超市生鲜工作总结1
随着春节的临近，xxxx年已经进入尾声，一年的工作也将告一段落。从被领导者到决策者，从不适应到适应，从陌生到熟悉，无论从那个方面讲，收获都很多很多。独立管理部门以来，突然感觉身上压力倍增，但在上级领导的关心和指导下，在下级员工的全力配合下，生鲜部圆满的完成了公司下达的销售任务。一年来，不论从日常管理，促销活动各项费用收取，商品展示及商品安全，员工培训与活动，卖场环境整改，员工队伍的建设等均有了提高与突破。
刚刚过去的xxxx年，美好家园XX店生鲜区运转良好，在同事们的团结和努力下，一起向客人，向市场，也向自己交出了一份较为满意的答卷。现就xxxx年超市工作做如下总结。
一、xxxx年至xxxx年销售情况对比与分析
通过上表对比，水果组出现负增长，熟食组销售同比负增长，南北干货组毛利率和毛利额有所下降，其它干货组毛利率有所下降。水果组出现负增长的主要原因是，芒市离昆明较远，运输成本高，售价上高于本地，加上经常断货，导致销售对比与毛利率和毛利额略低于xxxx年。熟食组出现销售上同比xxxx年负增长-34.28%的原因是，在xxxx年联营供应商面包撤场,至今未找到供应商进场。南北干货组在xxxx年的销售提升快，在7月份就完成保底任务，毛利率与毛利额有所下降。其它干货组在销售与毛利额上增长较快，相反的在毛利上有所下降，原因是在提升销售的同时，对毛利控制的不够所造成。当然，整个部门xxxx年在销售毛利率与毛利额上提升较快，这其中离不开全体同仁共同努力工作，与公司执行精益化管理的方针。
xxxx年XX店销售33053476元，生鲜部销售7757834元。销售占比为23.47%，较去年同期增长1.5%，从财务报表得出xxxx年毛利额是131878.22元，xxxx年毛利额是421009.76,同期增长了219.24%。日均来客数1799人，较去年同期增长
7.21%。日均客单价55.4元，较去年同期增长31.6%。xxxx年生鲜部销售任务是729万(原来计划800万减12月份任务)现完成775,78万完成率为106.42%。但在同时公司对于毛利率的要求为6.9%。生鲜部只达到了5.18%完成率是75.1%,营业外收入部分公司要求为34.4万元,而本部门完成了26.52万元，完成率为77.09%。根据以上数据分析，生鲜部的销售提升较快，而在控制毛利上与收取营业外收入的部分，还有所欠缺。20xx年应在提高业务谈判能力(收费能力)方面加强学习，严格控制商品损耗，提升销售的同时提高毛利率。
二、xxxx年超市主要工作内容
1、xxxx年公司组织了大量的惊暴促销活动，其中成功的举行感恩节、购物节、周年庆活动，取得了不俗的成绩。新开辟的主题促销会员日，生鲜部销售突破16万，对销售和人气拉动起到了很重要的作用。
2、通过完善商品品项，及时了解顾客的需求，熟悉各类生鲜商品的季节性及最佳上市时机，根据季节因素、对季节商品销售气氛布臵进行了合理的安排，保持规范清晰的价格标识，制定了合理的生鲜促销计划。
3、对蔬菜、水果、低温奶制品及南北干货进行陈列位臵调整，使卖场面积更紧凑，达到陈列格局合理科学化。完成对岛柜的安装，及维护使用，使门店卖场形象得到了极大的提升。同时，生鲜部形象的提升和销售的增长对门店也产生极为重要的影响和推动作用。
4、员工进行定期的劳动纪律，服务及公司流程的培训，对新员工进行一对一的帮带，通过各种培训对员工加强管理严格督办各项工作，保证各项工作的准时完成。狠抓精细化管理工作，保持与员工的良好沟通，激励生鲜部管理人员和员工，建立了积极上进高效的团队。
三、存在不足和需改进的地方
xxxx年虽然我们做了大量的工作，对各项工作作了不断的调整与创新，但仍存在着不足和需要改进的地方，主要表现在：
1、对生鲜区域的设备正常运营、日常维护、保养工作的实施及设备的用具、物料使用效率管理不够细。供应商方面对已撤场的商品与缺失的商品品项没有及时引进，对不能引进的商品没有应对措施，及处理办法。
2、对熟食，鲜肉分割的专业技能学习不够，不能很深的了解其中的营运状况。对联营商品关注度不够，造成联营商在活动时备货不足。对即将缺货和缺货商品的关注度不够，造成畅销商品未能及时补货。针对以上不足的地方，在新的一年中，我们要不断加强店面的细节管理，主要是在商品安全，库存管理，开发供应商资源，丰富商品品项等方面的管理。对生鲜区域的设备进行巡查制度，并作记录，发现异常及时跟进。对于联营商加强管理，特别是大节的备货，及时跟踪，及时应对。加强学习西联系统各模块的作用，增强对数据的分析能力。加强学习熟食，鲜肉分割的专业技能，争取能熟练操作，以能更深的了解营运状况，对盈利做出正确的决策。
四、xxxx年的工作计划
一个好的工作计划，便是一个好的开端，新的一年就要到来了，我们要做好以下几方面的工作计划：
1、全力做好蔬菜、猪肉的销售管理。生鲜经营管理是门店人气和业绩的必然保障，我们要抓好蔬菜和猪肉自营的契机，通过自营商品来推动门店的人气;另一方面要强化管理，从优秀的管理中向商品要利润，以此推动蔬菜、猪肉的长足发展，确保门店业绩的正常增长。
2、做好商品结构的优化工作，向商品要销售、要费用、要利润。商品结构的优化要从三个方面进行：一是品项优化，我们要及时洞察市场信息，根据消费者的需求变化及时调整品项结构;二是陈列优化，我们要及时根据商品的销售情况对商品的库存结构、陈列位臵不断地进行调整，以期让商品发挥出最大的销售潜力;三是促销优化，我们要充分挖掘供应商资源，把握竞争对手的销售动向，主动出击，把促销资源运用好。
3、确保商品质量，全面提升服务水平。通过加强对预包装商品的三期检查，对低温奶、泡卤制品等易胀袋、漏气、变质的商品每日排查，加强对生鲜食品的日常检查和试吃，确保商品质量。加强对员工服务意识的灌疏和服务技能的培训，不断提升员工的服务水平。
4、加强费用的控制，开源节流，降低营运成本。一方面要励行节约，做好耗材、水电费用的控制;另一方面要充分利用卖场空间和促销资源，为门店增加收费创收。
5、落实安全责任制，时刻绷紧安全的弦，加强日常检查，及时整改安全隐患，确保门店经营安全。
总之，去旧迎新，我们要不断总结，在新的一年中，我们将按照计划计真执行，不断根据市场需要调整工作细节，完善工作方案，不断改进服务质量，以饱满的工作热情迎接新的挑战，取得更好的成绩。
超市生鲜工作总结2
xxxx年已经进入尾声，一年的工作也将告一段落，回顾一年来的工作我感受颇深。从我加入公司以来，无论从那个方面讲，收获都很多。独立管理生鲜销售以来，突然感觉身上压力倍增，但在领导的关心和指导下、各位同事和外协单位的配合下，圆满的完成了公司下达的销售任务。现将相关情况总结汇报如下：
一、主要工作内容
1、及时了解顾客的需求，熟悉各类生鲜商品的季节性及最佳上市时机，根据季节因素、确定销售的生鲜种类，制定采购计划，为领导提供决策依据，并积极联系各养殖场和屠宰厂，保证所销售的生鲜产品充足供应。
2、对生鲜产品的采购、屠宰工作进度进行及时跟进，确保各类产品能按时完成加工，保证各类产品能够及时上市。
3、对库存商品的质量和数量进行每天例行检查，做好防火、防盗工作，按时打扫仓库卫生，为生鲜产品的储存提供清洁的卫生环境。
4、对所辖员工进行定期的劳动纪律，服务及公司流程的培训和检查，对新员工进行一对一的帮带，通过各种培训对员工加强管理严格督办各项工作，保证各项工作的准时完成。
5、认真学习公司管理制度、业务流程和生鲜类产品的加工、储运及保鲜知识，使自己通过学习进一步增强做好本职工作的能力，从而更好的完成本职工作。
二、存在不足和需改进的地方
xxxx年虽然我们做了大量的工作，但仍存在着不足和需要改进的地方，主要表现在：一是对熟食，鲜肉分割的专业技能学习不够，专业技术不够纯熟。二是对直营店产品库存关注度不够，在一些时候备货不足。对即将缺货和缺货商品的关注度不够，造成畅销商品未能及时补货。三是对产品销售及公司营销方面的知识学习还有所欠缺;四是与外协企业及公司同事的沟通方式有待进一步改进。针对以上不足的地方，在新的一年中，我要进一步加强学习改进工作方式，为公司的发展做出更大的贡献。
三、对公司的意见和建议
1、从优秀的管理中向商品要利润，以此推动蔬菜、猪肉的长足发展，确保公司业绩的正常增长。
2、及时洞察市场信息，根据消费者的需求变化及时调整品项结构。
3、确保商品质量，加强对生鲜食品的日常检查和试吃，确保商品质量。
4、落实安全责任制，时刻绷紧安全的弦，加强日常检查，及时整改安全隐患。
总之，去旧迎新，我们要不断总结，在新的一年中，我们将按照计划计真执行，不断根据市场需要调整工作细节，完善工作方案，不断改进服务质量，以饱满的工作热情迎接新的挑战，取得更好的成绩。
超市生鲜工作总结3
20xx年即将结束，我和东方城的同事一道，满怀希望的迎接着新年的到来。虽说我们店开业了短短的一年半，但是我们已体现出了我们团队的力量，取得可喜的成绩。回顾过去，痛并快乐着，付出过汗水，也享受了喜悦。在这新旧交替的时候，我将过去的工作作以总结。
过去的一年，我们生鲜部在总部领导和店长的正确领导下，经过各部门经理的互相协调、帮助，加之营运和采购的大力支持、监管，使得生鲜部在稳步中求得了发展，在逆境中取得了成绩，生鲜部自经理到员工，形成了“拼搏、务实、协力、共进”的团队精神。到目前为止，生鲜部在去年总销售的基础上，超额完成了全年的销售任务，超额完成率110.03%，同比增长124.9%，客单价也由去年的19元，上升到今年的23元。客单数由去年的59万上升到今年的60.7万。生鲜部由散称食品、日配和联营三大部分组成，是门店比较大的一个部门，这不仅体现在人员的组成和商品的销售数量上，而且它承担了整个超市最重要的职责——拉动全店来客，增加全店销售。加之生鲜部是人们日常生活的必需品，因此，这里是全店人气最旺和管理最为集中的一个区域。在最大限度满足消费者的需求，保证食品安全的基础上，我们要做好每日商品的上货工作，做好商品的整齐陈列，保证商品的新鲜、健康。我主要从以下几个方面着手：
一、严把商品质量关。降低商品质量客诉。
必须从源头来抓，我们每天会根据天气、周末、节假日等外部环境因素的影响，根据客流情况每天晨会时提醒各个专柜做出尽量合理的上货，备货。部分商品在收货的时候，严卡保质期，逐箱查看确保商品质量和数量的正确。
二、做好人员的有效管理，协调好员工与员工，员工与上级之间的关系。
对于我们生鲜部来说，这一年来的确是付出了很大的辛劳，但是仍旧存在着许许多多的问题。我们生鲜部自营员工只有四名，其余的均为厂家导购和专柜联营人员。在思想行为上很难做到统一，存在很多的分歧和想法。针对这种现象，在原有的分配基础上，通过灵活的调整，进行一岗一员责任制和协同工作制，既要求责任到人，不互相依赖，又不自私自利，各扫门前雪，形成员工和导购员之间的互相协作，互相帮助。大大提高了工作的效率和成效。
三、准确掌握市场信息，灵活调节商品结构。
对于生鲜部来说，市场的动态千变万化，能否准确的掌握市场的价格尤其蔬果的价格，以及畅销品对于我们来说是最为关键的，目前，我们采用的是每周一次市调，蔬果区，鲜肉区对竞争门店九州商城店和汇丰农贸进行每日市调，合理调整我们的蔬果价格。争取做到我们的商品物美价廉。对于抢购的商品除了快讯上规定之外，我们还会根据顾客的需求，根据市场的变化，和供应商沟通，及时调整。争取把抢购商品做到价格惊爆，品项合理。在过去的时间里，营运部的市调员在市场的调查给我们很大的帮助，我非常感谢他们。
对于过去的工作，总的来说，是有进步也有缺憾，有成绩也有瑕疵，对于我们的不足，主要还是存在以下几个方面：首先，从销售额来讲，总体来说是在保持稳定的基础上有所上升，但和去年相比上升的幅度不是太大，蔬菜区在供应商调整后有所下降。熟食区一直未能招商一家供应商，看到解放店熟食销售很好真有些眼馋呀。同时，来客数和去年的来客基本持平，每天平均来客人数2700多人，变化不大。这除了受外部的竞争环境的影响外，我觉得更大的是我们的工作在很大程度上没有被顾客认可，没有很大的创新。我想在稳定的前提之下，进行改革性的创新是我们目前最大的问题;其次，员工的对于公司的认同感不强，这种认同感包括员工的集体意识、企业文化意识、薪资待遇三个方面，这种认同感的淡漠使得他们对待自己工作的认真态度部端正、负责程度不强，致使工作出现迟滞。我想在明年的工作计划中是一个重点;再次工作的细节性还是不到位，在大的方面我们做了几次的整改和努力，取得了一定的成绩，但是对于卖场的细节注意还是有欠缺，这包括我们的卖场卫生、商品的陈列、仪容仪表的规范、价签价格牌的的对应，商品的保质期、员工和促销员的管控、和采购及供应商之间的沟通、收验货的把关、损耗的管控都存在着细节性的问题，这都是在以后工作中要注意的方面。
在此，我就新年的计划做一个简单的展望和计划：新的一年，对于生鲜部来说，从外部环境来看，是机遇与挑战并存，开放与紧缩同在。对于明年的计划，我想应该有以下几点：
(1)稳定是前提，创新是路子。对于超市来说，保持原有的发展是最根本的前提，下一年，我们还将沿着去年的模式来走，保证生鲜部的销售额在稳步中提升。但是从上面的分析可以看出，下一年，必须有所创新。明年我们会加大对能够给超市创造利润的工薪白领阶层又由于工作忙而没有时间购买这一群体的服务，我们生鲜部对于这些人群的流逝是最大的，我们将加大精品果蔬的推广力度和便利商品的数量。
⑵宣传、服务体系的创新。我们充分利用好生鲜区的电子屏幕宣传好生鲜的特价和温馨提示。
(3)认同是关键，创建员工认同的企业文化和和谐的工作环境。一个企业的发展成败，主要取决与员工、促销员以及各层管理者对这个企业的认同感、归属感。这在前面已经提到。企业文化必须和企业发展相契合，必须和人们心理实际相契合。只有员工、各层管理者认可了这个企业文化，认可了这个集体，并且这种文化具有积极向上的引导力，员工才会踏踏实实的在这里干工作，才会竭尽全力的服务于这个行业。
(4)招商一家熟食，把熟食区的冷柜撤掉做成现场制作半中岛的形式。
(5)对比解放店的鸡蛋销售结合20xx年的经营情况想把鸡蛋区移到粮食于冷鲜肉交汇处的消防通道南边。
总体来说，我希望在新的一年里，我和我的同事一道，再创佳绩，在完成公司规定的总销售之外，创出新高。同时还希望，我的同事，生活今年过的比去年好，希望他们工作顺利，家庭和睦。
超市生鲜工作总结4
(一)超市生鲜工作总结计划与预算职责
1、负责生鲜品类预算的制定和关键业务指标的达成，包括：生鲜销售额、生鲜毛利、营运可控费用、人工、物料、修理费、商品损耗
2、熟悉生鲜各部门商品在不同季节的销售和周转情况，能够很好的平衡销售和商品库存的关系
3、负责实现公司制定的生鲜品类的生产效率，包括：坪效、人效(人均销售、主要岗位的人均工作量)
超市生鲜工作总结专业能力
1、具有制定预算的能力，理解生鲜毛利表的组成部分及其含义，并根据生鲜品类预算表来监管可利用资源。
2、熟悉生鲜各部门商品在不同季节的销售特点和品质管理的特性，能对不合理库存采取相应的措施，以确保满足商品的销售和周转。
3、了解各商品大类、坪效和人效的概念和行业标杆，熟悉影响门店生产效率的因素，并采取相应的措施。
(二)超市生鲜工作总结业务(商品)职责
1、计划和管理竞争对手调查和消费者调查，了解其动态和价格，及时应对，对生鲜商品的配置、新品引进、联营商品调价等向采购提出建议，以确保门店的竞争处于领先优势。
2、及时了解顾客的西求，指导生鲜熟食区主管正确实施生鲜熟食区的经营方案，对各部的商品布局、商品的陈列、气氛布置进行合理的安排和调整
3、负责采购及促销部安排的促销计划的实施，制定生鲜促销计划
4、对生鲜商品的进货、销售和库存管理等进行合理科学的管理，指导生鲜各部的主管合理安排商品的定货、加工和制作数量
5、严格管理生鲜各部门商品的损耗控制工作，强化所有生鲜员工的损耗控制意识，规范相关操作
6、负责生鲜商品的质量管理工作，确保生鲜商品符合安全、卫生标准，满足顾客的需求
7、负责生鲜盘点工作的正常执行及盘点数据的准确
8、负责门店生鲜整体环境卫生和安全
9、负责生鲜区所有员工能正确的实施生鲜各自区域的所有流程，主管能正确的审阅各部单据保证其正确的传送
超市生鲜工作总结专业能力
1、了解市场调查的原则和常用方式，正确分析相关数据，能制订实施应对措施;熟悉生鲜商品竞争的要点及店内调价流程
2、熟悉生鲜商品的布局规范、陈列方式及价签的使用规范，能根据商品的组合特点，对不同的商品选择合适的货架和陈列方式
3、熟悉生鲜各品类商品的销售占比、毛利占比，掌握生鲜品类的季节性销售的特点，掌握各种促销标志、道具的使用规范，并能结合商品的特点合理的使用各种道具。
4、熟悉生鲜商品的个品类商品的定货、生产加工等操作的关键控制点，掌握科学定货、合理生产的管理方法
5、熟悉生鲜品类商品经营过程中的损耗控制点，有较强的成本控制意识及成本控制方法
6、了解生鲜商品的验收、存储、理货、加工等过程中各类商品的质量要求，能够对不合格商品及时的采取措施。
7、熟悉生鲜商品的盘点计划和流程，对盘点数据能判断其准确性，并对盘点结果进行分析
8、熟悉生鲜区环境管理标准及要求
9、熟悉生鲜营运标准、流程和作业规范的一般原则，熟练应用关键表单和系统报表
(三)超市生鲜工作总结人事职责
1、为员工提供安全、卫生的工作环境
2、定期主持店内列会，保持与员工的良好沟通，领导和激励生鲜区管理人员和员工，建设积极上进高效的团队
3、计划并实施对生鲜部门经理的的目标管理，对其评估和考核
4、培养指导生鲜部门经理，帮助其自我提升，并培养好本岗位的接班人
5、对生鲜部门经理的工作质量提出建议权，对生鲜部门主管的招聘、提升、奖励、辞退有决定权，并知会店总和人事经理
6、积极执行店总经理的工作安排，能提出创造性的见解，并付之于实施
7、以积极、开放的态度与公司各相公部门、分店各区域沟通，保持良好的协作
8、负责生鲜区域促销员的培训、管理
9、负责安排生鲜各区域的经理的排班，审核生鲜主管排班情况，确保合理安排生鲜区人员工作
超市生鲜工作总结专业能力
1、了解公司的企业文与规章制度
2、具有公正、开放的人格，良好的领导力和团队建设能力
3、正确掌握公司的考核、评估政策，并能合理运用
4、具有教练能力，对下属实行人性化的管理
5、了解公司的人力资源政策和相关法律法规，并能合理的运用
6、具有执行力和创造力
7、较强的人际关系处理和沟通能力
8、熟悉公司的促销员制度，并监督执行
9、熟悉门店的排班原则和方法
(四)超市生鲜工作总结设备职责
1、负责生鲜区域的设备、存货等资产的安全
2、确保设备正常运营，督促日常维护、保养工作的实施
3、负责生鲜区域的常用设备、用具、物料的严格管理，提高设备的使用效率
超市生鲜工作总结专业能力
1、了解主要设备的维护、保养等原则
2、具有设备使用安全意识及开源节流的理念
3、熟悉生鲜商品常用设备的使用要求及生鲜物料消耗定额，能及时发现不规范操作及物料消耗异常情况
(五)超市生鲜工作总结服务职责
1、为顾客营造清洁、舒适、安全的购物环境
2、确保生鲜员工能为顾客提供专业、热情、及时的服务，提高顾客的满意度
3、确保分管区域为顾客提供周到的售后服务，包括：退换货、送货等
4、正确处理顾客投诉，与顾客保持良好的'沟通，根据顾客投诉改进工作
超市生鲜工作总结5
超市蔬果组工作总结转眼间，短短的一个月实习就这样结束了。在那里我不仅看到了许多自身的不足，同时也对自己未来投入社会工作有了进一步更深的了解。是的，展望未来，我对自己今后的工作充满了信心和希望，为了能够制定更好的工作目标，取得更好的工作成绩，以下是我把参加实习工作以来的情况总结如下：
实习工作内容
虽然以前有去过社会做实践，但是此次的工作对于我却是一个全新的挑战。因为我这次所面临的是一个陌生的岗位蔬菜水果销售员。不过这份工作倒符合我的专业，在这首先得感谢南宁市辉良农场品种养殖场给我这个机会，（因为我们公司在南宁的各大超市都几乎有自己的卖场或摊位）所以让我有了在人人乐超市生鲜部蔬果组实习的机会，而我的日常工作就是负责蔬菜水果的销售。这需要我去摸索与实践中去慢慢熟悉与了解这项工作。然而通过了一个实习阶段的工作后，我也对这份工作有了层次上的新理解。以前总是觉得销售员，不就是整天站着么，没啥好大不了的，所以在被他们选在销售员这岗位时还真的有点不高兴。然而在此次实习工作阶段后，自己也认识到了当初的想法是错误了，毕竟销售员包括了太多的职责。我主要总结了一下我们在和大福百货超市作为一名合格的侦察员应做的几方面：
来到人人乐超市上班，这里虽然上班比较辛苦，但是在这里，不仅我的个人能力得到了很大的锻炼，而且享受到了团体的力量。我觉得过的很充实，也很快乐。在实习的一个月，我们蔬果组在总部董事会和总经理的正确领导下，店长对生鲜实行了主抓主管的方针，经过各部门经理的互相协调、帮助，加之地区营运和采购的大力支持、监管，使得蔬果组在稳步中求得了发展，在逆境中取得了成绩，生鲜部自经理到员工，形成了“拼搏、务实、协力、共进”的团队精神。
蔬果组是生鲜部四个组的其中之一，由蔬菜、水果、南北干货、五谷类、和联营五大部分组成，是生鲜部最大的一个组，这不仅体现在人员的组成和商品的销售数量上，而且它承担了整个超市最重要的职责拉动全店来客，增加全店销售。加之蔬果是人们日常生活的必需品，因此，这里是全店人气最旺和管理最为集中的一个区域。在最大限度满足消费者的需求，保证食品安全的基础上，我们要做好每日蔬菜和水果的抢购工作，做好蔬菜和水果的整齐陈列，保证蔬菜和水果的新鲜、健康。与此同时，还要降低蔬菜的损耗，增加毛利额。在带班的过程中，我主要从以下几个方面着手：
一、严把蔬菜质量关。
降低蔬菜损耗。要降低蔬菜的损耗，必须从源头来抓，我们每天会根据天气、周末、节假日等外部环境因素的影响，根据顾客对于每个蔬菜单品的需求，做出尽量合理的订货量。在收货的时候，对于每一个蔬菜单品，我们都要亲自查看蔬菜的质量和新鲜度，严格把好蔬菜进入卖场的第一个关口。在扎菜和打包的时候，要求员工将破损和腐烂的叶子去掉，切掉长出的根、叶，做到蔬菜的美观和新鲜，但同时要注意不能随意的浪费。在每天中午和晚间我们都会对冷冻储藏室进行整理，既保证订货量的准确性，又要保障蔬菜因踩踏而造成的损耗。
二、做好人员的有效管理，协调好员工与员工，员工与上级之间的关系。
对于我们蔬果组来说，这一年来的确是付出了很大的辛劳，但是仍旧存在着许许多多的问题。是店长和经理眼中的老大难，人人谈而色变。在我带班的过程中，通过和员工交流深入的同时，我发现在管理上存在的问题主要是人员安排不当，分派不均。思想上，员工思想波动大，员工对于同事之间以及和上级之间存在着矛盾和
分歧，针对这种现象，在原有的分配基础上，通过灵活的调整，进行一岗一员责任制和协同工作制，既要求责任到人，不互相依赖，又不自私自利，各扫门前雪，形成打包员与理货员、扎菜员与理货员、打包员与扎菜员之间的互相协作。大大提高了工作的效率和成效。
在言论上，我们提倡有言就发，有话说在当面，不背后议论长短，帮助同事之间解开疙瘩，化解员工和领导之间的矛盾，从员工的口中能够发现问题并解决问题。在开会的时候，向员工做思想工作，让他们懂得团结才能发展，团结都能受益的例子，通过长时间的接触，我反而觉得在这个组里呆着，能享受到快乐，虽然前面还有一段路要走，但是我有信心。
三、准确掌握市场信息，灵活调节商品结构。
对于蔬果组来说，市场的动态千变万化，能否准确的掌握市场的蔬果的价格以及畅销品对于我们来说是最为关键的，目前，我们采用的是每日对竞争店东方红新百店和南桥早市进行市调，合理调整我们的蔬果价格。争取做到我们的商品物美价廉。对于抢购的商品除了快讯上规定之外，我们还会根据顾客的需求，根据市场的变化，和供应商沟通，及时调整。争取把抢购商品做到价格惊爆，品项合理。在超市实习期间，我们组的促销员在市场的调查、快讯的发放、抢购商品的装袋等方面给我们很大的帮助，我非常感谢他们。
超市生鲜工作总结6
一、思想认识。
每个人在工作时都应该有一个清楚的思想认知，无论他是否做到了还是在努力调整中。而我在上班的这一个月里，作为一名普通员工，我在思想上严于律己，以公司的要求严格要求自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起良好的作用。因为我相信一个在公司的运营过程中，同事间的互相激励是起到一定的帮助的，所以要保持这种积极向上的竞争氛围就需要我们去严格要求自己。积极做到以身作则来带动群体。
二、主要经验和收获
也许我将来从事的不是销售行业或者我没能走出那一步，但是在公司中，我还是学到了许多。上至主管，下至促销阿姨，在这里的每个人都在不竭余力地教我，从做人到做事，所以在此也是很感谢这些人的辛苦教导。总的来说吧，在经过了几个月的实习工作，在这里我不仅加强了与人的交际能力，同时也使我在生活实际中学习到了在学校无法学到的实践知识。而在向工人学习的过程中，培养了我们艰苦朴素的优良作风也是我们当代大学生所必须的具备的。所以此次实习之旅即对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力，也这对我毕业后找工作起到了至关重要的影响，所以自己也总结了以下几个方面的经验和收获：
(一)工作要认真，不仅仅是对得起这份工资，更需要对得起自己的良心，这样别人才会处处尊敬你;而你自己才能把分内的工作做得优秀起来;
(二)要摆正自己的位置，主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态;
(三)只有保持积极好学的心态，正所谓“取人之长、补己之短”，只有做到这样才能不断提高自我、取得进步。
以上是我对自己工作的总结汇总，敬请各级领导给予批评指正。在今后的工作与生活当中，我将一如既往的努力工作，不断总结经验;努力学习，不断提高自己的专业知识和业务能力，以新形象，新面貌，为自己发展而努力奋斗。
超市生鲜工作总结7
各位同仁：下午好，现在由我就恩施分公司营运部20xx年工作及20xx年计划向大家做汇报。
20xx年是“五年发展规划”的收官之年，我们恩施分公司营运部在管理上以培训指导为切入点，紧抓全体员工的相关业务技能，以提升现场管理，强抓流程为主题，通过现场培训、组织互查等方式，推进营运工作。具体总结如下：
一、稳步促进门店管理提升，我从以下五点作出说明
1.狠抓基础管理、强化执行与落实：分公司营运部在20xx年通过下发指导性强的管理通知，与门店共同从卖场环境、食品安全、销售环节等方面提升管理水平，并强化检查跟进力度，采取分公司营运部巡查、门店互查、质检员自查以及下发通报等多种形式，及时改进门店管理薄弱点。
针对阶段管理重点进行工作布置要求，从管理流程执行、员工服务标准、现场购物环境、薄弱时段经营等重点管理环节入手，梳理存在的问题，确保门店规范经营。
2.严把收货关，确保进入商场的商品无假冒伪劣产品：为了加强食品的安全监管，分公司营运部要求门店在收货环节的操作严格按规范执行，严格检查商品三期及质量，在源头中控制假冒伪劣及过期商品进入卖场。同时对各门店质检员进行了针对性的培训，并要求质检员加强商品三期的检查力度，保证无过期商品。特别是要求质检员加强蔬菜农药残留检测管理及生鲜熟食设施设备消毒管理，保障食品安全，为消费者提供最优质、最安全的商品。
3.做好库存管理工作,合理控制商品周转：根据总部要求，按流程进行日常重点商品合理要货、突出陈列，对于淘汰、破损、滞销商品及时上报，并采取DM促销、超值换购等方式消化库存，压缩库存，不断加快库存周转，提升门店库存管理效率。
4.调整商品品类：通过详尽市调拟定类别品种、品牌需求，根据市场需求对门店的品种数及类别的丰富性进行跟进，确保了经营品类齐全。
5.强化培训机制，提升专业技能：分公司营运部一方面为提升员工专业技能，提升门店经营形象，通过开展陈列比赛，充分调动员工的创新意识，使门店陈列明显改善；另一方面强化对质检员技能指导。不定期对质检员进行培训，结合门店的质量管理问题对质检员明确工作要求，促进门店质量管理规范化、标准化。
二、稳步促进门店经营提升，规范价格体系提升商品毛利水平
1.执行公司建立的价格监测管理制度，分公司营运部定期收集监测门店反馈的1000个重点销售商品市场调查，汇总并转交相关部门进行合理调整，确保门店重点、
敏感商品的价格优势。
2.严格按照商品价格管理的规范流程对商品的进价、售价及促销价进行操作，并根据供应商及采购部的需求，对促销信息进行维护、对联营商品进行短期降抽调整。确保恩施分公司所属门店所有商品的进价，售价及促销价一致。
3.提升公司形象，建立价格监控体系：我们加强了价格诚信建设，在分公司内部建立价格定调价制度，对价格制定、价格标识、价格履行、促销变价等日常工作进行全面监控、检查和跟踪。确保商品明码标价，无价格欺诈行为。
4..每周上报市物价局《城市居民食品价格监测表》、《城市居民日用工业消费品零售价格检测表》等信息，接受物价局关于对我司物价的检查。
5.保障基础信息维护：11年录入口共处理订单7753份，同比10年2830份，增幅173.96%。去年1-12月份完成售价变价4089笔、促销变价9342余笔、降抽1036笔、进价变价280笔。根据门店经营需要，完成分公司52档单店惊爆单品促销工作。
三、稳步提升顾客满意度,提升服务质量
1.规范服务流程，加强服务技巧培训：分公司营运部以服务规范复训，强化公司顾客投诉接待流程，培训较敏感的价格投诉、质量投诉处理技巧，提升投诉处理效率，提升顾客满意度。与此同时营运部加大了监控一线操作力度：加强礼仪员对便民服务项目的操作能力，要求员工主动帮助、指导顾客完成便民代收工作，使顾客在购物之余，能够便利的完成代收项目的费用缴纳，强化聚客能力。
2.开展“微笑服务月活动”，提升门店服务质量。分公司大力推广“微笑服务月”活动，使全体员工深刻领悟微笑服务的文明宗旨，在服务过程中时刻遵守微笑服务的规范要求，积极展现微笑服务的精神风貌，全面营造了讲文明、重礼仪、善微笑的良好服务氛围，员工也在工作中注重服务细节，力求通过规范、周到的服务，赢得顾客的信赖，从而稳定客群。
3.扩充服务范围：我们新增了联通、电信话费代收项目。去年，各项便民服务功能共实现交易金额3.98万元（其中电信业务实现交易额1.23万，联通业务实现交易额2.78万元），公司盈利0.19万元。
超市生鲜工作总结8
转眼进入xx超市已有x年多的时间了。在这段时间里，在部门领导和同事的帮助下，我学到了许多知识，积累了一些工作经验，也从中体会到了工作的酸甜苦辣。凭着日常端正的工作态度和平时积累下的工作经验，我荣幸的成为了客服组组长一职，现将工作总结如下：
一、明确工作职责，端正工作态度
作为一个组长，首先要处理和协调好与各方的关系。首先就是顾客和超市的关系：通过自己和同事们的工作及时有效的解决和处理好广大顾客所提出的各种合理或不合理要求，使其给卖场带来不良因素及事故都及早的消失在萌芽当中。同时通过工作中的招呼道别、商品介绍、售后服务等等工作中的点滴细节让顾客从中感受到xx最优质的服务。其次是起到和成为一个沟通上下级之间的桥梁，协调好员工与部门之间的关系。有效的转变员工的工作态度，使部门的相关任务有效的传递到员工当中、确保了辖区内的工作正常开展。在工作中做到了多汇报、多商量。同时在自己的本职工作岗位中尽其心、负其责、全心全意，创造性的干好自己的工作。主动的把自己的全身心融入到大家的共同的工作中去。
二、做好日常事务的管理
1、做好早会工作：早上是新一天的开始，先总结前一天的工作，及时通报销售情况，及时传达上级下达的各项任务，布置好当天的工作及强调注意事项，开展一些有意义趣味性强的班前活动有效的提高员工的工作激情，使每位员工都以饱满的精神状态投入到工作中。
2、巡查工作的开展：现场巡查是现场管理中的重要一环，配合超市现场服务管理的要求做到每日现场巡视一天都不会少于八次，在现场巡查中针对员工的各种行为、姿势，着装语言方面进行检查。在巡查中发现员工的违规违纪行为都及时给以纠正和引导，并注意加强员工的自觉遵守意识以保证到班组长在和不在卖场都是一个样。及时处理现场各种突发事件。
在现场巡视时检查商品的外观，做到无脏次品。加强了商品的陈列调整的检查力度，让辖区各个柜圈都能够做到货品丰满、层次感强能够做到一定的颜色搭配和销售重点商品的突出，通过各种有效的货品陈列达到了卖场氛围的营造吸引了顾客的注意力激发了顾客的购物欲望。
3、认真做好其他各项工作记录：如顾客投诉处理的记录等，认真记录投诉原由和处理的过程及结果，并整理成册利用早会时间与员工一起讨论，预防类似的情况再次发生。及时记录对代销商品的检查：对代销商品的进退货，帐册，小票，审查表，上柜挡案，实物库存进行不定期的抽查，并准确的记录抽查结果。对不规范的令其限期整改。
4、认真做好员工的绩效的考勤记录：严格依照超市和部门的考勤管理制度执行，安排好员工的代换班，保证小组的工作顺利进行。及时记录员工的奖惩情况，考核好员工的绩效。
5、耐心细致的做好盘点工作：盘点是一个月的工作体现，对每月的盘点数据进行登记，做到月月帐实相符。
6、售后投诉的处理：作为一个现场的管理者，每天都会面对各种不同的售后投诉。刚开始的时候我对手机和数码产品的售后处理能力较差，产品知识了解不够，经过一段时间在领导的帮助和自己的学习下，我学习和掌握了相关售后处理的法律法规条文做到了遇事不慌。同时也已经初步掌握一些手机和数码产品常见的故障原因和处理的方法做到处理时成竹在胸能够做出让顾客信服和满意的解释。
在对于处理一些比较困难和超出自身权限的售后问题时我会积极与部门经理和质管部请教、沟通，认真努力的解决好每一次售后投诉，让每一位顾客都能满意而归。
在处理完毕每一次售后过后我都会认真的总结并深深的体会到售后问题对于我们来说并非麻烦而是一次让顾客从新认识和了解超市的机会。而我们也可以通过这种种投诉来发现和找到我们在工作中的缺失和不足，并找出解决的方法，努力改进。以避免再犯同样的错误。同时让我们的实际行为让顾客深切的感受到xx的优质服务，树立xx的优质服务的形象，让xx成为顾客购物的习惯。
7、了解市场动态，方能做到知己知彼百战百胜。在工作中与顾客进行沟通，了解顾客的需求，做到让顾客满意，为顾客营造一个温馨舒适的购物环境。随时关注周边市场的各项动态信息，从而及时反馈给部门立即调整。做到人无我有，人有我精，人精我独，让超市领先抢占商机。
三、把稳商品质量关。提高服务质量
1、商品质量是一个超市的立足之本。我配合组长把握好商品质量关，认真检查各柜商品上柜前的各项质量工作，在工作中定期抽查各柜商品，对不合格商品及时联系厂家进行退厂处理。
2、提高服务质量：在激烈的市场竞争中，超市的服务质量关系到一个超市的兴衰，所以在加强团结服务质量的工作是刻不容缓的。工作中利用早会时间加强员工的服务意识，提高员工的服务水平。在去年超市进行的《员工服务守则》考试中，本部门及格率达到xx%以上，经过努力，小组的各项工作均有所提升。并取得了20xx度职工小家的光荣称号。
四、做好培训工作
1、配合部门加强员工培训，提高自身的素质。我利用早会与班后会的时间对员工进行一些陈列方面的知识培训，进行了色彩的搭配，货品的摆放。并和员工一起学习五一销售法则，并有多篇学习心得在超市的评选中获奖。
2、加强小组消防知识的熟记熟背并在保卫部的指导下对员工进行了防盗防诈骗的专题培训，使员工时时都做到警钟长鸣，从开业至今小组无一盗窃和诈骗案件发生。
2、抓紧新进员工的培训。由于新进员工在各方面都较欠缺，我和部门利用工作之余，帮助新员工熟悉超市相关服务规定并且和员工一起进行销售技巧分析从中找到自己工作的不足。并充分发挥新进员工的潜能、使新员工能尽快的成张起来成为一名超市合格的营业员。对一些工作有失误的员工，我做到多与她们交流，分析问题出现的原因。及时调整她们的心态，使她们找到和发现自己工作中的不足较快的从失误的阴影中走出来适应到超市的正常工作中来。
总之，在这段的工作中，我也遇到了一些困难和疑惑，但是在部门领导和同事的帮助下，都一一的得到了解决。在往后的工作中，我还有许多方面都还要加强和提高，我会更加努力的学习和提高自己的专业知识，完善自己的管理水平改变自己的工作效率，更加积极的团结同事，做好带头表率作用，多向更多更优秀的领导和同事学习，积极协助部门完成各项工作落实各项指标。我相信通过自己的不断的学习和提高我会更好的适应我现在的工作，也会为xx灿烂的明天贡献出自己最大的光和热。
超市生鲜工作总结9
一、如何运用商品深层次管理知识提升销售的具体措施？达到什么效果？
1、注重现场管理工作，对畅销品、滞销品重点分析，对有退路和无退路的残次品重点管理，及时调整商品结构，如针织区把毛毯、棉被集中陈列在进口处，拉动销售。
2、严格按照价签管理排面及缺货管理来要求员工。每天在闭店时做好巡场，确保排面没有空位，商品陈列整齐，花车端架陈列要丰满，价签要一至无误，特价商品要有爆炸签表示，方可离开。
3、认证落实三个二的实施，在晨会上多表扬多提倡要求员工积极参与，三个二的实施不仅体现了服务质量，也提升了客流，月提升客流在x人次。
4、新品的引进，当看到南阳百富园蛋糕有售后、有食品入市备案，就与业务联系，第一次不给货款，结果销售不错。
5、向供货商要特价，哪怕是降低一角钱都是我们的成功。
6、根据所学知识单品驱动，龙狮饼干花车陈列，效果很好，每月销售在x件左右，但是龙狮饼干没有售后，到店前都已经破损没有卖相的饼干，退回后又打到门店，与业务沟通，到我店里面的饼干必须要有卖相，如果有破损应该是退回，后业务与供货商联系，最后得以解决，每包卖x元，差价由供货商补给。
二、面对市场竞争如何调整思路，做好销售工作？采取哪些措施？达到哪些效果？特别是怎样加强生鲜区商品经营？
1、本年度对生鲜区进行了四次大的调整，利用夜间在门店住的人员加班调整，不影响第二天的正常上班，目的是延长客动线，看超市有没有死角，经过观察又继续调整，现在超市里基本上没有死角。
2、生鲜区必须具备干净、清洁、美观、舒适、产品新鲜、保证质量，对生鲜作业人员，严格要求仪表仪容，建立良好的卫生习惯，严格把关，建立严格的验收货制度。
3、重视生鲜商品陈列首重新鲜、丰富、清洁、干净、卫生，陈列面要朝向顾客来的动线陈列，来吸引顾客，蔬菜的叶菜、根茎来陈列。
4、在生鲜区的品项上下功夫，要求细加工，如油条增加了菜角、红薯丸子，油条较20xx年上升x%；蒸馍增加了油卷、包子等，引进了新品小菜，在本超市也是一个亮点，每月销售在x元左右；面条在超市销的不景气，我们就自己加工成了熟面条，来扩大品种，在蔬菜的品项上要求质量，产生天天低价，样样新鲜，树立本超市的卖场形象。
5、严格按照商品深层次管理内容做好排面管理，及时市调，及时做好商品结构调整，从生鲜到服装，从没有间断，对敏感商品市调及调整，特别是米、面、油和蔬果要加强价格管理，米、面、油由原来的配货中心送，改变为直接与供货商谈，哪家质量好、价位低就进哪家，以低价新鲜来拉动别区域的销售；男装和女装通过和老板沟通也上了上千元的服装，而且有销售，同时也使我们店里向中高档上升一个台阶，女装较20xx年上升x%。
6、本年度除每周不停地电视跑边外，及时发放传单或小型pOp张贴到各村，从而扩大商圈，吸引更多消费，全年任务x万，实际完成x万，超额完成了全年任务。
三、如何运用绩效考核措施激励员工？有什么效果？
把各组任务明晰化，让员工知道自己的奋斗目标，多劳多得按任务超出提成，员工越干越有劲，现在员工没有事就不请假，自觉减少了自己的假期。我们从第四季度开始实行激励机制考核，我们xx店离县城比较近，而且万德隆大量搞活动，也没有影响到我们的销售，只十一月和十二月较去年同期上升x万，而且毛利没有下滑，其中针织区较去年同期上升x万，百货区较去年同期上升x万，而且员工说这样比较合理，干劲足了，销售也就提高了。
四、如何抓好员工业务思想素质及培训教育？具体措施及效果？
1、利用晨会多传达公司精神。让员工开到公司美好的前景。愿意为企业多出一份力。要想在企业站稳脚，就是要不断的学习业务知识，提高自身价值。
2、以自身带动，在现场管理中不断学习加强业务知识。在平时的验货返厂当中及上货架的同时让员工不断操练自己。在平时的报货当中，熟练掌握技巧。以老带新，让每个进来的人都能熟练业务知识。
五、如何抓好管理，《重点是现场管理，财务管理》
1、卫生管理：个人卫生、店内卫生，环境卫生包括地面、墙面、桌面、货架和商品，要求地面光亮清洁无死角，天花板、顶棚不能有蜘蛛网，设备器具卫生：要每周一次对购物筐、购物车进行洗刷，生鲜区的电子秤、立柜天天打扫，卖场环境卫生经常检查不堵塞通道。卖场气氛要到位。pOp广告的检查，有没有残缺污损，书写是否规范美观，悬挂是非合理，堆头等和其他一些促销装饰物是否完好，是否需要补充等。摆放有序。主要是指各种物品如购物车、购物篮、平板车、剁堆板、陈列道具、清洁工具是非按照规定地点摆放，是否有使用后归为程序。员工准备，出勤情况，各岗位的到岗情况，尤其是保安的到岗，开灯。如有缺勤，查明原因做出处理。
2、人员管理是管理的命脉。作为管理层要有一个原则性，要以公司的利益为重，严格按照规定执行各项规章制度。自身做起，明确各岗位职责，同时人性化管理业是一门管理学问，再不违背原则的情况下对一些体弱多病，家庭负担大的员工加以照顾。
劳动纪律的检查，是否有不正常离岗、串岗，出勤不出力、扎堆聊天情况或其他违纪现象，按照超市过失行为处理的有关规定进行管理。
劳动力调配，掌握超市销售时段规律，对人员进行调配，保证超市工作正常运作，如：利用排班的方式、不同的班组调配，促销员调配等。
关注员工的思想工作，调整员工精神面貌。
3、商品管理上午进行商品陈列和缺货检查及食品保质期管理。对货架上陈列的食品进行抽检，对过保质期、警戒期的商品进行处理。对巡视中通过外观能判别的不能出售的商品进行处理。如：破包、污损、量少等十种不能上架的商品。上架商品与标识价签必须相符（产地、等级、规格等）。
4、库存管理，按照所学的报货公式进行报货。
5、财务管理，每天收银员交当天所收的钱，财务收到签字，财务要把当天收到的钱有人陪同不定时间的存到银行。对前场实行小组记账，帐帐相符，每月一号对财务现金进行监盘。
六、如何重视商品质量及食品质量安全管理的？具体措施及效果？
1、严把验货质量关。严格按照验货程序：两人以上签字，对临其过半日期产品霉变腐烂包装破损产品杜绝进入卖场。对供货商上货须有如是备案和一票通。酒类要有随附单。
2、商品保质期排查。定于每月二十号叫排查日期表。对于供货商产品要及时沟通做返厂或促销处理。自采无售后商品要上报后做处理。
3、防霉变鼠咬。
七、如何重视安全工作？具体措施及效果？
1、商品安全：所有返厂商品一律由值班经理和保安签字，方可拿出卖场。如商品有需要拿出卖场必须由保安登记，本年有奶粉外包装破损后，员工与保安说后拿到服务台粘贴，包装盒拿回卖场，奶粉却忘在前台，后被前台看到，直接对责任人200元罚款，保安50元罚款。
2、消防安全，加强防盗措施，在出口处安装护栏，人流高峰加强巡视，加强奶粉区及洗化区的商品安全管理。
3、火灾隐患，如未熄灭的烟头，消防栓前堆积物等都必须及时清除，查找原因及时处理。
4、用电安全。做好每天晚上的巡查工作，关闭一切电源设施，关门落锁，人走布防。
5、做好每月两次的安全宣传工作。灭火器消防栓演练工作。要人人都会用。
八、当前本单位存在哪些问题及不足？
1、生鲜区品项的增加显得本区拥挤，干货散点伸展不开。
2、没有标准的退换货制度。
3、价格比市场上面的贵。如：老干爹辣三丁外面8元，我们10.5元。
4、人员不足，流动性大。
5、财务在县城办公，每月没有报表出现。
九、店每月销售分配：
元月x万、二月x万、三月x万、四月x万、五月x万、六月x万、七月x万、八月x万、九月x万、十月x万、十一月x万、十二月x万。
超市生鲜工作总结10
在“质量第一，信誉第一，服务第一，价格最低”的企业服务理念引导下，部门认真贯彻落实《超市商品质量管理规定》，按照《日常商品检查工作内容》相关条款认真检查卖场商品质量，严把商品质量关。经过对本月工作的仔细回顾，做出如下工作总结：
一、商品质量检查汇总
1.生鲜部水果区水果常有个别腐烂现象，厂家促销员有限，无法确保在每日开店营业前对所管区域内上架水果进行彻底检查，日常销售过程中也不能及时对腐烂水果进行下架处理，针对此类现象，质检部根据实际情况对相关责任人进行了“警告”“罚款”等处理，希望在提高卖场商品质量的同时能促进员工提高工作责任心。
2.生鲜部蔬菜区总体情况较好，但在检查过程中发现个别菜品有积压现象，新鲜程度时好时坏，质检部在日常工作中也经常协助蔬菜区域负责人对菜品进行挑捡处理，并建议厂家采取根据销量确定进货数量、降低不易存放类蔬菜的进货数量，增加进货频率等可行方法减少损耗，从而确保蔬菜且有较高的新鲜度。
3.食品部休闲组发现过期商品，根据《商品质量管理规定》相关条款，质检部对本次商品过期事件做出了相应处理，相关责任人受到经济处罚。罚款不是目的，处罚行为旨在提高员工的工作责任心，从而保证企业在广大顾客心目中的良好信誉。
4.食品部粮油组挂面、调料相继出现无生产日期现象，员工在日常工作中并未对所负责区域的上架商品进行认真检查，针对此类情况，质检部已对相关区域负责人进行了罚款处理。商品日期是衡量商品质量的标准之一，也是企业在顾客心目中树立良好形象的重要标准，无生产日期类商品的出现，从侧面说明了我超市商品质量的检查工作还应加大力度，只有这样才能确保企业的生存发展命脉。
二、商品价签、合格证的检查
质检部对卖场商品价签及合格证进行了检查。各别柜组商品与价签仍存在不对应现象，有的商品陈列在货架上但没有与之相符的价签，有的商品对应多个单品的价签，还有的价签没有加盖“物价”印章，已经不使用的价签也多出现反插于价签条上等现象。质检部已针对发现的价签使用不规范现象与各区域负责人沟通，希望各柜组规范商品价签的使用，对商品价签进行规范管理，避免给顾客购物增添障碍。
散货区域曾发现商品合格证使用不规范情况，如：合格证上有生产日期但没有商品保质期;商品合格证与商品实物不符。质检部已同厂家促销人员进行沟通，通知厂家对不符合标准的商品合格证进行调换。
三、员工健康证佩戴情况检查
质检部对卖场员工健康证佩戴情况进行了检查，员工皆能按照规定佩戴有效健康证，个别员工健康证临期，质检部已提醒其注意更换新证。
产品质量法产品质量的监督释义
在市场经济条件下，一般的产品质量问题，主要依靠市场竞争来解决。通过市场竞争中的优胜劣汰机制，促使企业提高产品质量，增强市场竞争能力。但是，政府作为社会经济活动的宏观组织者和管理者，也必须对产品质量进行必要的监督和宏观管理，以维护社会经济秩序，保护消费者的合法权益。
本章以“产品质量的监督”为章名，明确提出了对产品质量都应经检验合格的要求，并以法律形式确立了国家对产品质量实施监督的基本制度，主要包括：(1)对涉及保障人体健康和人身、财产安全的产品实行严格的强制监督管理的制度;(2)产品质量监督部门依法对产品质量实行监督抽查并对抽查结果进行公告的制度;(3)推行企业质量体系认证和产品质量认证的制度;(4)产品质量监督部门和工商行政管理部门对涉嫌在产品生产、销售活动中从事违反本法的行为可以依法实施强制检查和采取必要的查封、扣押等强制措施的制度等。这些法定的基本制度，既为加强对产品质量的监督管理提供了法律依据，又为产品质量监督部门对产品质量监督行政执法活动提供了必须遵守的行为规范。此外，在这一章中还对产品质量检验机构的资格、产品质量检验机构、认证机构执业的基本要求，以及消费者及保护消费者权益的社会组织在产品质量问题上的权利等问题作了规定。
第十二条 产品质量应当检验合格，不得以不合格产品冒充合格产品。
【释义】本条是关于产品应当检验合格的规定，是对产品质量的基本要求。
一、产品质量应当检验合格。产品在出厂前，都应当经过生产者的内部质量检验部门或者检验人员的检验，未经检验及检验不合格的产品，不得出厂销售。产品质量“合格”，是指产品的质量指标符合有关的标准和要求。作为合格产品，应当同时具备以下条件：(1)必须符合保障人体健康，人身、财产安全的强制性国家标准、行业标准和地方标准，不存在危及人身、财产安全的不合理的危险;(2)符合生产者自行制定的产品质量的企业标准或技术要求，但该企业标准或技术要求不得与强制性的国家标准、行业标准和地方标准相抵触，并应保证产品具备应当具有的使用性能;对在产品买卖合同中约定了产品质量标准的，或者在产品或者其包装上注明了所采用产品标准的，或者生产者以产品说明、实物样品等方式表明了产品的质量状况的，应当符合相关的标准或质量状况。
二、对不合格产品，不得冒充合格产品出厂。不合格产品是指不符合上述要求的产品。不合格产品分为劣质产品和处理品，对劣质产品，主要应从以下两个方面判定：一是看其是否符合保障人体健康、人身、财产安全的强制性的国家标准、行业标准和地方标准，不符合上述标准的产品是劣质产品。如电冰箱不符合国家用电安全标准，该电冰箱为劣质电冰箱;二是看其是否具备产品应当具备的使用性能，不具备使用性能的是劣质产品。如电冰箱不制冷，该电冰箱为劣质产品。劣质产品不得出厂销售，更不得冒充合格产品出厂。
处理品是指不存在危及人体健康，人身、财产安全的危险，仍有使用价值，但产品在使用性能上有瑕疵或者产品的质量与其包装上注明采用的产品标准所规定的质量指标、产品说明中明示的质量指标，以及以实物样品等方式表明的质量状况不符的产品。企业在日常生产过程中难免会生产出一些残次品，这些产品在不违反国家有关规定的前提下可以以较低的价格出厂销售，但根据本条的要求，这类产品出厂时必须向消费者明示该产品的实际质量状况，不得将这类产品冒充质量合格的产品出厂、销售。
违反法律的规定，以不合格产品冒充合格产品销售的，将按照本法第五十条的规定追究违法行为人的法律责任。
第十三条 可能危及人体健康和人身、财产安全的工业产品，必须符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准、行业标准;未制定国家标准、行业标准的，必须符合保障人体健康和人身、财产安全的要求。
禁止生产、销售不符合保障人体健康和人身、财产安全的标准和要求的工业产品。具体管理办法由国务院规定。
【释义】本条是关于产品必须符合保障人体健康，人身、财产安全的国家标准、行业标准及相关要求的规定。主要内容包括：
一、凡属可能危及人体健康和人身、财产安全的工业产品，如电器、压力容器、易燃易爆产品、儿童玩具、医疗器械等，都必须符合保障人体健康和人身、财产安全的强制性的国家标准、行业标准。依照标准化法的规定，保障人体健康，人身、财产安全的标准是强制性标准;强制性标准，必须执行。不符合强制性标准的产品，禁止生产、销售和进口。对于尚未制定强制性的国家标准、行业标准的可能危及人体健康和人身、财产安全的工业产品或产品中的某些安全指标(如某些新产品可能会有这种情况)，则必须符合保障人体健康和人身、财产安全的要求，包括符合依法制定的有关地方标准。
二、不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准、行业标准的产品，禁止生产、销售。不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准、行业标准的产品，一旦生产并进入流通环节，将危及消费者的生命和财产安全，必须坚决制止。本法明确禁止生产、销售不符合保障人体健康和人身、财产安全的标准和要求的产品，对违反这一规定的，将依法给予严厉处罚直至追究其刑事责任。
三、涉及保障人体健康和人身、财产安全的产品是否符合安全性的要求，直接涉及国家和人民的生命、财产安全，涉及社会公共利益。即使在完全实行市场经济的国家，政府也对涉及人体健康和人身、财产安全的产品实行强制性的监督。考虑到随着社会主义市场经济的发展和我国加入世界贸易组织，国家对涉及保障人体健康和人身、财产安全要求的产品的强制监督管理办法还要作进一步的调整和加强。为此，本法授权由国务院制定具体的管理办法。
第十四条 国家根据国际通用的质量管理标准，推行企业质量体系认证制度。企业根据自愿原则可以向国务院产品质量监督部门认可的或者国务院产品质量监督部门授权的部门认可的认证机构申请企业质量体系认证。经认证合格的，由认证机构颁发企业质量体系认证证书。
国家参照国际先进的产品标准和技术要求，推行产品质量认证制度。企业根据自愿原则可以向国务院产品质量监督部门认可的或者国务院产品质量监督部门授权的部门认可的认证机构申请产品质量认证。经认证合格的，由认证机构颁发产品质量认证证书，准许企业在产品或者其包装上使用产品质量认证标志。
【释义】本条是关于推行企业质量体系认证制度和产品质量认证制度的规定。
一、本条第一款所说的“企业质量体系认证”，是指由国家有关部门认可的认证机构，依据认证标准，按照规定的程序，对企业的质量保证体系，包括企业的质量管理制度、企业的生产、技术条件等保证产品质量的诸因素进行全面的评审，对符合条件要求的，通过颁发认证证明书的形式，证明企业的质量保证能力符合相应标准要求的活动。这里所说的“国际通用的质量标准”，主要是指国际标准化组织制定的并已为许多国家普遍采用的ISO9000系列国际标准。目前这些标准已转化为我国的国家标准。
企业的质量体系通常包括以下几方面的构成要素：一是保证质量体系有效运行的组织机构;二是保证质量体系运行的物质和人力等资源;三是企业有关质量管理的各项规章制度，包括各岗位人员在质量体系运行中应尽的质量职责、质量管理工作的程序等;四是产品自原材料输入到成品输出的全过程的质量管理和质量保证。质量体系认证即由认证机构对上述各方面所包含的全部要素进行审查，确认这些要素是否符合相应的标准，从而确定企业是否具有质量保证能力。
依照本条的规定，企业质量体系认证由国务院产品质量监督部门认可的或者其授权的部门认可的认证机构负责。目前主要包括国务院产品质量监督部门直接设立的认证委员会和授权其他行政主管部门设立的行业认证委员会。认证机构的主要职责是：制定实施认证的具体规则、程序，受理认证申请，对申请人的质量体系按标准评审，批准认证，颁发认证证书;对证书持有人进行事后监督等。
按照本条的规定，申请企业质量体系认证实行自愿的原则。企业通过质量体系的认证，获得认证证书，有助于提高企业在市场上的信誉，增强竞争能力。这种认证，应当是企业自愿的行为，任何单位或个人都不得强迫企业申请质量体系认证。
二、本条第二款所讲的产品质量认证，是由依法取得产品质量认证资格的认证机构，依据有关的产品标准和要求，按照规定的程序，对申请认证的产品进行工厂审查和产品检验，对符合条件要求的，通过颁发认证证书和认证标志以证明该项产品符合相应标准要求的活动。推行产品质量认证制度的目的，是通过对符合认证标准的产品颁发认证证书和认证标志，便于消费者识别，同时也有利于提高经认证合格的企业和产品的市场信誉，增强产品的市场竞争能力，以激励企业加强质量管理，提高产品质量水平。
依照本法的规定，产品质量认证的标准，是有关的国际先进标准和技术要求。实施产品质量认证的机构，是国务院产品质量监督管理部门认可的或者经国务院产品质量监督部门授权的部门认可的认证机构。按照国务院及国务院产品质量监督部门的有关规定，企业向产品质量认证机构申请产品质量认证，需符合下列条件：一是企业的产品符合有关的国家标准或行业标准及有关的技术要求;二是有合理的理由证明其产品质量稳定，并能够正常批量生产;三是企业质量体系符合有关国家标准或国际标准的要求。办理产品质量认证的程序包括：向有关的认证机构提出书面申请;认证机构受理认证申请后，组织对企业的质量体系进行检查;对企业申请认证的产品进行现场抽样检验，由认证检验机构作出检验结果的报告;认证机构对检查报告和检验报告进行审查，认为其合格的，批准认证，颁发认证证书，并准许使用认证标志。产品质量认证标志是一种由产品质量认证机构设计，用以证明某项产品符合规定标准或者技术规范，经认证机构允许，可以在获准认证的产品上使用的一种产品质量专用标志。产品质量认证标志都是向消费者表明产品质量的证明，必须真实、有效。任何人不得伪造、涂改，不得将未获认证的产品冒充认证产品欺骗消费者。国务院产品质量监督部门对认证标志的作用有较为严格的规定，主要包括：使用认证标志的企业需是持有产品质量认证证书的企业，在证书规定的型号、规格的产品上使用认证标志;认证证书持有企业可以将认证标志标示在产品、产品铭牌、包装物、产品使用说明书、出厂合格证上;使用认证标志的企业应当保持其企业的质量体系始终符合认证要求;其认证产品的质量长期稳定合格等。
按照本法的规定，产品质量认证实行企业自愿的原则。
第十五条 国家对产品质量实行以抽查为主要方式的监督检查制度，对可能危及人体健康和人身、财产安全的产品，影响国计民生的重要工业产品以及消费者、有关组织反映有质量问题的产品进行抽查。抽查的样品应当在市场上或者企业成品仓库内的待销产品中随机抽取。监督抽查工作由国务院产品质量监督部门规划和组织。县级以上地方产品质量监督部门在本行政区域内也可以组织监督抽查。法律对产品质量的监督检查另有规定的，依照有关法律的规定执行。
国家监督抽查的产品，地方不得另行重复抽查;上级监督抽查的产品，下级不得另行重复抽查。
根据监督抽查的需要，可以对产品进行检验。检验抽取样品的数量不得超过检验的合理需要，并不得向被检查人收取检验费用。监督抽查所需检验费用按照国务院规定列支。
生产者、销售者对抽查检验的结果有异议的，可以自收到检验结果之日起十五日内向实施监督抽查的产品质量监督部门或者其上级产品质量监督部门申请复检，由受理复检的产品质量监督部门作出复检结论。
【释义】本条是关于国家对产品质量实行监督抽查制度的规定。这一制度的主要内容包括：
一、国家对产品质量的监督检查，应当以抽查为主要方式。抽查所需检验的样品应当在市场上和企业的成品仓库内的待销售产品中随机抽取，以保证检验结果的公平和代表性。抽取样品的数量应当合理，抽样部门不得超过检验的合理需要向企业索要样品。
二、重点抽查的产品范围：一是可能危及人体健康和人身、财产安全的产品，包括药品、食品、电器产品、易燃易爆产品等等;二是影响国计民生的重要工业产品，包括工业原材料、基础件，农业生产资料和重要的民用日常工业品;三是消费者和有关组织反映有质量问题的产品，包括通过消费者权益保护组织反映的发生质量问题较多的产品。
三、监督检查应当由产品质量监督部门统一规划和组织。国家的产品质量监督检查应由国务院产品质量监督部门统一规划和组织，目前的实际做法是由国家质量技术监督局在每一季度选择部分产品组织一次国家级的产品质量监督抽查。同时县级以上的地方产品质量监督管理部门也可以在本行政区域内组织对产品质量的监督抽查。对已经国家监督抽查的产品，地方不得重复抽查;上级监督抽查的产品，下级不得重复抽查，以减轻企业不必要的负担。涉及药品、食品等某些特殊产品的监督抽查，有关法律另有规定的，依照有关法律的规定执行。
四、监督抽查作为政府行为，不得向被检查人收取检验费用，所需经费应按国务院的规定由财政解决。检验抽取样品的数量不得超过合理需要的数量。
五、为了切实保护被抽查生产者、销售者的合法权益，避免错检给生产者、销售者造成不必要的损失，本法第十五条第四款规定了抽查检验结果的异议审查制度。其主要内容是：被抽查检验的生产者、销售者对检验结果不服的，可以在收到检验结果之日起十五日内申请复检，生产者、销售者可以向原实施监督抽查的部门申请复检，也可以向其上级产品质量监督部门申请复检，复检结果为检验的最终结论。向上级产品质量监督部门申请复检的，上级产品质量监督部门一般不应委托原检验部门检验。
对监督抽查的结果，国务院和省级政府的产品质量监督部门应当分别在全国或本省、自治区、直辖市范围内予以公布，接受社会的监督。
第十六条 对依法进行的产品质量监督检查，生产者、销售者不得拒绝。
【释义】本条是对生产者、销售者不得拒绝行政执法部门依法进行的监督检查的规定。
本法第十五条规定，国家对产品质量实行以抽查为主要方式的监督检查制度。由产品质量监督部门统一规划和组织，对有可能危及人体健康和人身财产安全的产品、有关国计民生的重要产品以及消费者和有关组织反映有质量问题的产品等，依法进行监督检查，这是保证产品质量的一项重要的法定制度，是行政执法机关依法履行职责的行为。实际中，确有个别生产者、销售者以阻止检查人员进厂，不许检查人员提取样品等方式，拒绝产品质量监督部门依法对其产品进行监督检查。这种行为，破坏了法定的产品质量监督检查制度，扰乱了正常的产品质量行政监督秩序;拒绝监督检查的产品存在质量问题的，势必损害消费者利益。对此，必须予以禁止。为此，修改后的产品质量法新增了禁止拒绝依法进行的产品质量监督检查的规定，并增加了拒绝检查行为的法律责任的规定。
需要注意的是，行政执法机关在行使产品质量监督检查职权时，应向被检查人履行告知义务，告诉被检查人检查的依据、性质，出示有关证件，对被检查人不理解的，应作出必要的解释，不应简单地按拒检处理。对监督检查只是表现为不积极主动进行配合的，也不能按拒检处理。
对行政机关违法进行的检查，生产者、销售者有权拒绝。
第十七条 依照本法规定进行监督抽查的产品质量不合格的，由实施监督抽查的产品质量监督部门责令其生产者、销售者限期改正。逾期不改正的，由省级以上人民政府产品质量监督部门予以公告;公告后经复查仍不合格的，责令停业，限期整顿;整顿期满后经复查产品质量仍不合格的，吊销营业执照。
监督抽查的产品有严重质量问题的，依照本法第五章的有关规定处罚。
【释义】本条是关于监督抽查的产品不合格和有严重质量问题时应如何处理的规定。
本条共两款，分别就监督抽查的产品不合格和有严重质量问题时的处理作了规定。
一、本条第一款对依照本法规定进行监督抽查的产品不合格的处理作了规定，包括以下内容：
1、处理机关。由实施监督抽查的产品质量监督部门依照本条规定处理。实施监督抽查的产品质量监督部门可能是国务院产品质量监督部门，也可能是县级以上地方产品质量监督部门，但对“逾期不改正”行为的公告，应由省级以上人民政府产品质量监督部门负责发布。
2、处理方式。处理方式包括：(1)由实施监督抽查的产品质量监督部门责令限期改正。即要求被抽查的单位在一定期限内按照本法要求改正自己生产、销售不合格产品的行为。(2)公告。即被抽查的单位没有按照实施监督抽查的产品质量监督部门要求的期限改正的，由省级以上人民政府产品质量监督部门在有关媒介上进行公告，予以曝光，督促其改正。(3)责令停业，限期整顿。经过由省级以上人民政府产品质量监督部门公告后，监督抽查部门再进行复查时，该产品仍不合格的，由省级以上人民政府产品质量监督部门或者实施监督抽查的产品质量监督部门责令停止生产，要求在一定期限进行整顿。(4)吊销营业执照。在省级以上人民政府产品质量监督部门或者实施监督抽查的产品质量监督部门要求的期限到期后，经过省级以上人民政府产品质量监督部门或者实施监督抽查的产品质量监督部门再次检查，该产品质量仍不符合本法规定的要求，由颁发营业执照的工商行政管理机关吊销营业执照。
二、依照本条第二款的规定，对监督抽查的产品有严重质量问题的，应依照本法第五章的有关规定处罚。有严重质量问题的产品，包括不符合保障人体健康和人身、财产安全要求的产品，在产品中掺杂、掺假，以假充真的产品，国家明令淘汰的产品，失效、变质的产品等。对监督检查中发现生产、销售这类有严重质量问题的产品的，应依照本法第五章的有关规定处罚。
第十八条 县级以上产品质量监督部门根据已经取得的违法嫌疑证据或者举报，对涉嫌违反本法规定的行为查处时，可以行使下列职权：
(一)对当事人涉嫌从事违反本法的生产、销售活动的场所实施现场检查;
(二)向当事人的法定代表人、主要负责人和其他有关人员调查、了解涉嫌从事违反本法的生产、销售活动有关的情况;
(三)查阅、复制当事人有关的合同、发票、帐簿以及其他有关资料;
(四)对有根据认为不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准、行业标准的产品或者有其他严重质量问题的产品，以及直接用于生产、销售该项产品的原辅材料、包装物、生产工具，予以查封或者扣押。
县级以上工商行政管理部门根据国务院规定的职责范围，对涉嫌违反本法规定的行为进行查处时，可以行使前款规定的职权。
【释义】本条是关于县级以上产品质量监督部门和工商行政管理部门对涉嫌在产品生产、销售活动中违反本法规定的行为可以依法实施强制检查和采取必要的行政强制措施的规定。
一、针对原产品质量法中没有明确赋予行政执法机关采取有关调查取证和必要的行政强制措施的权力，使得行政执法手段不够完善的问题，在修改后的产品质量法中增加了这一条规定。按照一切行政机关必须依法行政的要求，产品质量监督部门、工商行政管理部门在行使调查取证和采取行政强制措施的权力时，必须遵守本条规定的条件。这些条件包括：一是有关行政机关已经取得违法嫌疑的证据，或者接到对产品质量违法行为的举报(包括电话、书面等形式接到的举报);二是调查取证的对象只能是与违反本法规定的生产、销售活动有关人和物，采取行政强制措施的对象只能是有严重质量问题的产品及相关物品;三是采取调查取证和行政强制措施的主体必须是县级以上产品质量监督部门或者县级以上工商行政管理部门。
二、按照本条规定，县级以上产品质量监督部门或者工商行政管理部门在对涉嫌违反本法的生产、销售活动进行查处时，可以行使的调查取证权包括：
1.现场检查。县级以上产品质量监督部门或者工商行政管理部门直接进入当事人涉嫌从事违反本法的生产、销售活动的场所进行现场检查。
2.向有关人员调查、了解有关情况。县级以上产品质量监督部门或者工商行政管理部门在检查过程中，有权向当事人的法定代表人、主要负责人和其他有关人员调查、了解涉嫌从事违反本法的生产、销售活动有关的情况。调查了解情况一般应在检查现场进行，必要时，有关行政执法机关也可以要求有关人员到行政执法机关接受调查，但不得限制被调查人员的人身自由。
3.查阅、复制有关资料。县级以上产品质量监督部门或者工商行政管理部门在调查时，可以查阅、复制当事人有关的合同、发票、帐簿以及其他有关资料。行使调查权的行政执法机关查阅、复制的资料如不属于违法行为证据，并涉及当事人商业秘密的，应当依法为当事人保密。
三、按照本条第一款规定，县级以上产品质量监督部门或者工商行政管理部门对涉嫌从事违反本法的生产、销售活动进行查处时，对确有根据认为不符合保障人体健康和人身、财产安全的国家标准、行业标准的产品或者有其他严重质量问题的产品，以及直接用于生产、销售该项产品的原辅材料、包装物、生产工具，有采取查封或者扣押的行政强制措施的权力。这里所说的“查封”，是指县级以上产品质量监督部门或者工商行政管理部门以张贴封条或其他必要措施，将有关物品封存起来，未经查封部门许可，任何单位和个人不得启封、动用。这里所讲的“扣押”，是指县级以上产品质量监督部门或者工商行政管理部门将违法生产、销售的产品等运到另外的场所予以扣留。本法赋予有关行政执法机关采取查封、扣押有严重质量问题的产品的权力，一是可以防止这些伪劣产品流入市场，给消费者造成损害;二是可以为进一步查处违法生产、销售活动保留证据。
这里需要说明几点：一是县级以上产品质量监督部门或者工商行政管理部门在采取查封、扣押的强制措施时，必须遵守一定的程序，如通知被执行人到场，列出查封、扣押物品的清单，由被执行人签字等。二是对查封、扣押的物品，经进一步检验，确认属于有严重质量问题的，应依照本法的规定予以没收，并对违法的生产者、销售者予以处罚;构成犯罪的，应将查封、扣押的物品移送司法机关。对经检验确认不属于有严重质量问题的，应当立即解除查封、扣押。三是当事人如对有关行政执法机关采取的查封、扣押的强制措施有异议的，可以依照行政复议法、行政诉讼法的规定提出行政复议、行政诉讼。
第十九条 产品质量检验机构必须具备相应的检测条件和能力，经省级以上人民政府产品质量监督部门或者其授权的部门考核合格后，方可承担产品质量检验工作。法律、行政法规对产品质量检验机构另有规定的，依照有关法律、行政法规的规定执行。
【释义】本条是关于产品质量检验机构应具备的条件的规定。
一、本条所称产品质量检验机构，是指向社会开放的，接受他人委托对有关的产品质量指标进行技术检验(包括接受有关行政执法部门的委托，对国家产品质量监督抽查的产品进行检验)，通过检验数据出具检验结果的机构，不包括企业事业单位设立的只为其自身服务的产品质量检验机构。
二、按照本条规定，从事产品质量检验机构的机构必须具备以下条件：
1.“具备相应的检测条件和能力”。包括，应当有健全的内部组织机构;有开展质量检验工作的基本规则、工作程序、管理制度等;有熟悉有关检验业务及其相关知识的检验人员;有与所从事的检验业务相适应的仪器、设备等技术装备;有保证检验工作质量的检验环境等。
2.须经省、自治区、直辖市人民政府的产品质量监督部门或者省、自治区、直辖市人民政府的产品质量监督部门授权考核的部门考核合格。经过考核，符合规定的条件，即可允许其从事产品质量检验工作;经过考核，不符合规定的条件的，不得从事产品质量监督检验工作。
三、根据本条规定，法律、行政法规对产品质量检验机构另有规定的，依照有关的法律、行政法规的规定执行。这一规定的含义主要是指，其他有关的法律、行政法规没有要求从事特定产品的质量检验机构须经产品质量监督部门或其授权的部门考核合格方可从事检验工作的，应依其他有关法律、行政法规的规定执行。例如，《食品卫生法》第三十六条规定，国务院和省、自治区、直辖市人民政府的卫生行政部门，根据需要可以确定具备条件的单位作为食品卫生检验单位，进行食品卫生检验并出具检验报告。国务院发布的《化妆品卫生监督条例》第十七条规定，各级卫生行政部门行使化妆品卫生监督职责，并指定化妆品卫生监督检验机构，负责本辖区内化妆品的监督检验工作。其他如药品质量检验机构、进出口商品质量检验机构等，也应分别依照药品管理法、进出口商品检验法等有关法律、行政法规的规定执行。这里需要指出的是，对产品质量检验机构的另外规定仅限于全国人大及其常委会通过法律和国务院颁布或者批准颁布的行政法规。
第二十条 从事产品质量检验、认证的社会中介机构必须依法设立，不得与行政机关和其他国家机关存在隶属关系或者其他利益关系。
【释义】本条是关于设立产品质量检验、认证的社会中介机构的规定。
一、本条所称从事产品质量检验和认证的社会中介机构，是指不隶属于行政机关或其他组织的，为社会提供产品质量检验、认证的中介服务的独立机构。从目前情况看，产品质量检验机构还有不少是属于某一部门所属的事业单位，没有成为独立的社会中介机构。但从发展社会主义市场的要求看，作为社会中介机构的产品质量检验机构将会增多，成为产品质量检验机构的主体。现有的作为政府部门所属的产品质量检验机构，将会有相当一部分逐步与所属部门脱钩，成为独立的社会中介机构。与产品质量检验机构不同，由于产品质量认证是改革、开放特别是提出建立社会主义市场经济体制后逐步发展起来的，因此，从事产品质量认证的机构大多数都属于社会中介机构。
二、根据本条规定，从事产品质量检验、认证的社会中介机构必须依法设立，不得与行政机关和其他国家机关存在隶属关系或者其他利益关系。这里讲的不得存在隶属关系，是指两类中介机构不得与行政机构或其他国家机关有直接的上下级关系;“其他利益关系”主要是指经济利益关系，如这两类中介机构将其收益的一部分上交给有关的行政机关等。本法作出这一规定，是为了保证作为中介机构的产品质量检验机构、认证机构的独立性、公正性，不能依附于行政机关的权力从事产品质量检验、认证活动。有关行政机关和其他国家机关也不应违法干预独立的产品质量检验机构、认证机构依法进行的产品质量检验和认证活动。修改后的产品质量法关于从事产品质量检验、认证的中介机构的规定，具有前瞻性，符合发展社会主义市场经济的要求。
第二十一条 产品质量检验机构、认证机构必须依法按照有关标准，客观、公正地出具检验结果或者认证证明。
产品质量认证机构应当依照国家规定对准许使用认证标志的产品进行认证后的跟踪检查;对不符合认证标准而使用认证标志的，要求其改正，情节严重的，取消其使用认证标志的资格。
【释义】本条是关于产品质量检验机构、认证机构的基本执业规则和产品质量认证机构对取得认证标准的产品的跟踪检查义务的规定。
一、产品质量检验机构、认证机构的基本执业规则。根据本条第一款规定，产品质量检验机构、认证机构进行产品质量检验、认证的依据，只能是有关的检验标准或认证标准;其检验、认证活动必须做到“客观、公正”，不能有任何主观随意性，更不能弄虚作假，出具不实的检验结果或认证证明;不允许未经检验、认证或未按规定程序进行检验、认证即出具检验结果或认证证明，否则将依法追究其法律责任。
二、产品质量认证机构对取得认证标准的产品的跟踪检查义务。根据本条第二款规定，经认证合格取得认证标准的产品，其质量必须保持与认证标准相一致，以避免由于消费者对认证标志的信赖，造成对消费者的误导，损害消费者的利益。为此，法律规定，产品质量认证机构必须对经其认证合格、准许使用认证标志的`产品进行认证后的跟踪检查，对不符合认证标准的，要求其改正自己的行为;取消其使用认证标志的资格。以维护认证标志的信誉，维护消费者的利益。产品质量认证机构不依法履行这项义务的，将依法追究其法律责任。
第二十二条 消费者有权就产品质量问题，向产品的生产者、销售者查询;向产品质量监督部门、工商行政管理部门及有关部门申诉，接受申诉的部门应当负责处理。
【释义】本条是关于消费者在产品质量问题上所享有的权利的规定。
一、查询权。按照本条规定，对产品的质量问题，消费者有权向产品的生产者、销售者查询，通过查询了解产品的质量状况，根据产品的质量状况，自主决定选购所需产品。消费者的此项查询权，受法律的保护。对消费者就产品质量所提出的查询，生产者、销售者有义务如实作出回答。
二、申诉权。按照本条规定，消费者有权就产品质量向产品质量监督部门、工商行政管理部门及有关部门申诉，接受申诉的部门应当负责处理。即消费者发现自己购买的产品存在质量问题时，有权向有产品质量监督部门、工商行政管理部门和其他有关部门反映情况，申诉意见。接受申诉的部门接到消费者的申诉后，应及时依法调查、处理，并向消费者作出答复。
依照法律的规定，有关主管部门对处理消费者就产品质量提出申诉的问题，作出了相应的规定。如国家技术监督局1998年3月12日发布的《产品质量申诉处理办法》规定，各级技术监督行政部门应当设置专门的工作机构或者专职人员，负责处理产品质量申诉。技术监督行政部门处理产品质量申诉，应当遵循以下原则：以事实为依据，以法律为准绳的原则;保护当事人合法权益的原则;行政合法性和行政合理性的原则;行政高效和便民的原则。该《办法》中还规定，技术监督行政部门对消费者(以下称申诉人)提出的产品质量申诉应当予以登记并及时处理。包括，技术监督行政部门应当在接到产品质量申诉后七日内作出处理、移送处理或者不予处理的决定，并告知申诉人。技术监督行政部门对无需追究刑事、行政责任的产品质量申诉，应当根据申诉人或者被申诉人的请求，采用产品质量争议调解方式予以处理。技术监督行政部门对举报被申诉人未履行本法规定的“三包”义务的产品质量申诉，应当责令责任方改正。技术监督行政部门对举报涉嫌生产、销售伪劣商品犯罪行为的产品质量申诉，应当移送司法机关处理。技术监督行政部门对依照法律规定应由其他行政机关处理的产品质量申诉，应当移送其他行政机关处理。对下列申诉，技术监督行政部门应当作出不予处理的决定：法院、仲裁机构或者有关行政机关已经受理或者处理的;对存在争议的产品无法实施质量检验、鉴定的;不符合国家法律、法规及规章规定的。国家工商行政管理局1995年2月25日发布的《关于实施〈消费者权益保护法〉的若干意见》中规定，工商行政管理机关应当积极受理消费者和经营者之间发生的消费者权益争议的申诉案件。消费者在购买、使用商品或接受服务过程中，由于经营者不依法履行义务或履行义务不适当，使消费者的合法权益受到侵害时，消费者有权向有关行政部门提出申诉。各地工商行政管理部门接到消费者的申诉后，应及时立案，并依法进行调解;调解不成时，应作出行政裁决，解决纠纷。对经营者侵害消费者权益的违法行为，应依法予以行政制裁。
当然，消费者在产品质量上的权利，并不限于本法规定的这两项，同时还享有法律规定的其他权利。例如，对因产品质量问题受到损害的消费者，有向生产者、销售者要求赔偿的权利，有向法院起诉的权利等等。
此外，在消费者权益保护法中，也对消费者在产品质量问题上的权利做了与本法相一致的规定。消费者权益保护法第八条规定，消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。消费者有权根据商品或者服务的不同情况，要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、主要成份、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明书、售后服务，或者服务的内容、规格、费用等有关情况。第九条规定，消费者享有自主选择商品或者服务的权利。消费者有权自主选择提供商品或者服务的经营者，自主选择商品品种或者服务方式，自主决定购买或者不购买任何一种商品、接受或者不接受任何一项服务。消费者在自主选择商品或者服务时，有权进行比较、鉴别和挑选。第十五条规定，消费者享有对商品和服务以及保护消费者权益工作进行监督的权利。消费者有权检举、控告侵害消费者权益的行为。第二十八条规定，各级人民政府工商行政管理部门和其他有关行政部门应当依照法律、法规的规定，在各自的职责范围内，采取措施，保护消费者的合法权益。有关行政部门应当听取消费者及其社会团体对经营者交易行为、商品和服务质量问题的意见，及时调查处理。
第二十三条 保护消费者权益的社会组织可以就消费者反映的产品质量问题建议有关部门负责处理，支持消费者对因产品质量造成的损害向人民法院起诉。
【释义】本条是关于保护消费者权益的社会组织在产品质量问题上的权利的规定。
一、本条所称保护消费者权益的社会组织，是指“依法成立的对商品和服务进行社会监督的保护消费者合法权益的社会团体”。现有的保护消费者权益的社会组织包括消费者协会和用户委员会。目前，各省、自治区、直辖市及较大的城市均设立了消费者协会。
二、本条规定了保护消费者权益的社会组织在产品质量问题上的两项权利，即：
1.建议处理权。按照本条规定，保护消费者权益的社会组织可以就消费者反映的产品质量问题建议有关部门负责处理。由于保护消费者权益的社会组织不是一级行政机关，它可以就消费者反映的产品质量问题在消费者和产品的生产者、销售者之间进行调解，但无权直接作出处理决定。为发挥消费者权益组织在维护消费者合法权益方面的积极作用，法律赋予其可以就消费者反映的产品质量问题建议有关部门负责处理的权利。对保护消费者权益的社会组织提出的处理建议，有关部门应当认真研究，在自己的职权范围内，作出必要的处理决定。
2.支持消费者起诉权。按照本条规定，保护消费者权益的社会组织可以支持消费者对因产品质量造成的损害向人民法院起诉。这里讲的“支持起诉”，并不是说由保护消费者权益的社会组织代替因产品质量受到损害的消费者提起诉讼，而是通过提供必要的法律帮助等形式，支持消费者依法向人民法院提起民事诉讼。
当然，保护消费者权益的社会组织的职能并不只是本法规定的这两项。保护消费者权益的社会组织还可以根据其他有关法律的规定以及本组织的章程发挥维护消费者合法权益的作用。根据消费者权益保护法的有关规定，消费者协会具有下列职能：向消费者提供消费信息和咨询服务;参与有关行政部门对商品和服务的监督、检查;就有关消费者合法权益的问题，向有关行政部门反映、查询，提出建议;受理消费者的投诉，并对投诉事项进行调查、调解;投诉事项涉及商品和服务质量问题的，可以提请鉴定部门鉴定，鉴定部门应当告知鉴定结论;就损害消费者合法权益的行为，支持受损害的消费者提起诉讼;对损害消费者合法权益的行为，通过大众传播媒介予以揭露、批评。根据消费者权益保护法的有关规定，各级人民政府对消费者协会履行职能应当予以支持。消费者组织不得从事商品经营和营利性服务，不得以牟利为目的向社会推荐商品和服务。
第二十四条 国务院和省、自治区、直辖市人民政府的产品质量监督部门应当定期发布其监督抽查的产品的质量状况公告。
【释义】本条是关于国务院和省级人民政府的产品质量监督部门应定期发布产品质量状况公告的规定。
一、依照本法第十五条的规定，国家建立以监督抽查为主要方式的产品质量监督检查制度，由产品质量监督部门统一规划和组织，重点对可能危及人体健康和人身、财产安全的产品，影响国计民生的重要工业产品以及消费者、有关组织反映有质量问题的产品，进行监督抽查。为便于社会了解经政府有关部门依法抽查的相关产品的质量状况，保障公众的对重点产品质量的知情权，本条规定以法律形式确立了国务院产品质量监督部门和省级人民政府产品质量监督部门应当定期发布其监督抽查的产品的质量状况公告的义务。
二、依照本条规定，有权发布监督抽查的产品质量状况公告的机关是国务院产品质量监督部门和省、自治区、直辖市人民政府的产品质量监督部门。国务院产品质量监督部门发布全国的产品质量状况公告;省、自治区、直辖市人民政府的产品质量监督部门公告本行政区域内的产品质量状况。发布监督抽查的产品质量状况的依据，应是对产品依法抽样检验的检验结果。对于发布监督抽查的产品质量状况公告的方式和时间间隔，本法未作具体规定，可由产品质量监督部门确定。应当明确的是，国务院产品质量监督部门监督抽查的产品的质量状况，应当在全国性的媒体上公告;省级人民政府产品质量监督部门监督抽查的产品质量状况，应在本省、自治区、直辖市范围内发行的报刊上公告。通过发布被监督抽查产品的质量状况公告，对被监督抽查的存在质量问题的企业可起到警诫作用。人民群众也通过公告对一定时期内的产品质量状况有所了解，便于监督。
第二十五条 产品质量监督部门或者其他国家机关以及产品质量检验机构不得向社会推荐生产者的产品;不得以对产品进行监制、监销等方式参与产品经营活动。
【释义】本条是关于产品质量监督部门或者其他国家机关以及产品质量检验机构不得向社会推荐生产者的产品或者参与产品经营活动的规定。
各级产品质量监督部门作为依法对生产者、销售者生产、销售的产品质量实施监督的国家机关，应当依法公正地履行对产品质量的法定监督职责，对违反本法的行为依法进行查处，做到有法必依、执法必严、违法必究。其他国家机关及工作人员，应当在各自的职责范围内，依法公正履行职务，保证本法的贯彻实施。产品质量检验机构应当按照法定的基本执业准则，客观、公正地对产品质量进行检验，出具检验结果。产品质量监督部门、其他国家机关，以及从事产品质量检验的机构，都不得与产品的生产者、销售者存在特殊的利益关系。而在实际中，有的产品质量监督部门或者其他国家机关以及有些产品质量检验机构却以自己的名义，向社会推荐某某企业的产品，甚至直接以对某些产品进行监制、监销等方式，参与产品的经营活动，通过收取监制、监销费用或者从监制、销售的产品中分利，谋取经济利益。这些做法，与国家机关的性质和担负的职责相悖，与产品质量检验机构的执法要求不符。在市场经济条件下，产品质量的好坏，应当由市场和消费者来判断，不应由某一国家机关来确定;产品质量检验机构应当客观地出具对产品质量的检验结果，而不应倾向于某些生产者，对其产品进行推荐。产品质量监督部门或者其他国家机关以及产品质量检验机构更不应以对产品进行监制、监销等方式，参与产品的经营活动，与这些产品的生产者、销售者构成利益同盟，丧失其公正性。产品质量监督部门或者其他国家机关、产品质量检验机构向社会推荐产品或者对产品进行监制、监销，势必会在被推荐产品的企业与未被推荐产品的企业之间，在打上监制、监销名义与未打上监制、监销名义的产品的生产者、销售者之间，造成不公平竞争，特别是这些推荐、监制、监销活动不少都是有偿的，缺乏公平、公正，势必会对消费者造成误导，还可能产生腐败。为此，本法明确规定，禁止产品质量部门、其他国家机关以及产品质量检验机构向社会推荐生产者的产品或者以对产品进行监制、监销等方式参与产品经营活动。对违反者将依法追究其法律责任。
做最好的自己作文1
毕淑珍说：“当你企图在两个不同的自我之间游走时，你在生活中的形象就变得复杂混乱，你面临的形势也更加捉摸不透，甚至连你的身体都无法适从了。”
这个世界有着星罗棋布的路，有狭窄的、有挺直的、有弯曲迂回的，我们每个人都在走，走在自己所选择的路上。人生到处充满着无数的路，事业的路、学业的路、爱情的路，有崎岖、有平坦、有狭窄、有宽阔，也许在人生中我们都只是一个过客，跟着干千万万的人向前走，不管是特立独行或是创造新路，我们都应该为自己走出一条属于自己的路来。
在人生的道路，如何潇洒走一回，找到自己的方向，不要迷失了自己，并选择一条适合自己的路，也是人生必经之路。走在人生的路上，幸运的，能够遇到知音或是贵人，不然就得孤独的走上人生的旅程。有时通往目标不仅一条路，我们不仅在选择目的地，同时也在选择到底要走在哪一条路上，这条路，也许热闹、也许冷清、也许寂寞、也许快乐，走在路上，需要的不仅是不败的意志，更需要有不屈的勇气。
而最重要的，就是保持本心。
在任何时候都应保持自我。把不真实的自我呈现在别人面前，把真实的自我认为是上不得台面的残次品，应当遮掩，这种想法是不对的。
如果你觉得真实的自我还不够完善，那么最好的方法，是让自己慢慢变得完善起来，而不是敷衍、遮盖或欺骗。那样的话，自己很辛苦不说，离完美也越来越远。再有，天下的人都不是傻子，你装的了一时，却没办法始终维持你的假面目，生活在不属于真实的你的光环中，一旦被识破，你受到的打击会更多。
如果你不能成为山顶上的劲松，那就当一棵山谷里的小树吧。但要当一棵溪边最好的小树。
如果你不能成为一棵大树，那就当一丛灌木，如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地。
如果你不能是一只香樟，那就当一尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。
如果你不能成为大道，那就当一条小路：如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。
最重要的是，做最好的自己，活出自信，活出自我。
做最好的自己作文2
人生是丰富多彩的，每个人都拥有一段不同的人生，只有做独特的自己，才会有生命存在的意义。
如果说，世界是一片浩瀚的宇宙，那么你，就是点缀他的星星，如果说世界是一片繁茂的万花丛，那么你，就是其中的一抹绿，如果说，世界就是世界，那么你，就是你。
每个事物都有它自己存在的根源，每个人都有他自己存在的意义，我们要做独特的自己，不要过分的羡慕他人。是的，有可能你的确不拥有出众的外表；的确不拥有过人的才华；也的确不拥有富裕的家境。但是天生我材必有用，请每一个人都不要漠视自己的存在，要相信自己存在的价值。
说到这里，我想应该会有人问该如何做自己的吧，首先，我们要自己了解自己，知道自己会什么，喜欢做什么，每个人都有与生俱来的潜能，我们只要找到它而且激发它，你就是最好的你，其次，要接受自己，不论自己长得丑还是矮，只要不因为自己的长相而沮丧，随时保持乐观的心态，你就是最美的。
在我面前的那个陌生的你，你是否将自己拘束在一个小小的空间里呢？是否为自己大哭一场呢？其实做自己真的很简单，每天笑着面对生活，做那个最快乐，最活泼，最真实的自己就好了呀！不要在意别人对你的评价，你是最懂你自己的。你是最棒的！
同学们，让我们从现在开始每天努力点，让今天比昨天更优秀，让明天更值得期待，让我们用现在的努力创造长远的美好未来吧！
做最好的自己作文3
自己的事情自己做，不要让别人去做，比如：自己叠被子，洗碗！
自己的作业不要让别让他人辅导：必须自己做才能知道自己有多少不会，然后自己把它学会。
做最好的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。做最好的自己，说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情。
如果自己长的很丑，但自己认为和别人没什么两样，这就是最好的自己。
你是一颗小草，但是你也为绿地做出一份贡献，虽然很薄弱；你是一株不起眼的小野菊，但是你也为路边增添了一份绚丽的色彩；你是一条小溪，但是你为孩子们带来了欢乐；虽然你是一颗一闪一闪的星星，但是你用自己的身体布置了漆黑的的夜幕，也是最美的。
最好的自己很容易就是一句话：“做最好的自己，自己的敌人就是自己。”
做最好的自己作文4
不知道别人是如何，微信就我而言最大的功能是和女儿视频、阅读订阅号、看看朋友圈，偶尔再发个朋友圈表达一下心情。
似乎不大会聊天，总是有事就说事，没事也不知道该说什么，偶尔在群里冒个泡也大多是因为抢红包，表达谢意。
以往睡前总是先看看朋友圈的动态，看看大家做了什么，吃了什么，到什么地方去玩了，有什么新鲜事，当然更多的是欣赏欣赏大家发的美文，有适合的通常赶紧弄到自己的圈里，再分享出去。
当然更多的是阅读订阅号中的文章，通常还要根据自己的爱好兴趣，转发分享几篇。然而现在打开朋友圈，一大半是广告，包括女儿的，我也知道这些广告给人们提供了大大的方便。每个人都有自己的兴趣爱好，都想成为最好的自己，这无可厚非。所以通常是需要的多看看，不需要的少看看，甚至是不看。有时觉得广告的活动比较有意义也会帮朋友转发几条，还因此让一位大哥误以为我也下海做生意了。
做生意，我可真不是那料。估计这辈子与我无缘吧。我家的小财迷精为了自己对化妆品的研究，做代购，曾经一度朋友圈都把我屏蔽了。因为明白我的态度所以也没有强求过我的帮助，虽然偶有抱怨，但我也总是假装没听到岔开了话题。
仔细想想，也许命中早已注定你是吃哪碗饭的人，所以上天赋予每个人的天分也不一样。但无论干什么，只要能做最好的自己就是圆满的！
此生只要努力了，不管结果如何，都无悔。因为一切都是最好的安排！
做最好的自己作文5
一个年轻人来到了大漠，看见这没有一丝绿色，便决定留下来。他开了一家花店，年轻人在骆驼刺旁种下了一朵玫瑰，每天按时浇水，给玫瑰最充足的阳光，可这株玫瑰始终不开花，花瓣紧紧地闭着，好像在冬眠。年轻人不知道这株玫瑰为什么不开花，便又种了一株玫瑰。几天后，新种的玫瑰绽开了笑容，年轻人十分喜欢它。
最初的那朵玫瑰对新开的玫瑰问道：“你为什么要开花？这儿只有骆驼刺，它都没开花，你凑什么热闹？”
“我为什么要在乎别人呢？做好自己的本分，才是最好的自己！”新来的玫瑰微笑道。
是啊！为什么要在乎别人的看法呢？每个人只要做好自己的本分就足够了，如此简单的道理，故事中的玫瑰都能领悟到，作为高等动物的人类，为什么只有极少数人明白这一点呢？这实在引得人们反思。
我曾听到过这样一个故事。
机场里人们来来往往，急着赶飞机或者其它的事，原本凉快的机场被焦急的人们烘热了，一进机场热风迎面吹来，十分暖和。
一位老爷爷背着大包，吃力地走进机场。老爷爷满脸都是时间留下的痕迹，胳膊上没有肉，只有骨头，好像整个身体都只是由一副骨架构成的。他的白头发掉了好些，露出了秃秃的头顶。他走得很慢，似乎每一步都很艰难。
突然，老爷爷面部痛苦，手紧捂着心脏，背上的包重重地掉下来，老爷爷也重重地倒在地上。路过的行人纷纷快步绕开，生怕自己碰上什么不好的事情。这时，一个年轻的女大学生看见了，急忙跑过去。她把脸凑上去，听了听老爷爷的心跳，用手摸了摸老爷爷的呼吸，然后，女学生动作迅速地将两只手按在老爷爷的胸口，有节奏地用力按着。
周围的旅客只是静静地看着，女学生重复了几组心脏复苏动作后，看见老爷爷面色逐渐红润，听见老爷爷呼吸自如，女学生终于松了一口气，对周围的旅客说赶紧打“110”。有些旅客这才连忙拿出手机，有些旅客还帮助女学生给老爷爷喂水，周围帮忙的人逐渐多了起来。女学生看见老爷爷没事了，看了看手表，说飞机快起飞了，她连忙拉着行李箱离开……
老大爷倒下后，为什么那么多人都视而不见呢？有的人说：“别人都不管，我为什么要管？”这像不像那株始终不开花的玫瑰呢？同样的话语，同样的态度。我们应该赞美那位女大学生的行为，她不顾众人的议论，一心只想救一个人的生命而已，这样的人，在社会中变得少见，她能传递正能量，鼓励人们不要做“视而不见的旁观者”，而要做“心想他人的奉献者”。
做最好的自己作文6
每个人出生时便被赋予了不同的使命，因此，每个人都是独一无二的。
俗话说：“人生苦短，及时行乐。”因此，有人追求荣华富贵，日日醉倒在富贵温柔乡中；有人陷入名利的漩涡，逐渐在浮华中迷失了自我。可最后不过是南柯一梦罢了。醒来无处觅，来去都如风。一味地追求名利，迷失自我，真的会使我们的人生更加精彩吗？
做最好的自己。苏格拉底曾说过：“世界上最快乐的事，莫过于为了理想而奋斗。”诺贝尔生理医学奖的获得者屠呦呦，在经历190余次的失败后，与她的团队发明出了青蒿素，造福了全世界。守得住清贫，才拨得云开见月明。古往今来，与屠呦呦相似的人何其多。那些匠人，也许一世清贫，但是他们从未忘记最初的自己。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。不放弃内心的理想与信念吧，那便是真正精彩的人生。
话虽如此，可真正能做到守住本心的人能有几个呢？梦想的航船在现实的海洋中起伏，浮华的浪花一遍遍冲击着摇摇欲坠的梦想。多少人经受不住浮华的诱惑，一头扎进那望断天涯的不归路，逐渐与梦想背道而驰。可留在那船上的，经历过大风大浪之后，便会拥有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”般固守的勇气，最终便会驶到胜利的彼岸。蓦然回首，便会感谢自己坚持的勇气，它让我们变成更好的自己。
岁月流淌，历史的涛声依旧。划桨而来，便能打捞出文人墨客的一片赤心。“虽体解吾犹未变兮，岂余心之可惩。”屈原坚贞的爱国之情，便是翻涌的江水也未能抹平它半分；李白面对贬官，却只留下“天生我才必有用，千金散尽还复来”这样的千古名句；苏轼自是面对“浮名浮力，虚苦劳神”，却又写出“人生如梦，一樽还酹江月”这般洒脱，面对好友的离去，却又写出“君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头”这般柔情：文天祥面对敌人的威逼利诱，誓死不从。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”被广为传颂。如此这般，既是岁月，也是人生。
洗净铅华，方能在浮躁中自固自守。俯瞰烟火人间，在流年里等待花开，处繁华中守住真淳，于纷芜中静养心性。多年后，蓦然回首，那便是最好的自己。
做最好的自己作文7
人生道阻且长，变幻莫测，我们改变不了生命的长度，但可增加它的宽度，赋予它自己的意义。只为做最好的自己，去追寻那在水中央的美好事物。
“做你自己，因为别人都有别人做了。”我小心翼翼地揣着这句话，从中找寻努力成就自己的动力。
回望仅有的几年学习生活，脑海中浮现的是错题，是遗憾，是花种长出的野草。望着遍地的荒芜，一个声音回荡着：“改变吧。”我不再装模作样学习到深夜，我学着提高效率；我不再慌里慌张做完作业后草率地刷题，我试着先去保障作业的质量；我不再面对难题直言说放弃，我试着独立去解决。我尽力制止住自己不去想天赋与勤奋，有用或徒劳，只努力去提高水平，打磨自己。渐渐地，学习让我静下来，却又让我动起来，我在学习的过程中磨炼着品性，找到做一切事的基础。
除去学习，阅读也给我莫大帮助。柔和的灯光，驱散了夜晚的寒冷，我的心却是分外温暖。翻开上次的未尽之书，白纸黑字，于我而言，不只是承诺，这更是提高。一行行，一页又一页，顺手摘下好句子，已成习惯。情至深处，几滴泪淌下，也并不为奇。我内心的俗恶，不堪，被文字一遍又一遍地冲刷洗礼；内心的慵懒，不思进取，又被现实世界的需要所占据。我相信，那一段段整齐的钢笔印迹，是在心中撒下的思考种子。几挂未干的泪痕，是被圣水洗涤后留下的迹象。阅读，它让我拥有更美的词句与心灵。
是怪僻孤独的性格，却成不了神灵。我曾想让自己外向，可是一番努力过后，却让我身心疲惫。多次改变无果后，干脆学着接受。从此，我一个人静静看着窗外大树掉下水滴，一个人独自照顾着历代星辰，一个人深深陷入沉思，思考着一切。最终，我找到自己与他人相处的最好方式，发现了自己所爱自然的更多美妙，有了更多更深属于自己的思考——在这安静的独处时光中。
学习给我打下做事成事的基础；阅读使我眼界开阔，使我学着慈悲；独处让我认清自己，让我思考。从今以后，不因自己的失败而去嫉妒他人的成功，不因自己的无知而去盲从，不因自己的自命清高而去随意批判，不因自己的不展露而去责怪他人无眼见，不因自己微小而去攀附别人的价值。只努力生长，做最好的自己。
做最好的自己作文8
一粒水珠，只有清澈透亮，才能折射出七彩的光芒；一面镜子，只有平坦洁净，才能映照出人姣好的容颜。而做一个人，只有做最好的自己，才能碰上最好的别人、最美的事物。
在污尘侵扰、乱沙眯眼中，做最好的自己，才能遇见被忽略的绿洲。
儿时曾有次参加卖报的活动，在烈阳酷暑下，拿着一沓报纸在烈阳下限时出售。因为都是小孩，便有个点子多的滑头出了一计，说要卖可爱来推销报纸，且可以暗自提价，挣些零花塞进腰包。渐渐，几乎所有人都开始了才艺展示，提价的热潮汹涌。我不予理会，觉得这是违背了规则的事，从而辛苦地顶着汗水见人便询问，最终当他人已经将近百元纸币收入囊中，我才跌撞着完成任务。我仅是思索，我做到了最好的自己，做到了在他人牟图小利时不违背规矩，不负自己的一分辛苦。这样尽力了，但也满足。
出乎我意料的是，那些讨巧孩子的零花当场都被人收了去，交还给他们的父母。而当那人行进到我面前，却俯下身来，拨下了一个红花粘贴，黏在我的手背上，又揉我的发顶。父母瞧见我辛苦，便买了水给我解渴。入喉下去，湿润了冒烟的嗓尖，又为我暗生的信念浇下了养分——做最好的自己，才会遇上美好的事，得到心念之回报。
在劳碌困苦、奋力奔波中，做最好的自己，才会与幸运相遇，与成就撞个满怀。
在升入中学后，压力陡然增加的困境中，我曾数次颓唐不振，甚至濒临崩溃的边沿，被同窗人的光芒耀眼吓退，被长辈的教唆与施压挤得溃不成军。而偶然在书中看到一句“不在树下徘徊，不在路上停滞，不在黑夜中流泪”，那童年时播下的信念之种开始萌发，那句“做最好的自己”，成了我前进路上最有力的格言。嘴角在哭泣中扯出笑容，我深知，未来将会是无限光芒。
以真心待人，以全力求学，我与城市中夜半的静谧相拥入枕，与熹微的晨光击节而歌。
在中学生活里，我渐渐收敛起自己的脾性与棱角，与同窗和睦相处，相伴学习。我遇见了值得往来的伙伴，得到了温暖人心的援手。而再当我仰望前路之时，心中的种子已然成树成荫——做最好的自己，矢志不渝。
这个世界在喧嚣浮躁动荡变迁，但我愿始终保持着自己的美好。真诚、踏实、理想抱负、刻苦努力……这些字眼都镌刻在我的内心，热爱自我，热爱生活，最终才会遇上最好的别人，以真心换真心；最终才会遇到最美的事物，以血汗泪拼搏光明天地。
请你尝试、铭记并坚持践行——做最好的自己。
做最好的自己作文9
“金无足赤，人无完人。”我不是一个完美的女生，但我会去争取做最好的自己。
爱跳舞的我
从小我就有很强的表演欲望，每当看见电视里舞蹈演员优美的舞姿，我就非常羡慕，幻想着有一天能像他们一样，站上华丽的舞台。为了练习跳舞，我可吃了不少苦。从幼儿园大班开始，我就在栖霞吕剧团学习舞蹈，一直学到六年级。这期间，每个周六的上午都要去吕剧团上课，风雨无阻，有时生病也要坚持。我并不想成为舞蹈家，但我喜欢它的灵气，它的优美。
爱户外运动的我
我喜欢自然，喜欢“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”的美景。当我登上高山，向四周俯瞰时，心中浊气一空，身心便与自然融为一体。我与溪水嬉戏时忘却一切忧愁烦恼，身心愉悦！因此，周末或放假期间，只要有时间，我就去爬山或到郊外游玩。
爱看书的我
人生的高度是由看过的书的高度决定的。一个人生活中没有书，就好像没有了那扇敞开的窗，生命里也就没有阳光。一本本好书，就像一把把神奇的钥匙，为我打开智慧的大门，所以一有空，我就会捧起书，津津有味地阅读。
认真学习的我
我现在是一名学生，学生的职责就是学习。妈妈对我说，“人群的智商就是一个两头尖的菱形，特别高和特别低的是个例，中间的是最多的，谁付出了谁努力了，谁就能站在上端。”没错，想要学习成绩优异，首先你要努力。现在的我们不需要废寝忘食，只要在上课和写作业时认真就可以了。除此之外，把学习当做乐趣，一天拿出一小时哪怕半小时复习、预习或做题，也是一件非常简单的事情。
看完上述内容，大家是不是也觉得做最好的自己其实并不难？！
做最好的自己作文10
看了题目，你会问:“怎么做最好的自己呢?”让我慢慢告诉你吧！
做最好的自己，不是一味地模仿别人，也不是一度地羡慕他人，而是做最好的自己，做自己的主人。
我看过一则故事，故事里有一只小老鼠，它不愿做一只老鼠。于是到神树爷爷那里说出自己的心愿，神树爷爷给了他一个愿望瓶，对着愿望瓶说出心愿，愿望立马就可以实现了。小老鼠回到家高高兴兴地想：“我想变成一只蝴蝶。”但是它转念一想:“不行，蝴蝶的寿命太短了。我还是做乌龟吧，乌龟寿命长，但乌龟速度太慢了。做一头大象吧，大象高大威猛，嗯，还是不行，大象会把我的房子撞破。”老鼠又想：“我们老鼠寿命比蝴蝶长，速度比乌龟快，还可以住又小又漂亮的房子，我们也很不错啊！”老鼠顿时觉得豁然开朗，于是它把瓶子还给了神树爷爷，开心地回家了。
上面老鼠想到自己的优点，虽然它也许比别人笨，也许手也不巧，但每个人都有自己的价值。“天生我材必有用”，每个人都有自己的长处，这让我想起了我读三年级时候的一件事情。
三年级评选班委会，我自信地认为自己会被评上，结果我却当上了财管员。财管员就是天天管理班级的公共财产，我心里一直闷闷不乐。一天，校长说最近各个班级里都有东西不翼而飞，就只有我们班没有丢东西。同学们都对我投来赞许的目光，我突然感到自豪，也认识到无论我们处在哪个位置，只要自己认真负责、尽心尽力，都是可以发热发光的。是的，做好自己的确很重要。
如果你不是一片大海，就做一条小河;如果你不是一片沙漠，就做一粒小沙;如果你不是一片草地，就做一株小草。总而言之，每个人都要做最好的自己。
做最好的自己作文11
时间竟是这样快速地流逝，有人说美好的时光总是短暂的！转眼就到了春泥俱乐部将要结业的时候。
眼前的她，端庄祥和，感觉似我亲切温柔的妈妈！她，就是区知联会的会长——董茶仙老师！春泥俱乐部最后一课美好的时光是在她的引领下度过的。
董老师给我们讲了一个动人的故事：毛毛虫是渺小而又丑陋的动物，但是它一直都相信，自己的身体里面藏着一只美丽的蝴蝶。就算有人说它是妄想，是做梦，它也坚持，不放弃。在吃叶子的时候，它在想这件事;在睡觉的时候，它在想这件事;在被人肆无忌惮的嘲笑的时候，它在想这件事。所以，毛毛虫每天都活得有滋有味，五彩缤纷。没错，这就是要告诉我们，不要活在自己的阴影里，不要因为一点挫折而退缩，即使是小小的萤火虫都能在黑夜里发光，我们要做最好的自己！
当种子还在土壤里汲取营养时，它对自己说：“我一定能长成一棵健壮的小树苗的”;当种子成长为一棵小树苗时，它又对自己说：“我一定能长成一棵参天大树的”;当小树苗成长为参天大树时，它又对自己说：“我一定能为人类做出贡献的......”
听了董老师的故事，我深深的懂得了，在以后的学习、生活中要对自己充满信心，把自己最优秀的一面呈现在大家的面前，不断激励自己，不断超越自我，走向成功的彼岸！
一件事的结束，正是另一件事的开始。
暑假即将结束，紧张忙碌的学习就要开始，经过一个多月的养精蓄锐，在新的学习征途中，我们将蓄势待发，去做一个最好的自己！
做最好的自己作文12
邻居在建房子时，特意花钱在院子里种了两棵的冬青，这两棵冬青笔直地挺立着，像两座高大的青山。夏天，太阳烤着大地，水滴在地上，就化成了水蒸气，甚至可以在人行道上烤鸡蛋，一个人要是出去一会儿，回到家时身上都要晒掉一层皮。但是这两棵冬青，用他们的叶子，为邻居家创制了一片阴凉。每当一阵被太阳晒得滚烫的热风吹来时，经过树叶的过滤，风就变成了清爽的凉风，让人舒适极了。而且，冬青可以发出一种独特的清香，能赶走蚊虫，所以每天早晚都有老人坐在树下聊天，有小孩过来蹦跳玩耍。
虽然，它们为这家人贡献了这么多，可是这家人毫不领情，有时还会冷漠对待这些树。
记得有一次，半个多月都没有下雨，地面都干得看不到一点生机了。邻居家里的冬青也是一样，因为干旱的原因，它的“皮肤”出现了一道道皱纹，本来碧绿的叶子，也慢慢地成了枯黄色，像生了锈一样。每当一阵风吹来，风的手都要粗鲁地带去几片卷曲的叶子。本来繁茂的叶子，现在变成了古稀老人的头发。看着那片凄凉的场景，我不禁为之动容，为这两棵冬青树感到悲哀。可是，邻居却从来没有为这两棵树浇上一滴水，似乎邻居早已忘记了这些树的存在。
这时，我仿佛听见白云在对两棵树说：“唉，你们真是太可怜了！虽然这些天都没有下雨，可是别的树，他们的主人都会给自己的树浇水，只有你们站在这里受着干旱。唉，你们真是不幸，你们一定是被自己的主人放弃了吧。”
真的放弃了吗？这时，我仿佛听见两棵大树的回答。
“我们一定不能放弃，就算主人真的放弃我们，我们也不能放弃自己。只有自己放弃自己，那才是真正的放弃！我们一定要坚强地活下去，成长为最好的自己！”
什么是自己“成长为最好的自己”，我不明白。这时，我的眼睛好像有了穿透土地的能力。我看见了他们地下的根，那些根须像无数条章鱼的触手，慢慢地向潮湿的地方生长。它们的指爪尖尖的，不断向下钻着，寻找着一切缝隙，越长越长，越长越密。慢慢地，它们找到了地下水，清凉的水份顺着根须，升入树干，进入枝叶。于是，枝更壮了，叶更绿了，它们比以前更有活力了。
人的一生不也和这棵树一样吗？我们不也是会碰到很多的困难吗？我们要像树一样，改变自己的心态，把困难当做自己生活中的一部分，我们就能战胜困难，成长为最好的自己！
做最好的自己作文13
我总是在羡慕别人，羡慕别人比自己优秀，比自己出类拔萃。可是与其把时间浪费在羡慕别人上，为什么不把时间用来提高自己呢？我应该读更多的书，做一个眼界开阔的人，做一个思想丰富的人。我羡慕别人可以上名牌大学，羡慕别人可以出国读书，羡慕别人毕业之后又有好的工作，甚至羡慕长相不如自己的人可以找到一个高富帅男友。可是每个人都不像表面看起来的那么光鲜靓丽，光鲜的背后都是付出。没有付出就不会有收获。妈妈总是告诉我一句话，吃的苦中苦，方为人上人。确实如此，我没有吃过别人吃过的那些苦，又有什么资格去羡慕别人呢？
空羡慕是没有任何意义的，与其羡慕不如行动。从明天起，我要努力做一个更好的自己，不再懒惰，不再邋遢，不再随遇而安不求上进。人活着总是需要点精气神儿的，没有动力的人生，真的会越活越没意思。表妹考上了省里的公务员，我总觉得她复习了两三年考上了公务员，我复习两三年也可以考上的。这大概就是我和她的差距吧，她会为了一件她想要实现的事情去努力去行动，而我总是在空想在安慰自己。所以这就是为什么有些人会让别人羡慕，而有些人只能去羡慕别人。想要变得更优秀，就要踏踏实实的付出行动。行动不一定成功，但是不行动一定不能成功。从明天起，踏踏实实的做好每一件事，给自己制定一个详细全面的计划，严格按照计划执行，持之以恒，一步一个脚印，我相信，总有一天，我也可以成为让别人羡慕的对象。
去努力吧，趁现在还年轻。去努力吧，做最好的自己给别人看！
做最好的自己作文14
最近在做到理科作业时，总感到有相悖的命题存在，就此，把它引到书面层次上谈。
就好比有的人尽力学习，成绩不好；那些悠哉的学子却成绩斐然；有的人常受身边人关注，到头来却还没有默默不语的人得到的掌声多；像有的人，常时是得空，在他“跌股”时的尖叫浪潮高过那美誉声声。
老师和家长的眼中，总有一把衡量标尺，没有任何偏差，差的与好的比，好的与更好的比。“没有最好，唯有更好”是萦绕身边的一句家训，许多人会为它所困。长期受到一种束缚是苦不堪言的，我曾以为自己有一幅金刚不坏之身，跳入这太上老君的炼炉，但我的体质与回报不成正比。
所以想在这个该绽放青春的年纪，放飞不一样的自我，我仍然沿着父母既定的路标前进，但不再循着古书上许多举人一样的脚步。而是走出自己的影子。
学习上，我不再有初一时那么认真，按着老师要求做错题本、上课听讲等，对于课堂内容简单的科目，我屏心塞耳，钻入自己的世界，完成精神的作业。冗长而繁杂的作业整理过程也被我删减，对于简单题，征得老师同意后打个勾过去就是。难题会好好研究，但有时懒心上来，赶忙睡觉了。
生活上，我弃暗投明，拒绝了已成“惯性”的低俗爱好。如看电视、玩手机等，取而代之的是深涩难懂的古文、以前嗤之以鼻的大家文篇。虽然看得很累、很苦，但常从其中得到自己想要的。文化的底蕴在心底积淀是相当放松和美好的感受，至少比公式定理舒心，还有其他美好的享受相随，比如戏曲和听歌。单单一项，足够享受大半天。
悦心的时光却是短暂的，享受不了多久，便无奈的将一切时间又投入无休无尽的学校生活中去。更快更高的完成速率只是祈求不会因它们而阻断了我心灵上应有的享受。
适应这种体制的同时，我也在自己的小天地里过着自己的生活。兀兀穷年，对自己所求之物不遗余力的靠近。此中本应有黄亚南等人勤勉之例，但为避沾上它们文章的光，不援例了。
我本以为生活稳定了，但很幼稚，冷不丁的来个喷嚏，我知道自己火候还不到家。于是这两心兼备的生活成了我的印泥，里里外外都是这样。
数次跌倒与爬起，我坚定了心中曙光之地，那才是我行程终点，在那里我才能歇息。我便带着一身的泥泞，身边常感到有凉风阵阵。我转目看去，除了自然神力，原来其中还有好友说三道四。这也是正常的，这种环境很容易发生人性散失，而人性散失的第一特征就是诋毁他人。面对诋毁，倾听就是鼓励，争辩则是牟利。
难得有这种胆识，在上交的周记中直言胸臆，这种感觉真的很好，也算是自我鼓励。面对朝霞下酝酿的红日，那熟悉的声音又响在我耳畔：
珠丸之珍，雀不祈弹；金鼎之贵，鱼不求烹；富贵长生，天做主由不得我；钢骨正气，我作主由不得天！
做最好的自己作文15
为什么有的人的行为和举止会在不禁意之间吸引你？为什么你会为此去刻意接触某个人？为什么那个人的离去会让你感到不踏实？为什么不好好反省一下，那个人怎么不是自己？
你可能会说，和别人相比，你没有身世作为背景，金钱做支持，所以不是自己。可是，身世和金钱真的有那么的重要吗？我的答案是否定的。在上大学期间，穿着土和长相平庸的俞敏洪，没有追求他的女孩，女孩对于他的追求是不屑的。在伤心之余，他开始从内在改变自己。假如有一匹马，想追上是不现实的，但你只要辛苦耕耘，种下一片草地，来年这里就会有一群骏马让你来挑选。俞敏洪就是相信这个理儿，并为之不懈努力，后来创建了中国最大的培训机构——新东方。此时此刻，想要见到他本人都是一件十分困难的事情。相信自己，做最好的自己，不被平庸打败。
我们有些时候就是会刻意去讨好某个人，我们为什么不用讨好别人的时间来提升自己的内涵，成为别人靠近的目标。卓别林的喜剧形象深入人心，人人总以为他本人就像“夏尔洛”那样永远有趣，欢乐。但事实并非如此，他的身世十分凄惨，早期丧父，而母亲又在卓别林很小的时候患上精神疾病，他只好一个人在平民习艺所学表演，十几岁的时候就已经有了十分丰富的工作经验。与他相比，我们的身世又算得了什么？这不过是我们偷懒的借口。卓别林没有时间去讨好别人，能维持基本的生计对于他而言已经十分不容易了。正是如此，他对自己的工作很“较真”。他在拍摄过程中很严肃，尽力把自己与角色融合，传递出自己想要表达的。把快乐传递给社会，这使得他被大多数人崇敬。用人情换来的朋友只是暂时的，用人格魅力吸引来的朋友才是长久的`。我们为什么不用讨好别人的时间来提升自己的能力，用暂时的没有朋友来换取将来的一大批与你同行的朋友。做最好的自己，不要被眼前的虚假所蒙蔽，请撕开黑夜，用明亮的眼睛来看待世界。
不要去追一匹马，用追马的时间来种草；不要刻意去巴结一个人，用暂时的没有朋友去提升自己的能力；不要把别人当做自己的依靠，只有自己才是忠实的后盾。所以，请相信，丰富自己，比取悦别人更有力量。
做最好的自己，为自己去拼。
做最好的自己作文16
生命没有高低贵溅之分。一只蜜蜂和一只雄鹰相比，虽不起眼，可它能传播花粉从而使大自然五彩斑谰。一粒沙石与一块碧玉相比，虽然普通，但它可以奠基铺路以成就万丈高楼和平坦大道。
历史的大车上载着的名人是有限的，我们大都是凡夫俗子。我们的境遇大都平凡，但平凡的成功也是成功，同样发过光，发过热，有过属于自己的舞台，亮出了自己。人生的意义在于乐观的心态，让它带着我们穿越漫长冰冷的人生长廊，飞渡生命的标航，从而体悟我们独有的一生，做最好的自己。
做最好的自己，需要你的无畏，需要你的坚定的信念。看！在沧海横流面前，方显他的英雄本色！这位2005年度“感动中国”十大人物之一的魏青刚，为了一个陌生人，他在滔天巨浪中三进三出，危险面前，他根本不需要选择，因为这瞬间的动作源泉自内心的品质。他从人群中一跃而出，又悄然回到人群中去。他乃侠之大者。
汩罗江畔屈原走到了他的漫漫路的尽头。“宁溘死以流亡兮，余不忍为此态也，”为了自己的信念，屈原来到了汩罗江畔。清风经扬，衣袂翻飞，时俗了断。屈原做了最好的自己。
做最好的自己，需要你笑傲因苦的洒脱。“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人”，三升三降后的苏轼依然能吟出如此佳句，这是何等的洒脱。王安石也好，欧阳修也好，都不能转移苏轼的信念。苏轼坚定了自己笑看命运的浮沉，于是一切都变得坦然。
做最好的自己，你会得到人间不绝的风景。肩负沉甸甸的责任担子，去追求属于自己的东西。每个人在自我实现的追求中丰富着精神生命的深度，延展着社会生命的长度。因此，做最好的自己就是朝着人生的意义化迈进了一大步。
你还在彷徨吗?你还在世俗的洪流中摇摆不定吗?你还在重复着别人的道路吗?如果不是，那么做真正的自己吧！看！那独在夜间开放的昙花正绽放着自己的人生，那与雪争白的寒梅在万物肃杂中飘逸自己的冷傲。
每个人的生命好比一支蜡烛，在每人个呱呱落地的同时，蜡烛(生命)燃起了火焰，虽然都有蜡炬成灰之时，但所不同的是停下的感叹，有些人活得很久但直到年老发白，才察觉自己一无是处，他们就像时间长河中的过客，泛不起任何涟漪，但有些人虽英年早逝，但他们发出的光却灿烂耀眼，因为他们有勇气、有恒心，心不为物役，因而能战胜自我，在短暂的生命中创造了不平凡的事迹，他们活得有价值，他们做到了最好的自己。
亲爱的朋友，你到底愿意做哪一种人呢?
做最好的自己作文17
“妈妈，为什么我们一生下来就背着这个又硬又重的壳呢？”小蜗牛问妈妈。“因为我们不靠天，不靠地，我们靠自己。”
达尔文曾说过：物竞天择，适者生存。一个物种必须要适应当时的环境，才能繁衍生息。毛毛虫没有壳，但它能变成蝴蝶；蚯蚓没有壳，但它有大地的保护。每一种生物都有它生存的本领。我们作为一个人，拥有各自的思想，也拥有不同的潜力，所以我们要努力发挥自己的潜力，不断奋斗。
一年级时，我缠着妈妈说想学跳舞，原因很简单：有两个和我住在一块儿并且得非常好的姐姐就在那个舞蹈学校学习，时常跟我说起那儿的好。一看到她们都在那里学习，小小的我抑制不住贪玩的心，希望妈妈能同意让我去学习跳舞。刚开始，妈妈认为我太小，怕我学不好，不同意。后来，妈妈可能觉得小孩子学一门特长也好，看在我苦苦要求的份上，就答应了。
妈妈的担心果然变成了现实：年纪小小的我去跳舞本来就是觉得好玩，再怎么都不会认真到哪儿去。动作歪歪扭扭，软弱无力，学了两年居然还站不稳。可令她没有想到的是在三年级开学的时候，两位姐姐都因学习紧张而放弃了跳舞，并且劝我也退出。在她们那一番“学习紧张”“不方便”“很累”的话下，那时本就对跳舞没有多大兴趣的我便产生了放弃的念头。
我又开始缠着妈妈，跟上次不同的是退钱不学了。妈妈见我这样，心里很是焦急，她想了想，说了一句话：“你把这些已经缴了费的课上完，我们就不学了。”我想了想，反正只剩下几节课了，认真也不是什么难事，便答应了。后来的几节课，我都认认真真地练习，扎扎实实地做好每一个动作。舞蹈老师看见我像变了一个人一样，对我的关注和表扬也多了起来。妈妈看在眼里，喜在心中，忍不住地夸奖我。因为每次练习都十分投入，我也在一次次的练习中体会到了舞蹈的快乐。令我没有想到的是，本来打算停止跳舞，现在，跳舞竟变成了我生活中不可分割的一部分。后来，在各种大型舞蹈比赛中，我获得了许多荣誉，这让我深深体会到了“坚持就是胜利”的感觉。
每一个人都是独一无二的，相信自己，做最好的自己，就能迎来阳光灿烂的明天。
做最好的自己作文18
遥远的光年中，不会出现两颗同样的星球；南北半球不会出现相同的时节；庞大的森林中不会出现两片相同的树叶……这如同人一般，硕大的地球不会出现两缕相同的灵魂，每个人都是独一无二的。
我总是会觉得自己是被上帝抛弃的，不管我做什么，他总是与我作对。有时去买东西，却发现那东西刚好卖完；有时出门，出门前还好好的，可我一出门便下了雨；有时去找人，却发现那人刚好不在；还有时上课，却突然发现找不到作业和课本……难道，我真的被抛弃了吗？
有时候的我，遇到难事总是说：“没事儿，明天再做吧。”可是，又会有多少个明天呢？我总是放松自己，对自己宽容，可最后吃苦的不还是自己吗？为什么我们不能吸取教训？总把事情往后推，总给自己找许多借口，可是到了明天又不一定会去做，这是颓废啊！
我们总是把坏的地方无限放大，而好的地方却在缩小，以至于将它们遗忘。也许我们可以试着换位思考：虽然没有在那个商店买到自己想要的东西，但不是还可以在其他商店买到吗？虽然出门下了雨，但不是还可以回家拿伞吗？虽然要找的人刚才不在，但现在不还是回来了吗？虽然刚才课本和作业找不到了，可多翻了一会儿，不还是在书包里找到了吗？我并没有被抛弃，只不过是我没有看到上帝的眷顾罢了。假如生活中我们都能学会换位思考，以最好的状态去面对生活，就可以做最好的自己，不是吗？当遇到困难时，不应该向它低头，面对它才是最好的选择。命运在自己的手中，努力一下，做一个最好的自己，一个独一无二的自己！
我不祈祷有多优秀的人生，只希望自己的人生是精彩的，是独一无二的！我不祈求自己将会有多么伟大，只想让自己成为最好的自己，让自己的人生永不遗憾！
做最好的自己作文19
“你想打篮球，可是你太矮了。”“以你的身高，只能打控球后卫，还是尽早放弃吧。”自从接触篮球以来，我的耳边常常环绕着这些声音，他们就像狗皮膏药一样，一直抓着我不放，让我感到厌烦。
在身高和体重有严格要求的篮球运动上，我显然是个异类：身高不足一米七，体重过大，让我在球场上矮人一等。庆幸的是，我有一双粗糙的手，使得我在投篮时手与球的摩擦力大大增大，这让我的投射能力成为顶尖——从三秒区到三分线外，我的投篮几乎是没有死角。无奈在投篮的天赋上被身高所掩盖，我时常感到烦恼。
一个多月前的运动会，篮球技巧赛改变了我。
当我站在场上，看着四周的选手，几乎都是一米七五左右，比我高上一些。场边有人笑我：这么矮还来参加篮球比赛，真是搞笑。我听了捂住耳朵，不想让这些话进入我的耳朵。
比赛到最后一轮，终于轮到我了。只见我拿着球出发，跑得飞快，过了杆就在罚球线命中中投，得四分。随着球的应声入网，我感到今天的手感不一般，于是又一次出手，打进。场边的人个个脸上满是诧异，因为这两个中投投进，我已经是第五名了。中投如神的我肆意砍分：一分点，连续两个打板命中，又回到罚球线，拿下四分。我已经拿到十四分，位于第二名，比第一名的十九分还差五分。眼看没有时间了，我只能去投价值八分的三分球。我运球到三分线，重复了我练习过几万次的姿势——右手托球到头顶，左手护球沿标准线，手臂双双与地面垂直。我几乎是用了全身的力气投这颗三分球，而球也识趣地应声入网。我不由得咆哮起来，是的，我是冠军！场边的嘘声刹那间变成了欢呼声，不仅仅是观众，对手都给我祝贺。此时的自豪感，真是难以想象。
是的，长得矮又怎么样呢？做最好的自己不也是快乐的吗？从此以后，面对嘘声我不躲避，我知道，也许我不如他们一个个高，但是我比他们“准”，不用在意别人的看法，只做自己就行了。NBA超级球星史蒂芬·库里，高中时瘦小不被人看好，但他凭借自己的努力和自信，闯入NBA，并一次次刷新历史三分球榜，打出了名堂。我常常勉励自己要像库里一样，比别人差不要紧，但是要比别人努力。在我努力的过程中，也不乏有一直支持我的朋友，他们的一次次鼓励，让我做了最好的自己，我也要谢谢他们。
高尔基曾说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”做最好的自己，发扬自己的优点，不要在意别人的嘘声，只做好自己。
做最好的自己作文20
让生命的碗干净清脆，做最好的自己，碰撞出最美好的人、事、情。
——题记
做最好的自己，碰撞出最好的别人。
我经历的第一次较大的“升学战斗”，便是一年前的小升初。当时的我，用尽全力，竞赛、培优、刷题，只为遇上最合适的学校，最心仪的班级。我早早地领悟了一个道理——只有最优秀的自己才能遇上最志同道合的别人。于是，在他人放纵玩耍时，我克制自己，安心学习；在他人抱怨松懈时，我劝说自己，坚持努力；在他人赶早休息时，我战胜自己，不屈不挠，不断奋斗。就是这样，我在不断地自我战胜与努力中，将自己那只“生命之碗”不断锻造澄清，让它更好、更加爽朗，可以发出更吸引人的清轻声音。经过那样一番努力修炼，我终于激发出了最好的自己，来到了最合适的学校，来到了最心仪的班级，遇到了最好的伙伴。我和这群“最好的他人”相互学习、碰撞，收获了许多意想不到的惊喜。我用最好的自己，用最无暇的生命之碗，撞出了最美的乐音，最好的他人。
最好的自己，撞出最好的火班，共同提升、修炼。
做最好的自己，碰撞出最美好的事物。
金光闪闪的奖杯，或是流光溢彩的奖状，又或是他人一语晶莹明亮的赞扬，都是人们的渴望，是美好与神圣的事物。也许，这奖杯和奖状背后，意味着不光是赞美，而是人们真正重视的——成功。我也渴望着如此——成功，最美好的事物。于是我在每一次竞争与比赛中都尽自己之全力准备，再尽全力发挥。不管是奥赛的刷题思考，还是舞蹈竞赛前的挥汗练习；不论是朗读比赛前的反复吟诵，还是作文竞赛前的阅读与凝神思考，都贯彻了我对自我的不断修炼和对“最好的自己”的努力与期望。我的努力给了我成功的契机，让我一次次发挥出了最好的自己，最终，碰撞出了最美好的事物——成功。
做最好的自己，撞出最美好的事物，激发潜能，创出美好未来。
做最好的自己，碰撞出最珍贵的情谊。
在生活中，我们不断地提升自我、激发潜能，锻炼自己的生命之碗，在他人面前展现出最美好的一面。这，也让我们收获了不少珍贵的情谊。我们交到了志同道合的朋友，收获了珍贵的友谊；我们遇到了负责、愿助我们成长的老师，收获了珍贵的师生情；我们加深了父母对我们的认可与爱，收获了更多的爱……我们在展现最好的自己的同时，生活和人们也在报以我们信任、欣赏、期望、认可、爱……最好的我们，遇上最美的情感。
来吧，让我们一同努力，让生命之碗碰出更清脆之响，让我们做更好的自己，去收获最美的人、事与情吧！
