻轻地走在你的路上，悄悄地伴着你的一生。
26. 爱上你我无比的幸福但也无比的痛苦，和你在一起我就像拥有了整个世界，可是我不敢去想一旦失去你我还会拥有什么。
27. 痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
28. 危害真不小，胜过地动和山摇，一时的兴奋不得了，染上毒瘾受不了，倾家荡产不算了，痛苦到死都不能消，远离要记牢！
29. 常常想起曾和你在一起的那些日子。开心快乐幸福失落伤心痛苦的所有日子。很想你，很想你……
30. 你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
31. 被人惦念是一种幸福，爱恋别人是一种痛苦痛并快乐着，苦并甘甜着！一切皆因情而起。想你！我永远想你念你！
32. 一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀！
33. 如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。
34. 时光飞逝，就如流水一般永往前进而不会回头。回首，我们的曾经，我们那些已逝的岁月，仿佛还在昨天，而一切已经走远，时光我们留不住，唯一留在我们心里的是那最美丽的回忆。快乐的，痛苦的，幸福的，刻骨铭心的这一切的一切，有欢笑，有泪水，有甜蜜。当然还有属于我们自己的幸福。
35. 有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。不想失去他，惟有假装原谅他。不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐。最后，你不是学会
36. 风平浪静的大海，每个人都是领航员。但是，只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。以最幸福的人的生活为例，它是一团缠在一起的麻线。在人生清醒的时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们离真实的自我最接近。
37. 你的快乐，我独家赞助：你的痛苦，我独家承受；你的幸福，我独家拥有；你的思念，我独家接受：你的脾气，我独家承受：你的一生，我独家陪伴。
38. 有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。
39. 微笑着的人并非没有痛苦，只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行；微笑着的人并非没有眼泪，只不过他们善于把眼泪化作心灵的灯盏，照耀着前行的路。微笑是一种气质，气质得益于修养；微笑是一种境界，境界依靠磨练。相逢一笑泯恩怨，桃花依旧笑春风……
40. 有这样的一群人，他们生活在痛苦的折磨中，他们生活在歧视的有色眼睛里，他们生活在无尽的绝望里，12。3，世界残疾人日，让我们把关爱延续！
41. 人一生最大的痛苦就是，犯了错，确改不了，一想就痛！
42. 暴风雨来临时，有我为你遮风挡雨。痛苦悲伤来临时，有我为你排忧解难。万圣节来临时，有我为你斩妖除魔。朋友，让我们有福同享有难同当，节日快乐！
43. 一个做女人的痛苦：当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头。
44. 微笑能使你的委屈从眉梢滑落，微笑能在滴水成冰的日子把烦乱理成顺畅。阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们如果能快乐地笑一笑，高歌生活多么好，蓝天白云多么美，那我们就会获得微笑的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。
痛苦的句子9
1、痛苦跟欢乐一样，会创造一种气氛的。走进人家的屋子，你第一眼就可以知道它的基调是什么，是爱情还是绝望。
2、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。
3、尊重个人活动和思想空间，保持一定自由度，管你是夫妇还是誓不结婚的伴侣，才是最幸福的两性关系。
4、人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。
5、为失恋难过是人之常情，没有否定的必要，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。
6、就算用再多的微笑也掩盖不了心中的伤痛，如果上天会看到我，那么请求你不要让我这么痛苦，我脆弱的心就快承受不住了，好想放下重担，就这样离开。
7、我不相信无法自拔的爱情，看透的不过是宁愿自虐和纵欲的苦恋。
8、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
9、失恋算个啥？人在情场飘，哪能不挨温柔刀，忍点疼，拔出刀，上点金创药，撒开俩小腿儿，咱照样在情场上可劲飘！
10、咖啡屋里，安安静静听着音乐的，都是有故事的人。苦苦的味道最怀旧，最让人割舍不下。在这个世界上，忧伤和快乐没有什么特别的界限，回忆和现实却有着刻骨的区别。
11、蹉跎年华，曲终人散，谁在留恋那似水的流年。
12、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
13、如果你还喜欢我，请你珍惜我；如果你不喜欢我，我会离开你。
14、正因为有了对方的拒绝，你才重新有了高度的自由。只要她过的好，你再也无须为对方牵肠挂肚。
15、最深最重的爱，必须和时日一起成长。
16、其实，我一直都站在你身后，只是在你转身的时候我蹲下了身子，就一呼吸间的距离，你却看不到我。
17、当眼泪流下来，才知道，分开也是另壹种明白。
18、爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。
19、带给你快乐的那个人，就是也能带给你痛苦的人。
20、左右不平衡的载物，是骆驼的痛苦；冷热不正常的爱情，是精神上的痛苦。爱情是生命长河中不断的绽放的美丽的浪花，但长河不能因欣赏美丽的浪花而回浪不前。
21、从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执着已失去的。
22、在爱情上我不是广场上的卜算子，唠不出那么多沵爱听得嗑。
23、爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来！
24、有人分担的忧愁不叫痛苦，有人陪伴的哭泣不叫悲伤，有人分享的快乐叫做幸福。
25、难过还是比痛苦好。激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。
26、过去了，变成回忆的时候，又忽然变得很清楚，起码清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。
27、爱自己爱的人本身就是一种幸福，你可以记住过去的美好。
28、回忆还是温热的，但承诺己经冷却了，痛苦在泪水里沉沧，孤独它让我无法负荷，不用假装还爱着，舍不得，还是放开了。
29、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
痛苦的句子10
1.我们经过那么多考验，最后还是回到了原点……
2.让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。
3.每一天，允许自己放纵一次，哭一次，只一次……其余的时间，就开开心心地笑着过。
4.对自己狠心，才会让你幸福。
5.我只想问你，若我回头，你还在不在?
6.当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。
7.等待，是一生最初的苍老。
8.爱的最高境界是经得起平淡的流年。
9.童话已经结束，遗忘就是幸福。
10.我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。
11.不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。
12.我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈、、、但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难。
13.不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。
14.不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
15.最浪漫的爱情其实就是平平淡淡的爱情，我向往着这样的爱情，可我却拼了命也得不到，相守无期无奈醉在相思里!希望所有人都珍惜眼前的爱情，请你抓住了，别放手，一旦错过了，今生不再有
16.擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。
17.断了联络，断了思念，最后的希望已灰飞湮灭，心已疲倦，痛吗?不懂。
18.你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
19.生命无法用来证明爱情，就像我们无法证明自己可以不再相信爱情。在这个城市里，诚如劳力士是物质的奢侈品，爱情则是精神上的奢侈品。可是生命脆弱无比，根本没办法承受那么多的奢侈。
20.有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开、躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
21.有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过、
22.有时，爱也是种伤害、残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己、
23.天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过;心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
24.错过了日出可以等待，错过了美景可以在来，错过了流星可以等待，错过了爱情却不会回来!珍惜身边的人，特别是你爱的和爱你的人。
25.我站得太久说的太久了我自己都累了，你怎么还是听不懂?我写的太多了写得太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂?
26.真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
27.生活告诉我们该长大懂事了，梦想告诉我们应该像个孩子一样思考。
28.小时候，幸福很简单;长大了，简单很幸福。
29.也许生存在世间的人们都只是在等待一种偶遇，一种适时的相遇，时间对了，你们便会遇上。
30.等，是一种期盼，等，是一种眷恋，等，是一种思念。
31.你凭什么进入我的世界，打扰我的一切。
32.我只有一颗心，别让我承受这么多的难过。
33.如果眼泪可以承载忧伤，莪宁愿它泛滥成海。
34.总是在撕碎的瞬间，才能体现出它那刻骨铭心的美。
35.时过境迁，对不起。我错过了你那么多的瞬间。
36.如果语言无法表达，我愿意用生命证明。
37.奢望的幸福，总是简简单单，安安静静的。
38.在这个世界上只有伤心的理由，没有沉沦的借口。
39.接近你就靠近心痛，离开你就远离幸福。
40.付出真心才会得到真心，却可能伤的彻底;保持距离就能保护自己，却注定永远寂寞。
41.离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
42.淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
43.男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。
44.年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
45.女人如果不性感，就要感性;如果没有感性，就要理性;如果没有理性，就要有自知之明;如果连这个都没有了，她只有不幸。
46.人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子，都在想你。
47.如果爱上，就不要轻易放过机会。
坚持瑜伽的正能量句子1
1、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛；一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
2、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
3、一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
4、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
5、因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
6、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
7、对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
8、时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
9、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
10、晚上有睡好觉，早上有瑜伽。
11、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
12、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
13、瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
14、对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
15、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
16、在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
18、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
19、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
20、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。
坚持瑜伽的正能量句子2
1、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。
2、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。
3、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
4、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
5、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
6、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
7、与自己友好地交谈。
8、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
9、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
10、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
11、永远不会太迟，永远不会太糟。
12、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
13、待人接物，有宽容之心，有容忍之量，才是有福的人，因为给人家方便就是日后给自己留下的方便。
14、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。
15、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
16、注意何时你正变得自私，用感恩来取代它。
17、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
18、不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。
19、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
20、那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。
21、如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。
22、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
23、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。
24、祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。
25、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
26、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
27、瑜伽路上有你，有我，共勉。
28、擅长做什么不重要，而在于做好自己。
29、瑜伽是停止心意的波动。
30、像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。
31、我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。
32、每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。
33、冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
34、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
35、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
36、放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。
37、不是命运造就的我，是我造就的命运。
38、任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。
39、快乐就是，当你所想、所说和所做三者和谐的时候。
40、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
41、岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。
42、生命，10%取决于命运，90%取决于自己。
43、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
44、快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。
45、我们还有更长的路要走，不过没关系，道路就是生活。
46、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
47、瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。
48、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。
49、凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的'人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。
50、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
51、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
52、瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
53、伸展得更高，它会使你稳定。
54、不是事情变得简单，是你变得强壮了。
55、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
56、记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
57、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。
58、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
59、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。
60、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
61、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
62、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
63、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
64、每天都是一个机会，让你去改变你的生活。
65、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
66、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
67、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。
68、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
69、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。
70、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
71、我寻找的东西，一直在我身上。
72、我今天过得不好，但过得不好也没关系。
73、做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。
74、学会在每个人、每个事物中发现闪光点。
75、接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。
76、我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。
77、要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。
78、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
79、不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。
80、每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。
