无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都会接触过
在遥远的太平洋东海岸，一个不知名的小岛上，驻扎着一座名为微阳的小镇。
镇上的居民全是航海落难者，随着人口不断增加，‘心理问题’更是风起云涌，由于地理环境和人文的特殊发展，久而久之，‘心理医生’便自然而然成了这里最吃香也最特殊的职业。然而在众多的心理医生中，镇上居民却独以心悦为他们的“医神”心悦是一名22岁的女大学生，由于一次航海意外来到了这里，并应哈阳错地成为当地有名的心理医生，回想起她来到上之后的事情，去只能苦笑，这里的人们实际上并没有什么心理疾病，只是生活习性行极端。要么极好，要么极坏，而那里哟没有良好的'治安，她只是开导了一下他人，便被冠上了心理医师的称号，想到此，又只能颇为无奈地摇头。虽说心悦很会劝导他人，但他自己却并不开心，她给被人讲话甚至微笑时都是严肃的让人望而生畏，虽说很多人佩服他，却也不敢亲近她，了解她，她甚至觉得自己要变得和他们一样极端了，她越来越孤僻了，欢乐也越来越少了，自己把欢乐给了他人，却得不到欢乐，这不是太不公平了吗，他才刚长向这里的人很无趣，想着什么时候回家，什么时候能离开这里...... 总之就是静不下心来。在烦恼中，她迎来了她今天的最后一位客人——一个七八岁的小男孩，对此他已经路见不鲜了。‘你增么了。是你伤害了被人还是别人打了你。‘这是她惯用的开场白，今天之内已经说了98次了。而得到的结果我认为是肯定的，但这个小男孩破了先例，良久他说了一句’你真的快乐吗‘这短短的一句话，却让心悦浑身一颤，小男孩什么都没说，而是把她拉到了街上的石匾下，指着微阳两字，冲着心悦喊，姐姐，这是什么意思，心悦愣了，微阳，不就是微笑的阳光吗。小男孩继续说道，我每天都从这里路过，发现你几乎没笑过，这里的人都善于把自己隐藏起来，你也是吗，你能让别人欢乐，为什么自己却并不快乐，笑一笑不好吗，别忘了，这里是微阳，是一道微笑的阳光，留一点欢乐给自己吧。新月的泪流了下来，是啊，留一点欢乐给自己，一切又算得了什么呐，夕阳映照着小男孩那童真的面庞，他仿佛看到了所有人在朝他由衷的微笑......
一年后，这里的人们每天欢声笑语，早已没有了往日的沉闷，因为他们记得，一个人说过一句话，留一点欢乐给自己。
留点快乐给自己作文一
清晨，我漫步在小区的花园里，从树叶的缝隙间，柔和的晨光投下一个个小光斑，映照在树叶托起的颗颗晓露上，晶莹剔透，烨烨生辉。刚起床，就遇见如此美好的景象，我的心悸动了，萌发出一丝惬意。
继续前行，我来到友谊广场。我看见一位妈妈牵着自己的儿子在悠闲地散步，老爷爷老奶奶们正在练太极。我坐在广场栏杆上，注视着清晨的一切，我那颗久日封闭的心似乎打开了一扇窗。瞧，那对母子面对着面，在一起逗笑；那些爷爷奶奶专心致志的做动作，啊！他们多么快乐啊！那是发自内心的快乐。可是，为什么我没有快乐？孤独，迷茫，还有一种可怕的劳累据我整个心灵。我无法想象，自己怎么会生活在这样一个冷清的世界里。
太阳不愿让云遮住自己娇人的脸庞，偷偷地从云层里钻出来。温暖整个世界。我的心里也渐渐涌起一阵炽热，吞噬了内心的寂寞。我忽而觉得原来阳光可以给我快乐。
迎面吹来一阵清风，那样柔和，那样和煦，抚去了我内心的迷茫。我忽而觉得原来清风可以给我快乐。我的目光又转移到广场前的几盆鲜花，它们绽放的那么美丽，那么动人，让我的心无比轻松。我忽而觉得原来花儿也可以给我快乐。
我又想起了老师，挚友和我亲爱的父母。那一句句教诲，那一次次同甘共苦，那一会会中秋团聚，多么美好而难忘!那时的我是多么快乐。
我懂了，不是没有快乐，而是不知道让自己快乐。世上美好的东西那么多，又何必单单只看的眼前的不适?自己不让自己快乐，谁又能给你快乐。拿出一份好的心态，去迎接世界，你会发现，原来，有这么多东西能给你欢乐。记住，无论何时，都要把快乐留在心间。我把一切都放下了，留一点快乐给自己!
留点快乐给自己作文二
我不知道人活着真正的快乐是什么，快乐是不是半着你一生，我想谁都会说不是。因为人在这个世界上，必要都要经历人生的坎坷，尝便酸甜苦辣的滋味。但我感觉我越来活的越累，现在的生活无忧无虑，但越是这样越感觉内心空虚，孤独寂寞。
那么怎么才能叫自己快乐起来那？想让叫自己快乐起来，就要远离那些无关紧要的事情，去注意一些必要做的事情，更能看清你的过去。现在与未来，心灵的空间渐渐扩大，而你就越觉的轻松。
现在的社会，工作和生活节奏不断加快，如果都不注意调整自己的心态，就容易产生疲劳感，感觉自己活的很累。要改变这种状态就要学会放松自己，学会放的下，放的下有几方面，一是财富能否放的下，这方面我是能放的下，你有在多的财富，也是生不带来，死不带去的，所以没必要有太多的财富，是只够生活所需要就够了。二是名利是否放的下，我这个人不喜欢争强好胜，对名利看的不太重，在工作中也不和他们争什么，只求一切顺利就行。三是情感是否放的下，人世间最说不清的就是一个情字，凡是陷入感情纠葛的人，往往会理智失控，剪不断，理还乱，我感觉我好象也陷入其中，现时生活没有太多的温暖，没有更多的快乐，身体上得不到放松，精神上没有寄托，每天晚上只能对着天空发呆，想着朋友对我的关心，我会一时沉进在虚拟的幸福之中。四是忧愁是否放的下，生活中忧愁的事实在太多了，假如你有不顺心的是就愁眉苦脸的，心情不快乐，会给自己带来很多疾病的，忧愁可说是妨碍健康的大敌，所以遇到什么事最好是一笑了之，不必用泪水去冲洗。
把该放下的就放下，多想想开心快乐的事情，让快乐形成一中习惯，有很多人都忘记了开怀大笑，从现在起我也要学会真正的从心里开怀大笑的习惯，消除悲观的思想，使自己能发出衷心的笑容，留点快乐给自己，尊循自己的愿望去生活坚持自己的生活原则，自由自在地用平静的心态微笑地去看世俗的人生。
留点快乐给自己作文三
成长路上，哪会不遇风雨！失败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的路何其宽广；难过时，留一点快乐给自己，你会发现，保持快乐心境，人生才有希望……
点滴顺着药管缓缓流进我的身体，病房像一个牢笼将我囚禁。白色的床架，白色的被单，穿着白色大褂的医生、护士……这个由白色组成的惨白世界，令我格外反感。白色墙壁单调得刺眼，呛人的药味、浓重的消毒水味，无时无刻不刺激着我的神经。因病魔缠身，我只能整日整夜地躺在病床上……
在这一个多月的时间里，我蜷缩在这单调的空间里，过着与世隔绝的日子。我很长一段时间没有上学，期末
我要倒下了吗？从此一蹶不振了吗？不，我不能这样！一时的挫折也是事出有因，何必痛悔，何必沉沦？况且，我的学习基础并不比别人差，我的学习习惯要比别人好，我的性格要比别人开朗，我钻研难题的“牛脾气”更比别人大……一次考试失利，只是一时的落伍，我为什么要倒下去呢？不能，千万不能！我要快乐一点，发挥优势，尽快走出痛苦的阴影。
我不再像以前那样逼自己关注班级的名次，甩掉了焦虑和紧张，在操场上与好友踢球，放声大笑。
我不再像以前那样给自己的作业任务“加餐”，把各类花花绿绿的教辅书锁进抽屉，在暖阳的午后，塞上耳塞，听一听欧美最新流行，这样的感觉也不错。
我也不再熬夜，不像以前靠题海战术和打疲劳战去收获成绩，我更注意学习方法。放学路上，我把英语单词卡片放在衣袋里，边走边玩，边玩边背，回到家的时候所抄的单词基本就被我记住了。路边的小狗我去摸摸，邻家的小妹妹也逗乐一番，在快乐中学习自有一番滋味。
在遭受了痛苦的失败之后，我选择了留点快乐给自己。在快乐中，我提高了学习效率，学习的热情更是不同以往。第二学期期中考试，我竟然夺回了曾经的荣耀，你要问这是为什么？内心一个声音大声说：留点快乐给自己！
留点快乐给自己作文四
在人生的漫漫长路中，总会遇到一些不如意的事，但我们不能被挫折打败。我相信只要怀着乐观的心态，面带微笑微笑，困难会迎刃而解。
齐白石老先生曾说过一句话，让我受益匪浅——“人誉之，一笑，人骂之，一笑”。每当被他人嘲笑时，我都会向齐老先生所说的那样做，果真不假。总之，快乐是一天，忧郁也是一天，何不放宽胸怀？以笑而对呢？
一个人如果心灵是灰暗的，那么他等同于行尸走肉；若一个人身残体疾，但他是乐观向上的，那么他就是一个值得尊敬的，伟大的人。例如霍金。因患有疾病，被禁锢在轮椅上，不能发音，但他身残志不残，非常乐观。凭借着顽强的意志和聪明的头脑，在物理学方面做出了伟大贡献，被誉为在世的最伟大科学家。
李白也曾告诉我：“弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。”其实，生活是可以快乐的，是可以充实的，是可以享受的.，决定因素就在于你自己，看你是用什么方法来度过生活的。因为我们年轻，我们可以无忧无虑，悠游自在。因为我们年轻，我们可以无牵无挂，找回那份属于自己的快乐。处处都有快乐，只是缺少
人人都有快乐的权力，人人都能找回那份“为赋新词强说愁”而失去的快乐，照一照镜子，嘴唇向上扬，一幅美丽的图画就此诞生。
留点快乐给自己作文五
成长的路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，更多的理想需要追求；失败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的路何其宽广；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人是多么的快乐；难过时，留一点快乐给自己，你会发现，我们的人生充满希望。
每天夜里，寝室里总会留下一个孤单的身影，坐在床沿边，望着窗外的月亮，似乎所有的一切都与自己格格不入。连续几次的考试不如意，虽然老师没有说什么，但从老师的眼神里让我看到了她对我的失望。以前的好朋友也已是默默的离我远去。还有一些人际上的不如意。我一个人默默的承受，苦苦的煎熬着。夜里，我总会向皎洁的明月倾诉；“为什么给别人的是一句欢喜，个我的却是一散悲痛？难道，我注定比别人差吗？难道，我注定失败？”月儿无言，我亦无言，心凉如水，又是一个不眠之夜。回想起之前的成功，回想起与朋友一起在黄昏下嬉戏玩耍的情景。我既羡慕自己又恨我自己，为什么不珍惜以前的快乐呢？
白天，我更是不敢迈进教室，教室里的一切让我感到窒息。我害怕看到老师那失望的眼神，更害怕同学们对我的种种议论。好像对于她们来说，我说做的一切都是错的，都是不对的。由于人际的关系，有的同学不分青红皂白的就诋毁我，议论我，有的甚至每次见到我就要骂我几句。有的时候真的很想问问他们：”这样真的有意思吗？”可是每次话到嘴边又咽下去了。心想：算了吧！如果这样能使他们开心，能够使他们发泄，那就任他们去吧！反正也没有人可怜我一下。
没事的时候，我喜欢畅游于山间大自然，那里没有人会像在学校里那样对我，我的情绪也可以在这里发泄，还可以感受这美好的大千世界！有时候，看到那山坡上一群群肥壮的山羊在悠闲的散步，这时我也好想成为它们当中的一员，穿梭于山水之间，过着无忧无虑的生活。在这里，我的心情得到放松，我可以大声欢笑，也可以透过水影看看自己久违的笑容。
傍晚，走在回家的路上，我的心又开始沉寂下来。欣赏着这黄昏最后的美景。夕阳映红了半边的天，路边的野花在微风中摇曳，小草也在微风中随风舞动着，一切生物都在吮吸着这一天的最后一缕阳光。想想明天，一定又演绎着今天一样的故事。
不知什么时候，一只鸟儿飞过来对我说：“谁说的？不要悲叹今天，你的一天也不全都是孤独的啊！你也不是一个完全的孤独的人啊！刚在森林里，你也笑了，那时，你笑的是那么的开心，你的笑容是那么的灿烂啊！把这些你在森林里找到的快乐收藏起来吧！它是你的希望！想要生活更快乐，就需要你自己去创造，去寻找，让那些让你不开心的人去议论吧！留点快乐给自己！”
是啊！虽然我失去了老师对我的期望，失去了友谊，但我的快乐并没有完全被夺走，我更没有失去我自己。留点快乐给自己，把失去的一切挽回！
在学习、工作、生活中，许多人都写过
留点快乐给自己的作文1
快乐，是人的基本要求，每个人都应该快乐，快乐有很多种，有开心的快乐，有幸福的快乐，也有感动的快乐。只要快乐，就是最幸福的。可我有的时候不这们认为，甚至觉得这是骗人的，我真的快乐吗？难道快乐对于我来说很奢侈吗？
在家里，气氛总是很沉闷，让我感觉很压抑。爸爸妈妈和少说话，有时候家里安静的让我觉得有点恐怖，人人都说家是温暖的，是我们的避风港，是，家是我的避风港，也很温暖，但那不是我喜欢的，我向往一家人常坐在一起有说有笑，和乐融融的，那才是最温暖，最幸福的。人家家里都可以这样，为什么我们不行呢？在家里，我并不快乐。
在学校，有很多同学，也有很多朋友，可他们爱开玩笑，而且都很过分，但又不好生气，因为大家都很开心，都知道是在开玩笑，并不是真的。如果生气了，大家就会说你小气，开不起玩笑，所以只能将愤怒之火压下去，藏在心底，然后装着没事一样，继续和他们玩。之所以我现在脾气那么好，很有耐性，就是因为他们。苏格拉底曾说过“在你发怒的时候，要闭紧你的嘴，免得增加你的怒气”，这一点，我做到了；杰弗逊说过“生气的时候，开口前先数到十，如果非常愤怒，先数到一百”，这一点，我也做到了。在他们面前，我总是忍气吞声，掩饰最真实的自己，这样真的很累，但我又不想让他们真正地了解我，因为我怕，怕他们看到真实的我以后就不喜欢我了，我有很多缺点，我怕他们知道以后就不跟我玩了，我不愿意让他们知道，所以我尽量的伪装自己。
直到有一次，他们把我惹急了，人的忍耐是有限度的，我再也忍不下去，我用了上面两个方法都不管用，我一下从座位上站起来，和他们吵了起来，气得我把所有心里话都说了出来，他们听了后，不知道该说什么好。后来，他们来找我谈心，一开始我还有点保留，慢慢的，我不管了，把心里所想的毫无保留地说了出来，因为我认为既然我们是朋友，就应该真诚相待，用心去交谈，让他们真正的了解你，谁没有缺点呢？我们聊了很多，那时的我，真的好快乐！
就是要像这样，留一点快乐给自己，要努力让自己快乐，也要努力让别人快乐！
留点快乐给自己的作文2
生活中我们或许常常因一件小事而乱发脾气，得罪了别人也得罪了自己；学习上，我们或许常常因一道难题而浮躁不已完成不了难题更完成不了课程。这些点点滴滴的微不足道，渐渐地让我们越来越疲惫，越来越劳累，所以，为什么我们不留点快乐给自己？为什么不把微笑留在脸上？
日复一日的学习与工作，收获的是疲惫不堪的精神和看似优异成绩，幼小的心灵整日整夜都是悬着的，脆弱的神经每分每秒都是紧绷的。这时，与其拖着超负荷的身体继续奋战，倒不如用最后的体力留点快乐给自己，给予自己快节奏生活中慢节奏的品味。然后在慢节奏中释放自己，寻找自己心灵最原始，最真实的想法。而后，你会发觉世界又变了，又变得拥有激情与活力了，随之你会知道，当被压得喘不过气来的时候，留点快乐给自己，收获的更多。
当数不清，做不完的琐事堆在眼前，遮挡住了原本能够照进你的世界中的阳光时，其实根本没有必要赶走这些刺眼的乌云，因为我们可以，也完全有能力用彩虹的光芒是乌云“褪色”，让它们都变成点缀天空的白云。那发出光芒的彩虹其实就是每个人最真心的笑容，其实就是每个人都会拥有的微笑，而那微笑的源泉则来自于心中快乐的力量。所以，留点快乐给自己吧，因为你动人的微笑足以是冰山积雪相融，因为你动人的微笑可以带来阳光，照耀进每一个人的心房。
快乐，既是每个人动力的源泉，又是缓解生活的一剂良药：烦恼，既是每个人放弃的起始点，又是带来压力从而获得动力的推动器。快乐与烦恼，在我们人生前进的道路上都必不可少，但往往人们在追求高物质享受的同时，迎来了太多的烦恼，丢失了太多的快乐。比如在外面打拼的人，因为想要给家庭提供更好的物质享受而整日奔波劳碌，给自己增添了许许多多的事情，可是他们都忘了自己早就丢掉了与家人共度时光的幸福与快乐，当有一天恍然大悟时，为时已晚，再也找不回那份美满了。所以，偶尔丢掉那些沉重的包袱，甩开那些烦恼，用好不容易闲暇的时光留点快乐给自己，不要到了最后，想要寻回那份真挚时，才发现自己早已走得太远了。
留点快乐给自己吧，这是一个人，在自己人生旅途中必不可少的忠告。因为快乐可以使自己发现阳光，驱走黑暗，重拾微笑，展现活力。学会让快乐充斥在自己生活的一点一滴之中！
留点快乐给自己的作文3
冬天的阳光是伟大的，尽管它的温暖很有限，但它总是尽自己的能力驱赶着严寒。阳光就这样普照，满世界都是，一切都是暖暖的，一切都在慢慢地变着……
有很多故事在上演，也有很多在谢幕。渐渐长大，很多事都不能像小时候一样不顾后果，不顾别人的感受去做，说话做事总要去考虑别人的感受。于是，说出来的话和做出的事总有些是违心的。不想那么做、那么说，可又不得不那样，到最后自己也迷失了。也不知道自己在想什么，究竟想怎么做，似乎总是在寻找，却又不知在寻找什么。
寒冷的冬天，在太阳照射到的地方都是温暖的地方，因为那里有太阳放射出的.暖心的光芒。而我却不知在寻找什么，也许和人们一样在寻找那暖心的光芒，也许不一样；我也许在寻找阴暗，因为那温暖的光芒太过刺眼，我并不适合处于这种光芒之下。
迷失了自己，快乐也没有了，不知道自己是为了什么才去努力。发现自己做的很多，付出了很多却没有任何作用，就像物理所学的做“额外功”，我做的额外功太多了，所以“有用功”低下了，到最后连有用功的心思都没有了，这样的自己已经不是自己了。
唉，何必想那么多呢？还是做一个简简单单的自己，让以前那段迷失了自己的故事谢幕。从现在开始做一个简单的自己，快乐也会很简单，让我的新的故事开始上演。只有这样，我才能找到自我，找到属于我的那份简单的快乐。
太阳越升越高，阳光也越来越暖。在阳光的照耀下，人们忙碌着自己的希望，而我也在悄无声息地改变着，去开始不同的崭新故事……
留点快乐给自己的作文4
生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛、成功的喜悦、挫折的苦痛、孤独的寂寞……人们往往两眼向外，看到的是别人、外界而忽略了自己。此时，你需要看看周围甜蜜的微笑，听听身边温馨的话语。人生在世，关注自己，留点快乐给自己很重要。
留点快乐给自己，让自己保持心灵的洁净。如同一颗透视世界的水晶，留一角心灵的净土。陶渊明说自己进入尘网三十年，却不曾想到官场也会如此黑暗，他看不清前方的路，不曾获得快乐，于是选择退出，归隐山林。过着悠然见南山，饮酒采菊的田园生活。他为自己留了一方心灵的净土，给自己留了一丝快乐，在宁静的田园中自得其乐，获得了宁静与惬意。
留点快乐给自己，乐观地面对生活。人的一生难免会遇到不如意，可往往有那么一些人，有什么不顺、挫折，就用自虐等方式折磨自己，还以为这样便能放松心情。其实不然，折磨自己并不能带来精神上的慰藉。我们应该乐观的看待生活，要知道，其实天很蓝，阴云终要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实梦很浅，万事皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。生活不是只有阴霾面，积极乐观地面对生活，生活会给你回赠，生活就充满幸福与快乐。
留点快乐给自己，失败的时候鼓励自己。法国著名将军拿破仑在兵败之后，被囚禁于牢底。但他并没有向失败低头，而是卧薪尝胆，鼓励自己活着，活着就能有希望。他靠着这希望，终于逃出了牢狱，之后他又率领士兵发动政变，从此翻开了法国历史的新一页。因此，当我们失败时，不能就沉沦下去，应该继续奋斗，就能获得喜悦与成功。
留点快乐给自己，确立适当的人生目标，有些人定的目标过高，并逼迫自己拼了命也要达到，从而心力交瘁，结果是苦不堪言。不妨降低标准，定力所能及的目标，就像在适当高度放一个苹果，跳一跳就能摘到，多好啊！
我们不要自己为难自己，对自己好一点，留点快乐给自己，积极乐观地看待人生，你就会发现生活原来灿烂多姿。懂得给自己力量与勇气，那么生活会给你带来意想不到的惊喜。
留点快乐给自己的作文5
快乐，看似所有的人都拥有快乐，但又有没有人想过，他们的快乐是真正的快乐吗？这就不一定了吧。
看似所有的人都拥有着快乐，实际上，很多的人的快乐都是伪装的也说不定哦。学生，被学习所烦恼；大人，为事业所费心；老人，又为自己的孙子孙女所操心；相比之下，还未进入学习的小孩子应该是最幸福的吧，无忧无虑，成天玩耍，虽有时被骂，但相比之下，还未入学的小孩子就是最幸福的了。
特别是学生，只要上的是好的学校，作业好像就特别多，每天都是作业作业，假期的时候，他们的生活就是，吃饭做作业，吃饭做作业，吃饭做作业，然后睡觉。几乎每天都全是做作业，没有任何的休息时间，不论哪个时间都被学习安排得紧紧的，没有任何的空闲时间。难道那些老师的政治没学好？不懂得劳逸结合？
的确，做作业是为了学生的学习，但是，请不要布置太多的作业，请让学生有休息的时间。老师们，你们难道只看到学生考出好成绩时的高兴，却从没看到他们每天闷在家里什么都不做，就做作业吗？而且一直做作业做作业，学习效率也会大幅度减低的。所以，老师们，请不要总是布置太多的作业，请给学生们一些休息的时间吧。不要整天闷在家里什么也不做，就做作业，也不运动运动，锻炼锻炼身体，最好做到劳逸结合，这样才能让自己也精神愉快，心情舒畅，感受到真正的快乐。
成人们也不要多度的去工作，最好能在周末休息一会，不要再拼死拼活的去工作啦！休息一下，对身体也很有好处，和自己的子女一起出门玩一玩，就能让你感受到快乐是如此的美好。
所以，人人都——留点快乐给自己吧！
