1、有时是鬼马精灵的女汉子，有时是柔情似水的女人，这都是真实的谢娜。
2、这分分合合，仿佛被你看透，没说过舍不得。
3、机会都是自己去争取。
4、一个人只要想做成一件事情就一定能够做成，不同的只是不过是时间的长短。
5、其实任何人，在任何一个阶段面对任何一件事情，只要你想，都能找到一个让自己快乐的理由。关键在于，你有没有认真地去寻找，敏锐地去碰触。想要的比较简单，就比较快乐。
6、当我突然放在一个不熟悉的一个状态，不熟悉的环境的时候，我心里也会害怕，但是我觉得一定要挑战自己，因为人生就两万多天，你想要去挑战就去挑战哪怕在这个过程中遇到很多说法，或者说很多打击，但是你要相信，这个过程能收获的，只有一个人，就是你自己。
7、人不就是地球上的一个跳蚤吗？各跳各的，又是根本预测前面的一切。但是只要内心有信念，什么都能前进。
8、人生那么短，要么开始快乐，要么一直快乐！
9、有时我们本来决定要做的事情，被周围人一吓，就会害怕，就会犹豫，甚至会退缩，会放弃，其实咬咬牙去做才发现，原来可以很简单。
10、阳光，是一个很有质感的词，尤其是用在一个人身上的时候。这个人很阳光，在我看来是一句奢华的赞美。我想说的是，其实阳光不只来自太阳，也来自我们自己的心。
11、生活就像一个精通化骨绵掌的武林高手，你给予它重重一击，自以为能让它翻天覆地，可到后来，它只是微笑着接下，然后在时间的余韵中，慢慢化去你带来的所有力量，知道平静如昨。
12、没有人有资格说出“你不行”这三个字，只有你自己能说出“我不行”。
13、如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。
14、真正的爱情也是这样，是心和心的交流。在爱情中，相遇是种缘分，但有太多东西都会让爱情变味。
15、流言就当生活的调味剂即可，冷漠比对质更让始作俑者害怕。
16、天上偶尔会掉馅饼，不过一开始肯定是你抱着石头傻啃的时候，旁边的人看不下去了，给你扔了一疙瘩金子。
17、当你的生活遇到无数的问题时，你有没有想过逃出去，扮演另外一个和自己完全不同的人？当你迷茫不自信搞不清自己要什么的时候，你有没有盲目跟从迷失自我？当你什么都没有的时候，有没有什么都想要？当你什么都有的时候，有没有希望放弃所有一切归零？
18、与其把眼泪挂在脸上，不如把微笑送给别人。
19、其实，很多事情，不怕你去做，最怕的是你不去想，只要你有了想法，愿意去为了这个想法而实施行动，可能结果不一定会是你最开始想要的，但是一定会是最好的。
20、很多东西你不勇往直前，你永远不知道你会到达那里。有的时候，害怕只是人心里的一个障碍，你真的做了就能对得起自己。
21、我知道求人也没有用，撒娇更不可能有用，你所有东西必须靠自己。
22、可能生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美做铺垫的`，坦然面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。
23、人生有很多看似无路可走的境地，不能妥协和退步，朝着自己的理想努力吧！不管结果是怎样只要你对得起自己就够了，至少对得起自己的人生。
24、人可能在很多时候缺少的并不是能力，而是能施展你能力的战场。
25、我像是在海边捡贝壳一般，拾起那些遗落的酸涩，那些曾经的迷茫，那些曾经的汗水，都深深可在我最深处的记忆了。然后在时光的变格里慢慢沉淀，我仿佛听到它们远去的脚步声，那么坚定，那么从容。
26、虽然有时候我们一直在自我鼓励，自我夸奖，但是当真正得到肯定和被看好的时候，开心之余还是会小小地怀疑自己，这种怀疑并不是怀疑自己做不好，是怀疑自己没有别人想得那么好。
27、我必须认真而严肃地思考一个问题，那就是当别人谈到谢娜的时候，可以总结出几大优点呢？当然，美丽、可爱、贤淑……这些就不用说了，我认为这个没有什么可讨论的余地。
28、生活就像一个非常奇妙的万花筒，七彩缤纷，什么都有。不过，你一定要注意保护好你的万花筒，懂得如何使用，过于依赖或者长时间不去关注，都是不对的。否则爆炸也不一定。
29、有句老话叫做“一粒老鼠屎坏了一锅汤”，作为迄今为止中国电视剧女演员中最大个儿的一砣老鼠屎，我已经彻底地坏掉了好几锅汤，这是我从艺以来最了不起的成就之一，哈哈！
30、华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路，事业如此，感情也如此。
31、感情的世界是一个很私人很隐秘的地方。容纳着两个人的心，却只允许一个人独享。快乐可以拿出来让大家分享，幸福却不是可以晾开了供人观摩的，幸福是一个人的秘密，也是一个人的权利。
32、人的生死是那么的难以预料，不能把握。在生死面前，什么好坏利害都不足为道。多一些宽容，多一些谅解，就多一些快乐。
33、回想我的青春年代，简直就是一本血泪斑斑的战斗史。我永远忘不了我人生中第一场、也是最重要的一场“战斗”。可以说，没有那一次的经历，就没有今天在舞台上生龙活虎的谢娜。那也是我第一次离开四川。我参加了一个推新人的比赛，从四川赛区中胜出后，去北京参加全国赛。
34、流言，是这个世界上最伤人的武器。没有形状，没有颜色，没有气味，总是在你没有防备的时候刺到你，空穴来风的东西不需要任何说明，无形之中他便可以伤到你和周围的人。
35、幼儿园时明明是我的玩具，另外一个小朋友哭着闹着一定要玩我的玩具，我爱死这个玩具，可大家都逼我要给这个小朋友，好像不给就是我不懂事。那如果我也又哭又闹，是不是大家就不会再逼我了呢？是的，在幼儿园也许哭一场就没事了，可是现在长大了，面对残酷的现实，面对不公平要么忍，要么整。
36、饭就像人生，吃饭就是享受人生。
37、如果我们两个同时掉进水里，你也不会游泳我也不会游泳，我们同时往下沉，你这个时候还想来找我吗？
38、难调的众口，不是伤口，只需要一张“创可贴”就能妥帖地搞定：不勉强别人，不是非要争个你对我错。这样对自己和对别人都是一种善待，是熄灭一件事情成本最低的，消除误解的高效方。
39、自己为难自己分两种：一种是做不到，自己非要去做，哪怕到了黄河，扑通一声跳下去淹死，连个泡儿都没有，撞南墙撞得头破血流也要继续（你说这得多冤枉）。另一种是你其实能做到，可自己却一直告诉自己，这么苦这么难，我真的做不到。于是你放弃，再于是，命运就偷笑着放弃了你！
40、人生就如股市，你一定有自己的判断，不能随便听他人的话，认准一条路，坚持自己走下去，不怕艰难和坎坷，相信一切都会好起来的。
41、我的数学成绩一直是最让我爸爸头痛的一件事，为此他还不顾形象红着脸请老师给我开小灶补课，希望我考出的分数不那么丢人。而我偏偏看着那些数字在我眼前飞过就头大眼花难受，几次都哭着找爸爸谈判，想放弃学数学，可爸爸的回答永远是一句话：“不想挨打就好好给我学！”
42、你所泼我们的冷水，我们烧热了再泼回去。
1.谢娜：我真的长这18年来没人敢跟我比
王仁甫：你确定吗？我只是好奇你用哪个牌子的保养品，以后大家别用
2. 上期快乐男生那期有一个环节是,含着水唱歌,谢娜和张杰一组,何老师说: 唱什么,甜蜜蜜,月亮代表我的心,刘海砍樵 ,夫妻双双把家还？要不唱一首大家都非常熟悉的<爱自由>，杰。。。。。喷水
3. 张杰和张远那期，张杰谈到他出了名以后，有许多女孩子为了要签名，专门跑到张杰的妈妈开的那个小吃店去吃米线，张杰的妈妈统统都给免费。何老师和娜娜表演了一段张杰的妈妈和星星见面的场景，第一遍的时候，娜娜还没开口呢，何老师就说：“哎哟，是娜娜呀！”娜娜说：“等一下，我是小星星”，演第二遍，娜娜说：“阿姨，你好，我是小星星。”何老师说：“张杰的主打歌曲是哪一首？”娜娜回答不出来，何老师说：“你回答不出来，你不是小星星。走……”
4. 炅:上期节目后很多观众打来电话问：娜娜到底是男的是女的？！今天我一定要澄清一下：娜娜确实是男的！！！
5. 吴建豪:"不可能, 我的儿子怎么可能这么矮."
娜娜:"我们何炅不是矮, 我们何炅是蹲着的... 何炅...站起来..." 之后唯嘉将何炅举起.
6. 吴昕:3只青蛙!
陆虎:1条腿
娜娜:救命啊,好怪的3只青蛙,它们只有1条腿!!!!!!!!
7.炅：我就是super star，中文超级巨星，我的第百任助理刚才被我轰走了我想应该是她的问题，ok，所以接下来我要招聘我的下面一位助理，他可以进来了
苏：何老你好，我是苏醒炅：手拿出来不要放在兜里，小伙子要有礼貌炅：请问我为什么要聘你做我的助理
苏：我有三原因想念可以说服你
炅：一个一个来，第一个
苏：第一个我会讲点英文，所以可以的你推向国际化
炅：哈哈哈，国际化？我讲我的下一步是宇宙化，ok，我早就已经是国际化的艺人，不但我，就连我刚刚开除的那位，也很会讲英文。娜娜
娜：it is me
炅：娜娜赤来，这个小伙子要来招聘铁助理就是你的后任，他跟我说讲的英文说得很好，如果你英文比他好，我就把你请回来
娜：（指向苏）what is your name？
苏：我叫Allen
娜：what
苏：A-L-L-E-N，Allen
娜：Allen，ok
苏：what is your name
娜：娜娜
娜：how are you（再次晕倒）
苏：fine，thinks， how are you
娜：how old areyou
苏：23
娜：what are you doing，now
苏：I playing a job
娜：（指向炅）who are you
炅：I am your boss
娜：my boss very good，because his heart is very small
8. 三声缘组合维嘉：经纪公司把你们放到一起应该有分工。“杰伦”是负责那部分？
“杰伦”：15—25岁的
“阿杜”：我负责25—35
“刘德华”：我管35以上的
炅炅：那娜娜是归“刘德华”管咯！（笑）
9. 快乐家族；哎你们对里最小的那位多大组合；他。。19岁。快乐家族；19岁？？！！！我们的海涛也是19岁！海涛，来。海涛。海涛上前。
组合笑`讨论后用不流利的'中文说；..骗我门的吧`?
炅炅;其实我们也一直觉得他是骗我们的
10.我不是冠军，我不是冠军，我不是冠军谁是！！！朋友可以交新的，冠军只有我一个！胜者为王,败者为寇!你们这些寇！！！
11. 安七炫的鞋带散了后，快乐家族纷纷效仿，说是跟着巨星学习，后来得知是不小心踩到，何炅说”我就是一不小心长这么矮，好象大家都不愿意长高了呢!”
12. 我记得快乐家族让炅炅教唱戏,然后他们4个站成一排..........
炅: 现在一些年青人的活动,他们已经不让我参加了.[委屈地] 可是,我又真的很喜欢(唱戏),我是不是老了?
老大：我暑假最开心就是早前和嘉嘉去ＫＴＶ，从晚上８点到凌晨１点.
ＮＡＮＡ：你们那是ＫＴＶ？
海涛：他们那时叫卡拉ＯＫ！
13.马天宇的那期，因为马天宇是戏剧学院的学生，五位主持人就要和马天宇比演技，当时实行分组表演，
马天宇说：“耶，我要和娜娜姐一组。”，娜娜也是一副充满童真的样子，何老师说：“你们两个是幼稚园出来的吧？（指娜娜）一个四岁，（指天宇）一个五岁。”
娜娜说：“我很高兴，你把我说得比他小了一岁，事实上也是这样的.”
14.何炅无语时就会说“再见”.
15.大家谈论做艺人遇到的尴尬事.
何炅:娜娜,你遇到过什么是你觉得最尴尬的?
娜娜:就是在国外啊,好多外国朋友找我签名,说好爱我,我就觉得特别尴尬!
众无语,数秒后,何炅说,你是觉得我们都不相信才尴尬吧! 娜娜,招牌式的笑声,嘎嘎'…
16.飞轮海：“感谢.....还有我们的快乐家族，他们5个人来了3个已经很厉害了，还有一个从头睡到尾，都能主持节目的……
17.当何炅得知王月薪要模仿自己的时候说：“我想请问一下导演,你刚才说,他要模仿的东西.我又不能说我不是个东西,但你说我是个东西我也很不爽!”
18. 还有一次安七炫跟娜娜用中文对答:
安:你的眼睛很漂亮..
娜:对，很多人都是这样说的
安:我想吃麻辣火锅…现在
娜:行!你们先做节目,我去买去!
19. 还有“金手指”奖，
炅：恭喜娜娜获得了今年的最不协调奖，还有娜娜的获奖感言也超搞笑；“我就是灭绝师太．眦.”
20.海涛:如果你也是一个具有娱乐精神的人,那快联系我们,说不定下一个站在快乐大本营舞台上的人就是你~~
我是一个美女
一个来自四川的美女
玛丽莲梦露没的我漂亮
妮可基德曼也没的我漂亮
有时候自己夸自己不算数
我要问一下观众
问一下全球无数亿的观众
你们觉得我美不美？
小鑫：娜娜，虽然我没有钱，没有房没有车，长的也不帅
娜娜：你帅，我看见你就等于看见了车。
小鑫：……
小鑫：好，我帅，……但我的心就是一个温暖的房子，我希望你可以住进来，我爱你。
众人皆震撼状。
小鑫：被感动了吧，被感动就跟我走吧，不要跟张杰啦
羽泉做客《快乐大本营》
羽泉跟谢娜表演情人吵架后的样子。
羽凡：我走了？
娜娜：滚
羽凡：我真的走了？
然后羽凡走向后台，走时丢了一张纸团在地上。
谢娜看后沉默了……
羽凡：有本事你就念出来
何炅（抢过来，念）：我会回来的，因为张杰在我手上
众人爆笑，谢娜扑向羽凡
张杰快乐大本营
大家模仿一段舞蹈。然后评出张杰和谢娜跳的最好。
何炅：欢迎我们的舞王和舞后！
两人于是牵着手从后面款款的走出来。
然后音响师很争气滴给我们放了婚礼进行曲！
谢娜模仿一个动作。做完以后问何炅。
娜娜：我做的`好吗？
何炅：很好啊。
娜娜：可是我很担心我的形象受损哎！
何炅：没关系，张杰会喜欢的。
娜娜：……
勇往直前
何炅：咦，张杰，你是四川的吧？娜娜你也是四川的哦？你们俩是一家的。
众人起哄。
娜娜：没有，没有。天仙妹妹也是四川的！
何炅：天仙妹妹你也是四川的吗？那你们三个人一家啊，（意味深长）那就麻烦咯……
起哄声再一次响起……
周笔畅快乐大本营
给快乐家族里的每个人送一首歌。轮到娜娜
笔笔：（一副胸有成竹得样子，唱）：相爱的人呐，若只是过往……
只见娜娜飞快的扑向笔笔，台上早已笑做一团。
何炅（非常假正经滴）：为了避免有些观众不理解我解释一下。这曾经是张杰和谢娜合作过的一首歌，谢谢！
大家都貌似意味深长滴奸笑了……
何老师的歌友会上
娜娜和何老师还有喻恩泰在演暗恋栀子花的时候，娜娜唱到“后来”的时候，转过身去，正好面对着小杰，沈凌和刘琼就要把小杰推出去。还有等到快演完的时候，何老师又冒出来一句：可是。娜娜的白马王子出现了，这个姓张的男孩………然后镜头切向小杰，画面上显出几个字：真正的男主角。
众星祝福包子发ep时。take组合唱的是娜娜的ling ling ling哎，还有他们的舞蹈简直把我笑喷了。还有那位奶奶星说喜欢到认识小杰的原因是因为娜娜。（娜娜）真是太开心了。
何老师有一次唱完歌之后回到沙发上抱娜娜。这时镜头给了小杰，见他没什么反应，何老师说了一句：真能忍啊！这时镜头又给了小杰，旁边字幕：我忍！
陈楚生做游戏的时候娜娜拿针扎他，他喊了句“张杰，你老婆扎我啊”
前两天快乐大本营被删的部分--
炅炅让娜娜做表情：看到张杰的时候
娜娜愣了一下，做了一个好夸张的(可爱)
后来又让维嘉做“在伦敦的大街上看到张杰和娜娜”的表情
维嘉停了一会儿，说：我祝你们幸福
娜娜歌友会
小杰唱完歌以后炅炅说：我要是娜娜我也跟你在一起
娜娜唱完歌以后炅炅说：我要是张杰我也跟你在一起
年舞动奇迹
杨思崎之前和小杰一起采访时。
小杰：有时间我也会去香港的
思崎：好哇好哇拉拉（其实想说的是娜娜）也要来喔
小杰：嗯嗯，娜娜也去
还有前一阵她的博客里说小杰和娜娜登对
谢谢思崎mm
勇往直前
国际友人黄渊源同学介绍嘉宾出场。
轮到介绍张小杰了，他说：啊，这两个字我不认识。
晕……中文说得这么溜了……不可能这两个字不认识啊
于是，娜娜同学帮他念出了这个华丽的名字：张——杰——
门开——张小杰同学故作深沉屹立于门边
说到快男生活中的样子和舞台上很不同时。
炅炅HLL的来了一句：娜娜，张杰生活中是什么样的？
娜娜：你自己不是他好朋友吗
ps:我觉得这话正常应该这么说：你自己不‘也’是他好朋友吗
可是呢说明娜娜不是他的好朋友而是嘿嘿
何炅：明明在恋爱还死不承认（对娜娜）
舞动奇迹
主持人问张杰，谢娜是你朋友吗？
张杰不语！
谢娜忙答道：“是啊，是啊，是啊。”
张杰立刻道：“对，是！”
苏醒勇往直前
当谢娜怜悯表示"你们以后没有地方住了直接到我家去"时，苏醒不经意的一句："你家不是有一位了吗？"弄得现场爆笑连连。
快乐男声
杨二车娜姆：我很羡慕你（张杰）唱歌给那位小姐听，那就是我们的谢娜小姐！
鲁豫有约
张杰：家还有好多好多的路要走，要好好的对待对方
娜娜：“我就是这样的，像我在这圈里面十年吧左右，我就是有一种OPEN的心态对待大家的。”
何炅：“开放的心态。”
娜娜：“对，开放的心态，你别说你们这样来拍，我不怕，我就平常睡觉我把门大打开我都不怕。”
何炅：“你没有必要这样OPEN吧？万一人家路过把张杰的专辑偷走了怎么办？”
吴昕大叫，娜娜用被子把吴昕的头给蒙上了
吴昕:“让我把脸露出来，我要上镜！让我把脸露出来，我有。”
娜娜：“说！”
吴昕：“大家要支持张杰的新专辑！”
