1、注意均衡饮食，保证有足够睡眠、减轻压力和避免吸烟。
2、注意个人卫生是最好的预防方法。
3、注意个人卫生，多开窗通风，勤晒被子。
4、增强卫生健康意识，提高自我保健能力。
5、早发现、早报告、早治疗。
6、预防为主，防治结合，早发现，早报告、早隔离、早治疗。
7、预防手足口病，人人有责。
8、要经常开窗通风，保证室内空气流通，勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生，保持室内清洁。
9、养成良好的卫生习惯，外出归来要洗手，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，不应共用毛巾、牙具。
10、学习传染病防治法，是每个公民的基本权利。
11、选择健康生活方式，增强自我保健能力。
12、宣传传染病防治法，是每个公民的基本义务。
13、按时体检、没病早防、有病早治。
14、行动起来，讲究卫生，摒弃陋习，人人健康。
15、随时关注天气预报，随着气温的变化及时增减衣服，避免淋雨、着凉。
16、创健康促进学校，天天有个好心情，人人有个好身体，处处有个好环境。
17、手足口病四季均可发病，以夏秋季高发。
18、手足口病可引起手、足、口腔等部位的疱疹。
19、手足口病可防可治不可怕。
20、手足口病传播方式多，以通过人群密切接触传播为主。
21、勤洗手、喝开水、吃熟食。
22、勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被。
23、普及传染病防治法，是我国的基本国策。
24、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会。
25、预防肠道传染病：勤洗手、喝开水、吃熟食。
26、开展爱国卫生运动，提高全民健康素质。
27、均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。
28、尽量避免前往人烟稠密的地方。
29、讲究室内卫生、勤通风、晒衣被。
30、加强体育锻炼，特别是户外运动，增强身体的抵抗力。运动出汗后应及时更换衣服，避免着凉。
31、搞好家庭环境卫生，倡导健康生活方式。
32、提高自我保健意识，倡导健康生活方式。
33、防病起、快就医、及时治、莫麻痹常锻炼、强身体、衣适量、莫着凉。
34、饭前便后要洗手，预防病毒从口入。
35、多喝开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。
36、传染病防治法，利国利民。
37、不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。
38、不要到无卫生许可证的摊档购买食品。
39、人人参与，做好灾后卫生防病工作。
40、加强环境消杀，控制“四害”孳生。
41、改变不良陋习，使用卫生厕所。
42、弘扬健康文化，倡导健康行为。
43、人人参与环境整治，天天享有健康生活。
44、讲文明，讲卫生，改陋习，树新风。
45、完善健康体检档案、做好重点疾病社区管理。
46、保持积极的心理状态，保持良好的生活规律。
47、人人动手，清洁环境，让“四害”远离生活。
48、营造优美环境，提高生活质量。
49、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
50、吸烟有害健康，强化控烟意识。
1、正确使用安全套，避免共用注射器，有效预防艾滋病。
2、携手遏制艾滋，共建和谐社会。
3、预防艾滋有良方，出门不沾毒和娼。
4、拒绝毒品，珍爱生命，预防艾滋病和性病。
5、预防艾滋，主动咨询，免费检测。
6、年青人，不要让艾滋病毁了你的青春和前程！
7、安全套，防艾滋，性福又健康。
8、怀疑染上艾滋病，疾控保密做鉴定。
9、外出找钱不容易，预防艾滋要牢记。
10、生命安全帽，健康安全套。
11、全民动员，遏制艾滋，共建和谐。
12、防艾麻烦一下子，远离艾滋一辈子。
13、关心艾滋病病人，预防艾滋病，从我做起。
14、遏制艾滋病，预防是关键。
15、预防艾滋，咨询检测，利己利人。
16、依法推广使用安全套，有效预防性病艾滋病。
17、爱心呵护生命，行动抵御艾滋。
18、预防艾滋保健康，全家和睦心欢畅。
19、致富十年功，乱搞一场空。
20、花心乱晃压力大，疾控咨询来减压。
21、防治艾滋病，你我同行。
22、预防艾滋病，健康全家人。
23、践行科学发展观，落实“四免一关怀”政策。
24、为了家人，为了自己，爱惜生命，预防艾滋。
25、红丝带温情暖农家，艾滋病预防就不怕。
26、手牵手关注性健康，心连心预防艾滋病。
27、伸出温暖的`手，感动冷漠的心——关爱艾滋病人，从心的沟通开始。
28、积极预防爱滋病，维护家人健康，靠你靠我靠大家。
29、爱滋不可怕，怕在不识它，国家有政策，四免一关怀。
30、讲求科学，预防艾滋，珍爱健康，促进和谐。
31、防治艾滋刻不容缓，积极科学打造平安。
32、你的爱戴，我的防艾，中间飘着红丝带。
33、手牵手防治艾滋病，心连心致富奔小康。
34、防艾工作个个参与，健康新农村人人受益。
35、人人参与防艾行动，家家拥有幸福家园。
36、预防艾滋要自重自爱，感染艾滋莫自暴自弃。
37、共建预防艾滋的桥梁，齐开延续生命的列车。
38、防控艾滋病要有恒心，红丝带关爱需爱心，促进社会和谐要有信心。
39、预防艾滋病，代代保安康！
40、预防艾滋支一招，洁身自爱安全套。
41、预防艾滋病，全社会的责任。
42、青少年---迎接艾滋病的生力军。
43、预防艾滋病，男士责无旁贷。
44、关注妇女，抗击艾滋。
45、预防艾滋病，你我同参与！
46、离艾滋远一点，离幸福近一点。
47、人人预防，个个健康，家家幸福，户户平安。
48、预防艾滋请带“套”，切断病源真可靠。
49、防艾事关你我他，健康惠顾千万家。
50、艾滋关系你我他，安全防治靠大家。
1.黄叶飘零，寒风摆残柳，转眼又深秋。天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切莫忘。温补把病防，花生配红枣，炖汤有营养。豆类煲猪蹄，滋补增热量。祝快乐健康!
2.岁月匆匆走，关爱为你留守。天凉胃肠脆弱，夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖，热水泡脚敷关节，血液循环更畅。深秋进补莫等闲，多休息勤锻炼，身体更健康!
3.阵阵寒风袭人，缕缕问候传情。深秋时分，注意御寒养生。保护颈背重要，冷时要披外套。饮食均衡，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥，适当脂肪可保暖。祝健康!
4.朋友最近可好，周末祝福送到：适当锻炼、充足睡眠，可防“秋乏”;注意补水，多食果蔬，可防“秋躁”;多吃低热低脂食品，增加活动，可防“秋膘”。
5.立秋到，气候燥，要养身，应趁早。莲雾汁，清肺火，鲜百合，去心热，山楂干，利肝肠，芦荟汁，益胆囊，多喝水，皮肤好，多散步，去烦恼!
6.秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。
7.秋来护肤注意：气候渐冷空气干燥，补充水分是个急需;调节饮食多喝开水，煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记，增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!
8.秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气;增减衣服不要着急，以免伤风受凉气。愿你秋季健康美丽!
9.秋虽到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤锻炼，调养有节戒烦躁，身心放松精神好。祝秋天健康快乐!
10.健康是一幅美丽的图画，美食就是颜料可以装点它。秋季，多用银耳炖汤，多吃梨子滋养，多喝豆浆败火，滋阴润肺好处多，愿您秋季健康，天天快乐!
11.一阵秋风一阵凉，百草枯黄气温降，平时工作多忙碌，天凉莫忘添衣裳，身体健康放心上，短信问候忙送上，字虽短情谊长，只愿朋友幸福又安康!
12.秋季健康四六分：六分饱，四分饿;六分粗粮，四分精食;六分熟食，四分生食;六分素食，四分荤食;六分养心，四分养生;六分关怀，四分祝福。
13.换季秋老虎，当心别中暑。户外别暴晒，小心日头毒。高温少作业，降温又防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝盐开水，补水要记住。祝你健康无忧!
14.炎炎夏日将匿藏，徐徐秋风轻送爽。立秋时节好时光，短信祝福来送上：祝你工作不繁忙，愿你高兴心情朗，望你健康体舒畅，盼你一切喜洋洋!
15.秋季健康饮食，短信送贴心：多吃糙米，强肝健体好处多;多吃水果，营养丰富味道美;多吃香菇，延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥，幸福满溢!
16.秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气;增减衣服不着急，以免伤风受凉气。愿你健康美丽!
17.时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上;开窗通风散余热，温差变化感冒防;萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤;规律起居精神足，舒活筋骨要经常。
18.秋来护肤注意：气候渐冷空气干燥，补充水分是急需;调节饮食多喝开水，煎炸油腻要远离;增强肌肤御寒能力，体育锻炼莫忘记。愿你秋季美丽如意!
19.秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍;乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲;饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙;运动时刻不能少，坚持锻炼健康保!
20.金秋季节半天凉，早晚添衣午减裳;秋干气燥伤肺脏，银耳萝卜来调养;户外锻炼不宜早，短信问候未敢忘。愿你秋来更健康!
21.藕是个宝，因为藕性甘、味平，可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的.补益气血，增强人体免疫力作用。
22.秋燥来袭，你可以“朝盐水，晚蜜汤”。即白天喝盐水，晚上喝蜜水。这既补水，又是养生、抗衰的良方，还能防便秘哦!
23.秋季护肤：气候渐冷空气燥，补充水分是个急需;调节饮食多喝开水，煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记，增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!
24.秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气;增减衣服不要着急，以免伤风受凉气。愿秋季健康!
25.应注意润肺去燥，宜食银耳、蜂蜜、豆浆、藕、核桃、葡萄、梨等，忌吃含辣椒、大葱、生姜等辛辣燥热食品。
26.秋季早晚天凉，很容易感冒。此时，送你一款“秋之露”，鸭梨(2个)+杏仁(10g)，泡水喝。愿美味健康伴你左右!
27.减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体;仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕!
28.秋天养生有门道，早睡早起顺时节，肺气舒展身体棒，秋风秋雨莫秋愁，寒凉饮食要减少，莲藕雪梨秋燥光。愿你安康!
29.秋天到，气候燥，记得天天吃红枣;百合做菜润润肺，枸杞一杯精神好;苹果葡萄都是宝，秋季养生少不了!祝君好!
30.秋季养生，为你特供四菜一汤：红烧爱情、清蒸友谊、爆炒事业、水煮健康，还有一碗快乐无敌幸福浪漫吉祥平安开胃汤。另附长期饭票一张，全国通用!
31.秋季健康饮食，送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多;多吃水果，营养丰富味道美;多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢!
32.蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康!
33.秋季养生很重要，健康八字来相告：日行八千步，吃饭八成饱，夜眠八小时，一天八杯水，养心八珍汤，健体八段锦，喜怒八分好，短信报道，愿你安好
34.春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥!
35.洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚;漱：早晚淡盐水漱口;动：早晨散步做操;搓：两手对掌相搓30次;开：经常打开门窗，通风换气;饮：晨起一杯白开水;穿：穿衣服根据天气情况注意增减。箴言谨记，健康常伴!（秋季防感冒七字箴言）
36.冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡萝卜能加快愈合;保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适;预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。
37.初秋季节，气温相对较高，生津养阴的食品最适合秋天食用，煎炸食品尽量少吃或者不吃，进补也以清补为主，不可暴饮暴食。
38.冬季养生坚持：坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。
39.秋来到，问声好;体康泰，勿过劳;饮食均，粗细调;有爱好，意趣高;心态好，开怀笑;走跑跳，健体好;水多喝，少饮料;你我情，多唠叨，祝你乐逍遥!
40.秋来情绪易低落，精神状态得调节;牛奶莲子安神好，早睡早起有规律;苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神;辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意!
41.入秋贴秋膘，调养得有方;果蔬和蛋类，滋补有营养;牛奶和燕麦，安神心情畅;梨汤银耳汤，防燥润肺脏;南瓜和蜂蜜，排毒益气强;远离辛辣，祝你健康!
42.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
43.冬季保三暖，头暖、背暖和脚暖;冬季防烫伤，盥洗烫伤、被窝烫伤和取暖器烫伤;冬季养生三原则，秋冬养阴、养肾防寒和元忧平阳。祝你冬季健康!
44.片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友!
45.一片枫叶而知秋，是深秋;一轮明月而知秋，是中秋;一条短信而知秋，是立秋：一层秋雨一层凉，添衣保暖不能忘，祝你金秋幸福快乐伴身旁!
46.秋季会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
47.白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。
48.秋季养生宜“少辛多酸”，常吃番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果。
49.立秋之后应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交，调理脾胃应侧重于清热、健脾，少食多餐，多吃熟、温软开胃，易消化食物。
50.少吃辛辣刺激油腻类食物，秋季调理一定要注意清泄胃中之火，以使体内的湿热之邪从小便排出，待胃火退后再进补。
