1、心累到一定的程度，就连生气和计较的力气都没有了。
2、无话不说是我们的曾经，无话可说是我们的结局。
3、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
4、我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。远处是风景，近处的才是人生。
5、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
6、我的快乐方式有很多种，但每一种都是非你不可。
7、看的淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。
8、累了就窝在我怀里，没有人敢动你。
9、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
10、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
11、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。
12、当你真的学会了放手，那纵算是一生云水漂泊，亦是可淡若清风，自在安宁。
13、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。
14、最怕听你说好累，好像我们这段感情都是累赘。
15、堂皇转眼凋零，喧腾是短命的别名。在流光溢彩的日子里，生命被铸上妖冶的印记。
16、每天晚上想睡觉的`时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
17、并不是每次失落都有原因。所以，累了就蹲下来抱抱自己。
18、喜欢，努力却无玩耍则心生疲惫，身累。喜欢，玩耍却不努力则无长进，心累。努力的玩耍而不喜爱则属应酬，身心俱累。
19、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。
20、生命的意义在于生活，活着是生命的唯一体现。可我们仅仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。
21、有时候可以因为一句话让所有的感情崩塌，有时候也可以因为一句话让所有误会烟消云散。
22、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。
23、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
24、不管怎样，有人关心，总是件令人高兴的事情。
25、有些人在想一个人，有些人在等一个人，有些人敏感的心拒绝任何人，或者说，习惯了一个人，我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。
26、轻轻推开眼前的玻璃窗，可以看见城市之外，通向市郊的高速公路，一盏盏昏黄的路灯照耀着路人的行程。冬日的星辰难得一见，可它们却像生命一样，绚烂到极致，却充满了变数。
27、人类在意所有不能被回馈的感情，并且非常希望所有感情都要被回应。
28、在这世上，最容易变的是人心，但最天荒地老的也是人心。
29、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
30、总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容你，爱你的人会什么都介意，最后又什么都能原谅，这不是天生好脾气，只想不想失去你。
31、我没有很刻意的去想念你，因为我知道，遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
32、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
33、什么叫舍不得，只要有了下个人陪、就不知道舍不得的滋味。
34、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。
35、当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
36、孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。
37、人世间，难以找到完美镶嵌的时刻与弧度，让自身完美贴合，总是磕磕碰碰直至精疲力竭与棱角尽失，才终于找到一个可以蜷缩的角落。
38、让你觉得太累的关系，就算了吧。
39、最让我心痛的不是你不爱我了，而是你从来没爱过我。
40、很喜欢宫崎骏说的一句话，你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
41、往事写来写去，是我写的寻人启示，连观众都只有自己。
42、世界上会有一个人的出现让你觉得，之前的人生都是为了等待他的到来。
43、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的像自己。
44、我想你了，是那种打电话也解决不了的想念，是一定要见一面紧紧抱住的想。
45、为什么明知道是苦的，却还要继续纠缠；明知道没有结果，却还要让自己继续伤痛；明知道很傻，但还是身不由己的沉溺下去。
46、我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。
47、有些路，只能一个人走；有些人，只能边走边忘。
48、所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。
49、当被朋友甩在一边的时候。心要多悲凉有多悲凉要多心酸有多心酸。
50、不要担心别人在你背后说什么，他们那种人总在你的生活里挑刺，而不去解决自己生活里的难题。
51、生活就算累了点，但还是很美好的。
52、我很累却不知道哪里累，我很想说话张口却无言。
53、你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。
54、哪个没心没肺的人，没有一段为某人掏心掏肺的曾经。总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。
55、终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。
56、无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
57、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。
58、有时候我们孤独地维持着自己的悲观，并不是因为乐观不好，只是因为我们不能相信未曾出现的假象。
59、我们都是被时间遗弃的人，在漫漫时间长河里不会有一丝存在，无论怎样努力追赶都看不到希望的曙光。
60、别总拿自己的饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致。
61、当我对你越来越礼貌时、我们或许就越来越陌生了。
62、走错路，要记得回头。爱错人，要学会放手。没人陪，要习惯孤独。
63、人的精力都有限，真的就可能把心思给那么几个人。相遇容易相识也不难，难的是维持。刚开始可能都相见恨晚，到后来可能只是偶尔联系。喜欢是乍见之欢，爱是处久不厌。
64、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。
65、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
66、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。
67、好累，离开父母后，一个人独自生活好难过，无法诉说，无法面对。
68、喜欢风吹过我身边的感觉，那感觉就像我对你的思念，美妙的连呼吸都幸福，却又伤感的连心跳都痛苦。
69、心疼那个满怀心事却无人诉说入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
70、当我们失去爱情后，忽然觉得自己一无所有。就像当初拥有爱情时，仿佛拥有全世界一样。
71、深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
72、属于你的另一个全世界，终会以豁然开朗的姿态呈现，以我们必须幸福的名义。
73、人这辈子，总会遇到一个个坎，有的人能过去，而有些人在心里却一辈子过不去，但要是想开了，那又何必非要过去呢，有个人活在心里，总比空荡荡的自己一个人要好。
74、一个人的心，可以反复的包容，可以反复的承受累累伤痕。但是，我忘记了，人是会累的。
75、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。
76、我的心不大不小，但它单单只能容下你。我的手不大不小，但它单单只能牵住你。
77、心酸苦酒自己尝，大风大浪自己挡，自己靠自己最安心。
78、遇见你是多小的概率我没兴趣知道，我只想把失去你的概率变为零。
79、突然少了以前一直有的东西，原来自己会那么的那么的想念。
80、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
81、就像仙人掌，明明活的很好，却没办法再接受谁的怀抱。
82、我如同一个小丑。独自在街角处舔着自己得伤口。
83、所有关系变淡的原因是，我带着满腔热情找你，你却态度敷衍。
84、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
85、原以为你只是还不会去爱人，原来你只是不会去爱我。
86、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
87、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
88、有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。
89、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
90、不想面对他离开，逃避不是一个好方法，但却是唯一的办法。
91、感情用力过度，亦充满裂痕。
92、有些事想多了伤神，没心没肺才会逍遥自在;稀里糊涂才会安闲自得。看人前花开花落，守人后的云卷云舒，安人心朝霞暮天。
93、每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
94、嘴上不饶人的，心肠一般都很软。心里不饶人的，嘴上才会说好听话。所以好人心善，坏人嘴善。
95、这地球少了谁都照样转，就是少了我会反着转。
96、以前多情如斯，伤痕累累，才最后学习并领悟无情。有一天，没那么年轻了，爱着的依然是你，但是，我总是跟自我说：我也能够过自我的日子。惟其如此，失望和孤单的时候，我才能够不掉眼泪，不起波动，微笑告诉自我，不是你对我不好，而是感情本来就是虚妄的，它以前有多热烈，也就有多寂寞。
97、在你眼里，我始终不够好，原来，你就是没爱过我而已。
98、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。
99、爱是一种残忍，只有在心中的天平上秤出自己在对方心中是否有爱的分量。
100、生活是你对它的一份信念、一份态度，在压力面前，谁都可以软弱，但是生活就是生活，生活的方向依旧向前，依旧向着阳光。岁月一年年延长，有勇气，有担当，继续活下去，才是成功的人生。
一、喜欢的人可以有很多、但是爱的人一生只有一个我相信我爱的那个人会陪伴着我，你会陪我吗？
二、有时起初的隐忍可以避免一路的疼痛。
三、林有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
四、我忘了自己曾经多洒脱，不受他人感情左右。
五、有些事只能烂在心里 有些人适合悄无声息地忘记。
六、人那么多有几个又能像你一样深得我心
七、我们都爱自己，可两个都爱自己的人，是无法走在一起的。爱情中，总有一个人得爱对方。
八、我很想找你聊天啊 但你知道吗 找话题搞气氛很辛苦的。
九、我爱你，你却爱的她，她伤你，你却伤的我。呵，痛了，
十、既非一个绝对的歌者 ,也非一个绝对的舞者 ,我只是用我被镣铐束缚的双腿在各个世界中不停的游走, 用我沉默的喉咙在黑夜里向阻塞的耳朵们诉说晦涩的语言 .就如一尾鱼, 以不定的节奏在黑暗中无声的挣扎，呐喊，叹息 ,直至在寂静中死亡 可它身体的每一片鳞上面都沉淀着岁月的痕迹。
十一、思念是一种很玄的东西 如影--随行 无声又无息出没在心底 转眼--吞没我 我的思念在发芽。
十二、是条汗子的话 去跟她说你喜欢她 别像个娘们
十三、我只能远远的望着你，在这个刻意嬉笑的年代，暗恋只是个秘密。
十四、暗恋一个人，就是当你突然看到迎面走来的TA时，那种猝不及防的如遭雷击的'触电感。虽然你会表现的很镇定自若，就如素不相识一般，一脸清高和漠然的从TA身边走过，可是却难以掩饰掉心里的那份紧张慌乱、羞怯和不安。我一直在关注你，用你知道或不知道的任何方式。
十五、不知道为什么一切会变这样 连晴朗的天空也突然下起雨来
十六、女生你何必为了一个不爱自己的人而作践自己
十七、因你常说没关系，他便不觉对不起。
十八、看见了，世界美好，霞光万丈；看不见，地暗天昏，人生失迷。
十九、如果，你回头看看，那么你会看见我在你身后留下的那么多。但你不会。因为你眼前有个她。比我更完美的她。
二十、我已经暗恋他很久了，如果我不走到他的面前，他永远不会看见我。
二十一、我可以面不改色和别人谈起你，但谁也无法想象我的内心早已船抵礁石、惊涛骇浪。
二十二、以前，他说，不会做家务也没关系，我娶得是老婆，又不是保姆。后来，他说，你什么都不会做我娶你回家干嘛？以前，他说，不想上班就在家吧，我养活你。后来，他说，你吃我的喝我的，还有什么理由跟我吵跟我闹？有人说爱情就像钓鱼，上钩了就没必要浪费鱼饵了。女生最怕，莫过如此。
二十三、人人都说我活该独自凄凉只是没人懂我情长。
二十四、我在窗前放了一把雏菊 打开电视我走来走去
二十五、不是我不爱他了，我只是想留点时间好好爱我自己。
二十六、谁为我定做朵玫瑰制成的婚纱我必定嫁你!
二十七、左溢,像一杯冰水,清新。徐浩,像一杯奶茶,温柔。俊麟,像一杯雪碧,霸气。朱朱,像一杯二锅头.
二十八、我的老爸是个神话，搞定老妈绝代风华，就算有你掉光了牙我也可以带你去火辣辣。
二十九、也许无论我做什么都抵不过她一句话
三十、说什么你爱我 如果骗我 我宁愿你沉默。
三十一、喜欢傻傻的站在你身后，看你的背影，如果你能转身，便能看到泪流满面的我……
三十二、挽不住时光，就将青春留给回忆，点燃如灯的心，去照亮未来的岁月。不为花开而欣喜，不为花谢而伤悲，人生路上没有不变的风景，只有阳光和风雨。爱过了，痛过了，泪流过了，那么我们回头看看，其实一切就那么简单。回到出发点，无怨无悔，毫不计较得失的爱情才轰轰烈烈，才是最值得追求的。
三十三、没关系啊我头疼可以忍啊心酸可以忍啊难受可以憋着啊没关系的。
教学目标
1.激发学生关注热点问题和身边的新闻，关注生活，关注社会，能把自己看到的、听到的事情说清楚，并能发表自己的看法。
2.能认真倾听别人的发言，自然地与他人交流。
2.激发学生表达真情实感的欲望，让学生自由运用自己喜欢的表达方法写自己喜欢的内容，学习修改
课时安排
3课时
A案
第一课时（口语交际）
一、打开思路，引出话题
同学们，在这大千世界里，无论是国际还是国内，无论是农村还是城市，无论是学校还是社区，无论是家庭还是社会，每天都会发生引起大家关注的热点问题或新闻。作为小学生，不能两耳不闻天下事，一心只读圣贤书。有道是：风声雨声读书声声声入耳/家事国事天下事事事关心现在大家就畅所欲言，来聊聊自己所关注的热点话题或新闻。
二、畅所欲言聊话题
1.读题目明确要求。重点指导学生明白题目中的几点要求：把事情的经过说清楚；也可以谈对问题的看法，把理由讲清楚；通过讨论，争取对某一话题取得一致的认识。
2.学生说说自己在搜集
3.选择学生比较关注的几个热点话题，作为重点讨论对象。
4.小组内畅所欲言聊话题，有感兴趣的话题可共同谈论，补充。
出示讨论要求：
（1）认真听别人说了什么，想想你从这件事中得到什么信息。
（2）大胆发表自己的看法，提出不同的见解。
（3）学会提出问题，并学习回答别人提出的问题。
（4）学会小组合作，互相补充完整话题。
（5）每小组派出一名代表，作为嘉宾上台发言。
三、召开热点话题座谈会
1.请热点话题发言人到主席台就坐。
2.推荐一位主持人与老师共同合作主持活动。
3.主持人宣布相关要求：
（1）发言人必须将发布内容或事情的过程讲清楚。
（2）在发言过程中谈谈自己对这件事的观点，并说明理由。
（3）在座的各位同学可以和发言人共同讨论同一话题或对这一话题进行提问。发言人对同学的提问应作解答，如有不周全的地方，同组同学或对同一话题感兴趣的同学可进行补充发言。
4.各位代表分别发言。
5.每位代表发言完毕，主持人组织发言人与同学们共同讨论话题，或回答同学们的提问。
6.评选最佳发言人最佳热点话题，要求说出评选理由。
7.主持人宣布发布会结束。
四、老师总结
同学们，今天我们的话题使我们的走出了教室，走向社会，迈向全国，放眼了世界，并从中了解到了许多众人共同关心的热点话题，学会了从多角度，多方面去分析谈论话题。作为新世纪的主人，我们必须学会关注生活，关注社会，关注国内外大事，以此同时，我们还要学会能言善辩，发表自己的观点，这样我们才能适应时代的潮流，适应社会的发展。
第二课时（习作指导）
一、创设情境 激情导入
同学们，在你们生活中有许多动人的故事，有许多自己喜欢的活动和游戏，有做过的各种各样有趣的事情，也看到了深深印在脑海里的美丽景色，同时还有许多悄悄话要告诉大家，今天我们畅所欲言，把自己想说的话和事尽情地倾吐出来。
二、打开思路 畅所欲言
1.你最想说的是什么？
引导学生回忆在学习上发生了什么记忆深刻的事；生活中家庭里发生了什么令人高兴或难忘的事；在与同学们的相处过程中又发生过哪些愉快或难过的事，在旅游观光时看到了什么好景致，或者在看书或看电视时感触深刻的事，想想这些事情中哪一件是你自己最想说的？
2.谁来告诉大家，你最想说的是什么？
引导学生畅所欲言，在草稿纸上写上题目，用几句简练的话说出自己最想写的一件事。
3.在这件事中你最想告诉别人的话是什么，请写在自己的草稿纸上。
引导学生把握文章的主题，说出自己的感受。
4.今天我们要写一篇自由命题，自定内容的作文。我们可以把平时想说而又没处说，想写而又没写的事在文中写出来，尽情地抒发自己内心的感受，不受约束地把整个事情经过写出来，老师相信同学们一定能写得很精彩。
三、回顾写作方法
1.教师引导学生回忆课文的写作方法：一篇文章要写得好，还需要有好的方法。在本学期学过的课文中，有哪篇文章你最喜欢，作者是采用什么样的方法表达的？
指导学生尽量从以下几方面思考：
写人：特点鲜明、事例典型，内容具体，有真情实感；
写事：选材新颖、条理清晰，过程具体，融入感受；
写景、状物：抓住特点、融入真情、描写生动、情景交融。
2.学生互相交流学习到的表达方法。
（从写人、写事、写景状物等方面交流方法。）
3.谈谈你准备使用什么样的表达方法来写自己的文章。
四、指导学生自由习作
（一）自由写片断并点评。
1.指导学生根据自己定的内容写一个片断，选择适当的表达方法进行描写。
2.学生自由写片断，教师巡回观察，找出描写方法比较好的片断，准备讲评。
3.投影学生习作片断，师生共同点评：什么地方写得精彩？用了什么写法？你对这一片断还有什么看法或建议？
4.学生根据指导自选进行修改片断。
（二）学生完成整篇习作。
提示学生：自由作文无论写什么，都要做到内容具体，感情真实，语句通顺。
第三课时（习作讲评）
一、朗读表达真情实感的习作
1.教师带领学生欣赏习作，说说文章好在哪里？哪些方面使你感动？
2.找出精彩的之处，说说作者采用了哪些方法进行描写，抒发了内心的什么情感？
3.再看看文章，说说你觉得有什么不够好的，提出修改建议。
4.教师总结：这是一篇自由命题，自定内容的好作文。小作者能够写得这么好，主要在于写出了平时想说而又没处说，想写而又没写出来的事。他在文中尽情地抒发了内心的感受，不受约束地把整个事情经过写出来了。
二、指导学生修改习作
1.对比别人的习作，看看自己的习作有哪些地方写得比较好。
2.检查一下自己的习作是否表达了自己的真情实感。
3.看看语句是否通顺，有无错别字。
4.看看文章中还有没有不满意的地方，进行修改。
B案
课前准备：
课前一周把听到的、看到的事情用一两句话记下来，作为话题。
教学过程
第一课时（口语交际）
一、交流一周的见闻
说说自己一周中看到的、听到的新鲜事。
先同桌交流，再选择你认为比较重要的或自己感兴趣的`用一、两句话介绍一下。
二、围绕话题小组交流
1.讨论：这一周中，大家对什么最感兴趣呢？小组选择自己最感兴趣的话题来说说各自不同的看法。要求是：
（1）把这件事说清楚。
（2）说出你的看法。
（3）认真听别人发言，对他有不同看法提出来。
（4）人人都要发言。
2.展示：评选哪一组说得比较好。（由学生当评委）
制定评选方法：
（1）把事情和自己的观点说清楚。
（2）声音响亮，口齿清楚。
3.评委点评。
三、集体讨论
1.你们最感兴趣的话题是什么呢？
2.话题举例：最近，超级女生在电视、网络各类媒体中频频出现。许多青少年对此追捧不已，但也有许多人对此不屑一顾。你如何看待超级女生现象？
子话题：
（1）喜欢超级女生这一节目吗？为什么？（组织自由辩论）
（2）你喜欢超级女生中哪个人？为什么？
（3）你会参加类似的活动吗？为什么？
（4）从超级女生这个节目中，你想到了什么？
3.选择自己感兴趣的话题，进行自由讨论。
第二课时（习作指导）
教学准备：
准备一周的观察
一、唤起记忆的小船
1.同学们，一个学期转眼已过，开学时还是春赛料梢，如今已是满目夏花。一百多个日日夜夜中，我们曾经历过多少事情啊！
2.老师声情并茂地回忆自己和学生经历的小事，以谈话的方式与学生互动。
3.看看自己的日记，回忆一学期来发生过的事情。
4.学生谈自己经历过的事情。
二、让风扬起船帆
1.你觉得自己最值得写的是什么？印象最深的是什么？
2.如何把自己最想写的内容写清楚，写具体呢？
3.回忆第八单元中印象最深的一段话，说说自己的看法。
4.片段训练：把自己印象最深刻的人或事用简短的语言记录下来。
三、能量加油站
学生出示自己的片断，展示：
读读议议，肯定写得好的地方，提出修改意见。
1.小组互相评改。
2.独立修改。
第三课时（习作讲评）
一、学生自由创作
选择自己最感兴趣的内容，写下来。
二、交流评议
1.展示自己写得比较好的语段。
2.互评互改。
3.学生自己修改习作
4.欣赏佳作。
