一、懂得放心的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，懂得珍惜的人找到爱情千万个心愿，无数个祝福，你快乐我满足。你不开心我伤心。
二、一分珍惜一分才，惜时勤学栋梁来；一分珍惜一分爱，亲情融融春常在；一分珍惜一分安，健康牢牢记心间。请珍惜所有，珍惜现在！
三、孤独的时间长了，也就再也无法回到人群中了。习惯孤独，喜欢孤独，爱上孤独，这一切是那样的理所当然。
四、在爱的世界里，没有谁对谁错，只有谁不懂得珍惜谁。应该珍惜的不仅是对方，还有自己的感情。对不懂得珍惜自己的人，应潇洒地说：拜拜！
五、记住该记住的，忘记该忘记的，是聪明的珍惜；改变能改变的，接受不能改变的，是睿智的珍惜；放弃该放弃的，放弃不该放弃的，是无奈的珍惜；想哭就哭想笑就笑是率性的珍惜。人生无处不珍惜，愿你学会珍惜，撷取更多幸福。
六、几许年华，留下几许无奈，总会失去一些人，不舍得，只是因为念旧的原因。其实，每一个人的不可取代，只是你的一种心理暗示，远去的背影，怎么比得上迎面而来的笑脸。此生不长，唯有珍爱，人生的路到底有多远并不重要，当务之急是珍惜生命的每一秒。
七、俗话说“态度决定高度”。只要每个人都从自己的点点滴滴开始做起，随时检讨和 反思自己的行为，那么他就离成功的终点不远了。
八、春天去了，我们有夏天陪伴；太阳走了，我们有月亮照看；今天去了，它便真的去了，再也唤不回，朋友，请好好珍惜生命里的每一个今天。
九、一年也总算认识了自己，终于知道，自己也很脆弱，常会无助，也需要人保护，但更需要的是变得坚强。我害怕失去，总是患得患失，不管是该珍惜的还是不该珍惜的，其实我应该学会顺其自然，是我的总不会溜走。我不懂得珍惜，一次任性我失去了很多。我把某人某事当成了全部，当那些失去了，我也绝望了。我要懂得把生活分成几部分，失去了一部分，我还会看到，我还有很多。
十、请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐!在我的最低谷之时，我要相信，最美好的日子会在所有阴霾散去之后就到来，因为快乐与苦难从来都是不可分割的。
十一、世界是公平的，忘记一份回忆，你就会懂得一份珍惜。
十二、对于“你”来说，我是陌生的。所以，我如实填写了个人
十三、珍惜同学情，任岁月流逝莫忘记；珍惜同事情，互帮互助是必须；珍惜同胞情，助人为乐好风气；多珍惜，多情谊，美丽中国更美丽！愿你学会珍惜，事事顺利！
十四、同情，是一种美好的感情，它时刻萦绕在我们的生活中，当你遇到挫折，苦恼失意时;当你被荆棘刺破，想要退却时;当你……当你……，朋友，同情就会向你涌来，请你坚定自己的立场，走出同情，把同情化作奋斗的动力，成为你跋涉旅途的加油站吧!千万不可因“同情”而停滞你前进的脚步!
十五、趁现在风华正茂努力奋斗，趁现在活力无限实现理想，趁现在身体健康加强锻炼，趁现在时间充足陪陪父母，趁现在心中有爱好好厮守，珍惜现在所有美好的时光，珍惜现在所有美好的生活，珍惜现在所有爱你的人。
十六、不要太缠绵于过去的美好，不要太奢望于未来的憧憬，要懂得抓住现在的机遇，生命不息，奋斗不止，勇往直前，开拓进取，硕果累累就是你的明天！
十七、时间，每天都是二十四小时。对懒散的人留下的.是悔恨和遗憾，对勤勉的人带来的是智慧和力量。学会珍惜时间，祝你早成大业。
十八、等待我生命中的荷西。
十九、聪慧，和女人的学历并无绝对关系，而是一种理性，一种思维方式。
二十、希望能有和自己走到一起的人。一起去开始我们新的未来。新的生活!
二十一、两颗心注定会变成单数，不是太拥挤就是太孤独。
二十二、在这个熟悉又陌生的城市中，无助地寻找一个陌生又熟悉的身影。
二十三、永远都要坐前排，很多人都想坐前排，但他们并不一定会成功。它是大家的理想， 但在有些人心目中，它成为了一种幻想，他们都认为这是遥不可及的，没有了努力的行动， 也就没有了实现理想的条件，他们也就只能是失败者。而那些实现了理想的人，定能将心中 所想转化为实际的行动，努力向理想靠近。
二十四、"去躁气，宁静平和；去浮气，求真务实；去骄气，谦虚谨慎;去娇气，敢闯敢拼；去俗气,坚守原则；去狂气，低调为人；去怯气，勇挑重担；去小气，有容乃大；去浊气，清新自然；去暮气，积极进取；去惰气，只争朝夕；去唳气，与人为善；去僵气，灵活求变；去迂气，明理豁达；去虚气，实在做事；去奢气，节俭朴素。"
二十五、不要认为他爱你便不会离开你。在你的一再伤害下，他也会离开，因为你不懂得珍惜，不值得他去爱。懂得珍惜，才能懂得爱情。
二十六、有时候我觉得这个世界真的变得很滑稽，以前我写小说是只想给一个人看，现在我写小说是为了不让自己挨饿，给所有无聊的人看;以前两个有欲望有激情的人极力逃避对方，现在两个毫无欲望毫无激情的人却极力想亲近对方。也许，只有酒，才能重新燃烧我的激情。酒是好东西。
二十七、无聊的时候，最好到户外走一走，最糟糕的是一直看电视。
二十八、美好记忆，真是甜蜜，余音绕梁，盘绕心底，学会珍惜，幸福不离，放眼未来，珍爱今天，万物美好，珍惜才有，短信祝福，美好常在。
二十九、张爱玲比胡兰成幸福，女人爱起来是傻乎乎的不顾一切的，这正是她的可爱之处。之后胡兰成想于她和好，但是张爱玲不予理睬，态度很明确。有些时候男人会无意识把自己恋人当成母亲，小孩子如论多么调皮多么叛逆母亲总是会包容的，理所应当享受着爱与包容，而女人，爱的时候比母亲更柔情更深切更热烈，不爱的时候比仇人更冷酷更绝情。不应该说不爱，准确的说女人没有不爱的时候，而是爱变成恨的时候这样机警！恨多半是因为这男人不懂得爱，不懂得珍惜爱情也不懂得维护爱。
三十、王子们开始隐居了，女人们看见的都是白马.
三十一、你感到自己很渺小和微不足道。
三十二、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。机会只对进取有为的人开放，愿我们都珍惜机会，抓住稍纵即逝的机会，创造生命不朽的传奇！
三十三、对于一个犯错误的人，不要现在去赞成或可怜他，做错了，就应该受惩罚，惩罚就是为了让这个人下次不再犯，牢记这次教训。倘若你去对犯过一次，二次表示原谅，那没什么，但对一二再，再二三的人原谅，那个人就会习惯这错误的行为，不但屡都不改，而且也改不了，那么，你就毁了他，也就让一个可以变好的人变为一个坏人。所以，同情也需要智慧。
三十四、把孤独留给自己，让自己有更多的时间去品尝人生百态。
三十五、我怕我抓不住你，留下我一个人孤独。
三十六、对于犯错误的人，我们可以同情，但在同时，也要帮助他(她)改正，或是在犯错以前提醒帮助，若有智慧地同情，才会赢得别人的称赞，不能以为只要是同情，就是好的，是非不分，助长歪风邪气。所以，同情也需要智慧。
三十七、太阳出来我爬山坡，爬完山坡我想唱歌。
三十八、因为同情是虚伪中最虚伪的一个，我不说同情，因为同情是对别人所有的轻蔑中最轻蔑的一个。况且，享受痛苦或许也是幸福，比我的平静由虚伪的幸福更美丽的幸福，所以，何以见得她在痛苦着她的痛苦?同情践踏你的尊严，同情斜靠在你颤抖的不幸上，双手抱在胸前，深奥又冷酷的对你微笑。你是不希望看到它的影子的，我知道。
三十九、总在快乐的时候，感到微微的惶恐。
四十、没有人看到我站在爱的悬崖边，只有我想要纵身跃入你爱的深渊，安慰……我找到了安慰，就算把我摔得粉碎。
四十一、人生就像天平，总是需要某种平衡：一边是给予，一边是接受；一边是付出，一边是得到；一边是耕耘，一边是收获；一边是物质，一边是精神；一边是自己，一边是他人。上帝不可能把所有的好事都让给你，也不可能把所有的不幸都塞给你。看淡得失，你才能找到生命的最佳平衡状态。
四十二、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。
四十三、有些错误一旦发生，便没有纠正的机会，就像叶子，离开了树，再也无法回归，有些机缘，一旦错失了，将万劫不复。
四十四、只影孤灯谁为伴?寂寞窗棂，怎话乡音暖?
1、 王俊凯，你是我最遥远的未来。王源，你是我只能仰望的星辰。易烊千玺，你是我此生做不完的梦。TFBOYS，你是我触不可及的光。
2、 你陪我长大，我陪你变老。
3、 偶像就是偶像，不是你的朋友。他需要你的欣赏和关注，但一定不需要你的保护和同情。试想，若不是他经得住风雨，耐得住寂寞，抵得住留言，他怎能有今天?
4、 对于你而言，偶像常常如同天边的星辰，偶尔很暗，偶尔很亮他温暖或照亮过你的人生，足矣不要奋力去靠近，不然不是灼烧，就是失望。
5、 如果想念这玩意儿可以论斤卖，我现在肯定已经成富翁了，别不信我跟你说，没千万少说也有百万。
6、 你是我温暖的手套，冰冷的啤酒，带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。
7、 可遇不可求的事 后海有树的院子 夏代有工的玉 此时此刻的云 二十来岁的你
8、 痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我?”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。
9、 星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星
10、 你的过去，我没来的及参与。你的眼下，我又怎会甘心错过。更何况那也是我的年少，我的青春，我所拥有的侥幸。你只顾风雨兼程的无数远方，从来也都是我有梦的地方。
11、你们是我这辈子想要依靠的守护.所以,别离开的太快,请让我陪你们走的更远.
12、 开口是山涧潺潺流水，低吟浅唱。渐渐如长河滚滚浪花，激情昂扬。音符跳跃成灵动小鸟，歌喉婉转赛朝霞初阳。长歌一曲，开麦开的是欣赏，赢的是荣光。好风好梦好意气，你是实力唱将，点燃的是希望。
13、 推开窗，看见满天星辰，我想起你的眼睛，眸底闪烁光芒细碎沉静。 遥远的北方，你是在空中舞动华尔兹的王子，你是自带金色柔光背后生长翅膀的天使。 你在万众瞩目的高空划写英雄的乐章，万灵仰望，臣服，高唱歌颂少年生而为王。 这一路，道阻且长，这一路，峥嵘铿锵。 ...
14、 每个偶像都活在别人的眼光和话语里。他们对抗着这个世界的冷漠与伤害，最大的力量就是喜欢他们的人对他们的喜欢。我们会一直爱你们，时间有什么了不起。
15、 当全世界都背叛你们时，请你们相信，我们在你们身后，背叛全世界。
16、 这世界可能过于凛冽 消磨你的年少时光 可有时候又觉得其实这世界也还是温柔的 至少让我看到了你成长的模样
17、 我永远在你身后，你一回头就能看见。
18、 期待你舞少年之志浩荡，期待你将万疆盛世唱响。
19、 五里亭中，燕春台处，料峭春风吹醒新春锦上添花，少年眼眸中清辉满洒。一年伊始，全新征途，漫漫长路，与X共度。
20、 我把四季织成云锦悬挂在你窗前。你种下一个春天，看夏天跳出琴键，秋天写成长长的歌，冬天与你融化在火炉旁。你蹦蹦跳跳来年要把河山还我，在冰雪里抛出日光灿烂，把花朵铺成星河漫天，等到二月莺飞草长，与你好春光，不如梦一场。
21、 努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏，走在世界的果园，你摘到的每一颗苹果，都是独属于你，不可复制的快乐。
22、 两年的时间从广场、街边、简陋的教室棚到登上中国最大的舞台，就像做梦一样!
23、 我没有在笑，这不是恍恍惚惚也不是哈哈哈哈
24、 如果有一天你的偶像老了，你也不再是少女粉了，也不要轻易离开他，因为他会想念你的[泪]没有人能红一辈子，也没有人能用一辈子的时间去追星， 所以在风华正茂的时间， 好好的去喜欢一个很好的偶像，给予他最大的支持， 之后回想起来都是很美好的回忆!
25、 当你的笑灿烂像阳光，当我的梦做得够漂亮，这世界在为我鼓掌，只有你担心我受伤。成长意味着失去，失去意味着得到，得到意味着舍弃，舍弃意味着长大。上帝赐予我们最好的礼物不是让我们拥有什么，而是没有给我们什么。正是因为不完美，才会显得更完美
26、 吃糖果的时候，总是想把最甜的那颗留给你;看电影的时候，总是想把最好看的那部推荐给你;听歌的时候，总是想把最喜欢的那首唱给你。想把这世上美好的东西都送给你，因为只有美好的人才配的上美好的东西!
27、 因为一个人，想念一座城， 你就是你，不一样的风景
28、 你是天使也是最抓心的小恶魔，牢牢的牵挂在我的心里
29、 不管天上的云怎么笑 路上行人怎么看我 祝你们快乐
30、 那是我用整个青春爱过的人 那是用着生命感动着我的人 那是再累也会微笑 再痛也会忍住的人 但当他的青春布满伤痕 当他的生命已无力感动 当有天他将不在言语 当他累到不会微笑 痛到眼泪落下 请告诉他我会用整个青春 整个生命守护他 微笑的对他说 我一直都在
31、 我爱小鲜肉 我们的心只随让我们心动的人
32、 我路过人山人海，跨过川流溪涧，却从未遇到过你。我闻过夏天最凉的风，尝过冬天最白的雪，却从未看到过你。喜欢你的心情，就像吃了110颗香甜草莓，加上8颗小小樱桃，于是构成1108份特质甜品，甜甜蜜蜜。
33、 经过一阵雷雨，太阳依旧灿烂，雨后的向日葵会安静的陪伴，你说过的每一句，我们都有好好记住，在陌生的未来，陪你把伤害变成勋章。
34、 无论这个世界流言蜚语多么强大可是都挡不住我们对你的真心。只想说我们只愿你幸福快乐，一切不好的都抵不过我们对你的真心。一路走来这么多的艰辛，都会有我们在你身后，无论是现在还是未来，我们要守护的只有你!
35、 你要感谢，曾在你如火如荼的生命中，总会有那么一个人，因有他的存在，而惊艳了你的年华。
36、 有人说，如果你在冬天遇到喜欢的人，他可以把你的冬天变成春天。
37、 你在最平凡的角落陪他成长，ta在最闪光的地方为你努力。你可能没有足够的运气与ta相遇相知，但你却真真实实地喜欢了ta那么多年。有一个喜欢的偶像是很了不起的事，生命中的高潮低谷你都与ta相伴，ta是你这辈子最骄傲的选择。
38、 故事很短，思念却很长，我对你的喜欢也方兴未艾。我们因你而聚，我们的喜怒哀乐，朝思暮想与款款深情，也都是因为你
39、 四年从小土豆到大哥哥变得是时间不变的是初心一路走来受过不少委屈被泼过太多的脏水我的男子汉放心我们会陪你走的更远未来道路崎岖流言蜚语我只信你 我的偶像
40、 有这样一种魔术，能把雾霾变成笑言，能把歌声变成薄荷清甜，能把坏笑变成俏然惊艳，把世间纷扰变成温柔和善，把夜空繁星变到眸子里闪烁，把诋毁和漠然变成勇气和泰然。这个魔术，叫做王源。
41、 城堡里走出的少年，面对未来未知的风雨，从未退缩，少年知道，前方路途坎坷，但那片蔚蓝的天空，是城堡外独有的景色。早安，未来的路，我们一起闯。
42、 心中唯君低头温柔模样，亦或满眼柔情望向远方。苏苏的嗓音绕过左耳，心底泛起阵阵涟漪。
43、 相隔的山川无数朦胧了你的眉眼，我却早已将你的模样千万次地描绘在心间。
44、 你就是我的风景，云高风清不走下去。停在这里视线里都是你，全部是你微笑的表情
45、 褪色的记忆里你色彩稍微浓重在海洋色的光中温柔唱着情歌
46、 薄荷音融入暮光之城的爱恋，将静谧浪漫的氛围烘托的淋漓尽致
47、 吹着前奏望着天空我想起花瓣试着掉落为你翘课的那一天花落的那一天 教室的那一间我怎么看不见消失的下雨天我好想再淋一遍没想到失去的勇气我还留着好想再问一遍你会等待还是离开刮风这天我试过握着你手但偏偏雨渐渐大到我看你不见还要多久我才能在你身边等到放晴的那天也许我会比较好一点
48、 想让星星住进你的眼里，这样你的眼中便没有了浑浊;想让月亮住进你梦里，这样你的梦便是香甜的，想让太阳住进你的心里，这样你的心便总是暖暖的
49、 斟酒独饮岁月无痕夜雨染成的流沙，仅会灭去你要记得，风雨无阻，与你并肩
50、 一辈子能有多少个知己 一个眼神就心有灵犀 迎着阳光写下青春的诗句 乘风追寻 最精彩的梦境。这善变的世界，难得有你们，永远的你们是彼此最美的约定。
给宁泽涛的寄语【篇一】
出征里约，中国队本有望摘得“中国首金”，可一次临阵换将，让伤病未愈的小将侯志慧失去了竞争女子48公斤级金牌的机会，再加上本来夺冠呼声很高的黎雅君、谌利军先后意外丢金，这都让奥运会战绩辉煌的中国举重队背负了巨大压力，好在举重终究要靠实力说话，在昨天的比赛中，夺得男子69公斤级冠军，在遥远的巴西展示出了“中国力量”! “石智勇”这个名字在中国乃至世界举重圈中都是熠熠生辉的，2004年雅典奥运会上，福建名将石智勇勇夺男子举重62公斤级冠军，大家一下记住了这个名字。
2005年，石智勇升级出战69公斤级比赛，又摘得世锦赛金牌，这个名字更加为众人所铭记。
11年后，出生在广西临桂县五通镇、在浙江宁波成长起来的“小石智勇”也迎来了扬名立万的机会，能将名将廖辉挤出奥运名单，足以说明23岁的他实力非凡，当然，这也与他的教练、两届奥运会冠军占旭刚的悉心调教有很大关系。 首次出战奥运大赛，小石智勇并不紧张，他回忆道：“几年前，老大哥石智勇特地把我叫到北京，跟我说‘要对得起石智勇这个名字’，我当时用力地点了点头。这次来里约，要说没有压力是骗人的，但我相信自己不会辜负老大哥的嘱托，我也会用自己的表现让大家不但记住这个名字，也记住我这张脸。”结果，他说到做到，尽管土耳其选手伊斯梅洛夫、朝鲜选手金明赫给他制造了不小压力，可凭借超群的实力和稳定的发挥，他还是以352公斤的总成绩反超对手夺冠，最后一把，石智勇尝试向廖辉保持的359公斤的总成绩世界纪录发起挑战，可惜没能成功。
石智勇和占旭刚师徒二人赛后紧紧拥抱在一起，师傅占旭刚坦言：“这是我第四次参加奥运会，是第一次以教练员身份参加，感觉压力比当运动员时还大，好在石智勇自己能顶住压力，只要他愿意，很有希望继续征战2020年东京奥运会。”看来，“石智勇”这个名字还将继续在举重台上散发光彩。
给宁泽涛的寄语【篇二】
48秒37，比起2015年喀山游泳世锦赛书写神奇的47秒84，仅仅相差了0.53秒，对普通人不足道的半秒钟，对于宁泽涛，却造就了时隔一年之后，舆论待遇的天壤之别。我们永远无法
翻阅宁泽涛的成长经历，我们不仅能够看到他成为偶像后的光芒，同时也领悟了他一路走来的坚韧和不易。纵观宁泽涛的职业生涯，100米的里约只能算是一次小小挫折，对于这个在青春年纪就曾经经历过禁赛、反复伤病等灰暗时光的男孩而言，宁泽涛早已经历过人生低谷，如果没有难以置信的坚持和勇气，也许今天，这个名字我们根本无从知晓。
先天的偶像形象和冠军光环，赋予人们对他太多的期待，但透过浮华，我们可能更需要欣赏的，是这个只有23岁的男孩身上表现出的平静和内心里的坚强。半决赛被淘汰后，面对镜头，宁泽涛用“状态正常”、“身体正常”、“成绩正常”，在“萌倒记者”的段子背后，用平静和微笑独自扛下所有，但每个人其实都清楚，笑容背后的.绝不是轻松。而能够在重压之下，仍然保持这份清醒和平静，值得我们的一声喝彩。
同时令人欣慰的是，随着大国心态的崛起，国人在本次奥运会已经表现出更多的理性和宽容，少了些批判和嘲讽。当“道德绑架”和“唯金牌论”逐渐远去，我们也许能够更清晰的感受这个少年的艰难，并用鼓励和温暖回报他曾照向我们的一缕缕阳光。
从2014年南京青奥的名不见经传，到2015年喀山世锦赛的一战成名，再到2016今天的抱憾里约，伊利一路陪伴宁泽涛经历人生的跌宕，也会一直陪伴宁泽涛，去勇敢的迎接崭新的明天。
宁泽涛的里约之旅仍未结束，但不管在未来的游泳道路上，在纵身跃下的那一刻，我们相信，那个我们心中的阳光男孩依然会奋力劈波斩浪、勇往直前，不论结局如何。
不在顶峰时慕名而来，不在低谷时转身离开，无论输赢，伊利永远在你身后支持你，你的每一个全力以赴都值得骄傲，加油!
给宁泽涛的寄语【篇三】
宁泽涛也不止一次表示接受布朗训练受益匪浅，称同布朗教练一见如故，而今年澳洲集训师徒二人再次相聚。尽管布朗的魔鬼训练让宁泽涛感受颇深，但宁泽涛知道这一切都是为了自己好，在外教生日的时候，我们的国民男神也不忘念师恩。
“每一次的相聚都能得到您真诚的关心和鼓励，让我对枯燥艰苦的训练也充满奋斗的信心。感谢您让我体会到自信的力量，让自己在青春时光中拥有了美好的记忆。感谢您让我拥有了强大的内心和宠辱不惊的云淡风轻。在这个特别的日子里，衷心的祝福您：生日快乐，尊敬的布朗教练!祝您一直拥有快乐的心情”
宁泽涛还晒出了与布朗教练的亲密合影，不难看出师徒二人关系处得不错，尤其是第一张照片中我们看到宁泽涛撩开上衣，而布朗则握紧拳头做出要击打的动作，师徒二人都露出灿烂的笑容，正如一位网友所言：“终于见到布朗教练真人了，第一张照片是点睛之笔。”
