1、帮孩子学会“听”
回想一下家里有没有这种情况——家人之间经常一边做自己的事一边大声交谈，和孩子说话也常常是想起什么就说什么，无论孩子正在做什么事，身边总有声音围绕着他。
长时间被各种语音指令包围，孩子对语音信息的敏感度会降低，甚至逐渐养成“屏蔽”语音信息的习惯，也就是我们常说的“像没听见一样”。这跟听力无关，是孩子的身体对各种繁杂声响启动了自我保护机制。
平时尽量给孩子创造安静的生活环境，避免打扰孩子的专注力，有事要跟孩子说时，记得和他面对面，请他看着你的眼睛，告诉他现在要做什么，接下来要做什么，必要时可以请他重复你说的话，确保他听到并且明白你的话。
2、帮孩子学会“看”
在确定孩子接收到指令后，你可以进一步把要做的事情做给他看。
有的小朋友吃饭喜欢边吃边玩，简单制止效果并不好。而如果每次提醒，都贴近孩子的脸，请他看着你的眼睛，告诉他要一手扶着碗，一手握住勺子，把食物送进嘴里，并做出正确示范。
帮他把注意力集中在正确行为上。这样重复几次后，他吃饭比以前专心多了。
3、说孩子能听懂的话
如果你只说“哪里来的放回哪里去”，孩子未必听得明白，你需要告诉他更具体的做法。
用孩子能听懂的话来叙述指令，并示范给孩子看，这样的交流最为高效。
还有就是尽量别跟孩子急，温柔平静的态度有助于孩子理解你说的话。如果你讲话时态度很不耐烦，孩子也会受到你情绪的影响，感到慌张而无所适从，结果就是直接忽略你所说的内容。
4、从孩子喜欢做的事开始来练习集中注意力
孩子肯定都有自己感兴趣的事，读绘本、拼图、搭积木等等，从陪孩子做这些事情开始，每天几次，每次几分钟，有意识地引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子集中注意力的时间。
以读绘本为例，你可以和孩子一起坐在桌前，一边读一边注意孩子是否在认真听，当发现孩子扭动身体或手脚乱动时，提醒孩子坐好，然后再继续读，还可以不时用提问的`方式让孩子参与讲故事，帮孩子专注于听你的声音和看绘本的画面。
帮孩子练习集中注意力，不等于要强迫孩子做事。只有在兴趣引导下，根据孩子的实际状态来练习，才能不断提高孩子的专注力。
5、帮孩子建立合理的作息制度
对于还不会看表的孩子来说，时间是一种非常抽象的概念，他们不了解时间流逝意味着什么，也不知道生活中很多事都有关联性。
时间观念的培养，可以从关键的时间点开始，比如早上7点必须起床，7点半必须出门，晚上9点必须关灯，在这些时间点到来之前，提醒他到了该做什么事的时间了。
慢慢孩子就会知道，他必须在这些时间点之前做完一些事情，逐渐对时间形成明确的认识，养成良好的时间观念。
6、玩一些任务游戏
多跟孩子一起玩些锻炼“自我约束力”的游戏。
最简单的有“一二三不许动，我们都是木头人”，还有“盯点游戏”，和孩子一起盯着家里的某个点或物体看，尽可能不移动目光，能坚持多久就坚持多久。还可以设置一些奖励来吸引孩子坚持。当然，奖励是你和孩子事先商定好的，在合理范围内。
有时候你会听到一些家长在吐槽自己的孩子注意力不集中，做什么事都是在“神游”：上课不专心听讲、小动作多；写作业磨磨蹭蹭，边写边玩；一件事没做完，又去干别的事……
意大利的著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”孩子的专注力不是天生的，需要后天的培养。父母在培养孩子专注力的时候，可以充当一个鼓励者、协助者、观察者，及时给予孩子正确的引导！
内容摘要：在
关键词：语文教学;小学生;注意力集中;培养
一.激发主观能动性，培养学习注意力
1.导入新颖，引发兴趣。新课导入的形式新颖有趣，具有启发性，就能很快吸引学生的注意力，唤起学生学习新课的浓厚兴趣，把学生引入到最佳的学习状态中去。实践证明，猜谜引入法、游戏引入法、故事引入法、音乐引入法、图片引入法、直观引入法等都是集中学生注意力的行之有效的好方法。如教学《金色的鱼钩》，笔者板书题目时，有意把“金色”二字写得特别大，并在下面打了着重号。面对学生露出的惊异神态，笔者提出问题：“鱼钩是什么做的？为什么是金色的？”布置学生读课文，想想文中的“金色”和我们平时讲的“金色”有什么不同？此时，学生对课文内容产生了浓烈的兴趣，注意力就集中起来了。
2.多方调动，持续兴趣。
（1）创新课堂教学形式。在教学活动中，教师要重视学生的情感体验和自我追求的趋向，多方调动学生的非智力因素，使学生有学习动力，成为课堂中的主人，从而积极主动地投入到学习活动中去。针对小学四年级学生，笔者曾做过一次关于注意力集中状况的调查。调查结果表明，大部分学生喜欢情景教学和小组合作操练学习的课堂教学形式。为此，在讲读《鸟的天堂》中动态描写的时候，笔者采用多种手段创设情境：首先用音乐渲染，让学生进入百鸟争鸣的情境，接着和学生戴上自做的“鸟冠”进行配乐朗读。此时，师生仿佛置身于鸟的天堂，自己仿佛也成了鸟的一员尽快飞翔、高歌。从学生陶醉的表情里，笔者看到了情景教学的成功带给学生的愉悦。
（2）语言准确、生动。富有感染力的教学语言，最能吸引学生的注意力，酝酿一种良好的课堂气氛。教师在课堂上若能正确运用新鲜、脱俗、生动的语言，必能收到“引趣导情的效果”。而讲课的语言能做到抑扬顿挫，起落有致,则是使学生集中注意力、提高学习效率的重要条件。
（3）教学板书规范化、审美化。虽然每一篇课文的板书都有它的特别之处，但是，能够做到形象、美观、精巧，让学生对文章的结构、知识一目了然，能够缓解学生学习注意力集中时的疲劳，则是它该有的共同要求。
3.科学设计，集中注意。儿童的发展心理学研究表明，7-10岁的儿童发展连续注意时间约为20分钟，10-12岁儿童连续注意时间约为25分钟。因此，教师在教学中要善于运用无意注意和有意注意相互转化的规律，紧扣小学生连续注意的时间，在授课过程中把重、难点集中在一起讲解，利用连续注意的这一黄金时间让学生入境乐学。
二.培养自律能力，养成良好注意习惯
1.养成课前预习的良好习惯。通过预习，思考并发现问题，再把问题带进课堂。教师在课堂上检查学生的预习情况后，结合课文内容，从方法上给予引导，以此来增强学生的注意力。
2.明确学习目的，集中注意力。教师要通过各种教学活动，使学生有正确的、远大的和坚定的学习目的。墨子说：“志不坚则智不达。”远大的目标产生伟大的毅力，有了正确的学习目的，就会有学习上的自觉性，就能主动排除干扰和分心，把注意力集中在该注意的事物上[1]。教师应该引导学生制定科学合理的学习、生活计划并严格执行，还可以通过一些有教育意义的小故事，教会学生如何培养良好的注意习惯，锻炼个人的自我控制能力，使他们的注意力能够持久集中在语文内容的学习上。
3.做好
三.采用积极性评价方式，强化注意力集中
课程标准指出：“对学生的日常表现，应以鼓励、表扬等积极性的评价为主，采用激励性的话语，尽量从正面引导。”课堂评价是课堂教学的重要组成部分，是促进学生主动学习、集中注意的有效手段。教学上，教师多样、灵活、生动、丰富的评价方法，能使学生如沐春风，让课堂充满生机和快乐。这不仅可以启迪学生的思维，也能使学生在笑声中得到启发，感受到师爱与智慧的阳光，在课堂上保持积极的心态进行学习。在这样的课堂上，学生注意力不集中自然也就没有了土壤。
四、通过课外阅读活动，提高注意力深广度
由于一个人的注意力是否集中、是否持久不仅取决于个人的兴趣和意志力的大小，而且还在于注意对象的特性，即是说，还在于注意对象的深度和广度，所以，语文学科培养学生学习注意力不能只依靠篇幅短小的课文，还必须在课外阅读教学方面下功夫[3]。课外读物具有篇幅长、容量大的特点，尤其文学名著，更是经过历代读者反复筛选和严格检验的艺海明珠[4]。如果能通过引导和指导而让学生喜欢上它，则可以有效地培养他们高度集中注意的能力，从而使其注意力具有深度和广度。下面以古典名著《西游记》为例，谈一下笔者在这方面的做法和思考。
1.先将视觉转化为“听觉”，以“听”促读。《猴王出世》这篇课文选自《西游记》，在课堂讲解中，让学生先听朗读，然后提出问题，自然而然地把学生带到名著面前，使他们对作品有一种向往和期待，读起来就有亲切感。此外，笔者还开展了“读名著谈感想”比赛活动，让学生朗读吴承恩的《西游记》当中感触最深的那一部分。这样，学生难以用心阅读的名著，很快就读完了，而且学生都经过精心的准备，对内容也有深入的了解，比赛时就更为用心，更为出色。
2.观影像、听点评，激发兴趣深阅读。要提高学生阅读的热情，首先要让学生感到阅读是一种寻找美和欣赏美的旅程。导读《西游记》时，笔者播放了名人的点评，还选取央视电视连续剧的《三打白骨精》的精彩片断让学生观看，通过视、听，学生逐渐进入情境，去感受人物的内心世界，去感悟里面所蕴涵的思想。观赏后，同学之间交流自己对人物和情节的看法，大大提高了学生对文学名著的兴趣和关注度。
3.走进图书馆，体验“静下心来”读书的乐趣。校内图书馆，是孩子们“遨游知识海洋的好地方”[5]。不仅这样，它对于培养孩子们注意力来说，更是一个特别适宜的场所。因为这个地方不同于教室，非常安静，也要求安静，同学与同学之间的身体间距较大，相互干扰的可能性很小，非常有利于学习注意力的集中和培养。
4.分享心得，让群体注意力更集中。改变以往阅读课读完书就写
参考文献
[1]陈正刚.有无结合开启注意力的大门[J].内蒙古统计.2005（02）：61-62.
[2]郑惠生.小学生课外阅读认知、行为与相关条件的调研[J].内蒙古师范大学学报(教育科学版).2008（06）：84.
[3]黄树芝.以课外阅读教学促进学生多读好书[J].文学教育（上）.2018（06）：96-97.
[4]郑惠生.文艺学批评实践[M].广州：广东高等教育出版社,2017：381.
[5]郑惠生.高校图书馆在大学生经典名著接触途径中有多重要———大学生课外阅读调查研究之五[J].韩山师范学院学报（社会科学版）.2006（01）：87.
