写这封挽回女友的信不要急于求成，不要图快，很多人是灵感爆发，洋洋洒洒写了一大篇，结果却没个主题思想，没有考虑对方拿到这封挽回信时会有怎样的感受。这样的挽回信发过去，女友看了可能心里会更混乱。所以，在决定写信之前要把自己调整到一个合适的状态里：找一个安静的地方坐下来，仔细回忆两个人从相识到甜蜜到矛盾到现在分手的过往，以及她曾说过那些让你记忆犹新的话，认真分析她离开的原因，设身处地的去在写挽回女友的信中，不要一味的只道歉，这是很多人经常犯的通病。有些朋友，为了挽回自己的女友，就在信里通篇讲自己哪里错了，如何错了。你应当知道，歉意是无法解决任何问题的。另外，你必须深层的认识到了女友分开的原因，才能把这封信写好。很多人误认为分手的导火索就是分手的原因。经常听想挽回女友的朋友这样说：“当时我太冲动了，我要是控制一下脾气就好了”；“过年的时候，我没去找她，伤了她的心”；“我说谎骗了她”。分手的导火索是压死骆驼的最后一根稻草，在导火索出现前往往以及积累了很多问题，是一贯的伤害才令对方坚定分手的想法。
挽回你的一封信(一)
我知道你现在有着自己的想法，而且正为着自己的理想而努力， 因为我的不放弃打乱了你的计划，所以你感到我很烦，一直在逃避我，对此我只能说声对不起，我也不想这样，每次去找你见你看到我就不高兴，很不情愿，想到以前一见到我你都是眯着眼睛跑过来，心里真的很疼，但我又有什么办法呢?我不能放手啊，一辈子找到真正爱的人很不容易，人生是短暂的，我要珍惜自己最爱的人，不能给自己留下太多的后悔我很需要你，有你的日子我的生活发生了很多变化，整个人都精神十足，我不能再让时间来冲淡我们的感情。我们之间根本就不应该分手，你说的很对我们之间应该分开段时间让彼此冷静下来好好想想，可惜当时我没领悟。我们之间的关系发展的很快，在对彼此都不了解的情况下就开始了突如其来的幸福让我不知所措 所以我很茫然，遇到很多问题我都不知道该怎样去更好的面对，更好的去处理。真正意义上的恋爱这应该属于我的初恋，不懂得恋人之间的相处之道，难免有许多幼稚想法 很幼稚的行为，你不知道我妈妈爱吃醋，不是因为我不相信你，而是因为你在我眼中实在是太完美 因为我太爱你整天缠着你却没想到给你留些呼吸的空间……
现在有了这么长时间的反思 感悟，我的心正在为爱而变的成熟，我懂得了 我去改了 我也变了变的成熟了记得你曾对我说过和我在一起感觉很轻松，没有和徐林在一起的那种累，而现在你对我说你累了，我很失败，恨当初自己为什么那么幼稚不过好在现在的我成熟了，我们的路好没走完眼前的路还很长……
回来
我们重新开始吧
我要好好的'爱你
写给一个叫滕竹萍的女孩
挽回女友的一封信(二)
1:望着外面的风景，突然感到揪心的绝望。那天你的态度是如此坚决，你在迫使自己将我遗忘。为什么我会把爱情经营成这样，让一个心里还有我的人逼自己离开，对不起，宝贝。
2:你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!
3:做完了工作回家，妈妈突然问我‘最近怎么没听到你跟思萍打电话’我敷衍道‘学习忙吧’妈妈似乎感到了什么，责备我‘肯定是你不好好对人家，吵架了’唉，我还能说什么呢。
4:我好想你，分开(多少)天了，却好象隔了一个世纪。不知你心情是否好转?身体是否还好?前几天我不该缠着你，惹你烦了，真的对不起，在你累时不该去打扰你，望你开心。
5:最初第一次分手时我还故意和你赌气，其实我是多么不想失去你啊。你的一颦一笑是如此的让我怀念，你的唇是那么的让我依依不舍，是你教会了我接吻闭眼，心与心的吻。
挽回女友的一封信(三)
曾经的你说过要陪我一辈子的，生生世世
但是现在呢?你却因为父母的反对，开始退缩了。
我不怨你，因为我知道你父母就只有你一个女儿。
你说那我们别继续下去了。
你说如果我给不了你幸福，宁愿少伤害我，我哭的比你会更伤心。
可是，你知道吗?没有了你，我哭的更伤心，
这段时间喝酒，想起来就想哭 对着电脑哭，在家里躲厕所里哭，
哭的眼睛度肿了，可是你却看不到，
你只看的到我打在屏幕上的字，却看不到我滴在键盘上的泪。
曾经我以为我会忍的住，但是我错了，我陷的太深了，我止不住我的眼泪，我不争气，我还是难过了。
你变的狠心了，真的都不给我发短信了，但是，我却受不了没有你消息的日子，
我给你发短信了，我说我不希望离开你，但是你却不回我了，
你真的变的那么狠心了吗?
你说过的，我有选择的权利，我选择的会是影响你最大的，
但是我说我不要你离开我了。
没有了你的日子，我会哭的更伤心的。
你说这段时间等我，我知道你压力太大了，
大的不知道怎么平衡家里的压力了，
我知道你烦，所以我尽量不烦你
可是你知道吗，我有多么想你，管不好自己的手，管不好自己的心，
可是为什么你还是选择逃避呢?
但是，现在呢?我对你越来越好了，你却要开始放弃了
你却不要我了，我的心真的疼了~
还记得我们认识时间不长，我的生日到了 是你陪我过的这个生日，
那是我第一次过生日 也是我第一次感觉到幸福
我说我喜欢你叫我“傻蛋”
但是现在你却不叫我了，我不习惯了，
知道吗 我喜欢你给我挤脸上的豆豆，以后你还能给我挤不?
你真的变了，
变的我不认识了，
我现在每次想到你，我就会情不自禁的流泪，我控制不住我的眼泪，我真的很没用，心里老浮现出现出以前你和我在一起的一幕幕，我真的很 难过，我难过，我伤心，但是身边已经没有了你。我不知道以后没了你的日子，我会不会过的像行尸走露一样，现在的我除了流泪，就是流泪
你有选择的权利，而你的选择对我的影响也是最大的，
我喜欢上了你 你却开始后悔 我不是你想象中的那个人
在别人眼中我是微不足道的
当每天你给我的爱更多
我就是越在痛苦之中
面对我你没有勇气
真的没有想去伤害我
现在除了对你说对不起
我还能说些什么
我的宝贝 呵呵
^昨天下雪了宝宝^
你知道不 宝贝我讨厌这样这样的生活 我讨厌这样迷失的自我
真的很想马上忘掉你 可是自己无论怎样处理 终还是于事无补
回忆过去 你的微笑曾经抚摩过我两道双手
厌倦了思念 疲惫了再去想你 掩埋在人群中
有说有笑 好想忘记你 但是眼泪划落却是无声无息 我真的想把你忘地一干二净
但是你在我的心里怎么也无法抹去
朋友们都认为我已经忘掉你
但是我快要崩溃了自己 很想忘记你 想把记忆抹去
但力不从心很像扎在肉里的一根针一根刺
在伤口上撒把盐痛得麻痹自己 但是你的名字还是挥之不去
回忆死去的爱情就好象现在还在一起
如果眼泪能够充当你的身影
哪怕我宁可选择一直这样哭泣 哪怕海水泪水汇成海水
我也会选择忘记继续好好活下去 但是已经忍不住了
我想说
我真的好爱你
我真的没有办法去忘记你
要我怎么做
你才能回到我身边
你说过不会放弃我的
你说过会爱我一生一世的 为什么到最后你还是选择了离去
我说过可以为你改变的 为什么你连一次机会都不给我
你说你很喜欢小孩
我答应你不抽烟不喝酒
你说我不懂事我可以改
为什么你说分手的时候是那么的坚决
我哭的如此伤心你都不再理会我了
回想起我们以前的日子 昨天每一个地方
我真的好想你 想打电话给你时 拿了又放下 拿了又放下
天天晚上睡不着觉 求你别离开我 我真的爱你啊
还记得我们刚开始，去租个小房 不大 但是很温暖
到了那我们开始布置我们俩的小家，
你去上班 你下班我去接你
挽回女友的一封信(四)
晚是那样的寂寞与孤独，
天空只有一个半圆的月亮悬挂在这个凄凉的夜晚，
我问自己为何月亮没有星星的陪伴?
它是否感到了孤寂?
不知道远方的你是否和我一样想着同样的问题?
此时的你是否和我一样有一丝凄凉从身上掠过的痕迹?
是否找到了爱的回忆!
凄凉的月光撒满了大地!
是不是它和我们一样在苦苦寻找对方留下的踪迹!
星星在那里，你在那里?
所有的过去是不是只有流着泪回忆?
两颗相爱的心怎么受得了时间和距离的升级!!
思念总是让人感到孤寂!
没有我的陪伴你是否有过伤心和哭泣?
其实
你的每一个心跳都是我爱的传递!
你的每一次眨眼都代表我在想你你的每一根头发都是我思念的苠芽!
想你 念你 爱你
我的日子就这样在思念与孤寂中逝去，
无法想象一个脆弱的你是怎么样的撑的下去?
为什么相爱的人不能在一起?
为什么你想要的爱我给不了你?
好恨我自己为什么这份爱只有思念 孤寂 和 痛苦的延续!
却不能被幸福所代替!
我爱你 爱的是那样的无能为力!
爱与恨的的交替，
思念与孤寂的持续，
就这样的迷惑了自己，
对你说了我放弃。
是你伤心的话语让我醒悟了自己。
耳边似乎听到了你在伤心的哭泣，
只是爱没有对不起!
我错的没有挽回的余地!
我只想在这个寒冷的冬季说
我爱你 我爱你 我爱你
希望有这个3个字在没有我陪伴你的冬季，
冻不着你!
多么希望和你在一起!
永远都不说放弃!
可是 可是我的爱真的无能为力!!!
好恨!好恨我自己
---------永远爱你yu
----------永远爱你的yu
分手后挽回女友的信怎么写?(五)
分手后想挽留女朋友，该说些什么，才能感动她，甚至让她回心转意呢?
在挽回学院里，是很少能看到这种挽回爱情的信、挽留女友的句子、挽回男朋友的短信挽回方法文章的，为什么?因为很多人已经尝试过，去说一些话，发一些信息后，反而让对方更反感，情况似乎更恶化了。
其实，挽回爱情固然不能单纯只靠一句话、一封信、几则短信，但在合适的时间里用合适的话语，确实能对挽回起到一定的推动作用。这也是我们推出挽回爱情的话系列的初衷。但需要注意的是，模板毕竟只是模板，你理解这样写的用意之后，得切合自己案例实际、自己的语言习惯进行修改，千万不要照抄，否则只会出现反效果，让你的前女友认为你是一个不真实、对她很敷衍的人。另外一点需要注意的是，无论是给她写信、发信息还是用其它方式传述文字，都要明白一点：你说这些挽留的话，能感动她是最好，但不可能以此来挽回，这些话的作用是帮助她逆向合理一些事情，尤其是她对你的一些负面印象。但为了让她对你形成新的印象，你还是得按照二次吸引流程进行改变，否则即使感动了她一次，往后的她也会反反复复的。这是前话。
言归正传，那么该如何给刚分手的女朋友写信呢?这要是具体情况而定：
情况一：如果分手后你们还能做朋友，她甚至还会说放不下你，但觉得两人回不到以前了，信可以这样写：
“冷静了几天，心念念着从前，我理解你的话，人总是要向前走的。给我点时间，我不会让你难为。以后没有我在旁边，要好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜。偶遇时就笑一个，别躲别闪喔。”
这种情况，其实就类似于假性分手，挽留前女友的信不适宜态度太冷淡，但也不能暴露太多需求感，让她觉得你在揪着她不放。为什么呢?
前者会让她觉得你很寡情，她一说分手你就放弃了，你根本不重视这段感情，会让她对你很失望，很可能她就负气：“哼。既然他都不在意我了，我干嘛还要为他难过，我不是白痴吗?!”然后就可能演变成真性分手了。
后者会给她很大的压力，让她合理化为离开你是对的。永远别忘记一句话，“人性本贱，得不到的才是珍贵的，随手可得的东西渐渐会不被珍惜。”当你用表达爱、不断的向她哀求、承诺、解释的时候，你这个人是一文不值的，对她而言只要她心情好就可以搭理你，心情不好又可以不理你，你是可有可无的。那么她不会再珍惜。
所以，不要过多暴露需求感，可以表达你对分手的肯定，之后再用一些以前的关心话语、适当的调侃中和一下。
情况二：如果分手后你已经做了一些死缠烂打的事，她开始对你不耐烦了，那么先不用立刻给她发信息，先冷冻一周，然后这样写给她：
“这几天我想了很多，渐渐能体会你的想法和感受。我认知到你的决定是对的，分手对彼此都好。抱歉给你带来的伤害。放心吧，我不会再打扰你。”
情况三：你们之间有一个很深的心锚，比如一本书，一首歌，一首诗，一部电影等，这些作品里有着你们共同的、非常深刻的记忆和印记，那么这时候你可以使用它来表达你内心的想法和感受。比如说，《领悟》是你们都非常喜欢的一首歌，你们曾经在某次约会中一起听着这首歌，有着愉悦的讨论， 或者你们曾经一起去听辛晓琪的演唱会，手牵着唱着这首歌，那么你可以这样写：
“这几天过得特别快又特别慢。刚听到播着的《领悟》，多么痛的领悟，你曾是我的全部……不同心境下听这首歌感觉如此不同。”(假性分手，直接发信息给她)
“这几天过得特别快又特别慢。广场大妈播着《领悟》，扭着扇子，多么痛的领悟，你曾是我的全部……不同情况下听这首歌感觉大不同。”(真性分手，不要直接发给她，而是发到朋友圈)
情况四：如果分手后你做了很多让她反感你的事，她已经把你的联系方式全部拉黑了，那这就不要给她发任何信息了。我见过很多人尝试用其他人手机、开一个马甲去靠近的，这种我没有遇过一个有情况能好转的。联系，只是满足了你自己想念她的欲望，对挽回是没有任何作用的。
1、要是爱你爱得再少些，话就可以多说些。
2、后来的我们什么都有了，却没有了爱你的资格。
3、难过这个东西难是难终究会过。
4、如果当时我可以不放手，后来就不会是他为你九天揽月。
5、离开爱过的人，却离不开她的影子，每个回忆中，睡了又醒，从此只盼你能回头。离开爱过的人，再也不能放下别人，世途匆忙中，来了又回，从此只盼回到当初。
6、嘴上说不想恋爱的人，心里大概都装着一个无法拥有的人。
7、那时的我们，我是你，你是我，我们还是我们。后来的我们，你是你，我是我，我们变成你们。
8、你说后来的我们已经不是我们了，是你，我。
9、你知道吧船，是开不到沙漠的。
10、这是一个人人手机不离手的时代，他要回你信息早就回了。你苦苦等待一个答案，殊不知，不回复已经是答案了。
11、和敬往事一杯酒，再爱也不回头相比，我更倾向于温一壶风尘的酒，独饮往事昭昭。可能前者是说你有多决绝，后者却是你真正放下了。
12、希望，后来的我们，永不再被噩梦惊醒希望，后来的我们，能有个美好的未来。
13、爱情就是完全了解快乐本身，随即消亡。我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。
14、那些曾经的快乐，你的笑容我都还深深保存在我的心里呀，我知道你在努力忘记我，而我却还在努力的复习着你，希望明天的我们在下一个路口还能相遇，还能并肩前行，朝着属于我们的人生前行，后来的你，一定要快乐，可能最难过的结局就是安慰自己，在某处还有一个你和我相爱着，替我说我爱你。
15、可能猫也爱过你，只是你回应得太炙热，你爱猫猫，喜欢爱而不得。
16、一念放下万般自在。
17、我今天去吃早饭啦我们家附近的那家我们一起吃过很多次的那家我特地起的大早穿了最漂亮的裙子化了美美的妆提前20分钟出门面馆里人很多但两个位置还是有的雪菜肉丝面很好吃就是你没来。
18、躺在你黑名单的人，最开始也是踩着七色云朵而来照亮过你的整个世界。
19、心中的小公主，原本以为嫁个好人可以享受公主般的生活，却不曾在贵觅上看到她，曾经高傲优秀的她，如今为何是这模样。
20、希望你遇到一个人，他看你时眼神温柔，愿意陪你做很多事，说很多话走很多路。
21、我没吸过烟所以我不知道戒烟时的那种痛苦但我喜欢过人我猜测想放下喜欢的那种感觉大概跟戒烟一样吧放下的时间越久就越痛苦一旦拿起就爱的越深我现在懂了为什么我爸爸戒烟之后一旦再次碰烟就会吸的越狠的`缘故世间万物皆有缘由因果什么听闻爱情十人九悲何不两清做回甲乙丙丁大概是不爱吧。
22、你怎么就不怕错过我。
23、原来，再坚硬的外壳，在爱情面前也会变得柔软。原来，对生活无所畏惧的人，在深爱的人面前也会开始有了软肋。可是，没关系，生活里的如愿以偿毕竟只是少数。重要的是，后来的我们，变成了更好的我们。
24、如果痛苦这件事它有尽头的话其实我愿意等的我愿意等到灯火通明的那一天的。
25、那个爱过的人看一眼还是想要曾经以为，拥有不易后来才知道，舍弃更难没想到，能一起熬得过苦日子却没机会一起尝尝甜的味道。
26、我不要后来的你快乐。我要你拉黑以后还忍不住看我，我要你听歌会想我，路过那座城市会想我。我要你永远记住第一次接吻时候晚上路灯的色调，记住那些一起花很多时间看过的电影，记住我跟你说过那些你闲杂的琐事，记住那一年多的所有。我要后来的你都在回忆关于我带给你的一切，期待着久别重逢。
27、我活成了你的影子你奔向光奔向未来我呢守着陈年旧事不再期望你能回来往事摧残你生得那样标致这苦我来。
28、后来呢？后来我们再也没有见过，后来我也很想她。
29、我还没谈你随时回来重蹈覆辙。
30、我期待所有的美好都与你有关也渴望所有的遗憾都与你无关。
31、喂，我说，知道风灌进胸膛的感觉嘛？你肯定不知道，走的人是你。
32、你要搞清楚，是你喜欢对方，不是人家喜欢你，既然你动心了主动了，就算受了天大的委屈，也是你预料中的事情，怪不了任何人。你不是小朋友不开心也不会死，结果只能自己承担，不管多难过你也只能自己熬。谁叫你有本事喜欢人家，没本事让人家喜欢你。
33、感情有时候就是一个前人栽树后人乘凉的过程可是我教你学会爱不是叫你去爱别人的。
34、有些人让你对明天充满期许却再也没有出现在你的明天里。
35、我无法控制自己对你的难以忘怀但是关于你的一切再也没有了期待。
36、不在一起就不在一起吧，反正一辈子也没有多长。
37、看一个日剧被一个桥段感动了，在鬼屋出口的镜子上写道：“能和你现在牵着手的那个人，我们相遇的概率简直是近乎奇迹，希望就算你们回到明亮的世界，也不要放开彼此的手。”
38、那个荒唐的少年，又浑浊了几岁。
39、人生总会遇见那么两个人一个冲撞了青春一个搀扶着人生
40、你们最喜欢的男孩子，是要靠伤害你来长大，最后拿成熟跟稳重去爱其他女孩。
41、离开你六十年但愿能认得出你的子女。
42、你忘记了我们的开始和经过，只知道现在你很讨厌我觉得什么都没有意思，再后来，你喜欢上了另一个人。嗯，像当初喜欢上我一样。
43、分手到今天一年了，今天在微博看到她发了和别的男生的照片，所以你看呐，每个人的出场顺序真的很重要，可惜我只是你的故人，而不是你故事里的人。
44、我也想，或许有一天，能把过往的心酸都讲给你听，你会笑着看着我，揉揉我的头发，抱抱我说，好啦，我现在不是在这里嘛。
45、我当然知道人都是会变的，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。
46、一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，而另一个人只有他，一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释，彼此关系逐渐疏远，不是因为不爱了，而是因为差异太大造成的矛盾和误会让彼此都累了。
47、人海十万里，谁可善待你。
48、“如何亲手毁掉一个人？”“无条件的给她全部，再一次性收回来。”
49、至少有个人，特别是为了你痛彻且枉然地枯坐过一阵子你想象不出我心里到底有多大一块石头为此落地了。
50、今年要完成两件事变优秀和放下你。
51、如果有一天，我不见了，我不要求你会疯狂的找我，只要你偶尔想念我，亦满足。
52、有多少人和我一样，糊里糊涂的分手了还时常想念这对方！
53、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后，不得不选择说再见。
54、旧情话都像一记记耳光，抽的我硬生生的疼。
55、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。
56、如果我们当初不添加好友，也就不会有那么多有关于你难忘的回忆。
57、每当我想你的时候就45°仰望天空，这样就不至于泪流满面了。
58、青春就像一个残酷的童话，笑话一般上演着一个个闹剧。
59、当我最想说什么的时候，往往也是我最沉默的时候。
60、既然这样，不如就散了吧。还好现在发现问题没有浪费大家更多的时间。
61、女人都是嘴里说的是分手，心里喊着不要走。
62、我想给你全世界，却忘记了你需要的不是我。
63、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了。
64、我这么可爱，你不喜欢我，你有病。
65、慢慢大家都会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。
66、失去一个人最让你痛苦的不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切的时候，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。
67、能让我产生孤独的不只有感情，还有那日积月累的负能量一点点压倒我，落魄的像角落里的积灰。
68、最痛的距离，是你不在身边，却在我的心里。
69、总在等着那一天，能忘记昨天的自己，忘记那些寂寞和悲伤。
70、所谓的放不下，也不过就是四杯烈酒，三根香烟，两滴眼泪和一个难熬的夜晚。
昨天小区举办了一场迷你马拉松，很多家庭都参与了这场活动，我和妻子也带上了儿子参加。
儿子刚开始很兴奋，哨子一吹响，他就铆足了力气像小炮弹一样带头冲了出去。
不出意外，很快他就没了力气，大口喘着粗气，脑门上都是汗，脚步也开始虚浮。
我和妻子一直跟着儿子，这时，我跑到儿子面前，跟他说：
很棒啊，已经跑这么远了呢，不过你看，如果你刚开始就用了全部的力气，那后面还有更长的路你要怎么办呢？
不仅仅是跑马拉松，也不仅仅是孩子，这样的错误其实很多成年人同样会犯。
有时我们总认为做什么事情一定要拼尽全力，可事实上:
一开始就拼尽全力,只会让我们的力气过早耗尽，然后搁浅在半路上。
当你拼尽了全力去做一件事，难免会期望获得一个好的结果。
因为付出了许多，也就希望能够得到更多，才不枉费我们的付出。
我一直很感激刚进入职场时，我的叔叔曾跟我说过的一段话。
那时我对职场的一切都还不适应，又是一个新人，因此总是不可避免地担心自己表现得不够好。
我的担心被叔叔知道后，他跟我说：
quot;刚开始工作，做得不够好没人会怪你的，你只需要稳扎稳打地慢慢进步就好了。
一开始就拼尽全力，容易让人变得浮躁和冒进，这并不是一件好事。"
这些年过去，我也见过了不少职场新人。
有的也是一开始就拼命表现自己，自然是获得了不少关注。等某一天他们一旦放松下来出了一点差错，反而会让人觉得他们退步了。
而那些一开始就平稳发展，不急不躁的人，却能在日后的工作中不断地有所进步。
最后，前者的评价反而没有后者的高。而前者随着众人评价的降低，只会觉得自己之前的努力全都做了无用功，从而降低自信，也不再努力，最终泯然众人。
拼尽全力的人总是会不自觉地提高自己的心理预期，当结果没有达成时反而会更加难以接受。
不要因拼尽全力而让自己的期待值过高，只要方向正确，一直努力持续进步就很好。
有时候，你拼尽全力做的事，效果反而不如长期持久的努力。
我有一个朋友已经减肥多次了，但都没能成功，他对自己最狠的一次是在一个月内减了30斤。
那时，女友嫌弃他胖而分手，他一怒之下决定减肥。
每天他都只吃一顿，并且主要是蔬菜水果，喝点代餐粉，不喝饮料，不吃零食，每天做大量运动，经常累到动不了。
很多朋友看到他减肥的样子，都觉得害怕，像是不要命了一样。
就这样，一个月过去，他成功瘦下来了30斤，他发了张照片给前女友后，拉黑了前女友。
结果，在这之后，他因为没有了当初的动力，体重迅速反弹。
因为之前饿狠了，松懈下来后吃得比原来还多，他也做不到像之前那样拼命运动，很快就胖了回来。
有些时候，拼尽全力才能够得着的目标说明自己本身与目标间的差距还很远，即使使尽力气够到了，也会在你松懈的'那一刻重新掉回去。
最好的办法是循序渐进，一点点为目标打好根基，然后向着目标努力，当你回首时，你会发现你已走出很远。
欲速则不达，最重要的不是你能跑多快，而是你能跑多远，当你跑得足够远，你的努力才有意义。
当你能认真地坚持做一件事时，即使不用尽全力，也能滴水穿石。
太过用力的人，有时候还会伤害到自己。
前两天我和一位朋友聊天，因为他忙着创业，我们已经很久没有联系。
为了公司，他一天到晚都将自己上紧了发条般地连轴转，忙得几乎没有空闲的时间。
这次聊天，他甚至感叹：“我都不记得多久没这么悠闲了，上次腰椎盘突出手术刚做完，还走不了路就继续干。”
我听了后很震惊，让他保重身体。他却说：
ldquo;已经坏得差不多了，心脏也有问题了，胃病都不知道多久了，胃镜就做了三次。”
因为经常忘记饭点，饥一顿饱一顿成为常态，他的胃也就一直没好过。
最后，我只能劝他，命没了，公司起来了也是别人的。
努力的人值得尊敬，但有一种努力，并不值得提倡，那就是用命去换明天。
我见过太多的人，年轻时用命换钱，年老了用钱换命，这样并不值当。
只有拥有一个健康的身体，才能始终处于进可攻退可守的地位。
否则，当健康失去了，有时便是倾家荡产也难以挽回。
说这么多，我并不是在否定努力。
努力是一件好事，人不努力，只会是一滩烂泥。
但你的努力应当有上限，而不是总拼尽全力。
过犹不及，水满则溢，任何事情不是越满越好，我们需要始终留有一点可供延展的余地。
以前和一位老教授聊天，他谈了自己对学生的一些看法。
他认为，什么样的学生能在学术道路上走得远，在读书的时候就能看得出来。
那些看起来总是很努力的学生，在读书时往往能获得第一名，拿到奖学金，可当他们开始工作，开始做学术研究，后劲就不足了。
因为他们读书往往是为了生存，当生存压力消失以后，便失去了大部分动力。
而那些懂得放松的学生，往往能凭着兴趣，持之以恒得下功夫，只用八分力气，却能一直坚持。最后，他们自然会出成果。
我听了后，很有感触。
曾看过一句话：
ldquo;真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。”
拼尽全力只能爆发一时，真正能让你走到最后的是将力气分布在沿途的每一处坎坷。
愿你始终有余力，始终能前行。
与诸君共勉。
