黄渤，中国著名男演员、1974年出生于山东青岛，毕业于北京电影学院表演系配音专业。黄渤早年曾有过驻唱歌手、舞蹈教练、影视配音等多种工作经历。2006年因主演新锐导演宁浩执导的电影《疯狂的石头》而一举成名。黄渤的经典
1、我没觉着自己长得丑，都是别人说的。
2、记者：你今天怎么穿成这样？
11、（说《爱情呼叫转移2》）爱情呼叫转移是他们演的，我是那个2。
12、其实大家喜欢《疯狂的石头》很大程度上是因为对它没有期待，不认识这帮人，也就那么点钱，但是折腾出来很好玩。
13、鲁豫：模仿家长签字，当年你练过吗？
黄渤：练！当然要练，这必备的功课这是。
14、我做菜喜欢材料胡放，调料也乱放，瞎琢磨。做菜的.时候朋友经常说黄渤你慢点儿你别炼出丹来。（ps：他喜欢做菜而且做的很好。）
15、去金鸡奖，往外一出的时候闪光灯就闪了，心里想哎哟我的天影响力这么大这戏，一出来就电闪雷鸣的，越走越不对劲儿，怎么都没人瞅我，回头一看，后面宁静。
16、你要去演一个人太难了，你把你自己变成这个人那就容易了。
观《夺冠》有感1
在国庆八天长假里，当然要安排去电影院观看一部精彩的电影。我和我的小伙伴不约而同地选择了讲述中国女排《夺冠》。
电影《夺冠》用三场比赛串联起中国女排默默无闻到成为世界冠军的故事。第一场比赛是1981年大阪世界杯决赛，中国队对战日本队。以郎平为代表的女排姑娘们通过艰苦的训练，克服困难咬紧牙关永不言弃，战胜了以顽强防守著称的日本队，赢得了中国三大球第一个世界冠军。第二场比赛是2008年北京奥运会小组赛，由陈忠和执教中国队对战当时主教练是郎平的美国队，结果中国队败在了美国队的手下。郎平作为美国队主教练没有享受获胜的喜悦，却受到主场观众的指责。郎平在那一刻所经历过的挣扎，令人心疼。第三场，2016年里约奥运会四分之一淘汰赛，中国队对战东道主、当时世界排名第一的巴西队，中国队在小组比赛成绩不佳的不利情况下，发扬老女排的拼搏精神，敢打敢拼终于啃下了巴西队这块硬骨头，并最终获得了当届奥运会的金牌。
影片中的前两场比赛发生的时候我还没有出生，可这一点也不妨碍我深深的沉浸在其中，跟着女排姑娘一起哭一起笑。在电影的后半段有一个情节，郎平教练一直在问朱婷：“你是为了什么打排球？”这时候我也在心中问自己，为什么要刻苦学习？是为了得到老师的夸奖，还是得到妈妈的表扬？“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。”女排姑娘们没有辜负她们的汗水和泪水，站上了世界排坛之巅。我们也不能浪费现在的青春岁月，要使平时付出的点滴努力体现在知识积累上。我要学习女排的精神，不怕困难、勇于攀登，在学习上，我也要迎难而上，不怕吃苦。争取取得好成绩，以后为祖国争光。
观《夺冠》有感2
有一种坚持叫郎平，有一种
对于铁榔头郎平在我们印象中她是一个传奇人物，从我们父母那一代她就是一种偶像，但《夺冠》这部电影真的是让我们近距离的了解到了更加真实的郎平。她说：“我郎平从来都不装，我都是玩真格的。”一个真实、认真、自信、硬核的标杆。拥有绝地反击的最强底气，简直是又飒又美。但这种飒这种美背后却是常人无法企及的坚持与付出。
其实对于这种
观《夺冠》有感3
“随着主裁判的一声哨响，20xx年欧洲杯落下了帷幕，祝贺葡萄牙，一记金子般的进球战胜对手，历史上第一次夺得欧洲杯冠军”。20xx年7月11日凌晨，初晓的寂静被打破，作为球迷的我也沸腾了。
不是兵强马壮的德国战车，不是行云流水的西班牙斗牛士，也不是地利人和的法国雄鸡。是的，就是葡萄牙，一个欧洲杯的常客、一个从未染指冠军的小国。赛前人们并不看好葡萄牙，小组赛惊险晋级、淘汰赛一波平局。然而在接下来的比赛中，顽强的葡萄牙3：0力克威尔士挺近决赛，决赛中球队巨星C罗受伤提前下场，“平民版”的葡萄牙还是顶住了压力，按部就班地做好战术执行，反倒是法国队在多次进攻无果的情况下有些急躁，加时赛下半场，葡萄牙人埃德尔抓住机会，以一记漂亮的世界波绝杀了法国，捧回了第一个大赛冠军。“二流”的队伍打出了“一流”的比赛水平，看似偶然的背后，我们更应该看到葡萄牙人的态度与信念。
态度就是放低姿态、奋力一搏的态度。20xx年带领中国队杀进世界杯决赛圈的神奇教练米卢就着重强调“态度决定一切”，即正确地审视自己、戒骄戒躁、踏实进取。这洽洽就是我们检修人贯彻“服务至上”中心思想所应该具备的。近期检修中心与各生产方签订了一系列维保合同，对我们的检修服务提出了更高的要求，笔者认为每一个检修人都要正视压力和责任，摆正态度，听从“教练”指挥，团结“队友”，苦练技能，顽强拼搏，以“黑马”的姿态在服务和创益增效的比赛中取得更好的成绩。
信念就是不服输、敢于突破的信念。葡萄牙在比赛中“爆冷”也有人认为葡萄牙的运气好，但是当你看到C罗在激烈的碰撞中受伤下场、佩佩在比赛最后拼到呕吐的情形时，会对这只顽强的队伍肃然起敬，就像解说嘉宾说的一样：欧洲杯没有强队弱队之分，拼的就是精神和韧性。当前钢铁行业形势依旧严峻，作为基层职工的我们要激发自身的求胜欲，不要畏手畏脚，停滞不前。当好“摆脱困境、实现突破”的前锋、当好“科学检修，服务至上”的守门员。在群雄逐鹿的钢铁竞争中发挥自身优势，率先突破，扭亏为盈。
精彩的比赛总是短暂的，让我们期待下一届更加精彩的欧洲杯。
观《夺冠》有感4
10月5号在万达影城观看了国庆档电影《夺冠》。与以往的观影不同。故事仿佛就发生在我们身边，离我们很近，很真实。并且整个影片表达的并不曲折。但是不知道为什么，观看后，影片的场景总浮现在眼前，自有某种说不出的深沉打动心思。
为什么打球？这是郎平问队员最多的一句话。这句富有哲理的话缠绕着我。为什么打球？为什么写作？为什么工作？对这类问题，我们每个人的答案是不一样的，关键是我们这样问过自己吗？我们认真的回答过这个问题吗？思想通则百通，为什么的问题解决了就不会迷茫，就会有目标感，就会有切实有力的行动，就会不怕苦不怕累的拼搏。
影片中教练对队员施行魔鬼训练时说过一段话：当你的判断成为下意识的时候，你在赛场上才可能出现在正确的位置上。下意识怎么来？训练来的！不是一般的训练！而是千百万次、上亿次，不断重复的训练。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，庖丁解牛、佝偻者承蜩的故事也同样告诉我们这个道理：任何技术只有勤学苦练、艰苦努力，认识客观规律后方能得心应手，进而享受做事的过程。华为广告中的那双芭蕾脚更是告诉我们什么叫我们的人生，痛，并快乐着。没有人能随随便便成功，极致美丽的背后隐藏着无尽的汗水和伤痕累累。
中国女排没有你，没有我，只有我们。这种团结协作、祖国至上的精神，成为真正克敌制胜的法宝。中国女排成为一种符号，更是代表了精诚团结、自强不息、艰苦奋斗、顽强拼搏的中国精神。承载着这种精神的冠军奖杯一次次证明了中国人的志气与能力。
郎平担任主教练提出全员作战，没有主力和替补之分，只有首发和非首发。不存在对球员的厚此薄彼，这是对每一个球员的鼓励，调动了每个球员的积极性，凝聚了他们专注打球、团结协作的力量。
联系现实，夺冠给我们很多启迪和智慧，作为金晶一员，如何融入组织、团结协作，如何提高素养、提升技术，做事有责任、有担当，是我们每个人应该思考并付诸实践的。
观《夺冠》有感5
中国女排姑娘夺得世界冠军！一时间传得沸沸扬扬，上个月，国庆期间，也抽了个空去看了看这部神作。整场下来，就只记住了一句话：“你要今天不练，明儿我就练你。”以及当时工作推进不下去，郎导一个电话：“把所有青训队员收编国家队！”霸气外露。郎教练为了给国家队女排姑娘们争取一个机会，也真是用心良苦。
整部影片是从30年前郎平那个队伍说起：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这是她们的口号；要球不要命，这是她们的信念。在物质极度匮乏的那个年代，技术、器材、场地比不上，怎么办？只能靠汗水，只能靠苦累。当你的行为成为下意识的时候，你才可能出现在正确的位置。不仅仅是对于排球，任何一个行业都是如此。成百上千次的练习，才能将你的所学发挥到6分8分甚至是12分。
在郎平挑选队员的时候，挑选的是她印象深的。其实包括我们面试，包括我们求职，面试官选的，留下的，就是她们印象深的。那么多份简历，那么多的求职者，为什么选你?因为你有特点，可能是样貌，可能是特长或者其他过人之处，甚至可能是你的家境。总之在面了很多人之后她们还能记住你，这就对了。第一次比赛，输了11场，让她们任意组合。如果换做别的教练，早就受不了了。但是郎导却说：还可以输。怎样的组合是合适的？怎样的特点的队员对应怎样的对手？这些得在实践中才能得出来。输不可怕，但是不能在同一个地方跌倒两次，在输的过程中总结经验、教训。不断调整，找到对方的薄弱点和突破点，这才是最重要的。
“没人可以笑着拿世界冠军”，除了战术，就是过硬的实力，像铁榔头一样，一锤一个雷霆的实力。怎么来？靠日复一日的坚持，靠流血流汗。任何一个行业都是如此，没有例外。之前大学课堂上一个老师告诉我们：“实力决定一切。”这是真的。在关键时候，实力不过硬是活不下来的。在战场上尤其如此。
能有一个好的教练固然可喜，但是个人努力是成功更加重要的决定性因素。所以，好好努力吧！少年。让明天的你感谢今天努力拼搏的自己。
观《夺冠》有感6
昨天晚上，带孩子们去看了由陈可辛执导的运动片《夺冠》。电影很励志，非常精彩。
中国女排的精神，是老一辈女排们艰苦奋斗，传承到今天的中国女排精神。
影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到2020年里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排人历经沉浮始终不屈不饶，不断拼搏的传奇经历。
电影院观看的观众们在观看整个片中，有欢笑声响起，也有泪点。本色出演的朱婷，当饰演郎平教练的巩俐问：朱婷，你为什么打排球？朱婷回答：为了爸妈。显然这个回答郎平不满意。又重复问了一次，朱婷大声回答：是为了成为你（郎平）。听完这个回答仍然不满意，又问了一次，朱婷大声呐喊道：为了自己。
听到她那句为了自己，顿时泪水夺眶而出。
平时问孩子学习为了什么？十一岁的儿子总会回答，为了父母，考好成绩是为了爸爸妈妈开心。其实，我也想听到孩子回答。学习是为了自己。
看完这部电影，我问孩子。这部影片好看吗？女儿回答：有感觉，有被触动到了。女儿现在是专业学习舞蹈，孩子对我说：妈妈，体育和舞蹈一样，都是考验耐心、毅力和信仰运动。台上十分钟，台下十年功。
女儿说影片中讲的这句话跟她学习舞蹈的心得一样。当你的肌肉记忆形成了惯性，才能在下意识做出正确的反应。而这种下意识，需要成千上万练习。练习舞蹈也是要经过反反复复练习，才能达到好的效果。
我对整部片中的这句话感触良深，我们那么在乎赢，是因为我们还不够自信，我们身上的包袱太重了。等到我们足够自信的时候就不会那么在乎赢。我们这一代人的包袱就让我们背吧，我只希望你们为了自己打球。
对呀，我们生活中一直都想赢的状态。小时候，在学习上想赢过别人；长大后在工作上想赢别人；成家立业后，有了孩子，希望孩子赢过别人。所以我们这代人活得太累，太沉重了。
为了工作，为了父母，为家庭奔波着，从来没有为了自己开开心心、轻轻松松的活着。
最好的状态是好好的做自己。
观《夺冠》有感7
电影《夺冠》以中国女排传奇人物郎平为主线，再现了中国女排3个不同的阶段，中国女排现役队员的参演更让影片增色不少。作为中国体育的最大IP，想把“中国女排”拍好并不容易。导演陈可辛没有面面俱到，而是做减法围绕两代女排队员和3场比赛来讲故事。《夺冠》并非中国体育电影的开山之作，但此前的作品大都寂寂无声，远没有《夺冠》这样受关注。除了中国女排这一特殊题材之外，拍摄手法、故事处理、人物预设等方面，陈可辛都拿捏得比较到位。
取与舍 以郎平为主线
中国女排是一个集体，要想还原过去30多年历程，135分钟的影片时长是不可能的。陈可辛说，过去两年的故事积累，足足可以拍5部电影。如何取舍，如何更准确地还原、展现女排精神，这就要求导演和编剧得有取舍。
从1981年至今，中国女排共拿到10个世界冠军，《夺冠》一头一尾选取了其中两场比赛，对应新老女排两个阶段。
第一场是1981年第3届世界杯，中国女排在最后一场3比2战胜日本队，拿到中国三大球的第一个世界冠军。另一场是2016年里约奥运会，但影片并没有把重点放在中国队决赛3比1战胜塞尔维亚的那场球，而是聚焦到与东道主、世界第一巴西队的8强战。
这两场比赛虽时隔35年，却是中国女排“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”精神的延续和传承。时代在变、队员在变、对手在变，但中国女排的精神从未改变。
上世纪60年代，有“东洋魔女”之称的日本女排在大松博文的调教下一度创下118场国际赛事连胜纪录。中国队能在大阪从霸主日本队身上拿到第一个世界冠军，对提升国人自信心和民族自豪感不言而喻。用中国女排主教练的话来说，“这场球如果拿不下来，你们后悔一辈子!”
里约奥运会与巴西这场球也是世界排坛的经典之战。此前小组赛，中国队以第4名的成绩勉强进入淘汰赛，8强对手则是世界第一、主场作战的巴西队。从2008年至2016年，中国女排与巴西队的交手战绩为1胜18负。即便这样，中国女排仍顽强地以3比2淘汰巴西，此后接连战胜荷兰和塞尔维亚夺冠。
翻开中国女排历史，女排姑娘们并不是一帆风顺得，在到达顶峰的前面也经历了种种低谷。从1981年首次获得世界杯冠军，再到后面得五连冠奇迹，到希腊，巴西两届奥运会的顽强登顶，我们的女排健儿们在其期间经历了种种低潮，正是由于顽强拼搏，永不放弃的精神。女排健儿们才能在历经磨难之后，迎来一次又一次的伟大复兴。用自身实力与汗水延续神话，在逆境中迎难而上，为梦想付出努力，直至成功。
女排健儿们顽强拼搏的精神是我们伟大民族精神 体现，在我们的日常工作生活中，我们要时刻学习并运用这种精神，面对问题困难，顽强拼搏，永不言弃，艰难困苦，玉汝于成。我们的民族复兴也需要这样的女排精神，中华民族的伟大复兴并不是一蹴而就的，而是一代代人面对问题困难，久久为功，孜孜不倦，顽强拼搏，永不言弃。女排精神，不仅仅是一种精神，更是一种建设力量，对个人，对民族，对国家犹如一盏明灯，照亮我们砥砺前行。
观《夺冠》有感8
2020年1月8日，由导演陈可辛执导，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪领衔主演的电影《夺冠》，通过艺术的角度来诠释什么是女排精神?为什么女排精神这样振奋人心?关于这个问题，我想只要是看过2016年的里约奥运会，那么大家就会明白什么是女排精神，大家就会懂得为什么女排精神会这样深入人心，这样引人深思。
2016年注定是一个不平凡的年份，在这一年，中国的体育健儿们在奥运赛事上面大放异彩，为国家争得了一枚枚珍贵的奖牌，为中国挣得了一份份自豪与荣誉，为自己赢得了一次次掌声与欢乐。更让人值得兴奋的是，沉寂多年的女排终于守得云开见月明了，在郎平朗指导的带领下，这一群勇敢而又美丽的女孩子们终于赢来了一个令人永生难忘的金牌，实现了真正中国历史上的一次华丽逆转，让国人为之而动容，让中国为之而激荡，让世界为之而震撼。
当然，除了珍贵万分的金牌让人振奋之外，最令人推崇的是，女排精神火了，坚持就是胜利，不放弃，不言弃的女排精神真正活起来了。在这一伟大精神的带领下，不只是体育界大放异彩，倡导女排精神，就是整个中国的各行各业都把女排精神当成了一种奋斗的动力，坚持的勇气。
如果说到这里，你还不知道什么是女排精神的话，那我想说，女排精神就是一种永不言弃的坚持与毅力，永不服输的坚强与韧性，永不言败的决心与勇气，永不投降的骨气与侠气，永不妥协的自尊与自强。正是因为这种震慑灵魂的精神与品质，女排才能再次登上巅峰，让全世界为之喝彩助威，让全中国为之骄傲与自豪。
而对于女排精神最好的证明就是今年的雅加达亚运会，在这次亚运会上，关注女排的人越来越多，期待女排的人越来越多，相信女排的人也越来越多了。当然，这些女排的巾帼英雄们也没有让大家失望，她们终究是顶住了压力，扛起了中国女排为国争光的大旗。
以此来看，在运动界，女排精神真的是一种前所未有的'伟大精神，它可以把女排队伍凝聚在一起，也可以把全国人民动员在一起，它让大家明白了坚持就会看到希望，坚强就会迎来光明。所以，让我们牢牢把女排精神烙印在自己心中吧，只有真正理解了女排精神的含义，我们才能够像这些女排姑娘一样取得成功，赢得掌声。
观《夺冠》有感9
今天，我去了电影院，看了一个名叫《夺冠》的电影。
这是一个纪录片，发扬了中国女排的精神；整部影片非常激动人心，把中国女排的精神发扬光大。
影片讲述了中国女排在1896年的五连冠是怎么努力出来的，主角郎平是中国女排中的一员，开始只是一个替补队员，后来，在老师的支持下转正，并在五连冠中为中国取得了好成绩。
后来，郎平去美国留学，当了美国女排的主教练，在一场比赛中，中国输给了美国，郎平回归。再后来，中国连输了几场赛事，郎平提出了中国女排要改革，于是，在一天晚上，她把那些将要跟世界第一女排，巴西，对打的选手带到了她以前训练的场地，让她们在这里训练。
几天后，比赛开始，人们对情况日益下降的中国女排已经失去了信心，但是，我们赢了！中国赢了！
这是一部很激动人心的纪录片，见证了中国女排的精神，发扬了中国女排的精神，传播了中国女排的精神！
我由最初的紧张，到中间的兴奋，再到最后的激动，心里感慨万千，中国，这个团结的民族，因为团结，才能转化成力量，使我们更加强大！
观《夺冠》有感10
“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”
——题记
我曾经想“梦回大唐”，去享受那繁荣和谐的社会；也曾想回到原始农耕社会，过着最朴素、最自然的生活；也曾经想回到元朝，西征欧洲……但观看了电影《夺冠》之后，我最想回去的，是八十年代的中国，跟随中国女排一起出征奥运，为国争光。
七八十年代的中国，各行各业发展迅猛，唯独体育事业在原地踏步，就连中国的女子排球队也没有了人才……
国家开始重视这一情况，由陈忠和带领的国家女子排球队，很快在漳州训练起来。由于在那个时代我们没有世界一流的训练条件，只有靠比别人拼命才能赢。于是，中国女排开始了大运动量式的魔鬼训练。长时间超负荷的训练，导致许多队员晕倒在训练场上，但她们还是坚持练8至10小时，一天下来，浑身酸痛，大腿全是淤青，膝盖、手上缠满了绷带。你可能会问：“她们为什么这么拼？”我会毫不犹豫地回答：“向全世界证明我们中国是能行的！”这样的疯狂训练使得中国女排开始走向世界，开始了五连冠的辉煌。
《夺冠》中有一个训练的小插曲，我到现在还过目不忘：
有体育工事来告诉教练，那时候的美国已经用电子计算机来参与训练，而当时的中国，尚没有这些条件。“未来体育靠的不是人脑，是科技。”当运动员的数据输入电脑，运动员在赛场上，已经没有秘密。教练沉思片刻，立即做出了一个决定：将拦网升高15厘米！要知道拦网升高15厘米之后是男排训练的标准。
“女排当男排练，我们这么干，计算机能算出来吗？”教练激动地说。听完这一句，我当时是热血沸腾，这不就是“敢打，敢拼，敢赢，永不言败”的女排精神吗？而这种精神不正是中国经济蓬勃向上发展的力量源泉吗？
我们要珍惜这来之不易的安定生活，学习“女排精神”：一枝花，并不需要别人时时刻刻的欣赏与夸赞，只要默默地努力汲取营养，把耳边的嘲笑声去掉，你跑得快了，那些声音自然成了风声。等到花儿怒放的那一天，你会觉得，这一切都是值得的。
我们是祖国的花朵，建设祖国的重任将落在我们新一代人的身上。我们要有一股“女排精神”，将来把我们的一生贡献在祖国伟大复兴的征途上！
观《夺冠》有感11
对于《夺冠》这类运动剧情片，我一向是不感兴趣的，但这一次我却消除了偏见。这部电影被许多人介绍为“看的时候纸巾不够用”。那它为什么如此戳人泪点呢？我认为主要原因是在人物形象、情节和细节三个方面。
这部电影的人物形象饱满、鲜明而不失真，使整个电影鲜活了起来。对我而言，印象最深的就是郎平、朱婷二人。
郎平的形象是最立体、最饱满的，可以说支撑起了整部电影。从好不容易进国家队、却摸不到球的不甘，到赢了“东洋魔女”时的感情爆发，再到担任教练时“都是玩真格的”，无一不让她的形象跃然于银幕之上。她与陈忠和的互动也令人印象深刻，这两个三十多年的老友晚上一起偷偷练球，在中美大赛前的彼此理解，两次在同个一机场喝咖啡，都告诉我们何为真正的友谊。“杯子为什么能装水？因为它是空的。”“我郎平从来不装，都是玩真格的。”“一万年太久，只争朝夕。”出了电影院后，这些
整个电影用郎平这个人物串起，但并未只聚焦于郎平一人，另一个令我印象深刻的人物便是朱婷。这个农村来的女孩，“连打工别人都嫌你高”的女孩，当她第一次被问到为什么打排球、回答是“为父母”时，当她在练球却一直不肯喊出来时，我不禁心里一紧——这要出大问题。可当她深夜在老训练场练球喊出来时，当她面对郎平的短信落泪时，当她拿下里约奥运会决胜局的第15分时，我不禁潸然泪下。因为我在理解朱婷的同时想到了我们自己。是的，我们的努力不是为别人，也不是为了成为别人，而是要成为更好的自己。
这部电影的另一个亮点是合理截取真实历史事件作为情节。
从改革开放初期到里约奥运会，跨度近40年，在如此大的时间跨度中，导演主要截取了三场比赛：1981年日本大阪的中日战，
这部电影的高明之处还在于可圈可点的细节。
为了打赢中日战，教练对女排可谓进行了“魔鬼式训练”，但电影并没有把全部画面用来表现团队训练的困难，而是用特写镜头展现了一位队员默默拔出刺入手中的木刺。这样就以小见大，表现出训练强度之大和队员们的执着坚强。镜头切换到国内，人们围着小电视机看比赛，当
电影感人的主要原因是这三个方面，但人物形象、情节和细节这三方面最终都指向了更深层次的东西，即电影的主旨——女排
艰难困苦，玉汝于成。伟大的
永不言败的女排
观《夺冠》有感12
最近有一部十分值得去看的电影——《夺冠》上映了。这部电影弘扬了
《夺冠》这部电影，主要讲述了:
《夺冠》这部电影体现了
电影中有一句话:“
观《夺冠》有感13
国庆第一天，妈妈提议去看电影，我举双手赞成，于是立刻夺过手机查看节目单，国庆档的电影还真不少，当“夺冠”两个字跳入我眼球时，我两眼放光，不再犹豫，“就看这个！”我叫道。《夺冠》讲述了中国女排从1981年第1次拿世界冠军到2016年里约奥运会的中巴大战的故事，诠释了几代女排不屈不挠、不断拼搏的精神。
郎平十八岁就进入了中国女子排球队，一开始，她连球都碰不到，是个替补队员。“你什么时候能负重一百公斤什么时候才可以碰球。”她的教练说。郎平在别人练球时，一个人在角落里默默地练着举重，满头大汗。不仅如此，别人走后，她还不停地给自己加练：跑步、举重、鸭子步、发球……“看到那面国旗了吗？”有一次她加练时，陪练劝她休息，她说：“那里距离地面有三米二，那是海曼的摸高高度，总有一天，我也会跳到那儿！”郎平的话使我不由地想起自己来。我每天只想着玩，学习马虎，不好好弹琴，浑浑噩噩的过日子。“洪思桐，写完作业去练会儿字。”“我不想去！我为什么要练字？”记得有一次，我为了不练字还跟妈妈吵架了，再看看郎平：任劳任怨，从不放松，每天努力练习，从不骄傲……我惭愧不已，于是，在那一刻，我下定决心：我一定要好好学习！郎平——女排精神，就是我前进的力量！
“下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿万次不断重复的训练。”郎平的教练说。老排球场墙上的一个个球印，就是她们训练时留下的痕迹……看到这里，我心潮澎湃，久久无法平静。看看我平时都是怎么做的：弹钢琴我总是半生不熟就不肯练了，到上课时常常手忙脚乱，很少得到老师的表扬。做作业也是应付了事，只求做完，不求做到最好。女排们从不曾用这样的态度做事，有些老女排们带着伤还在努力训练“下意识”。和她们比起来，我就像一颗小小的沙子，懒散到了尘埃里。从今以后，我在练琴时一定要反复练习，努力做到“下意识”！做其他的事也要一丝不苟，像女排们一样精益求精。
中国女排——流血不流泪，掉皮不掉队！她们，是我们中国人的骄傲，更是我学习的榜样！女排精神将永久珍藏在我的记忆里，督促我奋发向上，努力成为更好的自己。
1、在君要走之际，臣妾才发现，臣妾是真的爱上了君。
2、分开是需要练习，等时间久了我会勇敢的。
3、你看起来像是去拼命的。
4、这条路很长，也很残酷，征战到最后还不知道要死多少人，脚踏血与骨前行，注定了一世的沉重，更有无尽的凄凉。
5、它们的美有一部分本来就由这不幸所形成。
6、如果你简单，这个世界就对你简单。幸福就是简单的生活，简单的做人。什么事情都不能想得太繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天尤人。不愉快的人和事不需要记住，简简单单的生活就是不要人为的增加自己的精神负担。
7、秋，你沧桑了谁的守望。
8、你知道，这个世界上，没有什么品质是真正可贵的。除了两样事，一是好好对待自己，一是少给别人添麻烦。能做好这两点，对我来说，就算得上是顶优秀的人了。
9、轻风留不住云，流云却带来思念，妈妈，您好吗？深深地想念您！
10、爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。
11、记忆像一条狗，躺在它怡然自得的地方。
12、当你把我抱在怀中任我眼泪擦在你肩上时，我便许诺永远不离开。
13、为难我们的其实不是任何人，是我们自己，因为只有你觉得自己心疼，你才会心痛。
14、想要得到一些东西，就必须要失去一些东西。
15、幸福不是获得多了，而是在乎少了；活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此寻得了人生的大滋味。
16、镜子照人不见心，道义见心不照人。
17、已经错失的，就让它离去吧。很多回望、回想已经没有了意义。站在风中，请允许我尘埃落定，用沉默埋葬过去，用坚强和执着描绘又一个自己。人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。总要经历一些事情才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生了。
18、知识分子不占领网络，其影响力必定没落。 ——李欧梵呼吁广大知识分子上网发表言论广阔天地，大有可为只有走神的人才有想象力。 ——童话大王郑渊洁对学生上课走神被老师批评如此反驳
19、我爱书法艺术，写字一幅，送好好先生，请他美言几句。他看了，点头说好好好。我扭开录音机，问他好在哪里，要他详谈。他大声说："写得好黑！"
20、送一块翡翠给公主，不如送一个面包给乞丐。
21、520我爱你，你的美丽让我痴迷，你的笑容值得回忆，你我相识不是偶遇，缘分注定相爱相许，海枯石烂忠贞不渝，相亲相爱共享甜蜜，祝你开心事事顺利，青春不老永远美丽。
22、幸福的道上经常堵车，因为赶路的人太多。
23、婚姻的唯一伟大之处，在于唯一的爱情，两颗心的互相忠实。 ——罗曼·罗兰 《母与子》
24、站在十字路口，看着熟悉的街口，看不到熟悉的自己。
25、生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比，你得到的越多也必须比别人承受更多，你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强再无选择。
26、我会把挫折当作动力，努力寻找自己的不足，我想星路就像马拉松，你不可能一个速度跑到底，你慢下来"缓口气"的时候，人家会嘲笑说："他跑不动了！"但只要你能坚持下来，还是可以大步前进。
27、对于生活理想，应该像宗教徒对待宗教一样充满虔诚和热情！
28、在严酷的丛林法则的统辖下，生存是很不容易的。紫岚和它的狼崽在付出了惨重的代价后，总算熬过了难关。——沈石溪《狼王梦》
29、许多你曾经认为很重要的事情，多年后回头发现自己只不过是太傻了。
30、乱世催成了国破家亡，也催成了一段倾城绝恋。这份深沉而绝望的痴爱，能否撼动那绵绵的恨意……
31、有人说世上99%的事情都能用钱解决，但是他们没说的是，解决剩下的1%，可能需要更多的钱。
32、没有人不说傻话，可怕的是那些故意说傻话的人。
33、人才是条理性的河，是河就有差落，领导者的任务就是精心定义和维护这些差落，不要有任何心不忍，只要你公平。
34、风是淡的.，淡了回忆的浓度雨是乱的，乱了心头的思绪云是轻的，轻了原先的重量叶是落的，落了曾经的伤痛你是记忆中的，再难割舍，也要说再见……
35、喜欢一个人是要说出来的，暗恋于人于己都是一场无妄之灾。
36、人，首先是为自己才活着的，要温饱、要工作、要休息和娱乐、要社交和名誉，都是替自己要而不是替别人要；是自己的生理心理需要而不是别人的。人好比河流，所有河里的水都一样，到处的水都一样，可是每一条河里的水都是有点地方狭窄，有的地方宽阔，有的地方湍急，有的地方平坦。
37、恋爱的时候，不是所有男生都用下半身思考问题。
38、自卑都是自找的。自己瞧自己不顺眼，自己总觉得自己矮人一头，这就是自卑。
39、能观悲喜，有觉悟的心，获得与失去都是最好。
40、为我心，换你心始知相忆深。
41、生命就是一个绣花。咱们从底下看，乱七八糟的走线，上帝从上方看，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目。早安，朋友！
42、不曾忘记，也不曾想起。
43、国家怎么就没拿你的脸皮去研究防弹衣呢？
44、顶天立地——大处要壮阔，小处要锋利。
45、在这个小省会，第五年的路，小地方来，生性胆小，在计划中从来没想过去其它城市，温顺的羊，长着犄角的绝迹恐龙心脏，白狐的脸蛋，整个人走错了少女的路，坚持了被人不解的路线，别人风尘扑扑的前进，我匍匐着，这两年，现状出于我的预料，我的路再没那么顺畅，亲人的路更是被一个老字堵慌，想家"
46、年轻的时候，我们对未知的事情，既好奇、又害怕，想要接近又不敢触碰，往往在这困惑和犹豫里，错过了最真挚的时刻，最美好的人，很多时候，青春往往不是鲜花的盛放，而是一场兵荒马乱的草草收场。出处：《匆匆那年》
47、你该知道，我们可以相知，相惜，甚至可以相恋但我们不可能相守。——清静《天下第一》
48、离开我的时候请不要回头，以后快死了也离我远点。
49、没把别人放的太低，也没把自己放的太低。——黄渤
50、昏昏沉沉的，也不知过了多久，飞驰后退的景物不停从眼前划过，脑中一片空白，而后定格在逐渐清晰的霓虹灯上，眩晕起来，耳中鼓过猛烈的风声。 《十年一品温如言》
51、有些刻意，非常美妙，而有些刻意，就让人觉得枯燥烦闷。 这个评定标准和任何都无关，只和你爱着谁有关。 ——墨宝非宝 《一厘米的阳光》
52、唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的坚强，才能与擦身而过的他人构建深刻的关係。
53、人生就像是溪水，都是静静流过的痕迹。
54、中国未来会诞生一批伟大的企业家，只是时间的问题。
55、有的时候要让一群人团结起来，需要的不是英明的领导，而是共同的敌人。
56、山够高，高不过您的疼爱，海够深，深不过您的关爱，天够广，广不过您的宠爱，地够阔，阔不过您的慈爱。
57、有爱心的人必生和气，有和气的人必生愉色，有愉色的人必生婉容。
58、无所为而无所谓，无所谓而无所不为。（戴健伟）
59、婚姻是我舍弃我的自在，给您一份心安。陪你到白头，终身陪同。
60、我曾想过，和你看最美的烟火， 也曾想过，和你去世界的某个角落， 但我却从未想过这样一天，你离开，我泪流满面。
61、上帝说这份礼物是送给你的，麻烦签收一下，嘿嘿。
62、希望总有一天，会有原来越多的人明白——价值感是工作的目的，而赚钱不是，或不仅仅是；幸福是人生的目标之一，而婚姻不是，或不必须是。
63、我们都太喜欢等，固执地相信等待永远没有错，美好的岁月就这样一日又一日被等待消耗掉。生命中的任何事物都有保鲜期。那些美好的愿望，如果只是被郑重地供奉在期盼的桌台上，那么它只能在岁月里积满尘土。当我们在此刻感觉到心中的酸楚，就应该珍重身上衣、眼前人的幸福。
64、你是一个精神世界一贫如洗，仰赖别人感情的施舍的乞丐吗？你亵渎了我们之间的爱！你问我爱是什么？我告诉你：爱就是火，火总是光明的，不管那熊熊燃烧的是煤还是木材，是大树还是小草，只要是火就闪耀着同样的光辉！爱就是爱，它是人类自发的美好感情，我因为爱你才爱你，此外没有任何目的！不要用自我牺牲这样的词来贬低我，我们双方都不是祭坛上的羔羊，我们付出了爱，也得到了爱，爱得深沉，爱得强烈，爱得长久，这就是一切！
65、酒，历经诸多坎坷，造就了精彩人生。
66、夜空下整个城市的灯都亮了起来，商业区的霓虹灯拼凑在一起，虚幻不真，坚硬的天际线隐没在灯光里，那些商务楼远远的看去像是一个个用光编制出来的方形笼子，远处是一片宽阔的湖面，毗邻湖边，这座城市最繁忙的高架路上车流涌动，高架路就从路明非家的小区旁经过，从这个位置看过去，路明非觉得那些车灯组成了一条光流，这条光流中的每一点光都是一只活的萤火虫，它们被这条弧形的、细长的高架路束缚在其中，只能使劲地向前奔，寻找出口。
67、常常看不清别人的面孔，不知道是蒙着雾的是他人的脸还是我的眼。
68、生活一向很平常，骑车作画写文章，养生只有一个字，忙！
69、单身并不意味着你不懂爱情，事实上，单身要比陷入一段错误的爱明智得多。
70、你闻闻，空气里有青草和泥土的味道，春天就要来了。出处：平凡的世界
71、分享，本来是个让人觉得愉悦的字眼。但是在爱的国度，人们又是如此地惧怕它。你可知道，有时候，不是容不下第三个人，只是容不下那颗已经变质的心。
72、生长就是，以前我惆怅的时辰，油盐不进，茶饭不思，此刻能一边堕泪一边去厨房给本身下碗面，还不忘加俩荷包蛋。
73、爱上你时，你是我的软肋；跟你在一路时，你是我的铠甲。而分开你后，你成了我的伤疤。
74、以后无心爱良夜，任他明月下西楼。——李益《写情》
75、哪一段青春不荒唐！哪一场感情不受伤！好在，还有之后；好在，还会长大，还会放下。
76、而此时，我想出去走走。飘雨的长街，被一层薄雾覆盖，我漫无目的的走。头顶的天空，一片朦胧。
77、主啊，你就托个梦给他，让他明白，该怎么给孩子分家！
78、罪行只有一种，那就是盗窃。当你杀害一个人，你偷走一条性命，你偷走他妻子身为人妇的权利，夺走他子女的父亲。当你说谎，你偷走别人知道真相的权利。当你诈骗，你偷走公平的权利6当罪恶导致善行，那就是最大的救赎。
79、对于小孩子来说，想象力是他的世界；而对于大人们来说，想象力是对自己的关怀。
80、我将继续一个人思考、一个人前进。
81、我们一生当中，并不可能只爱一个人，但往往有一个人让你笑得最甜，让你痛得最深，往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分！——因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。
82、爱让人温暖，温暖的暖字拆开，是一个日和一个爱，每一日每一天多一些爱，就会让咱们的日子温暖起来。
83、太多人说自我百毒不侵，其实早就已经被伤的不堪入目了。
84、说着不爱你，但是一颗心照旧很在乎你
85、哪怕你再爱一个人，在该放弃的时候，还是应该放弃。因为相爱是一件相互的事情，不是你单方面爱就可以，更不是你一个人付出就有用。当对方一直在掠夺你的情感，甚至是根本不回应你的情感，那这根本不是爱情，而是单相思。所以，相爱的重点，是对方更爱你。
