女人，你的老公怕你，不爱你都是你自己“作”出来的结果。女人最伤男人的这三件事，你做过吗？
贬低自己的老公
一个男人有没有出息，看她的老婆就知道。生活中，很多女人总是喜欢拿自己的老公跟别人家的老公做对比，什么都觉得别人家的老公好，自己家的老公没出息。常常在自己的'老公面前，夸别人的老公，或者夸某个崇拜的男星。同时，用这些例子做对比来贬低自己的老公。
这种做法，是非常伤男人的自尊心的，要知道一个男人被自己心爱的女人嫌弃是一种多么难过又尴尬的心情，他也许并不完美，但是他爱你，包容你，不代表你可以肆无忌惮。
别人再好，也是别人的，女人只有先尊重自己的丈夫，才能让你的丈夫得到你和你身边人的尊重，才会让一个男人更有自信，更有责任心。
和别人暧昧不清
不管多老实的男人，都不能忍受妻子给自己戴绿帽子。一个人男人如果被戴了绿帽子，意味着他的尊严被无情地践踏，从此颜面扫地。那一瞬间，将永远记在男人的脑海里，刻在男人的心理。
男人是爱面子的，他们是不容许自己的女人背叛自己，就算是没本事的男人，也不会允许自己的妻子有任何越轨行为。女人一旦出轨，那将是对男人一种莫大的伤害。
在外人面前数落自己的老公
只有笨女人才会在外人面前数落自己的老公。要知道，老公再差，也是自己的。在外人面前数落自己的老公，就等于在数落自己，否定自己当初的眼光。这样做，只会让自己的男人更加抬不起头来，男人都是要面子的，女人让自己的男人颜面扫地，还让男人以后在外面如何处事做人呢？
男人最怕在外边受人轻视，女人的数落无疑是对男人的自尊、面子给予沉重的打击。被自己女人看不起的男人，还有什么脸面见人呢？
所以，聪明的女人是不会在外人的面前数落自己的老公的，相反的，会夸耀自己的老公，让自己的老公在外人面前有面子。这样，自己也有面子。俗话说：“家丑不可外扬。”内部矛盾内部解决就好，别伤害了自己的男人，也伤害的自己。
作为一个女人，老公再差，也有他的闪光点，不然当成怎么会结婚呢？所以，即使是平时在家里，也少数落自己的男人。有时候，自己的男人是被自己唱衰的。
1、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重。
2、其实我这么辛苦地胖起来，就是为在你心里能多占点地儿。
3、愿我是你伤心难过时的倾诉瓶，愿我是你开心快乐时的喜讯箱。
4、每根烟的背后，总有一双熏红的眼睛，听故事的人若感同身受，那是他们痛在自己的故事里。
5、那些美好的记忆，幸福的瞬间，再也回不去了。
6、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过不可以做敌人因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
7、简单安静的生活其实不幸福`所以我只拥抱刹那`绵延持久的感觉根本不快乐`所以我只信仰瞬间。
8、到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离。
9、有时候其实不想哭，但是有人问怎么了，就会忍不住的伤心流泪。
10、终于慢慢学会了习惯一个人伤感，喜欢一个人心痛，一切我都习惯于一个人了，虽然不愿意，却无可奈何。
11、我看着你，你却没看见我，你心里有我么？
12、花出勇气的困难，超出了我们的想象。
13、耳边的那种旋律，不再那么得陌生了。
14、我只是想找个借口、在你的世界里猖狂一辈子。
15、多年后，再回想年少时的迷茫和执著，或许原因都记不得了。
16、最初遇见你，我没有直视你的勇气；最后离开你，我没有目送你的勇气。
17、我们的爱情，就像一份合约，期限到了，各自不扰。
18、一个人安静一个人哭泣散场电影，全世界伤心。
19、没有人能保护你一辈子，所以，姑娘，你要学会自己爱自己，好吗。
20、我难过的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛的我难以呼吸，却不敢告诉你。
21、世界太暗，人心太黑，我们太傻，爱情太假。
22、怎么突然之间、我只是仅仅成了你眼中的狗尾草。
23、我相信你，不是不爱了，只是我们的爱情，实在走不下去了。
24、我们不能拥抱，不能一起压马路，不能在一起呼吸相同的空气，嗯，我们是异地恋。
25、那些疼痛随风而逝，消失在青春的尾巴上。
26、说他们都离开了，是想在自己最孤独的时候，让他们一个个都回来。
27、如果真的是把一无所有作为起点，那么之后的就是获得，进而好好珍惜了吧。
28、感慨时间过得太快了，可是却不能为所欲为了，做什么事都要有所考虑。我多希望我能够勇敢一点，也许就够了。
29、我已不记得梦中的自己是否还是当初那样，从未留意，只去在乎你了。或者我一直都看不清自己。
30、爱是永恒不变的力量，能够超越所有维度，当我归来，你已垂暮，我一次呼吸划过了你一辈子的岁月。
31、能在一起不容易，缺点可以改正，性格可以磨合，但机会失去了就再也没有了。
32、走着走着，就散了，回忆也都淡了。重温也都难了。
33、单亲的孩子怎么了，我觉得我更加坚强懂事。
34、擦干你的眼泪！要感到欣慰，因为我们为崇拜爱情，结成了神圣同盟。为了甜蜜、纯洁的爱情，我们可以忍受一切痛苦和不幸，经受得住离别和贫困。
35、你可曾、如我一般、这样思念入骨过。
36、我把自己的心敞开了，请不要贱踏。
37、佛法的修学是：看破帮助放下放下帮助看破。
38、你和我分手时说我们还是朋友，虽然这么久了，我还是想你，但我不再联系你，是想放过我自己。
39、把坏事当好事办，人生就只有快乐，没有抱怨。
40、我们每个人都很傻，明知有些人写的有些话，不是为我们写的，却还要傻傻的对号入座。
41、爱情落幕，只是那是爱一味迎合，忘了坚持也忘了退缩。
42、不管多大多老，不管家人朋友怎幺催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。
43、站在高跟鞋上，我可以看到全世界。
44、看着你给予的一切，我的贪欲击败理智。
45、走路扶墙根，吐痰带血丝，该回家洗洗睡了。
46、一个人的时候觉得两个人幸福，两个人的时候觉得一个人自在。
47、就像被摧残了的肢体，一旦被截去就是永久的丧失。
48、没有关系，你的世界，就让你拥有。不打扰，是我的温柔。
49、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
50、能不能不爱了，爱情它太痛了，我痛的快死了，却无法把爱割舍。
51、受伤的心是无法复原的，永远在心中留下了斑点。
52、如果离开，如果放弃，这就是最好的选择，那我一切听从。
53、对待爱情的态度，应是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一时心血来潮。
54、控制你的眼泪、别让悲伤感染别人。
55、有没有一种酒让人喝了不会醉，有没有一种泪让人流了不会悲。总是把爱情想的太完美，今生却输了前世的诺言，才发现水已悄悄泛成了泪。
56、我不会去挽留任何一个想要离开的人，因为我觉的从那一刻开始就已经没有任何意义了。
57、一巴掌扇死你虚伪的心，谢谢你的绝情让我死心。
58、时常思考我这个生命存在的意义，最终得出的结论就是，都是虚妄。
59、就是贪图你对我曾经的好，才会念念不忘抓住不放。
60、好女孩上天堂，坏女孩走四方，瘦女孩约会忙，胖女孩去食堂。
61、你是那么在乎他、而我又那么的在乎你。
62、也要在心里存着感谢，感谢他给了你一分记忆。
63、女人的衣柜里总缺一件衣服，女人的'前男友中总缺一种男人。
64、最痛的，不是和你离别，而是离别后，回忆还紧紧缠绕。
65、当我心情不好的时候，我就去搜狗搜你玩。
66、庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。
67、那一句，对不起，始终没有说出口。
68、有时候我可以看得很淡然，有时候我去执着的有些不堪。
69、我白天在阳光下欢笑，夜晚在被窝里哭泣。
70、湖是静的，宛如明镜一般，清晰地映出蓝的天，白的云，红的花，绿的树。
71、有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。
72、习惯的扯起嘴角，笑意也已达不到眼底。
73、心里有太多浓重的阴影，被生活混淆的烦躁不安。
74、我只是想要和你跨越头顶上这片天空，就像跨越了永远一样。
75、我只听到一句，只此一句，就已让我的世界天翻地覆。
76、我已经失去过太多，但最后还是把你也失去了。
77、我还有这么长的路要走，纵然你扔下了我，我也回不了头。
78、我才渐渐明白那些有关时间的赌局，至始至终都不会有赢家。
79、泛着忧伤的色彩，悲伤萦绕，忧伤和我作伴。
80、那个说会陪着我的人已经离开了，那个说爱我的人已经牵了别人的手。
81、对你的思念装满了整个玻璃瓶，全不曾诉说。
82、我在寻爱的路途一路跌跌撞撞，究竟何时才能到达目的地。
83、是你不够执着，还是我给你的不够深刻。
84、我觉得对丑人细看是一种残忍，除非你真的想惩罚他！
85、我偷偷躲在这样无奈的夜色里，独自编织忧伤与寂寞，讪笑岁月的沧桑。
86、唯一对你说的谎言，就是离开你我不难过。
87、当我问你怎么了，不是为了听你随口说一句没事。
88、那天当你我站在雨里的时候，可能他一个人在哭泣。
89、过去的过去，望着那堆烧成灰的照片。
90、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。
91、疯狂地被击碎，才发现我的梦住在坚强的堡垒。
92、你曾记得，乱了分寸的心动，蝴蝶去向无影踪，举杯消愁意正浓，无人宠。
93、在沿海地带、放逐我的爱、孤單也很精彩。
94、那些苍白旳反抗之后，有着更苍白旳妥协接蹱而来。
95、凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。
96、不是我冷血，也不是我慢热，只是我怕爱得太深，离开的时候会难过。
97、忘记你我做不到，不去天涯海角在我身边就好。
98、昨日的欢乐还在脑海里回荡，那些欢声呢语还在耳边萦绕，而你却走远了，远在天边，那是我永远也无法抵达的地方。
99、失恋的痛苦多半伴随着自尊心受到损害的痛苦一同到来。而这时维护你自尊心的唯一办法，就是不要再继续向他表白你的爱情。
100、相思就如画一般地生动，味道就如咖啡更似蜜糖般苦涩又甜蜜，颜色就如清淡的茶和一杯珍藏以久的红酒之间的搭配！
101、你说你一直在，从未改变，可我觉得这是你的敷衍。
102、如果有来生我愿做一丝虹，在三万英尺陪满云的天空。
103、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。
104、我没你们那么高傲，我只是一个卑微的小丑。
105、真正的爱情要懂得珍惜，没有谁和谁是天生注定就在一起的，一辈子其实不长，能遇到心爱的人是多么幸运，为何不握紧她的手。
106、这一场场爱情的戏，你演得很真，我却觉得这是场闹剧。
107、承諾太美，卻因爲太年輕。你的背影，讓莪失去理性。好害怕。
108、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。
兴趣是最好的老师。当你的焦点在演讲口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。下面搜集了演讲与口才教学课件，一起去看看吧!
演讲与口才技巧
如果你随时随地都因为担心说错话而压抑自己，不敢与他人交谈，你将会无法享受谈话的乐趣。这样不但会阻碍你的人际关系的拓展，也容易造成你和朋友之间的误解。请不要把说话看成一种负担，丢掉羞怯和恐惧的包袱，把你心中的喜怒哀乐大胆地表现出来。
一、别吝惜你的赞美
赞美别人，有助于发扬被赞美者的美德和推动彼此友谊健康地发展，还可以消除人际间的龃龉和怨恨。赞美是一件好事，但绝不是一件易事。赞美别人时如不审时度势，不掌握一定的技巧，即使你是真诚的，也会变好事为坏事。所以，我们一定要掌握以下赞美技巧：
1、赞美要自然真诚。
真诚的赞美是发自内心的，它是把对方的优点“秀”出来并由衷地赞赏，所赞美的内容的确是事实，不是虚假的。赞美的语气通常亲切自然，表情真挚，使人感到情真意切。如果赞美他人时，挂着一副冷冰冰的脸孔，或满嘴讪笑口吻，你的赞美就变了味。
如何做到真诚地赞美人呢?对亲朋好友的赞美，当然出于善意的鼓励，但往往不自觉会带有偏爱或捧场的成分。你可以态度更热情，语气更热烈，但对人对事的评价绝不能脱离客观的角度，措词也应当有一定的分寸。
2、赞美要看对象，注意赞美的内容。
在爱漂亮的女孩子面前，你就赞美她的打扮;有小孩的母亲，最好赞美她的小孩;对于热爱工作的女孩子，你除了赞美她的外表之外，也可以赞美她优秀的工作成绩;至于男人，最好从工作下手，你可称赞他的能力。赞美要看对象，人的气质有好坏之分，年纪有长幼之别，因人而异，突出个人独特的性情，这种有特点的赞美比一般普通的赞美能收到更好的效果。
经常有人在称赞别人：“你这篇文章写得真好”、“你这件衣服很好看”、“你的歌唱得不错”，这种称赞并不能使对方感到高兴，有时甚至会认为你根本在敷衍而使对方反感。称赞别人，要尽可能具体些。比如，上面三句称赞的话可以分别改成：“你这篇文章写得好。尤其是后面提的那个问题很有新意。这个问题还没有人注意过呢，我读了很有感触”、“你这件衣服很好看，这种款式很适合你的年龄”、“你的.歌唱得真不错，不认识你的人准以为你是一个专业歌手”。这种具体而充满热情的称赞必能使对方愉快地接受。
有特点的赞美，比一般普通的赞美更难能可贵。对于任何一个人，最值得赞美的，不是他身上早已众所周知的优点，而应是那些藏在他身上，尚未让人发现的优点。这种赞美，不但会让他觉得惊讶，也许还会因你一句话，让他发觉自己深藏的潜力，从而改变他的人生际遇。
3、要多赞美小人物。
俗话说：“患难见真情。”最需要赞美的不是那些早已功成名就的人，而是那些被埋没而产生自卑心理，或正身处逆境的人。他们平时很难听到一声赞美自己的话语，一旦被人当众真诚地赞美，便有可能恢复自信而因此振作起精神，成就一番事业。因此，最有建设性的赞美不是“锦上添花”，而是“雪中送炭”。
另外，通过第三者的赞美更能打动人心。
许多赞美的话由他人口中传来，心中的确十分喜悦，或是另一种经由长辈和上司口中传来的赞美，更是让当事者除了感到喜悦之外，还有一分骄傲与感动。虽然做事并不是为了得到别人的好评，但如果你的成功能得到别人肯定，而且自己所敬重的人也深表赞同，相信会使自己更进取、更努力。
但赞美绝不是越多越好。因为，对人赞美毕竟不是维持人际关系的最终目的，它不过是拉近人们距离的一种手段。因此，赞美的话应点到为止，而后要在和谐的气氛之下，迅速转入谈话的主题，赞美只是“开场白”罢了。过分的赞美，一旦变成吹捧，就失去了正面意义，记住一句古语：“过犹不及!”
二、更要学会拒绝
学会拒绝，就得学会向自己挑战，向我们的面子挑战;学会拒绝，就是拒绝这种面子，就是拒绝来自我们内心的自卑、懦弱和虚荣，让自己变得真实、自信、勇敢起来;学会拒绝，就要敢于对自己不喜欢的人、事，大胆说个“不”字。虽然拒绝很难说出口，但是其中也有“道”可循：
1、借故推辞
如果遇见到了对方的邀请里潜藏着请求时，不妨借用这个办法，不管是什么理由，聪明的对方肯定会明白你的意思。
2、运用含义丰富的沉默
人们对沉默的内涵理解各有不同，在不同的场合又有不同的意思。沉默可以表示反抗，也可以表示忍受;沉默表示坚决的否定，也可以表示默认;沉默可以表示木讷者的迟钝，也可以表示内心丰富的思考。
3、请他人转告
一般说来，当着别人的面拒绝或者亲自表示拒绝总是让人难以接受，毕竟和他所希望的差距太大了。别人的请求就像一个美丽的肥皂泡，如果直接一下子戳破未免有些残忍，而请他人转告则给了别人时间和心理的缓冲，相对来说，也易于为人接受。
4、转移话题就是否定的回答
不一定非要用“是”和“不”回答请求，把问题本身放置一边就是拒绝的代名词。如果对方说：“我们明天再到这个地方滑冰吧!”“哦!我想我们该回去了!”你的答非所问至少会让对方觉得你对这个提议很冷漠，他一听就知道你不想答应他的要求。
5、指点迷津
当你对别人的请求力不从心或者确实不想帮忙的时候，你可以为他介绍几种解决问题的途径。如果你指点的途径依然是“此路不通”，相信你的朋友也不会责怪你的，毕竟你是在尽力帮他出谋划策。当然，如果因此而成功了，你自然也会成为感激的对象。
6、模糊回答，提出选择
如果朋友或者爱人提议说周末去公园赏花，不要着急一口拒绝，“我不去，一点都不好玩!”之类的话很容易伤对方的自尊心，打消别人的热情和兴致。你可以说：“赏花很不错啊!这个时节去划船应该也很好呢!”这样的回答听起来像是赞同对方的建议，但是却表明了你更倾向于划船，实质上是一种否定。
不要因为害怕伤害对方的感情和面子而硬撑着答应所有的请求，一旦你不能像别人期望的和你承诺的那样把事情办好，甚至会耽误事情，弄得自己和朋友都觉得不好意思。
三、道歉要适时适地
1、道歉要选对合适的时机和场合
若选在对方心平气和、心情舒畅时去道歉，怨恨往往容易化解;或是对方有喜事临门的时候，“人逢喜事精神爽”，这时更容易接受你的道歉。与你握手言欢、重归于好就不是难事了。
2、道歉一定要懂得察言观色
在对方被激怒、火气正旺的时候，你道歉不会有太大作用，甚至还会遭到侮辱。此时最好的办法就是静静走开，等对方把火气发泄出来，经过一段适当时间的冷静期，然后再想办法道歉。
3、道歉之事不宜拖延
很难想象几十年后的一句“对下起”还能有多少效果：太迟的忏悔已没有意义。所以，道歉的时间是宜早不宜迟。有时拖延数日就可能错过适当的机会，过后再追悔莫及也没有用了，只能抱憾终生。所以，在需要道歉的时候，就应该马上道歉，越拖延越难以启齿。
四、把握说话的技巧
1、说话过于“老实”是笨蛋
有一些人经常会变化嘴脸,他们总可以在危险的情况下化险为夷。这些人都是看情况行事,今天举起左手拥护这个主义,明天就又举起右手拥护那个主义。
2、智者委婉含蓄,蠢人口无遮拦
委婉含蓄的表达是一种语言的艺术。委婉含蓄的表达比口无遮拦、直截了当地说更能体现人的语言修养。直言不讳、开门见山虽然简单明了,但给人的刺激性太大,容易伤害对方的自尊心。委婉含蓄的语言,既是劝说他人的法宝,又能适应人们的心理上的自尊感,容易产生赞同。换句话来说,委婉含蓄的语言就是成熟、稳重的表现。中国人讲究曲径通幽的含蓄美,虽然它和条条大路通罗马是一个意思,但一比较即有明显的差别,而智者往往就是说话委婉含蓄。
3、有时谎言也是一种美
谎言,从表面上来讲就是“不真实的话”。从古至今,谎言都在一直被人们所反感,以致于受到人们的唾弃与蔑视。因此,在生活中,只要我们一提到谎言,人们自然而然就把它等同于小人、骗子,总之就是行为不好的人的类型中。相信我们在小的时候,都学过“撒谎的孩子”在幼小的心灵上刻下了深深的烙印。人人都想做一个诚实的人;人人都想远离谎言。毋用质疑这是应该的。但是,某种意义上来讲,在诚实这个家族中也有解决不了的问题,而谎言在这个时候就可以非常完美地解决。在当今大力倡导诚实的社会中,有时谎言是不可或缺的一份子,而且在发挥它不可替代的重要作用。
4、直话易伤人,何不绕个弯?
在待人处世中,直言直语是一把伤人伤己的双面利刃。喜欢直言直语的人通常都具有正义倾向的性格,言语的爆发力和杀伤力都很强,所以有时候这种人会被别人当枪使。在与别人说话的时候,少直言指陈他人处事不当,或纠正他人性格上的弱点。无数个事实证明,这不是爱之深责之切,而是在和他过不去。每个人都有一个内心堡垒,自我缩藏在里面。你的直言直语恰好把他的堡垒攻破,把人家从里面揪出来。因此,能不讲就不要讲,要讲就拐个弯,点到为止。另外在生活中,经常会听到“对事不对人”。所谓“对事不对人”,这只是说说而已。事是人计划的、人做的,批评事也等于批评人了。
演讲与口才训练方法
1速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
★方法：
找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
★要求：
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听 不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就 很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字 清晰，发音准确，而不是为了快而快。
2背诵法
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力.记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是 一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。
3练声法
练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。 练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力。
