1、什么是夫妻：相爱一辈子，争吵一辈子，忍耐一辈子，这就是夫妻。什么是家？家是夫妻共同经营的，编织着梦和苦辣酸甜的窝。
2、家是一个感情的港湾，家是成长的摇篮，家是一个灵魂的栖息地，家是最能让自己放纵的地方，家是一个精神的乐园。家就是你和你家人在一起的情感的全部。拥有它时，它平凡如柴米油盐酱醋茶；失去它时，掏心掏肝也找不回。
3、没有家庭的和谐，就没有社会的和谐，没有家庭的平安，就没有整个社会的安宁有序，家和万事兴。
4、怎样才能处理好夫妻之间的关系，这是摆在家中的最为关键的问题。
5、正所谓：“百年修得同舟，千年修得共枕。”夫妻就是两个半球，“半个球无法滚动，要有另一个半球。”那么夫妻之间如何相处才能使家庭和谐呢？夫妻之间相处要理解、信任、尊重、宽容。它就象握一把沙子，松松地握着，它一点也不会漏，你握得越紧，它漏的就越多。
6、家是一种文化；家是一段时光；家是一种情怀。夫妻好比两条腿，要站稳，要走路，谁也离不开谁，为何一条腿对另一条腿总是抱怨不休。有夫妻说结婚数十年无矛盾无分歧，可以断言，他们至少有一个人对家庭毫不负责，对对方毫不关心。婚姻是舒服着的烦恼。家庭不是讲理的地方，夫妻之道“难得糊涂。”倘若两个人谁都不愿糊涂，这个家庭永无宁日。托尔斯泰说：“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各自的不幸”。
7、最佳的婚姻配署不等于最佳的婚姻状态，没有对男人的仰视，没有对女人的欣赏，爱情将无从发生。婚姻将无从缠绵，爱在于“迷”，过分的清醒，盘算和比较，这不是爱情。美满的婚姻，爱情加良心就是一切，婚姻是纯洁的“自私”，爱情是神圣的“贪婪”，一旦对你不在自私了，说明你对她已不在重要了。
8、家不是一个简单的概念，社会学家说家是社会的最小细胞；婚姻学家说家是风雨相依的两人世界；文学家说是宝盖下面养着一群猪。究竟什么是家呢，许多人认为这是一个不值得思考的问题。
9、那么先让我们来听一个故事吧。有一个富翁醉倒在他的别墅外面，他的保安扶起他说：“先生，让我扶你回家吧！”富翁反问保安：“家？！我的家在哪里？你能扶我回得了家吗？”。保安大惑不解，指着不远处的别墅说：“那不是你的家么？”富翁指了指自己的心口窝，又指了指不远处的那栋豪华别墅，一本正经的，断断续续地回答说：“那，那不是我的家，那只是我的房屋。”
10、家不是房屋，不是彩电，不是冰箱，不是物质堆砌起来的空间。
11、物质的丰富固然可以给我们一点感官的快感，但那是转眼即逝的。试想，在那个空间中，如果充满暴力和冷战，同床异梦，貌合神离，“家”将不成为其家。而成为一个争斗的战场。汽车，不过是这个现代化的战场中的悲剧的摆设品罢了。难怪有一些大款自我解嘲道：“我穷得只剩下钱了！”
12、家需要有爱的亲人。需要那份特别的真情实感，两个相互牵挂的人就是家，家在这里上升为一种信仰，一种宗教，一种支持精神力量。
13、家是爱的聚合体，试看天下之家，皆为爱而聚，无爱而散。
14、婚姻就象泡茶，第一道茶象恋爱，浓烈馥郁香；第二道茶象新婚，清新可人；第三道茶则象刚过密月或密年的婚姻，平淡如水，需要我们用平常心去品味，才能领略到其中的真趣。
15、当今离婚是“富贵病”，穷则想安，富则想变。没有爱情的婚姻不稳定，只剩下爱情的婚姻也不稳定，时间和距离能使爱情升温和降温。最差的女人也想找到个优秀的男人，最差的男人也想找到个优秀的女人，所以，婚姻是个永恒的遗憾。
16、结婚认真，离婚草率，再婚认真加草率，结婚是需要，离婚是被迫，再婚是需要加被迫，结婚好幸福，离婚好痛快，再婚好惬义，几经折腾后发现，天下的对手一般凶。
17、男人是哲学，女人是诗。
18、没有诗的哲学是枯燥的，没有哲学的诗是肤浅的。哲学理性而诗感性，男人要想读懂诗，要先弄明白自己的哲学，女人想要理解哲学，就要先明白自己这首诗，深度的哲学只有配上适当韵味的诗才能共鸣，于是最好的不一定适合你，适合你的才是最好的。
19、我的世界不大，也懒得扩大，但你决定了走出去，就永远别想再回来。
20、我们必须学会在泪水里兑一点烈酒，而不是在酒里掺杂眼泪。
21、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇；生活不一样，有的人说过再见就再也不见了。
22、所谓情商高，就是要把别人放在心上。最高的情商叫自有分寸。
23、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。
24、一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。
25、对你的思念像呼吸一样，即使我以入睡，但也从未停止。
26、在岁月的长河中，来过，也许只有一下子，却会令人怀念一辈子。
27、我爱你，不是可以用语言，文字表达清楚的。
28、失去的我们不妨让其失去，因为它可让我们少些惆怅；得到的我们不妨少些满足，因为它可让我们多些清醒。
29、有时候，最适合你的人恰恰是你最没有想到的人。
30、你固执、我坚持我们相互拥挤，却始终得不到彼此。
31、我们没有选择的权利。
32、这日子没什么不对，只是索然无味。
33、过去的已经过去，没必要再去想，现在重要的是眼前，我们再也回不到过去了，现在我们只能面对了。
34、你会流泪，并不代表你慈悲；我会微笑，也并不代表我一切都好。
35、要等多久，能等多久，离开前握紧我的手。
36、路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。
37、爱情纵有千百种样子，而我却选择了最无奈的'一种，以友情的名义，远远地爱着你。
38、越过山丘，却发现无人等候。
39、不知不觉，我已泪流满面。
40、遗忘，是最好的解脱。沉默，是最好的诉说。
41、总有一些人，不是不想忘，而是忘不了；总有一些情，不是不想放，而是放不下。
42、我想要告诉你，我爱你，这份爱，没有谁可以代替。
43、就算全世界离开你，还有一个我来陪，怎么舍得让你受尽冷风吹。
44、如果你的手不那么温暖，如果我的眼泪没掉下来。
45、喜欢一个不可能的人就像一个坏掉的水龙头，理智告诉你不值得，可怎么拧紧都是徒劳，感情覆水难收。
46、所有的青春都会逝去，却并非所有的逝去都会有补偿。
47、向前或向后，只有你自己决定，也许结局早已注定。
48、只有在落难的时候，才能看清什么是狗，什么是兄弟！
49、不要以为灰姑娘的故事有多好，如果水晶鞋真的合脚，当初就不会掉。
50、我喜欢你，比世界上的任何一个人都喜欢你。
51、那些人，那些事，那些过程，那些伤，都是我忘记不了的。
52、没有人会对另一个人的痛苦感同身受，相濡以沫却是难题。
53、爱与被爱，里里外外都是伤害。
54、熬夜是养成的一种习惯，知道的人都知道太难戒。
55、静静地等待，忘记的那天，任凭眼泪洒落，直到麻木，直到放下。
56、失恋就像烫坏的头发，安慰只是温暖的废话。
57、劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
58、如果我决定不爱了，那么这些就换你受了。
59、我觉得自己好傻，什么天长地久全部都是假话和废话。
60、从今后，我不会再想你，连恨也不给你。
61、你走的那天，我决定不掉泪，迎着等撑着眼帘用力不眨眼。
62、也许爱情的另一面。真的是成全。即使这个成全牺牲了自己。
63、我卸下了所有伪装，换来的却是遍体鳞伤。
64、线断了，情灭了，你走了，一切都消失的无影无踪。
65、我爱的人为我付出一切，我却为我爱的人流泪心碎！
66、我们虽然在一个地方，而我一直在奔跑，而你却从未移动过，我是真的放弃你了。
67、我们的聊天记录，全是我不知羞耻的长篇大论。
68、我心里有个坎，一直过不去，我总觉得我和他还没彻底结束，说不定哪一天，他还会回来。
69、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
70、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
2.如果一个男人在交往时已经大剌剌的开口跟你借钱，你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎，或一台短路的自动售货机。
3.你喜欢酷的男人，意味着将来一定会出大问题，他会酷到懒得理你。
4.他好歹该知道他想说什么，否则，若你一向喜欢沉默而强壮的男人，很容易遇上暴力狂。喜欢沉默而不强壮的男人，则容易患忧郁症。
5.在都市中突然发现路边空出停车位，会要你马上下车去占住车位等他绕过来停的男人，不会把你当成宝贝来疼爱。天哪，下车占停车位的女人真的太常见了;小心，在很多事情上他只把你当挡箭牌。
6.不要因为贪图免费搬运工，而找男人逛街。
7.不要继续刺激愤怒中的男人，他们会像具攻击性的爬虫类。即使你说的都是对的，急怒攻心的男人不会认为自己有错。
8.如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。
9.如果你说不要，他还是决定你要试试看才知道，或假装没听见继续让手在你身上游走，放心，以后他还是不会把你的话当人话。
10.交往前三个月，经你要求而没有改变的坏习惯，通常一生都不会改变，除非他发生空难而幸存从此改变人生，或皈依佛门变成没有欲望的男人。比如说，抽烟……
11.借婚姻争取自由的女人，总会发现婚姻让她失去更多自由。
12.据调查，只有百分之一不到的女人发现，完全用男人的钱是一件幸福的事(我想，那百分之一的女人，是因为用不到，所以幻想那一定很美满)。你还是早点计划找钓竿，别急著找冰库;冰库里即使有吃不完的鱼，多半也不新鲜可口。
13.永远不要想证明自己比他的母亲贤惠。
14.女人会因谈不好恋爱而做不好工作;然而做不好工作的男人却谈不好恋爱。
15.不要对他说，即使他有了别的女人，只要不抱著小孩回来，你都不在乎。他会以为自己是有尚方宝剑的钦差大臣，你也会发现他竟然以为你不是在开玩笑。
16.如果你和他现在在一起不快乐，结了婚一定更不快乐;两人生活时不快乐，有了孩子以后有更多人不快乐。
17.不必待到忍无可忍，该走就走，将来你会感谢自己的仁慈与睿智。
18.除非你可以训练一只猫游泳，或一只看着刚打开的罐头而不摇动尾巴，否则你千万别以为自己可以百分之百控制自己的孩子……
19.如果他说配不上你，就马上相信他吧!
20.不要嫁给憎恨自己母亲的男人!
21.婚前看到男人是什么样，在婚后相当长的一段时间内，他还是那个样。
22.你的稳定是一种很强的力量，能产生吸引力和凝聚力，可以保卫你的婚姻。
23.凤凰男都有心计，算计的却是自己的老婆，精神上控制，经济上掠夺，这就是社会上对凤凰男一片喊打的根本原因。
24.女人啊，在婚姻中一定要抓住实实在在的东西!
25.婚姻不是我们为所欲为的所在，它是社会结构的组成部分，也是需要遵循社会规则的，夫妻独立，相互尊重，共同履行家庭责任，才能拥有和谐稳定的婚姻生活。
26.女人啊，当你不再爱自己的老公，千万别再随意对他发脾气，这样做是在制造定时炸弹。
27.男女之间的控制欲来自性欲。
28.人在欲望面前都是脆弱的，善良和责任，因为能抵挡破坏性的欲望而显得弥足珍贵。
29.权势是一种有毒物品，才情也是一种有毒物品。
30.真正好色的人不好赌，真正好赌的人不好色。
31.两人从相识到结婚一般要经过四个阶段：一.普通朋友阶段;二.普通男女朋友阶段，俗称暧昧阶段，有了男女关系，但彼此是自由的;三.恋人阶段，就是道德规范的一对一的男女关系，双方进入了彼此的现实生活，如移情别恋，要付出道德上的代价;四.夫妻阶段，就是法律规定的一对一的男女关系，如一方未履行法定义务，要付出法律上的代价。
32.无所事事的女人最后都会变成一滩死水，男人避之不及。
33.不是从农村读书出来，娶了城市女的都是凤凰男，如果没有冲着妻子的家产阴谋骗婚，没有向妻子贩卖爱情有毒物品为自己家族谋福利，就不是凤凰男。
34.家人和朋友都不看好的人不能嫁。
35.异地恋.网恋有多美好就有多痛苦，可是，这种痛苦不像现实恋来自生活中的点点滴滴，现实恋的痛苦往往是有回报的，通过磨合，两人可以更了解适应对方，异地恋.网恋的痛苦常常是没有回报的，因为想象不能代替现实，两人要真的结为夫妻，现实的磨合是必不可少的阶段。
36.晚熟的女人害自己一辈子，晚熟的男人害全家一辈子。
37.婚姻生活有一种常态，就是忍耐。
38.越是情商低的女人越是喜欢甜言蜜语的男人，这简直是魔咒!
39.维持婚姻的动力不是爱情，而是亲情——在婚内对爱情依然有强烈的渴求往往是造成婚姻破裂的重要原因。
40.恋爱中猜来猜去是情趣，婚姻中猜来猜去是祸害。
41.做情人要让对方性福，做夫妻要让对方幸福。
42.判断他心中有没有你，不是看他跟你有多热，而是看他跟你有多亲，亲就是贴心.知心.真心实意地帮你。
43.许多爱情故事，开始是看谁比谁更多情，结局是看谁比谁更绝情。
44.你想成为“万人迷”吗?那你要具备吸引人.理解人.帮助人.保护自己的能力。
45.爱折腾的女人实际都在等男人征服。
46.婚姻不意味着占有对方，独占心理发展到最后就是彻底的失去。
《幸福的婚姻》读后感1
《幸福的婚姻》一书确实是一本能让任何夫妻从中受益的婚姻指南，非常适合夫妻静下心来共同聆听。我是个笨嘴拙舌，又懒得写点东西的人，但昨天晚上我听了李维老师解读的《幸福的婚姻》，并认真看了读书笔记后，心情久久不能平静，我不禁回忆起了我和老公结婚十八年来生活中的点点滴滴，记忆中那些美好的瞬间，突然有了一种想说说心理话的冲动。
看到有关离婚率的统计，我真的是大吃一惊。我的亲朋好友少有离婚的，但离婚率逐年增长也是不争的事实。李维老师为大家解读的《幸福的婚姻》想必已经让很多维书会的朋友受益。书中讲了问题婚姻的六个迹象：苛刻的开始、末日骑士、被情绪淹没、身体语言、失败的感情修复尝试，糟糕的回忆。书中也给出了帮助夫妻渡过危机的七个法则，可以巩固夫妻间的友谊，也是幸福婚姻的核心。
我很欣赏法则三中的一段话：每桩婚姻之所以会有不同的结局，原因在于夫妻的感情储蓄不同，那些互相靠近而不是远离的夫妻就好像是往“感情银行”存钱。细细体会真是很恰当的比喻。法则三中还提到夫妻间要进行减压谈话，这对一桩幸福的婚姻很有必要，它可以拉近夫妻间心灵的距离。
我和老公自结婚十八年来几乎每天都要进行睡前聊天沟通，即使在老公因下岗外地打工，我们两地分居近十年，每年累计仅有一个月两人相聚时间，我们也没有间断过睡前聊天的习惯。电话、手机成了我们必不可少的交流沟通的工具，就算是每天按部就班，无事可聊，也要彼此问候一下。记得在女性丽智蜕变系统培训时，bonnie老师数字生命能量学的课上，老师通过我们的生日数字提到我们夫妻曾长期分居，常通过电话互相沟通时，我几乎无法控制自己的情绪，激动得流泪。
那是因为当时想起了自己曾因想念老公而心痛半夜醒来，想给老公打个电话诉说心里感受又怕打电话吵醒他时的复杂心情。现在老公只要回家就会给我和孩子每人一个拥抱，这是幸福的拥抱！身体语言也是不可或缺的。
最后作者也给了出了改善婚姻的五个建议：道别、重聚、赞美与欣赏、喜爱、每周约会。另外我认为一桩幸福的婚姻缺少不了夫妻间的绝对信任。正是我和老公之间彼此信任，坦诚相待让我们相处时少了猜疑而心情愉悦、放松。
非常感谢老公一直以来的理解、信任、包容、关爱！这让我感到与之相知、相爱、携手一生是我此生的幸运，倍感幸福！
《幸福的婚姻》读后感2
《幸福的婚姻》这一本书，是西雅图爱情实验室心理学报告，是美国心理学家约翰·弋特曼的经典作品。
这一本书和其它类的婚姻情感书籍最大的不同是，它基于大规模的家庭关系研究，并有着长达40年的跟踪报告，它基于真实的实验数据而得出的结论，这是一本用数据来作婚姻导向的书。
弋特曼被称为“婚姻教皇”，他预测离婚的准确率高达91% ，有一半的离婚发生在结婚后的头七年，这也是我们常说的七年之痒。问题婚姻在日常交流中就能显现出来。
交流过程中，批评、鄙视、辩护、冷战，只要有一方或者多方出现，那么沟通必然不会顺畅。
谈话以苛刻的开始，谈论的中心在于指责对方，尤其是攻击对方的人格时，这会引起人的自我保护机制，隔绝对方传送过来的信息。
当人受到批判时，习惯性地自我辩护，在交流中为自己辩护，实际上是反过来责备伴侣，而辩护的潜意识是我是对的'，是你导致问题出现的，这也会导致冲突升级。
鄙视一旦存在，说明这个婚姻正走向毁灭或者名存实亡的结局。这是让对方知道你讨厌他，这会让冲突到最大化直至不可逆转。与一个讨厌自己的人相处是一件非常不愉快的事，一想到两人还生活在一起，甚至还呆在同一个房间，也会让人感觉压抑和愤怒。
当一方出现情绪淹没感时，就容易陷入冷战，拒绝与对方进行交流沟通，即使心里有万种想法，但在对方看来是无视对方的存在。交流断掉，彼此心存爱意也无法发现。
还有些婚姻破裂的迹象，对彼此生活糟糕的回忆，对婚姻无处不在的消极看法，以及夫妻间感情修复尝试的失败。
一、完善你的爱情地图。
了解对方的喜爱，知道对方的信念，明白对方的节奏。彼此了解，更能产生共情能力。了解对方，会知道对方在遇到大冲突时会有怎么样的反应，越能与对方保持情感上的联系。
夫妻之间可以适当地留些空间，给予彼此人格、经济、精神、人际独立发展的空间，但同时尽可能地理解对方。了解对方并不代表是控制对方，你越清楚对方是什么样的人，你对他的各个细节都了如指掌，在平时细微处越能知道对方的情感变化。
二、喜爱和赞美对方
喜爱和赞美对方是幸福婚姻的基础，即使是那些不善于语言的人，在日常行为，在一举一动中，对伴侣的喜欢都能让对方察觉到。
会步入婚姻，对方有你欣赏的优点，有你喜爱的性格。对欣赏和喜爱消失时，婚姻也渐渐步入到平淡无激情的地步。
中国人含蓄，不善于表达。靠用猜的方式，往往有误差，大胆直白的语言能让双方语言一目了然。
出自内心的喜爱，那是陷入甜蜜恋爱的首要条件，婚姻繁琐忙碌也要不忘初心。
三、彼此靠近而非远离
每一天有意识地向对方靠近。你想要感情亲密些，那么就应该有人往前迈，你们两个才能意识到对方是自己生活中不可或缺的伴侣。
情感好坏真的不是一件顺其自然的事，更需要的是经营。相爱相守，白头偕老。
四、让配偶影响你
两个人在一起难免磕磕碰碰，若是遇到可以解决的，冷静下来总归能解决得了。若不能，那么，不管你喜不喜欢，那么妥协则是你惟一的方式。
你对配偶表达妥协，并不是说明你的观点是错误的，只要不是涉及到你不可动摇的原则，那么让配偶影响你，你愿意为他改变。
五、解决可以解决的问题
问题存在，彼此想出一个合理的解决方式。以温和的方式开始，以妥协收场。
在争论的时候，记得目地是要解决问题，而不是制造问题。于解决问题不利的因素少提出，如对于对方的批评，消极对待问题。
两个人合理解决问题，围绕这个中心点，那么问题就不再成为问题。
六、学会化解僵局
有些问题是根本性的问题，那是无法得到解决的一个问题，是性格上的某些不同。毕竟是两个不同的人，有着不同的社会背景、童年经历、成长方式，那些种种的不同导致一些根深蒂固的想法存在个人的性格中。
如宗教信仰不同的两个人可能会为了简单的一顿饭而争吵，性格相反的两个人会为同一事情反复争论。这些问题最终是无法化解，能化解的是个人情绪和看法。
当你把对方以与你不同的地方，甚至是特立独行的怪点，看成是一种幽默的个性，不必为对方的马大哈而郁闷，也不必因此对方心直口快而烦恼。
学会与问题相处则是最佳的方式。
七、创造共同意义
梦想是指希望、志向和愿望，它们都是你身份的一部分，给你树立目标，让你的生活充满意义。
梦想可能是一件小事，如每周末看一场电影浪漫，也可能是一件大事，如想买一套心仪的房子。也可以是业余爱好，平时生活习惯等等。
尊重彼此的梦想，是幸福婚姻的秘诀。即使你不赞同对方的梦想，那么也要理解对方的梦想。这会让你们拥有共情的能力，想知道对方想做什么是高情商夫妻的表现。
你可以为对方的梦想提供财力的支持，在生活上给予帮助。
最高级的梦想是把对方的梦想纳入自己的梦想中。
夫妻之间可以创造属于自己家庭的仪式，为每一个过生日的家人一起制作蛋糕，每年固定时间拍个全家福。
爱情不是婚姻的全部内部，矛盾不是婚姻的惟一主题，有着共同意义是婚姻的追求。
