1、其实所谓的成长，不是去努力把自己变得更好，这只是成长的一个表象，真正的成长是看到自己的阴暗面，包容它、接纳它，这样才能成为一个完整的人，才能积极欣赏和享受生活，才能拥有正向的生命能量，一辈子与幸福结缘。早安！
2、别轻易放弃梦想，奇迹每天都在上演。早安！
3、相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通，生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享，指责的时候需要谅解，过日子需要包容。早安！
4、相爱的结局，要么是分手，要么是习惯。这句话听起来，就像是走开，或者将就。但实际上，相爱，是可以一直爱下去的。只是爱到底实在太难，太容易被生活阻碍，所以绝大多人只能勉强度日。但如果真有勇气，那就不需要将就。不要经过谁的世界，而要两个人一起，把人生度尽。早安！
5、别人取得了你想不到的成绩，只因为他付出了你想不到的代价。早安！
6、不要指望任何人的帮助，在这个世上只有，自己才能帮自己。早安！
7、风儿轻轻吹，吹散了夏日的热气；短信滴滴响，捎来了朋友的祝福。愿这一声祝福，为你带去一丝清凉，为你祈愿快乐健康，为你送来幸福吉祥。早安！
8、每个人心中都有一道暗伤，这个伤口不轻易对人显露，而自己也不敢轻易碰触。总希望掩藏在最深的角落，让岁月的青苔覆盖，不见阳光，不经雨露，以为这样，有一天伤口会随着时光淡去。也许真的如此，时间是世上最好的良药，它可以治愈你的伤口，让曾经刻骨的爱恋也变得模糊不清。早安！
9、自我内心的缺憾并不是物质能够弥补的，如果求助于人，别人给的答案始终是别人的经验，除非自己能想清楚，否则终究会有遗憾。早安！
10、有爱情没有成为夫妻，是人生的一大遗憾；成为夫妻而没有爱情，是人生的一大悲哀。强迫和乞求来的爱情是不牢固的。不要去恨你爱过得人，不要去等他回头。男人往往承受不住幸福的考验，女人往往承受不住痛苦的考验。不要过于天真和幼稚，因为婚姻不是一个坦白的地方，而是一个外交的舞台。早安！
11、我记得你的样子，刻在脑海。你不必担心，你是否会被遗忘，你不必伤感，你是否会被万人指责，你还有我们，还有每一个天明，只愿你早日回归，像我们一直想的那样。早安。
12、你要的是成功还是成功的人生？成功只是名与利的丰收，而成功的人生是与一群人，过想过得生活、做想做得事，是共同达到、达成的生命过程，成功的人生的秘密是找到以及培养一群与你一样的人，彼此增加对方的价值与意义。早安！
13、生活不是一帆风顺的，挫折在所难免，然而换个视角，你便会发现一道全新的风景。上帝是公平的，不同的只是人们的心境，乐观者看到的总是美好的一面，而悲观者总在审视瑕疵的落点，因此，不同的人眼中便有了不同的世界。给自己的心情涂上颜色，微笑地面对生活，以乐观的心态对待挫折，把失败作为成功的基石，我们便有了七彩的人生，增添了些应对未知挑战的勇气。加油，早安！
14、如水的时光会慢慢苍老相爱的容颜，如流的岁月也会渐渐浸蚀相守的誓言，我感谢命运给了我平淡真实的相恋，让我在简单的生活中能时刻感受到爱的温度。我希望能用我手中的拙笔，与此生不变的牵念，延续你一颗素心不要老去，你若不离，我便相守，在安然中静享牵恋，在寂然中跨过流年。早安！
15、青春，使我们多了一份理智。当成功的焰火冉冉升起时，我所看到的，不再是美丽的烟花，我知道那是一场惊心动魄的化学反应，是自我超越的结果，是汗水与智慧的结晶。早安！
16、生活简单就迷人，人心简单就幸福。人生是不断斗争、发展的过程，所以人生没有固定不变的目标。懂得在人生每个阶段确立正确目标的人，往往更容易走向成功。早安！
17、在学习中．你必须承受压力．才能不断挖潜力．提高能力。困难并不可怕，可怕的是不愿努力奋斗，却怀着沮丧和气馁的心情过早逃避和放弃！
18、志同相携、声同相应、气同相求……能如此的，一定是朋友；情与情相契、心与心相融、魂与魂相牵……能如此的，至少是知己。早安！
19、把时间当作金钱的人，他的一生是一条直线，可以无限延伸：把时间看做粪土的人，他的一生是一条线段，永远是两点间的一段。早安！
20、上帝借种种偶然性之手分配人们的命运，除开特殊的天灾人祸之外，它的分配基本上是公平的。早安！
21、承受寂寞苦练时日，是成就艺术家的座右铭。早安！
22、迷失的人就迷失了，相遇的人会再相遇。早安！
23、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。人都是比较有面子思想，有时候吹得很厉害的，可能是内心缺少什么的证明，这需要好好观察。欲盖弥彰，因为缺少而不想被别人知道，所以就会以炫耀来掩盖。早安！
24、这个世上，根本没有因为相爱而必须分手的事情。当他说出这种话的时候，你大可以去抽他嘴巴，因为这是最卑鄙无耻的借口。爱情的重要特质就是自私和占有。当他爱你时，只会把你占为己有，根本不可能拱手相让。所以，说喜欢你而不能在一起的都只是暧昧，说爱你而要离开的都是逃避责任。早安！
25、人在最好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。哪一段青春不荒唐，哪一场爱情不受伤，错过了前面的人，才能有机会遇见后面的人，缘分永远都是无法预订的。早安！
26、当一霎间，眼前闪过一个影子。而这个影子，就是一次偶然，无缘见面，但总感到你的存在。早安！
27、其实人生的得与失皆在一念之间，静坐常思自己过，闲事莫论他人非。早安！
28、宽容的人能得到人们的.尊重与关心，会受到朋友的信任和拥护。宽容是一种素质、一种情操、一种美德。它像一支火把，照亮了前进的方向。生活需要触碰，而不是紧握。有时候你需要放松，让生活顺其自然，不要过分担心，也不要过于细致的规划。早安！
29、人们常觉得准备的阶段是在浪费时间。只有真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。早安！
30、你若是可以全心全意的去爱一个人，就拥有了全世界最大的幸福。如果爱上，就不要轻易放过机会，风华是一指流沙，苍老是一段年华。愚钝的我们只是唱着"生活在别处"挥霍着既得，感伤着过去，空想着未来。可幸福很短，还长着翅膀会飞。早安！
31、早安太阳，早安青春，早安爱人。
32、时间是最公平的资源，活一天就拥有24个小时，你浇灌在哪里，哪里就可能长出灿烂的花朵。早安。
33、当你充满信心，奇迹就会出现。越在意，失去的就越多。人生学会随缘，才能活得潇洒自在。随缘，是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。原来，我们在落泪以前的转身，是那么的不甘心，是那么的留恋曾经的故事。早安！
34、你这样距离遥远地存在于幻想之中，却是唯一可以让我感受到暖色天涯的人。早安！
35、有的人本来很幸福，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。这是因为，活得清醒的人，看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而活得糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。其实每个人都是幸福的。只是你的幸福常常在别人眼里。每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。再熟悉的号码，也有空号的一天。再痛的记忆，也有淡忘的一天；再浪漫的剧情，也有落幕的一天。早安！
36、每一天都要把自己打扮得美美的，过得好好的，因为每一天都是限量版，不可复制不能回头。早安！
37、伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，为了心中理想，赶紧穿衣起床，暗呼一声加油，激情常伴心房。早安！
38、重要的是，我们这一生没有白白过，爱过，好好的活过，不浪费这一生就足够了。早安！
39、在追求完美的过程中，享受生活，在享受生活的过程中，追求完美。早安！
40、不要因为世界太过复杂，而背叛了你的单纯。每个大人都曾经是孩子，可惜大多数人都忘了。早安~
41、因为生活所需要的物质可能只是一点点，而所需要的幸福感觉却是很多很多，在日常生活里感受到小小的幸福，这看起来不难，却不是每个人都能做到的。这些都是我们所需要去学习的。早安！
42、立志难也，不在胜人，在自胜。早安！
43、过了好些日子，某个凉风秋月夜，天雨微寒，想起来，会不会遗憾？早安！
44、做最特别的自己，正因为你的不完美，你才如此美丽、可爱、珍贵！早安！
45、遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会理解！早上好！
46、我要努力，至少不给未来得自己回忆时，留下任何遗憾。早安！
47、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，我在也不等你了，我累了，你爱跟谁好就好去吧。早安！
48、在生活的历练中成长，在蹉跎的岁月中成熟，不羡慕他人，做最好的自己，你就是最棒的！早安！
49、人生就八个字，喜怒哀乐忧虑懊恼，八个字外头喜和乐只占两个，看透就好了。早安！
持久学习作文 篇1
最近这段时间我又在玩填字游戏，我觉得这个游戏特别好玩。我们小的时候，报纸的每一期都会有填字游戏，但是那个比较难，那个是每一个格子标上号，下面写着一个描述，根据这个描述来猜猜词语。
童年时那个报纸上的填字游戏，有的是把答案倒过来，有的是下一期才有答案，而那种下一期才有答案的，就是在激励人买下一期的报纸，而把答案倒着印在报纸上，这样只要把报纸反过来就能找到了。
我记忆犹新的是，有的填字游戏是写答案详见下期报纸，这样你就有动力买下一期了。童年的时候，我姥爷就会留半年的报纸，然后我去的时候，他就给我找出珍藏了半年的报纸，我们一起玩游戏。每次玩游戏都是我俩最喜欢的时候，他自己也是真有意思。
我现在玩的填字游戏是很简单的，都是成语，下面还有备选的文字，你把这些字选出来填到格子里就可以了。也学到了一些成语，比如说采风问俗，但是大部分还是不记得了。
最近感觉自己的记忆力没有以前好，我记着的东西，过一会就忘了，可能我需要一个小本，想想又作罢了，主要也不是什么很要紧的东西想记下来，后来又不记得是什么。我玩现在手机上面那个成语填字游戏，可能玩个10局20局，才会遇到一个不会的成语，偏偏又不记得了。
都说寓教于乐，不知道能不能真的实现呢。但是，不管什么时候，我都应该养成学习的习惯。
持久学习作文 篇2
突然觉得好多事，好多东西都变了。两年前我只是一个小小的组员，不用像组长一样去干涉别人的学习，作业写不好，字写得不好看，书没背，也没有去关心我，可现在呢，好多东西都制约着自己，让我觉得好累，学习也没有以前那么快乐，而不像以前那样每天都是快乐的度过。
我知道自己要努力学习，但现在有好多误会，我想在他们说我时解释，可累了，我也知道，即使解释也无济于事，我只能好冤枉好冤枉的，憋在心中，我累了，没时间去争论，我是否正确。果然人生如此，也许你不想演还是得演下去，但我现在心中没有不想演的意思，我也想演好人生这场大戏，但是你的学习的压力，生活的压力使我无法呼吸。
老师在课上，当着所有同学的面说我，因为张杰迷失了方向，对此我只能说：我才不是因为张杰这样的呢，对于他说我因为张杰怎么怎么样，我只想说，你可以说我周末放假经常玩手机，影响了学习，而且对于张杰我只是信仰，我没有为张杰怎么怎么样，所以这么说我觉得好冤枉。
还有，对于背书，我只想说我努力背了，我问心无愧，没有给他肯定说没有方法的缘故，因为我背书都是靠死记硬背，但我不想因为别人说我没有背到，就说我没有努力过，没有用心。虽然我可能有很多问题，但我也在努力克服，也许你不知道我的变化，但关我毛事，如果成长只是被别人忽略，看到的只是问题，我还能说什么呢。
我不会因为别人的话怎么怎么样，我会改正自己错误，就用时间来看吧！
人生会出现很多很多东西，我们无法改变，只好承受，如果承受不了，我们就会堕落，反之则会在生活中充满激情，每天都很快乐，我现在还处于困惑之中，正不断的鼓励自己，找到自己人生的真谛！
持久学习作文 篇3
大家一定都看过《喜羊羊与灰太狼吧》， 暑假，我都看上了瘾，写完作业没事，一整天除了吃饭我的眼睛就不会离开电视，虽然都该上初中了，可嘴里仍会蹦出“别看我只是一只羊，羊儿的聪明难以想象……”的歌词。
喜羊羊聪明，暖羊羊热心，慢羊羊不急不慢，懒羊羊懒惰……可能大家都喜欢机智的喜羊羊，但我认为，应该向灰太狼学习，我有以下三点原因：
1.灰太郎首先是个发明家，聪明肯定不用说了，你看哪一集灰太狼没搞个发明什么的？在和喜羊羊直接对抗智力的时候有时还超过了喜羊羊。虽然剧情最终要符合大家的眼球和大脑固定思维的需要，灰太狼永远是个失败者，永远最后以“我一定会回来的”做结束。但我还是要说，喜羊羊大多数都是靠小聪明成功，而真正聪明的却是反面角色——灰太狼！脚踏实地，靠自己的真正本事。我想如果我能向灰太狼那样肯动脑筋想办法，具有很强的动手操作能力，估计离本土的中国人拿诺贝尔奖的时候就不远了。
2.灰太狼永不言败，虽然每次都以失败告终，但它每次最后留给大家的却是“我一定会回来的”，让我感动。我们身边很少有人有这种精神。这是什么精神呢？夸大了说，就是一种不屈不挠、这次不成功下次再来的精神。我们缺少的就是这个，我觉得把这种精神用在坏人身上是动画片的瑕疵。
3.灰太狼是一个对家庭负责任的男人。他爱自己的老婆，爱自己的孩子和家人。为了能让孩子和老婆过上好日子，而不遗余力的尝试抓羊，即使经常在冥思苦想的时候被老婆误解，经常遭平底锅的袭击，也从没改变过对老婆家人的爱，不离不弃，灰太狼完全是一个好男人、好爸爸的模范！
持久学习作文 篇4
今天，我们去了青少年活动中心学习了一些我们在学校里学不到的知识。早晨，同学们一路上都兴高采烈的，十分期待今天去那会学些什么新鲜有趣的知识。
我们首先来到的是一个叫“水力车探秘”的教室。钱老师为我们大家讲了水力车的原理后，再拼装示范给我们看。通过老师的耐心讲解，我们知道了现在在我们的生活中已逐渐变少，只有在一些偏僻的小山村才有，而且那儿必须有水。终于轮到我们动手啦！我和；娄佳雯先从工具箱中取出要用的工具，再把磨盘装到拼装主件上，接着一次吧水车和其它零件拼装好经过我们的细心琢磨，终于拼装成功了！我把水车从上倒下去，水车转动后带动了两个磨具，真的可以磨面粉了！我和娄佳雯开心地说：“成功了，成功了！水力车的拼装成功了！”接下来我们要制作DV了。我先把现有的图片拖到格子中，打些字，再按自动播放就播放成功了。这个看似简单的“DV”小制作可是让我琢磨了好久呢！不过这其中的收获成果还真不少呢！最后，我再插入一首自己喜欢的歌，就“正式成功”了！今天上午的活动很有趣，还让我们学到了很多本领！让我对下午的活动更加的期待……
吃完午饭，下午的活动有开始了。我们先进入一个叫“太阳能探秘”的教室。在这里，让我们了了解到了常规能源有煤、石油、天然气、，化石能源和风能、水能等，可开发利用的能源有核能、太阳能等。我们按照说明书上的要求拼装太阳能汽车。有的失败了，有的成功了。最后一个活动是制作竹蜻蜓。我们先用钻孔机打好孔，再取双面胶贴好木片，就能在花坛边放飞了！“飞的真高！”我情不自禁地叫了起来。
这次的活动让我们学到了许多以前不知道的知识，还锻炼了我们的动手能力，真是一举两得啊！
持久学习作文 篇5
福耀集团的曹德旺被网友称为“中国首善”，去年他股捐35亿元，成立河仁慈善基金会。
有人问曹德旺，一个人该如何才能走向“慈善”？曹德旺说了一个故事：1983年，他处在创业阶段，口袋里没有多少钱。但一天，他十分敬重的一位老师找到他，希望他能为学校捐点钱，购置一些课桌椅。曹德旺一口应承下来，向朋友借了2000元捐给了学校。
曹德旺说，这是他第一次做慈善，是情义上的“不得不做”，也是老师对孩子的关爱让他“感同身受”，让他“没法不做”。他说，慈善这件事，最初是人的一种本性，但真正投身慈善，靠本性是不够的，还需要“学习”，从受益人身上学习，从别人身上学习，从做慈善这件事本身上学习，“学习”可以让自己拥有坚定的慈善之心。
香港影星成龙曾说过他最初的“慈善之路”。成龙在香港刚红的时候，有人请他参加公益慈善活动，成龙当时拍片多，应酬多，根本无暇顾及做慈善。成龙总是说，他没有时间去。 ．于是助手便游说他：“你不需要做什么，一切都安排好了，你出席一下，这样对你和你的电影都有好处。”
成龙于是答应了，抽出时间去看望残障儿童，助理们把礼物分发给孩子，然后说：“成龙非常忙，但他今天还是抽出时间看望你们，还带来了礼物。”事实上，成龙并不是自愿来看望残障儿童的，也不知道这些礼物是什么。于是，成龙就感到很不安，觉得自己骗了这些可怜的孩子。
后来成龙就不允许自己再这样做，成龙对于“慈善”的理解，就是从这样的小事中，一步步地被教育着，一步步从“被动的慈善”中学习，最终成为自觉的“慈善”，成为一位公益慈善大使。
慈善需要学习，学习可以开启慈善。
持久学习作文 篇6
学习中的快乐，快乐得神秘、快乐得心醉，快乐得耐人寻味。
学习中的快乐，究竟是什么呢？真的有那么令人心醉吗？是的，你若想要知道学习中的快乐究竟是什么，我可以告诉你。是读完一本很少人看或很少人知道的好书，快乐的心醉而又优越的感觉，那是一种多么耐人寻味的感觉啊！我，很喜欢读曹文轩的小说，他那纯美极至的描写，令我深深的爱上了他的小说。《大王书》是他的一本最新力作。我看的爱不释手，只争朝夕的看：吃完饭，我捧起书，读的津津有味，电视也没兴趣看。有时，我为了更快看完，还含着饭，品味着书中那美景、人性美，而不在品味饭菜的香。我顾不上身体劳累的看，然而，我却越读越轻松。因为，我的灵魂得到了放松。这本书在不知不觉中被我读完了。我回味着、享受着，回味书中的景色、人物的性格在曹文轩笔下令人心醉的美，享受着那种捷足先登的快感……
学习中的快乐，是解开一道在同龄人所谓的难题的那种感觉，是以众人所不及的速度做完一道似难非难的题目。即使不会，我也全力思考，直至答案揭晓。或许，我在别人等答案的过程中，已理清思路做出这道题，甚至是微笑着做完。记得有一回，我被老师出的一道题难住了，后来我静静的思考、分析，就做出来了，我一抬头，全班同学都在埋头思考。是否老师讲到下一题了？看了黑板，我才知道，同学们都被难住了呢！真开心啊，这种快乐又是多么的神秘！
快乐还有很多种，但有哪一种快乐能和带有神秘、心醉耐人寻味的学习之乐相提并论呢？
持久学习作文 篇7
这两天，带着学习的心态，去参加了一个关于家庭教育方面的讲座。
会场里座无虚席，可见主办方是花了很大心思组织与策划的。
讲师讲的内容对我而言没有太多新意，却给我一些警醒：在家庭教育方面，讲究科学的方法是很重要的。
讲师的讲课技巧很好，触动了很多家长的心灵，有的甚至涕泪俱下。
在此，我要感谢我的职业和自己之前的学习，才不至于在对女儿的家庭教育方面走弯路。
但是，在这次讲座中，有两对夫妻的举动让我尤其感动。有一对中年夫妻是从永州来的，坐在我的前排。他们在听课过程中，详细地做着笔记，并不时地轻声讨论着，对照自己在孩子面前的举动，做着检讨。这让我心生尊重。
另一对是一对80后小夫妻，坐在我的后排。开课前，他们让我给他们用手机拍一张合影，说：“麻烦你给我们拍一张吧，证明我们干什么来了！”拍照的时候，我才注意到那年轻姑娘正怀着孕呢。我好奇地问：“你们还是准爸爸准妈妈？”“这是第二胎了！”小伙子骄傲地回答。上课开始后，两位小夫妻也特别安静，他们不仅详尽地做着笔记，还不时地用手机拍下讲师做在投影仪上的资料……
为了更好地教育孩子，花整整两天专门学习，就这点足以让我感动与敬佩。在孩子面前，所有父母都愿意倾其所有的。
在这次学习过程中，让我有所收获的不是讲师，而是这群可敬可爱的家长。为了孩子而学习、提高，有这种意识就是一种进步。或许，从这一点，我的心灵也得到了慰藉：我之前和现在正在做的事情都是有意义的，传播更多正能量，影响更多家庭和孩子，和他们一起成长与进步。我也是时候进一步地学习，并为自己加油了。
持久学习作文 篇8
“海宇，出去打篮球。”“我作业没写完，写完就去。”“海宇，去玩吧。”“等等，我作业先写好。”“海宇，去图书室吧。”“作业……”“海宇，一起写作业。”“好，来来来。”哎，海宇，一个无可救药的“学习狂”。
早晨一到校，你一定能看到海宇端端正正地坐在位置上读书，如果你想跟他说话，那可是连门都没有，他只会冷淡的回你一句： “下课再说，现在先学习。”到了下课，你就更别想和他玩了，他只会埋头拼命写他回家的作业，如果他沉浸在他的作业中，你拿手在他面前晃几下他都没反应。哎，真想不通提早写作业有什么好的。
中午自习时，他更是安静地可怕。老师不在了，教室里闹翻了天，他却一动不动地看着书，目光聚在书上，嘴巴微微鼓起着，仿佛教室里的声音他都没听见一样。我被他的认真整郁闷了：他那么爱学习干嘛？为什么不爱玩？这些问题对于我这种爱玩的人恐怕永远不会明白。
他平时脾气挺好，对人和善，你说他坏话他也只会一笑了之，你叫他做事他大多都会去干。有一次，我让他叫我“超级无敌天下第一聪明人和帅哥”，还要对我行礼，我说“平身”才可离开。他还真这么做了，真是个老实人。
不过，他这只病猫也有发威之时。有一次下课，他正全神贯注地写着作业，我想耍耍他，就一把抢走了他的作业本，还不让他抢回去。只见他眉毛拧成了一个疙瘩，腮帮子鼓着，像一只青蛙，上牙紧咬下唇，小眼睛里透出一股怒火，拳头不住地抖着，大吼一声：“还给我！！！”我见他生气成这样，便乖乖地把作业本还给了他。
他就是这样一个又老实，又温和，偶尔生气几下的“学习狂”——蔡海宇。
持久学习作文 篇9
听见冬天的离开，我在某年某月醒过来。我想我等我期待，未来却不能因此安排。
学者大人应该有的动作，翻来覆去像是让我退缩。14岁的我。
十年寒窗，是古往今来每一个学子不想经历去不得不经历的事。古代，为了考取功名，飞黄腾达。今天，莘莘学子依然为其不断追求。不辜负家长的期待，老师的厚望，为成为建设祖国的栋梁之才。我们这个年代的学生早已被得滚瓜烂熟的一句话。
可想而知，我们的压力之大。有压力才会有动力，早就知道了的，感觉的确有用。诸如作业之多，不免会生出厌恶之情，却又逃不走，躲不过，硬着头皮写下去，竟在写完时发现，作业的碉堡并没有我们想象的那样难以攻克，其实是在自己吓唬自己罢了。
游乐园里的木马。木马，本是没有生命的，只因为他们旋转了，他们才被赋予了生命。之所以有人压在他们的身上，他们才会旋转，才能赋予生命。我们正如这木马在不停的旋转，不停的成长。有了压力，我们才会成长。
但我们也并非木马，我们是有思想的“人”，我们会感到烦闷，会感到孤单。我们要学习，我们必须承接压力。正如发芽的小草要随时迎接风吹日晒，雨打霜冻，小草不会退缩，会蓬勃的生长。虽然有一部分经历不过这些磨难，但并不代表他们无法永远经历这些磨难。于是就有了“野火烧不尽，春风吹又生”这样的千古名句。
我看见天空很蓝，就想你在我身边的温暖，生命有太多遗憾，人越成长越觉得孤单。我很想飞，多远都不会累，才明白希望越高爹的会越痛，我很想飞，在我的天空飞~~~才知道要一直勇敢。偶尔哭红双眼，我依然会了解，我温暖的笑脸还一如从前。
压力是一种动力，不要把压力当作一种压力，要当作成长的一种动力。
持久学习作文 篇10
今天报的网络课程正式开课了。
原本我以为真的就如开课时候说的那样简单，一天只要花上20几分钟，听一下课，做一下笔记就可以了，然后就是在晚上群里一起再探讨一下今天所学的知识。
可当真正去学习的时候才知道，其并非那样的容易。因为新的知识，如果你想真正的想要去学会的话，简单听一遍，根本是不够的，而且还只是音频而已，没有文字版，所以说在听第一遍之后，我还是认真的再听第二遍，同时做一下笔记，半个小时就过去了。
到晚课交流的时候，我突然间发现很多同学都已经开始问超过今天课程的内容了，而且都太过于深奥。
虽然说那些内容就在接下的课程里面会讲的，但很多同学已经在超前的学习了。
原本以为一个小时的交流，结果没想到两个多小时了，还没结束。
通过这个事情，我真正感受到原来真的比我们优秀的人，比我们还努力，他们在不断地超越着，原本以为我们按着课程按部就班的去学习就好了，才发现，很多人早就早早的超过我们，并且针对性的学会思考，学会提问。
想要学会一个新的事物，学会提问，就是一个非常好的技巧。
原本觉得这样的要课程一天花上两个小时，差不多就可以掌握，却没想到，估计三五个小时都不止吧，而且我觉得真正要学会，要融会贯通的话，肯定还要去复习。
我们学东西真的并不只是看懂了就行了，而是要一再温习，才会把它们变为自己的内在的知识内化成自己的知识体系。
我想这也算是在此次学习中得到了一点小小的感悟和收获吧！
持久学习作文 篇11
人们经历的事情总像播放电影一样，随着年月逐渐消退。但那一条练书法的路却给我留下了深深的印象，终身难忘。
在二年级的时候，妈妈让我学习书法。书法本上那栩栩如生的汉字像磁石一样吸引着我，我毫不犹豫地拿起笔学习书法。一开始我便“沉迷”其中，并且越学越能体会到其中的乐趣。
光阴似箭，日月如梭，一瞬间就到了四年级，书法字的书写不仅越来越难，完成一幅作品所规定的时间还越来越短。有一次，我碰到一首字非常难写好的古诗，而且要五天就得达到练字要求。在书法课上老师给了我一次在讲台上书写展示的机会，但是我却写得一塌糊涂。当我听到老师板着脸严厉地说，这首古诗如果还是达不到要求就别去参加比赛时，我快要崩溃了！我心里想：练了这么久的书法，如果不能参加比赛那就功亏一篑了。
走在回家的路上，深明大义的妈妈似乎看透了我的心思。她摸着我的头语重心长地说道：“孩子，坚持就是胜利！遇到瓶颈时，千万不要放弃和沮丧，一定要加倍努力争取有所突破，相信你一定可以的！”听了妈妈鼓励的话语，我心里的那一层层乌云瞬间灰飞烟灭。回到家我直奔书房，坐在书桌前拿起毛笔把写不好的地方多练了几遍。果然，功夫不负有心人，第二天回到学校我把重新写好的作品交给老师批改，老师看完后连声夸赞。听完老师的赞扬后我心里倍受鼓舞。
每个人学习本领时都会遇到失败与挫折，但是当你用顽强不屈的勇气走完这条路并成功登顶时，你就会明白，如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
持久学习作文 篇12
读书也要讲究苦中作乐。
假如你只是一味盲目地去学习，完成相对应的各门科目的作业，然而并不能从中发现学习的乐趣和方法，那你漫长的学习之路必定是枯燥及乏味的，除非你有一颗极其追求上进的心，要不然你的成绩也只会是平平淡淡，你的精神会整天浑浑噩噩。但另一些懂得去思考的人，总会从极其艰苦的事情或生活中给自己找点乐子。
第一，是为了能使自己更好地去全身心地投入到其中，其次也是为了让自己对做这件事的兴趣更加浓厚，更具有自主性。有了这种良好的学习态度，你也就接近成功的一半了。老话说得好“光说不练假把式”，倘若你能将自己所说的一切，并为之而付出行动，那你终究会到达成功的彼岸。所谓，“吃得苦中苦，方为人上人”我们同样也可以从阅读中寻找快乐的秘诀，从中寻找学习的黄金屋。当你在学习或者生活中遇到了挫折或是失败，书籍可以抚慰你的内心和灵魂，让你重新振作。许多的文人说过，书籍是人类的良师益友，书籍，可以让你足不出户，但同样欣赏领略世界的精彩，书籍充满着无限的魅力，书籍就是一扇通往新大陆的大门，推开，即是一片光明，关闭，则是一片黑暗。
最后，当你在学习上遇到了自己难以解决的问题，但通过自己的反复思考和推敲，最终彻底明白了这个问题，你同样也会从中体会到学习给你带来的成就感与自豪，反反复复，你便会对学习充满自信，变得越来越努力。只要你做学习中的有心人，去发现学习带给你的无限乐趣，在艰苦乏味的学习生活中苦中作乐，为自己的目标努力奋斗，齐头并进，相信会有一天，等你回忆起自己的学习的生涯时，觉得当时所做的一切是有意义的值得的，那么你便会无悔当初大好青春年华。
于此，你我共勉之。
持久学习作文 篇13
反思——顾名思义，就是指我这一段做了很多不该做的事，我要好好地反思反思了。上个星期，下午放学回家，妈妈好好地给我上了一堂“思想教育课”，妈妈回到家，说她下午到学校去了解了我在班里的学习情况，我一听，就蒙了，心里想：完了，我要挨批了。妈妈说：“你觉得你最近学习怎么样啊?上课注意听讲了没?你知道你们班这一次中段考试你在你们班占多少名吗?......”
面对妈妈一连串的问题，我有点招架不住了，索性就直接掉了“金豆”，妈妈一见我哭了，就生气了，“你哭什么?!我又没打你。”我不敢说话，只是低着头，我知道自己这一段时间确实没好好学习，我也认识到自己的错误了，但妈妈又问了：“你上课是不是总是想其他事，上课为什么总是开小车，不注意听啊?你学习是给你自己学的，又不是给我们学的!而且也不勤奋了，你是为了作业而作业，学习而学习吗?”我仍旧沉默，妈妈终于“爆发”了，“你为什么不说话?说话!天天在想些什么?”看到妈妈凶恶的眼神，我说不出话来，也不知道该说些什么。妈妈这时非常生气，一个巴掌打到我脸上，我用手挡了一下，打到我的手了，虽然没打到脸，但是这一巴掌让我意识到了：落后就会挨打。如果现在再不努力，以后会挨得更多，更狠。
妈妈没有就此不提，而是接着问我上课到底为什么不认真听讲，我说是因为上课老是想着玩游戏，妈妈说：“以后再也不许玩电脑了，除了发博客，我非要让你戒掉网不可。”我自然也就顺从了。相信妈妈那天给我上的那堂课会让我“改邪归正”的，我相信，只要我不再玩电脑，在课堂上多用点功，我会变回原来的那个勤奋，爱动脑子的我。加油啊!
持久学习作文 篇14
奶奶的文化不高，只上到小学四年级就辍学不念了。所以，除了她的名字外，她不认识几个字，也不会写几个字。
有一天，我心血来潮想要教奶奶写字。奶奶年纪大了，眼睛都花了，但她一听我要教她写字，还是很乐意的，赶紧把她的老花镜拿出来。我也把我最珍贵的钢笔拿出来教奶奶写字。奶奶最少有二十年没握笔了，所以她连笔都握不稳。我在本上写了她的名字——姜秀香。她在纸上也歪歪斜斜的写上了“姜秀香”。
奶奶和我说：“我都二十多年没握笔了，以前我还会写你的名字呢！”我说：“那你写给我看看吧！”奶奶仔仔细细的拿着笔，她为了把每个笔画写稳，每个手指都非常用力，奶奶目不转睛地盯着笔尖。虽然字比上一次写的好，但却把字写错了，她把我的“鲁”字丢了一个“横”。还有把“旭”也给写错了。我有认认真真的给奶奶讲了一遍，奶奶也虚心的听着。奶奶还会写爸爸和姑姑的名字，还会写一些简单的字，比如：大、小、多、少。但她总是握不稳笔。
有好几次，我看见奶奶闲来无事的时候，总是拿着笔，看着电视上或是日历上的字，然后照着写，她要是不认识的话，她就赶紧问我。我也很有耐心的给她解释，有错误的活我也帮她改正。就这样坚持了一个星期，奶奶已经会写十个字了，分别是：调、兵、晨、眼、姨、宇、智、假、京、堡。
但是，由于奶奶年纪大，眼神也不好，几天过后，奶奶的眼睛就开始发疼。但奶奶一直都没有放弃，每天坚持学会一个字。甚至还借我小学一年级的语文课本，要重头开始学习。现在奶奶已经会写好多字了。
最近，我发现奶奶和周围的几个老奶奶经常围在一起，我也不知道他们在干什么，走近一瞧，她们正在比谁写的字好看呢！
持久学习作文 篇15
说起学习秘诀，我还真的不知道该怎么说，只是想给大家一个忠告：别把自己的学习目标定得太高，不然会给自己带来太大的压力，得不偿失的。
我曾经听过这样的一个真实故事：在一个乡村里，有一个学习特别棒的女孩，语文、数学、英语每次都能得满分，人称“三脑袋”。在考大学时，她也不出所料考上了一所很知名的大学。每个人都对她寄以厚望，她也给自己定了很高的目标。但在这强手如林的大学中，压力变得越来越大，在一次测试时，她的成绩只名列中下。这个女孩经受不起失败的打击，自杀了。这个女孩的故事就是一个很好的例子，她把自己的学习目标定得太高了，从而导致她自杀的悲惨结果。
其实在我的生活中，也在着这样的经历：在我还没来到“沈老师作文教室”时，是跟一个姓陈的老师学作文的。这个老师的评分标准是百分制的。我刚一过去，自我感觉作文写得还不错，就给自己定了一个目标：得一个100分。但是结果却总是不尽人意：我最高分才92分。于是越写越没有信心，几乎变得有些怕写作文了。来到“沈老师作文教室”后，我吸取了在陈老师家的教训，把目标先定为53分（满分是60分），后来得到53分后，我又把目标定为55分，接着是56分、57分。现在的目标只和满分相差两分了，那就是58分。每一分的进步都让我开心，每一次去学作文变成了一件令人期待的事。
最后，我还是想说：“别把学习目标定得太高，不然会给自己带来很大的压力，对学习也没啥好处！”
简评：很好的建议！不断的进取，然后收获满足，是件多么开心的事情呀！
持久学习作文 篇16
愉快的暑假已经过去，迎来了充满希望的新学期。
“新学期，新目标。”当新学期到来时，必须要有新的目标。当然，我也有自己的目标。
我的目标是各门课程每次考试都要在96分以上，虽然这个目标听起来有些艰难，但是我还是要尽力达成目标，为自己争光。
我不想成为“口头上的巨人，行动上的矮子。”，我想成为“行动上的巨人”。
如果想要达成这个目标，其实也并不是十分艰难的事，但是制定一个好的学习计划是非常重要的：只要我在老师上课时用心听讲，并且认真做笔记，在课后及时完成作业。这样不仅可以巩固老师上课时说的内容，还可以节省时间来复习，可真是一个“十全十美”的办法!
当成绩排名越往上，每超过一个同学就越难。虽然同学们的学习方法各有所异，但是归根结底都是为了一个目标：学习掌握各项科学文化知识。所以，我不可以只是在纸上随便写上两句，而不把树立的目标放在心中，这样，终究是一事无成，没有成就。俗话说“逆水行舟，不进则退。”只要你对学习稍微放松一段时间，你的成绩就会下降的很厉害。所以，我只有不停的奋斗，才有可能达成目标。
学习的道路上并没有你想的那么简单，也没有你想的那么难，总会有你失败的时候，也有你成功的时候。“失败乃成功之母。”只要我不断的改进错误并牢记于心，我相信，总有一天我会成功!
时间像那流入茫茫大海中的江水，一旦流入大海，便一去不返。转眼五年过去了，我希望当我长大时回想小学的时光时，不会留下终生的遗憾。
持久学习作文 篇17
将近九点了，楼下的步行街上响起一阵阵将门帘拉下的声音，书房内的台灯仍是亮着，我正趴在书桌上进行思想挣扎。
瞌睡虫陪伴着我，真的有点儿累了，一想到温暖的被窝，可爱的流氓兔，我就不由得想把课本抛在一边，呼呼大睡去也。不行，我每天要到九点半才可以去洗漱，十点才准时睡觉。正想着眼睛又不由得瞟了一眼钟表九点多了，我不由得又打起了退堂鼓，又没有人监视着我，学到那么晚也没有人知道，老师也不会表扬我，何必呢?少那么半个小时又不会漏下什么，可是可以给我多睡半个小时呢~大不了明天早上早点起床好了，一年之计在于春，一日之计在于晨嘛。春天的早上，不是最好的读书时光么?可是关键是我起得来么?如果我起得来的话，那太阳就打西边出来了。
好吧，我还是决定继续进行我的晚自习了。学习是给自己的，不是为别人而学习的。虽然只有半个小时，但是日积月累下来，一个星期，我可就比别人多学习了半天也!有多少知识可以巩固，有多少新课可以预习，有多少难题可以解决吖!
一想到这儿，不禁又有了学习的动力。大家的智商都是一样的，可为什么别人可以考得那么好，我就这么不理想呢?根本原因还是在于我是否肯努力啊。不敢说只要我努力了就一定会有好结果。但，至少，考试卷上的分数不会令自己感到后悔了。努力过，即使没有那么理想，那也认了。
总说先苦后甜，这和爬山时一样的，有些人爬到半途就放弃了，因为太累了，所以他们选择退缩，那么他们看到的风景只能是这么点，而如果你选择继续前进，你会发现爬得越高，看到的风景越美。而当你终于站上了山的顶端，享受着微风带来的丝丝凉意，你就会发现这一切都是值得的。
持久学习作文 篇18
打字，是我们要掌握的最基本的本领，它无论在哪里都很受用，不但以后工作要用，就是现在我们写也用得上。
我像往常一样，写完了作业之后，就写老师要我们写的。我拿出笔，拿出本子，冥思苦想了一番，就开始写了起来。我把写完了，交给妈妈时，就有一股莫名的兴奋，心想：只要妈妈把发给林老师，我就可以玩了。妈妈对我说：“博，你都是读六年级了，该学会打字了。”这句话犹如晴天霹雳一般，把我做完作业的好心情彻底毁坏了，我用求助的眼神看着爸爸，可爸爸却说：“没错，说得有道理。”爸爸话音刚落，妈妈就出去了，我以为爸爸这下总该帮我了，就对爸爸说：“爸爸，你可以帮我把打上去吗？就这一次。”爸爸却不为之动容，说：“博仔，你不学会打字，将来怎么工作啊？现在好多工作都要在电脑上操作。”我听了这话，便不再抱有希望，只好进了房间。
爸爸笑了笑，随即也来到房间里，他坐在椅子上教我打字：f和j上面有一条横线，食指放在上面，大拇指放在空格上，左手的三根指头放在f左边的三个格子上，右手的三根指头放在右边的三个格子上。我就按着爸爸教给我的方法慢慢地打了起来，爸爸看到我专注的样子，露出欣慰的笑容出去了。
我打了将近三个小时，才把这篇打完。妈妈知道了，狠狠地表扬了我一番。我累得趴在床上，但不知怎么回事，心里喜滋滋的。
从此以后，每次老师给我布置的都是我自己在电脑上打出来的。我打字的速度越来越快，我就渐渐地喜欢上了打字，每打完一篇，心里就有一股满满的成就感。
持久学习作文 篇19
随着天气的变化，天气越来越热了，我每天只能躲在房间里开着冷气空调，生怕那烈日会把我给晒黑了。那天天在黑的前几个小时，妈妈说带我到体育馆去游泳，我高兴极了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美着。不过我为什么这么强烈的去学游泳，因为我曾经溺水2次，不过今日建全。
妈妈车，带着游泳衣服来到了游泳馆。来到了体育馆，哇，游游的人还真多。门口的车子还真是不少，一共有几十辆呢。我们报了名，便来到了游泳池，哇这么大有几百多平米呢。教练在岸上教我们做下水准备。
下了水才知道水里，很冷，我就捧起水向身上泼，希望这样能够习惯水的冷性，不一会就不冷了，教练先教我憋气，我深呼吸一口气，把头扎进水里，憋了30秒就再也憋不下了。猛抬起头，呼吸一口气。
后来老师让我们练大冬瓜就是和脚抱在一起沉入水了，还说这样就可以浮起来，我敢是敢为了以防万一我对老师说：“老师，你可一定要保护好我。”教练点头，我深吸一口气，把头扎下，迅速抱腿。我感觉身体一沉一浮的很好玩，但我最终憋不住出来了。大冬瓜练完后，老师教我们学习一片小白船。我觉得会很有意思，教练伸开双手双脚并拢，就浮在了水面上，还向前开了。我也试了试果然很灵。
接下来的日子教练分别教了，蛙泳的动作和换气，蛙泳的腿先收飞，分开再向前蹬出去。手就是先伸出去，向两边划后把胸前的水夹住，再伸收手时蹬腿，再收腿时划水。
换气最难，在水里吐气，在手夹水时抬头2秒时间吸气把头扎入水里时手伸直划水。
不过经过了重重考验我蛙泳顺利过关，也就是说我学会了蛙泳。我要加倍努力争取学会蝶泳、仰泳和自由泳。
持久学习作文 篇20
光阴似箭，岁月如梭，三年转瞬即逝，恍如昨日，三年前在课堂上发生的一件事，让我记忆犹新。这件事是我生命中最闪亮的光点，它给我鼓励，给我信心。
记得那是在一次数学课上，教室内是鸦雀无声，这是为什么呢？因为老师出了一道难题，同学们都在苦苦的思索，始终没有人能做出来。
这是一道求边相等的证明题，这道题，第一眼看上去字数也不多，我随便扫了一眼，心想：这样的题我太简单了。可是当我准备写的时候才发现，想着容易做着难啊，这题果然是难题，难怪让老师如此重视。
我耐着性子继续往下做，谁知此时我的思路就像被一道墙给堵住了似的，一点也打不开，于是我开始绞尽脑汁找解题思路，一次又一次计算，求这边与那条边的和，只要是我可以计算的我都计算了，可是却没有收获，许多同学都绝望的放下了手中的笔，我也开始绝望了，莫非此题无解？
这时老师提示了我们：可以采用连线的方法来做这道证明题。我总结了我的经验教训，开始采用老师提示的方法来做，时间一分一秒的过去，我没有放弃，我知道坚持就是胜利，工夫不负有心人，最终我用几何图形的原理公式给解了出来，啊！我竟是第一个做出来的人，我用自己的努力和坚持打败了全班人，包括数学屡屡第一的那名同学，同学们为我欢呼，老师也露出了欣慰的笑容，我也为自己由衷的自豪。
从这件学习往事中，我知道了：坚持就是胜利，并且我们还要换种方式思维，撞了南墙要回头，换一种方法就可以绕开那道墙，从而找到正确的方向，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，学习如此，生活也是如此，我想。
持久学习作文 篇21
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地;如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗;如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命;如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位?”每年的三月春暖花开，我们总是还会想起他——雷锋叔叔。
22岁的生命，对于平常人来说，似乎太短暂了。雷锋却在有限的生命中为人们做了数不尽的好事，把真，善，美的种子种在了人们心里。
有一天，下着大雨，雷锋叔叔出差。快上火车时看见一位妇女，背上背着一个小女孩，手里还拉着一个孩子。雷锋见了，立刻把雨衣披在这位妇女身上，把大一点的孩子抱了起来。雷锋见小女孩冷得直发颤，就把自己的衣服脱下来，给小女孩穿上。雷锋就是这样一位乐于助人，永远先想着别人的人。
时光荏苒，雷锋叔叔虽然离我们远去了，但是他的
还有一次，我看见一位老奶奶过马路，一位小同学见了，立刻跑过去说：“老奶奶我扶您过马路吧。”老奶奶问他叫什么名字，小同学不说，过完马路后，老奶奶向小同学道谢，小同学说：“不客气，老奶奶，我走了。”说完小同学就跑开了。
人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。雷锋叔叔虽然离开了我们，他一直活在我们心中!
持久学习作文 篇22
生活中有许许多多的雷锋，他们的
周末的一天，我和姐姐坐公交车去公园里玩，当时人非常多座位都被人坐满了，有一位老奶奶牵着一个很小的男孩上了公交，那一位老奶奶和那个男孩只好站着，于是姐姐赶紧站起来对那位老奶奶说：“老奶奶，您坐吧。”老奶奶微笑着回答道：“小朋友，谢谢你，你真是个小雷锋。”听到奶奶的夸赞，我们俩心里像吃了蜜一样甜!
刚到公园门口，我看见一个叔叔在抽烟，那个叔叔直接把烟头扔到地上而且烟头还有火苗。我看见了赶紧走过去对那个叔叔说：“抽烟不仅会污染新鲜的空气，而且烟头还有火苗如果点着了什么东西，就会发生火灾，到时就会烧伤很多人。”说完，我就把火苗踩灭，然后捡起那根烟扔到垃圾桶里。那个叔叔看见了不好意思地笑了，一直夸我是个懂事的好孩子。
我们俩一边走一边玩，突然听到假山后面缝隙中传来一传哭声，我和姐姐跑过去一看，原来是一个小妹妹独自在哭呢，姐姐亲切的询问了情况，原来小妹妹刚才还跟着妈妈，妈妈一直在打电话，她就在假山上玩了一会，结果就找不到妈妈了，所以着急的哭了。我和姐姐四处观望了一会，没有发现找孩子的妈妈，我们把玩具和零食送给她，然后把她送到保安室里的工作人员等待妈妈。
亲爱的小朋友们，我们要向雷锋叔叔学习，大家一起行动做一名乐于助人的小雷锋吧，不一定要做多么惊天动地的大事，从我做起，从身边的点滴小事做起，多做好事，日行一善，涓涓细流，汇成爱的海洋!
持久学习作文 篇23
学习时不我待 当今世界是知识经济时代和信息时代。知识爆炸，不断更新；高新技术，日新月异。学习时不我待。作为小学毕业班的学生，要勤奋学习，长大后才能适应时代要求。
近日，我重温《明日歌》“明日复明日，明日何其多！我生待明日万事成磋跎……。”短短的几句诗，给我很大的启迪。它是古人智慧的结晶，于是古人有了“悬梁刺股” 、“裹萤映雪”、“凿壁偷光”的勤学佳话。现在我们生活条件优越了，不是更应该珍惜今天，争分夺秒勤奋学习吗？ “今天我玩个痛快，从明天开始勤奋学习”。过去我常常这样想，也是这样做的。因此成绩不理想，妈妈生气，我也难过。近日重温《明日歌》之后，我感到非常惭愧。为什么要把学习放到明天呢？到了明天，明天有变成了今天，而每个今天之后都有无穷无尽的明天。今天不努力学习，到时候只有“少壮不努力，老大徒伤悲”的感叹！
聪明、勤奋、有志的人，深深懂得时间就是生命，甚至比生命还宝贵。他们决不把今天的宝贵时光虚让给明天。伟大的发明家爱迪生从小就珍惜时间，分秒必争，利用在车上卖报的闲暇，搞实验。渴了，喝口凉水；饿了，啃块面包；困了，趴在桌上打个盹。牛顿、居里夫人、爱因斯坦……一切有志气、有成就的人都如此。他们决不停留在昨天之中，更不空空等待明天，他们永远从今天开始，他们是我学习的榜样。 由此可见，成就只赋予抓紧时间勤奋学习的人，不会送给浪费时间懒惰的人。从今天开始，我把《明日歌》作为座右铭，时时提醒我不要速度光阴，要抓紧时间学习个科文化知识，为步入中学文化殿堂打下良好的基础。
时不我待。学习从现在开始，努力从今日开始！
持久学习作文 篇24
提起真正的学习，抛开学生时代老师认认真真的教，自己马马虎虎的学习之外，距离最近一次的学习，也应该是大学刚毕业那会，自己在公司实习的时候了，那时候，自己刚走出校门，也很幸运的进了一家小公司，里面工资虽然不高，人却也和善。只是，关于学习，更多的是，自己摸索，因为每个人都忙着自己的事，真的没人会跟老师一样一门心思的教你。
这两天在找了个小移动营业员的工作，因为自己之前没干过，就被分配到一家大的移动营业厅学习。而这里，所谓的学习，就是看，看着那些在移动工作了好几年的人，动作娴熟的在电脑上操作着自己顾客需求的业务，而自己站在背后看，遇到该记得，赶紧在本上拿个笔记记。只是，无奈的是，那些娴熟的动作压根不会等待你记好一步然后再进行下一步，往往是，你抬起头来，已经不知道对方操作到哪里了。
遇到看上好几遍都不会的`，你开口问问，她们都一副爱搭理不搭理的样子，整的人很是尴尬。空余的时间，他们宁愿聊天，玩手机，都不会回答你问的问题。
两天的学习，让我深刻的体会到了当初老师教我们的好，一遍不会，然后继续再一遍，一步不会，停下来讲好几遍，不厌其烦，反而不耐烦的是我们这些学生。
而如今，我们真的想学点东西的时候，却没人愿意停下来教教我们。只能自己琢磨，虽然对方不搭理，还是得讨好的问，那个时候，多么的想念我的老师们。
如果有可能，一定得当年跟我的恩师们说句谢谢，谢谢当初他们不厌其烦的教我，也跟我的恩师们说声抱歉，当初的自己年少无知，错过了很多该好好学习的机会。
持久学习作文 篇25
在我们的生活中，我们每天都在学习，我们所做、所听、所触、所感都可以是学习，比如学会唱一首歌，学会一个英语单词，学会一个知识点，我们每天都在进步，每天都在学习。
学习是一件很简单的事，我们无时无刻都在学习，有时候你不经意间记住一个小细节，这个过程是你在学习，所以说学习很简单的。
学习是一件很快乐的事，有时候你学会了一个小知识点，等到用他时你会熟练的使用它，因为你学会了当你写出正确的答案的那一刻，你会发现学习很快乐的。
学习也是一件辛苦的事，它费时费力，比如写作业，初中的作业多是难免的，而且每天都要大概快7：00才到家了。吃吃饭已经7：00多了，如果没有正确的学习方法的话，那你每天不要熬到很晚了，写完作业一定也要到12：00左右，如果你学习方法会好些，写作业的时候都要用脑子多想，必然会消耗许多精力，所以学习是辛苦的。
学习是有苦有乐的。我们要劳逸结合。所谓的劳逸结合是什么？就是学习和玩相结合，但是切记不能边玩边学，你可以写完作业再玩，放松一下精神，这样才会有精力学习，你也可以在周末和朋友一起出去旅游看电影，吃饭……累了自然要放松的。
学习要有方法，并且适合自己的方法才是最好的，比如说自己的一套学习方法就可以让学习更有趣，并且更加轻松简单，说不定还可以让自己的成绩提升，所以说一定要有自己的学习方法，因为这样你才会把学习看得更简单，学起来也不至于特别累。
我们每时每刻都在学习，也正是因为这样我们才能不断的进步和发展，并获取更多知识，使我们的生活更加充实而变得更加有趣。
学习是一件简单的事，也是一件令人快乐的事。
持久学习作文 篇26
你就像沿途中一道亮丽的风景线，让我移不开视线；你就像雨后那一道彩虹，让我不住为你停留。
你已为我停留了十多年，但你从不抱怨。从最开始的十月，你在家小心翼翼、步步为绉的“捧”着你肚子里的这块宝；到后来，你辞去了你最爱的工作，天天在家“护”着你心头上的这块宝，做她的启蒙老师；再到后来，我长大了，你就每天在家“等”着我，每天做各式各样的菜，就为等我的一句“好吃”。
你不擅长交际，也不喜欢交际，所以你一点也不认识住在周围的人。你不喜欢打、打牌，认为太吵太闹，所以你只能靠打扫卫生、做饭、炒股、织毛衣，；来消遣每一个二十四小时。每次回家我都在想，你是怎样度过只有家具陪伴的每一天。我多想陪在你的身边，但是这会了你对我的期望。
看着你在厨里忙碌的身影，我的眼泪止不住的流。你的脚步不再轻快，微微发福的身体让你有些吃力，但你做事依然细致，我想去帮你，但你每次都以不弄脏手为由而我，我只能站在那里看着你熟稔的动作。
这一刻，我发现我们之间隔了一道透明的屏障。屏障内，你做这你熟悉的每一件事，虽然平常，但却美丽；屏障外，我痴痴傻傻的站着看着你的一举一动，不敢用手去触碰这虚幻却又真实的画面。
如今，你的眼角已有细细的皱纹，你的手已不再，你的两鬓已染上了白发，你的眼睛已不如以往那么明亮，你的身体已不再轻盈……你再慢慢老去，到我却在茁壮成长。
但是，无论怎样我都会陪在你身边。如果你是那一道亮丽的风景线，那我就是你坚强的后盾；如果你是那转眼即逝的彩虹，那我就是那片等待你的天空。
我永远都陪伴、停留在你的身边！
持久学习作文 篇27
人匆匆行过这一程，来时不带来什么，去时也不带走些什么，留下的只是他一生中对他人乃至这个世界的影响。
我们需要。当我们在人生的分岔口徘徊犹豫的时候，需要我们前进的方向；当我们在布满荆棘的羊肠小道上前行时，需要帮我们治愈受到的创伤；当我们被命运的天雷击中即将倒下，是支撑着我们不倒下。
曹操有“老骥伏枥，志在千里”的毅力，是因为他有一统天下的；陶渊明能“采菊东篱下，悠然见南山”，是因为他“不为五斗米折腰”，有着“性本爱丘山”的；杜甫能“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，只因他忧国忧民，有着为民的。
可是什么又是？现在的人们沉浸于纸醉金迷之中，追逐着地位和，把原本干干净净的世界搞得乌烟瘴气，那不是，那是贪欲。真正的追求的绝不是那种庸俗的东西，它能使人油然而生一种。
去过的人都被那些朝圣的人震撼，那是一幅多么壮丽的景象啊！一群人用着最崇高的礼节向着他们的圣地缓慢前行，即使是不的人也会对那虔诚朝圣的身影充满，那正是的力量，是支撑着他们向前，是让我们这群旁观者肃然起敬。
许多年前，我们站在那的土地上，守护着我们的每一寸土地，用血肉铸成一道长城，同仇敌忾，众志成城，将日军赶出了我们的地盘。今天，我们怀着同样的，守护，寸土不让。这是一个国家的，无关利益，只关。
国家的立足于我们每个中华儿女的，艰苦奋斗，自强不息一直都是我们的准则，它让我们国家在成长的上踏着坚定的步子前方，是它帮助我们从一个落后的农业国发展成最大的发展中国家。
正如一座中的灯塔，着我们向前，紧随它，我们才能渡过急流险滩，到达成功的彼岸。
持久学习作文 篇28
谈到书法，有人会想到结构的美，有人会想到王羲之那样伟大的书法家，可我却总会想到其中笔画的美，那种轻重均匀，那一笔的力度，那上下左右的间距——书法的那种独特的美。
曾经的我，对于书法没有太多的了解，以为一笔一画就是只要连在一起就行了。可是在一次书法大赛中，我被深深惊讶到了——原来每一笔都有轻重、长短、布局的讲究。我终于明白了书法的重要性。我决定发奋努力，每天看一会书法作品，体会笔画中的艺术之美，有时我还会进行仿写，以便加深记忆，提高书写技巧。
就在前几个星期，学校大队部举办了一届书法大赛，自由报名，我因为想去写写书法，和别人比一比，也踊跃地报名了。大队部要求参赛者下周交作品。
我写的作品是苏轼的《水调歌头·中秋》。当我静下心来写时，突然写不出“宫阙”两字了，每次写都会因为中间留出的距离不够大，导致“阙”中右边的“欠”只写得了下一半，而且越写到后面，麻烦连连，将“我欲乘风归去”中的“归去”写成了“归来”……这次比赛我失误了，心里十分怅惘。
在我困惑之时，妈妈带我去看了一位当代著名书法家现场进行的书法演示。在现场，只见笔在他手上如行云流水般，每一笔，每一划都轻重有致，一横的长短写出这个字“者”的气势，让一个字仿佛获得了生命一样。他的字犹如一盘棋，布局得十分精巧。看了这位书法家的演示，我深受启发，也感悟到了书法美的艺术魅力。从此，我又开始认真地写着我的书法作品。经过了不断的努力，我完成了作品。
经过了一个星期的等待，奖状发下来了，我竟获得了一等奖的好成绩，令我十分惊喜！从这以后，我更加努力地学习书法了。
书法美在笔画间，更是美在心中！
持久学习作文 篇29
打字，是我们要掌握的最基本的本领，它无论在哪里都很受用，不但以后工作要用，就是现在我们写作文也用得上。
我像往常一样，写完了作业之后，就写老师要我们写的作文。我拿出笔，拿出本子，冥思苦想了一番，就开始写了起来。我把作文写完了，交给妈妈时，就有一股莫名的兴奋，心想：只要妈妈把作文发给林老师，我就可以玩了。妈妈对我说：“博，你都是读六年级了，该学会打字了。”这句话犹如晴天霹雳一般，把我做完作业的好心情彻底毁坏了，我用求助的眼神看着爸爸，可爸爸却说：“没错，说得有道理。”爸爸话音刚落，妈妈就出去了，我以为爸爸这下总该帮我了，就对爸爸说：“爸爸，你可以帮我把作文打上去吗？就这一次。”爸爸却不为之动容，说：“博仔，你不学会打字，将来怎么工作啊？现在好多工作都要在电脑上操作。”我听了这话，便不再抱有希望，只好进了房间。
爸爸笑了笑，随即也来到房间里，他坐在椅子上教我打字：f和j上面有一条横线，食指放在上面，大拇指放在空格上，左手的三根指头放在f左边的三个格子上，右手的三根指头放在右边的三个格子上。我就按着爸爸教给我的方法慢慢地打了起来，爸爸看到我专注的样子，露出欣慰的笑容出去了。
我打了将近三个小时，才把这篇作文打完。妈妈知道了，狠狠地表扬了我一番。我累得趴在床上，但不知怎么回事，心里喜滋滋的。
从此以后，每次老师给我布置的作文都是我自己在电脑上打出来的。我打字的速度越来越快，我就渐渐地喜欢上了打字，每打完一篇作文，心里就有一股满满的成就感。
持久学习作文 篇30
关于学习，人们常说：学无止境。我们从另一方面去理解，就是每个知识内在深度是无止境的，如同一片一片花瓣，每一片都有学习更深的层次，也因为这些不同的学习层次，我们也存在着不同的学习质量。
我们将学习分为四个层次：听过、知道、理解和讲述。就像层层递进的楼梯，每当踏上新的一阶，我们就深入学习一步，而每一次进入到深一层次，我们都是接受了一次巨大的成长洗礼，并且通过次次的成长逐渐学会将学习做到极佳。
听过，我们将知识在脑海中淌过，用耳朵听，将知识凝集在大脑中。这是最基本的学和存储方式，然而这样仍不足以踏上学习更高的阶梯，知道，知识在对于我们的输入从听到记，我们用背记的方式深刻存于大脑中，渗透在其中，通过更加牢固的方法将学习提升到了第二阶梯。理解知识，一份知识的深刻剖析来自于理解，在脑中布下一张知识的经络网，凭借着理解的心将死记硬背化为活水，用到生活中去，把平面知识从纸质上挪移到我们的应用里，随时可以把这份知识调用，也就把小小的内容化为通透的生活方法。最后一层为讲述，我一下子明白了老师会为何要求我们把讲书作为重要的一项内容，一个人经历了听过，知道，理解知识后，已经把从陌生的知识变为了我们的学识。结合着我们对学习的不断深化，我们也可以做一次自己的老师，讲述出来，当把学习做到讲述知识，我们就已经通过深刻再深刻的方式进入到了学习的最高级，这样看来，讲书的方法将我们对知识的运用升华到了最深的一层中去。
我们将四个层次铺开，每一个境界中间都拥有不小的差距，但只要我们一步步攀登，用自律的力量勇敢的去探索深度的层次，能够收获一份深刻的知识一定不会疲惫。
持久学习作文 篇31
我已经变成了一名高中生，不但是一名初中生了，我非常清楚的明白，高中不像初中的生活那么轻松了，而且我觉得知识应该也是非常的困难，或许有很多知识都是需要我非常刻苦的把它学会，而且学习成绩应该也是非常难得上去的，所以我想要在高中正式开学之间再制定一个学习计划，能够让我更加有目的性和思路更加清晰的去学习，去弥补我的不足，取长补短让我的成绩越来越好。
首先数学是我的劣项所以我打算在高中的时候花更多的时间在数学上面，我现在网上买了一些数学的教材，就比如说你手艺的教材，我就把所对应的教材给买了过来，然后每一天都会预习第2天要学习的知识，然后还要每天早上去背一些公式，也有一些数学的题目，如果忘记了公式，那么这道题就学不会了，所以我觉得背公式其实也是很重要的，数学虽然是一个理科的科目，但是也是非常需要把一些公式背得滚瓜烂熟的。因为数学是我薄弱的地方，我需要花最多的心思和功夫，在数学上面我知道只有我把数学学好了，我的成绩成绩才能提升的更多，因为数学我考的真的非常的差，所以进步空间很大，如果能把数学提上了一个档次，那么我的整体水平就能提升了一个档次，我的成绩就会越来越好了，相比较而言，其他科目的提升空间都是比较小的。
虽然英语是我的强项，但是我知道也要不断的去巩固英语，而且英语在高中已经不需要这种这么简单了，所以我想要好好的再把英语学一学，对于来说听力是我比较不会的一个项目，我打算在每天早上的时候戴上一个MP3，然后在寝室里面做一道题再走，我相信只要每天这样重复着这样的练习，到最后我的听力肯定会提上来很多的，所以虽然说英语是我的强项，但是我还是需要好好的巩固并且提升他的。
持久学习作文 篇32
结束了繁忙的五天学习日，轻轻的放下书包，走近大自然的怀抱，看看忙碌的世界，已经变得精彩地个不停。
周末对我来说，并不是做作业，看书之类的，而是纯天然的自由。我有足够的时间来做我自己喜欢做的事情。躺在沙发上看着自己爱看的电视，或者玩玩贴贴纸。美哉，悠哉。我在周末，都不急于起床，躺在床上享受着，或者拿杂志看看，因为不背书，看的心情更惬意。
星期五放学，看着学生们高兴地走出校门时。我的心情一下子哗啦哗啦放松了，身体舒展到说不出来的大。我感觉世界太美好了：阳光如此明媚，春风如此温暖，鸟鸣如此悦耳，我要好好制定我的计划”。
第一件事就是收拾我的家。毕竟家是心灵的港湾啊，许多都不爱干家务，认为这是个又脏又累的活。其实我还挺喜欢收拾的，只苦于平时没时间。我觉得干家务事一个享受的过程，你看：打开自己喜欢的音乐，在音乐中洗唰唰，人穿梭于各个大大小小的房间，音乐像河流似的，流淌于各个房间。我的手脚不闲着，耳朵也不寂寞，这就是劳动的快乐。更快乐的是，经过几个小时的“奋战”，展现在眼前的是清新和满足感。
第二件事就是下厨弄点小吃，犒劳犒劳一下自己。
第三件事，放松的双休日也不能忘记学习呀。在学校里落下的科目也正好在周末补一补，这样才能让周一不要太累。再找几本参考书做做，课外没老师也一样学得好。
第四件事就是想干啥就干啥，想去哪就去哪。这就是周末最大的快乐。
周末是幸福快乐的一天，无拘无束，但也是短暂的，只要好好利用周末，就能体验到学习的乐趣。
持久学习作文 篇33
静静地站成一列间断的区间，好让行人用辛劳的流光填满，默默地立成一排记忆的曲线，好让行人忘却旅途的遥远。
这就是道旁树，每当我乘车在公路上聆听风的“交响乐”，他总是排列的笔直，在这美妙绝伦的音乐中低调的摆舞，把这“曲儿”雕琢的愈加和谐生动。
他总是沉默着，因为他知道那是风的舞台。
我想，如果在这碧云蓝天下没有了道旁树，这风，这路，这车，这人，在这旅途里又有些什么生趣呢？那么，在这人生的旅途中，没有了“道旁树”，即便登峰独览“众山”小，恐怕眼前的的一片也是一片枯寂吧。
蓦然间，我的魂飞向了那片翠绿的“山谷”，在那儿“扎根”、“发芽”……
老师，这个在平凡中拥抱伟大的名词!
七尺讲台，一盒粉笔，把知识、信仰、正确的世界观、价值观、一波一波绵绵不绝地输送给台下那群可爱的学生。年复一年，无怨无悔。老师是平凡的，像那“道旁树”一般，低调的用心呵护舞台上的“风”。老师又是伟大的。他们默默的奉献，铸就了“风”的华丽舞姿。
阿里巴巴的马云曾感慨：我最感谢的人就是蔡崇信。谁又知道这么个默默无闻的人竟然三次拯救阿里巴巴于水火中——拿到软银资金、吃下雅虎中国、撑过电子商务泡沫。是他，阿里巴巴的隐形英雄，一次次创造奇迹。阿里巴巴的“公路”上就是有了这么棵“道旁树”，一心为了那片天地的优美风景而低调的摆舞，让清新的绿编织成一座通向成功的“桥”。
道旁树，总是静静地站成一列列间断的区间，用汗水，用拼搏，去守护一片天地的美好和谐。
我愿化为一棵道旁树，在人生的舞台上站成永恒，守护信仰。
持久学习作文 篇34
它不像玩游戏，不像吃饭那样简单；学习，是一件很辛苦的事！从小我们就要上幼儿园，上完3年还要上6年的小学，上完小学还要读3年初中、3年高中，加起来的时间一共是15年。高中还要考一次大试，才能上大学，而上大学起码又要花4年。从时间跨度来说，没有哪件事比学习耗去我们的时间多，它真的很辛苦。
说说我的一天是怎么度过的吧。
一般来说，早上6点半我就要起床，吃完早餐就要飞快地冲向学校，因为7点40前不到学校，那可是要被罚抄书的。来到学校，早读完就要开始上课，好不容易下课，我又要下去收作业，等收完又开始上课了。一下子，一个上午就这样像流水一去不回头，一下就过去了。
中午回到家，本来是休息才对的，但一到家还得写“黄冈”作业，写完吃了饭又要准备上课，中午的两个小时就这样走了。
下午上学我是以光的速度“射”进学校的。上完英语课是音乐课，本来是应该放松的，跟着老师唱歌是多么带劲的事！可英语、语文、数学作业，写在了黑板上，这就让你不得不埋头苦干！音乐老师上面讲课，我们呢？就在下面写作业。
很快，放学了。按理，下午放学回家应该是和同学们边走边笑才对的，而我呢？却要匆匆赶往学校附近不远的补习班。
上完补习班，8点来了！
回到家洗完澡，9点来了！
我拿起书本复习今天学过的学科，预习明天要学习的正课，弄完这些都有10点半钟了，我该上床睡觉了！
唉，一天，就这样过了！而且，日复一日，每天几乎都是这样重复度过。
学习，是一件很辛苦的事，但再辛苦你也不能说累，不然前面的辛苦，就变成了后面的怨悔不已。古人不是说过吗：“少壮不努力，老大徒伤悲”！
持久学习作文 篇35
成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。
——题记
学习一个知识点要分三点：预习、听课、复习。
预习有计划，要主动，效率高，行动快。先读课本，理解定义，抓难点重点，不懂的地方要记下来，上课着重听。然后结合练习册的题目，有提纲就找提纲。往往在做作业的过程中就掌握了大部分知识。
听课集中注意力，把课前预习中的问题弄懂，弄会。还是不会就必须较真，找一切能找的资料，再就是问老师。课上笔记手不能懒，根据自身听懂的程度进行练习，练习题更是不能蒙混过关。
复习要讲方法，平时态度端正，既不排斥，也不放松。平时知识巩固，不能死背定义，更不能题海战术，查缺补漏同时看笔记和书。笔记必须详细清楚，每周小复习，每月综合复习。必须自律，只有自己知道哪些不会，独立作业，每日主动复习，上哪课复习哪课，前面还有不会的每天翻一翻，还怕记不住？
复习中有一项独立思考——错题反思。错因是什么，重视改错，练习举一反三，总结提升，还得劳逸结合。可以推荐我的做法：盖住原题做一遍，查找自己有没有“疏通”之前的“堵塞点”，从哪开始错的，要会独立总结归纳。
最后复习时总结之前小考大考的教训，是哪类题型丢分多，丢的原因是什么，都要刨根问底，翻平时的小考卷子，都分好类不要扔，有时间在周末归纳总结，不懈怠也不做无用功。做作业不超时，合理安排时间，有科学方法，掌握适合自己的复习方式，才会在大考面前神色自如，不慌不乱，达到无论怎么考都难不倒的境界。
持久学习作文 篇36
是孤独的还在寂寞着，是平静的还在安闲着，是注定的还在变化着，是未来的还在等待着……雨缓了，停了；天亮了，晴了。有开始那平凡的一天。我真希望我自己可以回到孩提时代……婴儿自从来到世界的第一天，就已经学会了哭。别看他们年龄小，都已经学会发泄了。他们可不管是在什么地方，什么人前，想哭就哭。哭了，也没有人去责怪他们多好……他们因为还没有学会讲话，所以也只要用哭来表示自己的不满。也许他们只是为了得到他们想要的玩具，也许他们为了吃到想吃的东西，也许他们只是为了引起妈妈的注意……
别把悲痛和忧伤埋在心了，让自己独自去面对。有时，有很多事情都需要大家一起帮忙的啊，一个人是很难解决问题的。因为人在这个时候，很容易情绪波动，也很容易情绪化，所以应该听听大家的意见……哭过就忘了，这也是婴儿的特征之一啊。雨过天晴之后总会有彩虹的啊。他们在发泄之后，马上会送给你一个微笑。多么灿烂，多么可爱，多么美丽。这快乐是他们发自内心的快乐，凝聚了他们的天真无瑕，纯真可爱，灿烂迷人。你也不用担心他们的不怀好意，我相信你马上就会被这群可爱的孩子的微笑所感染的。看着他们的快乐，我们也很容易回到自己的小时侯的，可能当时我们也和他们一样可爱……小时侯我知道长大但不知年幼盼望和期待中度过才知道成长的烦恼……虽然我是一个不太喜欢带孩子的女孩，但是我喜欢婴儿他们，也深深地羡慕他们。
很想回到从前，回到我也和他们一般大小的年龄。他们是那么地可爱，虽然有时也想对他们发脾气，可是发的出来吗？小时侯多好啊！未知的世界是多么地精彩啊！
学习健美操的心得体会 篇1
实施“动感教学”课堂改革以来，学校领导对全体教师进行了相关的培训，我们老师积极投身到动感教学课堂中。我深深感受到动感后的课堂氛围与以往有所不同，学生的学习热情高涨，课堂氛围活跃。谈谈我的一些体会：
一、收获：
1、因为增加了小组合作学习的机会，学生合作学习的热情高涨，学生积极参与讨论，合作能力得到较大提高。
2、给学生足够的时间和空间，确保参与机会。为学生多创造一点思考的情境，多一点思考的时间，多一点活动的余地，多一点表现自己的机会，多一点体会成功的愉快。
3、培养学生良好的学习习惯。如：独立思考、认真倾听、积极参与、合作意识、认真写作业等。
二、动感教学中遇到的困难：
1、小组合作学习效果不太好，学生自主、合作、探究地学习，但常常不好操作，流于形式，缺乏在个体独立思考基础上的真正合作，在课堂中只有少部分同学能参与，其他同学仍是被动，没有表现的机会。有的学生合作学习时，不会倾听，不会合作。而且在合作学习的内容中，农村的孩子见识不多，语言表达能力较弱，使得合作交流大部分机会变成尖子生表见的机会而大部分学生更多表现为消极的、被动的观众或听众。对于那些能力较低的学生而言并没有调动其课堂积极性。
2、学生展示效率低，花费时间多。小组汇报，汇报者还表现出含羞，扭扭捏捏不知该从何汇报的情况而听者不够认真，要根据展示及师生补充点拨随时作好记录的习惯没有。展示汇报效果不理想。
3、低、中年级收知识水平、生活经验的影响，如何引导他们较好的进行展示和评价？
学习健美操的心得体会 篇2
本学期终于选上了自己一直期待的健美操课，终于能正式的接触健美操，终于能有机会尽情的跳跃，挥洒汗水。每周二下午，都和同学一块儿高高兴兴的往体育场走去，去伸展我们的肢体，挥洒我们的汗水。
现代健美操集合体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础的体育项目。健美操基本动作简单，观赏性极佳，而且具有保健、医疗、健身、健美、娱乐等实用价值。健美操中也有一些艺术体操和现代舞的元素，看起来优美活泼，行若游龙。长期练习，无论是体态，动作都会有很大的改善，它能修塑我们的形体，陶冶情操，培养韵律感。
生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，健美操就是一种很好的途径。在这个网购横行，叫外卖习以为常的时代，大学生们越发的爱宅在寝室了，因此，大家运动的时间可能是少之又少，这也慢慢地造成了大学生们，体质的下降。健美操给了我们一个尽情的跳跃、运动的机会，让我们的肢体不至于因为长期的不运动而变得僵硬、不协调。健康是每个人最大的财富，美丽又是每个女孩子最大的愿望与梦想，多少人想同时拥有既健康又动人的身体，但想做到这点不算太难，也不算太简单，跳健美操在一定程度上能让我向自己心中的完美目标靠近，这让我感到非常的开心。尽管汗水一次又一次的打湿了我的头发，浸透了我的衣衫，尽管在跳完之后，四肢变得酸痛乏力，但是我喜欢这样的感觉，这正是运动的魅力。
在跳健美操的过程中，给我印象深刻的还有老师放的那些音乐。健美操的音乐，不仅能使我们在完成单个或成套运动时准确地把握每一拍节，更重要的是能激发、振奋精神，对人体的内环境有较良好的影响。不良的情绪会使人导致疾病，良好的情绪可以防止疾病或治病。身体锻炼时，是炼身又炼心，使人情绪舒畅，促进上进，陶冶情操，消除不良的情绪，提高心理的承受能力与应变能力，因此在富有律动感、旋律清晰的音乐伴奏下进行身体锻炼，可以获得良好的情绪，而这种情绪反过来又提高了机体的调节能力，增强体质。简单说，就是开开心心又达到了锻炼身体的目的。
健美操也培养了我的团队精神，每次的小组练习，我们共同回忆每个动作的标准姿势，相互纠正彼此不规范的动作，一起挥洒汗水，一起学习，一起进步，这也让我们享受到集体的情谊，合作的快意同时我们之间的友谊更加的深厚。
通过一学期健美操的学习，我发现自己的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习健美操给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。健美操既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。
学习健美操的心得体会 篇3
生命美学是一种靠对生命的体验和直观，直指本心的美学，它产生于实践美学，又对实践美学有所超越，真正恢复了人的审美地位，使美成为人的一种生存方式，同时也使自由成为人的生命活动的基本内容，进而认识到人自身潜在的本质力量，欣赏它，并超越它。
健美操是一种融体操、舞蹈、音乐为一体，经过练习，能增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操。健美操是表现美的人类运动，以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多的人的喜爱。健美操是一种卓有成效的锻炼身体的方法，作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。此外，健美操又是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。因此，健美操具有增进健康美、塑造形体美、缓解精神压力以及医疗保健的功能。
大一开始到现在，选学了整整两年的健美操，从之前对它一无所知到逐步了解并慢慢的喜欢上它，学习健美操让我受益匪浅，不仅锻炼了我的身体，也增强了我的自信和气质。健美操，让我的大学生活更具活力，更丰富多彩！
最早选修健美操，不仅是是因为羡慕健美操运动员那种激情四射，青春焕发的表演，也是因为想通过跳健美操能让笨拙的自己变得灵活，自信起来。明知自己乐感不足，肢体协调能力差，但在舍友的鼓动和自己的兴趣的催促下，我还是毅然决然的选修了健美操。
第一节课，我怀着无比好奇很激动的心情等待着老师的开课。精神奕奕的老师在前面带操，她先示范几个简单的基本动作，但这几个简单动作就已经让我们领略到健美操的动感和美感，就已让我们震惊和唏嘘不已。每一节，老师都在前面和着节拍，耐心地带领我们学新动作，详细地分解动作。由于我第一次接触健美操，乐感不强，肢体协调能力和柔韧性不高，所以在第一节课时，我感觉特别的吃力，学习新动作总是有些手忙脚乱，动作很不协调，也不是很到位，做下一节动作时就忘了上一节的动作，感觉自己特笨拙，特僵硬。很多次，我都有些害怕自己赶不上大家，学不好，都有些灰心丧气的了。但是在老师多次的鼓励和朋友们的帮
助下，我对健美操的恐惧感逐渐减少了，并坚信自己一定可以学好，跳出动感，优美，完整的健美操。
现代社会中女性喜好简洁、有效、奔放、自由、节奏感强、能表现自我的体育文化。健美操相对集中的体现了当代女性健身文化意识的一些时代要求，是一种有意识而且内涵丰富的文化体育活动。它融体操、舞蹈、音乐于一体，富于表现力，最适合于天性爱美、感情丰富、表现欲强的现代女性。健美操在音乐的衬托与伴奏下，使身体各部位充分活动，可以使人身材苗条、曲线分明、动作轻快，也能给人以美感；同时，它还可以愉悦心情、调剂情感、解除疲劳、恢复体力、平衡心理状态。
通过学习，我感到健美操是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。健美操，顾名思义，健康又美丽，每堂健美操课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着健美操梦的我带到了现实的“梦境”。老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
练习是一种很有成效的锻炼身体的方法，健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能可以全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，有益于肌肉、骨骼、关节的匀称发育，形成正确的体态和健美的形体。可以加强关节的韧性，提高关节的弹性和灵活性使人体达到最佳机能状态。此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果！健美操可增强对音乐的感受力，健美操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。人体感受器在多次受到剌激后，一个对音乐节奏感受力较差的人也会自然地调节功能，适应节奏，提高感受力。有益于丰富想象力和创造力，想象，是在表象重新组合的基础上，反映未直接感受过的事物新形象的过程。健美操具有一定的随意性，练习者可以在音乐的伴奏下随意运动，此时人们可以充分发挥自己的想象创造力，根据音乐特点，情绪随意发挥，尽情欢跳。一套健美操动作编排要求很高，它要求成套动作素材多样化，不得多次重复某个动作，音乐选配也与动作性质，节奏及人的性格情绪统一。经常进行整套健美操的训练有益于提高人们的想象创造力。提高注意力，注意力，是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。一开始我总是跟不上节奏，在老师的指导下和我同学的帮助下，我最终找到了感觉。并很快熟悉节奏。
可以创造欢乐的气氛，故健美操节奏明快，动作刚劲有力，有较强的刺激感；可减肥美体，满足人们对美的追求，容易引起人们的兴趣，使人在短时间内即可将注意力集中在健美操运动上来。但美操的动作灵活多变，小关节动作多，不对称的动作多，节奏多，变化多，多变化的练习可以培养人的注意转换。锻炼顽强的意志，意志是人们自觉地确定目的，并支配行动，克服种种困难而实现目的的心理过程。对于从未接触过舞蹈、体操的人来说，初学健美操会遇到许多困难，如动作不协调，柔韧素质差，动作无法到位，体力跟不上等，健美操以其独特的魅力吸引练习者克服困难，坚持下去，意志力逐渐增强。良好的意志品质是在教育学习中逐步形成的。一套健美操一般都在五六分钟以上，要收到强身健体的效果，须有一定运动负荷，那么就需要一定的耐力和顽强的意志去完成。
最令人感动的是我们班的男生，本身的生理原因，一开始显得有点笨。但是通过他们刻苦练习最终做完整套动作，他们是耐力与顽强的一直的体现。
健美操的学习是一个循序渐进的过程，现在我已由开始的不会任何一个动作到已经学会了3个动作组合了。尽管学习的时候有很多问题。比如动作不规范，节奏掌握不好，衔接不连贯等。我也努力的学习，可老学不好，虽然课后有练习，但笨笨的我老是不能跳好，所以，有时就很失望，但只要我坚持练习，很高兴都通过了，我想这和老师的指导和自己的努力分不开的。
最后健美操是可以增强自信心和奋发向上的精神，在体育馆里，人们伴着迪斯科乐曲，将情绪冲动同节奏结合在一起，而这种节奏又具有鼓动人的感染力量。特别是在集体环境里，人们会把郁积多时的低沉烦闷情绪统统涤除干净，产生一种奋发向上的精神。所以在这一年里媒介健美操课都是一种享受呀。
最后总结四点，
第一，主要锻炼一个人四肢协调能力和个人的乐感！
第二，锻炼大家团体意识。
第三，锻炼大家吃苦耐劳的精神。
最后嘛，就是让大家明白台上一分钟，台下10年功的道理！这是我对健美操的总结。
健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。平时学习累了跳上一段会让我重新有了
健美操是我的选择，尽管我做的不是很出色，但它对我有很大的帮助，也许我不会做的像专业人士那样标准，但过程中的乐趣与收获才是难得的无价之宝健美操让我收益匪浅，我将保持这种习惯，坚持锻炼，跳出健康，跳出美，跳出生命力。
在健美操学习过程中，让我印象深刻的是在考试前的准备与练习。第二学期的健美操的动作较复杂了，含蓄收敛的并步，婀娜多姿的“v”字步，活力四射的小马跳等等。音乐节奏也明显加快了，还要我们自己编排队型、对动作的力度和标准也更严格了。基于这些，我们更要下更大的苦功要准备与训练，争取在考试时有良好的表现。我们自己组队，下载音乐，编排队型，在课余时间集体练习，严格要求每一个动作，做到整齐，连贯，有力度，有动感，有美感。健美操培养了我们的团队精神，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自身的长处，虚心请教他人，严格要求自己。在紧张的准备训练当中，我们深深也感受到跳健美操的乐趣，不仅很好的舒展了自己，陶冶了情操，也振奋了我们的精神，增强了我们的自信。
通过这么长时间的健美操的学习，我觉得要学习好它主要有以下三点：
第一，要对它感兴趣，只有你对它感兴趣，你才会想要去学好它，去练习每一个老师教的动作，争取做到最好。
第二，就是要有自信，每一次看老师做动作，都显得很自信的样子，不是有句话说自信就是美吗？有自信，才能大大方方的把动作做出来，即使你做的不对，那也没有关系，相信自己会做得很好。
第三，要反复练习。正所谓熟能生巧，任何事只要你刻苦去做了，都会做到很好。健美操也是这样，我这么笨拙的人现在都很自豪的能跳出优美动感的健美操！
总的来说，健美操增强了我对音乐节奏的感受力，健美操也使自己形成了良好的正确姿态，锻炼了顽强的意志；有时动作无法到位，体力跟不上，就要克服困难，咬紧牙关，坚持下去。健美操让我相信了：别人能行的，我也行，只要努力！健美操让我感受到它与其它运动与众不同的魅力，它的力量、动感、优美。它让我的身心愉悦。它让我学会了坚持、自信。学习健美操的时间并不长，但是我对健美操的学习有着刻骨铭心的感受：累并快乐着，快乐大于累！
学习健美操，不仅使自己的身体素质得到了锻炼，动作的协调性，以及肌肉力量、耐力及弹性也都有了很大的提高。同时学习了一些健美操基本动作，对健美操的基本概念及基础理论知识也有了一定的了解，在学习健美操锻炼身体的同时，更掌握了一种锻炼身体的手段与方法。这对我们以后终身体育习惯的养成打下良好基础。对以后的学习生活中也会有深远的影响，使我们拥有一个健康的体魄，能够更好的为人生奋斗拼搏。
学习健美操，培养了我们正确的站、立、行等身体姿势，塑造了我们健康、优美的身体形态及洒脱的气质，提高了我们对美的正确理解及感受能力，培养了我们的审美情趣，让我们的气质由内至外得到提高，让我们拥有更加美丽的人生。
学习健美操，缓解了我们繁重的课业压力，收获了一份愉悦的心情。每周的周五下午，经过了一周的忙碌，来到健美操场地，伴随着轻松动感的音乐，做着优美的动作，尽情的舒展自己，注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操运动所带来的欢乐，真是一种享受。所以，自己这个运动白痴竟也开始喜欢上健美操。我想这大概就算健美操的独特魅力吧，尽管有时动作不优美，也不协调，但我会想努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦。
学习健美操也培养了我的团队精神，每次集体跳操的时候，大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。健美操还让我对舞蹈有了更深刻的了解，每次听音乐的时候，都会提高我对音乐的理解，乐感也得到了增强。由于练习健美操，跳舞也更有感觉了。虽然我对健美操之有一知半解，可我却从中受益非浅，我会继续探求它的真谛，丰富我的生活。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”一年的学习，使我与健美操结下了不解之缘。它带给我们美的韵律与熏陶，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中又不乏柔韧与唯美。它教会我们自信与坚强的力量，在舞动中彰显青春的活力，在跳动中携信念的起航。与健美操同行，我们一直在路上？
匆匆告别了我的健美操课程，辛苦与快乐参半的学习；告别了我的健美操伙伴们，感谢你们的帮助和指导；告别了我的老师，谢谢老师您的耐心辛苦的教学。但是我会铭记健美操带给我的乐趣与欢乐、
学习健美操的心得体会 篇4
不知不觉，健美操课已经快结束了，当初感觉看老师跳的那么轻松，我们却在下面手忙脚乱，也不是很协调，往往一节学完又把动作忘了一点，动作不到位，特别感觉自己做起来不熟练、不连贯。于是跟老师学完后，我们小组练习，一起喊着口令，互相纠正动作，学习着，练习着，努力把动作完成得很优美。课后，回到宿舍，我们下载了这套健美操，跟着视频练习，慢慢感到好了许多。
通过健美操的学习，以前驼背的毛病改了不少，走路也抬头挺胸了，使我的气质比以前好多了。
健美操能让我更加自信。当每一个动作练熟之后，还要让他美观、大方地在全班同学面前做出来。我相信当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时，谁都不会怀疑表演者有多么自信。
学习健美操还带给人一种乐感，听着音乐的节奏，不自觉地想要踏着节拍舞起来，感到跳动的音符好像蓬勃的青春。
健美操锻炼了身体的协调性，只有手脚完美滴配合才能做准动作，才能从最开始的一团糟变得更标准。
练习健美操会使人心情愉快，在音乐的节奏中释放自己，使全身的每个关节都得到舒展，缓解压力。
当然，练习时也会很累，有事甚至汗流浃背，但如果不累的话只能说明动作没有做到位，那样也就达不到锻炼的效果了。这种身体上的累能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情都会非常的舒畅。心情舒畅之后又提高了学习效率，一举两得。
在学习健美操的过程中也会学到很多东西，我们了解了健美操的很多手型和步法，感觉到他们是如此优雅美丽。在学习的过程中也会遇到很多困难，由于身体的协调性能力和柔韧性不高，所以要不断的练习。
健美操也培养了我和同学们的深刻感情，也认识新同学。我们练完后，总会在一起休息，畅谈动作的注意事项和要领，相互纠正错误，共同进步。
虽然说学习健美操的时间很短，但通过学习健美操，使我收获颇丰，也对健美操有了更大的兴趣，同时加深了对健美操的理解和认识。用一句话概括学习健美操那就是：累并快乐着！
学习健美操的心得体会 篇5
从前的我没有接触过健美操，一直以为健美操仅仅是让人健康、美丽，别无其他。可当我有幸慢慢走近它时，我才发现它还有更深层次的内涵。
健美操能磨练人的意志力，起初接触它的人，会发现看似简单的动作，在你手脚舞动时，一切都变得一团糟，谁都会有四肢不听使唤的感觉。这个初级阶段会维持一段时间，被称为"入门"阶段，若没有一定的毅力与恒心，就过不了这一关。自动选择放弃了。而我不是那种人，因为我想看看接下来他还会怎样"折磨"我。于是我走到今天，让我看到了他的全部美丽。
健美操能让人更自信。过了那个"入门"阶段，每个动作学起来都不会太难，可做起来有非常拘禁，想做又不敢做。我称此为"完善"阶段，就是将健美操的每一个动作练熟之后，让他美观、大方，当一套赏心悦目的健美操展现在人们面前时，谁都不会怀疑表演者有多么自信。
与健美操"相处"的过程中，他给我们带来无限的财富：学会思索——在思索后做动作；学会搜索，在搜索中达到近乎完美的顶峰；学会探索——在探索中创造更完美的肢体语言。
我爱健美操，就是如此。
学习健美操的心得体会 篇6
初入大学在选修体育课时，我果断的选择了健美操。虽然以前从未涉足过健美操，但一想到平日屏幕上看到的那些活力四射的健美操表演时，心头为之向往。
和其他女生一样，我也希望自己能够在外表上出众一点，正是基于这一点，我怀着无比的热情等待健美操的开课。没想到，第一堂课那短短的几十分钟，简单的几个动作就让我内心"激动"不已。伴着那动感的节奏，自己的全身也随着老师的提示和动作融入了那种意境，顿感自己身心轻松愉快。从此，我对那"有氧健身操"产生了浓厚的兴趣。
随着时间的推移，经过一节节课的认真学习，我已经对健美操了解一二。每次上课我都很认真，很努力，听着那音乐都让自己情不自禁的嗨起来。上课老师交我们动作，然后我们分组练习，不断的熟悉动作。虽然每次课下来都是一身的汗，但是我确感觉很快乐。我感受到了健美操的美，而且疯狂的爱上了它。
总觉得"大众锻炼标准一级"还有点简单，现在，我们已经进入了第二学期，学习"大众锻炼标准二级"不在局限于原地的作动作，而增加了一些队型的编排。动作复杂了，音乐节奏明显加快了。这时我也明显感觉自己上课开始有点吃力，不过，含蓄收敛的并步，婀娜多优雅的"V"字步，活力四射的小马跳，让我有信心学好健美操，决不放弃。
经过这么长时间的学习，对健美操也有了一些了解。我深深的感到健美操是集音乐、舞蹈和体育于一身的一门艺术。它具有一定的随意性，任意找一块平整的场地，打开音乐，就可以舒展自己，不需要借助于任何辅助设施。而且它能轻松达到锻炼身体的目的，同时也陶冶了我们的情操，培养了我们的艺术感。总之，健美操是一项艺术性体育。
健美操可以说是我大学生活必不可少的一部分，它以多元的内容满足着我肉体以及心灵的需求，既能发达肌肉，又能贴近健身；既能塑造形体，又能陶冶情操；既能雕琢静态美，又能培养动态美；既能进行姿态训练，又能丰富文化生活。总之，它已融入了我的生命。
人是美的起点和终点，天地万物人最美。对于美的追求可以说是人类的本性，而健美操运动不仅满足了这一点需求，而且还能培养我的自信心。健美操运动使我养成积极向上的性格和情绪，使我们更加朝气蓬勃，奋发向上，培养我们健康向上的审美情趣和积极进取的人生理想。
学习健美操的心得体会 篇7
体育是高校中不可缺少的一部分。当代大学生推崇和追求的是现代社会快节奏的生活方式和高层次的美感享受。校园内格调高雅的体育馆内开展着内容丰富、形式多样的体育活动，满足对审美的要求。
健美操就是其中的一项，他是要通过自身的努力来获得美的享受，从而加深对美好事物的憧憬。当音乐响起来，我们便随着音乐的节拍跳动，那就是一种快乐，一种从未有过的激情瞬间并发。在我看来健美操是最适合我们当代大学生学习的了，他会使我没对"美"这个词有了新的诠释。
在课上，老师一遍遍的教我们动作，我们学得也很认真，每当一套学完的时候，由分组练习，使我们有了竞争意识，由使自己得到了成分的锻炼。
我喜欢有音乐的感觉，更喜欢伴随音乐舞动的快感。在跳的过程中，我们憧憬着美好的事物。悦耳的旋律也是我们对青春有了新的认识，张扬个性，展现真自我。健美操课的确对我的启发很大，很愿意上这门课，既锻炼了自己有丰富了自己。那就让我们舞动青春，张扬个性吧！
学习健美操的心得体会 篇8
进入大学接触到了一个以前未曾上过的体育课程——健美操。因此对于这门新教程也有了一些心得感受。
经过几个月里的练习，使我的关节灵活，提高动作的协调性，另外美妙而有节奏的音乐可以陶冶情操，激发情绪。二者结合的健美操运动是我们大学生的体魄健壮，又是身心得到了协调发展，在紧张的学习文化课之余调解了情绪，深受我们这些平时文娱活动较少的大学生的喜爱。健美操的广泛开展，提高了我们自身文化素质和道德水准，促进身体正常发育。另外在40人的课堂中，加强了同学之间的交往，对加深友谊，扩大我们大学生的社交范围，有重要作用。
每次上课环境优越的健美操房，漂亮的健美操教师均给我留下深刻的印象，健美操充分体现了年轻人的特点，刚劲有力、优美大方、富有朝气、舞蹈因素多有明显的锻炼价值。我们在训练中往往存在较大难度的问题，这些都需要平时注意积累，深刻体会并课后练习。按照动作规范练习，加强了熟练程度，因此我取得了健美操90分的成绩，使我感到很满意，更对这学期的健美操课充满了无限的兴趣和热情。
我总结健美操力求使柔美、刚健并存，表现出"动"与"静"、"健"与"美"的风格特点。我会用真诚的心，热情的心投入到健美操的课程中，因为这项课程使我感到唯一轻松的一门课程，每次周三上完课后，都感到意犹未尽，身心舒展和振奋的情绪是我们更好的投入下一节课。我喜爱健美操运动，更喜爱其中无穷的快乐。
学习健美操的心得体会 篇9
时光飞逝，转眼间学习健美操已经将近三年了，这三年里，有过开心，有过难过，有想过放弃，也有想过坚持。这三年里，由健美操折射出来的学问，我学到了很多对自己有用的东西，同时也将受益终身。为此，我不仅要感谢同伴的支持、配合与相伴，还要感谢老师孜孜不倦的教育。
回想大一刚进校，还没有脱离稚气的自己，身边的一切对于我来说都是新鲜的，都很好奇。看见师兄师姐在音乐的伴奏下，踩着节奏比划着干净利落的动作，心里有一股悸动，想如果站在台上是自己多好，真的很羡慕他们。终于，我们学院举办元旦晚会，每个班必须出一个节目，和班里的同学商量后决定出一个健美操表演。但是那时对健美操一点了解也没有，只知道跟着音乐，踩着节奏比划动作。可想而知，效果不像预料那样，动作没有力度，没有制动，身体控制不了，动作不到位等等一大堆问题。凡事总要迈出一步，就这样，我迈出了我健美操道路的第一步。
可以说自己的运气非常好，遇到了每4年一次的大学生运动会，再加上有一个对比赛和表演都很有热情党老师，于是我走上了我的健美操之路。刚开始选人的时候，我仅仅只有一个身高，别的都很弱，比如有点驼背、身体动作很散等，险些就不能参加了。还好有党老师知遇之恩，我才有今天的成绩，我的健美操才能从当初的零点慢慢提高。训练是枯燥无味的，每天都是固定的基本步法练习，大众健美操的复习和学习。虽然每天如此，但我还是觉得每天都过得很有意思。虽然每天都会出很多汗，但我并不觉得累，反而很乐意。现在回想起当初的那股热情，完全不是心血来潮的三分钟热度，而是真真正正的喜欢健美操。
为了参加贵州省第二届大学生运动会的健美操比赛，我们几乎每天都在训练，训练的日子是我大学4年最最难忘的日子，有我很多很多值得珍藏的回忆。我最头疼的就是我的柔韧和耐力。我的身体素质不好，所以训练的时候要比别人先感觉疲惫，体力也跟不上别人的`，这样，给人的感觉就是对训练不是真正上心，不是真正用力的。其实并不是，我也不想这样，所以当没有训练的时候我都不会参加什么消耗体力的运动，我想把我自己少量的体力全部用在健美操的训练上。现在想想，当时的想法太过天真，没有科学根据。我印象最深刻是整个健美操队代表凯里学院去贵大参加贵州省第二届大学生运动会的开幕式那次，本来我们训练的时间就很短，即使没有在学校，也不放过可以用来训练的时间。当时就在贵大的食堂门口训练，总觉得路过的人都用去动物园看猴子的眼神对着自己，心里蛮不自在的，也不明白当时老师为什么那么抓紧时间训练，还要在这么人来人往的地方。后来知道自己错了，错得彻彻底底，根本没有体会到老师用心，不仅仅是因为时间的仓促要争分夺秒，更锻炼了我们的自信心和表现力。健美操是运动与艺术相结合的一个项目，没有舞台上的表现力，拿什么给别人欣赏，没有那份自信心，凭什么得到别人的肯定。所以很为当时有那样的想法而后悔，还为此事对老师内疚了很久，觉得自己真的不懂事，不懂得体谅。还好党老师的心胸宽广，没有因为我们的无知而放弃我们，我们每个人都很感激。
到大二我们普修健美操的时候了，很幸运我们的老师还是党老师，因为跟着党老师学到的不仅仅是教学大纲规定的东西，还有很多党老师自己教给我们的更多的知识。在那时的众多知识里，对我最有用的是经验。因为我们之前参加了大运会健美操的训练，所以相对于我们班的其他同学，我们的基础比较好，会的东西也比较多，比如大众健美操的规定套路，我们都是很熟悉的了。有时候党老师就会打电话给我，如果我有时间就来上课，我当然是很乐意的，不仅仅是对健美操的热爱，还有点点私心，想多和党老师接触，学到更多的东西。当我第一次这么正式的站在最前面教授同学新动作的时候，语无伦次，身体语言不自然，不够大方得体，更让我有挫败感的是我不知道怎么个教法。学的时候到很轻松，当扮演上老师的这个角色后，每个动作对于我来说，都是对自己的挑战。后来经过党老师的点拨，如今的自己，不能说可以做到像一个真正的老师那样优秀，最起码我能很自然、很轻松的教学了。这都得谢谢党老师，是党老师给我这个锻炼自己，让自己成长的机会，我可以少走很多弯路，对今后可能加入教师队伍的我来说，这个机会是如此的宝贵。
记得比赛过后，我们进行了一次体能测试，其中的一个测试项目是肺活量。当时身边的同学还和我打赌，说我吹不过3000呢，我也对自己没什么把握。但当我看到显示屏上的数字清清楚楚的显示着4500的时候，同学们都惊讶了，我也惊讶了，想是不是机器出现错误了，以前，我最多最多只能吹到3000，如今的4500让我真的不敢相信。后来我把这件事告诉了崔欢欢，喜剧的是她也遇到的同样的事情，我们总结了一下，这都是训练健美操得到的结果，我们的训练不是白白的练习。表面上看上去我们的健美操动作是舒展了不少，身材也有了很自然的线条，身上晃晃的肥肉也紧了，整个人都结实了，其实内在的身体素质也在发生变化。
到了大三选专项的时候，我想都没有想就选择了健美操，不为什么，为的就是对健美操喜爱，而且还能继续跟着党老师学习。当时王馨平老师还专门打电话给我，希望我不要浪费了自身的条件，我当时就很肯定的说我选择健美操。篮球运动是现在在中小学开展得比较广泛，也深受各个单位的重视，选择篮球固然不错，但是篮球不是我喜欢的运动项目，学不到我想学的除了技术动作这些专业化知识以外的知识，所以我还是很坚定的选择我的健美操。可是有一次班主任开班会，针对我们选择专项的事情，她说从另外一个反面来看，像我们这种在一方面取得点成绩的同学，可以考虑自己比较薄弱的项目，这样就有两项特长了。听了这话，我有些许的动摇。但是从小，我无论学习什么都是三分钟的热度，不能长期的坚持下来，家里有足球、篮球、网球、乒乓球，可是通通都只是停留在会一点点的阶段，唯一深入学习的就只有钢琴，但是练习是很枯燥的事情，我常常偷懒，一天2个小时都坐不下来，所以从小老师给我的评语都是不踏实。但现在不同了，我不想我的健美操和家里那些器材一样被自己关在柜子里，我不要只懂得皮毛，我想有更深的了解，想取得更大的进步。就这样，我很坚定要选择健美操做为自己的专项。
专项学习的健美操和普修的健美操不同，普修的学习的都是简单的大众健美操套路，专业班就还要学习竞技健美操的内容，甚至更多。那时，党老师说了一句我只适合学习大众健美，竞技健美操拿不下来，说实话，这句话对我是有点小小的打击的。毕竟我的身体素质没有其他同学那样好，我的力量弱了，柔韧度不够，耐力跟不上，一套操下来，别人可以很轻松的完成，我却很吃力。但是我没有放弃自己，力量弱了，我会躺在床上做俯卧撑，做仰卧起坐，柔韧度不够，我会到肋骨架那去自己联系压腿，请同学帮忙等，耐力跟不上，我平时就练习慢跑和快步走，不耽误时间又得到练习。终于得到了党老师那句肯定的话，我心里很开心，甚至乐了好几天。
最近我们在创编，我知道创编是一项必修的内容，但是我却没有表现出自己应有的那股劲出来，整个人像陷入了一个沼泽地，越是想逃离就陷得越深。我很讨厌现在的自己，觉得对不起老师，对不起同学，更对不起自己。明明自己在创编这块的思维是很好的，明明自己可以做得很出色的，就不明白自己现在为什么这个样子。我也知道现在大四了，面临毕业了，平时要看书准备考试，要写论文，要写教案，要练习说课，要找课上，总觉得自己很忙，有很多事情做，可是现在看来，一样也没有做好。其实没一项都不冲突的，只是自己一直在给自己的懒寻找借口，只要安排好了时间，自己可以应付得得心应手的。那天党老师给我们说了很久，我觉得不能再这样继续下去，必须打起十二分精神，今后还有很多很多挑战面对着自己，自己都放弃自己了，没有谁会伸出手拉自己一把的。我很感谢党老师在我即将放弃自己的时候没有放弃我。就像她说的，我们有她做老师是一件很幸运的事情，不能浪费这宝贵的资源。所以重新整理自己，一切有条不紊的发展，不会让所有人失望。
总而言之，对与健美操，我最深的体会不是在身体变化这方面，也不是动作水平这方面，而是我的老师，真的教给了我很多很多东西，我没有对当初选择健美操后悔。别人可以说党老师的不是，唯独我不可以，因为我没有资格说。今后的日子，我也会带着学到的知识和对老师感恩前行。
学习健美操的心得体会 篇10
转眼间，一个学年又要过去了。回顾这一年的工作，很辛苦也很有意义。作为一名新教师，我需要学习很多教育教学方面的知识，还要学习跟学生相处之道，因此工作十分的忙碌辛苦。通过一年的工作，我对教育教学工作也有了自己的一点心得，下面仅就我个人而言谈谈关于目前大学生健美操教学的一些体会。
随着社会经济、文化的发展，体育也逐渐成为一种娱乐的方式，是日常生活中不可缺少的一部分，把体育作为一种自娱的手段，而且可以逐渐形成习惯，使体育成为终生的娱乐手段之一。鉴于此，我在教学中摸索，积累和总结出了几种健美操教学方法，现介绍如下：
一、健美激情法
在传授新课前，教师先在音乐的伴奏下，用优美大方、充满活力的动作把教学内容或套路，完整地示范给学生，让学生有一个完整的印象，同时还可以唤起学生的渴望，美的享受。然后分节进行教学，最后逐步串联成套。
二、记忆法
为了让学生尽快地掌握学习内容，熟记动作，在初学时先让学生粗略的掌握动作大体。为此通常我会让学生有意识地、系统地在脑海中重复再现我的示范或是我的讲解，甚至是完成较快的同伴的动作，进而加深记忆，熟练动作。同时我还布置课后作业，要求学生在课间休息的间歇回忆我的课堂，甚或用笔写下动作名称、动作方法，或用简图逐拍表示，无论采用那种方法，每天必须课堂上花至少五分钟。在学生完全记忆住动作之后我再细抠每一个动作，在规范上提高要求。
三、示范讲解法
在学习新动作时我会根据动作难易程度选择只示范不讲解、先讲解后示范、只讲解不示范、或是一边慢动作示范一边讲解，从而培养学生独立思考，主动学习的能力。
四、手势提示法
再健美操教学中合理巧妙地运用肢体语言这一手势，特别是在一个动作刚完成，开始连接下一个动作时，容易产生停顿或手忙脚乱的现象，此时，教师要巧妙地运用肢体语言提示，用手比画下一个动作或指明要做动作的方向、路线等，充分利用学生的感知认识，潜移默化地加深学生对动作的连接，帮助学生记忆动作顺序及结构特征，从而使动作连接自然流畅。
五、语言、口令提示法
在练习中，老师还可以采用符合音乐和动作性质的语言及口令提示学生，使学生对动作的姿态、节奏、方向、路线和连接引起注意。比如一、二、三、四两臂伸直，五六向左。利用这些语言和口令可以调动学生学习的积极性，使学生掌握正确的动作。
学习健美操的心得体会 篇11
由冬至夏，一个学期的健美操学习快结束了。最初选择健美操的初衷，可能仅仅因为是逃避那些让人望而却步的大球项目，当我逐渐走进健美操的学习，不知不觉中，我发现这里存在着一片广阔的天地。
我还记得一个同学说他的爱好是跳健美操，当时我觉得惊奇又好笑：健美操怎么可以是一种个人爱好呢？舞台上跳健美操的年轻人们，脚底下仿佛是长了弹簧一样，动感十足，这样的功夫是要下苦功夫炼成的，说是“特长”也许还恰如其分，“爱好”一词实在是有些夸大。以前，我看“院际杯”健美操比赛的时候，也会对那些运动员们的健美操表演佩服得五体投地。在集体项目中，既整齐划一又个性张扬，充满着青春的炽热与活力。带着一点期望与一点担忧，我开始健美操之旅。因为考虑到我们是初学者，所以这个学期我们一起学习了相对简单的大众健美操第一套、第二套动作。
或许是传统观念中的“含蓄”、“内敛”在作祟，开始时总是觉得在大众面前蹦蹦跳跳有点难为情，正因其为如此，我总是不自觉地往后站。可是越站在后面、看不清老师的动作，就越容易掉队。在开始的那一段时间，因为上课时不能掌握要领，下课又不好意思练习，再加上初学者跳健美操时找不着感觉，所以总是像做广播体操那样死气沉沉地缺少精气神。快考试的时候，看着大家熟练地、轻松地完成第一套动作，我这才恍过神来那些脸皮薄啊之类的理由都是借口，于是开始转变想法每天晚上在寝室里听音乐练习。在这些个每天晚上以健美操为伴的日子中，我渐渐认识到：只要你专注于自己的事情，就全然不会理会别人的眼光，因为你自身足以释放足够的光芒，让那些或许怀疑、或许不解的目光难以近身。
生活又何尝不是如此呢？有时候因为太过于在意别人的评论而畏首畏尾，不能从事于自己醉心的事业，往往苦不堪言又觉得无能为力。其实，只要我们换一换思路，做自己想做的事情，功、过都且留后人去评说，岂不是可以生活得更快乐！
因为这些思考与感悟，在学习第二套健美操时，我就更加积极主动了。认真领会老师强调的动作要领，不仅向老师学习，还向同学们学习；对于那些做不好的动作，晚上回去就反复地琢磨，找到一种最容易接受的方式将它们贯穿起来。在课堂上练习的时候，尽量注意把动作做到位，自觉地去控制动作。整体感觉起来，因为有了第一套健美操的铺垫，在学习第二套健美操时觉得接受起来更快，动作也能放得开了，而且跳起来的时候不再是只盯着自己的脚，开始能够掌握音乐的节奏。
很感谢美丽又优秀的吴老师的专业指导，很感谢同学们、尤其是我的队友对我的支持与鼓励，虽然我做的不够好，但在这过程之中感受到的快乐是我最大的收获。
真心的希望我能在最后的表演中展示最好的风采，为这一个学期的健美操学习画上一个圆满的句号，也希望自己的收获与感悟能为自己的成长增加一份养料，在以后的日子里想起今天跳健美操的情景，会心一笑。
学习健美操的心得体会 篇12
生命在于运动，只有持之以恒的参加体育锻炼，才能保持健康的身体，拥有良好的精神面貌。在这个学期里，我根据自己的个人身体素质和性格，选择了适合自己的体育课，考虑到我个人性格比较内向，而且一直认为自己的协调能力不是很好，所以我选择了健美操。
第一节课，感觉很兴奋，老师带领我们做准备活动时，老师的动作令我感到非常钦佩。那几个动作充分体现了老师身体良好的柔韧性，我很认真的学习，练习老师教的每一个动作，希望能和老师做的一样好。可是因为之前没有学习过健美操，效果不是很理想，感觉自己做的很生硬，很不到位。但是我没有灰心也没有失去信心，我就在课余时间自己练习，后来感觉自己比以前进步了很多，信心倍增，自己也越来越喜欢健美操课了。
之后我们进行了健美操的学习，健美操的学习是一个循序渐进的过程。第一个健美操相对较为简单，但是仍有一些动作需要仔细斟酌，需要课下好好练习。尽管上课时有很多问题，比如动作不规范，衔接不连贯等等。但我不会放弃，我在学习的时候用心记住每一个动作，在课下努力练习，老师复习的时候认真听讲，不断练习。功夫不负有心人，现在的我，终于可以连续、完整地做完第一个健美操了，虽然做的不如老师娴熟优雅，但比起刚开始已经进步了很多。
每一次跳健美操都会伴随着动感十足的音乐，我从内心里感受到了青春的活力，我感到非常幸福、非常快乐。
第二个健美操要比第一个健美操难很多，光是课上老师细心的指导还远远不够，还需课下自己不断的练习，掌握好动作的连贯性并与音乐相映衬。我会更加努力练习，争取跳出一次令自己最满意的健美操。
通过健美操的学习，我受益匪浅。首先通过健美操的学习，可以塑造形体美，良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要因素。健美操的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的健美操学习将会改善了自己很多不良的身体姿态，形成比较优美的体态，从而在日常生活中表现出一种良好的气质与修养。其次可以让人有一种健康美，每次我做完健美操，同学都会说我脸色很好。我想通过健美操的学习，使我的身体更加协调，更加灵活，富有朝气。最后我认为健美操可以缓解精神压力，就如同其他体育课一样，健美操可以使我们的注意力从烦恼的事情上转移开，从而缓解精神压力。所以每当我遇到生活或学习中的困难时，我都很想去跳健美操，这会使我忘记暂时的烦恼。我想冷静之后的自己会把问题处理的更好。
总之，经过一学期的健美操的学习，收获很多。以后我要继续参加各类健美操的学习。我很庆幸选到了这门课，不仅使我学到了很多东西，而且还锻炼了身体。之后还会有一个自编操的展示，我要好好表现，让自己的大学生活留下精彩的一页。
学习健美操的心得体会 篇13
不知不觉，已经结束了在健美操班的学习。每个周一，无论天气风云若何，总要穿上轻便的衣服，走向综合馆。这学年通过学习健美操，我有了很多的心得体会。其实在我心里面，健美操不光是体育运动，它也结合了艺术，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中又不乏柔韧与唯美。我更多的是在享受一种舞蹈的乐趣。
起初选择健美操的原因是想培养一下自己的气质，提高自己身体的协调能力，通过上半学期健美操的学习，我发现我更加爱运动了，以前由于学习压力很大，所以很少运动，有时候连体育课也是用来复习课本，现在每周一个多小时的健美操训练正好为我提供了锻炼的机会。
健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。根据练习者的生理和心理特点，按照健美锻炼的要求把体操、舞蹈、武术以及其它健美锻炼项目中的一些动作组编成操，在音乐伴奏下进行练习，以达到增进健康、培养正确的体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种群众性健美锻炼的手段。
学习健美操，让我感受最深的就是能让自己在枯燥的学习生活之余能够使身心获得放松，每次上健美操课，虽然一节课跳下来运动量是很大的，有时候也会很累，但是我的心情都会非常的舒畅，在淋漓的运动之后，每个关节都得到舒展，感觉很多压在心上的很沉重的东西的能够暂时被抛开，整个人变得很轻松。女孩都很爱美，我觉得这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，经常练习，还能增进人体的灵敏，柔韧素质，增加自己的乐感，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。学习健美操给我的大学生活增添了色彩，更加装点着我愉悦的心情。
跳健美操让我精神振作，心情愉快，早操，练习一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提交，使我精神饱满，充满活力，从而为一天的劳动和学习准备良好的身体条件，另外常跳健美操对身体的帮助是非常大的，它能提高神经系统的功能，并对心脑血管系统也有良好的影响。学习健美操不仅是体力活动，同时也是脑力活动，它需要我用心去思考动作，去把动作记熟，努力去协调自己的动作，美化自己的动作，去表达自己的情感。它也让我变得自信，当我在镜子前练习着健美操时，我能感觉到生活其实是可以很简单而快乐。我觉得健美操可以说是一个展示自我风采的舞台，在思考和学习的过程中，我的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，都可以在这个舞台上演绎。
健美操可以锻炼我们的身姿练就我们的意志，让我们明白健、力、美的深刻含义。练得时候必须挺直腰，迈开步，动作要舒展大方。不一会全身就热起来了，在音乐的伴奏下是越练越带劲，有时候竟然练得忘记了时间。这就是健美操的魅力所在。
学习健美操的心得体会 篇14
众所周知，健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它不仅可以帮助我们锻炼身体的每一个部位，培养协调能力，更可以在舞动的过程中带动我们的每一个细胞，让它带给我们愉悦的心情，陶冶我们的情操。不仅如此，它也让我们变得自信。每当在那宽敞的教室里蹦蹦跳跳地练习着健美操时，我总会不由得感觉到生活其实是那么简单、那么快乐。我觉得健美操其实可以说是一个展示自我风采的舞台，我们的自信和快乐、乐观和豁达、青春和活力，全都通过健美操展现出来。
当初选健美操这门课程的时候，一点都没有紧张或者不自信，因为从幼儿园开始就学习舞蹈，小学更是常常参加演出。虽然初中和高中都没有继续这个小时候的爱好，但是至少有一定的功底，学动作的速度或是身体协调性应该比别人优秀，所以一点也不担心自己的这门课程。
每节课教学健美操前，老师都会要求我们做热身运动和伸展运动，这可以大大减少我们在运动过程中的受伤几率，并且可以将韧带拉伸到一定的柔软程度，有利于接下来健美操的学习。
在学习过程中，我慢慢地发现虽然健美操的动作简单易学，但是想要跳出力量还是很不容易的，一遍遍的练习却还是从镜子里看到自己跳民族舞时候柔软的体态。
学院的健美操比赛我和室友一起报了名，所以和健美操的接触就更加多了。除了每周一节的体育课，另外还有两三个晚上也得训练。说实话，我们都很期待下学期的这个比赛，因为那是我们展现风采的好机会。
学习健美操，让我感受最深的就是能在枯燥的学习生活之余，让自己的身心得到放松。每次上健美操课，不管有多累，心情总能保持舒畅。因为每一个毛孔都在出汗排毒。女孩都爱美，这门课对自身形体的塑造和培养都有很多帮助。健美操的动作多种多样，有简有繁，时快时慢，时而停顿时而节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼。同时，它还是一种力与美的享受，经常练习可以增进身体的灵敏性和柔韧度，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
健美操也培养了我们的团队精神，每次分组练习时大家都很团结，彼此帮助，各自发挥自己的长处，学习对方好的地方来弥补自己的不足。
健美操这门课真的让我获益匪浅，这过程中的乐趣与收获是真正难得的无价之宝。我能肯定我会继续跳下去，跳出健康，跳出美丽。
