1、一切烦恼都是自找，因此也只能自身解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
2、我知道你现在麻烦，最好努力使自身暂时忘记它，转移注意力，使自身思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！
3、别说你最爱是谁，人生还很长，谁也无法预知明天，也许你真爱会在下一秒等着你。
4、如果你都和他们计较怎么会有好心情呢！对吧！
5、最中要一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自身喜欢做事情
6、对方对你不好，正是给你机会离开他，对自身好。人贵在自爱。
7、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你心情。
8、我们每个人是可以被打-倒，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！
9、当你烦恼时候，你就要告诉你自身，这一切都是假，你烦恼什么？
10、你收到这封短信时，同时也收到我送给你忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？
11、一步步去完成你工作你会很有成就感！
12、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快事，自身要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远天空；感受一下山间清晰亮丽。
13、当你工作不顺心时，当你生活不如意时，当你心情不舒畅时，就想想我们之间爱吧。我想在我们浓烈爱情面前，一切不如意都是渺小！
14、当你未学佛时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
15、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜。
16、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒。
17、分手了就做回自身，一个人世界同样有月升月落，也有美丽瞬间，把他归为记忆。
18、夸奖我们，赞叹我们，这都不是名师。会讲我们，指示我们，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
19、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
20、不要和别人攀比这样你会活很轻松，人最大敌人是自身
21、失去了他，还有整个世界，玫瑰园里鲜花，你会是中间最美一朵，总有一个懂得美人来为你停留。
22、几乎所有事情都是两面性，如只看消极一面，心情自然会低落、郁闷。让自身换个角度，从积极一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷。
23、相信人，相信感情，相信善良存在；要开朗，要坚韧，要温暖活着。
24、你就当他唱了首歌不要放在心上就完了这个世界上有那么多无聊人
25、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”时候，要冷静说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你意见。
26、才能永远有奋斗目标不要那别人标准去衡量自身啊！
27、你在我眼中是最美，每一个微笑都让我沉醉。你在我心中是最美，只有相爱人才能体会。
28、失恋火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了，不能再在一起，当然要分开，应该为自身决定感到骄傲。
29、失恋了，就努力寻找对方一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自身多一点快乐，少一些烦恼！
30、不管昨天发生了什么事毕竟昨天成为过去，无法改变不要让昨天烦恼影响
31、要喜欢上你工作不要带着怨气去开始一天生活，要喜欢你工作，
32、不如意时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声日子吧。
33、当你工作时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你工作
34、一定要明白，自身所做一切都是为了追寻一种状态，一种自我满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕事太多了，你是害怕不完。有事情，就解决，不能解决，那就拉
35、遇到别人不公正评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
36、亲爱，振作起精神来，好吗？让我爱打破你心中坚冰，把自身心底负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心感受吧！
37、病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发！病人：那我一起服用呢？医生：那你可以见到国荣！
38、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自身才对。不满人家，是苦了你自身。
39、你目前所拥有都将随着你死亡而成为他人，那为何不现在就布施给真正需要人呢？
40、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平不可逆转命题。
41、当你不知道和他说什么时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
42、你每天若看见众生过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行。
43、工作上不如意是正常，暂时挫折会很快过去，有我在支持着你，作你后盾，还有我们深情伟大爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决。
44、我知道你麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自身感兴趣事吧！把烦人事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你心情会变得开朗起来。
45、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你。
46、每个人生活中苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！
47、有负面情绪是正常，但是自身一定要知道，要明白这只是生活一小部分，在其余时间里，要尽量让情绪平稳起来。
48、记住该记住，忘记该忘记。改变能改变，接受不能接受。
49、没有比较，就显不出长处；没有欣赏人，乌鸦歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利环境，才能达到尽善境界，博得一声恰当赞赏。
50、亲爱，让我爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪身心，为你带去一份轻松清爽心情！
1、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
2、寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。
3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
5、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
6、他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。
7、不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。
8、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
9、事情你做着还顺利吧？工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧？抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情！
10、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点，毕竟人无完人嘛，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼！
11、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观！
12、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
13、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
14、你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！
15、还记得我们之前过的多么辛勤吗？阿谁时分还不是熬过来了，当前这么点小小的曲折，小小的失落败，就忧伤了？我相信你和我一样是坚强的，不要把得与失落看得太重。
16、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
17、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
18、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！
19、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！
20、亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的.爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧！
21、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
22、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸公布令人爱戴的火花，却注定只是匆促而过。
23、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。
24、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
25、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。
26、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。
27、有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。
28、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊丧，人生就是对对错错，何况有良多事，回头看来，对错曾经无所谓了。
29、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
30、没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。
31、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
32、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
33、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
34、别人的诅咒，会变成你的祝福。
35、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
36、人生本该如此：勇敢地面对挑战，坚定地去实践自己的梦想，不要怕。作出了选择，就要勇敢地承担责任和后果，不要后悔。对于那些害怕危险的人，危险无处不在。
37、人生在世，难免有些磕磕碰碰不尽人意之事，当你身心俱惫万般沮丧时，一句安慰的话语犹如黑暗中的一缕阳光，带给我们希望、鼓励与温暖。
38、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
39、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
40、如果你还可以努力，可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。
41、假设不懂，就说出来，假设懂了，就别说，笑笑即可。
42、切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄的溜走。努力让每一天的生活过得好，过得有意义，你就会乐观而充实的度过你的整个人生。
43、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
44、去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的！
45、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
46、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
47、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
48、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。
49、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
50、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
51、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。
52、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
53、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
54、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
55、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
56、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天。
57、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
58、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
59、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
60、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
1、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
2、时间会抚平你的伤痛，清风会带走你的烦恼，微笑会化解你的疲倦，朋友，请勿灰心，大步向前，美好的明天正在向你招手！
3、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！
4、亲爱的，振作起精神来，好吗让我的爱打破你心中的坚冰，把自个心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!
5、亲爱的，不要再难过了，好吗希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!
6、病人我失眠，医生这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人那我一起服用呢医生那你可以见到国荣!
7、跟你说朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！
8、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自个走出来，你会感到的太阳比更温暖！的天空比更蔚蓝！
9、哥们儿，让我们一起努力，把痛苦撕开口子，快乐一阵子；把伤心剥开壳子，兴奋一阵子；把郁闷趟开路子，轻松一阵子。愿你开心！
10、前进的路上，不仅有艳阳，更有风雨，一个人的力量也许太小，那就让我留有你的思想，陪我抵挡环境的煎熬，给你朋友的真心鼓励。
11、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点毕竟人无完人嘛，这样就不至于太难过伤心。学会自我安慰，好吗让自个多一点快乐，少一些烦恼!
12、事业总有大起大落，人总会遇到挫折，只要你不怕跌倒你一定会开创出自个的一片天地来，记得还有我在你身边鼓励你！祝你心想事成！
13、我备下了一瓶好酒为你庆功，就等你冲出痛苦的包围圈，突破伤心的防护栏；撞碎烦恼的铁布衫。快来吧，别让我等太久哦，祝你开心！
14、事情你做着还顺利吧工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧抽空也让自个放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情!
15、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自个快乐起来吧，好吗？
16、天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，朋友，小小的磨难只是你成功路上的实验石，勇敢大步跨过去，精彩属于你！
17、每一个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自个昔的辉煌成就，不要使自个过于自卑；让自个乐观豁达起来吧！
18、我也很难过，我能帮上你什么忙吗如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
19、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。
20、赶紧让心情好起来吧，你看就连的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!
21、我们每一个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！
22、你的生活世界里充满了阳光，而不是影子！要知道影子的存在是建立在有光的基础上的。影子的背后就是阳光。相信你的世界充满绚丽的阳光。
23、我们总是徘徊在惶恐之中，不敢去做有些事，但又想做。其实呢，不管该不该做，只要不违反法律、道德，就去尽情地做令自个快乐的事吧！！
24、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。
25、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自个那甜如蜜的爱情深如海的亲情醇如酒的友情，拥有这些还不够吗其实，这些才是自个最坚固的后盾。
26、俺们村很穷，穿衣基本靠纺，吃饭基本靠party，致富基本靠抢，讨老婆基本靠想，交通基本靠走，治安基本靠狗，取暖基本靠抖，美女根本没有!
27、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
28、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，俺们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!
29、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的.心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!
30、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落郁闷。让自个换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
31、赶紧让自个乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！
32、人是需要鼓励的、因为苦了。人是需要安慰的、因为哭了。人是需要休息的，因为累了。人是需要放弃的、因为痛了。人是需要真爱的、因为缺了。
33、没有很多钞票但是我有全部的支持给你，没有很广人脉但是我有全部的鼓励给你，没有很大权力但是我有全部的信赖给你。加油，最看好的就是你！
34、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自个感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。
35、嫉妒就像个P，憋的就是那一股气；压力是烦恼的根基，分散一点注意；压抑总是自卑的后续，自信的人它伤不起！给你发几句鼓励，祝你顺心顺意！
36、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
37、鼓励是关爱心灵的美酒，宽容是心连着化成的彩虹，问候是滋润友情的甘露，安慰是心心相惜的源泉。让最温馨的问候萦绕你，让最美的祝福陪伴你！
38、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！
39、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自个要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
40、每一个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!
41、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!
42、工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
43、我知道你现在的麻烦，最好努力使自个暂时忘记它，转移注意力，使自个的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！
44、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自个的决定感到骄傲。
45、常常鼓励别人，记得鼓舞自个；羡慕他人所得，不如用心努力；不满当前处境，添点奋斗勇气；生活偶有压力，祝福随时传递。愿你幸福快乐，开心如意！
46、是金子总会发光的，不要因为一时的不如意而消沉，记得做好自个，努力工作，不断提升充实自个，终有一天你会遇到属于你的伯乐，在事业上大展宏图。
47、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草和幸运花，忘忧草能让你忘却烦恼，幸运花能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？愿你快乐哦！
48、车到山前必有路，没路可以先开路，开路就得有乐观，愚公因此敢移山，矢志不渝是前行，握紧拳头勇登攀，加油鼓励看好你，一天更比一天强！见信吉祥！
49、我们为什么而活？每天按时起床，吃饭，上班……是为了更好的工作，更好的房子么？为什么要用老沉的心态，来过年轻的人生？为什么而活？因为我们活着。
50、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！
51、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！
52、忧伤是用来做什么的？折磨你！痛苦是用来做什么的？消磨你！困难是用来做什么的？打磨你！你是用来做什么的？战胜它们！愿你早日走出阴影，接受新的挑战！
53、别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子，静静等待吧，我的朋友，那一天很快就回来的。
54、人生短短几十，不要给自个留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自个。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
55、剥开伪装太久的呼吸，原谅坦白太简单的话语，人生总是需要几段旋律，才能邀请你我奋斗的鼓励，年轻，什么都有可能，不要让自个太过沉重的前行，放轻松，加油。
