一、内宿女生如何注意安全
1.经常进行安全检查，如发现门窗损坏及时报告学校及有关部门修理。
2.就寝前要关好门窗，天热时也不例外，防止犯罪分子趁自己熟睡时作案。
3.夜间上厕所时格外小心。如厕所照明设施损坏，应带上手电筒，上厕所前应仔细查看一下。
4.中午或夜间如有人敲门，要问清楚是谁再开门。如果发现有人想捅门或撬门进来，室内同学要大声呼救，并做好齐心协力反抗的准备。
5.周末或节假日，其他同学回家或者外出时，最好不要一人独自住宿。回宿舍就寝时，要留意门窗是否敞开，防止有犯罪分子潜伏伺机作案，如遇异常情况可请一二位同学同时去，以确保安全。
6.无论一人或多人在宿舍，当犯罪分子来侵时，你都要保持冷静的态度，做到临危不惧，遇事不乱，一方面呼救，一方面同犯罪分子作坚决斗争。
二、女生夜间行路如何注意安全
1.保持警惕。如果在校园内行走，要走灯光明亮，来往行人较多的大道。对于路边黑暗处要有戒备，最好结伴而行，不要单独行走。如果走校外陌生道路，要选择有路灯和行人较多的路段。
2.陌生男人问路，不要带路。向陌生男人问路，不要让对方带路。
3.不要穿过分暴露的`衣衫和裙子，防止产生性诱惑，不要穿行动不便的高跟鞋。
4.不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。
5.遇到不怀好意的男人的挑逗，要及时喝责，，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰到坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫惊慌紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效的反抗，还可以采取周旋，拖延时间的方法等待救援。
6.一旦不幸受侵害，不要丧失信心，要重新振作精神，同犯罪分子作斗争，要尽量记住犯罪分子的外貌特征等，及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。
导语：寒冷的冬天会因为一句暖心的话而温暖起来！以下是提醒女友注意保暖的话大全，作为男朋友的你们，赶紧转起来吧！
1.祝福是加绒的衣服，暖暖的;思念是贴心的棉袄，温温的;朋友是大大的火炉，热热的;天气转冷的时候，朋友用思念温热你，用祝福暖透你，祝冬安!
2.唐僧感冒，念会经，拜会佛就好了;悟空感冒，吃颗仙桃，求粒仙丹就好了;沙僧感冒，水中搏斗，强壮体质就好了;而你，武功不高强，锻炼不勤快，在这渐冷的季节，还是注意保暖，多穿衣服为好!
3.深秋养生学问大，原则要牢记：拒绝秋燥多补水，每天最少拒绝秋乏多锻炼，慢跑爬山最适宜;拒绝秋膘防肥胖，海带蘑菇排毒忙。愿你健康!
4.亲爱的，好了嘛，都是我的错，你打我骂我咬我吧，我是大坏蛋，好吗?
5.秋意阑珊，养生为先;动静结合，自如收敛;吞纳吐息，气沉丹田;心如止水，充足睡眠;荤素混搭，不可食偏;关节，重在保暖;修养有道，身心康健。
6.冷风凉凉，夜夜漫长，轻声问候，现在怎样?是否很累，是否很忙，保重身体，注意健康，换季之时，多喝开水，早晚天冷，小心着凉!
7.冷天颤颤，吃饱穿暖;冷风飕飕，衣服穿厚;冷雨凄凄，衣帽带齐;冷气呼呼，健康防护。气温下降，暖保冷防，关怀驱散冷寒风霜，愿你健康永陪身旁!
8.冷冷秋风冷冷天，天冷心不冷，真情放心上，天寒心不寒，牵挂莫相忘，小小短信情意长，告知天冷保健康，常锻炼多休息，合理膳食身体棒!
9.如果生命苦短，那就好好活吧!如果孤单，那就恋爱吧!如果欺骗了爱人，那就自首吧!如果得罪了情人，那就去哄吧!如果收到了信息，那就笑笑吧!
10.我爱你，可我不敢说，我怕说了我就去死;我不怕死，我怕我死了以后没有人像我这么爱你。
11.如果有来世，就让我们做小小的土拨鼠。笨笨的相爱，傻傻的过日子，紧紧的依偎，幸福的。即便大雪封山，还可以窝在暖暖的草堆紧紧的抱着你，咬着你的耳朵，珍惜着拥有你的日子
12.把棉被写进短信里，把保暖衣写进短信里，把帽子写进短信里，把手套写进短信里，把所有温暖祝福写进短信里，只愿在这渐冷的季节里，你的生活多温暖。天气变冷，愿你注意身体，温馨快乐度秋冬!
13.如果爱上你是错的话，我宁愿永远的错下去。曾经笑过，为你给你的点点欢乐;曾经哭过，为你不经意间的冷落。
14.一首小情歌，一个小小的我，想你的时候感动太多，忍不住掉下眼泪一颗，化作了云儿一朵，化作了河畔一个，愿你抬头看到我，心烦想到我，是时时刻刻知道爱你的人是我，是我，还是我，亲爱的，天凉了，注意保暖!
15.把持不住思念的心跳，让我深切体验牵挂的美妙，送你一件用心织成的温暖外套，用祝福将你笼罩，愿快乐永远在你怀抱，幸福放声欢笑。
16.宝贝，天气冷了，记得要多穿衣服知道吗?要按时吃饭，没事少出点门，晚上要盖好被子，可不许给我感冒了哈。听话喔。
17.宝贝~多加衣服照应自己~冷在你身疼在我心!
18.本短信吸千年寒冰之灵气，携万古冰川之气势，冷俊孤傲之寒潮，正以迅雷不击掩耳之势，借大寒节气，向你袭来，请调整心态，做好防寒准备!
19.不因忙碌而疏远，更不因时间的冲刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季节虽变，我的关心未曾改变，祝福你拥有一个硕果累累的秋天。天冷了，保重身体!
20.大寒寒冷的天冻不住我对你的思念，大寒肆虐的风吹不走我对你的挂牵，大寒飘落的雪压不住我对你的祝福。寒冷的天气你要照顾好自己，天寒地冻记的保暖，祝你大寒快乐。
21.冬来露凝霜，大寒风轻扬。季节有冷暖，情意无短长。问候越千山，叮咛添衣裳。话语虽轻淡，一片热心肠。相交贵知心，愿暖你心房。天冷了，注意保暖。
22.风徐徐，吹来的不只是寒冷，还有我的思念;腊梅朵朵，绽放的不只是芬芳，还有我的关怀;短信条条，发来的不只是文字，还有我的祝福。
23.亲爱的，大寒节到了。我用真情融化飘扬的雪花用真爱驱走刺骨的寒冷，用真心点燃爱的火焰。祝福亲爱的你大寒不寒，爱的温暖陪你每一天。
24.亲爱的，虽然我不在你身边，不能给你实际的温暖，但是我希望我能给予你心灵最大的温暖，请你一定要为我好好照顾你自己。晚安!
25.亲爱的宝贝，最近天气降温了，睡觉前记得泡脚喝牛奶，再涂点护手霜，盖上厚厚的被子。
26.请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好祝福和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。
27.手机抖一抖，温暖送到手。踮脚跳一跳，快乐来报到。腰儿扭一扭，好运跟着走。双手拍一拍，幸福花儿开。大寒送你御寒袄，惟愿健康把你抱。
28.思念颇多，寄托何处?借短信诉说;冬天时节，严寒折磨，莫把感冒得;平淡生活，充实度过，每天要快乐。岁月如梭，知己难得，珍惜朋友每一刻。
29.亲爱的，别生气了嘛，看你生气，我的心好疼的!
30.天气变凉点，衣服多穿点，替我照顾点，别让我但心点;气温下降点，气氛僵硬点，送出关怀点，温暖你;寒气多，思念绵，祝福多，快乐生活每。
31.亲爱的，天下没有不散的宴席，请相信我爱你，我不希望你伤心。
32.时间，永远无法超越;工作，永远忙碌不完;牵挂，永远无法忘记;问候，永远无法丢却。朋友，天冷了，意保暖!天气永远多变，但友情永远不变。
33.寒霜降，冷风吹，小小心意入心间;秋雨飘，秋夜凉，早晚添衣要保暖;短信发送祝福：愿你天冷了记得多添衣裳。
34.温降了，天冷了，对你的思念加深了;风起了，雨落了，对你久久的惦念了;雪飘了，福到了，对你的关怀送到了：冬来天寒地冻，愿你添衣保暖从此幸福了!
35.寒风吹，寒气频频袭，气温渐渐低，不知不觉已到冬季，整体忙东又忙西，却未曾把你忘记，一条短消息，替我问候你：天冷了，莫忘加衣，保重身体!
36.一人走进手机维修店。维修师傅：“请问有什么可以帮您?”那人掏出手机说：“师傅您看，我这手机屏幕这两天抖得厉害，能修吗?”师傅看了看手机，又看了看那人道：“天冷了你就不能多穿点衣服?”天冷了，送枚笑话暖暖身，愿你开心每一天!
37.过得还好吗?好久没有你的消息，挺想你的。天气一天一天冷了，多穿些衣服，别冻着。苗条的`身材明年再显摆吧，冻坏了身体可不是闹着玩的。注意休息，千万别太劳累。多增加营养，也别吃太胖。常报个平安，我也就放心了。最后再提醒一句：天凉了，开裆裤别再穿了!
38.天冷了，晚上睡觉被子要盖，就算不盖厚被子也要盖上薄的，盖了薄的始终不如盖上厚的，如果盖了薄的，记得别脱秋衣秋裤，就算脱了也要记得穿上。你明白吗?你明白就说你明白，你不明白就说你不明白，你不说你明不明白我怎么知道你明不明白呢!
39.天冷了，给你火炉，怕烤熟你;给你围巾，怕你误会;给你皮靴，不知道你脚的大小。思前想后，还是给你条诚挚的短信吧，愿你温馨每一刻，温暖每一天!
40.片片雪花在飘飞，点点相思短信传，下雪了，天冷了，加衣服，喝杯茶，那漫天飞舞的雪花，是我对你深深的祝福，不要忘记远方的我一直在牵挂。
41.朋友们，没有我陪伴在你们身边要好好照顾自己，记住要好好吃饭，要好好睡觉，天冷了要多穿点衣服，不要让我担心。
42.天冷了…心更冷，无法言喻
43.天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧碳取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小强冬眠了，你还看什么?多穿一件衣服吧!
44.天冷了，树叶叠砌着思念;风儿，倾诉说着衷肠。我的祝福轻轻来到你身旁，送你份关怀，要你健康;送你份问候，愿幸福吉祥。送你份温暖，让你幸福膨胀。
45.一个也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福!天冷了，保重身体!
46.弥漫的雾，包裹着幸福;飞舞的雪，凝聚着好运;清冷的月，散发着喜悦;轻轻的祝福，蕴含着温暖无数：天冷了，记得好好把自己照顾。
47.天凉了，也挡不住我心的热情。天冷了，也隔不断我对你的思念。霜降了，也浇灭不了我爱的火焰。霜降了，也不能停息我对你的牵挂。勿忘添衣裳，勿忘朋友情，快乐随时伴你行。
48.岁月匆匆忙忙，但好日子过的红红火火;朋友简简单单，但好情谊长长久久;天气冷冷清清，愿你好身体健健康康!愿快乐的大门向你敞开，灿烂的笑容绽放开来，祝福的话语温暖心怀：天冷了，注意保暖哦!
49.冷冷的冬天悄然而至，多变的永远是天气，不变的永远是祝福!愿淡淡的雾气轻拂你身心的疲惫，瑟瑟的寒风传递我衷心的挂念：天冷了，注意保暖!
50.寒冷不会因为你的美貌而照顾你，感冒也不会因为你追求翩翩风度的决心而退却。亲爱的，天冷了，添衣保暖要牢记。祝你健康，美丽，幸福。这是我一生的目标。
51.战争中有个战士为了完成任务匍匐着向目标前进。他慢慢的爬呀爬呀，接着又爬呀爬呀，结果他冻死了。这故事提醒我们，天冷了，要做好保暖，健康最重要。
52.深秋天气寒，衣被要增添;每日吃大蒜，富含氨基酸;茄子降血压，蜂蜜能通便;饮食巧搭配，甜食要少沾;起居有规律，愿你健健康康每。
53.气温降，天更凉;养生经，来送上：山楂片，可生津;生姜汤，暖胃肠;茯苓粥，益气好;常锻炼，体质强;多淋浴，身体壮。降温时刻，愿你幸福安康！
一、要学会自爱
自爱：就是尊重自己，爱惜自己。自爱，是我们做人的开始。知识就是财富、读书改变命运。现代女性爱自己可以说是从读书开始的。古代女人为什么没有地位、任人摆弄。就是因为她们没有知识、没有见识，所以不能解放自己。台湾名人李敖曾把女性的美归纳为三个境界：第一个境界是化妆化出来的美；第二个境界是吃好了睡出来的睡美人；第三个境界是学出来的美，多读书，多积累知识，让美从内心里渗透出来。不难看出，李敖关于女性美的三个境界是递进关系的。而少女的美是清水出芙蓉、天然去雕饰，要获得长久不衰的魅力只有多读书，读好书，不断完善自己，提高自己的综合素养。才能更好地珍惜自己的身体、珍惜自己的前途、珍惜自己的价值。
二、要学会自信
自信：就是相信自己--我能！
20世纪以来，世界上科学创造的最高成果奖要算是诺贝尔奖了。在300多位获奖者中，有7位女性8次获奖，这7位女性最为我们熟悉的就是居里夫人，和她丈夫一起开创了对放射性物质的研究，并发现了镭而在1903年获得物理学奖，成为世界上第一位诺贝尔科学奖的女性获奖人。1911年再次获得诺贝尔化学奖，成为世界上第一个曾两次荣获诺贝尔奖的科学家。她的女儿继续居里夫人的研究工作，在1935年获得诺贝尔化学奖。其他几位分别获得生理学奖和医学奖、物理学奖、化学奖。在政治界，英国前首相撒切尔夫人、德国总理默克尔、美国的国务卿赖斯、中国的副总理吴仪、国务委员原教育部长陈至立……都是女性中的骄傲。
女生不要有“女性受歧视”的传统观念和“女性智商不如男性”的错误思想，要树立远大的理想和正确的人生观，将精力集中到学习上，学习困难的女生也不要盲目地自我放弃或随波逐流，要选择好自己的人生方向。
三、要学会自我保护
自我保护：就是保护好自己的身心健康和利益不受到侵害。现在同学们认识上最不足的就是自我保护。同学们最信赖的是父母和要好的同学，普遍觉得相貌、自尊和感情方面最容易受伤害。
从上述列举的案例中就可以发现女中学生受伤害事件频频发生，女生如何更好地自我保护?
还要做到以下三个方面：
一是与同学正常交往；
二是多开展活动，放松自己的'心情；
三是多学习了解青春期的知识。
与同学正常交往，在校内、校外多做对生活有意义的事情，不要和社会青年混在一起。有的同学认为结交社会青年可以保护自己，不受人欺负，其实这种想法是很危险的。还要敏感到一些潜在的危险性，如天黑了不单独外出，不单独到陌生的地方去，不同陌生人说话，不要轻易相信陌生人，不在外面过夜，不瞒着父母去和网友见面，媒体频频报道发生悲剧，女生与网友见面，结果受骗上当，受到严重伤害，连报警都来不及。
四、少女如何防身
未成年少女社会经验欠缺，要做到“五不要”：
（1）不要与相识的男性有过分亲昵的举动；
（2）不要独自去男性的办公室、家中或宿舍；
（3）不要穿过分暴露的衣服；
（4）不要给陌生男子带路；
（5）不要给陌生的男子开门。
五、独居女性如何防范
独居女性在家可以同时打开几个房间的灯，不要暴露家中只有一人；可以在家门口放双男人的鞋或在阳台挂件男人的衣服装作家中另有他人。搞好邻里关系，彼此守望互助。
