工作在不经意间已经告一段落了，我们一定有印象深刻的事情，不如趁现在好好写一篇
2020工程造价实习周记范文1
第一篇：
时间如梭，转眼之间我已经从学校出来进入社会这个大舞台了。在家的这几天里一直在考虑我的未来。这几天我认为是我人生中最重要的几天，它为我在未来的道路上有了一个规划，让我不在迷茫。
这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我最终的去向。不过这几天我的心情也是很激动的，主要是我要开始工作了，虽然上学期也有过实习的经历，但是时间很短还没融入到工作中去假期就结束。所以这次实习才是我正真意义上的实习，不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样这些都是我要经历的，只有靠我自己去努力了。
回忆起在学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的有很多，比如处理好于同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是一些理论知识而已，只有在社会上我们才学到真正的知识。 虽然，我写的看似简单，但这就是我所想，所要做。因为我知道，自己若不拼搏永不会成功!
Never give up!
第二篇：
转眼之间已经是第二周了，由于对中岗考试时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报道进行了调整。因此，这一周的重点是对我报的土建施工员考试进行了认真仔细的复习。
这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的
这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。相信自己这次考试能，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。
加油!争取自己考试。
第三篇
时光如梭，转眼一个星期又过去了。中午的时候向老师提问，我现在是去施工单位好呢还是去咨询单位，先去做施工员还是去做监理员?但是老师还没给我答复，而这问题一直困扰者我，不知道如何去选择。
网上参看了一下说是：做施工员比做监理有前途,做施工员后可以向任何方向发展,比如:房地产,甲方等;但是如果刚出来就做监理员的话,以后要么长期干,想跳的话除非有人带你,不然一般不好找工作,建议你先干段时间的施工等有经验了,可以向任何方向发展在说。问了同学他们也让我去做施工，他们都说学施工可以学到的东西比较多，虽然比较辛苦，还经常在太阳底下晒，但施工，实践性很强，土木工程，经验与资历是至关重要的!所以我推掉亲戚给我找的做监理的工作。现在回到原点寻找工作中。
第四篇： 开始利用所有可动用的资源帮我找工作，自己这几天也去了人才市场，相比较学校的招聘会，让我更加了解到就业的压力，在学校悠闲的日子以后与我无缘了。其中也有收获，遇到了一家有些兴趣的单位。通过联系询问了解到他们公司刚接到项目，现在正在做施工放样这些工作，我向招聘的人员提出了自己的意愿后，他对我说要做好吃苦的准备，最后让我等他们电话。
上星期回学校考施工员出去了以外，其余时间一直呆在家里，每每听到同学开始实习都很羡慕他们，可以靠自己生活了，我却还在家里，好想体验有工作的生活。希望让我快点找到工作!
第四篇：
眨眼间又是一个礼拜过去了，虽说上周投了
不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一 去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。 当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系, 组织设计中的东西要靠施工员在现场监督,测量,编写施工日志,上报施工进度,质量,处理现场问题.是工程指挥部和施工队的联络人.
了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。
第五篇
时间飞逝，三个月的时间就这么过去了。通过三个月的实习，让我的手算有了很大的进步，不再再是以前的嫩头青了，识图水平也有了很大的进步。
这个星期我开始在算图纸了，当然我算的只是小工程，算的真是头大，真的感觉到好难啊，尤其是梁和板，我都算的郁闷了，怎么会有那么多的，算了四五天啊没算好，算错么又用橡皮涂掉，重新算，算的手啊累死了，不过抱怨归抱怨，还是被我坚持了下来，因为困难要么被你克服，要么你就放弃，你总不能放弃把，不过在想以后一些大一些的工程就可以用电算，我的原本的计划是先会熟练的手算，手算学会之后再去熟练的用算量软件，我想那样应该会容易点。但是现在我确实先学了算量在学手算的，主要是手算我不知从何开始。
虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。不过现在是培养我手算的水平，我必须要严格的要求自己，自己一定要努力，想要成功就必须付出努力，天上不会白白的掉馅饼的。天气也变的越来越凉了，不过我还好，基本上是坐在办公室里的，我想那些做施工的同学不是吃的苦更多，下雨还得呆在工地，一进去身上就湿了，和我真的是明显的对比啊，所以我要更加的努力，通过这周的实习，我觉得人就是要努力，要去拼搏。
2020工程造价实习周记范文2
大二下期期末的实习最后到来了，因为这次实习从刚入学的就听说了，所以对实习充满了害怕和期盼，害怕是因为实习的到来意味着我们大学生活的即将结束，期盼是因为实习的到来意味着我就能够踏入社会去开辟自我的天地了。这次实习是我们学习理论知识以来的踏入社会第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，好处重大。这次
第一周实习，总的来说也没干什么，也就是熟悉熟悉环境、看看书之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，因为要经过严格的面试和笔试、，毕竟我在学校主要学的是房屋建设方面，此刻让我做电力建设方面的，我还是比较陌生的，我想想自我平时在学校也没怎样学习，哪里会做呢?但想想就应造价都就应差不多，所以咬牙就在这呆下来了实习也是我第一次与专业有关的实习，心里挺感慨万千的。
这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本江苏省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本资料，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。
来到那里才发现自我以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，但是老实说第一周的实习还是比较简单愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的
2020工程造价实习周记范文3
根据20xx级普专工程造价管理专业教学计划的安排，为培养适应社会主义现代化建设需要的，德智体全面发展，具有较强实际操作能力的实用型建筑技术人才；工程造价专业学生的毕业实习的指导思想是：以参加实际的建筑工程项目为实习对象，以培养学生工程预、决算和投标报价的实际操作能力为目的，要
一、毕业实习目的和任务
针对高等职业技术教育的特点，高职造价专业的毕业实习，就是在建筑施工的过程中学习，是工程造价专业的学生在学完全部基础理论课程和专业技术课程的基础上，并在获得一定的专业操作技能之后进行的实践性教学环节，是对所学知识的进一步深化和理解。毕业实习的目的是：通过学生在施工现场工程造价管理人员和其他技术管理人员的指导下，以现场工程造价管理人员的助手身份，担任一定的技术业务工作和管理工作，以达到：
1、学习现场工程造价管理人员、技术管理人员和工人的优秀品质和职业道德；
2、熟悉施工现场工程造价管理人员、技术管理人员的有关工作，能在他们的帮助指导下编制工程预（决）算和施工方案；
3、增加对建筑施工和工程造价材料的感性认识，拓宽知识面。
4、学习和了解有关建筑施工的新工艺、新技术、新设备；加强对当前使用的新定额的理解和应用。
二、毕业实习内容及要求
1、学习工程开工准备的有关工作：
（1）掌握工程开工前期工作的内容；
（2）了解招、投标的程序和方法，阅读并理解工程招投标书及相关资料的具体内容；
（3）了解工程合同的内容和签字审批程序，搜集工程合同样本；
（4）了解工程开工应具备的条件和必须办理的开工手续，以及开工报告的内容和审批程序；
（5）了解施工准备工作的内容。
2、参加工程预（决）算的编制工作
（1）熟悉施工地区的现行定额和取费标准，掌握工程预（决）的计算程序和方法；
（2）编制工程预（决）算及一个单位工程的施工图预算；
（3）掌握工程的工料分析方法，对一个单位工程进行工料分析。
3、参与单位工程的施工组织设计（或施工方案）的编制
（1）熟悉单位工程施工组织设计或施工方案的内容；
（2）掌握施工进度计划的编制方法；
（3）针对具体工程提出施工技术组织措施与安全措施；
（4）熟悉施工材料、劳动力、施工机具需用量计划和非标准构件加工计划的编制；
（5）掌握施工平面图的编制。
4、参与现场施工组织指导工作
（1）在施工技术员的指导下，组织现场施工，处理施工中发生的技术和组织问题；
（2）熟悉工程任务单与限额领料单；
（3）参加图纸会审，熟悉技术交底与安全交底工作；
（4）熟悉施工过程中必须填报的各种表格；
（5）熟悉施工过程中与建设单位的签证工作。
5、参与施工管理工作：
（1）参与质量管理，熟悉工程质量评定标准和必须填报的质量评定表；
（2）参与安全管理，熟悉安全技术规程；
（3）参与计划管理，编制施工作业计划，熟悉施工统计报表；
（4）了解施工企业现代化管理方法。
6、了解工程竣工验收工作
（1）了解工程竣工验收工作内容及交工验收的程序；
（2）了解工程竣工验收必须提交的图纸，资料和报表。
7、毕业实习内容和要求的补充说明
由于毕业实习的时间较短，不可能完成一个完整的施工过程的实习，加之学生实习单位分散；指导教师可根据学生实习单位的实际情况，对实习的内容进行适当的增加或者减少，工程造价专业学生实习的重点是工程项目的施工图预算、施工预决算的编制和单位工程的施工组织设计的编制。
8、毕业实习单位的落实
毕业实习单位一般由学生本人结合毕业后就业工作特点，自行联系安排，要求学生必须在建筑工程的施工现场或和施工直接相关的工程造价咨询等单位参加实习。与工程造价无关的单位不得作为毕业实习单位。
三、毕业实习时间的保证和实习纪律
1、按照教学计划的.安排，20xx级高专工程造价专业毕业实习时间和毕业实习答辩时间（毕业实习和毕业设计答辩时间可以同时进行）安排如下：
1）毕业实习时间为：20xx年5月7日至20xx年5月20日；
2）毕业实习答辩时间为：20xx年5月21日至20xx年5月27日。
具体时间另行通知，参加毕业实习的学生必须按照规定的时间参加毕业实习答辩。
2、为了保证学生的实习时间，要求每一个学生集合本人的就业工作特点，安排实习的单位和实习工作，要保证实习时间的连续。凡实际实习时间不足教学计划安排时间2/3的，毕业实习成绩作不及格处理。要求毕业实习的学生在参加实习后将本人的实习单位、地点和联系方法告知指导教师，以便毕业实习指导教师检查和指导。
3、毕业实习纪律：学生在毕业实习期间，必须遵守实习单位的规章制度和实习纪律，服从领导、统一行动，不得无故离开实习场所，密切同工程造价管理人员、技术管理人员和工人的关系。
4、毕业实习安全纪律：学生在毕业实习期间，必须学习和掌握施工现场的安全知识，加强自身的安全防护，在实习场所要特别注意高空作业的安全，不得擅自启动任何电器开关，严格遵守操作规程，以防意外事故发生。
四、毕业实习指导
1、毕业实习指导教师：周序洋；陈文海；周文波；苏海花；沈斐；杨扬。
2、毕业实习作为工程造价专业学生的一门重要的实践性教学环节，毕业实习指导教师必须加强毕业实习的指导和督促检查工作。毕业实习指导教师在可能的情况下，至少对学生的毕业实习情况进行一次以上的现场检查，要经常的了解学生实习的要求，帮助他们解决实习过程中的碰到的疑难问题。学生在实习过程中碰到解决不了的问题，也可以通过网上交流的方法由学校的实习指导老师帮助解决。
3、施工现场的实习指导一般由实习单位的造价管理人员和技术管理人员担任，实习学生必须虚心的向实习单位的造价和技术管理人员学习。
五、毕业
1、毕业实习既是学生对建筑造价基本理论和专业知识综合运用能力的培养，也是为毕业后走上工作岗位进行的前期训练，所有参加毕业的学生和指导教师都必须认真对待，要求学生认真的写好实习周记及实习报告。
2、实习周记要求每周一次，主要记录一周内参与的和专业实习有关的技术工作和所学习的知识，学习的心得体会（600字以上）；不可记成流水帐。
3、参加毕业实习学生在实习结束完成后，必须在写好实习周记的基础上，写一篇毕业实习报告，毕业实习报告要求1500字以上，主要内容包括：实习工程项目的概况、本人参与的技术工作，遇到的技术问题及其解决的办法，通过毕业实习，在对造价的理论和专业知识的理解和提高。同时应至少有一个分项工程施工预算的资料。
4、毕业实习资料的内容：
参加毕业实习的学生在完成毕业实习后，应将毕业实习资料按照下列要求进行整理，装订成册，同时准备参加毕业实习答辩。毕业实习资料至少应包括下列内容：
（1）毕业实习周记（每周一篇）；
（2）毕业实习报告一篇；
（3）实习工程的施工预算资料一份
（4）实习单位的实习鉴定一份（加盖实习单位公章）
5、毕业实习答辩
（1）学校组织成立毕业实习答辩委员会，答辩委员会由余宁、吴国平、周序洋、陈文海、周文波；苏海花；沈斐；杨扬组成
（2）参加毕业实习的学生在完成毕业实习并将毕业实习资料上交指导教师审阅后，应该在规定的时间内参加毕业实习答辩；
（3）毕业实习指导教师在认真阅读学生毕业实习报告的基础上，针对学生的实习情况会同毕业实习答辩委员会组织答辩。
6、学生毕业实习成绩按优、良、中、及格、不及格五个等级评定；毕业实习成绩不及格的学生不得毕业；毕业实习成绩的评定依据为：
（1）毕业实习指导教师对实习学生毕业实习情况的检查
（2）毕业实习报告成绩；
（3）毕业实习答辩成绩；
（4）毕业实习工程的施工预算资料；
（5）毕业实习单位对学生的鉴定。
2020工程造价实习周记范文4
周记(1)
实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。
几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基矗可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好工程造价实习生实习周记工程造价实习生实习周记。
为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!
一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。
另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。
周记(2)
实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。
现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息
这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉
工程造价实习生实习周记默认
。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。
工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。
2020工程造价实习周记范文5
工程造价实习周记篇一
大二下期期末的实习终于到来了，因为这次实习从刚入学的就听说了，所以对实习充满了害怕和期待，害怕是因为实习的到来意味着我们大学生活的即将结束，期待是因为实习的到来意味着我就可以踏入社会去开辟自己的天地了。这次实习是我们学习理论知识以来的踏入社会第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制；同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这次
第一周实习，总的来说也没干什么，也就是熟悉熟悉环境、看看书之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，因为要经过严格的面试和笔试、，毕竟我在学校主要学的是房屋建设方面，现在让我做电力建设方面的，我还是比较陌生的，我想想自己平时在学校也没怎么学习，哪里会做呢？但想想应该造价都应该差不多，所以咬牙就在这呆下来了实习也是我第一次与专业有关的实习，心里挺感慨万千的。
这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本江苏省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本内容，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。
来到这里才发现自己以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。
工程造价实习周记篇二
新的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里总体我还是有收获的，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习也没做什么，第二周指导师傅给了我三本电力建设行业的行业定额书，同时也把面试时的图纸给了我让我边看定额边学着计算，这就算是正式开始学预算。拿到定额书我没有急于的开始计算，而是先把定额书里的计算规则看了一遍，然后把图纸看了一遍大体了解要算的工程量，才开始了我的预算之路，由于对计算规则的不熟悉和对图纸很多地方的不懂，所以只能边看边计算。所以计算速度可想而知了，虽然慢是慢了点但我一点都不在乎，因为我知道学习的过程是漫长的不是一天两天就可以学会的，要慢慢来“心急吃不到热豆腐”。本来我们这个专业就是要有很好的耐力，像一个工程要计算的地方有很多，一急就会漏掉很多，在慢慢的计算中我就发现了自己太多的问题，很多不懂感觉压力挺大的，但我必须接受这过挑战。下定决心后我就把书籍和图纸结合看同时把学校的计算例子也拿来对照，实在不懂的地方就问师傅和同事，他们都很乐意给我讲解，对于我提的问题他们都建议我去现场看看，但我要一个月后才可能去现场，想想其实一个月也挺短的，这一个月在公司就好好熟悉计算规则和图纸，经过这周的计算我发现其实电力建设和我再学校学的也有很多相似的，只是很多东西是我在学校从没遇到的，所以在以后的日子里我要多多的看书学习。
第二周就在忙碌而充实中度过了，期间脑海里有过一些想法，对自己未来要从事的工作有过思考，尽管现在只是一个想法在脑海里，但我相信有了这个想法我会更努力的学习。
工程造价实习周记篇三
很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。这一周所做的事和上周基本一样，早上上班提前半小时去把办公室打扫干净，把开水烧好，然后就开始做自己的事情。在这一周感觉没有没有前两周学着那么吃力了，慢慢的熟悉了图纸和20xx版电力行业定额，根据计算规则计算就可以了，计算速度也提上来了，估计这周可以把空压机房的工程量算完，到本周四我就把图纸算完了，于是整理了一下就拿给师傅检查了一下，师傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些预埋铁件我没有注意到，装饰算错了等一些问题，然后叫我回去好好在看看图纸和定额书把算量补全。
把漏算的东西通过查看图集和看计算规则慢慢的把它部全和修正后，徐师傅又找了一套图纸给我叫我核对一下我们公司于业主方的概算方面的方法差异，叙师傅给的是一份她做过的电子工程量，这中间的差异就是使用的方法不一样，但结果都一样，通常情况都是我没直接用计算式表达出计算结果，但业主方打破了传统的方法他们直接用Excel工作表就表达出来了，看着非常的简介工整舒服，通过核对比较我发现这个不是适合每一个人的，他这个表达方法需要我们非常的熟悉办公软件，才会很快，不然就会工作效率非常低，[工程造价管理实习周记]但这是一个非常好的思路，值得我们借鉴。
总的通过这次计算，我的收获还是挺多的，比如以前没有接触过预埋件，这次在这里接触到了而且学会了一些基础的埋件标号，如：“L75*10”的预埋件，表示的就是：75乘75mm的10mm厚的等边角钢，如果不是等边角钢就要书写成：L75*45*10等。还有就是初步了解了预埋铁件的重量是可以查金属词典得到的。
生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。
工程造价实习周记篇四
很快一个月的时间就这么过去了。原本以为可以很快就去现场实习了，但这一周公司把我从本部大楼调到了我住宿小区这边的办公楼学习，来到这边我和另一个新来的都被安排在会议室学习，这边的汪师傅就带我们介绍了这边所有经营部的师傅给我们认识，在这边总共有两位师傅是土建方面的师傅，其他都是搞安装、电气、燃机方面的师傅。所以不言而喻汪师傅就成了我在这边学习的指导老师了。
第一天熟悉环境后，我们就回会议室完成在大楼没完成的任务，第二天汪师傅看我们完成了工作就拿来了一份：“淮阴燃机300MW热电二期工程”的工程量分包结算给我们，叫我们对照图纸审核工程量，我不知道这是不是公司给我们布置的真正的工作，但我非常认真的对待这次审核工作，因为我知道这是一次很好的学习机会，在这次审核工作中我主要负责“补给水升压泵房、汽化风压机室、综合管道支架”这三份图纸工程量的审核，刚刚拿到图纸一看感觉应该比较简单，但当我下手去审核时才发现，其实不是想像的那么简单的，首先我们要跟着别人的思路去检查别人有没有算错是很费时的，有时一个工程量就够我思考很久，慢慢的我在不断的审核中摸索出自己的工作思路，那就是遇到看不明白的就自己算一遍，如果结果一样就说明是正确的，不一样就按自己的来计算，这样我的工作效率就提升上去了。还有就是我们在审核时不要拿到图纸就急于去审核，我们要先熟悉图纸，把图纸上的文字说明和详图仔细看一遍才下手审核，这样可以帮我们在审核中避免错算，比如：有一些工程量变更、图纸变更等都会造成我们的审核错误。
总的这次终于有接触一点实际点的学习了，这样会让我更容易发现自己的不足之处，相信下周个收获会更多，努力、加油
工程造价实习周记篇五
又是一周快过去，在单位呆已经不知不觉进入了第二个月了。时间过得真快，怎么自己都没有感觉呢？回想这周所做的事情一定要好好终结终结。记录下在这里的点点滴滴。
这周实习主要学习怎么运用博微电力工程造价软件。平时在学校都是接触的是广联达、晨曦、鲁班软件，从没遇到过什么博微软件，哎，反正不管多学总没坏处。同事拿来了光盘和加密锁，为我安装了软件。之后同事先自己操作一遍，然后让我再自己操作。让我不懂先看说明书摸索着学习，如果实在看不懂就去请教指导师傅。慢慢的其实发现也没有想象中那么难学，都跟学校学的差不多，只是有一点点变化而已，这就更加增强了我学习的信心。摸索没多久师傅就让我把上周审核的工程量在软件上试着套价，他说这样才会发现问题，掌握问题，不断在工作中得到新的知识。
在这次的学习软件和套价中，首先，我们要学会查阅其他与造价有关相关书籍和各种文件资料，比如要知道人工、材料、机械等的调整系数是在哪里查阅，各种费率的取定等等，都需要我们对基本知识掌握和对查阅资料的熟练，这样才会在工作中提高效率。其次我没还必须在套价前做好准备工作，那就是我没审核工程量时，要把混凝土等的强度等级，碎石粒径一定要搞清楚，是标注在工程量计算书上，否则套价时会非常麻烦，因为我们套价时要知道套什么强度、什么粒径的混凝土等，所以算工程量时把该标的都标清楚。
这一周还是过得比较充实的，加油，为了美好的明天，加油、加油。
2020工程造价实习周记范文6
第一周
这次顶岗实习大约二十二周，时间很长。对于这次实习我很期待，希望我能有更多的收获和进步。这次实习将理论知识跟深入地与实际相结合，突破了书本上的限制，考验我们的能力。同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必要的经历，意义重大，是我们离开校园步入社会的考验。现在仔细想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总能够学习到一些知识，所以要认真对待这次实习。
第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是先到公司熟悉环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里的环境还是比较陌生的，人也都不熟悉，需要适应环境。而且，总感觉自己什么都不会，就是怕自己看图纸看错了或是算量算错了。不过接下来和别的同事多多接触，慢慢的习惯就好了。同事们看我小，对我都很好。我有不会的东西，他们也都教我。实习呢，是一个很好的锻炼我能力的机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。让自己在这次顶岗实习中学到更多的东西。
这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识都是很浅显的，我刚开始主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握最基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。其实，要想算量，必须要把图纸弄透，把工程量计算规则牢记。这样做预算才更快一些。
虽然手里拿着图纸，但是看的也不是很懂。只是慢慢地看，慢慢地去研究。如果还有不懂不会的地方就去请教别人。在公司，每一个人都是我的老师。他们都比我会的多很多，我都应该虚心请教。看图纸必须要细心，这样下不会有丢落现象。在看图纸时，都没有把图纸看全，那算量肯定算的也不全。工程量肯定算的不对了。其实，每一次小小的收获，都是那么快乐。在我看来，看图纸虽然不容易；但是，确实非常的重要。做预算不会看图怎么能够把预算做好呢。既然选择了这一行，就应该踏踏实实，一步一个脚印往前走。要想做好并没有捷径，都是用自己汗水换来的。为了心中的理想，苦点累点算什么。
总结顶岗实习第一周，其实并没有学到多少东西。只是熟悉一下工作环境，更多的就是看图纸，不厌其烦的看。只有把图纸彻底看会看明白了，然后算量才准确一些。
第二周
做预算就是看图算量，当然是看图第一位的了。看不懂图，怎么能够把工程量算得准确呢。这一周呢，我就在书上系统地把图纸了解一下。
一 建筑施工图的组成部分
做预算第一步就是看懂建筑施工图，对一个工程应该全面了解一下。所以看懂建筑施工图就显得格外重要。大体上建筑施工图包括以下部分：图纸目录，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图（视情况，有多个），节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图（视功能可能有多个楼梯及电梯）。作为一个从事预算的工作人员必须认真严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑图上涉及的其他专业请教，要做到绝对明了对图纸看懂。
二 建筑设计总说明
建筑设计总说明对预算的工作是非常重要的，因为建筑设计总说明中会提到很多做法，对做工程预算和套定额非常重要。比如：墙体做法，地面做法，楼面做法...等等做法；门窗等各种数据。总之，看建筑设计说明时不能草率，要认真的看建筑设计总说明。
三 建筑总平面图
总平面图的组成 拟建工程四周一定范围内的新建、拟建、原有和拆除的建筑物、构筑物连同其周围的地形地物状况的图样，即为总平面图，它反映新建建筑物的位置和朝向，室外场地、道路、绿化等的布置，地形、地貌、标高等以及与原有环境的关系及临界情况等。
四 建筑平面图
建筑平面图(水平剖面图)的形成及种类
1.底层平面图：主要表示底层的平面布置情况
2.标准层平面图：主要 表示中间各层的平面布置情况
3.顶层平面图：主要表示房屋顶层的平面布置情况
4.屋顶平面图：屋顶平面图主要表示屋顶的形状
5.局部平面图
其实，对于图纸还是初步了解。需要从实践出发，多看图纸。不仅仅是从理论上知道图纸的组成，更多的是学会看图纸，从而学会算量。熟能生巧，只有多看图纸，多算量，才能够把预算学好，做好。这是一个很漫长的过程，需要我的毅力，需要我的坚持。
第三周
做预算在算量时，就需要熟悉计算规则，这样才知道如何算量。计算规则是做预算的依据。必须要把计算规则熟记，这样做预算才有思路。要按着计算规则算量。首先看土、石方工程计算规则。
一、土方体积的计算，均以挖掘前的天然密实体积计算。如需以天然密实体积与夯实后体积、松填体积或虚方体积之间进行折算，可按体积折算表进行折算。
二、建筑物、构筑物及管道沟挖土按设计室外地坪以下以立方米计算。设计室外地坪以上的挖土按山坡切土计算。
三、平整场地工程量按建筑物(或构筑物)的底面积计算，包括有基础的底层阳台面积。围墙按中心线每边各增加1m计算。道路及室外管道沟不计算平整场地。
四、外墙沟槽长度按图示尺寸的中心线计算；内墙沟槽长度按图示尺寸的沟槽净长线计算。其突出部分应并入沟槽工程量内计算。各种检查井和给排水管道接口处，因加宽而增加的土方工程量，应按相应管道沟槽全部土方工程量增加2.5%计算。
管道沟底宽度应按设计规定计算。设计无规定时，按管道沟底宽度尺寸表计算。
五、地下室墙基沟槽深度，系从地下室挖土底面计算至槽底。管道沟的深度，按分段间的地面平均自然标高减去管道底皮的平均标高计算。
六、挖沟槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系数表规定的放坡起点及放坡系数计算工程量。
放坡起点，混凝土垫层由垫层底面开始放坡，灰土垫层由垫层上表面开始放坡，无垫层的由底面开始放坡。计算放坡时，在交接处的重复工程量不予扣除。因土质不好，地基处理采用挖土、换土时，其放坡点应从实际挖深开始。
七、在挖土方、槽、坑时，如遇不同土壤类别，应根据地质勘测资料分别计算。边坡放坡系数可根据各土壤类别及深度加权取定。
八、基础工程施工中需要增加的工作面，可按基础施工所需工作面宽度计算表 表规定计算。
九、挖沟槽、地坑需支挡土板时，其宽度按图示沟槽、地坑底宽，单面加10cm，
双面加20cm计算。支挡土板不再计算放坡。
十、人工挖沟槽、地坑深超过3m时应分层开挖，底分层按深2m，层间每侧留工作台0.8m计算。
十一、回填土按夯填或松填分别以立方米计算。
回填土体积等于挖土体积减去设计室外地坪以下埋设的砌筑物(包括基础、垫层等)的外形体积。
在计算管道沟回填土时，管道直径在500mm以上（含500mm）,需减去其体积。每米管道应减去的体积，可按每米管道扣除土方体积表规定计算。
房心回填土，按主墙间面积乘以回填土厚度以立方米计算。
十二、余土(或取土)外运体积=挖土总体积-回填土总体积。
计算结果为正值时为余土外运体积，负值时为取土体积。土、石方运输工程量，按整个单位工程中外运和内运的土方量一并考虑。
挖出的土如部分用于灰土垫层时，这部分土的体积在余土外运工程量中不予扣除。大孔性土壤应根据实验室的资料，确定余土和取土工程量。
十三、机械挖土方如在坑下挖土时，计算机械上下行驶坡道土方，可按土方工程量的8%计算，也可根据合理的施工组织设计计算，并入土方工程量。
十四、因场地狭小，无堆土地点，挖出的土方运输，应根据现场签证确定的数量和运距计算。
十五、机械平整场地、原土碾压，按图示碾压面积以平方米计算；填土碾压、3∶ 7灰土碾压、2∶ 8灰土碾压、天然级配砂石碾压，按图示尺寸以立方米计算。 十六、土方运距，按以下规定计算：
1.推土机推土运距按挖方区重心至回填区重心之间的直线距离计算。
2.铲运机运土运距按挖方区重心至卸土区重心加转向距离45m计算。
3.自卸汽车运土运距按挖方区重心至填土区(或堆放地点)重心的最短距离计算。
土方的计算规则，是这一周掌握的重点。还需要多应用计算规则，只有这样计算规则才能真正地掌握。
第四周
这周继续学习计算规则，是关于桩与地基基础工程。
一、打预制钢筋混凝土桩按设计桩长（包括桩尖）以延长米计算。如管桩的空心部分按设计要求灌注混凝土或其他填充材料时，应另行计算。
二、送桩：按送桩长度以延长米计算（即打桩架底至桩顶面高度或自桩顶面至自
然地坪面另加0.5m计算）。送桩后孔洞如需回填时，按“A.1土石方工程”相应项目计算。
三、接桩：电焊接桩按设计接头以个计算。
四、钻孔灌注混凝土桩按下列规定计算。
1.钻孔按实钻孔长度乘以设计桩截面面积计算，灌注混凝土按设计桩长（包括桩尖，不扣除桩尖虚体积）与超灌长度之和乘以设计桩断面面积以立方米计算。超灌长度设计有规定的，按设计规定；设计无规定的，按0.25m计算。
2.泥浆运输按成孔体积以立方米计算。
五、人工挖孔混凝土桩按下列规定计算。
1.挖土按实挖体积以立方米计算。如设计无混凝土护壁者，挖土尺寸按设计桩身直径加200mm计算，项目中包括垂直运输及100m以内水平运输。
2.设计有混凝土护壁者，护壁混凝土按图示尺寸以立方米计算。设计无混凝土护壁者，护壁厚度按100mm，高度按孔身高度计算。
3.扩大头如需锚杆支护时，另行计算。
4.人工挖孔混凝土桩从桩承台以下，按设计图示尺寸以立方米计算，混凝土护壁已另列项目，不得重复计算。
六、打孔（沉管）灌注桩按下列规定计算。
1.混凝土桩、砂桩、砂石桩、碎石桩、CFG桩的体积，按设计的桩长（包括桩尖，不扣除桩尖虚体积）乘以设计规定桩径，如设计无规定时，桩径按钢管管箍外径截面面积计算。
2.扩大桩的体积用复打法时按单桩体积乘以次数计算；用翻插法时按单桩体积乘以系数1.5。
3.打孔后先埋入预制混凝土桩尖，再灌注混凝土者，桩尖按“A.4混凝土及钢筋混凝土工程”相应项目计算。灌注桩按设计长度（自桩尖顶面至桩顶面高度）乘以钢管管箍外径截面面积计算。
七、深层搅拌桩、喷粉桩、振冲碎石桩、夯扩灌注桩按设计桩长乘以设计断面面积以立方米计算。振冲碎石桩填料调整量项目，按下列公式计算：
填料调整量=实际桩口填料量体积－1.35×设计振冲桩体积
碎石容重取定为1.48t/m3。
八、钢护筒的工程量按护筒的设计重量计算(护筒长度按施工规范或施工组织设计计算)。设计重量为加工后的成品重量。设计重量不明时，可参表的重量进行
计算。
九、钢筋笼制作按图示尺寸及施工规范以吨计算，钢筋笼运输及安装区别不同长度按相应项目计算。
十、桩架90°调面只适用柴油打桩机，调面次数按施工组织设计计算。 十一、桩架超运距按施工组织设计确定运距。
十二、凿桩头按剔除截断长度乘以桩截面面积以立方米计算。截桩头、截桩以根计算。
十三、高压旋喷桩按设计桩长（包括桩尖）以延长米计算。
十四、喷射混凝土支护按施工组织设计计算实喷面积，初喷50mm厚为基本层，每增(减)10mm按增(减)项目计算，不足10mm按10mm计算。
十五、土层锚杆：
1.机械钻锚孔、锚孔注浆工程量按设计锚孔长度计算。
2.锚杆制安工程量按设计锚杆重量（包括锚杆搭接，定位器钢筋用量）以吨计算。
3.型钢围檩安拆工程量按包括托架在内的重量以吨计算。
4.锚头制作（包括承压台座、锚头螺杆制作、焊接）、安装（包括张拉、锁定）工程量以套计算。
十六、螺旋钻孔护坡桩按设计图、施工组织设计以立方米计算。
十七、褥垫层按设计图示尺寸以立方米计算；设计无规定时按基础垫层每边增加300mm，乘以褥垫层相应厚度以立方米计算。
十八、地下连续墙成槽土方量按连续墙设计长度、宽度和槽深（加超深0.5m）计算。混凝土浇注量同连续墙成槽土方量。
十九、锁口管及清底置换以段为单位（段指槽壁单元槽段），锁口管吊拔连续墙段数加1段计算，项目中已包括锁口管的摊销费用。
二十、强夯工程量按设计处理地基的有效面积计算，即以边缘夯点外边线进行计算，包括夯点面积和夯点间的面积。
二十一、低锤满夯按有效地基处理面积计算。
二十二、重锤原土夯实按夯实面积计算，填土夯实按实体积计算。
把每一个计算规则牢记。在桩与地基基础工程时，直接按计算规则算量。 第五周
这周学习砌筑工程的计算规则。把这砌筑工程的计算规则看完了。师傅说我可以算基础的工程量了。
一、砌筑工程量一般规则：
1.计算墙体时，应扣除门窗洞口、过人洞、空圈、嵌入墙身的钢筋混凝土柱、梁、过梁、圈梁、板头、砖过梁和暖气包壁龛的体积，不扣除每个面积在0.3m2以内的孔洞、梁头、梁垫、檩头、垫木、木楞头、沿椽木、木砖、门窗走头、墙内的加固钢筋、木筋、铁件、钢管等所占的体积，凸出砖墙面的窗台虎头砖、压顶线、山墙泛水、烟囱根、门窗套、三皮砖以下挑檐和腰线等体积亦不增加。
2.附墙烟囱、附墙通风道、垃圾道，按其外形体积计算，并入所依附的墙身体积内，不扣除每一孔洞的体积，但孔洞内的抹灰工料亦不增加。如每一孔洞横断面面积超过0.15m2时，应扣除孔洞所占体积，孔洞内抹灰应另列项目计算。
附墙烟囱如带有缸瓦管、出灰门，垃圾道带有垃圾道门、垃圾斗、通风百叶窗、铁箅子以及钢筋混凝土盖板等，均应另列项目计算。
3.钢筋砖过梁按图示尺寸以立方米计算，如设计无规定时按门窗洞口宽度两端共加500mm，高度按440mm计算。
二、标准砖墙体厚度，计算规则规定计算。
三、基础与墙身的划分以设计室内地坪为界，设计室内地坪以下为基础，以上为墙身。基础与墙身使用不同材料时，位于设计室内地坪±300mm以内时，以不同材料为分界线，超过±300mm时，以设计室内地坪为分界线。砖、石围墙，以设计室外地坪为界线，以下为基础，以上为墙身。砖柱不分柱身和柱基，其工程量合并后，按砖柱项目计算。
四、墙身高度按下列规定计算：
1.外墙墙身高度：斜（坡）屋面无檐口天棚者算至屋面板底；有屋架、有檐口天棚者，算至屋架下弦底面另加200mm；无天棚者算至屋架下弦底加300mm；出檐宽度超过600mm时，应按实砌高度计算；平屋面算至钢筋混凝土板底。
2.内墙墙身高度：位于屋架下弦者，其高度算至屋架底；无屋架者算至天棚底另加100mm；有钢筋混凝土楼板隔层者算至板底；有框架梁时算至梁底面；如同一墙上板高不同时，可按平均高度计算。
3.内外山墙墙身高度按其平均高度计算。
五、墙的长度：外墙长度按外墙中心线长度计算，内墙长度按内墙净长线计算。
六、砖石基础以图示尺寸按立方米计算。外墙墙基长度按中心线长度计算，内墙墙基按内墙净长线计算。基础大放脚T形接头处的重叠部分以及嵌入基础的钢筋、铁件、管道、基础防潮层及单个面积在0.3m2以内孔洞、砖平碹所占体积不
予扣除，但靠墙暖气沟的挑檐亦不增加。附墙垛基础宽出部分体积应并入基础工程量内。
七、女儿墙高度，应自顶板面算至图示高度，分别不同墙厚按相应项目计算。
八、框架间砌墙，以框架间的净空面积乘以墙厚按相应的项目计算。框架外表面镶贴砖部分亦并入框架间墙的工程量内一并计算。
九、砖砌围墙分别不同厚度以立方米计算，按相应项目计算。砖垛和砖墙压顶等并入墙身内计算。
十、暖气沟及其他砖砌沟道不分基础和沟身，其工程量合并计算，按砖砌沟道计算。
十一、砖砌地下室内、外墙身及基础，应扣除门窗洞口、0.3m2以上的孔洞、嵌入墙身的钢筋混凝土柱、梁、过梁、圈梁和板头等体积，但不扣除梁头、梁垫以及砖墙内加固的钢筋、铁件等所占体积。内、外墙与基础的工程量合并计算。墙身外面防潮的贴砖应另列项目计算。
十二、砖砌地垄墙以立方米按砖砌沟道项目计算。支承地楞的砖墩按方柱项目计算。大门柱墩按相应砖柱项目计算。
十三、多孔砖、空心砖墙按外形体积以立方米计算。扣除门窗洞口、钢筋混凝土过梁、圈梁所占的体积。
十四、填充墙按外形体积以立方米计算。扣除门窗洞口、钢筋混凝土过梁、圈梁所占的体积。其实砌部分已包括在项目内，不再另行计算。
十五、空花墙按空花部分外形体积以立方米计算，不扣除空花部分。实砌部分以立方米计算，按相应项目计算。
十六、加气混凝土砌块墙、硅酸盐砌块墙、轻骨料混凝土小型空心砌块墙按图示尺寸以立方米计算。按设计规定需要镶嵌砖砌体部分，已包括在相应项目内，不另计算。
十七、零星砌体按实砌体积以立方米计算。
十八、空心砌块结构上铺钢丝网抹水泥砂浆按实抹面积计算。
十九、散水按设计图示尺寸以平方米计算，应扣除穿过散水的踏步、花台面积。 二十、台阶基层（包括踏步及最上一层踏步沿300mm）按水平投影面积计算。
砌筑工程的计算规则看完了，下周我就可以算基础的工程量了。告诉自己，要坚持下去。
第六周
这周要算量了，师傅给了我一个很小的门卫室让我算。感觉如此小的工程都不是问题。
但是当看完图算量时，才发现自己不会的东西太多了。计算规则是算量的依据。算量的时候，依照计算规则算量。看图算量时，总感觉计算规则表述的太简单，太笼统了。简单到依据计算规则算量都不知道该如何算量。有的计算规则就一句话，其实它包含着太多的东西。只是因为我是预算的初学者，看不到里面包含的东西。遇到不会的东西呢，首先要自己多看，多想，多思考。然后再请教别人。公司中的每一个人，都可以是我的老师。他们做预算比我时间长多了。比我会的也很多。
看图算量，需要特别细心。现在是实习，算错量不会关系到很多人的利益，算错量改了就好。如果我是已经工作的人呢。算错量了就会使所做的预算不准确。把工程量算多了，造价也就高了，会造成浪费。而把工程量算少了，预算是低了，但有可能使公司造成损失。干预算也是有份责任的。
在我算量时，计算的是场地平整。因为粗心，把轴线看错了。本应该算首层建筑的外围面积。而我则是从外墙的中心线算的面积。这样就把量算少了。这是最简单的算量了，我都给算错了，实在不应该啊。以后一定要细心的算量，不可马虎。
这周只是算基础的工程量，都让我算的乱七八糟的。现在越来越感觉看图算量不容易。要想把预算做好就更难了。我要更加努力才行。
第七周
在上一周把基础工程的量算了一下，发现自己有太多的问题，有太多的东西不会。计算规则仍然要继续学习，这毕竟是做预算的依据。虽然有不明白的地方，但是要靠自己解决。如果自己看了好长时间仍不能解决，那就需要虚心请教别的同事了。这周学习混凝土及钢筋混凝土工程计算规则。
1.基础：
（1）带形基础：不分有梁式与无梁式，分别按毛石混凝土、混凝土、钢筋混凝土基础计算。凡有梁式带形基础，其梁高（指基础扩大顶面至梁顶面的高）超过
1.2m时，其基础底板按带形基础计算，扩大顶面以上部分按混凝土墙项目计算。
（2）独立基础：应分别按毛石混凝土和混凝土独立基础，以设计图示尺寸的实体积计算，其高度从垫层上表面算至柱基上表面。现浇独立柱基与柱的划分：（H）高度为相邻下一个高度（H1）2倍以内者为柱基，2倍以上者为柱身，套用相应
柱的项目。
（3）杯形基础：杯形基础连接预制柱的杯口底面至基础扩大顶面（H）高度在0.50m以内的按杯形基础项目计算，在0.50m以上H部分按现浇柱项目计算；其余部分套用杯形基础项目。
（4）满堂基础：不分有梁式与无梁式，均按满堂基础项目计算。满堂基础有扩大或角锥形柱墩时，应并入满堂基础内计算。满堂基础梁高超过1.2m时，底板按满堂基础项目计算，梁按混凝土墙项目计算。箱式满堂基础应分别按满堂基础、柱、墙、梁、板的有关规定计算。
（5）桩承台：应分别按带形和独立桩承台计算。满堂式桩承台按满堂基础相应项目计算。
（6）设备基础：块体设备基础不分体积大小按图示尺寸以实体积计算。框架设备基础应分别按基础、柱、梁、板以及墙的相应项目计算；楼层地面上的设备基础并入梁、板项目计算，如在同一设备基础中部分为块体，部分为框架时，应分别计算。
框架设备基础的柱高应由底板或柱基的上表面算至肋形板的上表面；梁的长度按净长计算，梁的悬臂部分应并入梁内计算。
设备基础的工程量不扣除地脚螺栓套孔所占混凝土体积。
二次灌浆按实体积计算，不扣除地脚螺栓套孔所占的混凝土或水泥砂浆的体积。
2.柱：
（1）按图示尺寸以实体积计算工程量。柱高按柱基上表面或楼板上表面至柱顶上表面的高度计算。但无梁楼板的柱高，应自柱基上表面或楼板上表面至柱头（帽）的下表面的高度计算。依附于柱上的牛腿应并入柱身体积内计算。
（2）构造柱按图示尺寸计算实体积，包括与砖墙咬接部分的体积，其高度应自柱基上表面至柱顶面的高度计算。现浇女儿墙柱，套用构造柱项目。
（3）圆形及正多边形柱按图示尺寸以实体积计算。
（4）空心砌块内的混凝土芯柱，按实灌体积计算，套用构造柱项目。
3.梁：
基础梁：凡在柱基础之间承受墙身荷载而下部无其他承托者为基础梁。
梁按图示断面尺寸乘以梁长以立方米计算。各种梁的长度按下列规定计算： 梁与柱交接时，梁长算至柱侧面。次梁与主梁交接时，次梁长度算至主梁侧面，伸入墙内的梁头或梁垫体积应并入梁的体积内计算。
圈梁通过门窗洞口时，可按门窗洞口宽度两端共加50cm并按过梁项目计算，其他按圈梁计算。圆形圈梁、地圈梁以及砌块墙中的混凝土水平带均套用圈梁项目。 叠合梁应按设计图示的二次浇灌部分的实体积计算。
4.墙：
按图示墙长度乘以墙高及厚度以立方米计算。计算各种墙体积时，应扣除门窗洞口及0.3 m2以上的孔洞体积。墙垛及突出部分并入墙体积内计算。
5.板：
凡带有梁（包括主、次梁）的楼板，梁和板的工程量分别计算，板算至梁的侧面，梁、板分别套用相应项目。无梁板是指不带梁直接由柱支撑的板，无梁板体积按板与柱头（帽）的和计算。钢筋混凝土板伸入墙砌体内的板头应并入板体积内计算。钢筋混凝土板与钢筋混凝土墙交接时，板的工程量算至墙内侧，板中的预留孔洞在0.3m2以内者不扣除。
叠合板是指在预制板上二次浇灌混凝土结构层面层，按平板项目计算。
现浇空心楼板执行现浇混凝土平板项目，扣除空心体积，人工乘以系数1.1。管芯分不同直径按长度计算。
看了这些计算规则需要减去各种洞口，在没算量之前就感觉会少减一些洞口的面积。然后再算的时候，是有一些洞口忘记算了。这还是一个熟练问题，要多算量就好了。
第八周
这周学习厂库房大门、特种门、木结构工程的计算规则。
一、本章门扇安装项目中未包括装配单、双弹簧合页或地弹簧、暗插销、大型拉手、金属踢、推板及铁三角等用工。计算工程量时应另列项目，按装饰装修工程消耗量定额中的门扇五金安装相应项目计算。
二、厂库房大门扇等有关项目分制作及安装，以100m2扇面积为计算单位。
三、窗外护栏制作、安装及推拉栅栏门窗制作、安装的钢材含量与设计不同时，可按设计规定调整，其他不变。
四、木楼梯按水平投影面积计算，但楼梯井宽度超过30cm时应予扣除。项目内已包括踢脚板、平台和伸入墙内部分的工、料，但未包括楼梯及平台底面的天棚。
五、屋架按竣工木料以立方米计算。其后备长度及配制损耗均已包括在项目内，不另计算。屋架需刨光者，按加刨光损耗后的毛料计算。附属于屋架的木夹
板、垫木、风撑和屋架连接的挑檐木均按竣工木料计算后，并入相应的屋架内。与圆木屋架连接的挑檐木、风撑等如为方木时，可另列项目按方檩木计算。单独的挑檐木也按方檩木计算。
六、带气楼屋架的气楼部分及马尾、折角和正交部分的半屋架应并入相连接的正屋架的竣工材积计算。
七、支承屋架的混凝土垫块，按钢筋混凝土章节中相应项目计算。
八、屋架的跨度是指屋架两端上、下弦中心线交点之间的长度。带气楼的屋架按所依附的屋架跨度计算。
九、屋架垂直运输费已包括在项目内，不论在屋顶组成或地面组成，均不换算。
十、檩木按竣工木料以立方米计算，檩垫木或钉在屋架上的檩托木已包括在项目内，不另计算。简支檩长度按设计规定计算。如设计未规定时按屋架或山墙中距增加10cm接头计算（两端出山墙檩条算至搏风板）；连续檩的长度按设计长度计算，如设计无规定时，其接头长度按全部连续檩的总长度增加5%计算。正放檩木上的三角木应并入檩木材积内计算。
十一、椽子、挂瓦条、檩木上钉屋面板等木基层，均按屋面的斜面积计算。天窗挑檐重叠部分按设计规定增加，屋面烟囱及斜沟部分所占的面积不予扣除。 十二、无檐口天棚封檐板，按檐口的外围长度计算；搏风板按其水平投影长度乘屋面坡度的延尺系数后每头加15cm计算（两坡水屋面共加）。
十三、以平方米为计算单位的射线防护门制作，工程量按门扇的外围面积计算。射线防护门铅板厚度可按设计要求进行换算，其他不变。
十四、钢门安装按框外围面积计算。
这章的计算规则，我感觉木楼梯的面积不是很好算。总是会有一些地方算的不对。自己要更加努力。
第九周
这一周学习金属结构工程，似乎更有难度了。
一、金属结构构件制作按设计图示钢材尺寸以吨计算，不扣除孔眼、切边的重量，焊条、铆钉、螺栓等重量已包括在项目内不另计算。在计算不规则或多边形钢板重量时按其最小外接矩形面积计算。
二、实腹柱、吊车梁、H型钢按图示尺寸计算，其中腹板及翼板宽度按每边增加10mm计算。
三、计算钢柱制作工程量时，依附于柱上的牛腿及悬臂梁的重量应并入柱身的重量内。
四、计算吊车梁制作工程量时，依附于吊车梁的连接钢板重量并入吊车梁重量内，但依附于吊车梁上的钢轨、车挡、制动梁的重量，应另列项目计算。
五、单梁悬挂起重机轨道工字钢含量及垃圾斗、出垃圾门的钢材含量，项目规定与设计不同时，可按设计规定调整，其他不变。
六、计算钢屋架制作的工程量时，依附于屋架上的檩托、角钢重量并入钢屋架重量内。
七、计算钢托架制作工程量时，依附于托架上的牛腿或悬臂梁的重量应并入钢托架重量内。
八、计算钢墙架制作工程量时，墙架柱、墙架梁及连系拉杆重量并入钢墙架重量内。
九、计算天窗挡风架制作工程量时，柱侧挡风板及挡雨板支架重量并入天窗挡风架重量内，天窗架应另列项目计算，天窗架上的横挡支爪、檩条爪应并入天窗架重量计算。
十、钢支撑制作项目包括柱间、屋架间水平及垂直支撑以吨为单位计算。 十一、计算钢平台制作工程量时，平台柱、平台梁、平台板（花纹钢板或箅式）、平台斜撑、钢扶梯及平台栏杆等的重量，应并入钢平台重量内。
十二、钢制动梁的制作工程量包括制动梁、制动桁架、制动板重量。
十三、钢漏斗制作工程量，矩形按图示分片，圆形按图示展开尺寸，并依钢板宽度分段计算，依附漏斗的型钢并入漏斗重量内计算。
十四、球节点钢网架制作工程量按钢网架整个重量计算，即钢杆件、球节点、支座等重量之和，不扣除球节点开孔所占重量。
看完这章的计算规则，出现了更多的问题。我们一般接触的是钢筋混凝土工程，而这章大多是框架结构工程，需要我在这方面更加努力了。
第十周
这周学习屋面及防水工程计算规则，对于土建预算来说，计算规则学了一半多了。心里有点安慰了。
一、瓦屋面：按图示尺寸的水平投影面积乘以屋面延尺系数以平方米计算，不扣除房上烟囱、风帽底座、风道、屋面小气窗和斜沟等所占面积，而屋面小气窗出檐与屋面重叠部分的面积亦不增加，但天窗出檐部分重叠的面积应并入相应
屋面工程量内计算。琉璃瓦檐口线及瓦脊以延长米计算。
二、卷材及防水涂料屋面：按图示尺寸的水平投影面积乘以屋面延尺系数以平方米计算，不扣除房上烟囱、风帽底座、风道、斜沟等所占面积。平屋面的女儿墙、天沟和天窗等处弯起部分和天窗出檐部分重叠的面积应按图示尺寸，并入相应屋面工程量内计算。如图纸无规定时，伸缩缝、女儿墙的弯起部分可按25cm计算，天窗弯起部分可按50cm计算，但各部分的附加层已包括在项目内，不再另计。
三、型材屋面：按图示尺寸的水平投影面积乘以屋面延尺系数以平方米计算，不扣除房上烟囱、风帽底座、风道斜沟等所占面积。
1.平、瓦垄铁皮屋面檐口处用的丁字铁未包括在项目内，如设计需要时，可按实计算，但人工、机械不另增加。
2.镀锌薄钢板压型屋面板、墙板，其所需的零配件、连接件和密封件均已包括在项目内，不再另计。
3.玻璃钢采光罩按个计量，如单个水平投影面积超过1.5m2者，仍按该项目计算。
四、滴水线按设计规定计算。设计无规定时，瓦屋面可加5cm计算；铁皮屋面有滴水线时，应另加7cm计算。
五、铁皮排水按下表规定以展开面积计算。项目内已综合了刷油漆工料，不再重复计算。
六、彩钢板墙板按设计图示尺寸实际铺设面积以平方米计算，扣除门窗洞口的面积，不扣除单个面积在0.3m2以内的孔洞所占面积，包角、包边、窗台泛水等不另增加。
七、墙、地面防水、防潮按以下规定计算：
1.建筑物地面防潮层，按主墙间净空面积计算，扣除凸出地面的构筑物、设备基础等所占的面积，不扣除柱、垛、间壁墙、烟囱及0.3m2以内孔洞所占面积。与墙面连接处高度在500mm以内者按展开面积计算，并入平面工程量内，超过500mm时，按立面防水层计算。
2.建筑物墙基防水、防潮层，外墙按中心线长度，内墙按净长线乘以墙基的宽度以平方米计算。
3.构筑物及建筑物地下室防水层，按实铺面积计算，但不扣除0.3m2以内的孔洞面积。平面与立面交接处的防水层，其上卷高度超过500mm时，按立面防
水层计算。
4.防水卷材的附加层、接缝、收头、冷底子油等人工材料均已计入项目内，不另计算。
八、变形缝按缝的长度计算。
屋面及防水工程计算规则看完了。现在发现，工程量的计算，比原来好一些了。至少在算工程量时，有些头绪了。
第十一周
这周学习防腐、隔热、保温工程计算规则，学习完这一章，我就可以把一个工程的工程量算一遍了。
一、耐酸防腐。
1.本章除注明者外，均以平方米计算。工程量按图示尺寸长乘宽（或高）计算，扣除0.3m2以上的孔洞及突出地面的设备基础等所占的面积。混凝土工程量，按图示尺寸以立方米计算，并扣除0.3m2以上的孔洞及突出地面的设备基础等所占的体积。砖垛等突出墙面部分按展开面积计算，并入墙面工程量内。
2踢脚板按实长乘高以平方米计算，并扣除门、洞口所占的长度，侧壁的长度相应增加。
3.平面砌双层耐酸块料，按相应项目加倍计算。
4.金属面刷过氯乙烯防腐漆，计算规则按“B.5油漆、涂料、裱糊工程”中相应规则计算。
二、保温隔热。
1.屋面保温隔热层应区别不同保温隔热材料，均按设计实铺厚度以立方米计算，另有规定者除外。
2.墙体隔热层，均按墙中心线长乘以图示尺寸高度及厚度以立方米计算。应扣除门窗洞口和0.3m2以上洞口所占体积。
3.软木、泡沫塑料板、沥青稻壳板包柱子，其工程量按隔热材料展开长度的中心线乘以图示高度及厚度，以立方米计算。
4.软木、泡沫塑料板铺贴在混凝土板下，按图示长、宽、厚的乘积，以立方米计算。
5.外墙粘贴聚苯板与外墙粘贴挤塑板（聚合物砂浆粘结）、混凝土板下粘贴（聚合物砂浆粘结）、玻纤网格布与钢丝网铺贴、现浇单面钢丝网聚苯板保温项目，按图示尺寸以平方米计算，扣除门窗洞口和0.3m2以上孔洞所占面积。
6.天棚保温吸音层按实铺面积以平方米计算。天棚保温砂浆抹灰面积，按主墙间的净空面积计算，有坡度及拱形的天棚，按展开面积计算，带有钢筋混凝土梁的天棚，梁的侧面抹灰面积，并入天棚抹灰工程量内计算。计算天棚抹灰面积时，不扣除间壁墙、垛、柱、附墙烟囱通风道、检查孔、管道及灰线等所占的面积；带密肋的小梁及井字梁的天棚抹灰，以展开面积计算，按混凝土天棚保温砂浆抹灰项目计算，每100m2增加4.14工日。
7.内墙保温砂浆抹灰面积按主墙间的图示净长尺寸乘以内墙抹灰高度计算，其高度：自室内地坪或楼地面算至天棚底或板底面。应扣除门窗洞口、空圈所占的面积，不扣除踢脚板、挂镜线、0.3m2以内的孔洞、墙与构件交接处的面积，洞口侧壁和顶面面积亦不增加，不扣除间壁墙所占的面积。垛的侧面抹灰工程量，应并入墙面抹灰工程量内计算。
三、烟囱、烟道内涂刷隔绝层、填充料。
1.烟囱内表面涂刷隔绝层，按筒身内壁的面积计算，并扣除孔洞面积。
2.填料按烟囱筒身与内衬之间的体积计算，扣除各种孔洞所占的体积，但不扣除连接横砖（防沉带）的体积。
这周把防腐、隔热、保温工程计算规则学习完了，下周要把工程量再按着规则从基础工程算到地上。
第十二周
这周要系统的把工程的工程量按着工程计算规则算一遍，难度似乎比以前加大多了。学习预算，就是应该不厌其烦的去计算工程量。这样，计算规则熟练掌握了；同时，工程量计算会比刚开始快一些。
学做预算，是要很细心的，可能一不小心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学预算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。学预算很重要的一点是要学会看图纸。首先，看图纸总体阅览一下总说明及其有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子，万万不可拿到一份图纸没仔细看说明就开始埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不可以像以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。第三，每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己嫌麻烦因为工程量小而忽略
不计。宁可先算了以后不计入价了再删。这些是计算工程量时该注意的一些细节。要想掌握好预算这一行的技能，还是比较难的，不过我相信在我自己的努力和师傅的帮助下，我会一步步前进的。
一周的时间很快就过去了，原以为这周实习的日子会比较枯燥的，不过老实说这周的实习还是挺充实的。天天算量，不停的按着计算器，不停地写着计算式子。
第十三周
本周学习构件运输及安装工程计算规则。
一、预制混凝土构件运输工程量等于预制混凝土构件的制作工程量。预制构件安装工程量，应按施工图计算净用量。
二、加工厂制作的加气混凝土板（块）、硅酸盐块运输，按每立方米折合0.4m3钢筋混凝土体积，套用1类构件运输相应项目。
三、木门窗运输以框外围面积计算。
四、金属结构运输工程量等于金属构件的安装工程量。金属构件拼装及安装工程量应按构件制作工程量另加1.5%焊条重量计算。
五、预制钢筋混凝土柱不分形状，均按柱安装项目计算；管道支架，按柱安装项目计算；多节预制柱安装，其首层柱按柱安装项目，首层以上柱按柱接柱项目计算。
六、预制混凝土柱接柱，如设计规定采用钢筋焊接现浇柱结点时，其混凝土按“A.4混凝土及钢筋混凝土工程”相应项目计算。
七、预制混凝土花格安装按小型构件计算，其体积按设计外形面积乘以厚度，以立方米计算，不扣除镂空体积。
八、排风道区分不同型号以延长米计算。通风道混凝土风帽安装以个计算。
九、组合钢屋架系指上弦为钢筋混凝土，下弦为型钢，计算安装工程量时，以混凝土实体积计算，钢杆件部分不另计算。
十、平台安装工程量包括平台柱、平台梁、平台板、平台斜撑等。但依附于平台上的扶梯及栏杆应另列项目计算。
十一、墙架安装工程量包括墙架柱、墙梁、连系拉杆和拉筋，墙架上的防风桁架应另列项目计算。
十二、栏杆安装适用于平台栏杆等，依附于扶梯上的扶手栏杆应并入扶梯工程量计算。
十三、梯子安装适用于板式踏步、箅式踏步扶梯及直式爬梯。U形爬梯的安装人工已包括在各相应项目内，不另计算。
十四、预制钢筋混凝土井筒安装大、小头（即上口小下口大）井筒时，以下口直径计算，每节高度均按70cm井筒安装项目计算。
这周就构件运输及安装工程计算规则学习完了。
第十四周
本周学习厂区道路及排水工程计算规则。
一、道路工程。
1.道路宽度计算：路面按设计路面宽度，路槽垫层、基层按设计宽度，设计未注明时，按设计路面宽度每侧增加25cm计算。
2.人工挖路槽项目不分土壤类别，各类土已综合考虑。挖路槽以立方米计算，长度按道路中心线长度、宽度按道路垫层宽度、深度按平均深度计算。加宽加厚部分并入路槽工程量内。不扣除检查井、雨水井所占的体积。
3.培路肩：培路肩面积乘以夯实后的实培厚度计算。人工培路肩以三类土为准，一、二类土乘以系数0.80，四类土乘以系数1.25。
4.挖路槽已包括10m以内的余土人工运输及装卸，超出10m时，超出的距离按“A.1土石方工程”的相应项目计算。运余土的工程量为：余土体积=路槽挖土体积 - 路肩培土体积。
5.道路的垫层、基层、底层和面层按平方米计算，不扣除检查井、雨水井所占的面积。
6.伸缩缝：按设计长度乘以设计的深度以平方米计算。
7.混凝土路面边缘加固项目中已包括双面加固的工料，计算工程量时按单面边长计算。T形交叉部分的侧边缘加固长度，应按加固长度1/2计算。等厚式加固的钢筋用量，应按设计规定计算，套用“A.4混凝土及钢筋混凝土工程”的相应项目。
8.其他路面根据设计要求按实铺面积计算，绿化、树穴所占面积应予扣除。
9.路边石按实铺延长米计算，路边石规格不同时可以换算，但其他不变。
10.地坪、停车场按图示尺寸计算，套用相应的道路项目。
二、排水工程。
1.砖、石砌涵洞基础，套用“A.3砌筑工程”的相应项目。
2.毛石灌水泥砂浆涵管基础垫层，按毛石砌体体积计算。混凝土座垫已包括
在项目内，不另计算。其他涵管基础垫层均按图示尺寸计算座垫体积。
3.砖（石）涵洞砌体均按实体积计算，侧（翼）墙、涵台、涵墩项目中已包括了勾缝工料，设计要求抹灰时，可按“B.2墙柱面工程”的相应项目计算。
4.砖（石）涵洞底槽，按底槽实铺面积计算，底槽下仰水墙可按相应的涵洞基础以立方米计算。
5.砖砌井（池）及渗井项目套用“A.3砌筑工程”的相应项目，抹井（池）壁套用“B.2墙柱面工程”的相应项目。
6.室外排水管道与室内排水管道的分界点，以室内向外排出管道上第一个排水检查井（检查井应计算在室外排水系统内）为界。
7.排水管道工程量按图示尺寸以延长米计算，排水管道的长度应以管道中心线为准，其坡度的影响不予考虑。其中排水检查井和连接井所占长度，应以井的内部直径或管道同轴线的内边长，从管道延长米中减去。
8.排水管道铺设如有异形接头（弯头和三通等）时均按管道延长米计算，不单独考虑。
9.钢筋混凝土井（池）底、壁、顶，混凝土井底流水槽套用“A.4混凝土及钢筋混凝土工程”及“A.12模板工程”相应项目。
10.钢筋混凝土井座井盖、盖板、小梁安装及预制钢筋混凝土井筒安装套用“A.9构件运输及安装工程”的相应项目。
第十五周
本周学习脚手架工程计算规则。
一、综合脚手架。
1.综合脚手架以建筑面积为计量单位，建筑面积按建筑工程建筑面积计算规范计算。
2.建筑物的高度以设计室外地坪至檐口滴水的高度为准（无檐口滴水时，建筑物的高度以设计室外地坪至楼板顶面），如有女儿墙，其高度算至女儿墙顶面。多层（跨）建筑物如高度不同时，应分别不同高度计算。同一建筑物中有不同结构时，分别以不同结构的建筑面积，按相应的结构类型、建筑物的总建筑面积及高度的综合脚手架项目计算。突出屋面的水箱间、电梯机房、楼梯间等其高度均不得计算在建筑物的高度之内，但其建筑面积应按规定计算，并入相连的主体结构的建筑面积内，按建筑物的高度套用相应的综合脚手架项目。
3.单层建筑如与多层建筑相连者，以相连的分界墙分界，分界墙所占的面积
并入较高建筑物内，如建筑高度相等者，以相连的分界墙中心线分界，分别套用综合脚手架项目。
4.按综合脚手架计算的工程，其中另列单项脚手架时按下列方法计算： 高度超过1.2m的室内管沟墙脚手架按墙的长度乘高度以平方米计算。砌筑室内管沟墙高度在3.6m以内时，按3.6m以内里脚手架计算，高度超过3.6m时，按相应高度的单排外脚手架项目乘以系数0.6计算，现浇混凝土室内管沟墙按相应高度的双排外脚手架项目乘以系数0.6计算。
二、单项脚手架。
1.外脚手架的工程量按外墙外围长度乘以外墙高度以平方米计算。外墙高度系指设计室外地坪至檐口滴水的高度；山墙部分按山墙平均高度计算；带女儿墙的建筑物，其高度算至女儿墙顶。突出墙外宽度在24cm以内的墙垛、附墙烟囱等，其脚手架已包括在墙体脚手架内，不再另计，宽度超过24cm时按图示尺寸展开计算，并入外墙脚手架工程量内。
2.外脚手架，凡设计室外地坪至檐口滴水(或女儿墙顶面)的高度在15m以内时，按单排外脚手架计算；符合下列条件者按双排外脚手架计算：
（1）框架结构外墙。
（2）外墙门窗洞口面积超过整个建筑物外墙面积40％以上者。
（3）毛石外墙、空心砖外墙、填充外墙。
（4）外墙裙以上的外墙面抹灰面积占整个建筑物外墙面积（包括门窗洞口面积在内）25％以上者。
3.计算砌筑脚手架时，不扣除门、窗洞口及穿过建筑物的通道的空洞面积。 第十六周
本周继续学习脚手架工程计算规则。
4.砌筑高度超过1.2m的砖基础脚手架，按砖基础的长度乘以砖基础的砌筑高度以平方米计算；内墙、地下室内外墙砌筑脚手架，按外墙中心线、内墙净长线乘以高度以平方米计算，高度从室内地坪或楼板面算至板下或梁下（不包括圈梁）。高度在3.6m以内时，按3.6m以内里脚手架计算，高度超过3.6m时，按相应高度的单排外脚手架项目乘以系数0.6计算。
5.现浇混凝土柱（外墙柱除外）脚手架，按柱的周长加3.6m乘以高度（由室内地坪或楼板面算起）以平方米计算；独立砖、石柱脚手架，按柱的周长加3.6m乘以柱高以平方米计算。高度在3.6m以内时，按3.6m以内里脚手架计算，高度
超过3.6m时，按相应高度的单排外脚手架项目乘以系数0.6计算。
6.现浇混凝土单梁的脚手架按单梁的长度乘以室内地坪或楼板面至梁顶面的高度以平方米计算，现浇混凝土内墙的脚手架按墙面垂直投影面积计算。套用相应高度的双排外脚手架项目乘以系数0.6。
7.现浇混凝土满堂基础、独立基础、设备基础、构筑物基础底面积在4m2以上或施工高度在1.5m以上时，现浇带形基础宽度在2m以上时，按基础底面积套用“B.7脚手架工程”中的满堂脚手架基本层项目乘以系数0.5。
8.砖石围墙、挡土墙砌筑脚手架，按墙中心线长度乘以其自然地坪至围墙、挡土墙顶面的平均高度以平方米计算。砖砌围墙、挡土墙高度在3.6m以内时，按3.6m以内里脚手架计算，高度超过3.6m时，按相应高度的单排外脚手架项目乘以系数0.6计算。石砌围墙、挡土墙高度在3.6m以内时，按3.6m以内里脚手架计算，高度超过3.6m时，按相应高度的双排外脚手架项目乘以系数0.6计算。
9.防水处理工程脚手架，按“B.7脚手架工程”中的相应项目计算。高度在
3.6m以内时，按墙面简易脚手架计算，高度超过3.6m未计算满堂脚手架时，按相应高度的内墙面装饰脚手架计算。
10.砖垛铁栏杆围墙，当砖垛砌筑高度超过1.2m时，可按独立砖柱脚手架的计算方法计算。
11.钢梯、木梯的脚手架按水平投影的外边线展开长度乘以高度，套用相应的双排外脚手架项目乘以系数0.4。
12.贮仓、 贮水（油）池脚手架按其外围周长乘以高度以平方米计算，如中间有隔墙时，工程量按其垂直投影面积计算，套用相应高度（从基础垫层上表面算至仓顶或池顶）双排外脚手架项目乘以系数0.6。
13.依附斜道区别不同高度以座计算。
14.烟囱脚手架区别不同搭设高度、直径以座计算。
15.电梯安装脚手架区别不同搭设高度以座计算。
16.工业通廊工程脚手架按其顶面和设计室外地坪（无设计室外地坪按自然地坪）以及两端垂直线所包围的单面面积计算,按其顶面平均高度套用相应高度双排外脚手架项目乘以系数1.6。
通过两周学习，脚手架工程计算规则总算学习完了。
第十七周
本周学习模板工程计算规则。
一、现浇混凝土。
1.现浇混凝土模板工程量，除另有规定者外，均按混凝土与模板的接触面的面积以平方米计算，不扣除后浇带所占面积。二次浇捣的后浇带模板按后浇带体积以立方米计算。
2.现浇钢筋混凝土墙、板上单孔面积在0.3m2以内的孔洞，不予扣除，洞侧壁模板亦不增加；单孔面积在0.3m2以上时，孔洞所占面积应予扣除，洞侧壁模板面积并入墙、板模板工程量之内计算。
3.基础：（1）带形基础：应分别按毛石混凝土、无筋混凝土、有梁式钢筋混凝土、无梁式钢筋混凝土带形基础计算。凡有梁式带形基础，梁的模板按梁长乘以梁净高以平方米计算，次梁与主梁交接时，次梁模板算至主梁侧面。其梁高（指基础扩大顶面至梁顶面的高）超过1.2m时，其带形基础底板模板按无梁式计算，扩大顶面以上部分模板按混凝土墙项目计算。（2）独立基础：应分别按毛石混凝土和钢筋混凝土独立基础与模板接触面计算，其高度从垫层上表面算至柱基上表面。现浇独立柱基与柱的划分：（H）高度为相邻下一个高度（H1）2倍以内者为柱基，套用柱基模板项目；2倍以上者为柱身，套用相应柱的模板项目。（3）杯形基础：杯形基础连接预制柱的杯口底面至基础扩大顶面（H）高度在0.50m以内的按杯形基础模板项目计算，在0.50m以上H部分按现浇柱模板项目计算；其余部分套用杯形基础模板项目。（4）满堂基础：无梁式满堂基础有扩大或角锥形柱墩时，应并入无梁式满堂基础内计算。有梁式满堂基础梁高超过1.2m时，底板按无梁式满堂基础模板项目计算，梁按混凝土墙模板项目计算。箱式满堂基础应分别按无梁式满堂基础、柱、墙、梁、板的有关规定计算。（5）桩承台：应分别按带形和独立桩承台计算。满堂式桩承台按满堂基础相应模板项目计算。（6）设备基础：块体设备基础按不同体积，分别计算模板工程量。框架设备基础应分别按基础、柱、梁、板以及墙的相应项目计算；楼层地面上的设备基础并入梁、板项目计算，如在同一设备基础中部分为块体，部分为框架时，应分别计算。框架设备基础的柱模板高度应由底板或柱基的上表面算至板的下表面；梁的长度按净长计算，梁的悬臂部分应并入梁内计算。地脚螺栓套孔分别不同深度以个为单位，另列项目计算。二次灌浆按实体积以立方米计算，不扣除地脚螺栓套孔所占的混凝土或水泥砂浆的体积。（7）混凝土护壁按混凝土实体积以立方米计算。
第十八周
本周学习垂直运输工程建筑物超高费计算规则。
一垂直运输工程
1、建筑物垂直运输费区分不同建筑物的结构类型及高度按建筑物面积以平方米计算。带地下室的建筑物按檐口高度套用相应项目，地下室面积与地上面积合并计算。单独的地下建筑物套用地下室相应项目计算。建筑面积按《建筑工程建筑面积计算规范》规定计算。
2、构筑物垂直运输费以座计算；超过规定高度时再按每增高1m项目计算，其高度不足1m时，亦按1m计算。
二建筑物超高费
1、建筑物自设计室外地坪至檐口滴水线高度超过20m的建筑面积（以下简称超高建筑面积）计算超高增加费，其增加费均按与建筑物相应的高度标准计算。
2、超高费用不分工业、民用，单层、多层，层数、层高一律套用本章项目。
3、超高建筑面积按《建筑工程建筑面积计算规范》的规定计算。突出屋面的楼梯间、电梯机房、水箱间、瞭望塔台等不计算高度，其面积与顶层面积合并计算。
4、若同一建筑物高度不同时，按不同高度分别计算超高费。同一屋面的前后檐高不同时，以高檐为准。
5、建筑物高度虽超过20m，但不足一层的，高度每超过1m（包括1m以内）按相应超高项目的25%计算；超过20m以上的技术层（层高2.2m以下）按其结构外围水平投影面积计算，并套用相应超高费项目乘以系数0.7。
6、多层建筑物若20m以上部分的层高超过3.6m时，每增高1m（包括1m以内），按相应超高项目提高25%。
第十九周
本周学习楼地面工程计算规则。
一、楼地面整体面层、找平层按主墙间净面积计算。应扣除凸出地面的构筑物、设备基础及室内铁道等所占的面积(不需作面层的地沟盖板所占的面积亦应扣除)，不扣除柱、垛、间壁墙、附墙烟囱及0.3m2以内孔洞所占的面积，但门洞、空圈和暖气包槽、壁龛的开口部分亦不增加。
二、垫层按设计规定厚度乘以楼地面面积以立方米计算。
三、块料面层、橡塑面层和其他材料面层按设计图示尺寸以净面积计算，不扣除0.1m2以内的孔洞所占的面积，门洞、空圈、暖气包槽和壁龛的开口部分的工程量并入相应的面层计算。块料面层拼花部分按实贴面积计算。
四、竹、木地板龙骨及基层按面层的实铺面积计算。
五、阶梯教室整体面层地面，按展开面积计算，套用相应的地面面层项目，人工乘以系数1.08。
六、点缀按个计算，计算铺贴地面面积时，不扣除点缀所占面积。
七、块料楼地面面层酸洗打蜡工程量，按实际酸洗打蜡面积计算。
八、石材楼地面刷养护液按底面面积加四个侧面面积，以平方米计算。
九、踢脚线按不同用料及做法以平方米计算。整体面层踢脚线不扣除门洞口及空圈处的长度，但侧壁部分亦不增加，垛、柱的踢脚线工程量合并计算。其他面层踢脚线按实贴面积计算。
十、成品踢脚线按实贴延长米计算。
十一、TG胶彩色楼地面及其踢脚线项目，不包括基层抹灰，其抹灰应另行计算。
十二、楼梯面层，以楼梯水平投影面积计算(包括踏步和中间休息平台)。楼梯与楼面分界以楼梯梁外边缘为界，无楼梯梁时，算至最上一层踏步边沿加300mm，不扣除宽度小于500mm的楼梯井面积，梯井宽度超过500mm时应予扣除。
十三、栏杆、栏板、扶手均按其中心线长度以延长米计算。楼梯栏杆、栏板、扶手设计无规定时，其长度可按全部投影长度乘以系数1.15计算。
十四、计算扶手时不扣除弯头所占的长度，弯头按个另计(一个拐弯计算两个弯头，顶层计算一个弯头)。
十五、硬木扶手项目已包括弯头制安，如采用成品弯头需另套成品弯头安装项目，同时扣除成品弯头所占长度。
十六、台阶面层(包括踏步及最上一层踏步沿300mm)按水平投影面积计算。 第二十周
本周学习墙柱面工程计算规则。
一、外墙抹灰。
1.外墙面、墙裙(系指高度在1.5m以下)抹灰，按平方米计算，扣除门窗洞口、空圈、腰线、挑檐、门窗套、遮阳板所占的面积，不扣除0.3m2以内的孔洞面积，附墙柱的侧壁应展开计算，并入相应的墙面抹灰工程量内。门窗洞口及孔洞侧壁面积已综合考虑在项目内，不另计算。
2.女儿墙顶及内侧、暖气沟、化粪池的抹灰，以展开面积按墙面抹灰相应项
目计算，突出墙面的女儿墙压顶，其压顶部分应以展开面积，按普通腰线项目计算。
3.腰线按展开宽度乘以长度以平方米计算(展开宽度按图示的结构尺寸为准)。
4.内外窗台板抹灰工程量，如设计图纸无规定时，可按窗外围宽度共加20cm乘展开宽度计算，外窗台与腰线连接时并入相应腰线内计算。
5.水泥黑板按框外围面积计算，黑板边框及粉笔槽抹灰已考虑在项目内，不另计算。
6.拉毛、喷涂、弹涂、滚涂均按实抹(喷)面积以平方米计算，套用相应项目。
二、内墙面抹灰。
1.内墙面抹灰面积按主墙间的图示净长尺寸乘以内墙抹灰高度计算。内墙抹灰高度：有墙裙时，自墙裙顶算至天棚底或板底面；无墙裙时，其高度自室内地坪或楼地面算至天棚底或板底面。应扣除门窗洞口、空圈所占的面积，不扣除踢脚线、挂镜线、墙与构件交接处及0.3m2以内的孔洞面积，洞口侧壁和顶面面积亦不增加。不扣除间壁墙所占的面积。垛的侧面抹灰工程量应并入墙面抹灰工程量内计算。
2.内墙裙抹灰面积，以墙裙长度乘以墙裙高度计算，应扣除门窗洞口、空圈及0.3m2以上孔洞所占面积，但不增加门窗洞口和空圈的侧壁和顶面的面积，垛的侧壁面积应并入墙裙内计算。
3.天棚有吊顶者，内墙抹灰高度算至吊顶下表面另加10cm计算。
三、独立柱及单梁。
1.独立柱和单梁的抹灰，应另列项目按展开面积计算，柱与梁或梁与梁的接头面积，不予扣除。
2.嵌入墙内的过梁、圈梁、构造柱抹灰不另列项目，并入相应墙面抹灰工程量内计算。
四、墙、柱面勾缝。
1.墙面勾缝按墙面投影面积计算，应扣除墙裙和墙面抹灰所占的面积，不扣除门窗洞口及门窗套、腰线等所占的面积，但垛和门窗洞口侧壁的勾缝面积亦不增加。
2.独立柱、房上烟囱勾缝，按图示尺寸以平方米计算。
3.烟囱筒身原浆勾缝已包括在项目内，如设计规定加浆勾缝时，按相应项目
展开计算，原浆勾缝的工料不予扣除。
五、抹灰项目中的界面处理涂刷，可利用相应的抹灰工程量计算。
六、抹灰分格、嵌缝按相应抹灰面面积计算。
七、钉钢丝(板)网，按实钉面积以平方米计算。
八、镶贴块料面层。
1.粘贴块料面层按图示尺寸以实贴面积计算。
2.镶贴瓷砖、面砖块料，如需割角者，以实际切割长度，按延长米计算。
3.挂贴大理石、花岗岩中其他零星项目的花岗岩、大理石是按成品考虑的，成品花岗岩、大理石柱墩、柱帽按最大外径周长计算。
第二十一周
本周学习天棚工程计算规则。
一、天棚抹灰。
1.天棚抹灰面积，按主墙间的净空面积计算；有坡度及拱形的天棚，按展开面积计算；带有钢筋混凝土梁的天棚，梁的侧面抹灰面积，并入天棚抹灰工程量内计算。
2.计算天棚抹灰面积时，不扣除间壁墙、垛、柱、附墙烟囱、附墙通风道、检查孔、管道及灰线等所占的面积。
3.带密肋的小梁及井字梁的天棚抹灰，以展开面积计算。按混凝土天棚抹灰项目计算，每100m2增加4.14工日。
4.檐口天棚的石灰砂浆抹灰，并入相应的天棚抹灰工程量内计算。
5.楼梯底面抹灰，并入相应的天棚抹灰工程量内计算。楼梯(包括休息平台)底面积的工程量按其水平投影面积计算，平板式乘以系数1.3，踏步式乘以系数
1.8。
6.槽形板、大型屋面板、折板下勾缝，按水平投影面积乘以系数1.4计算。平板、空心板板下勾缝、火碱清洗按水平投影面积计算。
7.阳台、雨篷、挑檐下抹灰工程量，均按其水平投影面积计算。
8.抹灰项目中的界面处理涂刷，可利用相应的抹灰工程量计算。
二、吊顶。
1.各种吊顶天棚龙骨按主墙间净空面积计算，不扣除间壁墙、检查孔、附墙烟囱、柱、垛和管道所占面积。
2.天棚基层按展开面积计算。
3.天棚装饰面层按主墙间实钉(胶)面积以平方米计算，不扣除间壁墙、检查孔、附墙烟囱、垛和管道所占面积，但应扣除0.3m2以上的孔洞、独立柱、灯槽及与天棚相连的窗帘盒所占的面积。
4.本章项目中龙骨、基层、面层合并列项的项目，工程量计算规则同第1条。
5.灯光槽按延长米计算。
6.网架天棚按水平投影面积计算。
7.嵌缝按平方米计算。
天棚工程的计算规则学习完了。经过这段时间的学习，学习到不少预算东西。 第二十二周
经过这短时间的顶岗实习，我学习到很多东西。这周学习门窗工程的计算规则。
1.普通木门窗框及工业窗框，分制作和安装项目，以设计框长每100m为计算单位，分别按单、双裁口项目计算。余长和伸入墙内部分及安装用木砖已包括在项目内，不另计算。 若设计框料断面与附注规定不同时，项目中烘干木材含量， 应按比例换算，其他不变。换算时以立边断面为准。例如:普通木窗为带亮三开扇，每樘框外围尺寸为宽1.48m，高1.98m(当中有中立槛及中横槛)，边框为双裁口，毛料断面为64cm2，项目规定断面为45.6cm2，烘干木材为0.553m3/100m。则：
每樘框料总长为(1.48+1.98)×3＝10.38m
断面换算比例为64/45.6×100%＝140.35%
烘干木材换算为0.553/100m×140.35%＝0.776/100m
2.普通木门窗扇、工业窗扇等有关项目分制作及安装，以100m2扇面积为计算单位。如设计扇料边梃断面与附注规定不同时，项目中烘干木材含量，应按比例换算，其他不变。
3.普通木门窗、工业木窗，如设计规定为部分框上安装玻璃者，扇的制作、安装与框上安玻璃的工程量应分别列项计算,框上安玻璃的工程量应以安装玻璃部分的框外围面积计算。
4.工业窗扇制作、安装分中悬窗扇和平开窗扇。如设计为部分中悬窗扇、部分平开窗扇时，应分别列项计算。
5.木天窗扇制作、安装，按工业窗扇相应项目执行。
6.天窗木框架(包括横挡木及小立木)制作安装，以立方米竣工木料为单位计
算。天窗上、下封口板按实钉面积计算。
学习完门窗工程的计算规则，师傅带我去工地看门窗工程的施工，让我对门窗工程更加了解一些。这周很快就过完了。顶岗实习也就结束了。感谢所有帮助我进步的人。
2020工程造价实习周记范文7
开始利用所有可动用的资源帮我找工作，自己这几天也去了人才市场，相比较学校的招聘会，让我更加了解到就业的压力，在学校悠闲的日子以后与我无缘了。其中也有收获，遇到了一家有些兴趣的单位。通过联系询问了解到他们公司刚接到项目，现在正在做施工放样这些工作，我向招聘的人员提出了自己的意愿后，他对我说要做好吃苦的准备，最后让我等他们电话。
上星期回学校考施工员出去了以外，其余时间一直呆在家里，每每听到同学开始实习都很羡慕他们，可以靠自己生活了，我却还在家里，好想体验有工作的生活。希望让我快点找到工作！
加薪是每位职场人士都无法回避的话题，一些人苦于无法找到加薪的技巧或碍于某些因素不好意思主动向BOSS申请加薪，最后要么继续在原有岗位上“享受”这份心理煎熬，要么毅然选择了跳槽。实际上如果你认可了目前的工作环境，能留下来实现加薪的目的是最好的，但事实是许多人在为写一份能打动老板的加薪申请而绞尽脑汁，抓耳挠腮，最后加薪失败也是缘于，没能交出一份合格的加薪申请，以下是发给领导的加薪申请，贴上来分享一下：
加薪申请应该怎么写?
XX，您好!
不知不觉加入XX已经两年了，这两年里公司良好的氛围及工作岗位，让我工作非常愉快;公司提供的培训，让我能不断的提升自己;5个月个北京support工作，也让我有许多难忘的体验。。。这一切我一直心存感激，非常感谢公司提供的一切。所以，两年来我也尽力把工作做好，每一个CASE我都会去总结，每一次ONSTIE我都希望能有所收获和提高，经过两年的努力，我相信自己的技术及能力已经能胜任绝大部分的工作，甚至能应付更tough更有挑战性的任务。所以我也相信将来自己能为公司作出更大的贡献。
广州account的重新划分后，现在的majoraccount有三个：XXXX，XXXX和XXXX。其中XX和XX都属于P24的客户，有较多的business的机会，也很有可能发展成AO客户，所以XX都非常重视。对这几个majoraccount的support上，我觉得自己做的很不错，XX和客户都对我较为信任。在下一步工作中，我希望能在此基础上能更加加强和XX的交流，争取更多的CASE机会，我相信在你的带领下，我们共同努力，广州的CASE量一定会不断提高。广州team也一定会为公司作出自己的贡献。
很高兴公司能坚守广州这一块阵地，我相信这是个英名的决策，我希望自己也能继续坚守下去，两年来看着广州的同事一个个离开，但我想公司和我都有相同的期望，我们都期望广州能在坚守下突出重围开创新的格局。但是，回归现实，在目前的情况下，广州的CASE量还不能保持稳定(这个跟整个广州的大环境有关)，有时CASE量会少的可怜，比如4月份，我的工时只有9个，最后拿到手的工资估计不会超过2.5K。这种情况下，对基本的生活会造成很大的压力，对工作积极性也会有一定影响。
基于此，我现向您提出加薪申请，而且希望加薪幅度在1K以上，希望公司领导能给予考虑，谢谢!
影响晋升的12大不良心态
1、觉得自己不够好。
有的人虽聪明勤快，可一旦委以重任，却总是担心自己不能胜任，变得畏首畏尾。这种自信缺失，会严重打压创造力和积极性。
2、看问题太绝对。
世界上没有绝对的好坏之分，如果非黑即白地看待周围的人和事，凡事都要分出好坏对错，这种所谓的“坚持原则”，只会让人觉得无法沟通。
3、对自己要求过严。
不少人要求自己精益求精、不断超越，却不知这种心态无意间也会影响身边的同事，让人觉得跟你在一起很累，甚至会对你敬而远之。
4、躲避矛盾冲突。
为了避免惹麻烦，有的人碰到不同意见，就会连忙躲开。其实，这样做不仅无法表现自己解决问题的能力，还会让人觉得你缺乏竞争力。
5、不允许反对。
有人言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，铲平一切挡路者，因为攻击性过强，而经常受到大家的冷淡。
6、表现欲太强。
有些人想尽办法，希望引起他人的注意，可表现得太出位，只会给人留下工于心计的不良印象。
7、不懂装懂。
不懂装懂的人在职场上最易招人反感。没有人是无所不能的，与其拍着胸脯说大话，不如虚心向身边的人询问、求助。
8、做事急于成功。
盲目自信，急于求成，会让人失去判断力，变得浮夸。实际工作中，一旦任务超出自己的能力，很容易信心受挫，甚至一蹶不振。
9、不懂换位思考。
职场中，每个人都会遇到困难和打击，如果总是忽略他人的感受，缺乏将心比心的能力，则很难得到他人的支持。
10、喜欢杞人忧天。
做事之前，反复想象可能遇到的困难、失败等负面结果，很容易影响整个团队的热情和动力
11、总怀疑自己。
总是怀疑自己的职业选择，反复纠缠“我选这条路到底对不对”，会让自己在工作中缺乏目标和归属感，难以发挥真正的实力。
12、管不住嘴巴。
职场中有些话题可以公开交谈，有些话则只能私下说。如果什么事情都“八卦”，很容易惹火上身。
职场加薪“潜规则”
什么时候是提出加薪的最佳时机?请病假会不会影响你的升迁运?告诉你11条职场“潜规则”，读懂这些，你才能在赢得办公室好人缘的同时，获得升迁机会!
1.升职，最好让老板提出
职场专家在调查中还发现一个重要的现象：82%的员工升职，是老板主动提出的。职场心理专家指出，如果老板想为你升职，需要考虑的因素不仅限于你的工作能力，还有你的人际关系、前景发展，甚至私人生活状态。员工永远无法站在老板的高度考虑问题，而公司里的地位高低又决定着老板的对外形象。对你而言，升职是个敏感话题，对老板而言更加敏感!如果你希望职位得到提升，最好不要正面提出，这样只会让老板感到措手不及，最好的方法是尽力表现，并旁敲侧击，让老板向你伸出橄榄枝!
支招：一项有趣的职场心理研究显示，37%的员工升职发生在老板休长假前2周。利用这个心理法则，适时展现自己的工作能力吧! 想加薪?
2. 需要自己开口
在美国职场心理专家对世界500强企业中的377家做了数据调查后，他们得出结论：除了例行公事的年终加薪外，72%的老板不会在年中为员工主动加薪，但仍有54%的员工获得过“非常规加薪”。也就是说，如果你想获得更多薪水，必须主动提出请求。职场心理专家一再提醒，“只要好好表现，公司会多给我钱”的说法是员工一厢情愿的幻想，在真正的职场厮杀中，劳方和资方永远处于对立关系。想加薪?一定要主动提出!
支招：想加薪?首先要确定自己有出色的表现!另外，和公司洽谈工薪水平时，千万不要“威胁”上司，比如说“不给我加薪就离开公司”等，老板表面上不动声色，内心里肯定千般不满，即使勉强给你加了薪，也会对你心存芥蒂!
3. 入职头衔和入职工资很重要
为了进大公司，为了积累所谓的经验，情愿自降薪水和职位?即使你是刚毕业的大学生，也要格外小心!几乎每个老板都会对你说：“入职工资不重要，只要你努力工作，报酬肯定会增加”，你可能也会一厢情愿地认为，“行政主管”和“行政经理”看上去没什么区别，工作性质和工作强度都差不多，一切以获得入职机会为先。但别忘了，你的入职头衔和入职工资决定着你在公司的位置，职场中变数多多，今后你可能需要付出比别人多几倍的努力，才能获得理想的薪水和位置!
支招：入职时，尽量多要些薪水是人之常情，人事专员口中那句“我们正在你和另一人中权衡考虑”的话，可能只是虚晃一枪。至于入职头衔，在获得工作机会的前提下，也要尽要求得高些!
4. 忠诚比聪明更重要
一项覆盖全球4000多名白领员工的调查显示，在公司公布升职员工名单时，超过一半的人会感到惊奇和意外。也就是说，那些最终获得升迁机会的人，往往不是工作能力最出色的员工，“冷门选手”更易被升职。心理专家分析，职场中的“热门选手”大都是业绩优异的员工，但在老板眼里，有一种东西比工作能力更重要，那就是工作态度。千万不要自作清高，认为只要做好分内工作，达到出色业绩，就能最终升职。如果在平时工作中，老板感觉你卖小聪明、不值得信赖，不管你天赋多高，也无法获得更高职位。一定要记住美国心理专家罗伯茨希姆的话：在聪明和忠诚面前，老板的选择永远是后者。
支招：出色的能力能确保你安全地维持现有职位，却不能有力地把你推动到更高职位!在努力工作的同时，花一点时间琢磨老板的心思，让他感觉到你的忠诚和可靠!
5. 人事专员是老板的另一对耳朵
有问题找人事专员沟通?人事专员的职责是协调老板和员工间的关系?几乎每一家公 司的“员工手册”上都会印有如上文字，但你不要忽略一个重要问题：人事专员的顶头上司和你一样，是老板;人事专员也在努力工作，争取获得升迁机会。也就是 说，不论公司人事表现得多友好，你都要认清：你们之间的谈话和通信内容，必然会被原封不动地传到老板手中。就算你是在对部门经理发牢骚，人事专员也会以 “沟通工作”的名义，向你的部门主管一一汇报。不要对人事专员的`“泄密”行为表示不满，如果你处在他的位置，也会做出同样的事!
支招：对老板不满?想发牢骚?九成半的白领女性都会有这种烦恼!回家对男友诉苦好了，找到不满情绪释放点，你才会坦然地面对职场中的风云变幻!
6. 小心请病假
病假是公司的福利制度，在劳动法的制约下，公司不得不遵守。新加坡职场心理专家 调查发现，73%的老板表示：不会为经常请病假的员工升职。原因很简单，经常请病假，证明你的健康状况有问题，没有健康的身体，怎么面对大强度、大压力工 作?即使你已被老板列为“候选人名单”，经常请病假，也会让公司对你的健康状况和工作态度打个问号。虽然带病工作不光荣，但因病停工更危险!
支招：职场专家指出，事假比病假更安全!事假是突然发生的，具有不可重复性，而 病假有可能重复发生，经常打病假条，老板自然会为你的健康状况捏上一把汗!另外，如果不是大病，不妨不请假，早晨来办公室坐几小时，向老板打声招呼后再告 辞回家，这样处理，最少能展现你诚恳的工作态度!
7. 不要经常抱怨，哪怕抱怨内容与工作无关
和同事在一起的时间有时会超过和家人的时间，同事关系难免有亲疏远近，在办公场 合谈论私事不可避免。但请记住，不要在办公场合过多地抱怨生活。职场就是个大染缸，大家的压力已经够大了，如果你一再向同事传递零碎的负面信息，如这个月 “大姨妈”没按时到来，不靠谱的男友一再爽约，别人的负面情绪也会“移情”到你头上。美国职场心理专家认为，如果你经常抱怨生活，哪怕抱怨的内容与工作无 关，也会给老板留下消极印象。老板更喜欢生活和经历相对简单的员工，抱怨太多，会让他感觉你生活琐碎，烦恼不断，不适合坐更高职位!
支招：发牢骚是女人的天性，真忍不住了，把同事兼闺密约到公司楼下的咖啡厅，向她狠狠地倒倒苦水!
8. 工作业绩需要自我宣传
是的，你的工作业绩出色，人际关系也不错，可为什么老板仍对你不冷不热?要知 道，老板的世界比你大得多，他看到的是全局，是N个员工的工作业绩，而你面对的，只有自己。如果你不对自己的业绩做适当宣传，老板很可能忽略你的成绩。对 事不对人是职场守则，但真正能做到这点的老板不多。职场心理专家认为，职场中的主观印象胜过客观成绩，在女老板手下做事尤其如此。也许你会有这样的困惑： 他的业绩明显没我好，为什么老板对他比对我好?很简单，他会在有限业绩的基础上，最大限度地自我宣传!如果你掌握了这条职场真理，好业绩加上好营销，自然 能让职场生活锦上添花!
支招：最好的自我宣传模式是定期沟通，随时向老板汇报你的工作进程。当然，适当地利用私人机会，告诉老板自己在工作中碰到的小插曲，也会起到不错的效果!
9. 不要一味地讨好他人
公司里有不少老好人，他们大多被多年的职场生活打磨得没了棱角，他们对所有人都 笑眯眯，很少对同事说“NO”，这样的人工作业绩不会差，表面上人缘也好得不得了，但这种“老好人”行径被英国职场心理专家称为“办公室情感勒索”。他对 每个人都超出预期的好，是想从你的身上得到更高的情感回报!一旦你不能给予他期待中的回报，不光自己内心不安，他也会深深失望。一味地讨好他人，最终会失 去他人的尊重。更重要的是，这些“老好人”大都属于大包大揽型，难活重活一律承担，这样一来，不光加重了工作量，别人对他们的期待值也会随之上升，职场压 力自然大得不得了!
支招：同事求你的事，不能做就是不能做，说“NO”时一定要不讲情面。另外，要和同事保持一定距离，公司每天只付给你8小时薪水，应留点个人时间，适当地享受生活!
10. 办公室恋情会阻碍你的前途
西方职场心理专家将办公室恋情比做“近亲结婚”，除非你已身居高职，有足够的权 利和空间，堂而皇之地和地位悬殊的下属谈情说爱。66%的老板公开承认，“下属的办公室恋情会影响公司的升迁决定”。在职场心理专家对世界500强企业中 的377家调查后发现，办公室恋情一般面临三种结果：34%的情侣分道扬镳;52%的情侣选择了一方离开，或双方同时离开公司;剩下14%的情侣表面上毫 无动作，但他们中任何一方，在3年内升迁的可能性只有22%。
支招：不管你承认与否，一旦陷入办公室恋情，你和男友的升迁机会都会大打折扣。如果你在爱情和事业中选择了前者，最好在隐瞒恋情的同时，早做跳槽打算，给公司和自己各留下一片选择空间!
11. 职场里没有言论自由
也许你第一天上班时，人事会告诉你，公司文化氛围宽松，言论自由;也许每次开会 前，老板的开场白都是“请大家畅所欲言”，但要记住，这是职场中的陷阱，真正言论自由的公司不存在。如果你对部门领导不满，越级反映到大老板办公室，除非 你已做好辞职准备，在临走前来个“最后一搏”，否则千万别尝试!就算你有理有据，老板也不会因为一个普通员工，炒掉或惩罚管理人员，相反他会觉得你是影响 公司氛围的“反动派”，迟早要通过别的手段给你“穿小鞋”。另外，在办公室和同事聊天，一定要小心再小心，76%的老板承认，自己有“竖耳倾听员工闲聊” 的习惯!
支招：和老板谈话时，一定要事先打好谈话提纲。如果他突然袭击，把你叫进办公室，一定记住，如果对陈述事情不确定，宁可坚持“沉默是金”的道理，也不要信口开河、敷衍了事!
想要升职加薪，这些细节必须注意
职场竞争惨烈,如何稳操胜券，让你的岗位无人可以取代？如果你能避免以下自找失败的蠢事，你就能在激烈的竞争中，做个让老板无法不用你的人。职场加薪应注意如下细节。
1、工作时间不要与同事喋喋不休
这样做只能造成两个影响，一是那个喋喋不休的人觉得你也很清闲，二是别的人觉得你俩都很清闲。
2、不要在老板不在的时间偷懒
因为你手头被打了折扣的工作绩效迟早会将你的所作所为暴露无遗。
3、不要将公司的财物带回家
哪怕是一只废弃的椅子或鼠标垫。
4、不做夸张的装扮
工作场合远离半尺厚的松糕鞋与有孔的牛仔裤，否则你的这种装扮让别人无法集中精神，也制造出与业务极不相称的气氛。
5、不要仅为赚取更多的钱
就为公司的竞争对手做兼职，更不要为了私利，就将公司的机密外泄，这是一种职场上的不忠，员工之大忌。
6、不要淹没在电子邮件中
除非你正在等一个很重要的东西，否则没有必要立即或时时刻刻阅读邮件，预留一段时间，一次性做出处理。
7、不要每日都是一张苦瓜脸
要试着从工作中找寻乐趣,从你的职业中找出令你感兴趣的工作方式并尝试多做一点，试着多一点热忱，可能你就只欠这么一点点。
8、不要推脱一些你认为冗长及不重要的工作
要知道，你所有的贡献与努力都是不会被永远忽略的。
9、不要忘记工作的满足感来自一贯的表现
因此要不断充实自己的专业知识，为公司整体利益做出直接贡献。
10、不要将个人的情绪发泄到公司的客户身上
哪怕是在电话里.在拿起电话前，先让自己冷静一下，然后用适当的问候语去接听办公桌上的电话。
11、不要一到下班时间就消失得无影无踪
如果你未能在下班前将问题解决好，那你必须让人知道，如果你不能继续留下来帮忙，那你应于抵家后打电话回公司看看事情是否已得到控制，就算是平常的日子，在离开公司之前，向你的主管打声招呼也是好的。
12、不要滥请病假
应考虑到自己缺席给他人带来的影响，如真的需要请假，请一定如实申报。
13、不要提交一份连你自己都不想收到的报告
更不要言之无物，因为你不只有填写报告的义务，同时也有提出改善意见的责任。
14、不要言而无信
否则会让所有与你工作上有关系的人都生活在惶恐之中。
15、不要只是一味等候或按照别人的吩咐做事
觉得自己没有负上责任,因此出了错也不用受到谴责，这样的心态只能让人觉得你目光短浅，并永不将你列为升迁之列。
16、不要在工作时间打私人电话
电话亭就在街边500米的地方，休息时间走出去，虽然要付出两枚硬币，但你的形象却不受损。
17、冒领功劳等于制造敌人
若你因一个不属于自己的成绩而受到称赞，那么你就坦白地讲出来。
18、不要在上司说些不好笑的笑话时开怀大笑
应明白上司需要一个有创意、有热忱的工作者远远胜过一个应声虫。
19、不要把办公室家庭化
这是不专业的表现，也是侵犯公司领地，更何况公司的客户没几个人愿意知道你的家庭是什么样。
想升职加薪？得熟记这8点
想升到总监？光会干活不行了，得有综合素质，包括沟通能力、人际关系能力、团队合作能力、管理能力、工作态度及敬业精神等各种“软实力”。
初入职场，你看到别人升职加薪，羡慕之余是否也得反思一下，为什么幸运儿不是自己？职场是一个复杂的综合体，风光表面背后必定要付出不同寻常的努力。改变自己，就离成功更近一步。
一、一定要清楚自己未来的目标是什么
很多人把职场想得太美好，其实不然。如果你没有规划好，你就会难免遇到各种各样的问题：工作不开心；没有前进的动力；工作不是自己想像的那么好；自己的才能无法发挥；看到以前的同学待遇如何如何，便受不了刺激，急切地想跳槽；当初为了生存而找的工作，根本就不适合自己。
这是几乎所有初入职场的朋友都会面临的问题。而这些问题通常会在步入职场的1——3年之内最明显（3年之后之所以不明显，是因为你已经被现实折磨得太久了，已经被种种不平现象同化了，因此也就习惯了。你曾经的种种抱负被现实碾得粉碎，于是，你也从一个志向远大的年轻人一下子变成了一个碌碌无为、甘于平庸、成天为了生计而奔走的普通打工者）。
如果不及早解决这些问题，那么，你就会荒废这3年的时间（有的人可能会更长），而对于一个职场新人来说，这3年至关重要，是锻炼能力、积累资本的黄金3年！一旦错过，则要花费更多的时间，从头再来，重新弥补！更有甚者，可能一辈子都无法弥补！这绝对不是危言耸听！因此，如果你的职场年龄还没有超过3年，恭喜你，还有改变命运的机会。而一旦超过了3年，那么，你的每一次普通文章改变，都将付出巨大的代价！
为什么要清楚自己的目标？因为，有了目标，才有行动的指南。知道自己想干什么，喜欢干什么，这才是你前进的最终动力。工作不开心、动力不足、盲目跳槽的最根本原因是职业目标不清晰。没有目标，便没有了追求，于是，所有的行动只是为了挣一口饭吃。你根本没有考虑过自己的未来应该端什么饭碗。
或许你在30岁之前还有挥霍的资本，因为年轻嘛，做什么都不怕。连广告上都说了，“30岁之前，有什么好怕的？！”而一旦过了30岁，你走的每一步都必须要慎之又慎，因为：你要结婚、你要养活老婆孩子、你要供房贷、你要供养年迈的父母、孩子大了还要上学、父母年迈了需要照顾……等等等等，所有的这些责任，都要你来承担。如果没有规划，一旦出现问题，你只能自乱阵脚。
人生的职业发展如同品牌塑造一样，只不过你的产品就是你自己。你自己的发展目标，也就是你人生的品牌目标。有了目标，就要考虑该怎么走。每走一步，都应该离目标更近，而不是更远。所以，你每做一个决定的时候，要衡量这个决定对不对，唯一的标准就是：它是不是能够帮助你离目标更近？如果不是，那么，赶紧住手，因为，你走的路偏离了你的目标！再走下去，只能错得更离谱！
对于人生目标，涉及到职业生涯规划的问题。这是一个老话题，很多人以为自己很了解了，其实却远不是那么回事。大家可以看一些相关书籍，但在中国，此类书籍的最大问题就是说教性比较强，实用性非常差！很多人看了书之后依然一头雾水，不知所措，看了之后反而更糊涂。我的意见是，最好还是找一些专门的机构咨询一下。
注意：是咨询，不是测评。二者的区别在于，咨询的意义在于“为客户提供可应用性的解决方案”，而测评则仅仅局限于“帮助你认识自己”，至于怎么做，怎样行动才能更接近自己的目标，不知道！因为测评的人都是专家，而国内的专家都是做研究的，没有实战经验，甚至对职场升迁是怎么回事都不太清楚，怎么可能指导你做实战规划？建议大家去做一下职业生涯规划。如果现在不解决，恐怕未来3年你都会白白浪费，更有可能因此而毁了你的一生！
记住：有了规划，不一定能够成功；但没有规划，一定不会成功！
二、能力固然重要，但并不能代表全部
这里所说的能力，是指专业技能。步入职场你会发现，能力其实并没有你想像的那么重要，它并不是山寨牌升的全部资本。你会发现一个能力不太强的人做了你的上司，只因为他在这个公司干了10年——这说明“资历”是你高升的本钱（这种现象，在国有企业和政府机构里特别明显，因此，在国企工作的朋友和同志要注意了）；有时候你会发现能力并不怎么强，但是与老板关系非常好的人通常能够得到提拔——这说明“关系”也是本钱。在我原先工作的公司，有两个特别明显的例子。
一个有着丰富工作经验的男士，跳槽来到公司，能力也特别强，但就是与同事处理不好关系，自认为自己非常牛，喜欢主动当别人的“导师”，动不动就对别人的工作指手画脚，顶头上司非常讨厌他；而同时进入公司的另外一位女士，能力不是特别强，但是非常踏实、勤奋、与其他同事相处得也很好，能够顾全大局。最后试用期结束时，那位女士得到了公司的认可，而那位男士则收到了公司的辞退通知。
在职场上，一定要对职场有清醒的认识，不要生活在梦幻当中，不要太理想化，不要标新立异，不要恃才傲物，不要认为有能力就可以走遍天下。专业技能固然重要，但是职场发展看的是一个人的综合素质。综合素质高的人，才是职场发展的“潜力股”。这些综合素质，包括沟通能力、人际关系能力、团队合作能力、管理能力、工作态度及敬业精神等各种“软实力”。
对于有些朋友而言，可能会对这些“软实力”不屑一顾。很多人会说，如果老板喜欢爱拍马屁的人，难道我就要委屈自己，学着去拍马屁？很不幸，我会告诉你，答案是肯定的，你一定要学会拍马屁，否则吃亏的是自己。但要声明的是，我不是教你诈。中国有句成语，叫外圆内方，用在人际交往上，就是说你与人相处要学会妥善处理各种关系，但不可因此而失去了内心的准则，否则就变质了。尤其在中国这种注重人情的，这种人际交往的能力一定要好好练练。
如果有时间，看一下《厚黑学》，了解一下现实，切忌不可因此而迷失了自己。
三、要手足够的“亮剑”资本
有的大学生经常会跟我说，我毕业之后一定要找到一份月薪多少多少的工作，争取做到什么什么职位。这时候我总是会耐心听完他们的“远大蓝图”，然后问一句：“你凭什么达到你的目标？你的资本是什么？”然后他就会哑口无言。
我相信读过这篇文章的人也会和这位大学生一样，有着自己的伟大抱负，但是大学四年下来，你有没有想到，要实现这些目标，你的资本是什么？对于很多已经身在职场的朋友而言，你晋升的资本又是什么？
人生在发展过程中，很多时候都需要毫不犹豫地向别人展示自己的实力，要敢于展示，善于展示，这就是“亮剑”。因为这年头，酒香也怕巷子深，是金子未必会发光。相反，发光的倒是那些碎玻璃、烂瓶子。中国什么都缺，就是不缺人。茫茫人海，如果你一直都谦虚地默默无闻，那么，你就大错特错了。
既然具备了“亮剑”的意识，那么，下一步你就要考虑到亮什么剑：我到底拿什么资本给人家看？对于职场上的朋友而言，你“亮剑”的资本又在哪里？你的业绩提升了吗？你的能力提升了吗？你在一年内看过多少本对自己的职业有益的书籍？你参加过几次培训班来为自己充电？如果没有，你又凭什么让老板为你加工资？靠抱怨？你肯定会提前被职场淘汰出局！
四、慎重对待第一份工作
这一观点，对于大学生来说，更有意义。现在整个、媒体、专家等等各种单位都一直在鼓吹“先就业，再择业”。这种论调不是今年就有，而是多好多年前就出现了，并且屡屡出现，不绝于耳。相信当年我们大学毕业时候，也会有很多人相信了这一点吧？管它呢，骑驴找马，先找份工作挣钱填饱肚子再说！
但是根据本人自身的经验及职场发展的现实情况来看，本人绝对不赞同这种说法。相信现在在职场上发展不顺的朋友，多半也和第一份工作有关系吧？俗话说，“男怕入错行，女怕嫁错郎。”第一步错了，以后就会经常犯错。正所谓一步错，步步错。
为什么第一分工作这么重要呢？原因有三：
1、先入为主的观念影响
具体是指，先听进去的话或先获得的印象往往在头脑中占有主导地位，以后再遇到不同的意见时，就不容易接受。举个最简单的例子：在你的头脑印象中，诺基亚已经是手机的代名词。如果有一天诺基亚生产出了一种“诺基亚牌电脑”，你的心里是什么感觉？非常不对劲对不对？这主是先入为主现象。
我原先有一个同事，曾经在海尔工作过，她用的是海尔的手机，功能也非常不错，但她总是说要换一部手机，我问她原因，她说，兜里装着海尔的手机，总感觉像装了一个大冰箱，非常不舒服。为什么？先入为主呗！不要小看这一现象，其实对人的潜意识影响非常大。海尔的手机和电脑等IT产品卖得不好，相当一部分是因为先入为主：大家普遍认为海尔是家电的代名词，而不是IT的代名词。
对于求职的大学生来说，这一观念同样会影响你以后的发展。你的第一份工作会对你以后的工作产生影响，你跳槽时，你的新雇主也会通过你的第一份工作经验来判断你是否能够胜任这份工作。曾经有一个大学生，毕业之后想做策划，就找了一家广告公司。刚进公司时，因为文笔不错，被安排到了文案的位子上。而与他同时进去的另外一个人，恰恰因为文笔不好而被安排到了策划的位子上。后来她屡次想转行做策划，但都是因为前一份工作经验的影响，而始终没有得到转行的机会。
2、职场中不允许从头再来
如果公司招聘的是有几年工作经验的老员工，一定要求是“相关经验”！这一点至关重要！因为这样的员工一般不需要培训，可以直接上岗，会很快为公司带来最大的效益。如果是工作几年以后再打算转行的应聘人员，一般不会受到重视，一是不会给公司直接带来效益，二是培训起来也比较困难，思维已经固化。与其这样，倒不如招一名应届生，白纸一张，可塑性强，发展起来潜力更大。
所以，一旦有了工作经验之后，再想转行从头再来，难度相当大。除非你认识公司的高层领导，可以得到一个机会，否则，很难。
3、时间成本不允许
步入职场的前三年，是一个人职业成长的最重要、最关键的时期。如果你这时候还把工作的重点放在骑驴找马式的转行上，则会浪费你最宝贵的青春，你的成长也因此比其他人慢一步，而很多晋升的机会将因此而失去。
所以，对待第一份工作，一定要慎重。找工作就像结婚，情愿不结，绝不能乱结。如果现在你刚刚步入职场还不到3年，劝你趁早做一个职业规划，亡羊补牢，尤未为晚。一旦你结婚了买房子了，你再想弥补都已经晚了！
五、要保持一种“空杯心态”
给大家讲一个故事。古时候有一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师又十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还要倒呢？”
禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的故事哲理。它最直接的含义就是一个装满水的杯子很难接纳新东西，要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空，只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。这是每一个想在职场发展的人所必须拥有的最重要的心态。它告诉我们一个道理：做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多的学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。
我见过很多的大学毕业生，刚进入公司时常常处处吹牛，说自己在学校如何如何，本来可以找到更好的工作，迫不得已才来到了这里等等之类的话，好像这家公司委屈了自己。在这里提醒一下那些即将步入职场的大学生：这种心态千万要不得！不要认为自己很牛。还是那句你不爱听的话：中国什么都缺，就是不缺人！话又说回来，你要是这么牛，为什么不像比尔盖茨、戴尔、乔布斯那样，大学没毕业就退学去创办一家世界级的大企业？火车不是推的，牛皮不是吹的。你要是有本事，就用事实证明给人家看，而不是成天抱怨！
对于身在职场的朋友而言，这一心态同样重要。中国有一个词，叫“虚怀若谷”。我们都知道，优秀的人有极高的素养，甚至是虚怀若谷，他们都有一个能包容一切的胸怀，有了这样的胸怀，你在职场上就会获得别人的尊重，就会获得更多的发展机会。类似的词还有“大智若愚”“大巧若拙”等等，不多说，自己去体会。
六、要懂一点做人的常识
职场就像一个大熔炉。在职场中，不仅仅是要挣一碗饭吃，更重要的是学会做人的道理。如果连最起码的道理都不懂，你不仅得不到别人的尊重，更会失去更多的发展机会。因为，在中国，人际关系也是生产力。中国有句古话：得道多助，失道寡助。
我见过很多人，虽然已经工作多年，但对于做人，却连一点最基本的常识都不懂。做人的道理万万千，但其中最重要的，莫过于以下三条：
1、严于律己，宽以待人
职场不同于生活。虽然职场上同事之间的相互关系表面上会比较好，但你总会感觉到缺点儿什么。非常明显的一点，就是大家都在相互利用，人与人之间难免会因为利益关系而闹得不愉快。这时候，你若是锱铢必较，势必引起同事之间的不愉快。
在这种情况下，为避免纠纷，同时也为了赢得他人的尊重，你要学会大度一些，容忍一些。出现问题时，首先想想是不是自己出了问题，而不是一出现问题就去找别人的责任（长此以往，你的心态就会变得非常不平衡，因此也难以容人了）。
严于律己，宽以待人，是十分必要的。长期下去，你会积累很多的人脉，会得到大家的尊重；而你需要帮助时，大家也乐意伸手。
2、学会倾听
无论什么时候，倾听都显示出一个人的职业素养。与别人交谈时，一定要记住等对方说完话时再发表意见，切不可中途插话或者打断他人。通过这种方式，大家都乐意和你交往，同样也会有助于树立你个人在大家心目中的形象。
3、诚实守信
职业中固然处处充满了相互利用、利益至上的现象，在这种情况下，诚实守信仍然不失为一种传统美德。诚信同样可以带来效益。只要你诚实守信，长此以往，大家都会对你形成一种良好的印象，都愿意和你交往。而那种两面三刀、当面一套背后一套的人，固然可以占一点小便宜，但要想成就大事业，诚实守信的基本原则绝对不能丢。
七、要学会遵守游戏规则
我为什么在文章一开头就提醒“愤青”或者“类愤青”们不要看这篇文章？
因为他们多半是放荡不羁、不会遵守游戏规则的主儿！很多人都会感觉到，在职场上发展，不仅会受到各种约束，而且处处都充满了不公平现象。比如上班迟到老板会扣你工资，但你加班的时候却从来没有拿过加班工资。这是最常见的一种现象，其他不公平的现象也比比皆是，这里就不多就了，大家都有体会。
在这个世界上，不要奢求公平。那只是一种乌托邦式的理想，从来都不存在于现实中。
员工和老板之间的关系，就好像是一场游戏。是游戏就会有游戏规划，否则，游戏就玩不下去。但是，游戏规则是谁制定的呢？当然是老板，各种利益也偏向老板！身在职场的你，一开始看不惯这种现象，是很正常的，因为你初涉职场，本质上还是比较纯洁的。
但你一定要学会慢慢接受这种游戏规则。不要试图改变这种规则，因为在老板面前，你没有太多的话语权。说得再难听些，你只是一个打工的，混口饭吃，给你吃就不错了，还嫌饭凉？如果不想做，可以离开。还是那句话：中国什么都缺，就是不缺人。
记住这句话：“如果你不是游戏规则的制定者，你的选择只有两条：要么屈从，要么离开！”
八、机会只垂青有准备的人
无论你再怎么抱怨，再怎么不开心，饭还是要吃的，觉还是要睡的，工作还是要做的，未来的事情永远只属于自己的。买房子也好，娶老婆也罢，压力只有自己扛，老板不会为你操任何心。与其有时间去抱怨，但不如踏踏实实静下心来，好好提升自己的基本功，用事实证明自己的本事，让别人对你刮目相看，万不可因为自己的书生意气而自做一个自毁前程的“愤青”。
当然，你的准备是多方面的，除了专业技能外，其他的辅助技能也是非常必要的，比如沟通能力、人际关系处理能力、管理能力等等。当然，更重要的是要为自己的未来做一个规划，清楚地知道自己的目标是什么，应该怎么努力才能实现。适当的时候也要充充电，不要舍不得那半个月的工资，这也算是为自己的未来进行投资，有什么舍不得的呢？如果你现在不学会“舍”，以后将永远也“得”不到。
有时候，你之所以发展得不好，不是因为没有机遇，而是因为你没有准备好，导致机遇与你擦肩而过。这个就是这样，再怎么不合理，再怎么不公平，但是发展机遇是时时都会面临的，只看你有没有准备好。你要是真的练就了一身令人刮目相看的真本事，说不定明天就有人请你做某世界500强的总裁也不一定呢。
升职加薪 谨记办公室6大“黄金定律”
很多职场人都会觉得自己的付出和收入不成正比，明明做了很多的工作，可是收入却不高，升职加薪的机会也总不会落到自己头上，说到底，这其实就是因为老板没有看到你的能力，并不是非你不可。现在，你已从办公室小盹中苏醒过来，该是回去工作的时候了，不要以为光做做梦，下一个升职加薪的人就会是你，才怪，你最好挑选几个能够以最少的力气，陪伴你度过剩下的工作时间以及这之后的所有日子，并让你在办公室里“游弋有余”，进而获得老板的重视。
升职加薪黄金定律一：永远排在倒数第二位置上
知道在自己之后，还有一个排在最末位置上的同事，而且要为所有在他面前出现的错误、疏忽负责任，实在是一件令人安慰的事；只要那个人不是你。不是现在时兴末位淘汰吗？你只要保住你倒数第二的位置就够了。假如你身处最末一位的层级，赶紧实施紧急救助，逃将出来。如果你已经在外面，请谨慎不要再踏进去。
升职加薪黄金定律二：该闭嘴时就闭嘴
有时候，你会突然发现自己身处颇为微妙的境界。当两个或更多的彼此看不顺眼的人几乎就要起言语冲突时，你刚好就在“现场”。对未经训练的耳朵来说，他们似乎是在争论有关工作上的小事。但是，你知道这只是表面的现象，根本原因在于这两个人根本就彼此讨厌对方。你一定要克服你想插嘴的渴望，紧紧地闭上你的唇。基本上，无论你说什么都将是错的，不是因为你缺乏解决方案或是社交技巧，而是因为没有人会在这时候喜欢裁判员。事实上，当裁判员挡“路”时，还会被凑呢。在这个多变的人际关系“化学世界”中，请等到酸碱完全中和，而酸碱值也回到正常时，再有所“动作”。
升职加薪黄金定律三：避免完成别人的句子
我们了解这样的冲动，你想要向别人展示你是如何的与他们的思路契合。但是，假如你真的与他们的思路相契合，那么你就该知道，他们多喜欢听自己说话。从在沐浴时唱歌，到在你的答录机上留下一长串的讯息，再到在一个会议中，把同样一件事情用不同的方法讲５遍，人们似乎永远都不会厌倦自己。假如你够聪明，你就该让他们一偿“夙愿”。假如你需要让别人知道你仍然醒着，只要不时简单地发出“嗯”或“对”就可以了。你将会被称赞是个不只会听人说话，而且还了解别人的人，就算你压根儿就不是。避开麻烦、困难而不必要的工作，以及窘境，别像个喜好挑战的参赛者一样来过活。
升职加薪黄金定律四：发明一个容易解决的难题
你天生具有实现自我价值的冲动。但是，你就是懒惰。因此，你最好的赌注是去发明一个容易解决的难题，并且把它给解决，而不是在那寒冷残酷的世界中，寻找一个真正而且难以驾驭的难题。什么事是你恰巧碰上，或是无意间已经尝试过了的？也许就是在你已经准备好的一份电脑文件上，再做点小变动；或者只是为特定市场找到现成的普查资料。先请求你的老板提供协助，但是要在他有机会回应之前，就把问题给“解决”了。以这种方式，你将会在投入最小努力的同时，也建立起善于应变、自觉、自发的名声。在巧妙地填上你所建立的“空格”后，你将被视为一个上进的特别人物。在人生这家连锁商店的经营中，你将会被视为成功的连锁商店业者。
升职加薪黄金定律五：别兴风作浪
除非你正在海滨，或是在一场球赛当中，否则，你千万要把“兴风作浪”给忘了。在海滨时，你可以冲浪；在球赛中，你可以加入啦啦队的行列；但是在办公室，你将会被淹没在其中。虽然总是会有意外，但是并不需要冒着被呛水的危险去“游泳”。
升职加薪黄金定律六：让别人认为有别的工作在等你
在上司与同事的眼中，不会有比自愿离职更有身价的表现了。那就为什么是你必须要总是看起来像要离职，或者是至少正在考虑的样子。你成为前任雇员的可能性，将提供给你更多的加薪、晋升以及受尊重的机会，这是再怎么努力工作也永远比不上的。自在的在上班的对谈当中，洒下你正在寻找工作的暗示：“Ｊｏｈｎ，你知道吗，直到几天前，我才了解我的价值。”当某个同事经过你的桌子时，至少要有一次，突然“砰”地把电话给挂掉。身为某个似乎要往更大更好事物移动的人（可以是任何事物），你将会受到同事们前所未有的崇拜。
成本部经理述职报告1
20xx年，我很荣幸地成为公司成本控制部一员，我们部门主要工作是负责公司合同的签订、材料的采购询价及图纸的预算与结算，与分包商及甲方谈定各种预结算价格，承担着公司的经济的成本控制，是公司经济管理的主要部门。在公司领导的关心支持下，在老员工的帮助下，很快对公司的工作环境、管理模式、规章制度有了深刻的认识，使我在短时间内适应了工作，得以完成领导赋予的各项工作任务。现将20xx年度工作总结及20xx年的工作打算汇报如下：
一、20xx年的工作总结
切实做好公司各类合同文件草拟及会签工作。对合同条款做到认真审核，对各项工程报价的量、价审核，尽量做到以最低成本，最高质量要求，合同签订工程开工后即对工程进行全程跟踪，在各阶段为公司提供详实可靠的数据。保障了公司各项目工程安全有序施工，资金使用准确、安全和有效。
2、认真做好公司的各项工程预算、结算。
我们预结算的工作分三个阶段：
第一阶段：工程开工前按图纸进行工程预算，为公司提供准备该工程的资金数额，物料供应等的参考数据；
第二阶段：工程施工过程中对超出施工图纸的施工项目及数量进行实地测算做好签证记录，同时力求做到能够因势利导找出节约或避免额外工程费用发生的方法，此外要按合同规定的工
程付款节奏对各阶段已完工程产值进行及时准确的复核，为公司的工程付款提供数据；
第三阶段：工程施工结束时对该项目进行全面的工程造价结算并进行成本分析，查找影响造价变化的主导因素，总结经验以备在后续工程中能更好的控制工程费用。此外要参与一些分项的合同的洽谈，
3、认真做好各施工单位工程款项的的审核工作。加强了施工过程的动态跟踪，对各项合同外变更和签证审核做到现场校对；工程进度款的控制与审核、工程施工合同条款的执行做到认真仔细，并认真做好各项报表编制，为公司拔付款提供了可靠依据。
4、加强了施工新工艺、新材料的了解学习，掌握和了解市场情况、熟悉各方面需求的工程造价信息，并多渠道收集其材料变化信息，对项目中所涉及到的设备、材料、成品半成品价格进行询价。
5、切实做好与其他部门同事的沟通，坚持以解决事情为目的的工作原则，提高事情处理的效率。
二、20xx年度的工作打算
在今后的工作中:
一是更加认真做好各项预（结）算及报价审核，合同会签工作。
二是加强与各单位往来的工作联系，认真做好各工程项目施工记要、变更通知、变更签证等资料的收集整理归档工作，确保资料完整、准确、安全和有效利用。
三是要加强市场调研，多渠道掌握市场变化，为公司预（结）算提供有效、快捷的信息资料。
四是要进一步加强学习，不断提高自身的综合素质，发扬本人优点，做好自己的本职工作，发挥出自己的最大能力；改正不足，扬长避短，不断地完善自我；爱岗敬业，严格遵守公司的各项规章制度和道德行为规范，为公司的发展添砖加瓦，争取更大的成绩。
成本部经理述职报告2
时光荏苒，20XX年很快就过去了，20XX年是不平常的一年，不论是对国家、企业还是对个人都充满挑战。为应对经济大体形势公司各方面的工作都做了很大程度地调整。由于公司性质间的差异我不得不调整自己已有的工作经验和专业知识，探讨和积累新的工作经验。从熟悉的施工单位工作流程与建设单位工作流程的转化。每天积极面对工作中出现的新的问题，按照公司及成控部的各项规章制度，按时按质地完成各项工作。回顾这一年来本人的工作情况，现简述如下：
一、预算、结算审核工作：
1、完成了土建、装修工程量的计算工作；
2、审核了二建人工挖孔桩的结算工作，与青园建筑公司核对了土方开挖的工程量并办好了结算书，办好了桩基检测、售楼部装修等的结算；
3、根据现场需要与施工方、工程部进行了现场排水洞的开洞实查个数、 抽水台班、等施工现场工作；
4、与二建桩基的桩长、桩直径、空桩长度的实际测量并整理存档；
5、土建、装修工程材料的价格信息搜集和询价；
6、装修公司、配电工程、门窗等的招标；
6、审核装修设计图纸。
二、签证
根据现场监理工程师核实的本岗位范围内的签证工程量进行造价计算现已完成1~12号及零星工程的'签证的审核并提出了结算方式。
三、资料管理
对施工单位及其他部门发的资料如预决算资料、签证资料、工程造价资料和其他资料的归档与管理。
四、不足之处及提高要求
回顾这一年的工作，在看到成绩和进步的同时，我也意识到自身所存在的不足和需要改进的地方，在每一项工作任务完成的同时也在不断进行自审：
1、管理工作需要灵活度，需要提高同其他部门同事沟通与协调的积极性与顺畅性，坚持以解决事情为目的的工作原则，提高事情处理的成功率。
2、需要提高成本意识的敏感度针对每一项招标工作开标时，每一种材料价格签证都要思考一下，是否超出成本预算范围，是什么原因造成，有什么办法解决，有什么办法进行补救，在事前进行成本控制的通盘考虑。
五、工作感悟及明年总体工作思路
通过参与各种不同档次、不同功能材料的采购招标工作及联系单或材料价格的签证工程，让我深刻理解了这样一句话：“成本控制是一门花钱的艺术，而不是节约的艺术”。如何将每一分钱花得恰到好处，不该花的钱不要花，该话得钱让他花的物有所值。以前在我的观念中成本管理是以节约为依据，较片面的从降低成本乃致力求避免某些费用的发生入手，强调节约和节省。而今年的各项工作经历中我发现，完全以“节约”作为成本控制的基本理念不能事事都行的通，甚至会为产生后期成本的一项隐患。而这种理念却对我今后的工作提出了更高的要求，就是需要不断的学习，提高专业知识、紧密联系技术分析商务内容。
作为一名成本管理人员仅仅做好预结算已远远不够，还必须担当起成本管理当中主要的协调人较色，培养个人的牵头组织能力，所以在处理各种同成本有关的问题时，都需要努力发挥个人的综合能力去协调解决。
明年的工作任务将更加严峻及忙碌，土建审计及精装修工程，许多相关的工程降集中进行结算审核工作，但我会理好计划，有信心做好每一份工作。
以上为本人粗略的个人工作小结，请领导审阅，如工作上有不到之处，请领导不吝指出，以便本人及时改正，从而能更好地工作。
成本部经理述职报告3
20XX年12月1日很荣幸地成为公司成本合约部一员，在工程预算这个领域里，我不算是一个新人，只是初来乍到，对工作环境陌生，但在公司领导和老员工的信任和帮助下，对工作环境、管理模式、组织机构、规章制度进行了深刻的认识，使我在短时间内适应了工作。回顾这段时间的工作，我在思想上、工作上都取得了很大的进步，成长了不少，但也清醒地认识到自己的不足之处：
1、加强学习，不断提高自身综合素质。在工作的时间，除了对自己的工作不断地深入学习外，还要不断补充自己的课外知识，充分利用业余的时间，使自己的自身素质和个人修养不断得到提高；
2、加强施工过程的动态跟踪，与各单位往来的工程联系函，施工图纸会审纪要、设计变更通知单等资料的收集、签证工程、工程进度款的控制与审核、工程施工合同条款的执行、工程施工过程的照片及影像收集；
3、加强提高成本意识的敏感度，针对每一项招标工作，每一份变更签证联系单签复时，每一种材料价格签证时，都需要思考一下，是否超出成本预算范围，是什么原因造成，有什么办法解决，有什么其他更好的方法；
4、加强各类合同文件、招标类文件，现场签证单、设计变更单的整理、分类及归档，确保档案资料的完整、准确、安全和有效利用，资料管理能培养人的细心及耐心，且能及时储备到第一手资料作为其它相关工作的参考依据，提高工作效率及信息管理的有效性；
5、加强新施工工艺、新材料了解学，掌握和了解市场情况、熟悉各方面需求的工程造价信息，并多渠道收集其变化材料信息，对项目中所涉及到的设备、材料、成品半成品价格进行询价；
6、加强提高与其他部门同事的沟通，坚持以解决事情为目的的工作原则，提高事情处理的效率；
7、喜欢感情用事，很难掌握两者之间的平衡度，应更多的从理性的角度做事，尽量控制感情的不利因素；
8、有点固执，不愿改变自己，加强克服固执的毛病，学会倾听，多学他人长处，做到海纳百川；
9、适当给自己减压，不急于求成；
10、语言表达能力欠缺，需进一步提高。
在今后的工作中，我一定要发扬本人优点，改正不足，扬长避短，争取更大的成绩，不断地完善自我；爱岗敬业，严格遵守公司的各项规章制度和道德行为规范，本着对工作尽心尽责的工作态度，做好自己的本职工作，发挥出自己的最大能力，为公司的发展添砖加瓦。
