2020年小学二年级家长会
尊敬的老师、各位家长：
下午好!
我是xxx的妈妈。首先非常感谢实验小学为我们提供这样一个平台，也非常感谢老师和家长们给我们这样一个宝贵的机会，让我在这里和大家共同探讨孩子的教育问题。
我的孩子同那些品学兼优的孩子相比，还有很多的不足;我同各位家长相比，也存在着不少差距，所以我要讲的不能算是经验，只能算是感受，我也说不出什么高深的理论，我只能罗列我女儿成长过程中的些许点滴，与大家共同分享。
一、尽量给孩子提供一个良好的家庭环境
我女儿是一个非常平常而且普通的孩子，无论是幼儿园老师还是小学老师都和我不止一次地反映过，孩子在学校过于文静，不太爱与人交流，说话急了还会结巴，上课不爱举手等问题。我总是对她心存愧疚，我总是固执地觉得女儿之所以这样子，很大一部分原因是因为眼泪几乎是伴随我怀孕全程和月子中的。
由于职业的特殊性，我和孩子爸爸常年两地分居。怀孕期间，我先生只见过我两次，一次是孩子六个多月的时候，在家陪了我一晚上就匆匆回部队了，第二次就是我产前的一天了。等女儿出生不到一个星期，我丈夫又回部队了。所以怀孕的时候我是一个人哭，生了女儿之后我是抱着女儿一起哭。我父母对我是既心疼又恨，他们总说是我把女儿给哭傻了。
这可能也是我不顾一切，愿意背井离乡来到昆山的原因，我一定要给女儿一个完整的家庭氛围。女儿一岁多的时候，晚上看到爸爸睡在边上都要哭的。大一点了，知道是爸爸了，但不是太亲近。目前和爸爸关系不要太好!在我看来，孩子每天回家能看到父母亲切的笑容就是给孩子心里最大的踏实。
二、鼓励孩子参加体育锻炼，增强孩子的生活自理能力
我家女儿个子在同龄人里面算是比较高的，现在在班里应该也算是比较高的那种吧!还经常有人开玩笑地问我：是不是你们家营养弄得比较好?这可还真冤枉我女儿了!我女儿是个子高很大一部分，是遗传我先生的，还有一部分就是她锻炼的结果。女儿像她爸爸，比较喜欢动。孩子四周岁的时候，她爸爸的部队在嵊泗。部队里大大小小的孩子有四五个，其他妈妈们要上班，妈妈就我一个。我们每周带孩子们去海里游泳。女儿就是从那个时候开始喜欢上游泳的，现在每年我女儿都在游泳馆办卡去游泳。女儿的上学要比一般的孩子辛苦一些，亭林公园的山她每天至少来回爬一次。我们夫妻俩很少开车去接她，除非雨雪天气或她生病的时候。
女儿穿着也很普通，她的衣服基本上都是运动服。也就是一般的外贸店里买的百来元一件的那种。她的头发也基本上一年到头都是一束马尾辫。我不是很称职的妈妈，一来我确实不会给她扎漂亮的小辫子，二来，我上班很早，早上我基本上6：20前就上班去了，没有时间给她梳辫子。说起来不怕你们笑话，我们家这个活基本上都是我老公干的。所以我特别感激我丈夫。以前看过一本书，大抵的意思是儿子要穷养，女儿要富养。我和我丈夫都是普通的工薪阶层，我们会尽力给她提供我们力所能及的条件，但是我个人认为女孩子的富养更应该是精神层面的，我女儿现在去超市买东西比我还腻乎，买一件东西她还要比比看看，看看哪一件更便宜更合算。
女儿的生活自理能力还是比较强的，这可能是得益于部队大院的生活。他们雷达部队盛产女儿，在嵊泗那年，四五个女儿，只有我一个妈妈在连队，我没有办法帮她们一个个洗澡，我就每天傍晚让她们排成一队，每人端个盘子跟在我后面自己去洗澡。女儿从那个时候开始就自己洗澡了!我和丈夫两地分居的时候，我们每年暑假寒假的时候就到部队看她爸爸，那时候她还很小，但是每次上下火车，她都要帮我数包，看看有没有拉下东西，出站的时候她也是很卖力地帮我拎包。现在每天做完作业自己削铅笔，整理书包等这些事情，我们是从来不去帮她的。
三、提升孩子的内在气质
女儿四周岁开始练舞蹈，五周岁开始练小提琴。在学舞蹈和小提琴以前，我带她去各个培训班走了一圈，当时这两样东西是她自己选的。她那时很小，也是还不懂，但是我还是很认真地对她说：自己选的，就不能轻言放弃。我们没有给她报任何文化课的培训班，我想将来也不会。在学习小提琴的过程中，也经历了一些困难。我自己对音乐是一窍不通的，跟了她上小提琴课两三年了，连五线谱也没有看明白。但我女儿包括我还是比较坚持的，曾经看过一句话特别感动!今天与各位家长一起分享：有人会问，女孩上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾?我想，我们就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，但同样的工作，却有不一样的心境;同样的家庭，却有不一样的情调;同样的后代，却有不一样的素养。
我一直没有讲到女儿的学习，原因是我们对女儿的学习成绩确实关注不是太多。孩子们考试多了，有时考好了，有时考差了，对于分数我和孩子她爸爸都不会做过多的评价。我们充其量帮她分析一下错题的原因。实验小学是一个非常好的学校，在杭老师、金老师以及其他科任老师的培养下。孩子比入学初期开朗了很多。每天回家也很愿意跟我和她爸爸分享在学校的一些事情。在这里我要诚挚地说一声：老师们!你们辛苦了，感谢你们!孩子们优良的学习成绩离不开良好的家庭氛围与学习习惯，孩子们都很聪明，我们家长做好我们该做的，身正为范，其余的相信我们的孩子们自己都能做得很好!
我和孩子爸爸对女儿的期望真的不是很高。我们只希望孩子能健健康康、快快乐乐地成长。将来能有一份可以养活她自己的工作，有一个幸福的家庭，最重要的是有一个爱她的丈夫。就这样，足矣!
2020年小学二年级家长会发言稿2
各位家长：
您们好!每学期开学初我们学校都要举行家长会，所以我也不用再做什么
第一个方面，说说“习惯的养成”。
对于小学生来说，重点是培养孩子养成良好的行为习惯，有了良好的行为习惯才能更好的学习，良好的习惯应从小培养，逐渐养成。有位哲学家说得好：“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。”良好的习惯是成功的一半，当你的孩子处在人生道路上一个重要的起跑线上时，作为家长应该做到：
首先要培养孩子有良好的遵守时间的习惯。
我们学校的作息时间是：早上7：30到校，中午11：25放学，下午1:30学校开大门，4：20放学。希望家长要督促孩子按时上学，按时回家。不要过早到校，从上学期时间看，我发现有些学生往往早到，有的孩子7点多一点就等在校门口了。对于这种现象我能够理解，因为有的家长很早要上班，趁着上班之前把孩子送到学校，然而，如果这样做，会给您的孩子增加了许多不安全的隐患。因为许多家长把孩子留在校门口以后，自己有事情先走了。孩子在校门口的这一段时间就成了管理上的空档，意外也常常在这个时候发生。所以要提醒家长们注意不要过早把你的孩子送到学校。
其次要培养孩子有良好的行为习惯。
我发现我们班还有大部分的同学由家长包办着生活中学习中的一切，比如整理书包，准备第二天上课用的学具。当然，在最初的时候，孩子忘带书本、忘带文具盒，等都是难免的，对于这种情况，家长不要过分责怪，要帮助孩子增强自信，引导孩子认真细心地准备好学习用品的习惯。行为习惯的另一方面就是作业的按时完成，有时候老师没有布置书面作业，但一些实践性的活动作业和读一读、说一说、背一背的口头作业还是有的，要注意提醒孩子认真完成好。家长每天查看孩子作业是否认真，读、写、算、默、背是否过关，有问题及时补救。还要抽出一些时间听孩子说一说(今天学会了什么，学校、班级里发生了那些有趣的事)，以便家、校配合，督促孩子更好学习;鼓励孩子听广播、看课外书和新闻节目等，为孩子准备几本有益的课外书籍并督促他每天定量阅读，养成读书的好习惯。
最后就是培养孩子专心听讲的习惯。
小学二年级下期的学习内容多、老师讲授知识的次数也不会一遍遍地重复，因此需要教育孩子上课听讲集中注意力，关注老师提出的每一项要求。
对家长教育孩子的一点建议：
1、孩子从心理学角度来说，处于特别善于模仿的时期，家长的一言一行对孩子的影响很大。各位家长应注重日常修养，给自己的孩子予积极影响。要知道孩子就是父母的一面镜子。
2、注重家庭教育的一致性。
3、建立良好的朋友关系，放下架子。
4、纠正孩子的关键性缺点时一定要注意考虑成熟，选择最佳地点和时机。可以利用生活实例、影视作品中具体、生动、形象的东西帮助孩子理解对与错、是与非、善与恶等基本道德观念。在平时进行教育时更要全面了解孩子，并帮助孩子正确地认识自己的优点和不足，严格要求;千万不要不分是非，为孩子护短。
5、创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。一个成天吵架问题成堆的家庭不利于孩子的健康成长。
6、创造一种良好的知识环境，起码孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，避免不必要的家庭闲谈。
7.对孩子要严格要求。千万不能不负责任的放任，不管不问，以前听一些家长说过，我们家的谁谁谁在农村两口子目不识丁，孩子也照样上名牌大学。其实农民的吃苦耐劳，朴实的品质，在潜移默化的培养和塑造着孩子的性格。
希望家长能做到以下几点：
①支持全体老师的工作，提出宝贵的意见及建议;
②创造良好的育人环境，尽量抽时间与孩子们在一起，经常与孩子沟通，善于发现他们的长处，耐心地引导孩子正确看待自己的不足。并帮助他们改正缺点;
③让孩子多读健康有益的课外书;
④正确看待孩子的分数(不要认为分数就是一切，考试分数高，要引导孩子不要自满，分数不理想，应该与老师、孩子一起研究问题的所在)。
为了孩子们的健康成长，我们走到一起来了，为了我们的理想，我们必须一起努力，实现这个理想，教师愿意从一点一滴做起。各位家长，让我们多给孩子一点关爱，作为老师，我会象对待自己的孩子一样，对待每一个学生，班主任对学生不仅要给予关心、爱护、鼓励、鞭策、指点、开导等，使师生之间关系融洽、自由、和睦，而且要对学生严格要求，严加管教。唯有做到宽严适度，严爱统一，方能有效地培养学生良好思想品质、行为习惯。我也衷心希望大家能支持我的工作。最后，祝愿我们全班每一位同学都象活泼的雏鹰展翅飞翔!祝愿每一位家长身体健康，万事如意!
2020年小学二年级家长会发言稿3
各位家长：
下午好!
感谢你们在百忙之中抽时间来参加家长会。我们召开这次家长会，主要目的是希望家长配合学校、老师，共同教育孩子。让孩子们学得更好，取得更好的成绩!
一、首先介绍一下班级情况
我班有49个学生，31个男孩，18个女孩。在班级管理工作中，我严格按照班级管理制度进行。孩子读二年级了，整体看来，学生各方面进步都很大，特别是学校开展班级评比，大家集体荣誉感都增强了，卫生、纪律、学习方面都有明显的进步，我班连续四个星期得了流动红旗。这是全班同学努力的结果。孩子每次在星期一升旗仪式上听到二(3)班争得了流动红旗时，孩子们就会向喜鹊一样高兴地跳起来。可见孩子们都有一颗积极向上的心。有时候因哪个孩子迟到、忘记带校牌、忘记戴红领巾被扣了分，其他孩子就会着急地告诉我是谁被扣了分。因此请家长每天督促孩子带齐文具、书，本子及家庭作业，佩戴好校牌和红领巾按时上学。
二、接下来我谈谈孩子的
这次期中考试情况。90分以上31人，其中100分3人，80分—89分12人，60分—70分5人。
从本次期中考试看，同学们整体上都在进步，大多数学生书写认真规范，对课文知识掌握牢固，写话方面内容也丰富，有条理。孩子的进步我们看在眼里，喜在心上。但我觉得还有许多不足之处应该引起我们共同关注。比如，有少数孩子做作业速度慢，不能按时完成作业，有一部分孩子做作业时，许多简单的字也写错了。有的孩子经常不做作业，想方设法躲避检查，甚至撒谎说没带来。有的虽然做了，但书写非常潦草，写的字辨认不出，而且写错了字，做错了题。这些孩子需要老师家长花大力气。如果家长不引起重视，长此下去，孩子就不自信了，学习成绩会越来越差，甚至厌恶学习。
我想各位家长都有一个愿望，那就是希望孩子有一个美好的未来。然而愿望的实现，单靠学校一方面的努力是远远不够的，作为孩子的家长，必须重视孩子的学习。孩子的成功离不开老师和家长的共同努力。为了孩子的将来，我想给家长提5点要求。
1、督促孩子默写生字
二年级的识字量比较大，要
2、督促孩子背诵课文
家长一定要跟孩子背诵课文，只有把课文背出来，才会做题目。学生背诵课文的同时，也积累了
3、督促孩子完成家庭作业
请家长每天检查孩子的家庭作业并及时签字。 孩子的家庭作业书写工整，做对了就签名，孩子的家庭作业书写潦草，做错了就不要签名，签了字也没有意思。我还想强调一下孩子的写字， 规范的书写对低年级的学生很重要。孩子语文学习得怎样，只要看一下他的写得字就知道了。我发现，我们班语文学得好的孩子，他们的字都写得非常工整。孩子的字写得工整，表明他能静下心来学习。孩子在认真写字的同时，也记住了这个字的样子。如果现在不抓孩子的写字，以后就很难改过来了。孩子做作业时，我经常手里拿着一块橡皮擦，看到孩子字写得不好时，我就把字擦掉。要她重写。因此，我希望家长可以经常看看孩子的作业本，假如发现孩子近阶段的字比较潦草，就有必要和孩子交流一下，教育孩子认真写好每个字，学好语文。
有时我跟家长开玩笑说，孩子是你的崽，你不管她，谁管。
光靠老师教育是不够的。总之，家长对孩子付出多少，孩子就回报多少。这是成正比例的。
4、帮助孩子提高写话水平。
二年级在学习生字组词的的基础上又加了一项写作文，我发现课文背得好的、喜欢看课外书的孩子的语言表达能力明显比其他孩子好，写作文时也会比其他同学写得有创意。二年级写话为三年级作文打好基础，课堂上我也十分注意孩子说话能力的培养，我每周指导孩子写一篇作文，我要求学生观察生活，记录自己的各种发现，记录的过程就是写作文。想要一下子提高孩子作文水平是很难的。 因此我每周双休日布置孩子写一篇作文，很多孩子在家长的指导下写的很好。我在班上念他们的作文时，他们特高兴，我把他们写得好的作文交到学校红领巾广播站，通过小主持人播出来，孩子们更加喜欢写作文了。但也有一部分孩子乱写一通。孩子不会写作文，作为孩子的家长，你要教她写，她才会进步。否则他讨厌写作文。
5、经常提醒孩子上课认真听讲
课堂四十分钟是最重要的，一个会学习的孩子在课堂上肯定是积极认真地参与学习，手脑并用。我留心观察过，那些成绩不太好的孩子往往是上课不认真听讲，老是要老师来提醒，那他的成绩怎么会好呢?家长应经常提醒孩子在上课时,一定要认真听课, ,不要做小动作,更不要讲话。
总之，我作为二(3)班的班主任及语文老师，我会尽心尽责，和家长一起 教育好孩子。
谢谢大家!
2020年小学二年级家长会发言稿4
各位老师、家长，大家好！
我是咱们班×××的家长，在这里我首先代表我们全家，向各位老师表示感谢，正是你们的谆谆教导、精心培育，才使得刘译群在学习上、思想上和行为上有了很大的进步。同时，也借此机会和各位老师及各位家长交流一下教育子女的方法，下面我来谈几点自己的体会和认识：
1、用爱心、耐心和鼓励、表扬树立孩子的自信心。自信是每一个成功者共有的特征。自信是一个人无论是大人还是未成年人行动力和创造力的源泉。所以，家长要经常地通过观察，发现孩子身上的闪光点，不断地表扬、鼓励，增强孩子做任何事情的自信心，不断强化“我能行，我能做好，我能做得比别人好”的意识。这个过程不仅需要爱心，更需要耐心，切忌急于求成，狠铁不成钢的心理，对孩子进行不断地批评、训斥，经常把他和别的孩子进行对比，甚至谩骂、体罚，这些都是摧毁孩子自尊心、自信心最可怕的毒药。
2、帮助孩子养成良好的思维习惯和行为习惯。思维引导行为，行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。良好的习惯会让孩子受益终生，成为孩子走向成才成功的强劲推动力。我认为习惯包括的内容很多，大致分为两类：思维习惯和行为习惯，由于小学生的心理成长有一个渐进的过程，没有必要进行系统的科学思维训练，只是在现实生活中在和孩子的交流中有意识引导一下就可以了，比如让孩子从多角度分析一下一些问题产生的原因，如何在与同学相处中看待别人的优缺点等，家长主要的精力和时间还是应该放在督促孩子良好行为习惯的养成上。行为习惯涵盖的内容也很多，如：作息规律性，个人卫生和公共卫生习惯，文明用语的习惯，饮食习惯比如多喝水、多吃水果蔬菜的习惯，良好的学习习惯，节约的习惯，科学的消费习惯如养成积累和有计划地花钱的习惯等等，习惯的养成不是一朝一夕的事，是一个不断重复、修正、强化的过程，一个不断克服错误和不良习惯的过程。这就需要家长不仅要让孩子认识到养成良好习惯的重要性，而且要从生活的点点滴滴、方方面面，时时提醒，时时督促。
3、捕捉生活中的各种机会和情境，对孩子进行教育。如果说父母是孩子的第一任老师，那么生活则是孩子的第一个大课堂。其实生活是一个生动有趣的大课堂，一个充满了真善美、假丑恶的大课堂。生活中时时处处都有用来教育孩子的素材和机会。比如，早上起床，我发现女儿养的蚕宝宝都结茧了，就抓住这个机会让她思考：看到蚕宝宝夜里不睡觉忙着结茧有什么体会？她马上想到了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的诗句，想到了辛勤采蜜的蜜蜂，我借机给她讲了 “凿壁偷光”的故事，让她明确了其中蕴含的道理。家长抓住生活中的这些机会和情境，不失时机地加以引导和教育，比起单纯地说教，更容易让孩子理解和接受，效果应该会更好。
4、用平和的心态、平等的观念，与孩子交朋友，经常进行沟通和交流。我们都爱自己的孩子，都有希望时时刻刻了解孩子的喜怒哀乐、所思所想，以便引导他们身心健康发展。而孩子们喜欢的是能和他们一起玩，一起笑，能同情他们，能和他们共情的好朋友式的爸爸妈妈，这样他们才能敞开心扉，把心里话告诉你。如果家长经常居高临下，满嘴大道理，动不动就大声训斥甚或责骂，这样做很有可能起不到应有的效果，还会让孩子提前关闭与家长交流的大门，意味着家长的正面教育再也不可能转化为孩子内在的思想意识和外在的行为。
好啦，以上几点是我个人在教育孩子方面的认识，也可以说是设想，因为我做为家长在许多方面做得不是很好，不是很到位，不妥之处，请各位老师和家长批评指正。
谢谢大家！
2020年小学二年级家长会发言稿5
家长朋友们：
早上好! 送走了喜悦的XX，我们又迎来了奋进的XX。首先给大家拜个晚年!祝大家虎年吉祥！
虽说我带这个班已经半年多时间了，但今天和大家还是头一次见面，我先谈谈我对这个班的感觉，整体感觉，这个班孩子素质比较好，差异不大，程度非常接近，虽然课上不太活跃，但接受知识较快，因为我去年也教的是五年级，知道孩子在哪些地方容易出错，从我每次批改孩子们的作业时发现，都比我预想的要好得多，非常的不错。课堂上，像我们班的....等同学总是激情似火，思维活跃，发言积极，给课堂注入了活力，还有一些学生虽不善张扬，但基本功扎实，知识掌握牢固，像我们班的....等他们同样优秀。还有....等态度非常认真，作业从不拖欠，一学期来也出现了一些进步特别大的孩子，像...等，这和他们平时的表现是分不开的。令我非常佩服的是我们班的..同学，这个孩子身体不是太好，请假次数多了一些，但是功课从不落下，作业工整干净，准确率高，非常不容易，令我感动的是我们班的光明涛，下课总是问我：老师，你累不累，我给你捶背吧。还有我们班的数学天才...，平时默默无闻，但对于别人不会的题目，他总是一鸣惊人，一马当先，只是字迹与成绩成反比，还有...这几个同学，是平时和我打交道最多的同学，他们头脑灵活，一学就会，只是缺少一些学习的主动性，只要能解决态度问题，肯定会有新的突破，总之，和他们在一起，要斗智斗勇，辛苦着，快乐着，劳累着，收获着。
“凡事预则立，不预则废”，做任何事情，只有在做之前有一个明确的目的和方向，才能在开展的时候得以比较顺利地进行。教学工作亦是如此，那么本期的教学工作我主要围绕以下几点和大家做以交流。
一、审题能力的培养
在每次作业、考试中，我们总会遗憾地发现，许多学生解题错误的原因是没有看清题目，没有读懂题目的意思。只要教师再把题目读一读，或者让学生再重新做一次，他们就会做对了。于是，我们在分析错题原因时，往往会给这些学生戴上粗心、马虎的帽子。深入分析，是不是粗心、马虎惹的祸呢?其实，在粗心、马虎的背后暴露的正是学生审题能力的薄弱。从学生看到题目到动笔解题之间有一个非常重要的过程，这个过程便是审题。审题是解决问题的基础和先导。审题能力是一种获取信息、分析信息、处理信息的能力，它需要以一定的知识水平为基础，更需要有良好的读题习惯、有效的思考方法为保证。这种能力的获得并不是一蹴而就的，它需要有一个学习、积累、反思、巩固、发展的长期过程。在这方面，本期从以下做起，帮助学生逐渐养成良好的审题习惯，形成较强的审题能力。
1、动口默读
读题是培养审题能力的第一步，通过读题，使学生明确题意，为进一步思考作准备。教师在教学中要根据学生的年龄特点，对读题的形式和要求做出明确的规定，如要做到默读，要读通句子、不漏字、不添字等。认真仔细，读准。我们经常会发现，很多学生在解决问题时经常会用眼睛扫一遍，就急于动笔了，因为他们感觉这是平时见过的问题，事实上题目并不是他们“经验”里的样子，题目的意思已经发生改变。例如有这样一道题：有一个三角形的标志牌，要把它两面刷漆，求刷漆的面积。一些同学一看题，只算了三角形的面积，其实还要乘二的。为了防止出现这样的差错，就要培养学生认真、严谨的读题习惯。在平时的教学中要求学生做到“字字读清楚、读准确，详细理解题目的意思，逐步提高读题能力。
2、动手操作
为了帮助学生更好地理解题意，鼓励学生通过画线段图、折折剪剪等动手操作的方式，使学生直观、形象地理解其中的数量关系。在本期孩孩子们将要学习的分数（举例）以及体积的有关知识时，经常要用到这些方式，帮助学生有效地理解题意，正确思考，并在解决问题的过程中培养空间观念。
3、动脑思考
引导学生在审题过程中养成仔细推敲，耐心思考的习惯。要善于抓住题目中的关键，字、词或句，准确理解其表达的意义。只有让学生在审题中仔细推敲、咬文嚼字，才能真正理解题意。尽管有些题目文字极其简单，但我们审题时却不能有半点马虎，为了让学生能把认真读题、仔细推敲的过程表现出来，强化学生认真审题的意识，我要求学生一边读题，一边圈圈画画，把重要的字词圈起来，提醒自己注意。（举例）
二、口头表达能力
1、对学生进行“动口”的强化训练
在数学课堂上，时时处处注意对学生进行“动口”的强化训练。比如“教学口算时，我不但要求学生说出口算的得数，而且训练他们“动口”说出想法和口算过程；教学计算题时，要求学生不但会计算，而且会说出运算顺序；教学简算题时，要求学生说出简算的理由，即说出是运用了什么运算定律或性质来简算的；教学判断题时，要求学生会说出错误的原因；教学文字题或解决问题时，要求学生不但会解答，而且会“动口”说出数理以及解答过程。课堂上还要注意鼓励学生积极发言，对敢于发言的给予鼓励，对回答不够完整的，语言不够规范的要在肯定的基础上及时给予纠正。在促进学生思维发展的同时提高学生的语言表达能力。
2、开展我是小老师活动。鼓励孩子走向黑板当小老师，鼓励孩子给不理解的同学讲解。让孩子在讲解中明确思路，在讲解中提高口头表达能力。
3、加强口头作业。每晚除我们以往的书写作业外，还在坚持让孩子向家长复述一些题目的解题思路。将其作为一项常规作业。这项作业不好落实，需要我们家长朋友的大力支持与配合。
三、作业方面
作业是课堂教学的升华，作业可以检查孩子的学习效果，巩固课堂上学到的知识，加深对课本知识理解。同时也是形成技能，体现智慧和能力的重要手段。完成作业，是学生最基本、最经常的学习活动；并且伴随着学生学习的全过程。说起家庭作业，班里的绝大部分孩子自觉性较强，能做到保质保量。有一部分孩子，能做到保量，保质提不上，有应付现象。有个别孩子，作业则不能按时完成。可以说不容乐观，尤其是慢慢到了高年级，贪玩心强，对于作业只求速度，欲速则不达，极易出错误。因此抓作业的质量，是本期的又一个工作重点。
作业的要求：态度上——认真，思维上——独立，时间上——及时。同时紧紧把握住验草纸和检验作答等这两个细节。
评比激励措施：
1.评选“细心标兵”。.每周一评，一周内各项作业如作业本，练习册等无错题，就是本周的“细心标兵”。
2.评选作业书写“十佳”选手。这项主要是从字迹方面来评的。每两周一次。
3.每月一次作业展评。
学语文，强调积累。学数学，重在自信。让我们对孩子对多一份鼓励，少一分责怪，让孩子体验成功，树立起学好数学的自信。我们的目标是：让数学成为发展学生个性，使每个学生在原有基础上得到最有效、最合理发展的阶梯。
2020年小学二年级家长会发言稿6
各位家长大家好：
非常感谢大家在百忙之中抽出时间来参加今天的家长会，小学二年级家长会发言稿。今天的家长会内容我主要就期中考试和孩子前段的表现及学习情况给大家做个汇报。
试卷让孩子带回去后，相信每个家长都认真看了，你的孩子问题出在什么地方相信你也很了解了，就请你们对症下药，尽快为孩子补上来，不要让你的孩子落在班级同学的后面。
二年级的语文课本识字量大，一课基本都是最少6个，最多达到10个的生字要理解字义，学会组词，并且要完全掌握字形，确实对于孩子来说会有些吃力，可能有的家长在辅导孩子的学习过程中应该了解到了。在教学中，我会尽量以生动活泼的形式帮助孩子记住字形，但是孩子学得快也忘得快，这就需要您与我们一道帮助孩子在课外再来识记生字。在识字中，您要对孩子有耐心，让生字的识记不断再现再认，这种教育就可贯穿在您的生活中。去超市，认认商标，在路边，认认指示牌等等，这都是很巧妙的渗透在生活中的学习方法，这可能孩子在那死记硬背的效果要好得多。我们班有的家长非常优秀，总能在课余主动帮助孩子学习，如背诵课文，复习听写，配合老师一道巩固孩子的功课，所以相对来说，这些孩子的学习情况会要好一些刘怡菲等、刘佳林、牛上好、杨曦等同学的家长几乎在每一次的家庭作业上都有签字，所以这些同学在学习方面的思维很开拓，乐于学习，发言稿《小学二年级家长会发言稿》。以上家长您对孩子学习的重视就给孩子做出了榜样，所以这些孩子也就自然而然认识到了学习的重要性，学习积极性是较高的。另外也有少数几个家长常常与老师主动联系，了解孩子的学习情况，家校一道配合，一段时间以来孩子的学习看着看着就进步了，说明家长的关注对孩子的学习来说至关重要。孩子年纪小，好的学习习惯的培养开始应带有一定的强制性，即具体要求、具体督促、具体检查。有些家长可能会给孩子要求一大堆，每天只是走形式似的问“作业做完了吗？今天有作业吗？”却不认真检查落实。时间长了，孩子摸透了家长的脾气，进而钻了家长空了。我们班的有些孩子的学习也不尽如人意，对学习的重要性还没有很好的认识，我们的家长呢也是任其发展，对孩子的学习不花太多的时间去关心，理由是我们工作实在太忙了，真的没时间去管他，也从来没主动到老师这儿询问过自己孩子的学习情况以及在校的表现，总是拜托老师，我们也只是心有余而力不足，毕竟班上孩子40个，我们不可能做到您一对一辅导的学习效果。这样下去，只会让孩子的学习情况更糟糕，往上走也会让您更伤脑筋。在这里，也就拜托家长能对孩子严格要求。在平时，只有您对孩子要求具体，检查认真，督促落实，才能使孩子感觉家长要求的严肃性，才会让孩子感受到学习的重要性，进而约束自己把要求化为行动。我想，对孩子的学习只要能坚持正确要求，好的学习习惯是一定能够养成的，学习成绩也会迅速地得到提高 。
期中检测刚刚过去，一些家长对孩子的成绩并不是很满意。当然，卷面的分数不能作为检测孩子学习的唯一标准，但是我们能从试卷上看出孩子学习中的薄弱环节。从班级整体情况来看，基础题，如听写、按课文内容填空方面失分较多。那么，家长应当从哪里入手来补习孩子的学习，提高孩子的学习成绩呢？ 我给家长一些这样的建议：
第一、抓作业。要规定孩子放学后必须做完作业，必须检查。口头作业、复习、预习作业也不容草率，并要签字。
第二、抓态度。要求学习专心、细心，勇于克服学习中的困难。书写要工整、清洁、准确，不能马虎了事。
第三、根据孩子的个性特点，对孩子作出必要的指导与调整。孩子的个性各有不同，在做作业时也表现出不同的特点，例如：有的孩子做作业是快而马虎，草草完事；有的孩子虽然仔细，认真却过于磨蹭，而且仔细的过份，橡皮不离手，别的孩子做十分钟的作业，他要一个多小时；有的孩子边写边玩，每天作业写到八、九点钟还做不完。这些不良的做法，久而久之都会形成习惯，不但会严重影响学习，还会给今后的工作生活带来不良的影响。希望家长能够及时采取相应的方法，如：马虎的重写、慢的规定完成时间等，千万不能听之任之。
总之希望各位家长能够在家庭作业方面给予多一些的关注，这是给老师最好的配合，也是对孩子最大的帮助。
各位家长朋友，孩子的教育工作是琐碎的，繁重的，我们在工作中，难免也会出现疏忽或不足之处，恳请家长们批评指出，如果我们在教学中有什么不合理之处，也欢迎家长们能坦诚与我们交流。如果我们在教育您的孩子时，有令您不满意之处，请您及时与我们沟通，并给予理解，您的理解是对我们工作的最大支持！谢谢大家！希望各位家长多提宝贵意见！
2020年小学二年级家长会发言稿7
尊敬的各位家长:你们好!
首先,大家的到来是对我们教育工作的最大帮助.因为我觉得家长会的真正意义在于给孩子鼓励,在孩子们心中,来参加家长会,也就是对他们的关心,对他们的爱,他们会感到无比骄傲,幸福.
这几次测试有些学生成绩不理想，不是因为孩子的智力有问题,而是由于他们的习惯差.课堂上精力不集中,老师讲的东西根本听不进去,课后的作业不认真,甚至不完成作业,这样就造成课堂上的知识听得一知半解,课下也得不到巩固,所以成绩一直上不去. 这些学生思想上都要求上进,有学好的愿望。有些同学由于年龄特点,好动,持久性差,依赖性强,玩心较重.针对这些学生,我们老师把精力,时间全部用在了他们身上,课堂上注意他们,课下耐心地跟他们讲道理,正面引导,做到循循善诱,耐心细致.在对这些学生的辅导方面,我们是非常重视的.对没完成作业的学生我们留下写作业,对学不会的学生我们留下给他们补课.要想提高这些孩子的成绩光靠老师是不够的,还要依靠家长的帮忙,在家督促他们写作业,及时检查他们的作业,发现有没学会的知识要及时给他们讲解,或者告诉老师,让老师利用课余时间给他们补课.老师不希望有一个学生掉队.
孩子是我们的希望,在座的各位家长都希望自己的孩子有出息,但只恨自己帮不上忙.当了这么多年的老师,我发现有的家长对孩子太严厉,把打骂当作教育;有的家长则不管不问,称之为自主发展,其实是放纵溺爱.那我们学校,家长在教育孩子方面有哪些需要共同努力的方面呢 ？
一、习惯培养.
良好的习惯是成功的保证.因此,我们强化对学生进行良好习惯的培养.习惯包括生活习惯,卫生习惯,学习习惯等.而良好的学习习惯则包括作业习惯,听课习惯,阅读习惯.在这里,我希望你们给孩子多一份关怀,关心他们的学习.贪玩是孩子的天性,大多数孩子缺少自我控制能力,所以希望你们平时多督促孩子认真完成家庭作业,培养他们良好的作业习惯,写字姿势.我们要让学生静得下,活得起,帮助学生养成每天读书的习惯,扩大他们的知识面;多关心他们的生活,个人卫生.有些孩子的卫生习惯不好,不刷牙,不剪指甲,希望你们督促他们勤换衣,勤洗头,勤理发,让孩子学会谦让,学会文明礼仪,做个讲文明,有礼貌的现代学生.孩子一旦养成良好的行为习惯,将有益终身.
在家庭中要养成良好的学习习惯。
1、养成读书的习惯。
孩子喜欢读书，养成读书习惯，可以培养听力、理解力，成为“听话高手”，集中力和持久力也可在不知不觉中养成，另一方面，听多了故事的孩子，接触各种文章的内容，表现能力及语言表达也很好。对于书中人物的言语、行动，小孩也会思考为什么这么说这么做，思考力、解读力也同样得到培养。低年级的家长可以考虑小孩的年龄、发育、兴趣，选择好的图画书、故事书。我们要重视朗读的指导。在孩子读正确、读流利的基础上，让他读出感情。我们希望家长能够在本学期更多关注孩子的朗读能力的提高。甚至能够陪着孩子一起读，和孩子比赛读、分角色朗读课文。这样既能让孩子熟读课文又能增强孩子对学习语文的兴趣，同时读书能加强孩子的语言表述能力，提高其作文写作能力，数学也会更好。
2、 养成做事情精力集中的习惯。
值得注意的是不要让孩子边学习边做其它事。有的小孩总是一边看电视，一
边听音乐，一边做功课，这样，学习不够专心，注意力容易转移。有的个别孩子精力非常的不够集中，（如；顾文桃、李成阳、王之东、吴秀宝）家长可以采用这样的方法培养孩子用眼睛听的习惯：在安静之处，将手放在孩子的肩膀上，互相看着对方的眼睛说话，不管什么话题都没关系，每天进行一次。只要视线相连接，孩子就不得不集中注意力听，只要每天持续不断，就能培养出很会听“话”的孩子。
3、必须限制孩子看电视、玩游戏机的时间。
现在的小学生听看的节目，以娱乐性质的节目居多，不需要像读书般认真思考发挥想象。只是一直坐在那儿，看着不断变化的画面，感到有趣而已。久而久之，就养成了被动的性格，持续盯着电视看的小孩，的确缺乏集中力，会变成不安定的小孩，这类孩子不大会思考问题，所以成绩不好。原则上不要边看电视边用餐、聊天，每天限制时间，而且规定完成功课才能玩，节目内容也必须注意，家长与孩子之间应该针对节目内容充分交换意见。
4、在生活中让孩子学会忍耐。
家庭教育中，最容易被家长忽略的就是忍耐。能够忍耐的孩子，在学业及社会生活上都容易获得成功。所以不论运动或游戏，让孩子学习忍耐吃苦是很重要的，一些昂贵的玩具叫孩子忍耐到生日或重要节日再买，这样，孩子对于想要之物没办法立刻得到，可以培育出忍耐心，精神因此得到锻炼，使孩子拥有自信。在这个物质丰富的时代，家长看到自己的孩子受限制真是有点痛心，但是请家长记住：欲望很容易会得到满足的孩子，因此不懂得珍惜。家长要对小孩的物质欲望严格，情绪欲求宽松。当他向你撒娇时就抱抱他、摸摸他的头、用心疼他。，当小孩忍耐痛苦的时候，大人也要忍耐，并请家长称赞他！只要家长与孩子之间以爱心、信赖维持感情，孩子不但成绩优异，而且拥有自信，也会受到朋友的欢迎和信赖。
5、学生的家庭作业及辅导。
每天，我们都会有一定的家庭作业。希望家长一定要负责好。
很多家长认为作业就是笔头作业，其实不然。我们经常也布置一些读书、听写的作业，希望家长也能认认真真地协助老师完成。二年级的学生，已经可以独立完成作业的。所以我认为每一个孩子回家后应该自行自觉得完成作业，然后家长一定要进行检查孩子的作业，保质保量。尤其是质量，您只要细心不难发现孩子作业中的错误，有了错误要及时让孩子改正，这才能使他在学校掌握不扎实的知识及时得到巩固。在这里我要说一点有的孩子的字写的实在是很不尽如人意，希望家长根据自己孩子的书写进行要求，如果孩子的字实在难看的请家长要求孩子常练字，写好字很重要希望大家不要忽视书写质量，同时我还希望家长在作业上签上名字，目的就是让你们在孩子的作业完成后，能认真检查一遍，有问题和意见可以写在当天的作业旁，这样即使看不见老师我们也能很好的沟通。希望大家能在家坚持给孩子报听写。
6、家长要掌握有效的指导学习的方法。
让孩子每天坚持复习和预习。为了不将学过的忘记，复习很有必要。当天复习由于记忆仍新，所以学习过的能记住。如果两三天后才复习，由于记忆已经淡薄，所以效率很差，如果完全不复习的话，学过的就渐渐忘记了。低年级如果每天复习，课业一定跟得上，而且会对功课产生自信。复习以后再预习，了解什么地方懂，什么地方不懂，不懂之处可以在上课时特别注意听。
当孩子带回的作业或测验卷上有“×”的记号时，这代表孩子的薄弱环节，不
要认为都会了，就是太粗心， 所谓的“粗心”其实是知识掌握不够熟练，一定让他弄清楚并熟练掌握。父母就得注意小孩是否真正了解和掌握了知识，如果基本的部分不会，“漏洞”就会越来越大，以后出现问题再回过头来寻根求源，家长和孩子将会很辛苦，而且收效甚微。
关于平时学校习惯
请家长适时关注班级三大评比栏，对孩子进行表扬和教育。也许我自己有孩子，教书时间也比较长，所以对孩子独立的要求比较高，比如平时打扫卫生，我都要求孩子自行打扫，不需要家长帮助，中餐吃饭三十五分钟内必须吃完午饭，因为我认为这个孩子们能力范围内可以做好的，所以这学期我也同样会这样要求孩子。
二,、思想教育.
孩子是一张洁白无暇的白纸,他们要在这张纸上描绘出七彩的未来,但这期间需要家长,学校,乃至整个社会的教育和关心,把他们培养成爱集体,爱他人,爱学习,爱劳动,爱钻研的品德高尚的人.有许多人在问:我们怎样才能在孩子身上培养出健康的个性和品质 在这里我用一位观察者的话回答大家:"让一个孩子和一对合适的父母在一起,这个孩子永远就不会走上邪路."
三,安全教育.
由于我校门前就是一条交通要道,各种车辆来来往往加之学校旁边有很多房子.希望家长反强调孩子注意安全,校内外不做危险游戏,上学,放学路上不逗留,不玩耍,放学后要直接回家,相信各位家长和我们一样关心孩子的安全,因为孩子是家庭的希望,是学校的希望,更是国家的希望.
四,加强联系.
孩子要健康成长,光靠学校教育肯定是不够的,家校结合才能使孩子不断进步,你们抽空可以来学校也可以打电话问问孩子的情况,或反映一下在家里的情况,以便我们针对你的孩子的特点展开教育.我们之间的沟通是非常重要的.我们在工作中,难免也会出现疏忽或不足之处,希望大家及时,当面向我指出,我们肯定会"有则改之,无则加勉".在班级教育过程中,我们会尽全部的力量,尽心尽责.父母是孩子的第一任老师,教育孩子是一门科学,孩子的成长过程就像一棵小树长成大树,这期间难免会长出一些多余的树杈,我们就要及时把这些树杈修剪掉,使他们长成参天大树.
,你们的孩子需要我们教育,我们的'学生也需要您的呵护.学校和家庭和谐配合才能培育出我们现代社会的新人才,为了我们的学生,为了你们的孩子,希望我们能够合作愉快!
五、对家长的几点希望
每个孩子都有一个家，家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。家庭环境的好坏，直接影响孩子能否健康成长。我也有孩子，我非常理解做父母的心情。我们白天工作，晚上还要担负起教育孩子的责任。好多家长晚上还有很多事情要做，的确非常辛苦。但是，大家再怎么忙，也不能忘记对孩子的教育和辅导啊。付出是有回报的，当看到自己的孩子一点点地在长大，一点点地进步，我们内心是多么地开心、是多么满足啊。
当然，您把孩子交到了我们老师的手中，我们不敢有丝毫的懈怠，尽我所能地教给他知识与方法，教给他做人的道理。但毕竟班级人数多，我们面对的是整个集体，不是个人。所以工作中不可能面面俱到。单靠老师的力量是不够的，孩子的每一点进步，除了老师的辛勤培育之外，家长的努力和付出也是至关重要的。
所以家长也应该积极的配合起来，做好以下工作，做到家校合一：
1、是培养孩子良好的日常行为习惯
俗话说：“习惯成自然”，每个人的成功与失败无不渗透着习惯的影子！良好的习惯让孩子终身受益，不良的习惯不知不觉中害孩子一辈子！所以少年儿童的教育实质上是良好行为习惯的养成教育！我们不能只关注孩子的学习，更重要的是要重视孩子思想品德的教育和行为习惯的养成教育。培养孩子良好的日常行为习惯，二年级是个很好的时机，也是很重要的一个教育阶段。马虎是我们班许多学生爱犯的毛病，二年级学习的知识一般都不是太难，大部分学习题目都会做，但是在考试中就是拿不到高分，为什么呢？一大原因就是因为学生做题比较马虎。所以，在这学期里，我要注重培养学生认真做题的良好习惯，在学校我会及时地提醒学生，同时，也离不开家长们的配合，希望各位家长能够积极地配合，学生在家你们不但要检查学生作业做完没有，还要检查他的正确率，努力帮孩子们尽快把马虎的毛病给改掉。
家里家长要培养孩子良好的自我服务意识。整理自己的书包、上学放学要自己背书包，培养劳动习惯，消除孩子的依赖性。结合学校教育内容让孩子在家也接受到相同的教育，比如：按时上学、遵守纪律、与同学和睦相处、乐于助人、文明有礼、诚实守信、认真学习、上课专心、独立思考、按时完成作业、孝敬父母尊敬长辈，节约用水、用电，随手关水关灯，爱惜学习用品，讲卫生不乱扔果皮纸屑等等，只有家校教育能同步、能默契，孩子的行为习惯才能养成。另外习惯还包括认真、及时做作业、作业完成后能认真检查、遇到问题爱动脑筋、写字姿势端正、不睡懒觉、自己的事情自己做等等。
平时我在班里发现有几个孩子上课写作业总喜欢站着，这个习惯很不好。还有些孩子写了没几个字就喜欢转来转去。这些坏习惯的改正需要家长积极配合。家庭教育是门学问是需要智慧的。我简单地给大家说几个供大家参考：
我看到一篇文章介绍一位妈妈非常有智慧，她用了一种区别强化的技术，对孩子说：你是一个聪明的孩子，你能够学习好。你1小时站起来10回，是不是太多了？能不能让我看到你1个小时只站5回？孩子知道妈妈注意他了，就说：5回就5回。第二天做作业，果然只站起来了5回。妈妈说：哟，我儿子真了不起，一天就改了一半，进步太大了，我看你站4回也能做到。孩子说：4回就4回……慢慢地，孩子做作业时就不站起来了。
有时还可以用别的技术来培养孩子的好习惯。例如，孩子特喜欢晚上6点30分看动画片，就给他约定：今天你做作业时站起来在3次以内，你就可以看动画片，超过3次，动画片不能看。
这就是说，达不到某个标准的时候，一定要有所限制，要惩罚，这个惩罚一定要剥夺他最喜欢的事情，这个时候不能心疼孩子，这没关系。但是他达到这个标准之后，你就得奖励他最喜欢的事情。孩子通过这样的调整，慢慢地就习惯了。习惯培养的奥秘，可以总结出一句话：培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。
2、重视家校沟通
我发现一个现象，一说叫家长很多家长都不是老乐意来。可能大家潜意识里都认为只要叫家长肯定没好事，真不想去。您想过没有，让你来肯定是出现了老师解决不了的问题，让你来是协商解决问题的方法的。发现问题不及时与老师沟通，只能使问题越来越严重。老师有问题会找家长，家长有问题也可以找老师。尤其是孩子思想上的问题，有时家长说的话孩子不听，孩子一般比较听老师的话，所以可以跟老师说说，让老师跟孩子说，效果还是比较好的。（如我班虞淼同学
的奶奶这方面做得较好）。作为家长不要怕麻烦老师，教育孩子是我们大家的职责。但是，有些孩子比较调皮，对老师的话表面是很听的，而背着老师想干什么就干什么，所以，需要我们经常联系，多交流孩子的情况，双方相互配合，让小问题消灭于萌芽状态，不要等问题严重了再来找老师。
3、严把家庭作业关
学校交给我，家里交给你。我们分工合作，各司其责。孩子回到家里，要规定孩子放学后必须做完作业，必须检查背诵作业、书面作业、预习作业也不容草率。家庭作业是课堂教学的延伸，是巩固和提高当天学过的知识。孩子完成作业情况好坏跟家长地督促有很大关系。对不爱学习，或学习不自觉或学习习惯不好的孩子，家长要让孩子用个专门记作业的本，记好当天应做的各项作业，有怀疑的及时电话与老师联系，不给孩子不做或漏做作业的机会。培养孩子按时完成作业的习惯。每天不但要过问孩子完成作业情况，有条件的可以检查指导。不要让孩子的作业再回流到学校，因为第二天老师又要教新的知识，你前一天的知识没巩固就会影响新知识的学习。另外为孩子创设祥和安宁的学习环境，鼓励孩子静心学习。当孩子做作业时，不要在他身边大声讲话、争论、看电视等。只要孩子能听到电视的声音，是无法认真思考的，如果他在抄写，他能记住这几个字吗；如果他在做数学题，我想再简单的题也会做错。
生活方面
培养学生科学的时间观念
要保证孩子有充足的睡眠时间，晚上让孩子早睡觉，中午尽可能让孩子也能打个盹。有些学生早上第一节课就没精神，下午第一节有打盹的现象，请家长给予关注。
注意孩子的饮食起居。让孩子有一个健康的身体。有其他事情及时和老师联系、沟通。请记住我的手机号码，有事及时和我沟通。
说了这么多，希望各位家长能给我们学校和老师提出您的宝贵意见，把你们教育子女的经验和我们一起分享， 我们今天能有机会坐在一起，是为了一个共同的目的，那就是为了孩子的明天。再次感谢你们的支持。谢谢大家！
2020年小学二年级家长会发言稿8
各位家长：
上午好！首先很高兴您能在百忙中参加我们这次家长会。今天家长会的目的是：1、因为是新接的班级，借此机会多了解对方。在这期间，也认识了一些家长，比如开学前大清扫
运动会
2、那就是为了孩子的学习、为了孩子的进步、为了孩子的明天会更好，同时希望家长进一步地多和老师沟通，配合做好相关工作，让孩子们学得更好，更快乐。介绍 我是李老师，当班主任已经有20个年头了，多年从事中高段的教学
第一方面：班级整体介绍
第二方面：建议
多年的教学实践，我认为好孩子是家庭教育的结果。家长重视，跟得紧，孩子的各方面的习惯就好，方方面面就比较出类拔萃。所说好孩子是家长培养的，老师只是负责教知识，进行习惯的培养。
但一些家长以为孩子交给了老师就是老师的责任，学生在学校接受5天的教育，周
六、日两天在家无人管教或者教育不当，学校5天来的教育效果就化为了泡影。我认为他们应该做的是和学校、老师一同努力培育出优秀的孩子。所以教育需要合作才能共赢。
1、沟通
可能是新接班，很多家长对我不熟，可能不好意思与我沟通。很少与老师沟通，记事本、或小卷子经常不签字，签字也只留下一个名字，老师不了解学生在家的表现情况。
怎样沟通与老师沟通，出了问题怎么办？个别家长可能急于反映问题，没有完全了解清楚情况就下结论，这样对孩子，对老师都不利。正确的办法是先找老师了解情况，然后一起寻找解决问题的办法，并配合好老师的工作。
2、 理解
俗话说：没有规矩，不成方圆，有一千个读者，就有一千个哈姆雷特。同样，42名学生，就有许多对老师的看法。低年实施培养习惯的关键时期，等5、6年级实在想培养
他们的习惯就已经来不及了。小孩年龄小，听不懂话，不像高年级一个眼神、一句话他就明白是什么意思。而低年级有时需要波耨他几下，教育需要适当的惩罚：如写说明书，抄词、背课文、计算等。如家长有意见，可以和我沟通。
3、不要在孩子面前评价老师的缺点。
4、学习上要帮助孩子。
有些家长总以自己忙找借口，对于孩子的学习很少过问。其实现代社会人人过着节奏紧张的生活。同样作为家长，我们身有体会。但是孩子的成长是我们的希望。
孩子的智力都相差无几，班级中有几个学生生字掌握很差，一听写---老师中午留，忙于值日，时间短；晚上留，有家长在外面骂老师，好心不得好报。孩子是你自己的，是在跟不上那我也就无能为力了。举例差会导致怎样的后果。
有的家长总说孩子在家不肯读书，我知道，现在都是独生子女，都非常的溺爱孩子，事事都顺着他，使他养成以自我为中心，自私的人，我想，你肯定不希望这样，所以我想告诉你们一句话，教育孩子也是要有手段，有方法的，要有一定的奖罚制度，培养孩子积极的、健康的成长。
这就是说，达不到某个标准的时候，一定要有所限制，要惩罚，这个惩罚一定要剥夺他最喜欢的事情，这个时候不能心疼孩子，这没关系。但是他达到这个标准之后，你就得奖励他最喜欢的事情。孩子通过这样的调整，慢慢地就习惯了。习惯培养的奥秘，可以总结出一句话：培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。
5、忌过分保护、过分宠爱。一根独苗，捧在手中，贴在胸口，含在嘴里，样样事情包办代替（背书包，拿水杯），造成孩子养成衣来伸手、饭来张口的坏习惯。认为她所需要的东西很容易就得到，所以造成长大之后无所事事，没有进取心。
要让孩子知道，自己长大了，已经是一名二年级的小学生了，生活、学习不能完全依靠父母和教师，能自己做的事自己做，遇到问题和困难自己要想办法解快，实在不行再向老师或者家长求助。参加一些力所能及的劳动，学点简单的劳动技能，会扫地、抹桌椅等，培养孩子生活自理能力，逐渐减少父母或其它成人的照顾，逐步培养孩子独立
生活的能力
6、行为教育。（1）重视孩子的礼仪教育：在家尊重长辈与父母（来去要打招呼）；看见老师、同学养成招呼的习惯。让我们的孩子爱自己的父母，爱自己的学校和老师。（2）重视孩子的合群教育，有时小伙伴之间会发生一些不愉快的事，如碰撞伤了，孩子之间你打打我，我招招你，拿了自己喜欢的物品等等，家长决不能为一些小事斤斤计较，发现情况，及时与老师联系，通过老师来协商解决。（3）重视孩子的集体活动。养成严格遵守作息时间的习惯；学校开展集体活动要准时守纪，要支持孩子积极参与。
7、 养成做事情精力集中的习惯。
值得注意的是不要让孩子边学习边做其它事。有的小孩总是一边看电视，一边听音乐，一边做功课，这样，学习不够专心，注意力容易转移。
8、培养读书兴趣
9、保护眼睛
每个孩子都是一个独一无二的世界，因此很难找到一个适合所有家庭、所有孩子的教育模式，以上所谈的一些建议，也仅供参考而以。
第三方面：学习上如何配合
每天查看孩子记事本，签字，对照记事本检查孩子的作业。不要把自己的责任推到托管班，回家后不闻不问。
孩子对于家长来说是全部的希望，孩子以后的成功就是做父母的最大幸福。对于老师来说只需尽几年的责任，如果家长自己都不尽责，你又能有什么资格去奢求别人管你的孩子呢？
小学阶段是形成好习惯的关键时期，小时奉行快乐教育，中国和外国不同
事业的成功也难以弥补孩子教育的失败
四、其他事宜
1、每月的缴费问题要及时，不要给老师增添麻烦
2、学校或班级有什么事要协助孩子做好，不要拖后腿
3、打电话 时间早中晚
4、及时关注班级QQ群
2020年小学二年级家长会发言稿9
尊敬的各位家长：
大家上午好！
感谢大家能在百忙之中抽时间参加本次家长会，您的到来，既是对我工作的支持、又是对孩子的关心。
召开家长会的目的：
为了加强老师与家长、家长与家长、家长与学生之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够更有针对性的实施教育。相信经过我们的努力和您的关爱，孩子一定会走向成功。
今天的会议有六项议程：
一、班级情况分析
咱们班共有学生53人，男生30人，女生23人。孩子们个个活泼可爱，聪明伶俐，深得每位任课老师的喜爱。从接班都现在已经两个半月了，大部分孩子都能跟上我的上课思路并且也能主动开动脑筋，积极回答问题。孩子们在学习、卫生、纪律、安全等方面也都有明显的进步。这是家校共同努力的成果，也使我们班树立了“勤学，守纪，团结，向上”的良好班风！
班级管理方面，我们班完善了一年级的班纪班规，培养了一批能以身作则的班干部，形成了一个团结奋进的班集体。班级组织成员：
2、学习方面
大部分同学都已经养成早上到校就读书、中午到校就练字的好习惯。
晨读的内容：每课的课文内容、我会认得字、我会写的字、课后题、所记多音字。
午练内容：练写每课的生字（422）或者抄写识字
课堂上，认真听讲，积极回答问题
按时完成作业，作业质量高
学生学习方面存在的不足
1、部分同学不认真听讲，不能够全身心投入到学习中去，不参与讨论，不积极举手回答问题。在课堂上只是陪着别的同学学习，思想游离于课堂之外。
2、对作业或错题不改正。有些孩子应付了事，一知半解的就填上答案；或者是问同学只问答案，不问个“为什么”。
3、部分同学平时课堂效率不高，爱做小动作，老是等着老师说到他才干，处于被动学习状态，自制力不太强，导致学习“事倍功半”。
3、劳动卫生方面
大部分同学能注意个人卫生，穿戴整洁，不买不吃垃圾食品，注意用眼卫生。
集体劳动与卫生方面，孩子们积极性都很高，能自觉主动的按要求打扫好教室卫生。
4、安全方面
(1)、在校园内不追逐打闹，上下楼梯靠右行。
(2)、不要带玩具进校园，课间不玩危险游戏。
(3)、上学、放学路上不逗留，不玩耍，不串门，放学后要直接回家。
(4)、不带小刀等锋利的刀具。(5)、下雨天最好穿雨衣。
(6)、严禁学生独自回家。(7)、不带零食。
(8)、最好不要带玻璃杯。(9)、在家不玩火、玩电。
(10)、接送孩子到指定位置，不要在孩子解散前领走孩子。
(11)、对孩子进行交通安全的教育，以及常用的报警号码。
(12)、请要求孩子背家长的电话！
三、对于语文学习的要求
1 、预习
2 、生字词反复听写巩固。
3 、读书（课内 课外）
4 、作业
5、 监督孩子准备好各项学习用具。
6、孩子考试失分的原因
7、关于孩子的写话能力和课外阅读能力的培养
1、预习：
每天的语文预习作业：（1）圈生字。（2）标自然段。
（3）读课文5遍。（4）我会认的字标拼音，口头组词。
（5）家长签名。
每篇课文的学习流程是：学生预习——学习我会认的字——学习课文内容——学习我会写的字——总结
2、听写：
本学期识字量大，词语多，学生消化吸收有一定难度，只有通过不断地认读、抄写、听写来加以巩固，尤其是基础差，记忆慢的孩子，家长应重视每次听写反馈。每次的听写都是对孩子某个阶段的检测，都能够让孩子在听写中发现自己的不足，然后有针对性的去弥补，相信日积月累，孩子们一定会有意想不到的收获。
3、读书：
课内：每篇课文要求读正确，读通顺，读流利，学习后能读出感情。课后要求背诵的必须流利地背诵，家长检查背诵时应落实，必须流利地背诵后再签字。
4、作业：
预习课文、生字书写（422）、朗读课文、课文背诵、造句、抄写课后题和语文园地、写话练习、考试、读写绘等
为孩子准备一本作业登记本，要求孩子每天把作业抄下来。
为孩子创设祥和安宁的学习环境，鼓励孩子静心学习。
家长检查孩子作业的完成情况，并签名。
5、关于孩子的学具：
铅笔（5支），红笔，橡皮，尺子，草稿本、垫本、练习本（2本练字纸和2个拼音田字格本）（不要带转笔刀）
6、孩子考试失分的原因
二年级试卷有些难度，有些孩子的成绩还有待提高。学生失分主要有以下原因： 1、做题太慢，有的学生试卷没做完。
2、考试时不够专注，没能够认真检查。
3、审题不清，有的孩子没有读懂题目就做了。
当然，考试还是能看出一些问题的：
1、有的孩子基础不扎实，该背的课文不会背。
2、有些孩子的阅读能力还有待加强。
3、有些孩子的做题速度还有待提高。
4、有些孩子的语言表达能力需要加强。
5、常被不会的题卡住。
7、写话能力和课外阅读能力的培养
小学二年级看图写话是作文最初步的训练，是培养儿童认识能力、形象思维能力和表达能力的良好途径。 面对单幅图或多幅图，能写上几句话或写一段话，并非是一件很容易的事。滔滔的江河就是发源于这涓涓的细流，这可以说是作文当中的一项基本功。那如何写好看图作文呢？
一、 训练观察能力。
看图写话：看图是基础，但是二年级学生还缺乏观察能力，观察事物无目的、无顺序，这就需要在指导看图上下功夫。我是这样引导学生看图的：
（1）从整体入手，感知图画的主要内容，即这幅图的内容是什么，或谁在干什么。
（2）细致观察，合理想象，叙述图意。看图和观察客观事物一样，要有一定的顺序，使学生做到言之有序，如方位或空间顺序观察，可以由上而下，由近及远，由内到外；观察后引导学生叙述图意。
二、培养想象能力。
有的学生在观察后，还是把作文写得很平淡，其原因就是没有发挥想象力的作用，只是就物写物，就事论事。
三、增强表达能力
低年级学生好奇、天真，求知欲强，善于模仿，好提问题，喜爱表达，思维形象具体，但表达起来缺乏条理性和连贯性，说起话来常是前言不达后语或重复啰嗦，有时带有语病。
在教学过程中，我注意了以下三点：
（1）要求说得有头有尾，要遵循一定顺序；
（2）要有基本内容，不要丢掉重点；
（3）鼓励运用所学词语。
四、发展思维能力。
1、写完整 。低年级写话是为高年级写作打基础的。因此，在低年级的写话训练中，就要教学生把握住时间、地点、事情的起因、经过、结果，把话写完整。
2、写具体 。 指导学生重点写事物的主要情节，写与主要情节有关的人物动作、语言、神态、心理活动等，要抓住细节判断人物可能说什么，有什么心理活动，人与人之间有怎样的联系，使画面上的人物活起来。
课外阅读
当代著名教育家叶圣陶先生曾说：“语文学习，三分课内，七分课外。”
前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“让学生变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读，阅读，再阅读。”一句话，良好的课外阅读习惯的养成，是开启学生智慧的金钥匙，如能长久坚持，必将终生受益。
家长怎样指导孩子阅读课外书 呢？
第一，营造一个良好的家庭阅读氛围。
家长要培养孩子良好的读书习惯，自己首先起个表率作用，也要读书。若自己从不读书，强求孩子爱读书是难以说服、打动孩子的。如果一个家庭每到中午、晚上都是电视的声音，那么怎能培养出爱好读书的孩子呢？教育家马卡连柯说：“不要以为你们同孩子谈话，命令他的时候才进行教育。”其实，我认为那种潜移默化地影响才更深刻，更加根深蒂固。所以，一个家庭的良好读书氛围对孩子十分重要，远大于我们的说教。
家长怎样指导孩子阅读课外书 呢？
第一，营造一个良好的家庭阅读氛围。
家长要培养孩子良好的读书习惯，自己首先起个表率作用，也要读书。若自己从不读书，强求孩子爱读书是难以说服、打动孩子的。如果一个家庭每到中午、晚上都是电视的声音，那么怎能培养出爱好读书的孩子呢？教育家马卡连柯说：“不要以为你们同孩子谈话，命令他的时候才进行教育。”其实，我认为那种潜移默化地影响才更深刻，更加根深蒂固。所以，一个家庭的良好读书氛围对孩子十分重要，远大于我们的说教。
第二，帮孩子养成良好的读书习惯。
1、坚持每晚读书的习惯。 （15—30分钟）
2、养成开口诵读的习惯。古人云：“书读百遍，其义自见。”“读”无论是对积累、理解和表达都很重要。“诵读”本身也是语言实践，每天用15分钟或半小时读读精彩的文章或片断，能培养孩子良好的语言感知和领悟能力。在诵读基础上熟记背诵一些经典的语言材料，更是受益终身。
3、培养读书动笔的习惯。
第三，找出孩子的阅读兴趣点
每个孩子都有自己感兴趣的内容，一般来说女孩子偏童话，男孩子偏科普。这是家长们很重要的一个工作，找到孩子的兴趣点。
1、 还没有形成自我阅读习惯的孩子，家长每天应拿出固定的时间亲子共读，读完以后可以问孩子问题或者和孩子讨论书中的故事。
2、 在亲子阅读的过程中，家长切忌急于求成。阅读习惯的形成是一个长期的过程，有时需要一两年时间。
第四、 了解孩子的阅读能力
识字到阅读是一个能力的培养过程。能力的培养是缓慢的。家长应了解不是认识字就可以阅读、喜欢阅读的。孩子们和我们学英文的情况相似，他们只是认识一些字词，对句子和段落意思还理解不了或者理解得很吃力，他们就不喜欢阅读了。家长们的责任是带领自己的孩子越过这些阅读障碍，达到孩子们自由通畅的阅读。
五、经常光顾图书馆、书店
孩子阅读能力的培养需要家长的密切配合，请我们每一个家长相信孩子们都将喜欢阅读，只是他们没有找到自己感兴趣的内容，或者他们阅读能力不足以使他们自由阅读。他们就像一群即将展翅翱翔的雏鹰还没有找到飞行的方向，他们一定会飞翔，只要我们帮助他们找到飞行的方向。
四、需要家长配合的地方
1、请准时接送。
冬季作息时间表
早晨7:30之前不准到校，8：00预备
早晨8：10上课
中午11:40放学
下午1：00之前不能到校，下午1：40预备
下午1:45上课
下午4:00放学
请勿过早到校，提前5-10分钟到即可。
2、注重学生的行为、生活和学习习惯的培养
（1）要培养孩子的自理能力，学会做些家务活。
（2）自己整理书包，不丢三落四，让孩子检查好
书本等学习用品再来学校。
（3）提醒孩子周一穿校服，戴红领巾。每天穿荧
光服。
（4）上学不迟到。有事一定事先要和老师打电话
请假。
（5）孩子间有矛盾一定要告诉老师，家长不要私
自处理。
(6）家长如果变换号码一定要告诉老师，便于沟通。
（7）每天上Q群看最新班务通知。
（8）有事请打电话给我或打去办公室。
办公室电话：738XXX
（9）请家长保持手机畅通，切勿双方同时关机
（10）重视朗读课文和读写绘的作业。
学生的习惯存在的问题有：
问题一：孩子撒谎的问题，骗家长，告状推诿
问题二：不爱张嘴、不爱思考、不爱倾听
问题三：个别同学过于霸道、拿来主义
问题四：动作慢，做事效率低，爱拖拉
问题五：不会集体游戏 ，小矛盾多；
问题六：部分学生卫生习惯不太好（手、桌布）
问题七：看不到自己的错误，急于抹杀自己的错误，找各种理由掩饰
问题八：忘事太严重，经常不带本子和书，整天借铅笔、橡皮，有些同学更是经常忘记带作业
问题九：不爱写名字，懒，丢书、丢本子的现象严重。对于自己的东西不会看管，丢了不知道找。
问题十：做值日不主动，不积极，有时忘记，集体荣誉感不强
问题十一：说脏话，特别去助学园的孩子
问题十二：爱动手打人，经常被告老师
“播下一个行动，收获一种习惯；
播下一种习惯，收获一种性格；
播下一种性格，收获一种命运。”
“教育就是培养习惯”
针对不良习惯，我的建议如下：
1、切记不唠叨，同样的话不要重复太多，同一件事换一种讲述方式
2、不打断别人讲话，学会倾听
3、孩子的要求不要马上就满足他
4、通过相似的小故事启发他
5、教知识三遍不会就要换种方法
6、不要浇凉水，特别对于有进步的孩子。
7、表扬不要太笼统，不要你真棒
8、不为孩子包办太多的事情，孩子自己的事情请让孩子自己寻求方法解决！（重点：关注孩子的独立自主能力的培养）
9、言传身教（注意：父母观点要一致，做好榜样）
对于90%的学生来说，学习的好坏，
智力因素只占20%， 非智力因素占80%。在信心、意志、习惯、兴趣、性格这些非智力因素中，性格又占据着十分重要的位置。
五、家长经验介绍
个别学习困难的学生存在的问题：
1、 学习习惯较差
2、平常听课容易分心
3、课堂学习效率较低
4、个别作业写不完
5、有的甚至忘记做
学生成绩优异的原因：
1、学习态度端正，勤奋；
2、学习方法比较好；
3 自制力强，善于思考；
4、家长的支持与鼓励
为了孩子全面发展，健康成长，光靠学校教育肯定是不够的，家校结合才能使孩子不断进步。教育孩子是我们共同的责任，就让我们携起手来，一起为孩子的健康成长而努力吧！
总是在将心比心中对待每一个孩子，总想把工作做到好上加好，但也总有不尽人意的地方，因为人无完人。如果你对我的工作有什么意见或者建议，欢迎你们以各种方式来和我交流，只为我们都有一个共同的心愿，愿我们的孩子都能拥有一个如花似锦的未来。为此，我们无怨无悔！谢谢大家！
2020年小学二年级家长会发言稿10
尊敬的各位家长：
你们好！感谢你们在百忙之中抽时间来参加今天的家长会。我们今天坐在一起，是为了一个共同的目的，那就是为了孩子的健康成长。我知道，有很多家长都很想知道自己的孩子在这两个月的学习中，成绩怎么样？在学校表现怎么样？学习能力和发展的潜能怎么样？这次家长会，主要目的也是：希望我们老师和家长更好的沟通、配合，做好一些工作，让孩子们学得更好，取得更好的成绩！
一、学习生活情况总结：
1、学习情况
全班共有48位学生，绝大多数学生经过一学期的常规教育逐渐适应了小学一年级的学生生活。班里涌现了一大批学习认真，成绩优秀的好学生：刘霏、黄成超、陈钧宇、李俊奕、田恒光、周苗、王琛瑒、马正发、李昊。
学习进步的有：王飞龙、喻帅、高宇晴、顾高峰、詹佳琦。
上课积极发言的学生有：沙洁、祁佳彤、黄成超等
但也有部分学生组织纪律松散，下课追逐打闹，上课不能集中注意力，作业马虎，拖拉，至今尚没有养成良好的学习习惯，学习成绩不够理想。
2、纪律、卫生：
本学期，我几乎每天都能感受到他们的进步，尤其是纪律和卫生方面。在小干部的指挥下，每天的站队做操虽说算不上快、静、齐，但也不需我操太多的心，都能自觉的站到队伍中去；一双双小手虽然不是特别利索，但也能自己动手打扫，就连擦墙裙这样的事，他们也能做得挺好了，这不能不说是一个可喜的进步了。这一切都要归功于我们负责的班干部了，像：周苗、王金丽、孙艺玲等都为班里的事操心不少，另外，几个用餐组长也能协助老师管理好同学午餐，还时常得到值日老师的表扬。因为连一个良好的行为习惯都不能保证的话，学习就更是难上加难了。
二、有关建议：
（一）、家庭作业
家庭作业大部分家长都很负责任地督促孩子完成作业。但是也有些家长觉得，我们把孩子送来了，老师就应该负责给我们教好孩子，如果让我们在家里陪孩子学，那要你老师干什么？
下面我主要谈谈孩子的学习习惯。首先讲讲作业习惯：
1、孩子放学回家一定要养成先做作业再玩耍的习惯，这非常重要，做作业前，要先喝好水，上好厕所，准备好学习用品（如削好铅笔，准备好橡皮，课本等），作业过程中不要轻易离开书桌。
2、作业当考试，每次作业都要非常认真仔细，作业要限时，可以用小闹钟提醒。让孩子自己发现错误，自己改正错误。家长一旦发现孩子作业有问题，不要直接给孩子指出错误，更不要给孩子正确答案；要让孩子自己把错误检查出来，自己去纠正。孩子对自己发现而改正的错误，留下的记忆会更深刻，要想发现错误，必须要认真细致地检查，因此，同样也培养了孩子认真的作风。
3、给孩子建立错题本，让孩子记住自己因粗心所犯的错误，隔一定时间，帮助孩子总结一下，查查粗心的原因，看看发展和变化，使孩子引以为戒，认真对待。
4、家长检查和辅导
我希望家长明白，如果家长在孩子刚入学就不在意家庭作业的检查和辅导，放任孩子，会导致几种情况出现：一，不完成作业，因为家长不过问，而使孩子养成为了玩或看电视，欺骗、隐瞒作业。二、字迹潦草，为了玩而应付作业。会使孩子形成不仅对家庭作业，进而提升至对考试，对学习都不负责的态度。有些学生交上来的作业，上面很明显的错误，比如一个生字的书写，出现错误，我翻开本子就一眼看到，而上面还赫然签着家长的姓名。我不知道家长对于要求家长对学生作业上签名是怎么看待的？老师只是单纯的为了看到你的名字么？当孩子把作业拿到您的面前让您签字时，您是不是一手拿着电视机的遥控器，一手接过本子，草书您的名字？孩子的心里会怎么想？还有的家长忙着挣钱，连作业都懒得看一下，更别说签字了。俗话说得好：钱，你今天少赚了，明天可以赚回来。但孩子的教育你一旦错失了，就再也补不回来了。说了这么多，还有一句最重要的，就是希望家长能把孩子的培养放在第一位，
（二）、课外阅读
很多家长总是抱怨孩子的语文成绩不好。这是为什么呢？因为语文考卷上大量地出现需要积累的古诗词、名著名篇，学生们没有背过、看过，你让他们考的出来吗？再说作文，二年级就要开始作文起步了，学生没有最基本的积累，大白话写出来的作文，能得到高分吗？所以我们提倡广泛阅读、多多积累。
1.教师的责任引导阅读。
在学校里，我每日早晨用十分钟给学生大声读故事，中午20-30分钟课外阅读时间。每周一首古诗学习，精讲，熟读成诵。
2.帮孩子起步阅读，家长影响不可少。
培养孩子良好的阅读习惯，可以让孩子终身受益，如何培养孩子良好的阅读习惯，又是家长们十分头疼的问题。对于这个问题，“一般而言，如果家长有阅读的习惯，孩子成长中耳濡目染，自然就会形成阅读习惯。”
（1）用故事吊孩子的胃口
小学阶段的孩子，听觉的接受能力比视觉强，很多东西自己读不太懂，但听别人讲就能理解。因此，小学阶段家长多给孩子读故事对孩子大有裨益，如家长每晚睡前给孩子读一个故事，引起孩子的兴趣，只要坚持一段时间后，家长就会发现收获不小。
（2）让孩子选购自己喜欢的图书
作为家长，应尽量满足他的要求，大胆让孩子自己选购，因为孩子对自己选购的书总是乐意翻看，甚至爱不释手。这是激发孩子阅读的有效方法。当然，在让孩子自由选购图书的时候，父母也要帮他筛选，毕竟，孩子还不是真正懂得如何正确选择书籍。
（3）陪读
对于孩子喜欢的书，家长可以放开让他自己去读；但对于一些他不太感兴趣而又有用的书，家长可尝试陪读。对此，家长可紧跟教材的内容，每周陪孩子阅读一定的篇数，帮助孩子理解阅读材料，并要求孩子回答课后的问题，久而久之，孩子便会养成坚持阅读的习惯。此外，建议家庭备《百科全书》、《十万个为什么》等科普读物，遇到孩子有不懂的问题，可与孩子一起查阅
3.引导中要注意的两点问题。
（1）莫让长篇大论吓退孩子的兴趣
一般而言，小学一二年级的孩子，家长应辅以图画来陪读，让孩子经常看着图画去想象、叙述。小学三四年级的孩子，则要求其独立阅读，并每天设立一个独立的时间段进行阅读，阅读后可以写阅读笔记，哪怕只有一句话，家长也应鼓励，让孩子坚持下去。这样坚持到小学高年级，孩子尝到了阅读带来的益处，如作文写得好、表达能力强等，自然会坚持课外阅读。
（2）别让孩子接触不健康的漫画
现实生活中，不少小学生倾向于看日本的漫画书，有的书中充斥着暴力等不健康的内容，对孩子的身心发育十分不利。所以，在孩子阅读的起步阶段，家长应尽量避免让孩子过多地接触不健康的漫画，但利用一些传统的童话、寓言类书籍，宣扬真善美的漫画来启发孩子的阅读兴趣也是可以的。
最后，需要说明的是，教师是人，而非神。我们面对着几十个孩子，在目前的教育体制下，也承受着相当大的压力，在工作中也难免会有些不足之处。所以，希望各位家长要多理解、多支持、积极配合，向教师反映孩子在家的学习情况，协调好家庭学校的关系。同时也欢迎各位对我们的工作提出意见建议，或如实反映一些情况。一位让学生喜欢，让学生信服的教师，才能让学生喜欢他所教的学科，所谓“亲其师，信其道”。孩子幼小的心灵里最信任最崇拜的莫过于家长和老师，家长平时对教师的评价对孩子的影响非常大，如果家长对我的工作有不理解的地方，我希望家长可以心平气和、开诚布公的和我交流，不要让成人复杂的思想影响孩子纯洁的心灵，更不能因此影响孩子对学习的兴趣。这需要各位家长的支持。
我工作的原则是尊重孩子，珍视孩子，享受孩子。真正关心孩子的前途、明天，给孩子真正成长的人生和完善的人格，不溺爱孩子，不挫伤孩子，也不包装孩子。让我们齐心协力，从纠正孩子细小的习惯开始做起，从关注孩子的言行举止做起，从遵守日常行为规范做起，播种好习惯，收获好性格，享受好人生。
最后，祝愿每一位家长朋友美梦都能成真！祝愿我们的每个孩子都能成龙成凤！谢谢大家！
学习健美操的心得体会 篇1
实施“动感教学”课堂改革以来，学校领导对全体教师进行了相关的培训，我们老师积极投身到动感教学课堂中。我深深感受到动感后的课堂氛围与以往有所不同，学生的学习热情高涨，课堂氛围活跃。谈谈我的一些体会：
一、收获：
1、因为增加了小组合作学习的机会，学生合作学习的热情高涨，学生积极参与讨论，合作能力得到较大提高。
2、给学生足够的时间和空间，确保参与机会。为学生多创造一点思考的情境，多一点思考的时间，多一点活动的余地，多一点表现自己的机会，多一点体会成功的愉快。
3、培养学生良好的学习习惯。如：独立思考、认真倾听、积极参与、合作意识、认真写作业等。
二、动感教学中遇到的困难：
1、小组合作学习效果不太好，学生自主、合作、探究地学习，但常常不好操作，流于形式，缺乏在个体独立思考基础上的真正合作，在课堂中只有少部分同学能参与，其他同学仍是被动，没有表现的机会。有的学生合作学习时，不会倾听，不会合作。而且在合作学习的内容中，农村的孩子见识不多，语言表达能力较弱，使得合作交流大部分机会变成尖子生表见的机会而大部分学生更多表现为消极的、被动的观众或听众。对于那些能力较低的学生而言并没有调动其课堂积极性。
2、学生展示效率低，花费时间多。小组汇报，汇报者还表现出含羞，扭扭捏捏不知该从何汇报的情况而听者不够认真，要根据展示及师生补充点拨随时作好记录的习惯没有。展示汇报效果不理想。
3、低、中年级收知识水平、生活经验的影响，如何引导他们较好的进行展示和评价？
学习健美操的心得体会 篇2
本学期终于选上了自己一直期待的健美操课，终于能正式的接触健美操，终于能有机会尽情的跳跃，挥洒汗水。每周二下午，都和同学一块儿高高兴兴的往体育场走去，去伸展我们的肢体，挥洒我们的汗水。
现代健美操集合体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础的体育项目。健美操基本动作简单，观赏性极佳，而且具有保健、医疗、健身、健美、娱乐等实用价值。健美操中也有一些艺术体操和现代舞的元素，看起来优美活泼，行若游龙。长期练习，无论是体态，动作都会有很大的改善，它能修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，健美操就是一种很好的途径。在这个网购横行，叫外卖习以为常的时代，大学生们越发的爱宅在寝室了，因此，大家运动的时间可能是少之又少，这也慢慢地造成了大学生们，体质的下降。健美操给了我们一个尽情的跳跃、运动的机会，让我们的肢体不至于因为长期的不运动而变得僵硬、不协调。健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，跳健美操在一定程度上能让我向自己心中的完美目标靠近，这让我感到非常的开心。尽管汗水一次又一次的打湿了我的头发，浸透了我的衣衫，尽管在跳完之后，四肢变得酸痛乏力，但是我喜欢这样的感觉，这正是运动的魅力。
在跳健美操的过程中，给我印象深刻的还有老师放的那些音乐。健美操的音乐，不仅能使我们在完成单个或成套运动时准确地把握每一拍节，更重要的是能激发、振奋精神，对人体的内环境有较良好的影响。不良的情绪会使人导致疾病，良好的情绪可以防止疾病或治病。身体锻炼时，是炼身又炼心，使人情绪舒畅，促进上进，陶冶情操，消除不良的情绪，提高心理的承受能力与应变能力，因此在富有律动感、旋律清晰的音乐伴奏下进行身体锻炼，可以获得良好的情绪，而这种情绪反过来又提高了机体的调节能力，增强体质。简单说，就是开开心心又达到了锻炼身体的目的。
健美操也培养了我的团队精神，每次的小组练习，我们共同回忆每个动作的标准姿势，相互纠正彼此不规范的动作，一起挥洒汗水，一起学习，一起进步，这也让我们享受到集体的情谊，合作的快意同时我们之间的友谊更加的深厚。
通过一学期健美操的学习，我发现自己的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习健美操给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。健美操既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。
学习健美操的心得体会 篇3
生命美学是一种靠对生命的体验和直观，直指本心的美学，它产生于实践美学，又对实践美学有所超越，真正恢复了人的审美地位，使美成为人的一种生存方式，同时也使自由成为人的生命活动的基本内容，进而认识到人自身潜在的本质力量，欣赏它，并超越它。
健美操是一种融体操、舞蹈、音乐为一体，经过练习，能增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操。健美操是表现美的人类运动，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。健美操是一种卓有成效的锻炼身体的方法，作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操又是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。因此，健美操具有增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力以及医疗保健的功能。
大一开始到现在，选学了整整两年的健美操，从之前对它一无所知到逐步了解并慢慢的喜欢上它，学习健美操让我受益匪浅，不仅锻炼了我的身体，也增强了我的自信和气质。健美操，让我的大学生活更具活力，更丰富多彩！
最早选修健美操，不仅是是因为羡慕健美操运动员那种激情四射，青春焕发的表演，也是因为想通过跳健美操能让笨拙的自己变得灵活，自信起来。明知自己乐感不足，肢体协调能力差，但在舍友的鼓动和自己的兴趣的催促下，我还是毅然决然的选修了健美操。
第一节课，我怀着无比好奇很激动的心情等待着老师的开课。精神奕奕的老师在前面带操，她先示范几个简单的基本动作，但这几个简单动作就已经让我们领略到健美操的动感和美感，就已让我们震惊和唏嘘不已。每一节，老师都在前面和着节拍，耐心地带领我们学新动作，详细地分解动作。由于我第一次接触健美操，乐感不强，肢体协调能力和柔韧性不高，所以在第一节课时，我感觉特别的吃力，学习新动作总是有些手忙脚乱，动作很不协调，也不是很到位，做下一节动作时就忘了上一节的动作，感觉自己特笨拙，特僵硬。很多次，我都有些害怕自己赶不上大家，学不好，都有些灰心丧气的了。但是在老师多次的鼓励和朋友们的帮
助下，我对健美操的恐惧感逐渐减少了，并坚信自己一定可以学好，跳出动感，优美，完整的健美操。
现代社会中女性喜好简洁、有效、奔放、自由、节奏感强、能表现自我的体育文化。健美操相对集中的体现了当代女性健身文化意识的一些时代要求，是一种有意识而且内涵丰富的文化体育活动。它融体操、舞蹈、音乐于一体，富于表现力，最适合于天性爱美、感情丰富、表现欲强的现代女性。健美操在音乐的衬托与伴奏下，使身体各部位充分活动，可以使人身材苗条、曲线分明、动作轻快，也能给人以美感；同时，它还可以愉悦心情、调剂情感、解除疲劳、恢复体力、平衡心理状态。
通过学习，我感到健美操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。健美操，顾名思义，健康又美丽，每堂健美操课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
练习是一种很有成效的锻炼身体的方法，健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能可以全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，有益于肌肉、骨骼、关节的匀称发育，形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性，提高关节的弹性和灵活性使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果！健美操可增强对音乐的感受力，健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。人体感受器在多次受到剌激后，一个对音乐节奏感受力较差的人也会自然地调节功能，适应节奏，提高感受力。有益于丰富想象力和创造力，想象，是在表象重新组合的基础上，反映未直接感受过的事物新形象的过程。健美操具有一定的随意性，练习者可以在音乐的伴奏下随意运动，此时人们可以充分发挥自己的想象创造力，根据音乐特点，情绪随意发挥，尽情欢跳。一套健美操动作编排要求很高，它要求成套动作素材多样化，不得多次重复某个动作，音乐选配也与动作性质，节奏及人的性格情绪统一。经常进行整套健美操的训练有益于提高人们的想象创造力。提高注意力，注意力，是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。一开始我总是跟不上节奏，在老师的指导下和我同学的帮助下，我最终找到了感觉。并很快熟悉节奏。
可以创造欢乐的气氛，故健美操节奏明快，动作刚劲有力，有较强的刺激感；可减肥美体，满足人们对美的追求，容易引起人们的兴趣，使人在短时间内即可将注意力集中在健美操运动上来。但美操的动作灵活多变，小关节动作多，不对称的动作多，节奏多，变化多，多变化的练习可以培养人的注意转换。锻炼顽强的意志，意志是人们自觉地确定目的，并支配行动，克服种种困难而实现目的的心理过程。对于从未接触过舞蹈、体操的人来说，初学健美操会遇到许多困难，如动作不协调，柔韧素质差，动作无法到位，体力跟不上等，健美操以其独特的魅力吸引练习者克服困难，坚持下去，意志力逐渐增强。良好的意志品质是在教育学习中逐步形成的。一套健美操一般都在五六分钟以上，要收到强身健体的效果，须有一定运动负荷，那么就需要一定的耐力和顽强的意志去完成。
最令人感动的是我们班的男生，本身的生理原因，一开始显得有点笨。但是通过他们刻苦练习最终做完整套动作，他们是耐力与顽强的一直的体现。
健美操的学习是一个循序渐进的过程，现在我已由开始的不会任何一个动作到已经学会了3个动作组合了。尽管学习的时候有很多问题。比如动作不规范，节奏掌握不好，衔接不连贯等。我也努力的学习，可老学不好，虽然课后有练习，但笨笨的我老是不能跳好，所以，有时就很失望，但只要我坚持练习，很高兴都通过了，我想这和老师的指导和自己的努力分不开的。
最后健美操是可以增强自信心和奋发向上的精神，在体育馆里，人们伴着迪斯科乐曲，将情绪冲动同节奏结合在一起，而这种节奏又具有鼓动人的感染力量。特别是在集体环境里，人们会把郁积多时的低沉烦闷情绪统统涤除干净，产生一种奋发向上的精神。所以在这一年里媒介健美操课都是一种享受呀。
最后总结四点，
第一，主要锻炼一个人四肢协调能力和个人的乐感！
第二，锻炼大家团体意识。
第三，锻炼大家吃苦耐劳的精神。
最后嘛，就是让大家明白台上一分钟，台下10年功的道理！这是我对健美操的总结。
健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。平时学习累了跳上一段会让我重新有了
健美操是我的选择，尽管我做的不是很出色，但它对我有很大的帮助，也许我不会做的像专业人士那样标准，但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝健美操让我收益匪浅，我将保持这种习惯，坚持锻炼，跳出健康，跳出美，跳出生命力。
在健美操学习过程中，让我印象深刻的是在考试前的准备与练习。第二学期的健美操的动作较复杂了，含蓄收敛的并步，婀娜多姿的“v”字步，活力四射的小马跳等等。音乐节奏也明显加快了，还要我们自己编排队型、对动作的力度和标准也更严格了。基于这些，我们更要下更大的苦功要准备与训练，争取在考试时有良好的表现。我们自己组队，下载音乐，编排队型，在课余时间集体练习，严格要求每一个动作，做到整齐，连贯，有力度，有动感，有美感。健美操培养了我们的团队精神，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自身的长处，虚心请教他人，严格要求自己。在紧张的准备训练当中，我们深深也感受到跳健美操的乐趣，不仅很好的舒展了自己，陶冶了情操，也振奋了我们的精神，增强了我们的自信。
通过这么长时间的健美操的学习，我觉得要学习好它主要有以下三点：
第一，要对它感兴趣，只有你对它感兴趣，你才会想要去学好它，去练习每一个老师教的动作，争取做到最好。
第二，就是要有自信，每一次看老师做动作，都显得很自信的样子，不是有句话说自信就是美吗？有自信，才能大大方方的把动作做出来，即使你做的不对，那也没有关系，相信自己会做得很好。
第三，要反复练习。正所谓熟能生巧，任何事只要你刻苦去做了，都会做到很好。健美操也是这样，我这么笨拙的人现在都很自豪的能跳出优美动感的健美操！
总的来说，健美操增强了我对音乐节奏的感受力，健美操也使自己形成了良好的正确姿态，锻炼了顽强的意志；有时动作无法到位，体力跟不上，就要克服困难，咬紧牙关，坚持下去。健美操让我相信了：别人能行的，我也行，只要努力！健美操让我感受到它与其它运动与众不同的魅力，它的力量、动感、优美。它让我的身心愉悦。它让我学会了坚持、自信。学习健美操的时间并不长，但是我对健美操的学习有着刻骨铭心的感受：累并快乐着，快乐大于累！
学习健美操，不仅使自己的身体素质得到了锻炼，动作的协调性，以及肌肉力量、耐力及弹性也都有了很大的提高。同时学习了一些健美操基本动作，对健美操的基本概念及基础理论知识也有了一定的了解，在学习健美操锻炼身体的同时，更掌握了一种锻炼身体的手段与方法。这对我们以后终身体育习惯的养成打下良好基础。对以后的学习生活中也会有深远的影响，使我们拥有一个健康的体魄，能够更好的为人生奋斗拼搏。
学习健美操，培养了我们正确的站、立、行等身体姿势，塑造了我们健康、优美的身体形态及洒脱的气质，提高了我们对美的正确理解及感受能力，培养了我们的审美情趣，让我们的气质由内至外得到提高，让我们拥有更加美丽的人生。
学习健美操，缓解了我们繁重的课业压力，收获了一份愉悦的心情。每周的周五下午，经过了一周的忙碌，来到健美操场地，伴随着轻松动感的音乐，做着优美的动作，尽情的舒展自己，注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操运动所带来的欢乐，真是一种享受。所以，自己这个运动白痴竟也开始喜欢上健美操。我想这大概就算健美操的独特魅力吧，尽管有时动作不优美，也不协调，但我会想努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦。
学习健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。健美操还让我对舞蹈有了更深刻的了解，每次听音乐的时候，都会提高我对音乐的理解，乐感也得到了增强。由于练习健美操，跳舞也更有感觉了。虽然我对健美操之有一知半解，可我却从中受益非浅，我会继续探求它的真谛，丰富我的生活。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”一年的学习，使我与健美操结下了不解之缘。它带给我们美的韵律与熏陶，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中又不乏柔韧与唯美。它教会我们自信与坚强的力量，在舞动中彰显青春的活力，在跳动中携信念的起航。与健美操同行，我们一直在路上？
匆匆告别了我的健美操课程，辛苦与快乐参半的学习；告别了我的健美操伙伴们，感谢你们的帮助和指导；告别了我的老师，谢谢老师您的耐心辛苦的教学。但是我会铭记健美操带给我的乐趣与欢乐、
学习健美操的心得体会 篇4
不知不觉，健美操课已经快结束了，当初感觉看老师跳的那么轻松，我们却在下面手忙脚乱，也不是很协调，往往一节学完又把动作忘了一点，动作不到位，特别感觉自己做起来不熟练、不连贯。于是跟老师学完后，我们小组练习，一起喊着口令，互相纠正动作，学习着，练习着，努力把动作完成得很优美。课后，回到宿舍，我们下载了这套健美操，跟着视频练习，慢慢感到好了许多。
通过健美操的学习，以前驼背的毛病改了不少，走路也抬头挺胸了，使我的气质比以前好多了。
健美操能让我更加自信。当每一个动作练熟之后，还要让他美观、大方地在全班同学面前做出来。我相信当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时，谁都不会怀疑表演者有多么自信。
学习健美操还带给人一种乐感，听着音乐的节奏，不自觉地想要踏着节拍舞起来，感到跳动的音符好像蓬勃的青春。
健美操锻炼了身体的协调性，只有手脚完美滴配合才能做准动作，才能从最开始的一团糟变得更标准。
练习健美操会使人心情愉快，在音乐的节奏中释放自己，使全身的每个关节都得到舒展，缓解压力。
当然，练习时也会很累，有事甚至汗流浃背，但如果不累的话只能说明动作没有做到位，那样也就达不到锻炼的效果了。这种身体上的累能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅之后又提高了学习效率，一举两得。
在学习健美操的过程中也会学到很多东西，我们了解了健美操的很多手型和步法，感觉到他们是如此优雅美丽。在学习的过程中也会遇到很多困难，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习。
健美操也培养了我和同学们的深刻感情，也认识新同学。我们练完后，总会在一起休息，畅谈动作的注意事项和要领，相互纠正错误，共同进步。
虽然说学习健美操的时间很短，但通过学习健美操，使我收获颇丰，也对健美操有了更大的兴趣，同时加深了对健美操的理解和认识。用一句话概括学习健美操那就是：累并快乐着！
学习健美操的心得体会 篇5
从前的我没有接触过健美操，一直以为健美操仅仅是让人健康、美丽，别无其他。可当我有幸慢慢走近它时，我才发现它还有更深层次的内涵。
健美操能磨练人的意志力，起初接触它的人，会发现看似简单的动作，在你手脚舞动时，一切都变得一团糟，谁都会有四肢不听使唤的感觉。这个初级阶段会维持一段时间，被称为"入门"阶段，若没有一定的毅力与恒心，就过不了这一关。自动选择放弃了。而我不是那种人，因为我想看看接下来他还会怎样"折磨"我。于是我走到今天，让我看到了他的全部美丽。
健美操能让人更自信。过了那个"入门"阶段，每个动作学起来都不会太难，可做起来有非常拘禁，想做又不敢做。我称此为"完善"阶段，就是将健美操的每一个动作练熟之后，让他美观、大方，当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时，谁都不会怀疑表演者有多么自信。
与健美操"相处"的过程中，他给我们带来无限的财富：学会思索——在思索后做动作；学会搜索，在搜索中达到近乎完美的顶峰；学会探索——在探索中创造更完美的肢体语言。
我爱健美操，就是如此。
学习健美操的心得体会 篇6
初入大学在选修体育课时，我果断的选择了健美操。虽然以前从未涉足过健美操，但一想到平日屏幕上看到的那些活力四射的健美操表演时，心头为之向往。
和其他女生一样，我也希望自己能够在外表上出众一点，正是基于这一点，我怀着无比的热情等待健美操的开课。没想到，第一堂课那短短的几十分钟，简单的几个动作就让我内心"激动"不已。伴着那动感的节奏，自己的全身也随着老师的提示和动作融入了那种意境，顿感自己身心轻松愉快。从此，我对那"有氧健身操"产生了浓厚的兴趣。
随着时间的推移，经过一节节课的认真学习，我已经对健美操了解一二。每次上课我都很认真，很努力，听着那音乐都让自己情不自禁的嗨起来。上课老师交我们动作，然后我们分组练习，不断的熟悉动作。虽然每次课下来都是一身的汗，但是我确感觉很快乐。我感受到了健美操的美，而且疯狂的爱上了它。
总觉得"大众锻炼标准一级"还有点简单，现在，我们已经进入了第二学期，学习"大众锻炼标准二级"不在局限于原地的作动作，而增加了一些队型的编排。动作复杂了，音乐节奏明显加快了。这时我也明显感觉自己上课开始有点吃力，不过，含蓄收敛的并步，婀娜多优雅的"V"字步，活力四射的小马跳，让我有信心学好健美操，决不放弃。
经过这么长时间的学习，对健美操也有了一些了解。我深深的感到健美操是集音乐、舞蹈和体育于一身的一门艺术。它具有一定的随意性，任意找一块平整的场地，打开音乐，就可以舒展自己，不需要借助于任何辅助设施。而且它能轻松达到锻炼身体的目的，同时也陶冶了我们的情操，培养了我们的艺术感。总之，健美操是一项艺术性体育。
健美操可以说是我大学生活必不可少的一部分，它以多元的内容满足着我肉体以及心灵的需求，既能发达肌肉，又能贴近健身；既能塑造形体，又能陶冶情操；既能雕琢静态美，又能培养动态美；既能进行姿态训练，又能丰富文化生活。总之，它已融入了我的生命。
人是美的起点和终点，天地万物人最美。对于美的追求可以说是人类的本性，而健美操运动不仅满足了这一点需求，而且还能培养我的自信心。健美操运动使我养成积极向上的性格和情绪，使我们更加朝气蓬勃，奋发向上，培养我们健康向上的审美情趣和积极进取的人生理想。
学习健美操的心得体会 篇7
体育是高校中不可缺少的一部分。当代大学生推崇和追求的是现代社会快节奏的生活方式和高层次的美感享受。校园内格调高雅的体育馆内开展着内容丰富、形式多样的体育活动，满足对审美的要求。
健美操就是其中的一项，他是要通过自身的努力来获得美的享受，从而加深对美好事物的憧憬。当音乐响起来，我们便随着音乐的节拍跳动，那就是一种快乐，一种从未有过的激情瞬间并发。在我看来健美操是最适合我们当代大学生学习的了，他会使我没对"美"这个词有了新的诠释。
在课上，老师一遍遍的教我们动作，我们学得也很认真，每当一套学完的时候，由分组练习，使我们有了竞争意识，由使自己得到了成分的锻炼。
我喜欢有音乐的感觉，更喜欢伴随音乐舞动的快感。在跳的过程中，我们憧憬着美好的事物。悦耳的旋律也是我们对青春有了新的认识，张扬个性，展现真自我。健美操课的确对我的启发很大，很愿意上这门课，既锻炼了自己有丰富了自己。那就让我们舞动青春，张扬个性吧！
学习健美操的心得体会 篇8
进入大学接触到了一个以前未曾上过的体育课程——健美操。因此对于这门新教程也有了一些心得感受。
经过几个月里的练习，使我的关节灵活，提高动作的协调性，另外美妙而有节奏的音乐可以陶冶情操，激发情绪。二者结合的健美操运动是我们大学生的体魄健壮，又是身心得到了协调发展，在紧张的学习文化课之余调解了情绪，深受我们这些平时文娱活动较少的大学生的喜爱。健美操的广泛开展，提高了我们自身文化素质和道德水准，促进身体正常发育。另外在40人的课堂中，加强了同学之间的交往，对加深友谊，扩大我们大学生的社交范围，有重要作用。
每次上课环境优越的健美操房，漂亮的健美操教师均给我留下深刻的印象，健美操充分体现了年轻人的特点，刚劲有力、优美大方、富有朝气、舞蹈因素多有明显的锻炼价值。我们在训练中往往存在较大难度的问题，这些都需要平时注意积累，深刻体会并课后练习。按照动作规范练习，加强了熟练程度，因此我取得了健美操90分的成绩，使我感到很满意，更对这学期的健美操课充满了无限的兴趣和热情。
我总结健美操力求使柔美、刚健并存，表现出"动"与"静"、"健"与"美"的风格特点。我会用真诚的心，热情的心投入到健美操的课程中，因为这项课程使我感到唯一轻松的一门课程，每次周三上完课后，都感到意犹未尽，身心舒展和振奋的情绪是我们更好的投入下一节课。我喜爱健美操运动，更喜爱其中无穷的快乐。
学习健美操的心得体会 篇9
时光飞逝，转眼间学习健美操已经将近三年了，这三年里，有过开心，有过难过，有想过放弃，也有想过坚持。这三年里，由健美操折射出来的学问，我学到了很多对自己有用的东西，同时也将受益终身。为此，我不仅要感谢同伴的支持、配合与相伴，还要感谢老师孜孜不倦的教育。
回想大一刚进校，还没有脱离稚气的自己，身边的一切对于我来说都是新鲜的，都很好奇。看见师兄师姐在音乐的伴奏下，踩着节奏比划着干净利落的动作，心里有一股悸动，想如果站在台上是自己多好，真的很羡慕他们。终于，我们学院举办元旦晚会，每个班必须出一个节目，和班里的同学商量后决定出一个健美操表演。但是那时对健美操一点了解也没有，只知道跟着音乐，踩着节奏比划动作。可想而知，效果不像预料那样，动作没有力度，没有制动，身体控制不了，动作不到位等等一大堆问题。凡事总要迈出一步，就这样，我迈出了我健美操道路的第一步。
可以说自己的运气非常好，遇到了每4年一次的大学生运动会，再加上有一个对比赛和表演都很有热情党老师，于是我走上了我的健美操之路。刚开始选人的时候，我仅仅只有一个身高，别的都很弱，比如有点驼背、身体动作很散等，险些就不能参加了。还好有党老师知遇之恩，我才有今天的成绩，我的健美操才能从当初的零点慢慢提高。训练是枯燥无味的，每天都是固定的基本步法练习，大众健美操的复习和学习。虽然每天如此，但我还是觉得每天都过得很有意思。虽然每天都会出很多汗，但我并不觉得累，反而很乐意。现在回想起当初的那股热情，完全不是心血来潮的三分钟热度，而是真真正正的喜欢健美操。
为了参加贵州省第二届大学生运动会的健美操比赛，我们几乎每天都在训练，训练的日子是我大学4年最最难忘的日子，有我很多很多值得珍藏的回忆。我最头疼的就是我的柔韧和耐力。我的身体素质不好，所以训练的时候要比别人先感觉疲惫，体力也跟不上别人的`，这样，给人的感觉就是对训练不是真正上心，不是真正用力的。其实并不是，我也不想这样，所以当没有训练的时候我都不会参加什么消耗体力的运动，我想把我自己少量的体力全部用在健美操的训练上。现在想想，当时的想法太过天真，没有科学根据。我印象最深刻是整个健美操队代表凯里学院去贵大参加贵州省第二届大学生运动会的开幕式那次，本来我们训练的时间就很短，即使没有在学校，也不放过可以用来训练的时间。当时就在贵大的食堂门口训练，总觉得路过的人都用去动物园看猴子的眼神对着自己，心里蛮不自在的，也不明白当时老师为什么那么抓紧时间训练，还要在这么人来人往的地方。后来知道自己错了，错得彻彻底底，根本没有体会到老师用心，不仅仅是因为时间的仓促要争分夺秒，更锻炼了我们的自信心和表现力。健美操是运动与艺术相结合的一个项目，没有舞台上的表现力，拿什么给别人欣赏，没有那份自信心，凭什么得到别人的肯定。所以很为当时有那样的想法而后悔，还为此事对老师内疚了很久，觉得自己真的不懂事，不懂得体谅。还好党老师的心胸宽广，没有因为我们的无知而放弃我们，我们每个人都很感激。
到大二我们普修健美操的时候了，很幸运我们的老师还是党老师，因为跟着党老师学到的不仅仅是教学大纲规定的东西，还有很多党老师自己教给我们的更多的知识。在那时的众多知识里，对我最有用的是经验。因为我们之前参加了大运会健美操的训练，所以相对于我们班的其他同学，我们的基础比较好，会的东西也比较多，比如大众健美操的规定套路，我们都是很熟悉的了。有时候党老师就会打电话给我，如果我有时间就来上课，我当然是很乐意的，不仅仅是对健美操的热爱，还有点点私心，想多和党老师接触，学到更多的东西。当我第一次这么正式的站在最前面教授同学新动作的时候，语无伦次，身体语言不自然，不够大方得体，更让我有挫败感的是我不知道怎么个教法。学的时候到很轻松，当扮演上老师的这个角色后，每个动作对于我来说，都是对自己的挑战。后来经过党老师的点拨，如今的自己，不能说可以做到像一个真正的老师那样优秀，最起码我能很自然、很轻松的教学了。这都得谢谢党老师，是党老师给我这个锻炼自己，让自己成长的机会，我可以少走很多弯路，对今后可能加入教师队伍的我来说，这个机会是如此的宝贵。
记得比赛过后，我们进行了一次体能测试，其中的一个测试项目是肺活量。当时身边的同学还和我打赌，说我吹不过3000呢，我也对自己没什么把握。但当我看到显示屏上的数字清清楚楚的显示着4500的时候，同学们都惊讶了，我也惊讶了，想是不是机器出现错误了，以前，我最多最多只能吹到3000，如今的4500让我真的不敢相信。后来我把这件事告诉了崔欢欢，喜剧的是她也遇到的同样的事情，我们总结了一下，这都是训练健美操得到的结果，我们的训练不是白白的练习。表面上看上去我们的健美操动作是舒展了不少，身材也有了很自然的线条，身上晃晃的肥肉也紧了，整个人都结实了，其实内在的身体素质也在发生变化。
到了大三选专项的时候，我想都没有想就选择了健美操，不为什么，为的就是对健美操喜爱，而且还能继续跟着党老师学习。当时王馨平老师还专门打电话给我，希望我不要浪费了自身的条件，我当时就很肯定的说我选择健美操。篮球运动是现在在中小学开展得比较广泛，也深受各个单位的重视，选择篮球固然不错，但是篮球不是我喜欢的运动项目，学不到我想学的除了技术动作这些专业化知识以外的知识，所以我还是很坚定的选择我的健美操。可是有一次班主任开班会，针对我们选择专项的事情，她说从另外一个反面来看，像我们这种在一方面取得点成绩的同学，可以考虑自己比较薄弱的项目，这样就有两项特长了。听了这话，我有些许的动摇。但是从小，我无论学习什么都是三分钟的热度，不能长期的坚持下来，家里有足球、篮球、网球、乒乓球，可是通通都只是停留在会一点点的阶段，唯一深入学习的就只有钢琴，但是练习是很枯燥的事情，我常常偷懒，一天2个小时都坐不下来，所以从小老师给我的评语都是不踏实。但现在不同了，我不想我的健美操和家里那些器材一样被自己关在柜子里，我不要只懂得皮毛，我想有更深的了解，想取得更大的进步。就这样，我很坚定要选择健美操做为自己的专项。
专项学习的健美操和普修的健美操不同，普修的学习的都是简单的大众健美操套路，专业班就还要学习竞技健美操的内容，甚至更多。那时，党老师说了一句我只适合学习大众健美，竞技健美操拿不下来，说实话，这句话对我是有点小小的打击的。毕竟我的身体素质没有其他同学那样好，我的力量弱了，柔韧度不够，耐力跟不上，一套操下来，别人可以很轻松的完成，我却很吃力。但是我没有放弃自己，力量弱了，我会躺在床上做俯卧撑，做仰卧起坐，柔韧度不够，我会到肋骨架那去自己联系压腿，请同学帮忙等，耐力跟不上，我平时就练习慢跑和快步走，不耽误时间又得到练习。终于得到了党老师那句肯定的话，我心里很开心，甚至乐了好几天。
最近我们在创编，我知道创编是一项必修的内容，但是我却没有表现出自己应有的那股劲出来，整个人像陷入了一个沼泽地，越是想逃离就陷得越深。我很讨厌现在的自己，觉得对不起老师，对不起同学，更对不起自己。明明自己在创编这块的思维是很好的，明明自己可以做得很出色的，就不明白自己现在为什么这个样子。我也知道现在大四了，面临毕业了，平时要看书准备考试，要写论文，要写教案，要练习说课，要找课上，总觉得自己很忙，有很多事情做，可是现在看来，一样也没有做好。其实没一项都不冲突的，只是自己一直在给自己的懒寻找借口，只要安排好了时间，自己可以应付得得心应手的。那天党老师给我们说了很久，我觉得不能再这样继续下去，必须打起十二分精神，今后还有很多很多挑战面对着自己，自己都放弃自己了，没有谁会伸出手拉自己一把的。我很感谢党老师在我即将放弃自己的时候没有放弃我。就像她说的，我们有她做老师是一件很幸运的事情，不能浪费这宝贵的资源。所以重新整理自己，一切有条不紊的发展，不会让所有人失望。
总而言之，对与健美操，我最深的体会不是在身体变化这方面，也不是动作水平这方面，而是我的老师，真的教给了我很多很多东西，我没有对当初选择健美操后悔。别人可以说党老师的不是，唯独我不可以，因为我没有资格说。今后的日子，我也会带着学到的知识和对老师感恩前行。
学习健美操的心得体会 篇10
转眼间，一个学年又要过去了。回顾这一年的工作，很辛苦也很有意义。作为一名新教师，我需要学习很多教育教学方面的知识，还要学习跟学生相处之道，因此工作十分的忙碌辛苦。通过一年的工作，我对教育教学工作也有了自己的一点心得，下面仅就我个人而言谈谈关于目前大学生健美操教学的一些体会。
随着社会经济、文化的发展，体育也逐渐成为一种娱乐的方式，是日常生活中不可缺少的一部分，把体育作为一种自娱的手段，而且可以逐渐形成习惯，使体育成为终生的娱乐手段之一。鉴于此，我在教学中摸索，积累和总结出了几种健美操教学方法，现介绍如下：
一、健美激情法
在传授新课前，教师先在音乐的伴奏下，用优美大方、充满活力的动作把教学内容或套路，完整地示范给学生，让学生有一个完整的印象，同时还可以唤起学生的渴望，美的享受。然后分节进行教学，最后逐步串联成套。
二、记忆法
为了让学生尽快地掌握学习内容，熟记动作，在初学时先让学生粗略的掌握动作大体。为此通常我会让学生有意识地、系统地在脑海中重复再现我的示范或是我的讲解，甚至是完成较快的同伴的动作，进而加深记忆，熟练动作。同时我还布置课后作业，要求学生在课间休息的间歇回忆我的课堂，甚或用笔写下动作名称、动作方法，或用简图逐拍表示，无论采用那种方法，每天必须课堂上花至少五分钟。在学生完全记忆住动作之后我再细抠每一个动作，在规范上提高要求。
三、示范讲解法
在学习新动作时我会根据动作难易程度选择只示范不讲解、先讲解后示范、只讲解不示范、或是一边慢动作示范一边讲解，从而培养学生独立思考，主动学习的能力。
四、手势提示法
再健美操教学中合理巧妙地运用肢体语言这一手势，特别是在一个动作刚完成，开始连接下一个动作时，容易产生停顿或手忙脚乱的现象，此时，教师要巧妙地运用肢体语言提示，用手比画下一个动作或指明要做动作的方向、路线等，充分利用学生的感知认识，潜移默化地加深学生对动作的连接，帮助学生记忆动作顺序及结构特征，从而使动作连接自然流畅。
五、语言、口令提示法
在练习中，老师还可以采用符合音乐和动作性质的语言及口令提示学生，使学生对动作的姿态、节奏、方向、路线和连接引起注意。比如一、二、三、四两臂伸直，五六向左。利用这些语言和口令可以调动学生学习的积极性，使学生掌握正确的动作。
学习健美操的心得体会 篇11
由冬至夏，一个学期的健美操学习快结束了。最初选择健美操的初衷，可能仅仅因为是逃避那些让人望而却步的大球项目，当我逐渐走进健美操的学习，不知不觉中，我发现这里存在着一片广阔的天地。
我还记得一个同学说他的爱好是跳健美操，当时我觉得惊奇又好笑：健美操怎么可以是一种个人爱好呢？舞台上跳健美操的年轻人们，脚底下仿佛是长了弹簧一样，动感十足，这样的功夫是要下苦功夫炼成的，说是“特长”也许还恰如其分，“爱好”一词实在是有些夸大。以前，我看“院际杯”健美操比赛的时候，也会对那些运动员们的健美操表演佩服得五体投地。在集体项目中，既整齐划一又个性张扬，充满着青春的炽热与活力。带着一点期望与一点担忧，我开始健美操之旅。因为考虑到我们是初学者，所以这个学期我们一起学习了相对简单的大众健美操第一套、第二套动作。
或许是传统观念中的“含蓄”、“内敛”在作祟，开始时总是觉得在大众面前蹦蹦跳跳有点难为情，正因其为如此，我总是不自觉地往后站。可是越站在后面、看不清老师的动作，就越容易掉队。在开始的那一段时间，因为上课时不能掌握要领，下课又不好意思练习，再加上初学者跳健美操时找不着感觉，所以总是像做广播体操那样死气沉沉地缺少精气神。快考试的时候，看着大家熟练地、轻松地完成第一套动作，我这才恍过神来那些脸皮薄啊之类的理由都是借口，于是开始转变想法每天晚上在寝室里听音乐练习。在这些个每天晚上以健美操为伴的日子中，我渐渐认识到：只要你专注于自己的事情，就全然不会理会别人的眼光，因为你自身足以释放足够的光芒，让那些或许怀疑、或许不解的目光难以近身。
生活又何尝不是如此呢？有时候因为太过于在意别人的评论而畏首畏尾，不能从事于自己醉心的事业，往往苦不堪言又觉得无能为力。其实，只要我们换一换思路，做自己想做的事情，功、过都且留后人去评说，岂不是可以生活得更快乐！
因为这些思考与感悟，在学习第二套健美操时，我就更加积极主动了。认真领会老师强调的动作要领，不仅向老师学习，还向同学们学习；对于那些做不好的动作，晚上回去就反复地琢磨，找到一种最容易接受的方式将它们贯穿起来。在课堂上练习的时候，尽量注意把动作做到位，自觉地去控制动作。整体感觉起来，因为有了第一套健美操的铺垫，在学习第二套健美操时觉得接受起来更快，动作也能放得开了，而且跳起来的时候不再是只盯着自己的脚，开始能够掌握音乐的节奏。
很感谢美丽又优秀的吴老师的专业指导，很感谢同学们、尤其是我的队友对我的支持与鼓励，虽然我做的不够好，但在这过程之中感受到的快乐是我最大的收获。
真心的希望我能在最后的表演中展示最好的风采，为这一个学期的健美操学习画上一个圆满的句号，也希望自己的收获与感悟能为自己的成长增加一份养料，在以后的日子里想起今天跳健美操的情景，会心一笑。
学习健美操的心得体会 篇12
生命在于运动，只有持之以恒的参加体育锻炼，才能保持健康的身体，拥有良好的精神面貌。在这个学期里，我根据自己的个人身体素质和性格，选择了适合自己的体育课，考虑到我个人性格比较内向，而且一直认为自己的协调能力不是很好，所以我选择了健美操。
第一节课，感觉很兴奋，老师带领我们做准备活动时，老师的动作令我感到非常钦佩。那几个动作充分体现了老师身体良好的柔韧性，我很认真的学习，练习老师教的每一个动作，希望能和老师做的一样好。可是因为之前没有学习过健美操，效果不是很理想，感觉自己做的很生硬，很不到位。但是我没有灰心也没有失去信心，我就在课余时间自己练习，后来感觉自己比以前进步了很多，信心倍增，自己也越来越喜欢健美操课了。
之后我们进行了健美操的学习，健美操的学习是一个循序渐进的过程。第一个健美操相对较为简单，但是仍有一些动作需要仔细斟酌，需要课下好好练习。尽管上课时有很多问题，比如动作不规范，衔接不连贯等等。但我不会放弃，我在学习的时候用心记住每一个动作，在课下努力练习，老师复习的时候认真听讲，不断练习。功夫不负有心人，现在的我，终于可以连续、完整地做完第一个健美操了，虽然做的不如老师娴熟优雅，但比起刚开始已经进步了很多。
每一次跳健美操都会伴随着动感十足的音乐，我从内心里感受到了青春的活力，我感到非常幸福、非常快乐。
第二个健美操要比第一个健美操难很多，光是课上老师细心的指导还远远不够，还需课下自己不断的练习，掌握好动作的连贯性并与音乐相映衬。我会更加努力练习，争取跳出一次令自己最满意的健美操。
通过健美操的学习，我受益匪浅。首先通过健美操的学习，可以塑造形体美，良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。健美操的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的健美操学习将会改善了自己很多不良的身体姿态，形成比较优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养。其次可以让人有一种健康美，每次我做完健美操，同学都会说我脸色很好。我想通过健美操的学习，使我的身体更加协调，更加灵活，富有朝气。最后我认为健美操可以缓解精神压力，就如同其他体育课一样，健美操可以使我们的注意力从烦恼的事情上转移开，从而缓解精神压力。所以每当我遇到生活或学习中的困难时，我都很想去跳健美操，这会使我忘记暂时的烦恼。我想冷静之后的自己会把问题处理的更好。
总之，经过一学期的健美操的学习，收获很多。以后我要继续参加各类健美操的学习。我很庆幸选到了这门课，不仅使我学到了很多东西，而且还锻炼了身体。之后还会有一个自编操的展示，我要好好表现，让自己的大学生活留下精彩的一页。
学习健美操的心得体会 篇13
不知不觉，已经结束了在健美操班的学习。每个周一，无论天气风云若何，总要穿上轻便的衣服，走向综合馆。这学年通过学习健美操，我有了很多的心得体会。其实在我心里面，健美操不光是体育运动，它也结合了艺术，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中又不乏柔韧与唯美。我更多的是在享受一种舞蹈的乐趣。
起初选择健美操的原因是想培养一下自己的气质，提高自己身体的协调能力，通过上半学期健美操的学习，我发现我更加爱运动了，以前由于学习压力很大，所以很少运动，有时候连体育课也是用来复习课本，现在每周一个多小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。根据练习者的生理和心理特点，按照健美锻炼的要求把体操、舞蹈、武术以及其它健美锻炼项目中的一些动作组编成操，在音乐伴奏下进行练习，以达到增进健康、培养正确的体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性健美锻炼的手段。
学习健美操，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余能够使身心获得放松，每次上健美操课，虽然一节课跳下来运动量是很大的，有时候也会很累，但是我的心情都会非常的舒畅，在淋漓的运动之后，每个关节都得到舒展，感觉很多压在心上的很沉重的东西的能够暂时被抛开，整个人变得很轻松。女孩都很爱美，我觉得这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，增加自己的乐感，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。学习健美操给我的大学生活增添了色彩，更加装点着我愉悦的心情。
跳健美操让我精神振作，心情愉快，早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳健美操对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。学习健美操不仅是体力活动，同时也是脑力活动，它需要我用心去思考动作，去把动作记熟，努力去协调自己的动作，美化自己的动作，去表达自己的情感。它也让我变得自信，当我在镜子前练习着健美操时，我能感觉到生活其实是可以很简单而快乐。我觉得健美操可以说是一个展示自我风采的舞台，在思考和学习的过程中，我的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，都可以在这个舞台上演绎。
健美操可以锻炼我们的身姿练就我们的意志，让我们明白健、力、美的深刻含义。练得时候必须挺直腰，迈开步，动作要舒展大方。不一会全身就热起来了，在音乐的伴奏下是越练越带劲，有时候竟然练得忘记了时间。这就是健美操的魅力所在。
学习健美操的心得体会 篇14
众所周知，健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它不仅可以帮助我们锻炼身体的每一个部位，培养协调能力，更可以在舞动的过程中带动我们的每一个细胞，让它带给我们愉悦的心情，陶冶我们的情操。不仅如此，它也让我们变得自信。每当在那宽敞的教室里蹦蹦跳跳地练习着健美操时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。我觉得健美操其实可以说是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过健美操展现出来。
当初选健美操这门课程的时候，一点都没有紧张或者不自信，因为从幼儿园开始就学习舞蹈，小学更是常常参加演出。虽然初中和高中都没有继续这个小时候的爱好，但是至少有一定的功底，学动作的速度或是身体协调性应该比别人优秀，所以一点也不担心自己的这门课程。
每节课教学健美操前，老师都会要求我们做热身运动和伸展运动，这可以大大减少我们在运动过程中的受伤几率，并且可以将韧带拉伸到一定的柔软程度，有利于接下来健美操的学习。
在学习过程中，我慢慢地发现虽然健美操的动作简单易学，但是想要跳出力量还是很不容易的，一遍遍的练习却还是从镜子里看到自己跳民族舞时候柔软的体态。
学院的健美操比赛我和室友一起报了名，所以和健美操的接触就更加多了。除了每周一节的体育课，另外还有两三个晚上也得训练。说实话，我们都很期待下学期的这个比赛，因为那是我们展现风采的好机会。
学习健美操，让我感受最深的就是能在枯燥的学习生活之余，让自己的身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情总能保持舒畅。因为每一个毛孔都在出汗排毒。女孩都爱美，这门课对自身形体的塑造和培养都有很多帮助。健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢，时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼。同时，它还是一种力与美的享受，经常练习可以增进身体的灵敏性和柔韧度，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
健美操也培养了我们的团队精神，每次分组练习时大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的地方来弥补自己的不足。
健美操这门课真的让我获益匪浅，这过程中的乐趣与收获是真正难得的无价之宝。我能肯定我会继续跳下去，跳出健康，跳出美丽。
非常高兴今天下午能够到这里来演讲，人们都把哈佛大学称为北美的北大。对于我来说，在刚刚享受了美食之后，在这个时候向大家做一些演讲，实在是一大挑战。比起站在这儿，如果能美美地睡上一觉，是我更需要的东西。如果你们睡着了，我不会过去把你们叫醒，因为睡觉也是幸福的一个重要的组成部分。
我之所以会开设这门心理学课程，是因为曾经的我感觉自己非常的不幸福。实际上，我最开始在哈佛大学攻读的是计算机课程。当我到大学二年级的时候，虽然念书念得不错，体育方面也很好，社交方面也没有问题，但是我发现我一点儿都不幸福。我觉得这简直是没有道理，因为从我周围的环境以及外部的因素来看，我应该是幸福的，但是我的内心并不这样认为。所以有一天早上醒来之后，我见了我的导师，跟他说我要换专业，然后我从计算机专业换到哲学及心理学专业。我的导师问我为什么，我回答他，因为我要了解两个问题：
第一，为什么我感觉不幸福;
第二，我如何才能变得更加幸福。
为了这一点，我暂时放弃了在哈佛大学的课程，前往剑桥大学学习教育课程，然后回到了哈佛大学攻读博士。
成功与幸福之间的关系
我们今天要了解一下，在过去20年中，积极心理学这个领域内的发展以及一些成果。不过我只能做一些简略的介绍，因为如果一直讲下去，可能今天半夜也讲不完。
首先一个问题是成功与幸福之间的关系。之前大家都会认为，成功与幸福之间的关系是，你只要能够取得成功就一定会感到幸福。比如我们进了好的大学，找到理想的工作，挣到很高的薪水等等，我们一直都是在这种模式下被教育成长的。不过从我自身的经历以及科学研究表明，这样的关系实际上是完全错误的。这方面有很多的研究，但是我今天想谈一下我在哈佛大学上课时的一些经历。
每年3月份的时候，我会向我的学生提问：如果你认为你在4月2号这一天会感到很幸福或者特别幸福的话就请举手。我为什么会选择4月2号这一天呢?因为4月2号是学生接到录取通知的日子，他们会知道自己有没有被新的学校录取。所以想一下，坐在我这个课堂上的学生，在4月2号有可能会接到哈佛大学的录取通知书。所以呢，我就选择了这一天。当时我班上有将近1000名学生，他们全都举起了手。
那么我的下一个问题是，如果你觉得你一生剩下的时光都会感到很幸福的话，你们就别把手放下来。几乎所有人仍然是举着手的，他们认为4月2号这一天感到幸福，因为接到哈佛大学的录取通知书，所以他们的余生都会感到很幸福。为什么会有这样的结果呢?是因为这些学生他们都是在这样一个模式下被教育长大的——只要你进入了像哈佛这样一流的大学，那么你就会受到同学的敬仰、老师的尊重，会找到很好的工作，因此你这一生都会很幸福。所以所有的人都继续举着他们的手，认为他们一辈子都会幸福下去。我接下来一个问题是，如果你们此时此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特别幸福，只要是感到幸福就好，你们就继续举着手。几乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大约有80%的学生都会受到这种抑郁的困扰。这倒不是很严重的抑郁，只是觉得自己有一些无助的.抑郁。对于他们其中的一些人来说，以及对于社会上大部分人来说，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。当他们发现这些公式其实不成立之后，失望就会带来这种抑郁。公式到底成立不成立呢?其实，如果是把这个公式反向来看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引导我们走向成功。
要幸福，首先要接受不幸福
如果成功不能让我们感到幸福，到底是什么能使我们感到幸福呢?在我们进行下一步的讨论以及提问之前，我们首先要明确非常重要的几点，才能够让我们内心感到幸福。
首先我们要重新接受自己作为人类个体的一个事实，我们要知道人类的个体不仅感受幸福，也会感受痛苦、哀伤、忧愁等等各种不良的情绪。
当我第一次在哈佛大学开设积极心理学课程的时候，在课程的第一天有个学生和我共进了午餐。他并不是我班上的学生，但他的一个室友选修了我这门课程。他一坐下来就跟我说，既然你现在开始教这门课程了，所以你要格外当心。我问他为什么，他说如果我发现你有一点点不开心、不幸福的话，我就会跟我的室友告密。所以，我在第二天上课时，跟学生说的第一句话就是，我认为这个世界上最不可能的一件事情就是，我会一直感到幸福，而你们在学习结束后也会一直都情绪高涨。
世界上不会经历忧伤、哀愁、嫉妒、失望、焦虑等等不良情绪的，只有两种人：第一类是精神病患者，第二类就是死人。
所以如果你确实经历了这种痛苦的情绪的话，我是非常为你们感到高兴的，这至少说明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在现代社会中的很多国家，包括中国和美国在内，看到的一个问题就是，我们普通人不允许自己经历这种本来很本源的情感，或者我们经历这种情感的时候会感到非常不舒服。所以，当我们允许自己去全新地接受这种痛苦情绪的时候，如果我们能够坦诚地把它写下来，或者向我们的家人、朋友、治疗师等把这些情绪说出来，让自己能够全面接受这些情绪的话，就是非常好的一个方式。
痛苦的情绪就像弹簧一样，遇强则强。所以想要获得幸福的最基本的一个公式，听上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。
坚持锻炼与懂得感恩胜过灵丹妙药
我要谈的第二点就是身体上的锻炼。定期的体育运动对于心理上的健康的作用和最强效的心理治疗药物的效力是一样的。每周3次，每次30分钟定期的锻炼，可以排出我们大脑中的有害的化学物质，作用相当于抗抑郁和抗焦虑的药物。可以是散步、慢跑、游泳、打篮球或者是跳舞，不妨大家一起去跳个广场舞。
定期锻炼还可以增强我们的注意力、创造力，可以改善我们的人际关系，以及有利于自信心的提升。哈佛大学等著名大学的心理学家，他们把定期的心理锻炼称为心理治疗上的灵丹妙药。一周3次，每次30分钟，这样的体育锻炼足够了。
第三点，也是很重要的一点，要有感恩的心
多项研究表明，把你很感激的一些事情写下来，不管是大事或者小事，把它们写下来，这样会让你感到更幸福，身体也会更健康。每天或者每周花一两分钟，把自己心存感激的事情都认真地记下来，时间不会花很多，但是能产生的改变却是非常大的。
大约在几个月前，我的同事们刚刚发表了一个研究，这个研究表明，要对未来表示感恩。研究参与者们在每天早晨起来的时候，写下一天当中他们期待发生的三件事情——可以是和朋友共进午餐，或者是期待学校中的一堂课程，或者仅仅是下午能够睡个好觉。不管是什么，大事小事都可以，至少写下三件。定期做这件事情的人们，焦虑会减少很多。因此，对我们的生活表示感恩，不管是对已经发生的事情还是我们期待发生的事情，都会让我们感到更加幸福。
要认为我们自己很幸福
除了上面所说的三点之外，我还要强调的第四点就是，要认为我们自己很幸福。
有研究学者对我们外在的身体行为进行了研究。他让研究参与者从两种方式中任选一种，一种是很放松的、充满能量的姿态，一种是紧张的、低能量的姿态，每个姿态保持两分钟。仅仅是这两分钟不同的姿态，就会对研究参与者产生非常大的影响。采取低能量姿态的人在两分钟之后，他们的皮质醇水平会上升25%，而采用这种高能量姿态的人皮质醇水平会下降15%。大家都知道，有一种非常强力的药物，它的作用就是降低人体内的皮质醇水平，而仅仅是两分钟时间的高能量姿态，就能够达到这样的作用。另外，雄激素水平在低能量姿态人群中会下降10%，在高能量姿态人群中水平会上升20%。
同时，不同的走路姿态也会导致人的幸福感的极大不同，像刚才这种雄纠纠气昂昂的走路姿态和蔫头耷脑的走路姿态导致的结果就是完全不同的。有时你只要做出这样一个积极的动作，就可以提升自己的动机水平，让自己振奋起来。
还有一个经典的研究，给你一支笔，让你把笔叼在嘴里，想想没有胳膊的人应该怎样写字。其中一组是把笔头朝下叼在嘴里，另外一组就是把笔横着叼在嘴里。在研究参与者头上放置的测试脑电波水平的电机表明，那些把笔头朝下叼着笔的人会感觉不太开心，而横着叼笔的人会感觉到更加开心，原因在于横着叼笔的人的嘴型看上去像微笑一样，即便他们没有真正微笑，也会让他们感到很开心。所以有的时候(当然不是一直)，我们也可以假装自己很幸福，很开心。
第五点，也是非常重要的一点，就是一定要珍视与爱的人和爱我们的人一起共处的时光。和亲朋好友相处的时光一定要珍视，这与能够挣到多少钱，有多么出名，多么成功丝毫没有关系。
最后总结一下，让我们更加幸福的五个方法其实非常简单：
第一，接受我们作为人类有痛苦情绪;
第二，定期参加体育锻炼;
第三，要有感恩的心，对我们获得的和将要获得的持有感恩的心;
第四，有时可以假装自己很幸福;
第五，和你爱的人，和亲朋好友多多相处，并珍视这样的时光。
