篇一：“破冰”拓展活动心得
“破冰”拓展活动心得 管理学院的老师在明阳天下拓展训练jidi组织了一次团队拓展训练。通过这次活动，我体会颇深，拓展公司设计的六个拓展训练活动都蕴含了丰富而深刻的管理理念。西方国家在教学中通常都是组成一个团队，成员鼎力合作，共同完成一些教学任务。在我们国家也越来越重视团队的作用了。
下面是我的拓展训练心得：
第一个训练项目是“破冰”，24个人被分为两组，每组选出2个组长，组织队员在规定的20分钟时间内制作完成队旗、“战车”（原材料是报纸），创作自己的队歌、队伍口号、给队员重新命名。我们“龙虎队”队员齐心协力，分工协作，将零散的报纸粘贴为一个长长的“坦克履带”，“神龙”队长借用了《两只老虎》的曲调填词创作了自己的队歌，并且唱给正在干活的队员听，另外一些队员就在制作队旗，大家忙得不亦乐乎！20分钟到了以后，两军以企业文化及“战车”对垒，我们的对手全是“豹子”，什么“花豹”、“灰豹”、“香水豹”、“土豹子”等，在“坦克战车”的行进中，对手“豹队”的“坦克”终因不堪重负，履带断裂，全军覆没！我们“龙虎队”虽然速度不如他们，却因稳扎稳打，最后胜出！在这个训练中，每个队员都积极行动起来，发挥每个队员的特长，人尽其才，各用其能，大家更加感到团队的重要性。而“豹队”的失败主要归结于两张报纸之间的粘合不结实，所以说团队的任何一个环节出现问题，都将导致满盘皆输！
通过一天的拓展训练，让我们又进一步理解了一些管理的理念，并且在拓展活动中找到了快乐，更加明白一个团结协作的团队对于达成目标是多么重要！
本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处
篇二：拓展心得体会：破冰,到底有何意义？
破冰，到底有何意义？
在拓展训练中破冰是拓展训练四个模块的第一模块，可想而知，它起到的是一个重要的垫脚石的作用，就如同一栋高楼的地基，决定着后面活动的效果和效率。那么，破冰模块究竟是什么？又为什么要有破冰模块？且该如何破冰呢？明阳天下拓展公司就此对破冰模块做了详细的解读。
首先，破冰应该包括三层含义，其一是参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。 其二，是参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。其三，是参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受而通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。
其次，破冰的必要性体现在一是有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，营造一种团结和谐、轻松愉悦的团队氛围；二是让大家在活动中从内心深处体会到了团队合作的重要性，培养了团队合作分工精神，三是让学员充分了解到培训机构和教练的专业和用心，了解到拓展训练对其能达到的帮助，以便后面活动更好的开展。 最后，破冰要怎么做？首先，破冰要有针对性，如果学员们原本不熟悉，那么就要采取一些有一定沟通和肢体接触的游戏，如“如何介绍我自己”即通过创新的方式进行自我介绍，并教小伙伴们如何快速地记住自己的名字和特点；“欣赏我的小伙伴”即由a向b介绍自己，
再由b向大家介绍自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每个人身上贴上不属于自己的名牌，再由个人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的学员认识等等。而如果学员是对机构和教练不信任，则需要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。设置的游戏要教练多与学员沟通，加强双方双向交流。
明阳天下拓展公司针对破冰模块，设置了许多破冰游戏，如“你看我像什么“让学员从他人的眼睛认识不同角度的自己；亦或是”超级访问“通过采访的形式使学员们互相了解团队成员的姓名，职业和爱好。明阳天下拓展公司也表示，他们会努力开发更多的破冰游戏，将学员们更好地带入拓展培训中。
篇三：破冰活动心得
首先，我要感谢校学生会的学长学姐能够安排这次“破冰”活动，此次活动对我个人而言可以说是收获颇丰。让我从迷茫中从新找回了自我，明白我当初想要的是什么，自己加入校学生会的目的是什么。
有一句老话说的好，“听君一席话，胜读十年书”，上午学长的深情
1.有梦想、沉住气、悄悄干
2.拥有长远的眼光 提高个人以及团体的层次
3.学习各项技能知识 去发现自己应该做什么 不只是要做部长的手 更要做部长的脑
4.做事要踏实 肯干 尽全力做好
5.注意言行 我们不只是代表我们自己，我们代表的是校学生会，我们代表的是安阳工学院，我们代表的是中国。
6.作为安阳工学院学生会的一员，我们应时刻端正自己的态度，记清楚自己的职责和义务。
7.我们要颁布校学生会规章制度，以后严格按照规章制度说话办事。
8.短信30分钟之内必须回复
9.谣言止于智者 我们要做有思想、有判断力的人。对于一些事情，我们应该有自己的想法，有创新、有实践、有提高。
10.不要怕困难 做人做事千万不能怕困难，面对困难应该敢于克服困难，在困难中提高自身能力、素养、境界。
11.把办公室当作自己的家一样爱护，学生会就是我们的家。在这个大家庭中有我们的兄弟姐妹，团结互助。
主席说的话句句经典，让我佩服。当然还有幽默的李涛副主席。他提出了几点能力，我个人感觉非常好。
1.写作能力
2.语言能力
3.社交能力
4.表达能力
5.执行能力
6.勇敢
7.正确态度
8.实事求是
9.坚持态度
10.追求完美
11.注意细节
12.不苟同
13.脚踏实地
14.精益求精
三位学长的讲话都很好，让我有了很大的收获。
下午进行的破冰游戏让我认识了许多学生会的人才。破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。“破冰”之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱，就像打破严冬厚厚的冰层。很多人以为有一个游戏的名字叫破冰游戏，而其实很多游戏都可以达到破冰的要求，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏，可以说破冰游戏是一个统称。有的游戏也锻炼了我们的协调合作能力，对我们在以后的工的开张有很大的帮助。
破冰作文300字 篇1
春天到了，天鹅湖冰雪融化，山清水秀，鸟语花香，到处是一片生机勃勃的景象。天鹅从南方飞回天鹅湖，在天鹅湖里玩耍。
有一天，天鹅湖天气突变，乌云滚滚，寒风怒号，下起了鹅毛大雪。湖面被冰封了。有的天鹅们惊慌失措，六神无主，有的伤心绝望，还有的焦躁不已，到处乱跑。天鹅们乱成了一团。
突然，一只老天鹅冲天而起，其它的天鹅以为它要逃之夭夭，没想到它竟然用自己的胸脯和翅膀像石头一样撞击冰面，它坚持不懈地撞，一次两次三次的撞击，终于撞出了一个口子，其它天鹅都惊诧地目睹着它，终于理解了老天鹅的壮举。一只两只三只······成百上千的天鹅纷纷效仿，场面非常壮观。团结就是力量。在天鹅们的共同努力下，冰面终于被完全撞破了，天鹅湖重新展现了它碧绿的.湖面。
这些破冰勇士用自己的壮举赢回了生机，又能在天鹅湖中自由自在的玩耍嬉戏了，劫后余生的它们显得格外高兴，它们克噜－－克哩－－地叫着，仿佛在唱一首生命的赞歌。
破冰作文300字 篇2
今年的寒假特别冷，外面天寒地冻、滴水成冰，不过寒冷没能阻挡我贪玩的心，我还是早早地起床，出门去玩耍。
当我来到小河边时，发现河水结冰了。啊哈，可以玩破冰啦！我随手捡起一颗小石子，腿摆出弓箭步，像推垒球一样把小石子推向河中央，只见小石子在空中划出了一道美丽的弧线，“叮”的一声掉到了冰面上，然后像溜冰一样滑到了河对岸，冰面却完好无损。 我的破冰行动失败了。我又去找来一块大砖块，双手捧起，高高举过头顶，腿摆出一个倒“V”字步，使出吃奶的力气，用力一掷，大砖块以迅雷不及掩耳之勢狠狠地砸向了冰面。只听“砰”的一声巨响，冰面上出现了爆炸似的裂痕。我欣喜若狂，知道破冰有希望了。于是，我又找来了一大堆砖块，反复砸向那道裂痕。一次，两次，三次……“哇，破冰成功啦！”我高兴得手舞足蹈。
这时，常常跟我一起玩的小伙伴们也加入了破冰行列。“乒乒乓乓、叮叮咚咚……”河面上奏响了一首美妙的破冰进行曲。
破冰作文300字 篇3
伴随着鹅毛大雪，我们迎来了寒假，我十分开心，可也带来了我最不希望的寒冷。
我早晨起来，向窗外一看，天地间成了茫茫一片，白雪仿佛一层被子，盖住了世间万物。
我飞快穿好衣服，走到哥哥房间，将睡眼朦胧的他拉了出去，我和哥哥来到外面，不禁倒吸了一口凉气，刺骨的寒风呼啸的吹过了我的身体，让我开始发抖，口中呼出的白色空气如同一条巨龙和冷空气扭打在一起，但很快就败下阵来。“去河边看看吧！”哥哥说道。“好啊，应该都结冰了。”我回答。果不其然，河面上已经结起了一层厚厚的冰，我和哥哥灵机一动，便开始执行“破冰”的行动。我和哥哥每人拿一块石头，同时向冰面扔去，只听“咚咚”两声，冰只被弄出两个凹陷，我下巴都快掉到地上了，这冰怎么这么硬？我和哥哥还不信邪，今天我一定要把它弄开。接下来，我们如同和冰有八辈子仇似的，不停的扔石头，扔的我实在是没力气了，但哥哥仍然坚持不懈的扔石头。“咔擦”一声，只见冰面有了几条缝隙，我高兴的都快抓狂了，于是又扔起了石头。
终于在我们坚持不懈的努力下，冰面被扔出一个大洞，“破冰”行动圆满完成！
破冰作文300字 篇4
昨天下午，我喊王卓然去一个好玩的地方，王卓然下来，我带她去我们隔壁单元的水电旁边。那有很多的冰，我给王卓然说：“我们就在这用绳子打烂冰。”
不一会儿，我就打烂了好几个长点。我再去打那些很烂的冰，我一打，它们就碎了。我打碎了很多，我让王卓然在那边打，我就在厚的那边打。我妈妈也想打，我给我妈演示了几下，我妈妈试一试，还挺好玩的，我妈就多打几下，我抢过来绳子，打了好几个长点，我妈说：“你难道是破冰勇士?”我笑了笑，继续打。我忽然停下来，想和王卓然交换，王卓然跟我交换完，我又打了好几个小冰块，我妈又说：“你真是破冰勇士呀!”我很高兴，这时，王卓然爸爸喊她回家了，我也该回家了，但是，我不愿意。正在这时，一个小男孩过来，在冰上跳绳，我也在冰上跳绳，根本没摔倒，我妈又想揉了，我给我妈揉几下，我妈说：“还没揉过瘾，再揉几下。”我把绳子给抢过来了，我揉几下，必须吃饭了，我们俩就很高兴地回家了。
破冰又称融冰，是打破人际交往间怀疑、猜忌，就象打破严冬厚厚的冰层。关于破冰的
关于破冰的自我介绍【一】
同学们好，从今天开始我们将一起走过四年。下面我向大家介绍一下自己，我是一位有很多缺点的老师，比如说不会梳头，走路不够平稳，是第一印象给人很没气质的老师，有时还很健忘等。但是你们可别小看我，每天我的学生想什么我基本都能猜到，以前我的学生都叫我董半仙，因为这个原因他们每天对我都非常诚实。
同学们一定想知道我喜欢什么，下面我就说说：
我喜欢听歌但我不会唱；我喜欢玩篮球但玩的很烂，有时还玩赖；我喜欢和学生一起打雪仗；我喜欢自信的学生，你可以做不好事情，但你有信心把它做好，我认为你就是最棒的；我喜欢有责任感的孩子，如果一个学生懂得承担责任，我就会认为他是最了不起的'；我喜欢敢于承认错误的孩子，能够承认错误，相信他就会改正错误，他就会进步；我喜欢懂得尊重他人的孩子，尊重他人是品德高尚的体现；我更喜欢懂得感恩的学生，因为懂得感恩，他心中就会充满爱，心中有爱，我们每天就会快乐；我喜欢每天都有一点进步的学生，但不一定是学习最好的学生；我更喜欢能看到他人优点的学生，而不是经常说别人坏话的学生。
相信同学们通过我的介绍对我一定很了解了，我还有一个秘密告诉大家，我还是一个很执着的人，而且是一个懒惰的老师，你们能做的事情我坚决不做，而且还要求你们做得尽善尽美，否则我就会更加执着起来，直到你们做好，例如书桌整理的不够整齐，我就会每天采取不同的办法帮助你整理好，直到你自己不用为止。
同学们，新初中生活的开始，我们不比起步看进步，不看成绩看努力。老师相信自己能把班级带好，也相信你们四年后都会成为有作为的好青年，让我们一起迎接新的挑战，共创你们未来的辉煌。
关于破冰的自我介绍【二】
各位领导，各位同仁：
大家好！很高兴认识各位，我叫x，是xx水市x县第二小学的一名普通而平凡、敦厚而实在的
当然，爱不能解决一切问题，教育教学的过程中，我也会遇到一些棘手的问题，诸如：如何管理问题生？如何对青春期学生进行教育管理及如何培养全班学生的阅读习惯等，这些问题，都是我现在急于去解决的。
我希望通过这次的培训，能认识更多的专家，同仁，通过与他们的交流，从中找到解决以上我急于解决的问题；能拓宽了我的知识面，开发我的思维；能更新我的教学观念，让我从中找到新的教育教学的方法。我期待国培，我希望国培是佳肴盛馔，让我们品享无穷，回味无尽。
最后，我想说：学习是苦的，也是甜的。我们只有努力学习，将来才能收获教育之果实，享受教育之甘甜。让我们一起努力，一起加油！
