一个关于瑜伽的故事，
关于你和瑜伽、和恒瑜伽的故事……
你的丨瑜伽故事 岁末丨有奖征文
你的瑜伽之缘因何而起?
因为瑜伽，你的认知和生活有哪些改变?
恒瑜伽带给你什么?
亲爱的会员、员工朋友们：
时光荏苒，岁月匆匆，不知不觉中我们又共同度过了充实而又欢愉的一年。在这岁末迎新之际，相信你和我们一样，在这份珍贵的`遇见里，逐渐成长，变得更加睿智和从容。在这段忙碌的时光中，懂得感恩，铭记每一刻温暖与感动。为了让我们彼此的美好回忆在这岁月的年轮中不朽长存，恒瑜伽特举办岁末征文活动，向大家征集关于你和瑜伽、恒瑜伽故事的文章。
一、征文主题：瑜伽、我、恒瑜伽
二、主办单位：天津恒瑜伽
三、征文时间：即日起至2016年12月20日
四、征文对象：恒瑜伽会员及员工
五、征文要求
(一)征文来稿文体不限，字数不限;
(二)投稿人须在稿件上注明“恒瑜伽2016征文”并提供真实姓名，联系电话，电子邮箱，以便联系;
(三)征文来稿须原创;
(四)征文来稿版权归主办单位和作者共同所有，主办单位有权使用作品，作品不退稿，请投稿人员自留底稿。
六、投稿方式(二选一)
(一)电子邮件 ，请将投稿邮件发至458369713@qq.com，并在邮件主题栏标明“恒瑜伽2016征文+姓名”，文稿以附件形式发送;
(二)纸质投稿电子邮件，请将投稿邮寄或送至任一馆前台，并在信封背面注明“恒瑜伽2016征文+姓名”。
七、奖项设置：
一等奖1名：证书+奖品
二等奖2名：证书+奖品
三等奖3名：证书+奖品
优秀奖若干
(所有评选结果将在恒瑜伽年会公布并颁奖)
八、本次活动最终解释权归主办方。
瑜伽，
不仅给身体带来健康、更给精神带去洗礼。
去谱写一则属于自己的瑜伽故事吧。
ps：写给自己，写给大家。把瑜伽的好，分享给更多人，让更多人受益、让世界更美!欢迎大家积极投稿~
关于瑜伽活动
瑜伽是一种时尚健康身心合一的运动，通过在轻柔的音乐声中，舞姿般的动作放松你的心灵、调理身体、塑造良好的体态，建立时尚健康的生活。 唤醒沉睡的身体，倾听身体的声音！其中含有舞韵瑜伽，纤体瑜伽，养生瑜伽，普拉提等等的课程动作学习，充分感受瑜伽带来的那份自然的健康！
一：活动内容：养生瑜伽的知识宣讲赛
二：活动时间：
三：举办单位：
四：活动目的：
为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的健康，丰富同学的课余生活，为丰富学院社团生活出一份力量！
五：活动简介：
瑜伽协会计划在11月15日举办一个养生瑜伽的知识宣讲赛，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中让同学感受瑜伽的魅力，从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领，也因此为大家创造一个交流的平台，谈谈大家对学习瑜伽的心得，尽最大的努力解决同学在生活中，练习中所带来的烦恼或困扰，让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友！从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度！
六：活动地点及负责人
地点：江苏科技大学东校区
负责人：张煜
七：活动步骤：
1.宣传安排
1.1由组织部出面租借帐篷2顶，办公室负责同其他社团协调场地。
1.2宣传部对宣传海报进行设计。
要求，撇去以往大红大紫的夸张设计，力求简朴、迎合广大同学（尤其是大一新入学同学），可考虑采用实物模型吸引大家眼球。
1.3宣传部在报名期间以传单形式向过往同学介绍本次活动。
要求，禁止使用扩音喇叭等易烦躁工具。
1.4由总会长出面同西区广播站协商，争取广播宣传。
2.比赛场地安排
本次大赛对于赛场噪音处理、音响设备、赛场纪律有着特别高的要求。
2.1由总会长与组织部长出面，尽一切可能争取到图书馆学术报告厅的使用权。
2.2由组织部、办公室负责大赛现场的秩序维护。
要求，出场号为前10位的参赛队伍入座前阶梯会场，其余队伍按顺序坐在后阶梯会场。各部门干事控制会场纪律，严禁不合乎赛场气氛的其他声音。
2.3宣传部早大赛开始前1个小时入场，布置赛场氛围。
要求，力求简单朴素、避免夸张浪浪费。
3.报名工作
3.1报名表力求最简洁。要求，不打宣传口号，只出现大赛内容，将获奖所得奖励放于最显眼处。
3.2本次大赛因预估选手数量较大，故在报名期间先进行随机选号。 此环节严禁作弊！
4.物品采购
八：活动实践：
1：11月10日前完成前期宣传工作，务必通知到位，各项准备工作积极配合完成，收集好
2：确定固定各步骤是否安排妥当，由工作部员记录拍摄留念，便于该活动的长期开展。
3：在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义。
九：注意事项
1：保持场地最后的整洁。
2：资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正，取长补短；积极配合学院及社团的工作安排。
关于瑜伽活动策划书数篇2
瑜珈是一种呼吸，冥想和形体运动的完美结合，包含了动（练筋、骨、皮）和静（练精、气、神）的养生键身的运动，它更是一种心灵疗法，可调整人们的内心活动，消除烦恼，清楚潜意识的垃圾，是一种减压和心灵美容的良方。瑜珈是集医学，运动学，哲学之大成，是一种内容广泛的科学，能使人们在内在精神、意识、性格及潜能都得到改善。
四十八中学瑜伽健身社团是学生社团活动的特色活动之一。
二、活动概述
■ 活动主题：瑜珈健身
■ 活动时间：20xx年3月-6月（每单周周一下午）
■ 活动地点：学校操场升旗台旁
■ 主 办 方：四十八中学
■ 主持老师：陈圣俊指导老师：方晓利冯黎
三、活动策略
1、活动目标
此次活动的目标是通过活动提高学生学习兴趣，在宣传瑜珈的同时对瑜珈进行大幅度的宣传，让更多的人知道“瑜珈健身术”，使得知道此次活动的人想要进行瑜珈锻炼的时候能够第一时间想到的是瑜伽健身社团；同时，通过此次活动，探索学生的兴趣分类，使更多的人选择瑜珈锻炼。
2、总体策略
为了达到预期的目的，本次文化节将采用场外室内两种方式进行，共分为三个部分，各个部分相互联系，相互支撑，形成一个完整的活动，，通过室内讲课增进“瑜伽健身术”好感度，完成最终目标。
3、活动策略
活动目标：通过活动提高瑜珈健身术的知名度，使更多的人了解瑜珈；同时，为学校开展后续社团工作积累活动经验，为顺利实现社团活动提供人员保障和跟进基础。
活动描述：现场瑜珈表演、真人现场讲解、瑜珈知识问答。 项目描述：
a、现场瑜珈表演（拜日式表演）：在现场舞台上由瑜珈教练进行瑜珈表演，包括瑜珈动作演示，让人们从直观，动态的角度了解瑜珈。
b、现场讲解和教习：进行简单的讲解，让学生跟着模仿练习。
c、瑜珈知识问答：在现场表演之间不定时的穿插一些知识问答题目。
★ 室内活动部分
1、先确定参加人数，然后再预定场地。
2、讲授瑜伽的练习作用和注意事项。
关于瑜伽活动策划书数篇3
夏天烈日炎炎，天气干燥,大多数同学出现食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通，练习起来不但轻松很多，充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过，在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽，最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量，提高食欲，增强抵抗力。
二、活动目的
众所周知,练习瑜伽，有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气，令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病，尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓宽个人意识，令我们更了解当下生命的意义和价值。
与瑜伽有个约会——百人瑜伽活动
四、活动时间
5月13日下午
五、活动地点
有鸣潭前（半圆平台）
六、活动对象
瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们 （会外同学提前报名，然后组织训练）。
七、活动准备
瑜伽协会，大学生联合会相关部门，校团委三组织一起宣传召集学员，召集完由瑜伽协会组织训练，活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系，做好当天的安全保卫工作。
八、注意事项
1) 夏季练瑜伽注意事项：
2) 练习者不能在过饥或过饱的状态下练习。
3) 运动前无需喝太多水，反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分（如0.9%的生理盐水）。
4) 练习时间应根据个人体质来定，一般初学者在30分钟左右为宜，切忌过量甚至超负荷练习。
5) 练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况。应马上停止练习，经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医。
6) 运动后，人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧，避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮，经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡；切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。
关于瑜伽活动策划书数篇4
一、前言
（一）策划背景
梧州相对于忙碌的大城市而言是个较为休闲的城市。根据《梧州市市民休闲行为方式及其特征调查报告》中可以知道梧州市民随着社会经济的发展和科学技术的不断进步以及人民物质文化水平的提高，梧州市市民的闲暇时间的总量相对较高。城市居民对休闲生活质量要求的不断提高，休闲方式日趋多样化，对于休闲时间的分配也越来越丰富，从而对于休闲方式的多样性要求也日益提高。梧州学院坐落于这个对于休闲活动有着较高要求的城市，在一定程度上也影响到了梧州学院学生的'生活偏向。
大学生处于离开高压的高中生活和充满吸引力和诱惑力的社会生活中的大学生活，学生对于自身的身体素质有着不同与高中的要求。有着对于在自身能力开发过程中的好奇与敢于尝试，但是却有着一定程度上对于事物了解的不全面与看法的片面性的特点。
瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。
而梧州瑜伽相对于其他城市起步较晚，对于市场的开拓程度较低，宣传力度一般。而对于梧州学院的学生而言，瑜茜茜伽店在梧州学院的宣传手段较为单一，力度不强，在临近假期的时间里，茜茜在其中发现了商机，并有了在校内进行宣传的决心。
（二）策划目的
针对梧州学院学生的消费等各方面情况来制定相应的瑜薏瑜伽品牌推广方案。使茜茜瑜伽店在梧州学院增加其品牌影响力，达到广而告之的目的。增加梧州学院学生对于瑜伽和茜茜这个品牌的了解，认知，从而。使茜茜在梧州学院其市场占有率得到提升，达到个梧州学院学生和茜茜双赢的局面。
（三）策划调研方法
以调查问卷形式在梧州学院校道上随机发放，并现场填写。调查问卷相关内容经过细致的讨论，于12月1日中午在梧州学院十字路口发放。一共发放210份，回收199份，回收率高达94%。排除由于随机调查所产生的误差，调查结果仍是有效，为进行此次瑜薏品牌推广大赛提供了强有力的资料证明。
二、策划主题与目标
策划主题：让专业成为一种态度
关于瑜伽活动策划书数篇5
一、活动背景
练习常规瑜伽，调养身心，缓解压力，放松心情。
二、活动主题
瑜伽是一种生活，是一种宁静，是一种美，是一种专汪。
三、活动目的及意义
学习自然呼吸与腹式呼吸，热身体式以及拜日式。学会静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。使内分泌平衡，身体四肢均衡发展。全身舒畅，心灵平静，内在充满能量；睡眠时间不需要太长。学会以瑜伽活动消除烦恼，平静心境。维持姿势平稳，能够净化血液、净化肉体、调节人的体重。
四、活动单位
主办单位：四川工商学院校团委学生社团联合会。
承办单位：律动健身协会
五、活动时间
星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30
六、活动地点
2教2C602
七、活动领导小组及参与人
领导小组：组长：何雪
副组长：宋玉
参与人：律动健身协会所有会员及干事。
八、活动流程
活动前期：
通知会员及干事上课的时间和教室，做好准备。所有的干事们包括会长团的成员必须将自己负责的人通知到，并保证所有人在律动健身协会的瑜伽常规活动的那一天尽量不空缺。
活动中期:
学习自然呼吸与腹式呼吸，热身体式以及拜日式。学会静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。
活动后期:
保持场地的整洁，收取各会员意见，便于改进。
九、活动安排
1、活动部负责写活动策划和场地申请。
2、监察部负责做好记录，检查人数。
3、财务部做好财务收支。
十、经费预算
伍佰元整
1、你离开已经十二年，这杯茶却还没有凉，人间并不总是无情。曾经陪伴过我们的，未来也会一直陪伴下去，听者与歌者的默契，岂是时空能够隔绝。
2、回想起我们在一起的日子，我就忍不住一阵阵的心痛。不是曾经说好了不要分开的吗？
3、你怪我没有保护你，其实我一直在你身后，只是你一直没回头。
4、身心疲惫的时候，赌气的想逃跑，可是内心还是告诉我这些是我的责任。好吧，避无可避的时候只能笑着去勇敢面对。
5、痴迷需要勇气，惦记需要勇气，遗忘却需要时间。
6、故人不散，愿你惦念的人能和你道晚安。
7、快开学了，快写作业吧。别再信空间里同学发的那些什么哎哎呀呀没写完作业的了，你不知道他们已经补习完两轮。
8、我可不可以装作还小，你们可不可以不要变老——致父母。
9、丑的人已经完成了寒假作业，然而帅的人早已看穿了一切，你丑你先写，我帅我随意。
10、一切归于平静之后，也不过就是柴米油盐酱醋茶。一个人的时候为自己做饭，两个人之后为爱的人做美味的饭菜。然后，一起生活，过很普通很普通的生活。其实我们都一样，只是这世界上渺小的存在，最后都要归于生活。享受爱，享受宁静。享受这余下的半生还能享受到的一切，并深深的爱着。
11、深夜里突然听到这首许久以前的情歌，这首歌是我人生第一次吃苦打工，在父母离婚后，[xx]岁寒假出去打工，也是一种逃避吧。现在想想那时候的自己真的很有勇气，一个人出门很远，第一次知道社会上没人会看你可怜的，所有人都认为打工是一件好事情，但是真真当你从学校出来你会感到很迷茫的！愿天下所有做父母的离婚前考虑孩子的问题，我不愿所有孩子走自己走过的路。
12、错爱就像一双鞋，喜欢却不适合，穿了脚疼扔了心疼。
13、将结婚视为爱情的总结，就有如把一部电影倒转来看，不知所谓！
14、每一个人都不免有厌倦、烦闷和不满足的时候。
15、一切的修心养性，并不能帮你直达人生，但却可以给你心灵的土壤最大的养分，待到某天，你的营养足够充足，你再播下那粒希望的种子，让会迅速的生根发芽，茁壮成长。
16、护士小姐，你是全球最亮丽的女人。
17、只要你还会记得我，记得我对你的承诺。
18、人生，不要总急着赶路。很需要偶尔回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。
19、时间留住的不是你！而是曾经的你留给我的幻象。
20、面对你不喜欢又不得不打交道的人，你要做的就是多赞同。
21、我只愿珍惜此刻的星光，幽暗的天空和天边的薄云。
22、路要走的远，你就得踏实的走好自己的每一步。
23、不满现实，却又无能为力。
24、愿你我，既能朝九晚又能够浪迹天涯。
25、这座荒城是否太孤寂，让你不愿靠近。
26、和有些人聊天即便是问候也会感觉沉重，晚上心情不好最倒霉的就是明天吃不上早餐了。
27、睡觉做噩梦，发现今天早上是哭着醒的。
28、最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
29、为以后的艰苦学习埋下伏笔。
30、秋天再凉，凉不过人心。 冬天再冷，冷不过人性。
31、我们一家在聚餐时总会出现这一幕，不管是在小家或奶奶这样的大家庭，都是这样，让我徜徉在这种关爱中长大。
32、分开多年，关于你的话题还是不能被提及，你的消息我也刻意不去听，知道吗？我最怕听见朋友说起你谈论我的表情，像个普通朋友一样的关心，就好像我们之间，从来没有过那段情，比冷漠还更伤我的心，因为绝口不提，起码能证明，我们在彼此心里，还是一个不能被发现的伤口，一个不能说的秘密。
33、只有在年轻时灿烂燃烧过，年老后才会变得恬静有气质。
34、以前笑得很开心，是因为看得开。现在不笑了，是因为看开了。
35、想成为一副年代久远的收藏画，被你看中带回了家好好儿的保管。
36、当父母需要我的时候，我除了眼泪却一无所有。
37、其实是真的不行，不适合就是不适合，都有自己的人生要过，你陪过我经历了高三，已经很感谢了。不想给你什么祝福，受伤的是我啊。所以再见了，不会再有"我们"。
38、我还想见他，可是他应该不会再想见我。嘿嘿。有一些话还没讲完。
39、你很优秀，但有个缺点。缺我。
40、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。感情其实不相信眼泪，真爱你的人，不舍得让你哭。没感情的，你哭瞎了眼也没用！
41、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂，哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行！
42、对于爱情，日久见人心。留到最后的才是好的。 我会冷暖自知，更会好自为之。
43、假装忙碌，假装不辛苦，假装不想你。
44、别让爱你的人受伤，也不要为那个伤你的人留恋，有些事情一旦过去了，就再也回不去了，我们能做的只是好好珍重当下，珍惜那个爱你的人。
45、老师们少布置一点作业，世界将会更加和平。
46、一辈子长着呢，要遇见的人多着呢。
47、我身边不缺对我好的男人，可是我在他们身上找不到在你身上的感觉。单身不是没人爱，是因为心里藏了个你。
48、心情如雨天，滴滴答答下个不停。郁闷死了。这次我很努力。但是不够好。以后好好参加。好好学习。
49、有些事并不因时光流逝而褪去，有些人不因不常见面而忘记，记忆里你是我永远朋友。在这迎新之际，恭祝万事如的心灵！
50、清明到来花飘香，平安幸福绕身旁；清明到来心欢畅，走出户外享春光。清明节，愿你快乐！清明时节来扫墓，中华民族重孝道。清明节时去踏青，人和自然相和谐。缅怀先贤学感恩，孝敬亲贤世代传。
51、晚上做梦，梦到我高二不当班主任了，身份变成了学生，化学题不会做急哭了。
52、抱着回忆入睡，守着期待重生。
53、那天的阳光是我从未见过的明媚，那是四十度烈日的光芒，却是二十度晚秋的和风，我从未见过这样好的天气，心情也十分美妙！
54、坐了一下中国最高索道看达古冰川，海拔4860，还是有点高原反应。
55、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
56、减脂的第二天，有氧四十五分钟，好饿好想吃肉，疯狂想吃肉，想吃火锅想吃烤肉想吃牛排啊！
57、重游广州塔，一岁年龄一岁心，满满都是回忆。
58、今天游了广州塔哦！可惜太近了，没有远景完美。
59、因为停水，连手都没洗成的我，难受到睡不着。现在肚子里的咕咕鸡也醒了，好悲伤，没洗手连偷吃的欲望也没有了。
60、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。
61、日日夜夜，都在为了所谓的明天而奔波劳碌，可是谁又曾见过明天的太阳呢？
62、真实，每次一遇到不开心的事，就想换个头像，换个心情。
63、因为停电，一个难得有空，昨晚出来一个人吃了顿饭，喝了杯酒，洗个个头，开了间房，睡到自然醒，没人打扰的感觉真好。
64、孤独可能就是当你置身人群中人声鼎沸却发现自己还是一个人无助，无话可说。
65、每次游完泳，就好想吃肉…今天游完后吃了一对鸡翅一个蛋挞…感觉这泳又白游了！
66、思念那种痛，会蛰付在每一个寂静的夜晚里，会趁人不备跑出来，刺痛你。
67、今天是1月3号，我要告诉全世界，我要当爸爸了，你高兴吗？
68、对面楼夫妻吵架，原因好像是孩子要离家出走，我们要好好珍惜一直陪在你身边的人。
69、春天到了所有终于愈合的罪恶也开始蠢蠢欲动，可阳光它只会洒进有缝隙的地方。
70、我没有哭，只不过是沙迷住了眼。
71、8月15日清晨，倾盆大雨，电闪雷鸣，老天爷也和我的心情一样糟糕，没有分手。
72、看着你总会傻傻的笑起来，感觉世界温暖了起来。
73、毁我只不过你的一句话罢了，你是多么开心。
74、什么时候我也开始小心翼翼跟你说话了，我记得我以前在你面前挺粗鲁挺嚣张的.。
75、黎明晨起，走出家门，喜欢看看天，望望路，过过眼瘾，倒是我的最爱。以此来满足一下心灵的需求，或者说：是心灵的空虚。
76、生活中，相守一生，两个人肯定会有分离。难道爱情就要因为距离，就借口，冷漠，背叛吗？两个人禁不起距离的考验，又怎么能说有未来？无论是异地还是相守的情侣，感情都有平淡的时候，无论两个人多么相爱都是两个不同的个体，都无法站在对方的角度。
77、太璀璨的青春，夹杂着太多年少的爱情。你或许不知道我在你的身后护送你每个夜晚，只是为了你能安全到家；你是否知道我看了你的白色外套整个夏天，只为定格你给我的所有缱绻。
78、聪明人不会为自己无法拥有的东西担忧。早安！
79、时间就是金钱。午安！
80、最美的遇见，不过是你遇见我的时候，我又遇见了你。而是我们遇见的，都是彼此想要遇见的那个人。
81、几个月前，脚下哗哗作响的落叶告诉我秋天到了。几天前，门旁的一堆积雪告诉我冬天到了。时间总是匆匆流过，从不停留。就在我打这段文字时，它又从我身边溜走了。所以我们有珍惜时间，想做的事，赶快去做。想爱的人赶紧去爱。想照顾的亲人，赶紧去照顾。想去旅游的地方，赶紧去。
82、半年过去了，工作也是一种修行，找个地方休息几天！
83、心情不好的时候一定要去买一样心水的东西不然怒气得不到释放会生病。
84、结婚后的第一个圣诞节，和亲爱的在一起每天都是节日，爱你哦，圣诞。
85、古龙说，风在手边，剑在手边，我的理想不会太远。我蹲在窗边，看雨滴细细绵绵地往下掉，脑补雨天中的他好看的手握着黑色的伞柄走在小道上，湿漉漉的树叶打卷地贴在干净的青石板路上。我想从现在开始努力，梦想在旁，温暖在旁，我的那个他也不会太晚来到我的身边。
86、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯、生活。
87、问我是否过得好，我不得不说我过了自己想要的生活，我再也不必委屈自己在别人对我的好里彷徨难过，奉行了所谓的六句箴言，做自己想做的事。那个时时标榜恐婚的我，也如愿的过起了单身不婚的生活，不想加班，便任性肆意，不想吃饭，便健身消瘦。我，过的蛮好。
88、好久没正点下班了，今天是真的不想加班了。
89、每个人都不希望自己的行程总是困难丛丛，被人算计，发生冲突，遭遇灾害，当这些不可避免的发生，有些我们无法预知，有些是我们可以知道或避免或有心里准备的妥善处理的，谁都可以自由去旅行，只要有足够的经济能力，至于会不会旅游，却考验多方面的综合能力，"读万卷书不如行万里路"这句话或许不该用比较来简单评估两种学习知识的途径，但在作"行万里路"这个动作的时候，是需要先用"读万卷书"来指导该怎样来作好这个动作的。
90、进入夏季以来，我和朋友们喜欢一起野外烧烤，一边欣赏着户外美丽的大自然，一边有美味作伴，感觉很是惬意。驱车大概1个多小时来到了大路新区的一个度假村，这里依山傍水，风景秀气，好一派世外桃源之景。
91、我是孤单快乐烦恼忧愁聚集一生的矛盾体。
92、每天都生活在这样庞大的恨与爱的矛盾里，我甚至觉得自己有一天会彻底疯掉。
93、谢谢你教会了我不要轻易相信别人。
94、既然你给不了我爱，为什么要对我说你爱我，为什么信誓旦旦地说以后要娶我，为什么现在你又离开了。
95、彼岸花的美，带着噬人心扉的毒。
