1、新年第一天，下定决心要减肥了，结果又吃了火锅。
2、2018第一天，好吧，走在二十岁大路上的人儿下定决心减肥了，做一个精致的瘦瘦女孩。
3、下定决心减肥的女孩，就算吃薯片 也要吃黄瓜味的。
4、被重要的人说你胖死了，大多数会下定决心减肥，而我可能脸皮比较厚吧，依然会继续吃下去
5、2017的第一件事就是减肥，说了很久的事终于下定决心要改变一下，然后开始日以继日的锻炼，很多时候累到晚上做噩梦，好在坚持了下来，明天了何为坚持，也自那以后爱上健身，并坚持健身至今。
6、希望我的家人和姐妹们幸福平安 希望新的一年财运滚滚 希望新的一年我能确定好以后的方向 希望新的一年我真的能下定决心减肥
7、说好的要开开心心过，却总是有不顺的事;计划好的减肥以后也见了鬼，下定决心要改变自己内向的性格，最后还是安慰自己这样其实也不错。总是说好了就变了
8、我本来下定决心要减肥的，饿了一整天精神都要恍惚了，结果我爸在2017最后几个小时给我带回了一大盒焖面一大盒鱼香肉丝一大盒粥一大袋咸菜，我………………
9、下定决心减肥之后发现决心被狗吃了，如果我瘦不下去的话，退而求其次 让我的身边的人胖起来吧。
10、即将22的自己一边看着18岁的照片，一边听着咕噜噜响的肚子，下定决心。再好好吃一顿就减肥！
11、减肥最好的伙伴是孤独。在下定决心掉肉的时候，绝对不能跟那群酒肉朋友们在一起，你永远不知道哪个她吃东西的瞬间，让你前功尽弃，溃不成军。
12、每当我想下定决心减肥的时候，总会想“反正明天减肥了，今天放开吃吧”，然后又会吃好多，持续地胖
13、当你下定决心减肥的时候，别人在你面前吃的倍儿香，是一种什么样的感受。
14、每当我下定决心减肥时，食堂就用这种方式给我暴击
15、下定决心减肥 结果昨晚吃掉一块芝士蛋糕 直男害我
16、不行不行不行，又要下定决心减肥了坚定自己一！定！要！减！肥！哈哈哈哈哈把五花肉给减了。
17、称了一下体重，本来瞌睡的我一下子吓得睡意全无。从这一刻开始，我下定决心减肥，这不是一句口号，你一定必须要做到！
18、试了一下午的衣服，发现一件比一件丑，郁闷到想哭，下定决心要好好减肥，变瘦变美，但是，看到美食后，我便不再是自己……不管了，丑就丑吧……民以食为天……
19、我七月份的`时候喊着要瘦到100斤……到十月从102不到减到105……后来下定决心一定要杜绝零食认真减肥……然后俩月过去了……我现在118了……
20、每次在你下定决心晚上不吃饭要减肥的时候，总有一个人要拖着你去吃吃吃到胃炸！！！
21、下定决心要减肥 又被小朋友们请吃零食了
22、前几天突然之间就很想给自己找个男朋友啊，嘿嘿，就下定决心要开始减肥了，结果中午就穿高跟鞋走路来上班，一直到现在还累，就特别的心情好
23、每次下定决心要减肥，吃少点，就会突然冒出一连串的生日餐，哥哥嫂子，姐姐姐夫，大宝小宝……一肚子的火锅
24、在刚刚我又吃了薯片泡面等一系列的高热量垃圾食品后我下定决心一定要减肥了 真的再也不吃夜宵 饿死不吃 我要瘦到95斤
25、有个冲动：在2017的最后几天里面满足自己，然后开始减肥，正式的，下定决心的！
26、刚下定决心要减肥的小卢....深夜喝了一杯奶茶
27、每一次都下定决心努力学习坚持减肥恨不得立马昭告天下让所有人为你捧场 没用的 不到三天你就像坨烂泥摊在床上追着剧打着游戏 说过的话就像飘忽不定的风 根本不会停留哪怕一秒
28、我不会越来越胖的，下定决心在这个寒假减肥，努力瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦！！！
29、每当我给自己下定决心晚上不吃晚饭减肥的时候，总能看到类似“晚上不吃晚饭真的能减肥么”“不吃晚饭减下去的是肥么？”之类的文章。
30、才下定决心要减肥，单位就发了生日的蛋糕卡
31、腰带告诉我，该减肥了，这次下定决心了，一定得减，合理控制饮食，少食多餐，肉就不吃了。
32、在穿不上裙子之后 终于下定决心减肥了
减肥的作文1
看着放在一边的电子秤，我一点也不想去量体重，越量越沉，不是秤坏了，是我越来越胖。
在家快一个月了，体重长了十斤，十斤肉得多沉啊，在学校的时候还是蛮瘦的，真不知道该怎么办才好，这么些肉，减下去得好长时间吧。
我的同学在家不胖反而变瘦了，她们家里没有人，自己吃饭的时候随便吃点就行，而我不一样，奶奶每天都给我做好吃的，而且平时零食也不断，我还不运动，那结果就是一个字，胖。
其实我也是运动的，把学校的跳绳带回来了，前几天每天早晚都会跳三四百，后来跳的腿走路都抬不起来，肉却还是实实在在的。
看电视剧的时候很多镜头都是男主角或者女主角都会晨跑，我在学校里也偶尔晨跑，可是我在家一醒就已经八点了，天气还很热，别说晨跑了，走路都不想走。
在网上也搜过健身减肥的器材，其实不只是搜过，也买过拉力器，也是闲置在一边不用了。
很想变瘦，不知道什么时候才能变瘦，唉。
减肥的作文2
马上要开秋季运动会了，我是仪仗队的一员，今天，妈妈给我试穿了一下去年参加仪仗队的衣服，拉链拉上了，可是肚子那块好紧，因我为胖了，妈妈说：“如果你穿不下的话就让给其他同学去参加吧”，我听了这句话很不服气，心里暗自下定决心，一定要减肥，我想了两种减肥方法：运动和节食减肥，我选择了节食减肥。
减肥第一天的晚上，我在书房写作业时，妈妈叫我去吃饭，我说：“不了，我不吃了，我要减肥。”妈妈她们开始吃饭了，一阵阵饭香扑鼻而来，这回可把我肚子里的小馋虫给招惹出来了，我差点儿没忍住，我心里一直在说：“一定要忍住……”，我就把红领巾捂在鼻子上，这样，就闻不着饭香味了，等妈妈她们吃完饭了我才把红领巾摘了下来。
第二天的晚上，我还是用了这种方法，我的肚子饿的连“咕咕”的叫声都没有了。
经过了一个星期的努力，终于到了运动会的时候了，妈妈再次给我穿了一下仪仗队的衣服，拉链很轻松的拉了上去，我兴奋的大叫起来：“减肥终于成功了”，一称体重，减了三斤，真是不容易呀！
减肥的一个星期真是度日如年呀！经过这次减肥，让我悟出了一个道理，干什么事情都要坚持，坚持就是胜利。
减肥的作文3
春节，由上古时代岁首祭祀活动演变而来，是中华民族最隆重的传统佳节，中国四大传统节日之一。
春节节期一般是指农历正月初一至正月十五（元宵节）。其活动均以除旧布新、迎禧接福、祭神祭祖、祈求丰年为主要内容，带有浓郁的各民族特色。它不仅集中体现了中华民族的思想信仰、理想愿望、生活娱乐和文化心理，而且也是祈福、饮食和娱乐活动的狂欢式展示。
在春节期间，我几乎每天都吃美味的饭菜，所以我的体重增加了很多，我的身体看起来更胖了。当我新学期回到学校时，我所有的同学都惊讶地看到我巨大的身体和圆脸。我终于意识到我必须减肥。然后我做了一个计划。首先，我必须比以前少吃早餐和晚餐。早餐时，我喝牛奶，吃一块面包和一个鸡蛋。晚餐我有一碗汤和一些水果。我不再吃糖了，因为它会让我更胖。此外，我每天都坚持锻炼。我放学后去跑步或者和同学一起打篮球。周末，我经常去游泳。经过一个月的艰苦工作，我瘦了五公斤，但这还不够。我仍然必须坚持我的计划，并且减掉更多的体重到一个合适的数字。
减肥的作文4
早晨起来一看体重，“哇”，又胖了！每天看见自己的体重我都恨不得那把大刀往肚子上砍一刀。每天都有小孩在说：“那个哥哥好胖”。一听到这种话我就想挖个地洞把自己埋了。
一天，我正在和同学挖西瓜，突然听到一句话，看这个西瓜有点黑啊。我抬头一看，他们正指着我的脑袋呢。还有一次妈妈看见了猪和我，不由地叹了口气，妈妈她不用再说任何话，我都懂了。于是我决定减肥。
为了减肥。我开始节食，可是爷爷奶奶是我最大的“敌人”，奶奶每天大鱼大肉的烧着，爷爷还在那里诱惑我，我怎么会扛得住这样的诱惑呢？一口炸鸡，一口可乐，今天的烦恼全飞走了。咦？我不是要减肥吗？算了，减肥的事情还是再吃几口炸鸡再说吧。
我是一个爱写作业的人。额，好吧，不吹牛了。准确来说应该是一个宅男，烤肉配可乐，生活多快乐。写完作业后的日常生活是多么的朴实无华。看电视、玩手机，真的是枯燥且无味。
我决定了，为了减肥，在这些事干完后，我要开始我的运动之旅了。穿上运动鞋我就是有个瘦子。抬头看一下钟，咦，晚上九点了，洗洗睡觉吧。减肥的事还是明天再睡吧。
减肥的作文5
一年前，爸爸他那只有170cm的个儿，体重却达到了85公斤。他以前的衣服一件一件的都穿不上了，于是爸爸下定决心开始减肥了。
那是在03年的春天，春寒还没散尽的季节。他穿上运动装，每天早晨5点种就开始锻炼―长跑。听爸爸说，一开始他跑得很慢，跑得也不远。经过几个月得锻炼之后，他跑得远了，速度也快了。每天爸爸跑步回来的时候，我还在睡梦中，他把我从睡梦中叫醒，叫我也去参加他的减肥行动，可我总是贪睡，起不了早，再者受不了苦，我只去了几次就中断了。而我的爸爸无论是在春、夏、秋、冬他都不中断。夏天时天热，早晨锻炼回来，汗水常常湿透了他的衣服。在冬天时，由于北方清晨气温太低，他就在傍晚时锻炼……如今他坚持长跑一年多了，他不仅实现了他的减肥计划，而且身体也变得强健起来了。爸爸往日肥胖臃肿的身形不见了，工作学习中精力也显得特别充沛了。
现在，我的爸爸他依然坚持着他的锻炼，用爸爸常说的一句说那就是：“生命在于运动”。看来我以后也需要减减肥了。
减肥的作文6
今天，我决定给我的书包去掉它那一身“肥膘”。
首先，我把书包拎了起来，哇！这书包也太重了吧！于是，我把书包里的所有东西都倒了出来，把铅笔盒、跳绳等等每天必须要带上的，都装了进去。
接下来就是书本了。我把书包里所有的书全部拿了出来，还挺多的，当然，也很重。我首先把课外书全部翻了出来，大概有三四本，经过我的精挑细选，选出了一本觉得比较有意义的书放了进去。我又把剩下的书拿掉了几本不带去学校了。而那些要上课的书我把它们大的放一起，小的放一起，然后一同塞进了我的书包。
接着，我打开资料袋，发现了好多用不着的纸头，我把它们全部拿出来重新整理了一遍，剩下重要的装进书包。我提起书包掂量了一下，还是挺重的，我觉得很是奇怪！又检查了一遍，啊！原来，是我不小心把两本加起来有五百多页的课外书又给放了进去，我真是个小糊涂蛋啊！我赶紧把它们拿了出来放进书架。唉！书包就像原来是一个两百多斤的大胖子变成了一只轻快的鸽子。
书包“减肥”成功啦！我提了提书包，发现很轻松，背起来也不重了，我高兴极了！
减肥的作文7
不知从什么时候起，书包越来越胖，越来越沉。
有一天，书包身上摸着大肚子，摸着摸：书包：唉＂的长叹了一声，说，＂受不了！课本、文具？你们都给我出来！
＂出去？那怎么行？语文、数学、英语课本异口同声的说：＂我们是主科呀！再说小主人哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！＂
书包只好说文具盒出去吧，文具盒听了。理直气壮的说我是。我是小主人的学习必需品，要是没有我钢笔呀！，铅笔呀、橡皮呀，尺子呀……住哪儿！他们可是每一次课堂上小主人的好帮手。那个不是必需品请你出去吧！
话音未落，美术、音乐、科学？课本七嘴八舌地说：＂凭什么轻视我们，课程表经常会变动的。要是我们出去了小主人上课就找不到我们了，你们不是得害她们罚站啊？
文具盒轻言轻语地说：字典公公，那么你总可以出去了吧，字典公共气得胡子一翘：＂什么？你们这些小丫头！小主人读书、写作文？遇到不懂的字，要找我帮忙，你们既然敢小看我既然敢小看我……＂
唉？书包又长叹一声，我什么时候可以减肥呢？＂
减肥的作文8
吾是一个名副其实的吃货，看看俺圆滚滚的肚子，满嘴的零食，这就是吃货的节奏。
我本以为胖是一件好事，而现实却不是这样子的，面对着美味的零食，同学们的嘲笑。我要减肥！
自从我转到咱班来，同学就给我取了个绰号“啤酒肚”，因为这个肚子，闹了很多笑话。“叮铃铃！叮铃铃！”伴随着嘈杂的脚步声，操场顿时变成了菜市场，“大爷”“大妈”们闹闹嚷嚷的你一句我一句，体育老师来了！我们以迅雷不及掩耳之速，飞快的排好队，等待着老师发命。这节课五十米跑，：“啊！怎么又跑步。”：“苍天啊！大地啊！”同学们个个唉声叹气，再看看我，像是虚脱了似的，我自言自语道：“完了，跑步可不是我的强项啊！”老师瞪着贪狼般的眼睛，吓得我们差点没晕过去，一切准备就寻，预备，跑！哨声一响，同学们以飞一般的速度，冲向终点，我惊讶的嘴也合不拢，轮到我跑了，只见我一步一步艰难的往前走，肚子上下翻滚着，不时发出“咕咚，咕咚”的声音，直逗得同学们捧腹大笑，我羞的脸都红了，恨不得找个地缝钻进去，再看看成绩，10秒！紧随着的，就是惊天地，泣鬼神般的嚎叫。
胖真不是一件好事，我要减肥！
减肥的作文9
减肥的人不是我，而是我爸。对于减肥，爸爸试过两次，但都以失败告终。这次，他说不减下来绝不停止。
为了减肥，这回看样子是真下了决心，他给自己列了计划表，贴在客厅的墙壁上，又上网查了减肥的方法。
才执行第一天，我看着他那可怜巴巴的样子就觉得可笑。早上两个鸡蛋填填肚子，中午一小盒牛肉(，晚上一个火龙果和半根香蕉。一吃完，休息了五分钟，就开始运动减肥法，100个仰卧起坐，接着去景山上跑步。回到家，就慌慌张张跑去称体重。哈，苦肉计还真有点用，瘦了两斤。爸爸可高兴了！
第二天，按照老方法继续做。这次，爸爸不但没减下来，体重反而增加了。这可真是奇了怪了，我随手从袋子里拿零食，可怎么也找不着我喜欢吃的鸡蛋干和板栗，我明明记得还有两包，这让我马上联想到准是爸爸又偷吃了。一问，爸爸才招了，这两天一出门就带上零食，他实在抵不住饿。
我的心肠软，看这样下去也不是办法，只好答应爸爸多次提起的要求，“你先别减了，等会饿出病来了！”爸爸立刻笑嘻嘻地带我出去吃了顿好的。
爸爸的减肥计划也到此结束了，又是一次失败的.尝试！
减肥的作文10
自从疫情以来，我们已经宅在家里六个多月了，再加上许多美食的诱惑，我们个个都快长成“小胖猪”了。
“天呐！”我刚站上体重秤，妈妈就开始夸张地大叫：“你看看你都多重啦！”“等到开学了，老师和同学们都不认得你了！”“叫你少吃多动，你不听，现在知道你自己有多胖了吧”我的耳朵里开始嗡嗡作响，妈妈说的啥我也听不清了，只记住了一个字：“胖”！完了，我要开始减肥了！
于是，在接下来的一段时间里，我正式开启了我的减肥之旅。最重要的就是做计划。经过商量，我每天要完成三组健身操、两组仰卧起坐、一组跳绳和一组拉伸运动，妈妈负责监督我。刚开始，我劲头十足，练得很认真，但慢慢的，我就开始偷懒，三组变两组，两组变一组，到最后甚至都想放弃了。每当这时，妈妈就会放下手头的事，过来陪我一起跳健身操。我发现，有人陪练比一个人练要强多了，运动也没那么枯燥了。有时候，我们还比赛呢，看谁跳得更标准，看谁跳得像“广场舞”，运动时充满了欢声笑语。
现在，我已养成每天运动的习惯，虽然体重并没有减轻多少，但运动使我快乐，运动给我健康。所以，我要坚持运动！加油！
减肥的作文11
我对镜子里的自己很不满意，我为自己长得难看而悲哀。
照镜子第一眼就看到全都是肉肉的脸，太明显了，两边各有一圈肉，这样嘟起来像个球。我的脸要是能像我妈妈的脸该多好，肉不多也不少。
再扫一眼镜子，就看到我那可悲的“啤酒肚”，左边捏一下，右边捏一下，就挤出了两块肉，鼓鼓的，白白的，真是所谓的“白白胖胖”。要是现在都这样子了，长大不就成了超级大胖子了，都怪我我太会吃了。
还有，我的“田鸡腿”，肉也是最多的，要是穿紧一点的牛仔裤，整个全都紧绷起来了，那裤子会爆炸的，现在，我也只能穿宽松的运动裤。而且，我的脚也不争气，大脚皮肤上一块黑、一块白，就像“菜花蛇”一样，而且也胖，有些小一点的鞋子穿起来都顶到上面了，这样经常前头都磨起了水泡。
回想起小时候，我又白又结实，抱起来的时候那是相当可爱，坐在公交车上，10个有9个人回头看我，走在路上，听妈妈说我的回头率高达百分之九十八呢。我现在成这样子，还不是因为我近年来一直是一个地地道道的“吃货”。哎！回想起胖的种种坏处，我想到了一个撕心裂肺的词——减肥！
减肥的作文12
昨天写日记的时候，发现从认识美美老师，并跟着她帮拉伸锻炼，居然也有小半个月的时间了。
从最开始有些“任性、随意”地跟练，到在一天录了音频之后，在错过实时跟练的情况下，也能自律地跟着音频练完全程。
当真正地去做到全程跟练，加上现在的天气渐渐地炎热起来，每一次练完，差不多都会有种挥汗如雨的感觉。
然后，就自认为，这样的练习程度是够的。可当自己走上体重称的时候，才发现，那数字可一点都没有变，再看看镜中圆滑的脸庞，看来，这个拉伸练习是可以起到锻炼身体的作用，但对于减肥，那可能强度不是很够。
有人说，减肥是七分吃，三分练，吃是占了很大的一个比重。
想了一下自己这些天的饮食，的确每一次都吃的有点儿过饱了，因为不想剩饭菜，不想浪费，又管不住爱吃零食的习惯。
摸了一摸自己腰部的赘肉，“冰冻非一日之寒”呀，还是有很多细节需要去改变去注意的。
近来居家多一些，也就少了户外的运动，别看那一天天并不算多的步行数，还有那些强度不算非常大的有氧运动，如果坚持下来，也是有不错的效果的。
与其纸上谈兵去空想，不想行动起来吧。
在日常学习、工作抑或是生活中，大家一定都接触过
胖子的烦恼作文1
世界上，人人都有烦恼。美有美的烦恼，丑有丑的烦恼。像我这种吨位高体积大的人，自然也有数不清的烦恼。
每次去商场买衣服，总是让人充满挫败感。每每挑上很长时间却不得不放弃，原因只有一个那就是喜欢的穿不进，穿的进的不喜欢。好不容易看到一件式样中意的，结果只能因肚子太大或腿太粗而放弃，个中滋味只有自己可以
夏天天热，很多人都喜欢穿得清凉，但胖子不行。你想想胖子胳膊粗、大腿粗、腰围粗，穿件汗衫短裤上街不是自曝缺点丢人现眼吗？但也不能不穿，不然整天窝在家里吹空调，不是越养越胖吗？这也不行，那也不行，哎，想想就烦！
胖人的烦恼多，以上两点不过尔尔。其始作俑者，当属身上的那几十斤肥肉了，既影响颜值，又影响健康，怎么办？当然也必须得减下来！可是对于我们胖子来说，减肥就是胖子最大的烦恼，难度系数等同于天方夜谭，不可能完成的挑战。不过再难也要减，碰到体育
减肥，这两个字说着容易做起来难，胖子做起来更是难上加难。又节食又运动，看着原来最爱吃的美食一样样离我而去，我的小心脏啊，疼！以前餐桌上的大鱼大肉变成了清汤寡水的萝卜白菜，吃着这些东西简直味同嚼蜡。每餐还都不能吃饱，必须留三分肚子是空的，那饿的滋味啊，一个字——苦。
减肥需要运动，而胖子最怕运动。为了减肥，唯有拼了！每天绕着小区跑十圈，再跳20xx个跳绳。这只是打底菜，还要打一个半小时篮球，跳半小时长绳。回到家也不能立刻躺下，必须得站十分钟才能躺下。常常刚躺下去，耳边就传来一阵雷霆般的吼声：“运动完不能躺，坐起来！”哎！腰酸背痛，气喘如牛只是前菜，生不如死，度日如年那才是正餐！
其实胖子的烦恼还有很多很多，目前我正在这些烦恼中煎熬着、坚持着。一切的汗水眼泪，一切的付出，都是为了将来不再有这些烦恼！
胖子的烦恼作文2
“人在江湖飘呀，哪能没烦恼啊”这句话说的很对，人不可能没烦恼，没烦恼就是神。而我有一个最大的烦恼，那就是胖。我现在六年级，体重130斤，脸肉嘟嘟的.，眼睛小地只剩一条缝；脸上肉太多了，身体接近纯圆，挺着个大肚子，像一个圆圆的大皮球；腿短短的，粗地可以跟牛比了。因此，我下定决心减肥。
计划一：喝减肥茶，难度指数三颗星。
为了减肥，我掏出我的存钱罐，狠心下来把它砸碎了，我要用我半辈子存的钱，换来苗条的身材。我兴冲冲地跑到店里，买了一大堆减肥茶，回家后幻想着自己变得苗条了，跑步不再那么吃力了，不会被同学嘲笑了。
一连喝了N包减肥茶，不一会，感觉自己肚子胀的，不好！要上厕所。拉完了之后，还想拉，进去，出来，进去，出来······不知去了多少次，终于拉完了，我都快虚脱了。
可恶，减肥茶是骗人的，害得我都拉得虚脱了。妈妈听见我的话：“与其喝减肥茶，还不如节食呢。”对呀，我怎么没想到。
计划二：节食，难度指数，四颗星。
第二天，我的节食计划开始了。爸爸今天故意做了我最喜欢吃的红烧肉来刁难我，一股诱人的红烧肉肉味，从厨房里飘出来。我吞了吞口水，强忍着。两只天使在我脑子里打斗。
善良天使说：“你不能去吃，你不是想要苗条的身材吗？”邪恶天使说：“别听那个疯子胡说八道，去吃吧，快快去吃吧，吃一点没关系的。”
我最终听邪恶天使的话，我趁老妈不注意，偷偷溜到厨房，吃一块。啊！真是太好吃了，再吃一块没关系吧，我又吃了一块。第三块，第四块，很快一盘红烧肉快吃完了，妈妈站在我后面：“被我逮到了吧？”节食计划失败。
计划三：运动难度，指数五颗星。
公鸡刚刚打鸣，爸爸便一把把我抓起来：“你不是说运动吗？快起来！”我无奈地爬起来，和爸爸一起登山。“快！快！你干什么吃的！这么慢！”我大汗淋漓地爬上去，每一步好像有千斤重。
一小时后，我艰难地爬上了山顶。爸爸说：“明天继续。”天呐！我以后怎么活呀！放弃！
减肥有那么难吗？这都是胖这个烦恼惹的祸。
