1、 温暖这种感觉是如影随形的，只要你是一个善良真诚的人，你随时随地都能让别人感受到你的温度和友好。
2、 来自家人的，最坚定、最无私的支持永远温暖着我。
3、 当你取得了一定的成绩之后，再往前走，会慢慢的疲倦懈怠，甚至会慢慢胆怯下来，这个时候，需要信念。
4、 如果进步靠的是智慧，那么成就靠的就是信念。
5、 读一本好书，听一段音乐，交几个朋友。只有当精神世界变得更加丰厚，更加明亮，更加高尚的时候，我们的人生才会完整，才会美好。
6、 我想是电视点亮了我的生命，那我愿意燃烧我的生命，来温暖人心，即使是一小部分人心，我也很满足了。
7、 当你无法找出答案的时候，你唯一能够解决问题的方法就是去做。把每一次的登台都当做第一次，把每一次的采访都当做最后一次。
8、 因为有你们每一双眼睛，每一双眼睛里的期待、赞许，我会有力量再造巅峰。
9、 生活当中所有的快乐、所有的满足感、所有的幸福感觉似乎都是在舞台上获取的，当灯亮的时候，当镜头对准你，当无数双眼睛看着你的时候，那一刻特别的欣慰，然后离开这个环境之后，生活的一切都变得好像不那么重要了.
10、.当前面的舞台极尽绚烂，而灯熄了，便淡淡在有一种渴望。呵，有时候，真的好想谈恋爱，只是我再没有精力去实现。
11、正是古典音乐让我第一次感觉到内心的成长，它仿佛能包容和消化我的所有情绪，就像海纳百川，让情感收放自如。
12、如果让她只带三样东西在荒岛上生存，一是书；二是一粒种子，在上面生根发芽，让我看到希望存在”；三是男人，“带一个爱人过去，生活中不能没有这些。
14.我喜欢自己是一个输入正能量的人，因为这样的人会让自己也觉得充满希望。
15、我总是觉得，这一秒钟还繁花似锦，下一秒也许就会一无所有。我需要保持这种紧张感，来提醒自己，不要太满足，不要太安逸，居安思危才会让我有更多前进的动力。
16.个人的经验或者可以弥补她的不足，但如果是一个心里有底，又有经验的主持人，失误的情况就不大会发生。当然，经验或许可以弥补一时的不足，但真正能够胜利还是需要下功夫，有把握就不紧张，工作是这样，爱情也是这样。
17、只要心在那儿,就不在乎过程是那么的难熬。做个可持续发展的主持人。
18、我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，我有时候可能脆弱得一句话就让我泪流满面，但有时候也发现自己咬着牙走了很长一段路，无论是任何一种状况，我非常真心地对电视机前的观众说，力量来自于你们。
19、一个人的.经验或者可以弥补她的不足，但如果是一个心里有底，又有经验的主持人，失误的情况就不大会发生。她不太可能穿错衣或者说 错话，在关键时刻，即便有些小失误，应该也是懂得弥补。当然，经验或许可以弥补一时的不足。但真正能够胜利还是需要下功夫。有把握就不紧张，工作是这样，爱情也是这样。
20、选一门泛泛的东西，听起来i不知道讲什么的东西，比如社会学。把自己的阅历和人生经历进行一次理论的概括。或者向自己的弱项挑战，比如金融，经济。”
21、好女人是一所学校，在我心中，爱情也是女人的学校，在恋爱中阅人阅人生。
22、成功是"偶然里有必然,必然里有偶然" 。
23、机会总是垂青那些有准备的头脑。
24、学习是最有用的,抱怨是最没用的。
25、人的潜能其实远超过自己的想象,你不挖掘就永远不会知道。
26、有些时间,学会离开是给自己选择了更宽阔的未来。
27、人人都想要结果,但有时经过就是结果。
28、在机会来临之前唯一能做的,是忍耐和努力。
29、年纪轻轻就依赖于一种所谓被市场认可的风格上,是危险的,只有大胆尝试过主持各类风格的节目,才能分辨清楚自己的最佳定位,最佳风格."
30、主持人需要有内涵,需要有内在修养,需要厚积薄发,但这些其实是不需要强调的,丰富自己的内涵,其实应该是生活的一部分,同职业无关,成为一个有心的人,一个有悟性的人,同一个人对生活的热爱,对生活的态度和对生活最本质的理解都有关系。
31、再漂亮的女人也不可能适合所有的服饰与造型,但聪敏的女人会学会用辅助条件让自己适合或许并不适合自己的东西。
32、爱情中,爱了自己才有被爱，爱自己的头发，皮肤，服饰，才有他对你的爱啊。
33、真正的感情似乎仍然常常同自尊或者许多说不出来的理由对抗，爱情的困惑在此，而爱情的魅力也在此。
34、太了解自己是一种幸运的清醒,也难免失去那种单纯的享受。
35、生活本身永远精彩过编造的故事。
36、每个人本身就有不同于别人的地方,不需要刻意区别,只要把你身上的东西展示出来,就是你的个人风格。
37、女人20岁之前的容貌是天生的,20岁之后就是自己塑造的,成长,经历,环境,都会影响你的眼神和姿态。
38、任何事情都好象是一个抛物线,慢慢上升到顶尖之后又慢慢回落。
39、每个人都在撒网,但不一定每个人都能捕到鱼，而我的出海远航却能够捞上鱼来。
40、生活不会像你想象的那么好,也不会像你想象的那么糟,无论好的,还是糟的时候,都需要坚强,人面对脆弱的能力,远远超乎自己的想象。
41、任何事都是一把双刃剑,有得必有失。
42、很多人都被命运牵着鼻子。
43、细节与上帝同在.。
44、电影就像一个快乐的造梦工厂。
45、如果你爱上这一行,那么你所受的罪就都是活该。
46、伟大的作品不是靠力量,而是靠坚持诞生的。
47、常常是最后一把钥匙开了门。
48、作为母亲,妈妈给了我很多很多,作为女儿,给妈妈的太少太少。
49、世界上的一切的光荣和骄傲都来自母亲,有一份爱是一生一世不求回报的,那就是母爱,有一个人是一生一世值得我们去爱的,那就是母亲。
50、我属于想清楚就会去做,做了从来不后悔的人。
51、没有压力,没有牵挂,轻飘飘地活着,将会多么痛苦。
52、生活的魅力就在于它的不可知,我们只是去为未来做努力。
53、我觉得有些苦难是肉体的、物质的；有些苦难是精神的，往往精神的苦难对人的折磨是巨大的，是让人更难承受的。
54、人有时候需要阿Q一点，否则没有办法生存下去。
55、带着梦想去旅行，会发现路上比终点更有意义。
56、事业可以全力争取，但爱情是宿命的．你会遇见谁爱上谁爱多久，不是你能决定的
57、主持人是文人不是演员。
58、这个世界上除了父母，没有人真正对你好。
59、不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。
60、不看书就象不洗澡一样难受。
董卿励志人生故事
每天都踏实度过
前不久，很多人传言董卿将离开央视，但后来证明大家的担心似乎是多余的，央视很快回应：董卿在多年高负荷运转后，希望暂时放下话筒，去美国南加州大学深造一段时间。以致很多人又忍不住点赞：已然站在众人仰望的高峰上却仍不忘继续向上。同时也让人再次想起她那句语录：人的潜能其实远超过自己的想象，你不挖掘就永远不会知道。
很多人也许对她太过熟悉，但努力的榜样永远让人回味无穷。董卿出生在上海，从小，父母对她的希望就是能好好念书，考一个大学，找份稳定的工作，自食其力。所以爸爸便对她的要求非常严格，稍微能识字了，就让她每天抄成语、古诗，还要求她大声朗读并且背诵下来。稍微大一点，又让她抄古文。除了文学素养，身体锻炼也让董卿从小就抱怨不已，有时天还没亮，爸爸就把还在梦乡的她提起来，让她到家门口的操场上跑一千米，每天刷碗，中学
这些爸爸曾带来的“童年阴影”，让她一度怀疑自己是否是他的亲生女儿。直到有一天，爸爸举起酒杯向她致歉，她才明白，自己的成功其实更多地源自爸爸的教育，是爸爸让她学会了坚持、隐忍。
“我爸爸自己的经历让他特别笃信一点，就是人的命运要靠自己改变，一切都掌握在自己手中。”
和大多数喜欢文艺的女孩一样，董卿儿时的愿望是当一名演员，但父母都不赞同，她不顾家里的反对，1991年考入浙江艺术学院表演专业，毕业后被分配在浙江省话剧团，但到了团里之后并没有什么戏可拍。也就在那一年，董卿的生活出现了变化。1994年浙江电视台招主持人，她陪一个朋友去
在浙江电视台工作了两年，既做主持又做编导，董卿的工作如鱼得水。就在这时，父母看到东方电视台要向全国招聘，便让她去试试，董卿并没有太在意地给上海寄去了带子，半年之后竟接到东方电视台的复试通知，1996年，董卿成功进入东方电视台。
对上海正有点“七年之痒”时，中央电视台西部频道开播，《魅力12》向董卿发出邀请。
“我当时很犹豫。人脉和环境都有，又要离开?在北京我没有车子房子，没有朋友，我连去哪里剪头发、买衣服都不知道。西部频道也是非主流频道……”
起初，董卿每个月从上海飞到北京待7天，录好节目再回。来往半年，人很疲惫。最终，她决定放弃上海，专事北京。朋友劝她，她很固执：“我买了新花瓶，旧花瓶一定在垃圾桶里。你们知道，我一向喜新厌旧。”
行李很简单，大房子小轿车，她都留在上海，直奔2002年的北京。虽然她对居住环境一向挑剔，但只能先租房住。
还是一个月7天的活儿，董卿每次走出电视台，总会踟蹰半刻。她闲怕了，又能去哪儿?她真想提上箱子转身就走，将呛人的流浪感丢在这陌生的城市!可是，“我现在要的是什么?不就是工作、激情和满足感?坚决不回!”她逼回眼泪。
这股狠劲儿，董卿把持在平湖秋月的面容下面。她主持的节目，导演很放心：她博闻强识外加准备充分，在台上是行云流水举重若轻;她懂得衣饰搭配，为了一双鞋子，肯跑遍整个北京;台后她拧着眉毛为了一句台词斟酌半天，一上台就舒展，笑得毫无忧愁，仿佛那些失眠和孤独的夜晚从不存在。
就这样，她从西部频道走入综艺频道，从地方话剧团走入央视春晚，从一个乡村小女孩长成荣誉等身并且至今仍未停下脚步的明星大腕!
“每一天，都不应该草草地度过!”“只要心在那儿，就不在乎过程是那么难熬。”这些她偶尔蹦出的话，连起来也许就是她，甚至是每一个人能够成就一生的秘密所在!
情感类节目《朗读者》台词
1.人生，缘始于“遇见”，情长于“陪伴”。陪伴是温暖人心的力量;陪伴是最长情的告白;陪伴，是我能给你最好的礼物。
2.一篇好文，一个好故事，一次真诚的分享。
3.朗读，也是一种陪伴。
4.不喧哗，自有声。
5.一篇好文，一个好故事，一次真诚的分享。
6.朗读，也是一种陪伴。不喧哗，自有声。
7.所以说，遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。
8.古往今来，有太多太多的文字，在描写着各种各样的遇见。
9.蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方，这是撩动心玄的遇见。
10.幸会，今晚你还好吗?这是《罗马假日》里安妮公主糊里糊涂的遇见。
《朗读者》：5个关于读书的秘密
第一课：带着自己的人生经历读书
濮存昕和郑渊洁都绝好地示范了这一点：
濮存昕小时候因小儿麻痹症被同学叫“濮瘸子”，只到遇见医术高明的荣国威大夫，才终于成为一个健康的孩子。这样改变终身命运的遇见只是濮存昕个人的独特体验吗?并不，几十年前的老舍先生写过的《宗月大师》就早已记叙过类似的经验。
郑渊洁小时候被学校开除，父亲的一句：“孩子，没关系，我在家教你”，成就了一位童话大王。这句话在一个孩子心中的分量，要在成年以后看《爱迪生传》时因同样的一句话哭得稀里哗啦才得以体现。
在书中找到与我们有着相同际遇的人，带入自己的际遇和所思所感，才发现自己所经历的一切，早有人经历过，你的怨恨嗔痴、喜怒哀乐，都同前人如出一辙。正是在这种代入感中，我们被慰解、被启发，而这，正是读书的重要乐趣和意义。
第二课：带着自己熟悉的情感读书
已播出的两期《朗读者》，选题都很有意思：遇见和陪伴，这是人人都会有共鸣的话题。而所涉及的情感，除了无国界医生、蒋雯丽这样的志愿者的大爱之外，更多的还是亲情、爱情这些人类最基本的情感。
这就会有一个好处：每个人都能够在里面找到最打动自己的那段。
新妈妈们会记得“如果没有你，这一百天就会像它之前的一百天以及它之后的一百天一样，陷入混沌的时间之流，绵绵不绝而不知所踪”，并觉得它表达出了自己初为人母无法说出的喜悦和感恩，恋爱中的人会被“醒来觉得甚是爱你”打动，好像短短一句就道尽辗转心头无以言表的甜腻和思念。
人的情感是相通的，这是一切艺术形式能打动人的前提。当我们带着丰富的情感去读书时，就能够敏感地捕捉到作者流淌在文字里的感情：无论是文字表达出来了的，还是没有被表达却显而易见的，都让人感同身受。
可能有人会说：我要那么多丰富的感情干什么?老实说，我也不知道要怎么回答，我自己的答案是：为了作为一个人应有的推己及人的不忍。这种答案也是不合时宜吧!那么，我再找一个理由：科学家的研究已经表明：多看小说有助于提高人的情商。
第三课：带着生命的困惑读书
日常生活的错综琐碎、困惑迷茫，总是在一层又一层的追问中，指向孤独、生命的意义等这些看似宏大的哲学命题。当然，书也不能给我们一个明确且唯一的答案，但无数前人穷其一生的追问和探索会帮我们打开思路，拨开眼前的迷障。
蒋雯丽说：演戏可能不能作为一辈子的工作，但公益是可以做一辈子的。生命原本没有什么意义，是珍惜生命的人，给了自己的生命以意义。每个人的终极问题在于：你自己给自己生命定义的意义到底是什么?推翻、重建、再推翻、再重建之后，总是有一种毫无来由的自信：我会找到它，并践行。
Linkedin关于奥斯卡获奖影片的推送，用了这样一个标题：奥斯卡把奖颁给了大多数人的生活真相。《海边的曼彻斯特》这一从头至尾都没有剧情反转的电影，让作者感叹说：承认吧，并不是所有下过雨的天空都会冒出彩虹。
好的艺术作品会带领你看到生活的真相，另一部分好的艺术作品也会给你的追问以回答：既然一切从结果上来看，都毫无意义，我们为何还要坚持?甚至，活着?
不管别人怎么欣赏，满山的百合都谨记着第一株百合的教导：“我们要全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在。”——林清玄
第四课：带着未被满足的好奇心读书
今后你们会碰到很多很多你们不知道的、不能理解的事情，也会碰到很多你们觉得美好的、开心的、不可思议的事物，这个时候，作为一个人自然地想了解更多、学习更多。连自己生存的这个世界都不想了解，还能做什么呢?不论任何学习，只要人活着，就有很多不懂的东西，这个世界上有很多大人好像什么都懂的样子，那都是骗人的。进了好公司也好，进了好大学也好，如果有活到老学到老的想法，那就有无限的可能性。失去好奇心的那一瞬间，人就死了。——《女王的教室》
这是我特别喜欢的一部日剧《女王的教室》里面的一段台词，当学生在公开课上想要刁难老师时，问出了一个难题：“我们为什么要读书呢?之前老师已经说过不管怎么学习，就算进了好的大学、好的公司，也没有任何意义?”天海祐希饰演的老师给出了一段精彩绝伦的回答。
《朗读者》第一期，让很多人都记住了许渊冲这位96岁高龄的老爷子，在许多二十多岁的年轻人用周末时光睡觉的时候，他却要再向夜晚偷时间来完成自己的读书、译作。若不是有将创造美、发现美作为人生最大乐趣的好奇心，还能有什么能让一位高龄老人活得神采奕奕、充满盼头?
好奇宝宝在知识面前总会显得贪婪，很快就会发现，父母、老师、周围的人都无法解答你所有的问题，这个时候，书籍就是最好的选择，一则因为它们够多，二则不会烦你，萦绕心头的问题得以圆满解答时的欣喜，非同道中人不能体会。
第五课：找到适合自己的经典
《朗读者》中所选的，大部分都是经典，名家如莎士比亚、老舍、冰心、林清玄等，名著如《瓦尔登湖》。而节目中所选的，又是这些名家的经典篇章、名著的经典片段，所以，基本上每一页书中都有能够打动人的金句，自然能吸引观众。
犹记得小时候第一次吃柚子，恰好是一个水分不足、还带着苦味的劣质柚，此后很长一段时间，柚子在我心中就等同于难吃的水果。一直到后来，在同学的怂恿下，又再次尝试吃了一次，发现跟我小时候的记忆完全不同：原来它是这么美味的一种水果!
书籍何尝不是如此，对一个不经常读书的人来说，听到所有人都在大谈读书的种种好处，就决定找一本看看也是有的。结果发现，既不能引起自己的共鸣，也没有可供学习的干货，情感的诉求和理性的诉求都不能满足，看它何用?
至于如何找到适合自己的经典，有两个方法：一是多看，当自己的“扫雷”师。看得越多，就越知道哪些适合现阶段的自己。另一个就是追随与自己阅读品味类似的人，看她重点推荐的书。
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