无论在学习、工作或是生活中，大家都尝试过写
青春是明媚的伤作文1
青春是道明媚的忧伤，郭敬明说，这忧伤来自于爱情。也有人说，这类人大多是在无病呻吟。青春是有活力、有朝气的。其实，青春是快乐的、温暖的，青春又是苦闷的、冷寂的，总之，青春是矛盾的。
我们自认为学生时代的青春是最闪亮的季节。也许是在那黑色的6月的日子里，艰难地跋涉在通往大学的路上；或许是在依依杨柳、芊芊芳草的阳光下，与一莞尔女生牵手散步……但现实中却不知道还有多少期待可以等待，也许，整个青春就是一个寻找感情归宿的旅程，在青春的岁月里，我们一直都在逃离孤独、寂寞、无聊，可是谁的青春没有这些呢？
正值青春年华的我们，有大把的青春用来挥霍，也许你难忍寂寞，会和自己喜欢已久的人儿表白，去填补你心中的那份孤独，人都是孤独的，青春应该也是在一声孤独的旅行中，寻找着与自己同行的那个人，一起走遍世界的美景。
青春，一半明媚，一半忧伤。如此美好，但这种美好，总是在我们的青春逝去的时候才会被我们发掘。我们会恍然大悟，原来当初的时光寸寸皆金，青春的路上遍地黄金，而我们却走得太匆忙，只顾着前方的美景，却忘了低头看看，脚下这片金灿灿的土地。
我不知道，这个年代的青春，无法被发掘，无法被品味，无法被正值青春的我们深深地印在脑子里、刻在心里。人们强调青春的美好，却忘了美好的青春若不细细品味，那与垂暮之年又有何分别呢？
再美的青春期也有消失的一天，我不敢想象我老了之后的样子，不敢与现在的我对比。既然青春终究会失去，又何必在乎曾经拥有的呢？我们只有勇敢地迈向前方，才可以细细地去感受这青春路上的美好。
生物老师说，人的记忆是很短暂的，只有一件事情刺激到了你，你才会一直记得它，青春也是这样，青春是一本太仓促的书，翻得不经意，会错过童话。青春，是一个短暂的美梦。青春，是一首肆无忌惮的狂想曲。
仓促，短暂，狂想，这就是我们这一代人的青春，它们就像一条条河流，密密地交集在一起，涓涓地流过我们自以为成熟的心灵，最后汇聚起来，形成我们庞大的青春。
我们的青春，在懵懵懂懂、磕磕绊绊中继续勇敢地前进着。
青春是明媚的伤作文2
那时侯，我还是个单纯的孩子，做着世界上最单纯的梦，在纯白的像一张纸的人生中漫不经心的做着自己人生的涂鸦。
我们的开始，是那样的理所当然，两个简单的孩子，在不知道什么叫青春的路上，演绎着属于自己的青春。没有刻意记住什么，没有刻意忘记什么。就这样见证着彼此的成长。
也许，是你诠释了我青春的意义，在我懵懂的睡梦中，唤醒沉睡的我，从此，我便拥有了一片明媚的天空，湛蓝湛蓝的。我们会做同样的梦，唱同样的歌。。
那些属于我们的地方，我一次又一次的张望着，我们习惯仰望星空说悄悄话的台阶，我们习惯一起唱歌的长满树木的小路，我们一起嬉戏的没有了灯光的摇椅，我们一起学习的小屋，还有，在我们指间悄悄溜走的时光。。那是一分执著的默契。没有语言，一个眼神，一个微笑，一个拥抱，一个手势，习惯了我们不约而同的笑声和话语，曾经，就那么固执的以为你就是我明媚青春的全部。。
忘记了什么时候，开始喜欢笔笔的歌，喜欢她寂寞又温暖的声音，像极了一个人。一个温暖又寂寞的人。一个霸道地出现在我的视线，又若即若离的人。
说实话，我怕极了这种感觉。每天反复听着笔笔的歌，装作无所谓的样子，她不懂，也不想懂。总学着她当作什么都不在意，可是我永远也学不来她心里在想什么。
总想找点事来填补空缺的青春，可是心血来潮的准备好了一切，才发现，自己已经筋疲力尽，失去了一切力气。
听朋友说有一步电影叫《楚门的世界》很好看，一直想去看，可是刚刚看了不到二分之一，就关掉了，看不懂，也许，我还并没有真正成长起来吧，我不是楚门，永远读不懂楚门的悲哀。
现在的青春，该找一个怎样的词来诠释
因为她的出现，青春的火车正朝着另一个方向出发，一切都偏离了预定的轨道，我不想再去徒劳。
一定要去谢谢你，谢谢你曾经给我的一份温暖和战胜困难的勇气。还有每次无奈时，你温柔又沙哑的声音，和那个也许永远实现不了的承诺。
那么天使会在什么地方
一会在前方一会又渺茫
破的塑料袋挂在电线杆
像只白色翅膀
我的天使你在什么地方
一会像在身旁一会在他方
想起你的脸庞时远时近
心脏有了重量
青春是明媚的伤作文3
人生有多少个三年，又有多少个青春可以挥霍，风华不过一指流沙，苍老不过一段年华。
我站在岸边，看着组成我青春的一个个零散的日日夜夜，像流水一样从眼前以恒定的速度不可挽回的溜走。
我在河的对岸观望我的青春，看的平静而又伤感
郭敬明在书里这样说：我想他的惶恐不安是有缘由的。青春总是把我们生活中的每一个缝隙都填的满满的，让我们看不见，摸不着，却又能时时刻刻感觉到他的存在，感觉到他给我们带来的活力和快乐。可是一不小心，只是一不小心，青春就会随时从手心上悄然滑。没有征兆，也没有知觉就那么走了。走的飘逸无声，就像来的时候一样。目下的，是微笑，是哭泣，是快乐，是忧伤，是单纯，是成熟……
青春，一个多么明媚而又清澈的词语啊！一看到他，心中就如同吹过一阵微风般轻柔舒适，连思绪都会莫名其妙的柔软起来。因为他给我们带来了不计其数的意外和惊喜，让我们在不知不觉中由那个不懂事的，冲动的孩子变成了善解人意的少女。我们要由衷的感谢他，不是吗？
青春，承载了太多太多的梦想和现实，让我们在磨练中一步又一步的走向渐渐明亮的未来，在我们人生的扉页上添上了一道又一道亮丽的风景。我们欣喜，我们惊叹，因为我们拥有青春。
当然，没有欢笑的青春不完整，没有眼泪的青春更是一种残缺许多年过去以后，我们回过头再看看青春，才看的脉络清晰原来那个时候的眼泪，只是青春对我们小小的考验，为的是让我们更加成熟，更加稳重，更加能承受住挫折和困难。可是如果有一天其实总会有那么一天，青春真的就那样从指间，从身边，微笑着离开我们，我们会怎么样呢？是高兴，是惋惜，抑郁或是忘却，是留恋？我想，当青春像流水一样从我们生活中消失的时候，我们会伤感，会哭泣，会难过吧？因为曾经，他陪我们走过了我们的扬花春天，走过了我们的灼灼夏日，走过了我们的寂寞之秋，走过了我们的迷幻冬日，留下了那么多无法忘怀的美好回忆。
所以，珍惜自己的青春，不要等到失去了才感到惋惜，感到难过。直到你走遍了千山万水，才发现，似水青春，其实一直在你的身边。
青春是明媚的伤作文4
青春，这个字眼，在某些人的定位中或许是美好的，是烟火成为人的亮丽之景。但所谓花火，本就是太过短暂的光亮。
在青春这条道路上，我漫无目的的走着，找不到最终的落脚处，无人问津。有些路注定要自己走的，这样才会使自己变得丰盈强大，可是，一个人寂寞久了，便会看到那沧桑，它是一个很恐怖的词汇，看到它，好像人生就进入了后半段，看淡了人生的浮华，最后淡出尘世……
在青春这条道路上，必定会经历太多太多，都说青春不是拿来挥霍的.，但没有经历“所谓青春”禁止的，那青春也会在平淡无奇中度过，正所谓“如果之前没心没肺，现在就不会撕心裂肺。”
我在河的对岸观望我的青春，看的平静又伤感。
郭敬明如是说。
我想，他的惶恐和不安是有理由的，青春把我们的生活填满，时时刻刻能感受到它，但又抽象到你无法想象，无法触及，无法控制。一不留神便从指间溜走，无神无息地离开，回首，留下的是微笑、哭泣、单纯、成熟，还有一道明媚的忧伤。
时间不待，往事亦不复。时间是一个冷血动物，冷眼旁边一切，只不过时不时地提醒自己又一桩“小事”过去了。曾在自己小小的信念里，以为只要坚定不移地朝着梦的方向去，一直行走，就会抵倒前方那堵墙。可是，如何确定是否该停下前进的步伐？但若真如此，青春还会绚烂吗？
青春，承载着太多的梦想与现实，在
人，在轮回面前显得苍白无力，是啊，人的一生带不走任何东西，包括回忆，当然，没有欢笑的青春不完整，没有哭泣的青春也不完整。走过再回头，才发现，原来那时候的眼泪只是小小的考验，那时候淡淡的哀伤才是一道明媚的风景线。如果有一天，它真的走了，我们有什么想法呢？留恋？忘却？高兴？惋惜？或许都有，它带给我们的是多方面的。它带我们领略四季的变迁，我们发现，原来长大是脉络清晰的疼痛，是丝丝悲伤与阵阵欢笑，青春为我们提供体味的时间。
想起青春，眼前有时又是一道明媚之景，一切美好事物的代名词，它带给我们许多前所未有的惊喜体验，惊险之旅，我也从懵懂的女孩变成了懂事的姑娘，我们要由衷的感谢它，难道不应该吗？
静下心细想，青春有喜，青春有悲，悲喜是青春的调味剂，青春是一道明媚的忧伤，需要我们珍惜与体味。
青春是明媚的伤作文5
当80后还藏匿在自己的世界里勾勒出带有淡淡忧伤的文字时，我们90后也被推向舞台的中央。历史总是这样，上一辈的人肆意的评论下一辈人，时间的车轮又将被评论者变为评论者。60、70后。总爱指责我们，我们到底错什么了？我们只不过是一群被推向舞台中央孤傲的孩子。
80后、90后是幸福的。也许这是上一辈对我们最大的印象。没有经历过战乱、饥荒。出生在一和平年代、幸福家庭。可是我们经历的是什么？高考的压力、就业的艰难、学业的困惑、独生子女的孤单、留守儿童大多也都是80后、90后吧！那些看似快乐却又倔强、调皮而又桀鹜不驯得人说起来经常会有相同的童年，从小时有爷爷奶奶带大，到了多少岁才和父母生活在一起，亦或是家庭不和甚至是单亲家庭，或自己一个人的童年承受着父母赐你搞笑“望子成龙，望女成凤”的期盼，这些都是他们所不懂得。
火星文、非主流、新新人类、颓废总让前辈们说我们不懂真正的时尚，辨别不了什么是真正的潮流，追逐的fashion也只不过是一些奇形怪状不入流的东西。说我们爱攀比、崇尚名牌。时尚是一个很那界定的东西，何必用你们的眼光去扼杀我们创意的空间呢！我承认很多80后、90后崇尚名牌，甚至有些爱攀比，这是我们的错还是时代的错？上一辈的人活在一个大的环境里，大家都穿一样的衣服，吃一样的饭，可是我们不同，当我们出生时这个环境已经变了，物质生活极大丰富了，大家都已经有区别了，年少的我们谁又愿意成为这个时代的贫民呢！
怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
我们不是只会忧伤、颓废、攀比。我们骄傲的看着电视里播放着感动中国十大人物跃出80后90后的身影，自豪的听着洪战辉讲出我们的心声：“作为新一代的年轻人，我们应该明白摔跤不可怕……”我们的心也会随着地震的瞬间开始担心起灾区的人民，会第一时间赶赴灾区、捐赠物资。
当丁俊晖如黑马般闯入世界斯诺克决赛，被英国媒体称为“东方之星”时，我们会骄傲的说那是我们8090后，当荧屏上活跃出张一山、杨紫的本色演出时，当韩寒、郭敬明、张牧笛的小说风靡全国时，当越来越多的80后90后开始崛起时，我们会向世界宣称我们是80后90后，我们书生意气，挥斥方遒，指点江山，激扬文字。我们将会撑起中国的脊梁！
俱往矣，数风流人物，还看80后90后！
心理健康主题演讲稿1
各位老师、同学们：
大家好！
自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们借助心理老师的引导，用自己的力量跨过了成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心育老师，祝福你们！对你们的信任表示深深的谢谢！今天我讲话的主题是：阳光心态，幸福人生。
同学们，你们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃，充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光和彩虹，也常常会有不期而遇的寒风冷雨。你是否会被某些困难压得喘不过气？是否会有不被理解而痛苦？是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望？其实，在成长的过程中出现这样那样的心理问题都是正常的，它只我们心灵的一次次小“感冒”，关键在于要学会用阳光心态去面对。什么是阳光心态呢？就是知足、感恩、达观、进取的心理状态。今天老师就给大家分享四种保持阳光心态的小方法：
一、学会改变态度
人生不如意十之八九，面对生活中的不如意，如果我们不能改变现状就要学会改变对事情的态度。伟大的印度诗人泰戈尔曾说过 如果错过太阳时你流了泪，那么，你也要错过群星。此话告诉我们当你因为错过美好的事物而沉溺于茫然，悲伤，你也会因此而错过其他的美好。曾在小学显赫一时的你，进入初中后可能显得默默无闻，普普通通，因此你对新环境没有了信心，觉得孤独、失落。这其实就是由于不能接受目前的现状而造成的，你需要做的就是调整心态，接受现实、正视现实。你要学会这样想：不是自己不优秀了，只是竞争范围扩大了； “天外有天，人外有人”“强中自有强中手”；你要学会鼓励自己：梅虽逊雪一分白，雪却输梅一段香；你要学会悦纳自己，允许自己不再是最优秀的。笑看青竹比我高，不为他人胜而愁。对自己在新集体中要正确定位，适当调整自己的学习目标，制定计划，注重学习方法的调整。当你认真、冷静地审视自己时，相信优秀仍然属于你。
二、学会情感独立
情感独立，就是不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在别人身上，你将产生恐惧甚至愤怒。有的同学头发理得太短了，担心别人笑话，紧张到睡不好觉。他把决定自己心情好坏的按钮完全交给了别人。我要告诉那些经常担心这个担那个的同学 科学家做过统计，数据证明，绝大多数忧虑是我们想象出来的：只有 8%是相对值得考虑的，但就是这8%中的一半还是你无法控制的。因此在你的忧虑中有96%都是多余的。听了这组数据，你的心情可不可以轻松一点儿呢？有位同学说：“明明是别人找我说话，可老师却偏偏要批评我，把我气炸了，我整堂课都没听。”他把决定自己心情好坏的按钮交给了老师。当我们允许别人掌握我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现状无能为力，抱怨和愤怒成为我们唯一的选择。而一个真正聪明成熟的人，决不会拿别人的错误来惩罚自己。你的情绪按钮在哪里呢？在别人手中吗？快去把它拿回来吧。
三：学会感恩.
西方有一句格言：怀着爱心吃菜，比怀着恨意吃牛肉要香。
当我们对他人怀有一颗感恩的心，就会觉得所有人都对我们好，可当我们把别人的付出认为理所应当时，就经常会觉得所有人都对不起自己，自然报怨满腹。早晨妈妈给你冲好了牛奶你大声的说：谢谢了吗？小组长催你交作业，请真诚的说：谢谢了吗？心怀感恩之心，我们不只是在感谢别人，也是在成就自己。
四：压力太大的时候学会弯一弯。
古语说：在人屋檐下，不得不低头。刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们不妨向中国传统文化中的太极学习，以柔克刚；向古币学习，外圆内方。当然这样很难，但是我们需要努力。
同学们，心灵的“感冒”不可怕，只要用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，我们一定可以开拓出健康的绿洲；成绩的暂时低谷不可怕，只要用热情唤醒我们的智慧，坚持努力，我们一定可以打造出属于自己的高度！
感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命快乐!我们要让这个生命成长!你们都可以做到！！！行动吧！
谢谢！
心理健康主题演讲稿2
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好，我是高一班的。今天我演讲的题目是《心盛明媚，便是最美的时光》。
有人说，人心是身上的灯，心若光明，世界便光明；心若光明，世界便清澈透亮；心若光明，人生便一路芬芳。诚然，人生最曼妙的风景，来自内心的明媚。世间发生的所有事，都是心境的折射。你的内心，若是黑白色，你眼里的世界便是黑白色；你的内心若是灰色，你眼里的世界便昏暗无光；你的内心若是阳光普照，那么，漫漫人生，就会收获美好，一路芬芳。活着，本就是一场修行，把复杂简单化。将心归零，驱散阴霾，心盛光明，坚定一份信念，守住一颗初心。不以物喜，不以已悲，做个内心美好的人，这个世上则无可恼之事。
内心美好的人，不是单纯的善良，还有真诚的品质，以及灵魂散发的香味。内心美好的人灿烂祥和，不但自己气质如兰，与内心美好的人相处，更如同烈日下于清幽处细品香茗，寒风中于瑟缩时沐浴暖阳，身心伴着爱，宁静、祥和的喜悦。
人性本善。无论相貌，无论出身，善良的心是最美的。无论富贵贫贱，不分年龄职业，善良的心是最可贵的。
善良的人，懂得怜悯，更懂得尊重。生命是一种回声，你把善良给了别人，终会从别人那里收获善意。善良，是人性中最好的情怀，是世间最美的花开。或许，人生的路有千万条，而选择善良，无疑是最美的修行。
生活是一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对它哭，他就对你哭，很多人都认同这样的`生活态度，然而很少人却能够做到这样的态度。
只有我们相信美好，心里有美好，才能在世界里发展美好。相反，一个人如果不再相信真善美，那么看到和拥有的世界就必然充满罪恶、丑陋。
三毛说，人活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天，自己也成为一个小太阳，去温暖别人。
林清玄也曾说“人生不如意十之八九，要常想一二，忘记八九”生活总有这样或那样的烦忧，你若每天愁眉苦脸，生活也会阴云密布，你若心情明朗，快乐也会多些。愁也是一天，乐也是一天，为何不让自己快乐呢，人生，忘记一切不如意的微笑，远胜于记住它的愁苦。
正如那首禅诗中写道：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，
若无闲事枝头挂，便是人间好时节。
如果人人内心有光，如果人人都成为-盏灯一束光，这将是一个无比深情的世间。
储存阳光，必有远芳。心盛明媚，便是最美的时光。
谢谢大家，我的演讲完毕！
心理健康主题演讲稿3
尊敬的各位领导、老师们！亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。
同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。
“不如意事常八九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗？你还能拥有一个快乐的人生吗？我想如果你的心充满坚强！充满乐观！我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生！
学会坚强！学会乐观！你的心自会充满阳光的力量。
今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。
同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗？
同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗？
处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。
同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗？生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。
我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师？
我常常会想起她!我想：和她比，我们那点痛算得了什么!正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！
同学们:坚强乐观！就是你心中的阳光！你坚强乐观！你的心自会充满阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！
同学们：让我们的心充满阳光！忘掉昨日的烦恼痛苦！去迎接明天的快乐人生！
心理健康主题演讲稿4
各位领导、老师、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《创心理特色校，健康心理，快乐人生》。
金秋十月即将过去，给大家科普一个日子，大家都知道“双十一”，那“双十日”，大家知道是什么日子吗？其实，每年的10月10日是世界精神卫生日，国家卫生健康委员会在今年的双十日呼吁全国人民，关爱自己，关注心理健康。演员杨紫、张一山、蒋雯丽前来助阵，一起为心理健康打call！演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的两个人。接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，你是最独一无二的存在。”诚然，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光健康的心理呢?
首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更多的可能性。
我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点与闪光点，进而不断探索未来的可能性。来，跟着老师做一个探索的尝试，如果你正在完成或者曾经有件事情让你觉得自己很有成就感，不妨跟着老师问问自己以下几个问题：对于这件让你感到有成就感的事情，你是如何做到这件事的呢？有没有哪个细节让你印象特别深刻？期间遇到什么困难了吗？你又是如何克服的？最让你引以为豪的是什么？身边的人是怎么评价你的？当你把刚才老师说的问题一一梳理后，你会发现，原来我有这样或者那样的优势，而这些优势如何更好地运用到自己的学习和生活也是一非常重要的命题。
因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、调整、再尝试，你会发现你将遇见更美好的自己。
除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，诚实地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相处。最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感会让你感到快乐。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注自己，关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康和谐的校园，共创心理特色校。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!
我的讲话完毕。谢谢大家!
心理健康主题演讲稿5
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
