第一篇：心灵感悟
人的一生，谁都可以创造出属于自己的独一无二的美丽风景;每个行业的人都可以攀爬到风景无限的美丽高峰。有的美看得见摸得着是有形的;有的美藏在心灵深处是无形中感悟出来的。
有人说，不懂审美的人不能称为完整，而懂得美的民族必定伟大。
提到作家，人类没有忘记十九世纪的雨果。他笔下美如天仙般的爱丝米拉达和相貌丑陋的敲钟人卡西摩多的恋情惊天地、泣鬼神，是因为他们的爱情里蕴藏着一颗善良的心。雨果向人间托起《巴黎圣母院》，把人类真善美的这一面永远刻在一代一代人的记忆长河中。
提到艺术家，人类没有忘记文艺复兴鼎盛时期的达﹒芬奇。他充分全面地掌握了当时的物质文化和精神文化的成就，于1503年创作的人物肖像《蒙娜丽莎》(Mona Lisa)，温柔，优雅，她那含情脉脉炯炯有神的眼睛仿佛时时在追随着你，她那含蓄、神秘和令人心醉的微笑，成了永恒的美丽。
二十多年前，命运安排我当一个教师。教师有教师的美丽。一个教师把他积累的知识、智慧、激情，把他对世界的理解，对未来的憧憬，对孩子的关爱，都浓缩在一堂一堂课里，用一个个铿锵的词汇，一个个美丽的句子，形成小河流水，潺潺然流淌进全神关注着我们的孩子的心田里。我们不仅把学生带进中华民族五千年文明史的时空隧道，传递秦皇汉武、唐宗宋祖文韬武略的历史信息;我们更为他们呈现如雄师猛醒般震撼世界的当代中国日新月异的美丽图景;我们还作为向导，把弟子们领进中华民族的宽厚仁德的精神世界，使他们沉浸在浓郁的人文哲理当中，含英咀华。这是一种美丽，这是一个教师感受到的美丽，这是一个教师体察到的一种不同凡俗的美丽。
当你经过精心准备，上课的思路十分清晰，课堂的韵律、节奏把握得恰到好处，与学生的互动顺畅、热烈，课堂语言科学严谨又不失幽默，课堂气氛轻松活跃，你的心态游刃有余，随心所欲……孩子们感到上你的课不是“活受罪”，而是一种愉悦的精神享受，孩子丰富的面部表情流露出对你的信赖，眼睛里充满着对你的赞佩，甚至带着对师长的倾慕—这时侯，你作为一个教师，你会感到很爽快，很满足，会有一种成就感。这是一种美丽，是一种人类心灵勾通的美丽，是一种神通世界、人间相爱那种高远境界的美丽。
当你把发自内心的`真诚的爱全部奉献给学生，当你把对工作的满腔热情、全部心力熔铸在四十分种的课堂里，当你把一个富有学养的“传道、受业、解惑”堂堂正正的教师形象印在这些孩子脑海里的时侯，他们是不会忘记你的。
诚然，要铸造这种美丽是要经过修炼的。当我进入“霜欺两鬓”之年回首往事的时侯，自愧还有许多地方没有修炼到家。如果让我从头再来，我会怎样塑造一个较为完美的教师形象呢?
首先，应该清醒地认识到：你面前的三尺讲桌是一个讲台;如果你站在讲台上，面对无知的孩子，必须在这个前提下考虑这个职业的素养、资格和内力。第一，你要有踏实的专业功底，汉语本体和相关的文化学养底蕴深厚，学业精深。道理很简单，学高为师，底气足，上起课来才能驾轻就熟。第二，你要博学多才，把一些学识渊博的先辈大师作为追求的偶像。对相关的背景、人文地理、文化艺术、以及心理学、教育学、等学科要有相当的了解和把握。第三，你要有一定的个人魅力和风采，气度尊贵，禀性高洁，又要有亲和力。你有学问但不是书呆子，走路不撞电线杆子，你要有一定的风度和神采，要有一点高智商的人才具有的幽默感，用你的激情去点燃学生的学习热情。如果你像一个铁面无私的法官，老是一副冷面孔摆在学生面前，你再有学问，学生也不会喜欢你，也会远离你。
当然，话说回来，人无完人，金无足赤。但作为过来人，走过一段漫长的路后的这些设想，虽是纸上谈兵，也不妨作为比我们更优秀的年轻一代教师修炼时的参考
第二篇：心灵感悟
住在尼斯德堡的一位老人说：“能让我们的心灵感到深深震憾的有两样东西，一是我们头顶灿烂的星空，另一种是我们心灵的准则。”
灿烂的星空已被污染，我们只剩下了心灵的准则。人生是一个显示屏，我们的心灵选择什么准则，我们的人生就会显现出相对应的画面。
我的心灵选择宽容。比大地深远的是天空，比天空博大的是我们的心灵。博大的心灵如雨水清洗过的花瓣上的露珠，莹晶剔透，它可以包容一切，可以净化所有的尘埃。对别人，别人会敞开宽容博大的心灵，用心的温暖来熔化隔膜、误会、嫌疑;用笑来驱逐冬日的寒冷;用心去抚平创伤。心灵选择了宽容，太阳会更明亮。
我的心灵选择纯洁。诗人把纯洁比作水，比作雪花，比作珍珠;作家用纯洁来形容天使;画家用纯洁作为作品的底色;而我，却选择纯洁作为心灵的准则。在偏僻孤远的山村，我愿是一名乡村教师，用我纯洁的心灵去传授知识，去开启心灵的智慧;在喧嚣的城市，我愿作一名清洁女工，用我纯洁的心灵为城市去污，我愿用我的劳动汗水去换取城市的清洁干净，我愿为忙碌的人们创造一个清洁舒适的生活环境。所有一切，只因为我的心灵选择纯洁，我愿作纯洁的化身，让世界更纯洁。
我的心灵选择坚强。尼采曾说：“处在痛苦中的人只有选择坚强的权利。”而我们即使不处痛苦之中，我们也应该选择坚强。因为生命中要有一种硬度。面对不幸和挫折，不要轻轻叹息，不要露出指头的点点伤痕，我们要用坚强去抵抗一切想要压倒我们的努力;用坚强我们逃离火海;用坚强我们战胜疾病;用坚强我们打败敌人。坚强支撑我们的人生，打造我们坚硬的生命。我们的心灵因选择了坚强而放射出金刚石般的光茫，我们的人生也更有力度。
我的心灵选择……没有了灿烂的星空，我们还有心灵，心灵为我们的人生选择各种色彩，为我们描绘美丽的图画。我因心灵的选择而美丽，我为心灵的选择而骄傲。
第三篇：心灵感悟
当今天别人以各种方式祝福自己父亲节日快乐的时候，我静静的看看，内心祝福羡慕着他们。当看到您孙子写给他父亲我的祝福时，我禁不住心情的波澜，该给天堂的您写一封信，天堂的父亲一切安好。
父亲在去年的中秋节前离开了我们，但和我们一起在家中过了最后一个中秋后，叶落归根。尽管几年前医生就多次告诉我们你父亲随时可能走，但总在一次次的治疗和抢救中活过来，在去年初医生建议我们把您送回老家时，我们就作了最坏的打算，但内心总希望您能再过一个春节。也许是心灵的感应，您走的前几天夜里经常惊醒，我心神不定，当天清晨小舅电话中告诉我主任医生说必须回家，否则出不了医院，弟妹和堂妹也在电话那头带着哭声的说着您的危险。母亲在电话那头说出了您要回家的事，说想要见妹妹，我意识到问题的严重，冥冥之中，上帝之手要牵您走了。但我在海南现场下午一点多接到小叔电话的瞬间，内心一阵阵疼，父亲已经很危险，让我赶快回家。在会场上的我还是在会议结束后请假往回赶，车外的暴雨似我的泪不停的狂下。在武汉出差的弟弟，得到消息也在往家赶。远在美国的妹妹也得到了消息，一直电话不断的打着，我告诉他们可以考虑订票，这次老爸是留不住了。晚上8点多还没有登机的我在三亚机场接到小叔和四叔的电话，说爸爸刚走了。我们姊妹三人，仅有弟弟赶回家给您送了终。在机场及连夜赶回的路途中，我思绪万千，回想最后一次回家在家中一共不到24小时的探望，却是永别，我知道您属于我们的时间不多了那次我走时，您坐在院子里，手里辦着玉米棒，看着我说着那句每次出门都说而永远再也听不着的话“我和你妈挺好的，别操心好好把工作做好”。叔叔婶婶也过来告诉我，有时间就回家看看你爸爸，可是爸爸我也只能在梦中看到您。想起这几年即使您和妈妈在海盐和我们在一起生活，由于工作原因陪您一起的日子屈指可数，心中无限的愧疚。
老爸，在您离开的日子里，儿时的很多记忆时常陪伴我，记忆中贫穷的农村，您和妈妈的辛劳耕作，使我们的童年过得快乐而不贫穷，但终因要供姊妹三个读书而日不敷出。当弟弟做出弃学的决定时，您那一脸的无奈一直在我的记忆中，在我高考失利后妈妈要让我补习时你是那么的反对，直到最后外公动怒你才松口，尽管这后来成为了老妈和家人说您的话柄，从家里当时的处境看，爸我能理解您当时的决定。成长中每个夜晚总是在您讲的一个个神奇的故事中入睡，您总是把自家菜园种的菜好像吃不完似的。您的为人处事给我上了很好的人生第一课，您的善良都感动了上帝，能在寒冷的冬季在江心中突起一块沙堆而使您活下来，在那一刻我更坚信善良是如此重要。我把这份善良传承给了您的孙子。
老爸您离开后，我一夜间真的长大了，我不再对妈妈大声说话，也不再没有耐心听妈妈叙说。在妈妈没去妹妹那以前，我再忙几乎每晚都要给妈妈打个电话报个平安，您孙子也说我改变很多，您的孙子至今只要任何人在家中提及爷爷您，他就立马眼泪汪汪。妈妈一夜间也苍老了许多，尽管您在时她很累。百天忌日，我回家时看见妈妈的一头白发似一夜间长出。爸爸，您放心我们会好好孝敬妈妈，现在妈妈在妹妹那一切挺好的，每周我们会视频聊天。点点今年也转到北京上学了，点点也长高不少了。现在都能自己管理好自己的学习时间，老爸您在天堂是否安好，愿天堂没有病痛。
积极向上励志的文章：确立目标勇往直前
喜欢打桥牌的人，大概都会同意："成功的人生并不在于握有一手好牌，而在于把一手坏牌打得可圈可点。”
人在失败的时候，很容易自怨自艾，悲叹自己的能力不如别人;要是长期处在逆境的话，恐怕更要怨天尤人，或者会认定自己一无是处了。
"天生我材必有用"。成功之道，首先在于认识自己。我们且看一段平凡人的自述：
"我没有任何专长，每一方面都属于中间水准。有的比水准稍高，有的比水准稍低。譬如体能方面，我跑得不快，游泳也勉强;骑马比较内行，但是离赛马的技术还很远。我的眼力很差，射击往往落空。因此在体能方面，我只是泛泛之辈。在文艺方面，亦复如此。我这一生虽然写过不少东西，但是每一篇文章都得涂涂改改，苦不堪言。”
这样的一个人实在并不稀奇，但他究竟是谁呢?他居然是连任美国四届总统的罗斯福。
罗斯福的自知之明，当然不只是上述两方面;他还知道自己倾向于公众事务、喜欢组织与领导。他的成功关键还在于训练自己的性向与能力，使其充分发展与尽情发挥。成功决不能依赖星座的运势，而必须由日日勤奋所迸现的火花，积燃成炬，闪耀光辉。
一九三二年奥林匹克世运会的英雄之一，美国女子蔡含瑞(D.Zaharias)，她独得八十米高栏与标枪双料冠军、跳高亚军。世运会后，她转习高尔夫球，不出数年即勇夺美国与英国两项业余大赛的冠军。许多人在赞叹之余，难免会说︰"她真是个天生的运动家，注定要得冠军。"
但是蔡含瑞怎么学习高尔夫球的呢?首先她分析球杆的挥力、研究球速及曲线，直到她认为自己完全了解为止。然后每日练习十二小时，平均每天击出一千球，一直练到球杆握不住为止，这就是她成功的代价。这样的人得到冠军，怎可说是上天注定的，这是她自己争取来的。问题是为什么要如此奋斗?
因为目标值得我们全力以赴，因为光明的远景可能成为事实。居里夫妇在发现镭元素之前，连续四十八个实验都失败了，居里先生颇为泄气。居里夫人说︰"纵使再过一百年才能找出这个元素，我只要活着一天，就绝不放弃这个实验。"结果当然是令人振奋的。
明确的目标可以使生命变得单纯，同时使能力集中焦点。柔和的阳光透过放大镜的焦距，可以立即倍增温度，甚至点燃木材。人的能力也需要凝聚、需要锤炼。
积极向上励志的文章：善于化悲观为乐观
“思维
史力民博士师承行为学派，他还说，人类的所有行为，无论乐观，还是悲观，都是“学“得的。因而悲观者的悲观性格，并非“命中注定“，而是“后天养成“的。悲观者可以力强而至，学成乐观。同时，史力民博士指出化悲观为乐观的三个原则，人人都有必要学得它：
1.不要扩大事态：如果你做一桩生意失败了，不要说：“所有生意都难做，以后还是收山好了。“你要对自己说：“这一桩生意失败了。我学到了些什么呢?我下一次应该怎样才能避免犯同样的错误呢?“
2.不要“人“与“事“混淆：当一件事失败的时候，不要说：“我是失败者。“这样你便将“事“与“人“混淆了。你要对自己说：“我做这件事总有不当的地方，才出了这么大的错。我下次该怎样做才适当?“
3.不要夸大时间：当体有不如意时，切勿就对自己说：“我时时都是倒运的。“这是不可能的!你要对自己说：“似乎很多时候我做事部不大如意，到底原委何在?“
当你立志改变灰色的人生观，树立光明的人生观，成功与健康便不再是由“命运“所操纵了，因为你自己已成了一个“造命人“。
记住心理创富学的一句自我肯定语吧：
“健从我心生，康从我心造，财由我心聚，富由我心创。
积极向上励志的文章：给心设个“弯道”
在医学界，这种现象被称为"目的颤抖"，意思是说，目的性越强越不易成功。联想人生，又何尝不是这样呢?
第一次带车在高速公路上行驶，我的心里特别敞亮，心想：这么宽阔平直的大道，一定很顺利，很安全。可是，当走过一段笔直平坦的道路后，前面出现了起伏很大的弯道。我颇感遗憾，说：“要是没有这样的弯道多好。”驾驶员冲我一笑：“你不懂，这弯道可是故意设计的。”见我茫然，他接着说：“适当设一些弯道，能使开车的人时刻保持清醒头脑，避免由于惯性造成视觉上的误差……”
人在旅途，希望脚下的道路笔直平坦，就像人们希望人生旅途、生活之路一帆风顺一样。趋利避害之心人皆有之，然而，现实生活中这样的直、平、顺能有多少呢?
高速公路上的弯道是人为设计的，而生活中的“弯道”则是客观存在的。人生在世，除了自己的心态，小到嬉笑怒骂、柴米油盐，大到婚丧嫁娶、荣辱升降，又有多少事情能够按照自己的初衷去发展、去实现呢?大凡有点人生阅历的人，静下心来反思一下，都会有此感悟，我们何不主动在心中设上一个“弯道”?给心设个“弯道”，提醒自己做个理智的人，凡事要有充分的思想准备，既要想到顺利的一面，又要想到困难的一面，能进能退。我记得高尔夫球名将黑根谈到自己的制胜体会时说，他每打一局球之前，都事前准备打出六个坏球，那么打出了坏球之后自己就觉得很正常，也不以为然了。
这样，他反而发挥出色，成绩出乎意料地好。有行家评论说：事先承认不论哪一局球你都会不可避免地犯错误，就可以减少心理压力，从而发挥出更好的水平。对这种现象，有位心理学家还做过一个实验：在给小小的绣花针孔穿线的时候，你越是全神贯注地努力，你的手抖得越厉害，线越不易穿入。在医学界，这种现象被称为“目的颤抖”，意思是说，目的性越强越不易成功。联想人生，又何尝不是这样呢?
成功是光彩的，也值得自豪。生活中我们一直在追求成功，但结果往往不是百分之百的如愿。准备失败，并非放弃追求与向往，恰恰会因放松而让弦上的箭射得更远更准。给心设个“弯道”，其实是为人生铺设了一条坦途，引领自己步入成功的佳境。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。
臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的，都会持续。
如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。
所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。
如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。
死亡来临的时候，会把所有不能代表真正 的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的……这个内在真我不会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。
你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。
天下的事情分为三种：老天的事，别人的事，我的事。
我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物!
我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触 动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影 还没有调整好。
当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动你情绪的那个人，这就是累积内在力量的开始。
真正的问题是在于你的“情绪”。一件事情发生了，你不喜欢的事情发生了，而真正为你带来的困难，真正阻碍你的能量流动，真正让你不能够每天开怀自在有那种解脱自在的感受是什么?是你的“情绪”。所以有位大师曾经说过：“你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度。”
如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察。
原谅我在这说一下我的理解和感悟：
接纳当下，有时候并不是说的那么简单，如果一件事情过了很久都还没有接纳，那么，就不会再去尝试接纳它了。
有时候，转机也只是自己安慰自己的一个借口，努力过的事却没有得到回报，任谁都会伤心难过，放下，也不是一朝一夕就能完成的，人们抗拒事实的原因就是因为他（她）们的潜意识里就不希望有这样的事发生。那么，对于潜意识里的东西，只有慢慢的调节。
有人说：“时间并不会真的帮助你什么，而是把原来你怎么也想不通的事情变得不再重要了。”
而真我，是一直存在在人的心里的，它会在某些时候，给予你正确的道路和选择，心理学里有一句话说：“当你做出和平常不一样的举动时，也许就是另一个自己在作怪。”
而我想，不管这另一个自己是不是所谓的真我，都无伤大雅，对于我来说，我只是做我认为对的事，我想做的事。
对于生理学上的这个理论，也许是有一定的道理，但是，我却并不认为我每天的情绪模式都是一样的，有时候，我很开心，有时候，我很伤心，有时候我外表在笑内心在哭。
每天的情绪取决于每天发生的事，今天发生的事令我心情愉悦，我就开心一点，今天发生的事令我心情不畅，我就生气一些，伤心一些。
而所谓的盲目攀附和追求，有时候只不过是一时的迷失了，有句话说得好：“每个人都会犯错，所以每个人都有一次被原谅的权利。”
对于迷失的人，不要妄图去教导，而是要用行动去引导她（他），让他（她）找到自己真正想要的。
对于死亡，现在的人很少有勇气去坦然的面对它，而这句话，如果要理解，只能说它不是个人的真我，而是大家的真我，而对于这句话的真正含义，我想，它只是想说虽然人的寿命有限，但人类的生命长河却是永无止尽的，而我们，应该学会更加坦然的迎接死亡的来临，而不是为了活下去，失去了本身的自我。
而如果向它说的那样，问题都出在自己身上，改变自己就能改变外在的一切的话，那么，这个世界就不会是现在这样。
别人是别人，不可能你改变了自己别人也会随之改变，如果他（她）本身就是一个坏人，那不管你怎么改变，他始终是坏的，所谓的这句话，只不过是一个激励自己的理由罢了。
如果发生在自己身上的每一个事件都是礼物，那么只是包装的难看吗？
有些礼物，里面同样不堪。
有些礼物，让人家破人亡，有些礼物，让人失去双亲，有些礼物，让人生下来就注定和别人不一样，这些礼物里，同样也蕴藏着美好吗？
可能可以说，家破人亡让她学会坚强，失去双亲让他坚强而更加独立，生下来就和别人不一样让他多了别人没有，而他可以做到的事，而这些，只是不得已。
如果学会东西的`代价，是要失去比学会的还要重要得多的东西，那么，我宁愿一事无成。
内在世界完美的同时，你不能保证别人的也同样完美，内在世界是你个人，而外在世界却有很多人，你所能做到的，只是完善自己，让自己碰到麻烦，遇到困难的时候，能够顺利的度过，除此之外，你并不能做什么。
而接下来这句话，可谓是说到了我的心里，我确实有很多旧伤，也有很多阴影，我的同学们常在私下讨论，和我开玩笑可以，但不要碰到我的禁忌，我自己，也是这样跟他（她）们说的。
而这些旧伤，是难以愈合的，哪怕它不再流血，它也已留下疤痕，成为永远的遗憾，而我的每一段感情，无疑就成为了我的旧伤，是我心里最最脆弱的地方，容不得任何人触碰，而阴影，却来自于很多地方。
我从来不会随意迁怒于他人，不知者不怪，但对于明知故犯的人，我向来也不会手软，我的内在力量，我想，已经比一般同龄人要强，对于他们，我也秉承着能容则容，能忍则忍的原则。
最后，以我的角度真正的去看这篇文章，这里面有很多激励自己的话语，说得白一点就是在自欺欺人，有很多话看似很有道理，但却不是一般人能做得到的，有很多话说起来简单，谁都会说，可能做得到的，真的没几个。
我一直对我自己说，做不到的事，不要承诺。
就像在对待感情上，离开的人，我不会去挽留，因为任何一场离开，都有蓄谋，而不是临时起意，对于一个可以轻易离开的人，不配得到我的挽留。
我也对任何人说，做人，应该有自尊，当然，是完整的自尊，我绝对不会一边说着我有自尊，而另一边却在卑微的挽留，那样，会很可笑。
而自尊，却也不是自傲，你可以有自尊，但你不可以自傲，要分得清这两者之间的关系。
自尊，简单来说，是自我尊重，而自傲，却是自我骄傲，按照现在的话来说，就是自我感觉良好，而周围的人，却不这样觉得。
如果要拿这两者做个比较，那自尊，无疑就是真我，而自傲，就是那个迷失的自我。
