1．下面由孙继海掷界内球……
2．值场主裁判示意要补时2分钟……
3．今天的传球准确率达到了90%
4．6号孙继海；7号：？？？；9号郝海东”
5．（转播NBA总决赛）今天转播的是？？？？与爵士犹他队的比赛
6．双方球迷入场热身做准备活动，比赛马上就要开始……
7．只见AC米兰的巴蒂斯图塔突破马尔蒂尼，一脚凌空抽射，被裁判扑了出来
8．大家别看隆巴多是个秃顶，可是只有25岁，体力充沛……
9．这是明波浩，噢？不是。
10．巴林的主场气氛一般，其周围的建筑不是很高，绝大多数都是一层以下的楼。
11．自从特拉帕托尼执教佛罗伦萨教鞭后……
12．“随着守门员一声哨响，比赛结束了……”
13．“各位观众，中秋节刚过，我给大家拜个晚年……”
14．“现在由中国队守门员范志毅开任意球……”
15．“队员在平时的训练中一定要加强体能和对抗性训练，这样才能适应比赛中的激烈程度，否则的话，就会像不倒翁一样一撞就倒……”
16．“忽如一夜春风来，意甲流行三后卫……”
17．“国外的球员都非常敬业，比如马特乌斯，小孩出生3个月后就上场比赛了。”
18．“范志毅前几天还在发高烧，高烧36度8；守门员区楚良身高1米82，体重28公斤。”
19．“中国队一脚射门，被区楚良奋勇扑出……”
20．“在上周刚举行了一场别开婚面的生礼。”
21．“可能有的观众刚刚打开电梯，我们再把比分……”
22．“巴乔在前有追兵，后有堵截的情况下带球冲入禁区……”
23．“水晶宫队已经赛了7场，2胜2平4负……”
24．“这球算进，裁判判进球无效……”
25．“已经有很多俱乐部表示要购买皮耶罗，拉齐奥出价3000万美元，曼联出价更高，2800万美元。”
26．“……队后卫严重犯规，裁判将前锋××罚下场。”
27．（德甲）“现在场上火药味很浓，两队队员在场上你争我抢，两队的教练也在场下争风吃醋。
28．“全兴队xx号发角球，由寰岛队xx号头球建功！”
29．“每一寸草皮都在进行激烈的争夺……”
30．“佛罗伦萨队中场犯规，不，在禁区前罚球弧顶犯规……”
31．“AC米兰就像一台计算机，内存挺大，大到奔腾II代，可是运行不快，可能是感染病毒，看来主教练扎切罗尼需要一张杀毒的硬盘！！……”
32．“因为李金羽的身高比对方队员矮，因此在拚抢的时候他的肘部碰到了对方的脸上。”
33．“主教练将xx队的裁判罚出场外……”
34．“AC米兰队目前以1：3领先……”
35．“把球一脚射进了大门，……我们来看看慢动作，。。。。。哦，。。。是用头顶进的”
36．“只见防守队员一个队员两条腿，两个队员四条腿，三个队员八条腿。……”
37．“守门员将球回传给门将……”
38．现在是陕西国力与……的下半场比赛，场上比分还是0：0。这个球是小将常辉在上半场26分钟时攻进的。
39．“18号传球，张效瑞跳起头球攻门，进球的是18号张效瑞。“
40．“解围的队员本来是要将球踢出底线的，可是没想到这球有很大的旋转，居然出了端线。。。”
41．“XX球员30公里外一脚远射！“
42．“……一个球迷跑到球场中央，踢翻了广告牌！”
43．“只见X队的前锋象两把菜刀……”
44．“好！前锋一脚大力抽射，皮球应声进入网窝！比分还是1：1平，在球飞进球门的一瞬间，裁判员的哨声响了，这球算进，没有越位。
45．比分变成了2：0，……队领先一分。”
46．“这球进了！姜还是老的辣，……队10号小将再立新功。”
47．“球被守门员的后腿挡了一下！
48．……以迅雷不及掩耳盗铃之势……
49．本轮过后，拉齐奥队以6胜3平1负积21分的不败战绩排在首位，尤文图斯以22分紧随其后。
50．AC米兰的舍夫琴柯以7个入球排在射手榜首位，克雷斯波，维艾里以6个入球并列第二。（此时画面翻页），巴蒂排在第四位，进6球。
51．2000-2001赛季，德甲，异常响亮的一个嗝，满座皆惊。
52．韩大嘴解说德甲，说：“我统计了一下前八轮的进球和失球总数，惊奇的发现一个巧合，那就是它们刚好一样多。”
53．XX队员就像桃源三结义的赵云一样勇猛，不愧为长胜将军。
54．是场甲A的报道，啥时候记不清了，韩老师说：“……队在主场状态低迷，4：0险胜……队
55．马尔代夫队今天超水平发挥了150%，真不知他是怎么算出来的！
56．9号维阿一脚射门，守门员维阿把球扑了出来，好险啊！
57．xx跟上一脚凌空抽射，球进了。这是他本赛季攻入的第13粒头球……
58．这名队员的身高达到了1。90厘米
59．一定要利用场地的宽度，多打身后，多打直传球。
60．在比赛开始以前，韩乔生同志说：“今天来自演艺界的歌手门也来到西安为中国国家队——拉油加喊……”
61．“守门员示意比赛继续进行。。。”
62．“漂亮的反越位。。。哦，不是，没有成功。。。”
63．“重庆队已经用完了三个换人名额……怎么重庆队还要换人？”
64．“下半场换上23号以后作用很大。。。”是上半场换的啊，“23号能拿球，能传球。。。”
65．巴西队的后防线是清一色的巴西队员……
66．韩桥生同志说“下面看一看意甲排行（Xing）榜”
67．上海申花队14号申花一脚抽射！
68．2001年甲A直播，中场时播报沈阳队与另一个队的比分，可能导播把比分提示错了，韩大腕把笔往桌上一摔，吓了吴金祥一跳。
69．“阿联酋的远射质量很高。。。阿联酋队加强远射，目的是造成中国队的门将杨璞脱手……“
70．9月27日中国客场对阿联酋：守门员杨璞扑球脱手了。
71．“中国队的守门员杨璞一个大脚把球开到前场，对不起，中国队的守门员是杨琦。”
72．9月27日中国客场对阿联酋：这是中国队上半场第一次射门…除了任意球射门之外。
73．9月27日中国客场对阿联酋：卡塔尔换上十号，加强中前场的进攻
74．9月27日中国客场对阿联酋：卡塔尔边路的突破很厉害
75．9月27日中国客场对阿联酋：传给了3号杨晨（璞）……（杨晨已下场）
76．守门员安琪参加了今年在墨西哥举办的世乒赛
77．好、守门员安琪来了一个空中接月，将球稳稳地抱在手中。
78．由于张恩华没有适应自已的新位置，经常找不到人，所以范志毅和孙继海经常要直接面对对方的守门员。
79．由于阿曼的攻势很猛，所以中国队千万要大意……
80．沈阳的天气很冷，所以阿曼队要有一个逐渐的不适应过程……
81．10月7号中国对阿曼：10号杨晨头球摆渡，于跟尾和20号（也是杨晨）抢点……
82．赛前6个小时可以改上场球员名单，哦不，是赛前60分钟……
83．（在已经说了好几次阿曼教练的情况下）说阿曼的教练XX尔，哦不，是贾巴尔……
84．郝海东经常在自己能够得分的情况下还给队员创造机会……
85．我们可以看到阿曼是一支业余球队，尽管有好几次射门机会，但准确性很……到目前为止，中国队还没有射门……
86．好球！范志毅一个‘前防’，抢在对方队员之前把球破坏了……
87．现在比赛已经进行到了伤停补时的第46分钟了……
88．这时候来自新加坡的主裁判麦丁吹响了上半场比赛结束的哨声（10分钟前人家还叫马丁呢）
89．对方主教练十分活跃，在后场大举的排兵布阵。（他能怎么活跃？跳进场？）
90．面对对方两个人四条腿儿，孙继海把球传了出去（事实情况是对方三个人防守，大约韩老师突然觉得再继续说三个人六条腿儿有点俗了……）
91．孙继海好象有魔法似的，没有看到来球就把球断了下来……。你说我后脑勺上没长眼睛，你凭什么把球传给我？
92．“如果赢了这场球后，可以说目前中国队已经达到了巅疯状态了”
93．“如果中国队今晚实现了出线，那么可以说米卢是世界上首位率领5支国家队杀入世界杯16强的教练…哦。。是杀入决赛圈”
94．杨璞已经被XXX突破3次了，上半场1次，下半场1次……居然出了端线……”
95．“和我一样的球迷现在已经是白发苍苍了”
96．“今天沈阳的温度是11度，湿度是70%，热度是99%，呆会能达到100%”，“现在热度达到了200%”
97．“帕柳卡又一次化解了罗纳尔多极有威胁的射门。”（帕柳卡是国际米兰守门员、罗纳尔多是国际米兰队员）
98．中国四员小将在欧洲……（范志毅已经30了）
99．某场国家队的比赛，韩老师道：高峰和郝海东是中国队的两把菜刀（尖刀）
100．记得1996年的奥运会，韩大嘴转播跳水比赛：“各位观众，现在站在跳台上的是英国裁判！”
101．某场沙特队的比赛，韩老师道：场边带绿帽子的就是沙特队的主教练……
102．曼联主场3：3击败巴塞罗那……
103．尤文图斯向奥特加抛出了橄榄球……
104．（排球）“……二传手传了个地滚球……”
105．国安队在上半时打高球“屡试不爽”，所以下半时可以尝试打打地面……
106．今年连VS沪的.时候，韩乔生说：“兰柯维奇一脚射门，虞伟亮把球扑出。”
107．解说伊朗对泰国的比赛，换场地后，连两边谁是谁都分不清……
108．下面看两队的技术统计，两队的射门差不多。。。犯规倒是主队占优……
109．在第一集团的意大利选手明显是581号StefanoBaldini而他偏说是598号。
110．“你看她们的短裤也很有意思，网球运动员的短裤是特制的，里面可以放好几个球不掉出来。噢，她们穿的是裙子。”
111．今天早晨，世界田径锦标赛，韩乔生同志说“显示牌上显示的数字，是XXXX（三级跳运动员）起跳点距踏板的距离，也就是说，他是在距离踏板15米处起跳。”（应为15cm）
112．9月1日凌晨阿卡之站，下半场卡塔尔进球：“精彩的任意球直接破网，噢！中间好象还有一个明显的变线。”
113．95年争夺奥运会足球出线权中国VS沙特，当时沙特队的多萨里在中国禁区内连过数人，韩大嘴在惊叹之余连声夸奖：“足球场上本没有路，他用自己的双腿为自己趟了出一条路！”
114．直播意甲，国际米兰，韩老师先捧了一会儿张路，哄的张路傻乐了半天，然后老韩就把嘴冲向维艾里，说维艾里是现在世界上身价最高的球员，顿了顿，口气特危言耸听的来了一句：“九万亿里拉！”
115．9月27日中国客场对阿联酋：上半场到现在，阿联酋队的两次射门都打在门框外了。（屏幕下面英文的统计：2次射门，1次门框内），好在韩大嘴英文功底扎实，改过来了。
116．现在还有一个悬念，就是中国队进入十强赛后，在一场比赛中还没有上下半场都进球，要么上半场进球，要么下半场进球，而且在沈阳的两个主场比赛中，还没有在这一侧的球门进过球。我们倒要看看中国队能不能在今天打破这个悬念（您兜里那点烂悬念就别拿出来卖了）
117．（亚运会武术比赛）“中国运动员出场了，只见她一条枪舞得如蛟龙出水，虎虎生风。不禁让我们想起了我国三国时代的常山赵子龙，猛张飞，关羽关云长……关羽使的是刀……”（眼睛离开手中的稿子瞥了一眼赛场）“噢，对不起，她使的是棍……”
享受这过程作文800字 篇1
现在的社会，充斥著名利和虚伪。很多人做事情，都是彻头彻尾的"唯结果论"者。只要最终的结果不是他想要的，他就会暴跳如雷，破口大骂。但事实上，在做事情的过程中，也会让我们感觉到快乐，即使结果并不如我们所想的满意，但我们要学会享受这么一个过程，让自己的生活更充满快乐。
当然，人生不可能一帆风顺，还有许多不确定发生，有酸有甜有苦也有辣，这才是人生。人活着其实就是一种心情，当你遭遇失败的时侯，不要气馁，再苦再难也要坚强。尽可能多的往好处想想，想想快乐的事，想想自己最爱的人，你会从中找到让你振作起来的理由的。
小时候，我喜欢钓鱼。每到双休日，我都会和爸爸拿着鱼竿去钓鱼。钓鱼的人很多，但不一定都能钓到鱼。当时我还小，有时候在岸上枯坐一上午或一下午，还没有钓到鱼，难免会抱怨几句。但有时候，我看到一些叔叔爷爷，在岸上不吃不喝一天后，带着一个空桶回家时，脸上还带有笑意，仿佛今天收获颇丰样的。终于有一次，我忍不住问了一位老爷爷："为什么您空手而归，却还感到如此开心？"老爷爷呵呵一笑答到："孩子，你不知道，捕鱼中最大的快乐并不是在于是否捕到鱼，而是在捕鱼的过程中，享受鱼在你钩子旁转悠的那种紧张和不可预料，而不是只看到你的桶里有多少鱼。如果是这样，那就失去了钓鱼的乐趣和精髓。当然，如果在经历了这些之后，能钓上一头鱼，那就是对你最好的奖赏。"
后来，我在钓鱼时，便不那么注重是否钓上了鱼，而是静静地在岸上看着水中的鱼儿在我的钩子旁游来游去，等到恰好的时机再收杆。那时我感觉我就像是姜子牙，虽然并不在等什么，但就这样慢慢地体验钓鱼的乐趣，也让我觉得满足。
或许当我们老了的时候，回首整个人生，就会觉得回味无穷，曾经经历过的酸甜苦辣，曾经年轻时的各种疯狂的所作所为，都会成为我们年老时最好的谈资。即使人生的最后并不圆满，但我们来到过这个世界，享受过人生的激情与美好。所以在我们弥留之时，想起这一切，也会不觉得有任何遗憾的。
所以在现在，我们更不能因为结果就忽略了过程，"唯结果论"者是令人讨厌的。懂得欣赏过程的美和享受过程的人，才是懂得生活的人。我希望这样的人越来越多，这样这个社会就会多一些能发现美的眼睛，多一些高尚的人。
享受这过程作文800字 篇2
一位伟人曾说过：人生就是在享受过程，享受过程本身就是幸福的，就是成功的！以前我总认为这话是骗人的，认为最重要的是结果，无论过程是怎样，只要结果能让自已满意就行。可是，在经过了许多的事情后，我否定了这样的想法。
我从小就喜欢音乐，喜欢唱歌。上学了，音乐课充满着新鲜好奇，1、2、3、4、5、6、7这几个简单的数字，竟然还有刀、来、米……的发音，几个简单的数字在横竖线之间来回的跳跃着，乐谱中的每一处细枝末节，哪怕一个小小的颤音都会让我欢喜，无论哪种音乐都会给我带来无限的联想。只是年少，即使有了种种想法，也无法辩柝它的奥妙所在，但心里喜欢着，盲目的想法里也就有了聆听与倾诉的呼唤。幻想着有一天我也能站在舞台上，编织自已的音乐梦。就这样盼着，梦着，想着，成长着。
暑假还未开始，我就预谋着我的音乐梦想了。让妈妈早早的为我买了一架电子琴，我则四处打听署假音乐补习班。终于我的署假到来了，开学第一天，我早早的来到教室前，迎着晨曦的光，脸上洋溢着幸福的笑容，想到一会就要开始学琴了，心情非常的激动。
上课了，望着屋里一架架琴，我不知道该干什么，这时，老师迈着轻盈的步伐走过来说：“同学们，开始上课了，让我们一起在音乐的海洋里尽情畅游吧！”听到老师的话，心里别提多高兴了，立即走到琴台前，抚摸着那一个个黑白分明的琴键，暗下决心，我一定要学会弹琴！
我开始弹琴了，那一个个跳动的音符象活了一样，闪烁进我的眼，跳动进我的心，激活了我身体的每个细胞，我顾不得休息，就这样练啊练啊，尽管练琴练的我手指僵硬，脖子发酸，但听着越来越流畅的琴声在耳边响起，我完全沉醉在音乐的幸福了……我仿佛看到了贝多芬在与我招手，我的梦近了。
一个月后，补习班结束了，我依依不舍地抱着琴回到了家中，由于学习越来越紧张，我再也没有上过音乐补习班了，但是每遇到烦心的事情，我就去弹琴，向音乐诉说我的烦恼。虽然在那一个月中，我只学会了一些浅显的音乐知识，但是直到现在我也很享受那个让我幸福愉快的过程，这个过程让我明白了，做事的结果固然重要，但却没有过程重要，因为有些过程，总是让人享受和怀念的！
享受这过程作文800字 篇3
通过努力实现自己的梦想，这结局当然是美的，许多人都会沉浸在这美好当中，因而他们往往会忽视了另一样更美丽的东西，那就是为实现梦想而努力的过程，其实这过程才是最美的。
我们在追求一种客观的物质需求时，往往最关心的是结果，有了结果便满足了自己那颗具有强烈欲望的心，但却遗忘了享受追求目的的过程。我们都在长大，而那些坎坷，挫折都是成长的过程，我们可以从这些追求结果的过程中学会怎样长大。如果这道题这次算错了，一定要去研究我为什么算错了，这样知道了根源在哪里，下一次我肯定不会让它再错，同一个错误怎么能让它犯两遍！从中，我们学到了知识，这好比在通往自己成功的道路上又垫了一块基石，能使这条路变得更通顺一点。
在日常生活中，我们身边也有不少人只追求结局而不讲究过程的。就像在学习上，有些同学只看重成绩，而根本不去体味在取得好成绩所付出的汗水的过程，或是希望不劳而获，或是一味沉浸在快乐之中，结果最后大多以失败告终。所以，结局并不是最美的，为实现梦想而努力的过程才是最美的。假如我们在做一道计算题，如果直接照着答案写上去，那只能是别人的答案，它并不属于你，因为你从中一无所获，没有经过自己的大脑去运算，去思考过程，逐渐得出答案。也许当我们做一道很难的题目时，认真钻研，仔细思考它的根源，再顺藤摸瓜找到答案。这样的结果会是令人欣喜的，因为我们付出了该得到满足的汗水，收获是不会让付出落空的。
居里夫人是波兰的女科学家，她由于发现了放射性元素镭而获得了诺贝尔奖，这是在科学上多么至高无上的荣耀啊！可却很少有人真正体会到她奋斗过程的艰辛。这是她和她丈夫居里经过成千上万次试验用成千上万个不知疲倦的日日夜夜换来的。但是，她视名利如粪土，她将奖金赠给科研事业和战争中的法国，而将那些奖章送给6岁的小女儿去当玩具。这是一种多么崇高的品德！她知道，她最终的目的不是那枚奖章而是享受过程。不仅仅是那些我们耳熟能详的名人，其实，我们的生活又何尝不是如此呢？
享受这过程作文800字 篇4
如果说喷泉是结果，那么泉水蓄积就是过程。对于人生而言，结果是非常重要的，但其中的过程，更需要珍惜，毕竟结果是长期的，过程是短暂的。
人生，在追求成功的同时，其实过程也拥有着乐趣。当你在用一颗懒散的心对待人生时，它就会给你刻骨铭心的教训，反之，你便会享受到达成功时那难以言说的喜悦。可不论教训还是享受经历后，你会发现这个过程非常美好。
生活给了我们许多的享受和快乐，统统都是源于那充实的过程。俗话说得好，“心急吃不了热豆腐”，如果急于享受生活，那便给你的是无穷的痛苦，因为你并没有认真地对待过程。
工作，如果用自己的双手创造那个过程，便也是一种享受。日出而作，日落而息，当你经过了一天的忙碌，回到家中，躺在床上回想这一天的经历时，你会觉得这满满的都是幸福感，因为你用自己的双手创造了一天的生活。
人生充满了变数，充满了酸甜苦辣，充满了富穷贵贱，不过这才是真正的人生。人活着其实就是要活出一种心态。当你遭遇挫折的时候，请不要灰心气馁，再苦再难也要坚强，相信梦就在前面，要好好享受这其中的过程。
在人生的过程中，有春花娇艳，夏叶繁荣，秋目似水；在成长的过程中有轰轰烈烈，有朴实无华，义无反顾，也有大起大落，伟大后是平凡，执着下是悲壮。慢慢的成长道路上，没有驿站，只有一块里程碑，深深浅浅的每一个脚印都是追求理想的写照。平凡与不平凡的经历都已烟消云散，成了往事。
也许你一无所有，让尊严唤起你毫不示弱的勇气，人格的能量能使你的辉煌从此崛起。也许你万分的失落，无法超越自我让心灵风和日丽，但你无论做什么事都必须认真对待，享受这神奇的过程，享受多彩的人生。
是春花，就在春天绽放，即使时间很短，也可以留下难忘的瞬间；是落叶，即使在秋天凋零，也要为成熟的季节增添几份色彩；是江水，即使滚滚东逝，汇入大海，也要在大自然中找到属于生命的永恒。
人生亦如此，拥有良好的心态，结果并不是十分的重要，重要的是享受过程，一个过程往往能使人进步，我们要享受过程，享受人生的过程。
享受这过程作文800字 篇5
现代人生活节奏越来越快，每天都在忙碌中度过，追求越来越高的效率，却渐渐忘却如何享受追求的过程。享受过程何尝不好？
作家王安忆在复旦大学研究生院毕业典礼上致辞：“我希望你们不要过于追求效率，效率总是唯目的论的。”确实，如今，社会、生活都需要我们提高效率，往往效率总携带着目的。当我们为了一个所谓的目的麻木追求效率时，或许达到某个目的时会很开心，但暂时开心过后，自己回头看又收获了什么？严耕望在史学研究上花大量时间，一本书的完成甚至半个世纪。他是在享受沉浸于史学研究中的乐趣。严老先生毕生在历史的海洋中畅泳，在人文的天空中翱翔。春去秋来，寒暑相易，青春在一次次考证中逝去，青丝变成白发，始终无怨无悔。是什么力量让他锲而不舍、奉献一生？难道是等身的著作吗？难道是身前身后的虚荣吗？如果不是对过程的享受，对历史的热爱，谁又能坚持下来呢？追求高效率，不是不好，但往往使我们只看见要达到的目的，而忽略了真正有意义的过程。
当人们两眼只盯着目标的时候，又怎能发现上帝偷偷放在过程中的恩赐呢？当中国古代的炼丹师孜孜以求希望找到长生不老药时，却无意中发明了火药，改变了人类历史的发展。当人们发明永动机的尝试最终宣告失败后，却意外地发现了能量守恒定律。当弗莱明正准备清洗他的培养皿时，却注意到器皿边缘的白斑继而发明了青霉素。这些成就只属于享受过程的人。
生活中，人们因一心追求目的会错过很多美好的事。当我们快走的时候，不防往四周看看，欣赏美丽的景色；当我们学习的时候，不防慢下节奏，感受知识的魅力；当我们工作的时候，不防稍作休息，体会能力的提升。
王安忆还有后半句话讲道：“事实上，我们都是处在过程中，这是生活的本质”，去世那一刻，我们可会想，若我们一生只是匆匆忙忙地走过，会为没好好欣赏这个世界，感受这一生而感到遗憾。工作上，用身心去享受过程，那我们就会少点埋怨。人生也如此，用身心去享受过程，给人生增添色彩、调味。
一生，说短不短，说长不长，在追求目的时，不防尝试慢下脚步，享受着过程，人生不会是一张薄薄的纸，而是一本多姿多彩的书。
享受这过程作文800字 篇6
美国著名的高空钢索行走表演者华伦达成功地完成过数次表演，可他却在一次重大的表演中失足身亡了，造成一个无法弥补的悲剧。这是为什么呢？我想正如他的妻子说的那样，他太看重这一次的表演结果了。
是啊！这确实是一个值得我们深思的问题。有时我们太注重事情的结果，给自己的身体和心灵施加了过大的压力，从而导致了失败的结果。其实享受过程，看淡结果也不失为一个好的选择。
享受过程，看淡结果，终有梅花香自苦寒来。莫言，中国文学史上第一个诺贝尔文学奖得主。他在人生的漫长岁月中，静静地享受着写作带给他的快乐，默默地用手中的钢笔挥洒出东北高密乡的那些人那些事儿。正是岁月的沉淀，使他形成了魔幻现实主义的写作风格。他写作的目的不为名，不为利，只为家乡和自己内心的纯净。最后，他成功了，在古稀之年成为了中国文学的第一人。
享受过程，看淡结果，终有会当凌绝顶，一览众山小的气概。马克思，这个世界级别的哲学大师，任凭时间的检验，他始终带着他的真理站在无人能及的哲学之巅傲视群雄。但是又有谁知道他经历了多少的质疑和坎坷，才取得了如今的成就。马克思他一生致力于对无产阶级的研究，认真对待每一个社会问题，他不知道未来能怎么样，也没有想过自己能否成功。他只是专心研究哲学理论，尽情享受着哲学的美妙。然而，正是因为他不断探索的脚步，才造就了别人无法比肩的人生高度。
享受过程，看淡结果，终有山重水复疑无路，柳暗花明又一村的欣喜。著名的数学家高斯说过，管他是什么样的结果，解数学题本身就是一个令人十分享受的过程。高斯喜欢探索疑难问题，他十分享受解数学题时攻克每一难关的过程，正是这一个个小难关的攻克，一次次小过程的累加，他才解出了一道困惑世人两千多年的数学难题。因为世人只注重结果，最终掉入无尽的漩涡。
人生是一个不断追求的过程，汪国真的诗句说得很形象：既然选择了远方，便只顾风雨兼程。没有比脚更长的路，所以请尽情享受追求的过程，看淡最后的结果吧！
享受这过程作文800字 篇7
“我立在这微凉的世间，等待万香盛开的幽芳。”
我是一株迎春花，静静地慢慢地在枝头凝起一朵小骨朵，即使冬天快要过去，那凉冽的寒风吹得我直打颤。路上行人三三两两，好似天地间只剩下我，孑然一身。迎着寒冷的风，炽热地渴望着明媚而温暖的阳光来尽情沐浴着我的身体，但是，回应我的只有漫天的寒冷孤寂，不知何时才会来到温暖热闹。
我每日都死死盯着我的骨朵，只盼它可以在一天又一天中变得更饱满，早日绽放。偶尔的冬阳让我兴奋，鼓足劲去吸收那少得可怜的营养来喂饱自己；更多的是寒冷的风和瓢泼大雨，丝毫不怜惜我的花瓣，用力拍打摧残我，只觉得无尽的痛苦和无法忍受；冬天的土壤是贫瘠的，我只能竭尽全力将根深深向地下探索，弯弯绕绕，去挖掘那微小的养分，精疲力尽，看不到希望。到底为什么？为什么偏偏是我？偏偏是我生在这令人无奈的冬末，来期待那不知何时才会到来的春天？
我羡慕在春天绽放的花，她们可以尽情绽放，有温暖的阳和煦的风来滋润，有更多人为她们驻足，而我呢？只能待在这寒冷孤寂的世间，饱尝痛苦去活着。怨恨不满在心中炸开。
许是上天听到我的愤恨，在我一天又一天的注视下，我的花瓣慢慢向四周展开，绽放出白得透明的花。路上行人来来往往，渐渐多起来，阳光透过层层绿叶，随温柔的风摆动，跳跃的金色光斑映在我的花瓣上，黄色花蕊轻轻舞动，散发着淡淡幽香。底下的小草小花攒足了劲，纷纷冒出头来。春天，我终于迎来了。
我静静立在这世间上，默默注视着一花一草的生长绽放，听着孩子们的欢声笑语，在暖洋洋的阳光的沐浴下，这生机勃勃的人世间。
百花齐放，争奇斗艳，鲜嫩欲滴的花儿是春天的色彩，花香芬芳馥郁。我突然释怀了，那忍受冬天的冷，迎来春日的生机，是值得的。漫天的寒，内心灼热的希冀，是痛苦和折磨，又何尝不是一种享受？我享受立在冬日，期待温暖来临的过程。
春天过了半，我静静地凋零了，在春阳的沐浴下，在微风的亲吻中，变得枯黄萎软的我飘落到了土上，最后看一眼这生机温暖的世间，笑了。
我享受静立在寒风中，尽全力迎来美好春天的过程。
享受这过程作文800字 篇8
这生活的丰富多彩总是让我们值得留恋。这生活的残酷也同样是那么的折磨！担忧却总是会有这患得患失的感觉！但是这生活有时我们每个人应该面对的。做不到现在，那就做到此时。也许享受着这一切也将会是一种幸福！或许这种幸福又总是来之不易。或许这幸福又总是让我们受尽磨难才开始的。这其中并不怪任何人。这只是我们命中注定的。为了明天的明天，更加为了以后的以后。也许在者享受的过程中总是让我们记忆犹新。但这又确实我们此生无法忘记的。彼时的我们也将会是与众不同。那就做好现在，唯有这样，人生才会更加的丰富多彩。享受过程很重要。那就让我们大胆的做好现在，也许只有这样，才将会是最好的！
也许，在这个世界中，说到享受这个词语。我们又总是那么的熟悉。享受，相信我们每个人都会享受。但是这享受有缺是要经历的。享受的时光固然很重要。但我们又何来努力呢？享受的过程人人皆知，但却总是要回报。我们不能以为内一时的快乐享受而选择放弃任何一切。这样并不属于我们。只是我们真正的放弃了自己而已！现在的自己还是那么的差劲，做不到每个人所喜欢的样子。但却能够让自己活得更加的充实。面对这一切，我们也唯有的是选择接受。也许只有这样，才将会是真正地享受1在这青春之年华中，我们更加的选择为了自己，也许只有这样明天的明天才将会更加的精彩！学会享受过程，因为没一个风风雨雨的经历都将会是很艰辛的！大胆地做到现在！
或许，没一个过程都将会是丰富多彩的。每一个过程也同样会是那么的刻骨铭心。面对这一切，同样也会更加的努力。相信所有的努力都将会是成长的足迹！过程总是折磨。但又要面对。也许只有好好的面对，才将会有不同的收获！过程的经历又总是那么的无私。总是这样的难熬。但是同样相信，雨后的彩虹会更加的美，那样的美会时时刻刻的陪伴与我们。学会这享受过程，相信，明天的明天会更加美好，经历则会改变着我们。相信拥有的这一切也同样的重要！
享受过程，一切安好！
享受这过程作文800字 篇9
凡事都有过程，大多也会有结果。
那么，大家想问了，什么是过程？什么又是结果呢？二者之间有什么区别呢？别急，先听我举一个大家都熟悉的例子。
比如跑步，这个再熟悉不过了，如果你的目标是跑下来五圈，那么，从你起跑到跑够五圈的这一段时间便是这件事情的过程，而结果则是你坚持跑下来了五圈。
看过了这个例子，相信大家都明白了什么是过程，什么是结果了吧！由此不难推断二者之间因果关系，凡事需要有过程，才会有结果，二者之间没有不可逾越的鸿沟。
但问题又来了，究竟是过程重要，还是结果重要呢？抑或是两者都必不可少？
我问过很多人，大多数人都会说是结果重要，因为结果才拥有决定权，如果没有结果，那过程岂不白搭？
但也有少数人认为，有时过程也较为重要，比如吃饭，既然现在医疗技术那么发达，我们为何还要吃饭，而不去输那“营养液”呢？当然是因为吃饭看中的是过程，它会让人放松身心去享受，而不单单只去获得能量与营养。
所以，两个观点可以推断出一个中立的结论——过程与结果都是必不可少的。而现代社会中，很多人则搞反了。
比如我们学生所面临的中考，许多人都死盯着考试成绩，以分数来较好坏、论高低，却忽视了学习过程中的趣味与快乐；抑或是考名著的阅读、造句子，我们宁可看那枯燥无味、没头没脑的《好词好句好段》，也不愿意读情节曲折、发人深省的名著……
我突然想起了一个故事：伊丽莎白女王对一群孩子们说：“我的手提包丢了，它遗失在了花园中，你们能帮我找回来吗？”孩子们立刻就出发，不一会儿，手提包就找到了，但让孩子们惊喜万分的是，在寻找手提包的过程中，他们还发现了许多玩具。
这个故事的寓意就是凡事不要单单重视结果，有时过程比结果更要好，例如看连续剧，我们可能早已猜到了结果，但为什么还要看呢，当然是因为过程比结果更加曲折、有趣、扣人心弦。做事情也是一样，不要死盯结果，要学会在过程中收获，这样，也极有可能获得一个令人满意的结果……
享受这过程作文800字 篇10
灯光，音乐，华服，舞鞋……我旋转、跳跃，沉醉于舞蹈的灵动中，享受着“舞动”的过程。——题记
还记得，上幼儿园的时候，老师常带着大家一起唱歌、跳舞。那时我跳得最好，不知是天生的，还是那份陶醉，从此我便喜欢上跳舞了。尽管那时候所谓的“舞蹈”只是随着儿歌拍手、转圈，在空中摇摆、扭转小手这些简单普遍的肢体动作，但是，我就是享受在其中!每当与小伙伴们唱起歌谣，双手就不自觉地舞动起来，接着是双脚，随后全身都活跃在歌谣里。我只知道，我想要跳舞，因为它使我感到快乐、美好。小时候，我就这样，享受着“舞动”的过程。
后来，由于这份热爱，我开始学习“真的”舞蹈。起初，我却因练习基本功的辛苦而气馁了。下腰劈叉，压腿弯腰，这些枯燥痛苦的事情动摇着我。我认识到学习跳舞实在是件不容易的事，要付出好多。但是每当看到舞台上那些“蝴蝶”翩翩起舞，舒展着柔软曼妙的腰肢，轻盈地跳跃划出一道道优美的弧线时，心里自然是为他们喝彩，但同时是一阵心酸。想必，这些“蝴蝶”曾为了腾飞付出了很多很多，但正是这些付出换来了今日的闪耀啊!从此我不再因练基本功的辛苦而退后，我认真地对待每一次练习。“一二三四，五六七八……，”每一拍我都享受着，因为在这风雨过后必将是美好的晴日。其实这种辛苦不也是一种享受吗
十几年过去了，我已经爱上了她——舞蹈。舞台下，在舞蹈教室的镜子前，我洒下了太多辛酸的汗与泪，那面镜子见证了我的每个舞姿。舞台上，我身着华美惊艳的舞裙，饰着璀璨耀人的头饰，脚上绑着那双心爱的足尖鞋，在聚光灯的追逐下，在那熟悉的音符的萦绕下，我带着一种缥缈如梦幻的韵律，旋转着、跳跃着，双脚轻盈的地着舞台，纤手柔若无骨地划动着，柔软的腰肢更如风摆柳。我真的醉了!身上每个细胞都在舒展，我高扬着头，延伸着脖颈，双手从肩头舒展到指尖……我犹如堕入了梦中一般，迷醉在音乐中，跟着节拍柔韧地舞动着，享受着!
我热爱舞蹈，为它痴迷，为它陶醉。我尽情地享受着“舞动”的过程!
享受这过程作文800字 篇11
再回首，岁月成流年，匆匆而过的是时间。大凡人总难摆脱时光飞逝，物是人非的纷扰。其实，仔细想来，物换星移春去秋来原本就是大自然的规律，人生便是一种轮回，在纷繁锁事中循环反复。
春花娇艳，夏叶繁茂，秋月似水，冬梅绚丽。大自然无时无刻不在运动，天宇苍穹也在不变之中应万变，况乎人？生命犹如一棵树，蓬勃的生长，努力的成熟，沉默的凋零，是谁说它没有诗一般的灿然？不必在春风中得意，不必在秋月下自怜，也不必踩着冬雪枉自嗟叹。你尽可以理直气壮地面对眼前的光景，去领会此时此刻原来属于你的那份感奋和怡然。
这样的时候，你会发现，生命本是一种过程。
生命的过程中，有轰轰烈烈，有朴实无华，有义无反顾，也有大起大落，伟大后是平凡，执着下是悲壮。正如春风的笑，妩媚；秋月的眼，轻柔。一种心情只有在相宜的氛围中烘托出意境，一种神韵只有在特定的景观里展现和谐。
漫漫人生路上，没有驿站，只有一块块里程碑，深深浅浅的每一个脚印都是追求理想的写照。平凡与不平凡的经历均为无可再版的故事——其实这是一次没有回程票的旅行。我们一起生活在这块可爱却又贫瘠的土地上，不同的人生轨迹引申着一首共同意义的诗。在万千美好的祝愿与斑斑驳驳的现实之间，我们的欢喜忧悲组合成一个个五彩缤纷亦可歌可泣的日子。
也许你一无所有，让尊严唤起你毫不示弱的勇气，人格的力量能使你的辉煌从此崛起；也许你万般失落，超越自我让心灵风和日丽。新生活也不需要昨日那许多不经意的过去……年轻的心不应有无奈的位置，去任由精心编织的梦又一次零落成碎片。我们都没有绝望的理由。哭声与泪水只能衬托出青春的贫血，我们需要欢笑与随意，能使我们的追求更加从容，而夕阳沉落后的图腾又向我们展示了另一种哲理——
是春花，就在春天绽放，即使昙花一现，也可以留下难忘的瞬间；是秋叶，何不在秋风中挥洒自己最后的鲜艳，为成熟的季节增添几许悲壮的灿烂？是冬水，就在寂寞中默默地流淌吧，汇入大江东去，就能够在大自然的腹地找到属于生命的永远。
享受过程，享受生命的过程。
享受这过程作文800字 篇12
有人说，我想回到古代，品味魏朝的飘逸，感受盛唐的风采。也有人说，我想飞到未来，看绝妙的科技，体验非凡的生活。大家想象着，憧憬着，那跨越时代的新生活无限诱人。然而，我们知道这都是不现实的，那么我们为什么不选择将目光投向我们生活的时期，去发现其中的美好，享受其中的快乐呢？
提到当下，也许白领会抱怨工作压力太大，小贩们天天担心城管的追逐，连最天真可爱的孩子都有了课业的压力。但是，难道其他时期的人们就轻松吗？我们把目光投向过去，三十年前的人们还有饥饿的侵袭。再往前，战火硝烟的洗礼，动荡不安的社会，盛唐也有朱门外辛酸的血泪，更别提其他朝代了。再看看我们今天的生活，没有战火的燎烤，没有压迫，我们还能说其他时期比如今更好吗？是的，没有绝对的快乐，每个时期的人们都在用他们的智慧与坚韧去面对生活，而我们，为什么不活在当下，享受生活呢？
诚然，生活中有许多困难和坎坷，但是，当我们以一种乐观平和的心境去面对它们时，它们便不再吓人。生活中的快乐不在于所处时代的好坏，它往往取决于我们怎样去挖掘，甚至于在面对困难与坎坷的同时，去享受超越自我，战胜困难的过程。职业是生病业余是写作的史铁生用思考与自省走出绝望与迷茫，留下令人感动的文字；下身瘫痪的李丽用网络和爱心创办“丽爱天空”，在帮助他人的同时感受给予的快乐。他们都是遭遇不幸的人，但他们都能笑对人生的坎坷，挖掘人生的快乐，何况是我们这些拥有健康的人呢？
再看看生活中，难道真的没有快乐吗？同班同学给我们买的早餐，妈妈替我们做的饭菜，师长耐心不倦的教导乃至春日生机勃勃的景色和窗外一片明净温暖的阳光，这些琐碎微小的细节和美好，不也是让人感动，让人回味的快乐吗？
放下对生活时期的想象吧！既然活在当下，我们就应专注于当下的生活，在面对困难与坎坷时内心坦然，在度过平凡的日子里寻找快乐，收获感动。居里夫人说过，人们在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活，就让我们活在当下，享受生活吧！
享受这过程作文800字 篇13
在父亲的影响下，我从小就十分喜欢篮球。从乔丹那记“最后一投”绝杀爵士，到麦迪“连老天都感动了”的35秒钟拿下13分，再到科比单场狂砍81分的壮举，我都在电视机前，见证了这一个又一个的奇迹。即使是坐在电视机前看篮球比赛，我的心跳都会随着场上势的变化而起伏不定，如果是在现场，那种场面肯定会更让人疯狂。
能够在现场看一场美国男子篮球职业联赛（NBA）一直是我的一个心愿。
我期待的一天终于到来。上个月，我借赴美国参加模拟联合国活动的机会，有幸在华盛顿观看了一场篮球比赛，比赛双方是华盛顿奇才队与圣安东尼奥马刺队。而尤其让我兴奋的是，我国著名篮球运动员易建联正是在华盛顿奇才队效力。
由于易建联刚刚伤愈归队，他的表现还算可圈可点，在有限的上场时间里内突外投，拿下9分3个篮板。他的每一次出手，我的心都会非常紧张，希望他能多得分，成为这个球队关键的一员。当篮球划出高高的弧线应声入网时，现场解说会用英语拉长了声音高高地喊：“Yi——”作为中国球迷，那种自豪感油然而生。但奇才队毕竟实力不如马刺队，加之整体发挥不佳，失误频频，结果大比分落败。
在关注易建联、关注球赛之余，现场的观众给我留下了深刻的印象。主队的表现虽然令人失望，但球迷们仍然不离不弃地为自己的主队加油呐喊，特别是球场休息时，现场很多球迷仍然会随着拉拉队的舞蹈和着场馆的音乐手舞足蹈。还有很多球迷会参加一些中场时段的投篮小游戏，奖品是一只护腕或者一顶球帽。球迷们并没有因为主队的表现不佳而有不冷静的举动。
我想，球迷看球的态度决定了他们对比赛的一种理解。职业的篮球比赛对于普通球迷来说更多的是一种享受，一种在快节奏生活中寻求放松的方式，一种宣泄生活压力的途径。他们来看比赛是为了享受比赛的过程，而结果倒在其次了。
我们也有自己的篮球联赛。我们的联赛也走过了十年的道路，但老实说，我们离国外的一些职业联赛的距离还很长，无论球员或者球迷，虽然输赢很重要，但是，如果改变不了结果，就应该学会享受比赛的过程。只有内心平静了，才是迈出了走向成功和胜利的第一步。
享受这过程作文800字 篇14
美丽的结果令人神往，描绘的过程值得用心去享受，创造美的同时，创造了生活;享受过程的同时，享受了人生。 ——题记
闲暇时翻阅读本，看到一则材料：“中国合唱团与意大利合唱团赴英参加国际音乐节比赛，中国队获得第三名、意大利队第九名。”最后的结局却是中国队垂头丧气，意大利队狂欢祝贺。慢慢咀嚼，心中多了一份感慨。
我们总是在成功的道路上直线奔跑，却忽略了路旁的风景。
梵高将一生献给了向日葵，把艺术的精华留给了人类。他的生命是精彩的。当他沉浸在向日葵的创作中废寝忘食时，世人没有认可他的画作。面对困窘的生活，他没有气馁。他坚持作画，他相信成功并不全是金钱和名誉，而是这过程中的享受和收获。
莫扎特也曾十分窘迫。但他在天寒地冻中仍搂着妻子哼着曲子、跳舞御寒，他创造了音乐史上的奇迹，用短暂的生命谱写了永恒的传奇乐曲。面对心爱的妻子去世，泰戈尔忍受着思念之苦，将这种痛彻心扉凝成诗集《追忆》。他说，我不求自己的痛苦会静止，但求我的内心能够征服它。
莫扎特、泰戈尔都是世界顶尖人物，他们并没有因最初的失败而放弃梦想，他们在困境中享受着生命过程的历练。
成功的喜悦固然诱人，沿途风景也一样迷人。
海子一贫如洗，却有着最充实华贵的精神。你可以说他一贫如洗，但他却拥有每一座大山，他给它们取了温暖的名字，他便是拥有万千山河的富者。德兰修女也一贫如洗，毕竟她的遗物只有一双凉鞋、三件旧衣和一幅耶稣受难像，可她的仁爱传教会却拥有四亿多美元的资产。街上的流浪歌手，虽然他没有绚丽的舞台，但他是用心去歌唱，用执着去唱响未来。
无论是世界精英，还是平民百姓，他们都在生命的过程中懂得享受。
真正的生活，不在于结果，而在于过程。黛玉葬花可为化作春泥更护花？太白吟诗可为“光辉万丈长” ？
花开花落，不免感怀。心中想着中国队的失落与意大利队的狂欢、祝贺，美丽的结果让人神往，过程却丰厚着人生。
享受过程，享受人生。
享受这过程作文800字 篇15
人活着就是享受活着的过程，有钱，过程稍好，穷，过程便苦。
———写在前面
科学家研究长寿药使生命更加长久，甚至永久。我感觉那是多此一举，人活到七八十年便足够了。人活着就像走一条通往另一地方的“路”，有句老话叫“人生路上”，走七八十年的“路”足够了。再叫你多走几十年甚至一直走下去会有意义吗？我们在走的便是那个过程，做任何事都必定有个过程，重复徘徊做那个过程早便腻了，“路”走多了也便累了。
过程机遇好的，或许家财万贯。过程平平凡凡的，却只是尽力走完那条“路”。有的压力过大，便提早逃离那条“路”，那“路”便是过程，过程便是你的生命。
家财万贯享受那过程便稍好，过程中没有永恒的幸福，幸福过了便是悲伤；比较平凡的，那过程也就稍苦的，过程中没有永恒的痛苦，阳光总是在风雨过后才出现。两者走的都是通往另一处的“路”，又何必看不起另一者。
有机会尝试那过程便是荣辛的，无论过程是苦是甜，你程经都走过。待准备走完那过程时，便细细品尝那过程的乐趣。有句话叫“含笑而去”，或许是那位老者将走到过程尾端时最后得到的总结：走过了，便知足了。
当你在“路”上漫不经心时才发现，原来不小心也会出轨。当你发现出轨时已来不及，自己离“路”越来越远了，早已分不清方向，自己开始迷茫了。后悔莫及，再也回不去从前那“路”了。
其实“路”很平坦，只要你多花一点心思，比其他人多使一分力，你便可提早发现在远处的财富。财富永远是自己创的，勤奋多一分，财富离你不远了。
当你走在这“路”上时，不要埋怨路难走，更不要埋怨把你扔在这路上的人。你走上这“路”是幸运的，这使你有机会尝试那过程。过程有甜有苦，没有永远的幸福，更没有永远的悲伤。路是多么的难走，这是乐趣，一路平坦早已失去了乐趣，便使你更早的失去这“路”的兴趣。
仔细品尝人生过程，回味从前走对的路，或走错的路，再细心评价一番。如今你还在走着剩余的“路”，“路”是多么的难走，要懂得享受那过程。要学会品人生，品生活，生活才更加有意义。
享受这过程作文800字 篇16
我在人生的栈桥边，轻掬一捧馨雅的月光。待她缄默地沉醉过我许是懵懂，许是迷惘的心灵，我便撷起一颗希望的种子，带着指间那丝灯的韵息彳亍，享受着沿路的风景，享受着那一段段如昔而又簇新的过程
痛的梦魇重生 我带着缕缕痛的气息，徘徊在昔日的幻呓与今日的泪光。我不想，日日夜夜的守望竟是这样的结局；我不想，笃定许久的梦竟会被失败的泪水洗到褪色；我不想
于是，我像那执拗的茧中蝶，撕扯着眼前交织缠绵的梦魇，我会甩去那桎梏的怅惘，再次地，目光向着那个，那个我思慕已久的方向 一切，只会使我的羽翼更坚强。
于是，我享受着这或许会痛的过程。终有一天，风雨]u间，是我携着这熟稔的享受过的过程重生 夜的静默坚忍 夜是灵魂的精灵，夜是睡梦的化身。而我，却在一个又一个幽深的午夜，带着丝丝迷离的倦意，徜徉在数与形的纵横交错，词与句的缠绵思语，长页与短篇的川流 于是，一个又一个新的日子在我无止的书写中，被我这样特殊地悄然迎来
然而，这又是多么奇异的过程。咖啡的盈香伴我走过一张又一张经典的问答。聆听着梦想的轻声呢喃，我又坚定地，走过一分，一秒，那便是凝钝中的欣悦。我只向着那个方向，用尽一切的力量 我握住坚忍，踏着又一步履。
我静默地享受着一个个奋斗的夜，直睹它们凝聚成那旖旎的仲夏。那时，莳华光颜为我吟唱着成功的赞歌。 明日的春暖希望 时间屏息了，凝望着一个个焦灼的思绪，凝望着一字一句，都是隽写明天――这便是熟稔的考场氤氲着它独自的气息。
我享受着，这轻渺中携着凌厉的气息。我接受它的启迪细心，耐心，专心 我只手握一盏希望，徜徉在这样的愿场。
我享受着这样的过程，它一次又一次地教我，心如止水，心静无风，指引我踏上希望的路。百日之后，我还是会在这样的气息中，享受这样的过程呵
丝雨，我撑起一把不甚宽广的伞，走在依旧的路上。我享受着沿路的痛与忍耐，享受着一次又一次熟稔的气息。我愿拟一支妙语般的曲伴我享受过程。当我在终点蓦然莞尔回首，才知那结果并不重要，我还是憧憬着那芳草萋萋的小径上采撷韶华，享受过程
享受这过程作文800字 篇17
很多人常常在一件事情的“过程”和“结果”之间首选——结果。我在两者之间更加注重过程。
大家都有这样一个习惯，看到一个包装精美的盒子，或到了一个久没有人住的房前。此时是不是都有一种好奇心，有一种冲动，想看清盒子里、房间里到底有什么。当我们极力平抚激动的心跳，用颤抖的手、用蹒跚的脚步，去一层层拆开盒子；一步步靠近房门时，我们心中想着美好的结果，想着惊喜的片刻……。那过程是不是很美好、很刺激。可当我们打开盒子，走进了房子，看到的是一个空盒子，一座空房子，心里顿时什么感觉也没有了，只有失望、失落。那么相对这样的结果，是不是打开和走进的过程更加美好，更加享受呢？
在餐桌上，我们吃着美味的佳肴，觉得是一种享受，会对厨师赞不绝口。而对于每天都忙碌做菜的厨师们来说，他们可能享受的不是那些食客的几句赞美。而是他们自己喜欢的职业，他们喜欢每天看着一堆堆，一盘盘的食物，被他们精心的烹调，从片、块变成丝、泥，加盐、加油、加辅料，一点点变成佳肴，那期间的切、剁、控火，才是他们真的享受。
各种体育比赛上，还时常看到有些运动员，在比赛中失败了，可他们在接受记者的采访时，却仍能坦然面对，面有笑容，是他们不知道“廉耻”吗？非也。对于他们来说，能够与比自己能力、技艺高超的人比赛，那过程才是最重要的，古有谚语“下棋找高手，弄斧去班门”。说的就是我们在与自己能力、技艺高的人过招时，能从他们身上看到自己的不足，知道自己往后努力的方向。这些不是一块奖牌所能给予我们的。
因此过程才是最重要，最受益，最享受的。如同井底之蛙，如果它没有看到前来喝水的小鸟，没有和小鸟进行对话，那青蛙就永远不知道除了自己头上的那一片天，天外还有天的事实。虽说这里的青蛙受到了小鸟的耻笑，被大家所不耻，但它至少在与小鸟的对话中知道了外面的世界。知道了自己从未看见和听到的一切，对于那点耻笑和讥讽，知道了外面的世界才是享受的，宝贵的。我想那青蛙大概也享受了那美好的过程。而非小鸟最后对它的讥讽。
从上面所叙可以看出，过程真的比结果要重要。所以我在“结果”和“过程”之间也更加最享受“过程”。
享受这过程作文800字 篇18
很多人做事都只重结果。
农人种庄稼，都认为是辛苦、劳累的，而只在粮食收获时才感到喜悦。收获多少与喜悦的程度是成正比的。学生学习被认为是枯燥的，辛苦的，只有在考试后取得了好成绩才会高兴。文学爱好者认为创作是艰辛的，只有发表了才认为没有白写。绘画者认为是辛苦的，只有画品被人买了才认为没有白画。习书法者认为只有坚持苦练才会有长进，而“成功”的标志就是能否让作品参展、能否参加协会、作品能否有价值。旅游者的旅途是辛苦的，只有到达目的地后才开始欣赏风景……
做任何事情，都是过程更长。
农人种粮种果，往往是几个月才收获一季，而收获的时间相对来说都是短暂的。学生也如此，要经过多少个日日夜夜地听、写、练，才会有拿成绩的几十分钟。写作有时看起来一蹴而就，但积累生活、打腹稿的时间也是很长的。
人活着总是要做事的，而做事的过程又会很长，如果我们都把过程看做苦，不能在过程中学会享受，那真是浪费了生命！
做事的过程中是有乐趣供我们享受的。
农人播种后，每天去田间地头，看见种子发芽了，应该高兴；长叶了，由两片叶变多片叶了，开花了，结果了，果熟了，哪一个过程不令人高兴？学生冥思苦想的一道题终于解了，能不快乐？这快乐恐怕比看到高分时的快乐更实在。我曾在课堂上建议学生把古人说的“学海无涯苦作舟”的“苦”字改作“乐”字，为什么？虽然学生每天坐在同一地方，但每天都获取了新的知识，使自己得到了新的充实，人的文化素养又有了新的提高，不应该为此高兴快乐？练书法者，某字长期写来不满意，或因临摹古帖，或因借鉴他人，或是自己所悟，此次写来十分满意，不亦乐乎！文学创作者，把长期聚结在心中的极想通过文字倾述的情怀终于写成了作品，爱恨情仇的心怀得以宣泄，发表与否，都是快乐！旅游者，并非只在目的地才有风景，无论乘车乘船坐飞机，沿途都有风景：或乡野，或街镇，或沙漠，或草原，或云海，或波涛……比那些只到目的地才开始欣赏风景的人，不是多领略了美、多享受了乐趣吗？
人的一生总是在一次次做事的过程中度过的。学会在过程中享受，会使我们更加热爱学习和工作，更加热爱生活，热爱人生。
享受这过程作文800字 篇19
生活是一场旅行，我们是跋涉的旅人。前方有我们为之心仪的归宿，身后亦是一片花草葱茏的往昔，而我们所能做的就是享受过程。
妈妈帮我报了钢琴课，让我学钢琴。对于我来说，这是一个难题，但也是我的目标，为此，我接受了妈妈的安排，接着，就是年复一年的苦练。
“再快一点，对，再快一点，注意……”“嗡……”停了，我揉着发麻发酸的手，“老师，可不可以换一首，这首太难了，我是不会成功的。”我忍不住抱怨道。“学完这首，你就可以不用再练其他的了。如果弹得不错，那就应该可以毕业了。”
“对，继续，跟上……”“嗡……”断了，“老师，我放弃算了，我不练这首了，如果一直是这样的，我永远也学不会毕业，永远也达不到我的目标。”“如果这是你想要的，那么你自己决定。”我心花怒放，忙选了一首简单的乐谱，弹起来还真是得心应手，可是我却投入不进去，没有挑战，刺激的感觉，只觉索然无味，曲子暗沉，枯燥，没有生气，我享受不到任何的乐趣，因为我只追求结果，而忽略了过程。
“感觉如何？”老师的问话打断了我的思索，“老师，对不起，我知道错了。”弹琴并不是一个工具，在学习它的过程中我放松，我愉悦，有失败难过，有成功欢喜，我所能做的应该是享受它。
沉下心来的我，准备再一次尝试，轻轻地把手放在琴键上，缓缓地弹奏起来，一串轻快灵动的音符飘荡起来，回荡在整个房间里，它们蹦跳着，奔跑着，带着甜美的律动，钻进我的心间发酵，升腾。随着琴音的升高，我的双手不受控制，急促而有力，似是高山流水般壮阔。我仿佛置身其中，心灵翩然起舞，仿佛身体的每一个细胞都得到了洗礼。我陶醉其中，不能自拔，最后的乐章完成，如雨般急促的琴音，戛然而止。我抬头望去，老师嘴角抑制不住的笑容荡漾开来，闪耀着光辉的眼眸竟有一丝湿润，递给我一个肯定的眼神，我知道，我成功了。
随后而来的校庆，我参加表演，演奏不出意料大获成功。的确，生活中很多事，结果很重要，但不可为此而不顾通向结果的过程。在追求结果的过程中，享受过程远比达到目的要快乐得多，我要放下那颗注重结果的心，欣然享受过程带来的快乐。因为，一个只顾低头走路的人，是永远领略不到沿途的'风光的。
享受这过程作文800字 篇20
人生，就是在完成一项艰巨的任务，这其中充满着乐趣。当你抱着一颗散漫的心来对待这项任务时，它会给你一个当头棒喝的教训，反之，你一丝不苟谨慎地做每一个细节时，你又会感觉到到达每一个成功时那难以言状的美妙。可不论是教训还是美妙，过去后，你会发现这个过程是种享受。
生活，随刻会给人许多享受，是源于那美丽的过程：
休闲钓鱼的时侯，如果你浮躁，没有耐心，一会儿拉起竿，一会儿又放下，那么你将一无所获。同时，你的心情也会遭透，也就达不到预期的目的了。所以，你要学习享受，用心去感受这其中的乐趣，当鱼线剧烈地抖动，鱼竿轻微地晃着，鱼上钩了！这时你再拉竿，活泼的鱼儿蹦出水面，水花四处飞溅，这是多么壮观的场景，这是多么值得庆贺的过程。
不难发现，其实工作也是一种享受。晨边，太阳升起时，你陷入了一天的忙碌，你用自己的双手在创造一件事情。有蓝天白云的守望，又有灿烂阳光相伴，徐徐清风过来，依托世间万物，好似弹奏着的欢快的乐曲。瞧，如此惬意，不也是一种享受吗
回家的路途，也是一段享受的过程。不论你是坐车还是步行，道路两旁的“卫士”飞快地闪过，眼前全是清爽的绿色。而那来来往往的车辆总带给人一种清晰又轻快的速度感，仿佛是自己飞翔到白云之上，一下子解除了工作后的许多疲倦，这就是享受，快乐而又轻捷。
当然，人生不可能一帆风顺，还有许多不确定发生，有酸有甜有苦也有辣，这才是人生。人活着其实就是一种心情，当你遭遇失败的时侯，不要气馁，再苦再难也要要坚强，心若在，梦就在。尽可能多的往好处想想，想想快乐的事，想想爱自己的人和自己所爱的人，再理清头绪，找到失败的原因，引以为戒，从头再来。进而不断充实自我，完善自我，在历经风雨之后，你会发现，因为有这失败的过程，所以你成长了。
到老的时侯，坐在花园里看日落，回忆自己往日走过的路，多么漫长，却没有什么遗憾。享受了人生的这一过程，最终抱着甜美的微笑，走入下一个世纪……
享受这过程作文800字 篇21
翩飞的蝴蝶固然美丽，但它“破茧”的过程更值得期待；舞台上几分钟的表演固然使观众陶醉，但台下长久的努力更值得回味。
去年临近期末考试，同学们都在紧张地复习，而我却奔波于学校与比赛赛点之间。
一年一度的中学生才艺特长比赛如期举行。得知这一消息，我非常兴奋。在紧张的学习之余抽出时间练习萨克斯，在学校的选拔中脱颖而出。几天后我踏上了“征战”泰州的行程，在车上，我看着那些与我一同被选中的同学，空气好像凝滞了，几乎使人窒息。到了泰州少年宫，我们各自奔赴自己的准备室抽号等侍比赛。等侍的时间是漫长的，因为我已经按奈不住内心的激动。等侍的时间又是短暂的，因为准备室里的同学一个接着一个都走向赛场。
终于轮到我了，我走进了比赛的教室。五位评委坐成一排，都紧紧地“盯”着我，我突然更加紧张了，感觉连呼吸都困难了，断断续续吹奏完一首曲子，从评委相互交流的眼神中，我知道没戏了。果然，几天后成绩公布，我的分数很低，连三等奖都没得到。
走出考场时，我看见同学们脸上都呈现着灿烂的笑容，当他们向我投来微笑时，我只得对他们勉强挤出一丝微笑。
到校时，同学们都在自习。见到我回来，都争着问我考得怎么样，我不知道怎么回答，只是一个劲儿地说不知道。随手翻开一本散文集，看到这样一名话“生命之美在于旅途中美丽的风景，在于坚强地走过坎坷，在于享受过程之美！”我突然回想起之前在家练习萨克斯的情景：清晨，鸟儿的啁啾声唤我起床，打开伴奏带，我的手指情不自禁地随着音乐的起伏跳动。一遍、一遍，又一遍地练习，我已感觉不到汗水的淋漓，我已经完全陶醉在音乐的海洋中，似乎眨眼间，时间已从我跳动的手指间流逝，整个上午的练习使我第一次享受到全身心的快乐和满足。
结果又算得了什么，只要全身心地投入过程的享受，结果对于我来说似乎已经不那么重要了。
我合起这本散文集，对询问我结果的同学镇定从容地说：“我没有取得名次。”风儿轻柔地拂去我额上的汗珠
享受这过程作文800字 篇22
人生是一场旅行，沿途有许多湖光山色，鸟语花香……倘若我们只是一味地向前，不驻足欣赏，即使到了终点也会有怅然若失的感觉。一件事最有价值的便是其中的过程，享受过程，生活就不会变得索然无味。
记得两年前的春节，妈妈邀请了她的朋友来家里做客。那是一对英国夫妇，他们很恩爱，有一双儿女，兄妹俩都在中国留学，今年是他们在中国度过的第一个春节。通过许多话题，我和两个新伙伴迅速熟络起来，我向他们介绍了很多有关中国的春节习俗，他们似乎对写福字有着很大的好奇与兴趣，我便自告奋勇带着兄妹俩“领略”中国文化的魅力。
我拿出几张正方形的红纸和三支毛笔。“写福字，顾名思义就是在这样的红色纸张上，用毛笔写一个漂亮的‘福’字并且贴在门上，寓意着新的一年家庭和睦，一切顺利。”我首先向他们介绍，紧接着教他们毛笔的握笔姿势，并细心地向他们演示，眼睛不停望向他们，确认他们是否听得懂。兄妹俩一边点头，一边吃力地模仿起来。起初的握笔姿势仿佛一个四不像，但在一次次反复认真的练习下终于迈出了第一步。
接着便到了写字的部分了，哥哥自告奋勇：“我先来”。只见他沾了沾墨水，撩起袖子，瞪大眼睛，笔头笨拙地在纸上一笔一划地勾勒着。虽然的确可以认出是一个“福”字，但却丝毫没有行云流水的美感。实际上我也不能示范得如书法大家那般飘逸，只能教他们哪一笔要轻，哪个笔画要用力。妹妹下笔时有些不知所措，我握住她的手在纸上写。“这里要重，到最后轻轻一提”“这一笔写出笔锋会更加好看”。在两个小时的非专业授课下，终于诞生了两张满意的作品。
经过一天的体验，兄妹俩对中国的春节文化产生了浓厚的兴趣，并与我相约有空一起包饺子，我欣然接受。转头又看见桌上堆放的纸张和架在笔格上的毛笔，我感到了莫大的满足和自豪：我可是教外国人写福字耶！妈妈还亲切地给我取了一个高大上的美称“传播中国文化的小使者”，顿时让我成就感十足。
虽然最后两幅字并没有“上墙”，但生活嘛，享受过程最重要啦！
享受这过程作文800字 篇23
学校生活，无疑是我生活中浓墨重彩的一笔。其中不知有多少的欢声笑语，又有多少的辛酸不甘。若是让我回忆最令我享受的一刻，我想大概是七年级的一节西点课。
毕竟是日常课程中少有的可以亲自动手的课，所以就连我们组酷爱写作业的曲阳，也会稍微倾听一下老师的讲解。但若总是一帆风顺，那决不会在今天，仍被我铭记在心。
那次大概是因为昨晚没睡好，即使闻到了令人激动的黄油味，也完全提不起精神，坐在座位上，只觉得上下眼皮在打架。至于老师说的话，也变得愈发模糊。
也不知老师说了多久，我仿佛听到老师让我们操作的声音，我才有些迷糊地跟着大家向水槽走去。打开龙头，冰冷的水淋在手上时，我才一下回过神来，睡意被一下冲进下水道。我一般都负责记录制作步骤，虽说组员们也会记，但面粉和水要怎么一步步和在一起之类的细节，向来只出现在我的本子上。我慌忙地穿上围裙，一时不知道该怎么面对伙伴们。
我领好所需的材料，心中有些不安，鼓起勇气终于开口问道：“你们有在本子上记要怎么做吗？”沈忻宜觉得有些奇怪，脸上挂着半信半凝的笑容：“唉，你没记吗？”无声在此时是最好的回答。曲阳和张智中此时也发现事情不太对劲。我干脆放弃思考后果，和他们坦白了一切。
正当我准备迎接无情的责怪时，耳边传来另人吃惊的一句话：“诶真是的，我跑去隔壁组问问吧。”我反应过来时，曲阳就不见人影。“那个…我记了一点过程，要不先给你看看吧。”平时在一旁不吱声的张智中，也努力着帮把手。我感激地接过他递来的本子，和往常一样卷起袖口，开始与黄油面粉较起劲来。不知为何，黄油的香气和以往有微妙的不同。沈忻宜倒不说话，默默在桌子对面整理起材料来，“哦哟，我要到别组的步骤了，谁有本子抄下啊？”曲阳这时拿着本别组的笔记本，正有些不知所措，张智中接过本子，站在一旁埋头抄起来。问题在全组的努力下三下五除三地迎刃而解。
至于之后的回忆，我倒不依稀记得了。黄油的香味或许会随着时间的流逝而渐渐散去，但与伙伴们一起并肩作战，最终克服困难时所获的享受，总会成为照耀我的一盏明灯，并时刻伴我前行。
过程与主题完美契合，一个小组四个伙伴的表现各有精彩，结尾的抒情议论尤为动人。
享受这过程作文800字 篇24
去年五月，爸爸到云南旅游，带给我一包黑色的小豆豆，说是跳舞草的种子。跳舞草？草也会跳舞么？我抱着几份疑惑种下了种子。
此后，每天起床，我做的第一件事就是跑到花盆边，看看种子有没有发芽，我是多么想早点欣赏它跳舞呀！浇水、松土、静静地凝视那盆花土，便成了我每日必不可少的一部分。
终于，在我种下它的第二十一天，一枝嫩嫩的、黄黄的、纤细的芽儿伴着暖暖的阳光破土而出。我把它轻轻地端到阳台上，好让它沐浴在阳光下，将芽片一片一片地舒展开来，露出它的笑靥。此时，我的嘴角也会为有这一份小小的满足而微微向上扬起，情不自禁地哼着那首老歌：“我从山中来，带着兰花草……”
花盆中的绿色渐渐多了起来，不觉长出了三枝叶片，一丝喜悦又涌上心头。我时而悄悄伸出小手捋一捋它嫩嫩的绿叶，时而用手掌轻轻接住叶尖的小露珠，时而静静观察它一缕缕嫩绿的叶脉。它每片新叶抽出，我都会好一阵高兴，围着它跳起来，此时，在它的眼中，我就是一株“跳舞草”吧？我期盼着它快点儿长大，哪一天像婷婷玉立的女孩子，舒展衫袖，随着我弹奏的舞曲，情意绵绵地舞动……
那天，我去了补习班，老师讲的课我一句也没有听进去，思考着究竟该用哪首曲子来配它婀娜的舞姿。回家后，将书包丢到沙发上就冲向了阳台，可它……不见了！堂弟堂妹正蹲在地上玩过家家的游戏，他俩的手上，还残留着绿色的汁液，阳台上，是跳舞草光秃秃的茎和紧连着的根。我强忍着眼泪，拖着沉重的脚步蔫蔫地回到卧室。我没有责怪他们，因为我是姐姐。我郑重地坐在钢琴前，含着泪奏完那首筛选许久的《小步舞曲》，想象着它正和着舞曲翩翩起舞……
爸爸悄悄地走到旁边，拍了拍我的肩膀：“别难过了，那毕竟只是一个结果，我们经历得更多的，是过程。别忘了，你为每个嫩芽而手舞足蹈过。既然已经享受了这个美妙的过程，何必太在意结果呢？”
是啊，太多太多的时候，我们只注意了追求一个好结果，而忽视了在追求的过程中的执着和喜悦。细细回想，过程，也是值得享受的。
享受这过程作文800字 篇25
2000年悉尼奥运会上有一场经典对决，是在熊倪和萨乌丁之间展开的。
从比赛一开始，萨乌丁就成为全场的主角，他完成的每一个动作都标准优美，甚至无懈可击。前五轮中，熊倪一直落后于对手，甚至在第五轮过后，又落到了墨西哥选手普罗塔斯之后，名列第三。最后一轮的角逐，萨乌丁因为所选动作难度系数过高而失误。钢铁般坚强的熊倪，在最后一跳中完美发挥，以81．６0的高分一举超越萨乌丁和普罗塔斯,夺得了一枚对中国跳水队而言至关重要的金牌。
熊倪赢了,萨乌丁输了。“胜者为王，败者为寇”，我们该说熊倪是英雄。可是，我看到了一篇关于这场比赛的报道，题目却是“两个英雄”。文章说，萨乌丁为我们带来了一场令人叹为观止的表演，而熊倪凭借超强的意志和稳定的发挥赢得了这场比赛，他们都是英雄。 不错，莫以成败论英雄。体育场上的角逐并非只是为了金牌。享受比赛，享受过程，享受奥林匹克。享受过程，不错，我们看到，萨乌丁享受的是一种展示自我的过程，而熊倪则是在过程中感受到了超越的快乐。
我刚上初三的时候，老师告诉我们：只问耕耘，莫问收获。天道酬勤，只要全心付出，结局一定不会令你失望。老师的话也许过于绝对，毕竟劳而无获或多劳少获的例子并不少见。但有一点可以肯定：付出后可能没有收获，但要想有所收获，就必须付出。守株待兔的例子不可能发生在每个人身上。只有把过程中的每一步都踏踏实实地走好，才具有了成功的可能性。
然而，成功并不是仅有这个就足够的，还要有一点幸运的成分，比如赤壁之战中的东风。但孔明只有一个，不是每个人都可以向天借得东风，所以结局往往是无法预料的。我们能做的就是眼睛盯准前方，沿着这条路坚定地走下去。“我们无法把握结果，但我们可以享受过程。”
相信很多人都有这样的体会：当我们把过多的目光投向结果，一心想要达到某个目标时，我们有时便会因为承受太多的压力而失利。所以，我想与其盯紧胜利给自己加上无谓的包袱，还不如享受过程本身。多数时候，过程决定了结果，如果你在过程中投入了全部热情和精力，难道结局还会辜负你的劳动吗？如果让我选择，我宁愿在学习这事上做一个勤勤恳恳的农民，而不是一个靠算计和投机取胜的商人。
享受这过程作文800字 篇26
脑海里总是挥不去那一抹翠绿，那高山之巅，俊拔的身姿，坚韧的傲骨，凛然的气节——岩竹，竟深深扎根于我心中。
天气异常闷热，我思绪缭乱，转不出数学迷宫，出去走走吧。楼下园子里有一片清幽苍翠的竹林，每当我被林林总总的烦心事困扰时，就会流连于这清幽的密林中，那潮湿清溢的竹香，迎面扑来，深吸一口，沁人心脾的馨香便分散开来，流淌于心间。我打开随身听，《神秘园》婉转幽幻的旋律在竹林间回荡开来，我全身心沉浸在那绿色蓬帐里。
不知不觉，下起了蒙蒙细雨，这不正是我阴郁的心情吗？像雨，像雾，说不清道不明，我深陷于激烈的角逐中，被压得透不过气来。我一定要到达哪样的境地呢？
脚下松软的草地，头上朦胧的烟雨，身旁棵棵挺拔的倩影，唤我抛开凡尘。我徜徉在雨雾的竹海里，清幽扶疏、摇曳生姿的翠竹，猗猗的竹声和着天籁之音带我走进如梦似幻的仙境。棵棵青青幽篁，修颀纤长，像一群孪生姐妹，无一独特，它们比肩相依，相互扶携，挺拔向上，婷婷逸秀，一年四季始终如此的苍绿青翠，葳蕤生机，洋溢着青春的热情和活力。它们团结向上，携手并进，谁也不想压住谁的风头，形成一道绿色屏障，狂风吹不倒它，风雪压不垮它。它以高洁、俊雅、凛然、虚心、正直塑造了完美的形象。难怪历代骚人墨客为之倾慕为之歌咏。我尤为痴迷追崇的更是它的节，它的品，它的志。……我从迷雾幽谷中走来，在雾海竹林间仿佛看到了曙光，我懵懵懂懂似乎知道自己想要达到怎样的境地。
此时，阴霾的长天，挥洒的细雨，幽远而来凄婉清柔的《神秘园》与缥缈的雨竹竟如此契合。小提琴清扬的韵律引我走出了幽深的神秘境界，萨拉·布莱曼那空灵的极具穿透力的天籁之音涤荡了我混沌的心灵，沿着翠竹掩映绰约的小径，从苍翠透碧的竹林深处，我向着光明走来。无需在乎前方何处，我只在乎脚下的路，享受这迷人的过程。
岩竹又来到我心间。那黄山之巅，张家界峥嵘山崖之上的一抹抹翠绿，那在贫瘠中绽放的顽强生命，那历经狂风暴雨百折不回的傲然屹立，给我以启迪，给我以力量，我要到达的境地清晰起来，最灿烂的辉煌不是某个瞬间，而是通往它途中的积淀。
《影响力》读书笔记一：
《影响力》是在一两个星期前看完的。当时看完，是想就此写篇读书笔记的，不过因为其他的事给耽搁了，后来不了了之了。前几天，有个朋友问我笔记写的怎么样了，我当时有些尴尬地说还没写，瞬间就比较冲(zhuang)动(bi)地打包票：回头一定写，然后放在个人公众号上，说到做到。于是又因为了一些原因，这个回头就到了今天。
我之所以这么废话地讲这些，不是为了要充字数，而是这背后就蕴含了《影响力》一书中所介绍的一大武器要素：承诺和一致。我当时对他相当于是做出了某种公开承诺，而公开承诺往往具有持久的效力。当我选择了这样一种立场，我便会产生维持它的动机，因为这样才会显得前后一致。我希望成为一个言行一致、言而有信的人，我希望赢得别人的尊重，所以即使今天事再多，熬夜也得把它写出来。
书中总共介绍了六大影响力武器，除了承诺和一致之外，还有互惠、社会认同、喜好、权威、稀缺。这本书是第一次读，所以很多认识都是比较浅薄的，就简单地聊聊自己的几点
小的时候，我们被灌输的教育中都包含了这样一条：要学会乐于助人。说实话，我在其他的品德保持上都演得很辛苦，但乐于助人这一点，我却能内化在自己的精神世界里。帮助别人的同时，自己也能得到满足，而且很多时候还能收获更多的东西。现在结合着互惠原理，能够收获更多东西就能得到合理的解释。要是别人给我们带来了什么好处，我们应当尽量回报，这是互惠原理告诉我们的。我帮助了他，对他也并无所求，但他会为此而产生亏欠感，然后就会想着尽快“还债”，这一现象在人类文化中十分普遍。所以好善乐施就是在一点一滴的攒人品，终有一天会爆发。
前几天，了解了番茄工作法的我想要下载一个此类APP试玩一下。我在手机APP Store上搜索“番茄”这个关键词，然后首先映入眼帘的是一款收费软件，不过评论数很多，评分也很高。于是我就点进去看了一下，发现不少用户对它的使用体验都是赞不绝口。我当时也没有过多犹豫，就购买了它。社会认同的原理指出，在判断何为正确时，特别是对于我们来说陌生的领域，我们会更倾向于根据别人的意见行事。我购买APP的行为就完美地印证了社会认同的存在和强大。
社会认同，具体到个人就是从众心理，这种心理体现在我们生活的方方面面。在网上购物时你是不是习惯去看综合排序?某家饭店生意火爆、门庭若市时你是不是更坚定了进去的步伐?当别人都在骂何韵诗“港独”的时候你是不是也对她生厌?王宝强离婚引发舆论一边倒是不是让你对他充满了同情?
可是社会认同原理并不总是有效和正确的，我买的那个软件因为更好用而且还免费的APP的出现被我束之高阁了，我之前看到的那些评论即便描绘的再天花乱坠，也不适用于我。每个人都是不同的个体，贴合自身的选择都是一种独特的体验。不能盲目地跟随，你要有自己的判断。
而说到喜好这一要素，就让我想到现在这个看脸的世界。长的丑不是你的错，出来吓人就是你的错了。根据相关实验证明，颜值高的人在需要的时候更容易得到帮助，在改变听众意见时也更具说服力，所以知道为什么里根、宋美龄演讲时魅力四射了吧。前段时间在TED上回看了王力宏在牛津大学的演讲，内容不敢恭维，全程也几乎没有脱离手中的稿纸，但下面的妹子们听得一头劲。没办法，因为人天生就是喜欢看长得好看的人，然后喜欢和熟悉的小伙伴玩耍，这个熟悉也可以引申为跟自己性格、志趣相似。所以颜值高、跟自己相近、熟悉的人对我们就具有强烈的影响力，潜移默化地改变着我们的行为。
上次看到有文章总结关于怎样起标题，可以更吸引别人阅读的几个法则，其中有一条就是可以加上某某权威人士说。譬如你要想表达怎样让别人变得更牛逼的观点，前面加上个马云说肯定事半功倍。书中这样写道：很多情况下，只要有正统的权威说了话，其他本来应该考虑的事情就变得不相关了。权威对于普通人的影响力之大，从KOL营销的兴起就可见一斑。权威存在于各种各样的组织中，国家、政府、企业、学校、家庭中都有它的影子，它保证了组织的生存和延续。
最后还有稀缺。物以稀为贵，这是我们人人都听过的俗语。还记得几年前被很多人吐槽过的饥饿营销吗?不聊利益方的商业道德，它确实产生了巨大的影响力，造成了万人疯抢的场景，吊起了很多人的胃口，产品得到了广泛的传播。某个清晨我曾在耐克旗舰店的门口见过，一批少男少女为能买到限量版的运动鞋早早就过来排队。身为屌丝的我不太能理解土豪的世界。我在京东上买东西，有时会去抢优惠券，不过都是有比较短的时间限制。其实这也是一种稀缺性的体现，商家利用这个促使你尽快消费。同理，饿了吗上的优惠券也大多只能在当天使用，隔天即作废。
不知不觉，写了这么一些，超出了我的预计篇幅，希望看的你不会觉得我一直都在闲扯。不知不觉，已到了第二天，打乱了我早睡的生活规律，希望第二天上班不会太困。
《影响力》是一本很经典的社会心理学领域的书，我只是浅尝辄止，还需仔细阅读才能得到更深的体会。最后我只想说，冲动果然是魔鬼，冲(zhuang)动(bi)有时会很累，本来昨晚可以睡个早觉的。
《影响力》读书笔记二：
1 对比原理1 房地产阴谋：先看破房/高价房，然后再看别的房就会觉得好/便宜2 先推荐贵的商品，然后是便宜的
2 互惠原理：给予，索取，再索取1 即使不是情愿的，当你收到别人的付出后也会倾向于回报付出的人(负债感)2 退让原理：即使第二个请求依然很大，只要比第一个请求小，就会奏效。可以先提一个会被拒绝的，被拒绝后再抛出真正的意图(比如先推荐3年期合同，然后再推荐1年期合同)
3 承诺和一致性1 (对于商品/品牌信仰)人们一旦做出选择，就会无条件地支持它(也就是支持自己)2 赌博/伴侣 一旦选择就会支持(前提是有选择这一步)3 把承诺写下来更有效4 第一笔生意再小也要做，为的是获得对方的承诺(认可/选择)5 请愿书/签名/有奖征文：你会不知不觉偏好这个品牌，并为了保持自己的一致性而认可它
4 社会认同和从众行为1 配音笑声是一种触发特征(来自别人的动作/行为)2 从众行为是思考和行动的捷径，我们推断别人的`行为总是正确的，然后被利用了3 多元无知状态：每个人都认为别人不担心/不作为，所以自己也不用(比如别人都见死不救时)4 社会认同如何作用之一：不确定性。当一个人不是很有把握时，就更倾向于跟随他人的行为。(带头鼓掌)(专业赌马人士先下注到劣等马，引诱别人下注)创造不确定性也是营销手段。5 社会认同如何作用之二：相似性。我们往往会模仿与我们相似的人和他们的行为(别的小孩能游泳我也能)(报道自杀事件引发更多自杀)，和一致性也有联系
5 喜好原理1 (销售过程中)模仿对方的说话方式和用词可以博得喜好，表达相似的好恶，观点，个性，背景也可以(如声称自己有相似的爱好和背景)(相似性/一致性)2 对外表漂亮的人的喜好(比如在面试中)(好看的小孩比不好看的更聪明)
6 称赞1 我们会相信别人的赞美并喜欢那些说好话的人，即使我们知道他们不是真心的2 新技能“迎合”：想要讨好对方(又不露痕迹)，如果对方说的结论(论点)，你就说符合该结论的现象(论据);如果对方说的是现象(论据)，你就说该论据能导出的结论(论点)
7 曝光效应1 熟悉可以导致喜爱，选民经常会给名字听起来熟悉的候选人投票2 然而，在不愉快的环境下接触的人或事，只会使人们对这个人或这件事更加反感
8 阵营，竞争与合作1 想要使一群小男孩之间产生敌意再容易不过，只要把他们分到两个宿舍，他们就会分成两个阵营。如果增加他们之间的竞争，则会更加明显。2 通过合作(为了共同利益)，他们会将对方看成是盟友而不是敌人。3 在建立好感的过程中，合作(共同目标/利益)起着至关重要的作用4 应用：(假装)和客人一起对付老板的服务员/销售员，以及好警察坏警察游戏
9 关联1 相互关联的事情-即使没有逻辑关联，也会引发人们的反应(天气不好，人们就不喜欢天气预报员)2 应用：汽车广告中的模特 - 把模特讨人喜欢的特点关联到汽车上3 特例：人们对于在吃东西时遇到的人或事更喜欢(因为人们喜欢吃东西)4 人们会拉近和喜欢事物的距离，拉远不喜欢事物的距离：球队获胜时称“我们”，输球时称“他们”(例："他们"把"我们"夺取全国冠军的机会丢掉了),因为关联原理，他的形象会因为主队的失败而受到伤害(至少他自己这么认为)5 当所有其他因素都一样时，你会为同性别，同文化，同地域...的人加油，当他们胜利时，你也胜利了6 当我们的个人威望或公众形象很低时，我们才会想到借助他人的成功来提升自己的形象(当然只是自认为会起作用)
10 权威1 跟着行家走(米尔格拉姆实验)2 医生开错了药，护士有所察觉，但不愿质疑权威(事实上如果护士给病人打了医生开的错误的药，护士是主要责任)3 即使是拥有独立思考能力的成年人也会为了服从权威而做出完全丧失理智的事情(有什么例子：列车员看到了有人卧轨，但是接到不减速的命令，结果把人家压死了..)4 很多时候判断一种行为是否正确，不是看它是否有意义/公正或符合道德，仅仅根据一个更高的权威的命令：权威发出命令，下属们就停止了思考5 应用：只要带点权威的特征就管用：头衔(医生/教授)，衣着(白大褂=科学家/医生/专家，西服=权威/成功人士)，外部标志(豪华汽车=更高的容忍度，颜值=信任/容忍)6 行家伎俩：讲一些违背自己利益的话以体现自己权威的客观性(同时还应用了阵营/互惠原理)
11 短缺原理1 "最后一天"原理：原本没什么吸引力的东西突然变得很有诱惑力，因为很快就得不到了2 害怕失去的想法比想要得到的想法更强烈：所以要强调不这么做会失去什么而不是这么做会得到什么3 印错的邮票/人民币反而更值钱，因为数量稀少(各种限量版)4 伎俩：缺货/最后一台/去仓库查看，强调当机立断5 短缺原理的力量一：触发特征，我们经常根据获得一件东西的难易程度判断其价值6 短缺原理的力量二：当一件东西越来越难以得到，我们的(获得它的)自由也在逐渐损失，而失去已有的自由是让人深恶痛绝的。心里抗拒理论：削弱个人支配权时人们产生的反应。7 伎俩：人为制造获得一件东西的难度从而增加其价值和获得时(那一瞬间)的快感(例：小孩子觉得屏障后面的玩具(由于更难拿到)更好玩)，满足来自占有而不是商品本身8 可怕的2岁和青春期，越是有阻碍越是要做，因为在摸索界限。(例：罗密欧与朱丽叶，如果没有家长竭力阻止可能就分了)伎俩：想要禁止某件事情，可以先使其容易得到9 人们想要品尝禁果的心态对信息/观点同样适用：越是禁止的越受欢迎10 正在短缺的东西比一直都短缺的东西更有价值，所以革命者大多不是一直在底层的人，而是享受过好日子的人(给人们暂时的自由比从不给他们自由更危险)11 与人争夺稀缺的资源具有很强的刺激性(例：买房-还有别人来看过房子/抢购/拍卖/群体面试)
《影响力》读书笔记三：
第一章：影响力武器
一，影响力的基础：固定的行为模式
1.人和动物身上都具有固定的行为模式，构成这些模式的所有的行为几乎都是按照相同的方式、相同的顺序发生的。且触发这种固定行为模式的往往是一些微小的行为或特征。
2.实验案例：我们在要别人帮忙的时候，要是能给一个理由，成功的概率会更大，因为人就是单纯地喜欢做事有个理由。能够触发人们顺从行为的不是具体的原因是什么而是“因为”这个词本身。
3.固定行为模式的作用于意义：
模式化的自动行为在大部分人类活动中是相当普遍的，因为很多时候，它是最有效的行为方式;另一些时候则是必要的。从长期综合来看，把堵住压在这种固定行为模式的捷径上是一种理性行为。(短期的不理性反而是长期的理性)
二、产生固定行为模式的原因：因为我们生活在一个极端复杂的环境中，说不定是地球有史以来变化最为迅速的了，为了对付它，我们需要捷径。我们没有时间和精力去去辨识和分析我们一天当中遇到的每一件事物，所以我们只能频繁地利用我们的范式、我们的首选
三、固定行为模式的触发特征的作用
固定行为模式的触发特征能够激发出环境中也已存在的强大影响力、并将它指向特定的目标。
四、具体应用：对比原理
要是第二样东西跟第一样东西有着相当的不同，那么，我们往往会认为两者的区别比实际上更大。
(互惠、承诺与一致、喜好、权威、社会认同、稀缺，是人类6种固定行为模式背后的原理。)
第二章：互惠原理
一、互惠原理的含义：这条原理说，要是人家给了我们什么好处，我们应当尽量回报。这种原理普遍存在于人类社会之中，且被人们所认同。
二、互惠原理的意义
互惠原理是人类的一种独特的适应机制，因为互惠机制的存在，人们不用担心“一个人给了另一个人某种东西(如食物、精力和照料等)会变成损失。”互惠机制降低了一对一资源交换的门槛，成为人类社会复杂协作体系的基础。在此基础之上，人类才得以实现劳动分工，交换不同形式的商品和服务，让个体相互依赖，凝结成高效率的单位。因为互惠原理的作用，依靠着人人都经历过的社会化过程，它根植到了我们每一个人的大脑深处。
三、互惠原理的作用
1.互惠原理效力之强，压倒了通常会影响顺从决策的另一因素(也即是否喜欢提出要求的人)。不管有多奇怪、讨厌、不受欢迎，只要先给我们点小恩小惠，就能提高我们照着其要求做的概率。
2.互惠原理适用于强加的恩惠，一个人靠着硬塞给我们一些好处，就能触发我们的亏欠感。
互惠原理的社会目的是为了推动个人之间互惠关系的发展，如此一来首先发起这种关系、头一个表示善意的人就不必担心会有损失。
互惠关系给孕育它的文化带来了意想不到的优越性，因此文化里也就存在着强大的压力确保原理为其最初的目的服务。
当实施互惠原理时，存在一种不对称性，发起方掌握了所有真正的选择。发起方选择了最初施恩的形式，又选择了回报这种恩惠的形式。
3.互惠原理触发不对等交换
虽然原理要求某一种行为需要以与其类似的行为加以回报，但是这里面有着很大的灵活性。别人最初给予的小小恩惠，能够让当事人产生亏欠感，最终回报以大得多的恩惠。因为在互惠原理中最初让他人产生亏欠感的行为，以及缓解亏欠感的回报行为，都可以由最初的发起者来选择。这样一来，那些打定主意要利用互惠原理的人就能轻易地操纵我们，让我们完成一种不公平的交换。
四、互惠式让步
1.互惠原理的一般性规则指出，要是有人以某种方式对我们行事，我们理当对他还以类似的行为。我们已经看到，这一规则造成的后果之一是，面对接受的善意，我们感到有义务要偿还;而这一规则带来的另一后果则是，倘若有人对我们让了步，我们便觉得有义务也退让一步。(让步也是一种施以恩惠的手段)
请求者从大请求退让到小请求，被请求者则从不顺从变成了顺从。
2.为什么我会觉得人家让了步，我就应该让步呢?答案仍然出在这种倾向对社会有好处上面。(也就是说社会本身形成了某种机制，在这种机制下我们之所以会做出某些行为，是基于社会整体利益最大化为目的，而不是基于个人利益最大化为目的，即便这种行为对个人利益是一种伤害。)
3.互惠原理通过两条途径来实现相互让步。第一条是迫使接受了对方让步的人以同样的方式回应;第二条是由于接受了让步的人有回报的义务，人们就乐意率先让步，从而启动有益的交换过程。
(1)“拒绝—后撤”术
由于互惠原理决定了妥协过程，你可以把率先让步当成一种高度有效的顺从技巧来使用。这种技巧很简单，一般叫做“拒绝—后撤”术，也叫“留面子”法。假设你想让我答应你的某个请求，为了提高获胜的概率，你可以先向我提一个大些的要求——对这样的要求我保准是要拒绝的，等我真的拒绝这个要求以后，你再提出一个稍小的要求，这个要求才是你真正的目标。倘若你的要求设置巧妙，我会把你的第二个要求看成是一种对我的让步，并有可能感到自己这边也应该让让步，于是就顺从了你的第二个要求。
(2)“拒绝—后撤”术发挥作用的另一个因素
是知觉对比原理。小要求跟大要求一比，更显得微不足道了，所以我们更能接受小的要求。
(3)拒绝—后撤手法的积极副作用：对方会对这种安排滋生出更大的责任感和满意感，靠着这种甜蜜的副作用，拒绝—后撤手法推动受害者履行协议，痛快地答应之后的约定。
第三章：承诺和一致
一、原理的含义
一旦我们做出了一个选择，或采取了某种立场，我们立刻就会碰到来自内心和外部的压力，迫使我们按照承诺说的那样去做。在这样的压力之下，我们会想方设法地以行动证明自己先前的决定是正确的。
(此处应该叫做一致性原则，其不仅仅包含了言行一致、还包含了前后行为的一致性形象和行为的一致性。当然我们可以把言语、行为、形象看作是人做出的承诺。或者说人一旦在心里或观念上做出决定(承诺)，表现为语言、行为和形象认同，然后就会在行为上力求保持一致。)
二、为什么?
1.和大多数其他自动响应方式一样，它为穿越复杂的现代生活提供了一条捷径。
2.机械地保持一致还有第二点吸引力，它更容易令人避免误入歧途。
三、承诺是关键
要是我能叫你作出承诺(也即选择立场，公开表明观点)，我就帮你铺垫好了舞台，促使你不假思索地自动照着先前的承诺去做。只要立场站稳了，人就自然想要倔强地按照与该立场保持一致的方式去做。哪怕在作出最终决定之前已经有了一个初步的倾向，它也会让我们在这之后偏爱与之一致的选择。基于这种原理，有些人会诱使我们采取某种行动或作出某种表态，而后通过我们内心保持一致的压力逼我们顺从。而诱使我们做出某种承诺的方式是以小积大，以小请求开始最终要人答应更大请求。一旦我们接受了一些琐碎的小请求，就有可能影响我们的自我认知，进而提高我们对分量更大的类似请求的顺从度，使我们更乐意去做一些跟先前答应的小要求毫不相关的事情。
所以我们可以利用小小的承诺操纵一个人的自我形象，只要你把一个人的自我形象设置在了你想要的位置上，那么这个人就会自然而然地遵从一整套与这一全新自我形象相一致的要求。而要想让承诺达到这样的效果，承诺得是当事人积极地、公开地经过一番努力后自由选择的。
四、有效承诺的条件
1.公开：公开承诺往往具有持久的效力。每一个人当众选择了一种立场，他便会产生维持它的动机，因为这样才能显得前后一致。
2.付出努力：为一个承诺付出的努力越多，对承诺的影响也就越大。“费尽周折才得到某样东西的人，比轻轻松松就得到的人，对这件东西往往更为珍视。”
3.内部归因(主动)：承诺者必须为自己的所作所为负责，一旦做出承诺就没有借口可找。而只有当我们认为外界不存在强大压力时，我们才会为自己的行为发自内心地负起责任。
应用：抛低球手法。
卖家先给买家一个小利益，诱使买家作出有利的购买决定。然后等作出决定交易还未最终拍板时，卖家巧妙地取消最初的小利益。但买家依然会履行自己的决定，并自己为自己找出很多新的理由来支持自己的决定。
观点：我们通过观察别人的行为来判断别人是怎样的人，同样我们也是通过观察行为来判断(确认)自己是什么样的人的。行为是确定一个人自身信仰、价值观和态度的主要信息源。
观点：周围的人认为我们什么样，对我们的自我认知起着十分重要的决定作用。
第四章：社会认同
一、原理的含义：在判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。
二、意义与缺陷
大多数时候，很多人都在做的事，也的确是应该做的事。社会认同原理的这一特点，既是他的强项也是他的弱点。我们对社会认同的反应方式完全是无意识的、条件反射式的，这样一来，偏颇甚至是伪造的证据也能愚弄我们。
三、适用条件
1.一般来说，在我们自己不确定、情况不明或含糊不清、意外性太大的时候，我们最有可能觉得别人的行为是正确的。
多元无知现象：在审视他人反应、消除不确定性的过程中，我们很容易狐疑一点微妙而重要的事实：其他人有可能也在寻找社会证据。尤其是在局面模糊不清的时候，人人都倾向于观察别人在做什么，结果就会导致多元无知现象的发生——受害者迫切需要帮助，全体旁观者却无动于衷。
对紧急情况的无动于衷，不是因为人们的冷漠，而是人们不确定。因此，在需要紧急救助的时候，最佳策略是减少不确定性，让周围的人注意到你的状况，搞清楚自己的责任。
2.相似性。我们在观察与我们相似的人的行为时，社会认同原理能发挥出最大的影响力。
维特效应
第五章：喜好
一、原理含义：我们大多数人总是更容易答应自己认识和喜欢的人所提出的要求。
二、我喜欢你的理由
1.外表魅力
2.相似性，我们喜欢与自己相似的人(同时相似性还是社会认同原理发挥作用的条件之一)，不管相似之处是在观点、个性、背景还是生活方式上。
3.恭维
4.接触与合作。我们都喜欢自己熟悉的东西。
(1)虽然接触带来的熟悉往往能导致更大的好感，可要是接触本身蕴含了让人反感的体验，就会起到适得其反的作用。
(2)有证据表明，以团队为导向的学习能缓解这种敌对状态。
应用：顺从专业人士从来都在努力建立一种“我们和他们在为同一目标而奋斗”的氛围，这样我们必须为了共同的利益“团结一致”，他们其实是我们的战友。
三、条件反射和关联
人很容易觉得事物之间只存在单一的联系。和美好事物的进行关联，能增加人们的喜好。我们展示积极的联系、隐藏消极的联系，努力让旁观者觉得我们更高大，更值得喜好。
第六章：权威
一、原理含义：在权威的命令下，成年人几乎愿意干任何事情。权威的压力能够全然控制我们的行为。
二、为什么?
1.对社会发展的意义。被人类普遍接受的多层次权威体制能赋予社会巨大的优势，有了它，适于资源生产、贸易国防、扩张和社会控制的成熟社会结构才得以发展。
2.从小的教导。从出生起，社会就教导我们：顺从权威是正确的，违抗权威是不对的。父母的教诲、校舍里风传的小曲、故事和儿歌里，甚至我们成年后存在的法律、军事和政治制度中，都无不充斥着这条信息。而所有这些“教化”，无不将服从和忠于正当规则摆到极高的地位。
3.对个人的益处：
(1)来自公认权威的信息能为我们判断如何行动提供宝贵的捷径。我们知道判断一个行为正确与否，跟它有没有意义、有没有危害、公不公正、符不符合通常的道德标准没有关系，只要它来自更高的权威，那就是对的。
(2)服从权威总能给我们带来一些实际的好处。采纳权威的建议是有益的，部分是因为他们更有智慧，部分是因为他们手里攥着对我们的奖惩。
三、代价
一旦我们意识到服从权威在大多数情况下是有好处的，就很容易不假思索地服从。很多情况下，只要有正统的权威说了话，其他本来应该考虑的事情就变得不相关了。这种时候，我们并不从整体上来审视局面，而是只对其中的一个方面给予关注，作出反应。
四、应用：权威原理带来的影响不需要我们拿出一个真正的权威，光是看起来像权威就足够了。只要拿出权威的象征就能将我们降服了。
象征权威的符号：
1.头衔：头衔比当事人的本质更能影响他人的行为。头衔除了能让陌生人表现更恭顺，还能让有头衔的那个人在旁人眼里显得更高大。
2.衣着。
3.身份标志
第七章：稀缺
一、原理含义：机会越少见、价值似乎就越高;对失去某种东西的恐惧，似乎要比对获得同一物品的渴望，更能激发人们的行动力。特别是处在风险和不确定的条件下，遭受潜在损失的威胁能强有力地影响人的决定。
二、应用：商业促销中的“数量有限”和“最后期限”。
三、稀缺原理力量的来源：
1.我们思维捷径上的漏洞。难于得到的东西要比轻松得到的东西好。故此，我们基本可以根据获得一样东西的难易程度、迅速准确地判断它的质量。
2.机会越来越少，我们的自由也会随之丧失。而我们又痛恨失去本来拥有的自由。
四、逆反心理
保住既得利益的愿望，是心理逆反理论的核心。根据这个理论，只要选择自由受到限制或威胁，保护自由的需求就会使我们想要他们的愿望愈发强烈。因此，一旦短缺或其他因素妨碍我们获取某物，我们就会比从前更想得到它，更努力地想要占有它，跟这种妨碍对着干。
每当有东西获取起来比从前难，我们拥有它的自由受了限制，我们就越发地想要得到它。而我们很少意识到是逆反心理带来了这种想要的迫切感，而只知道自己就是想要。而为了解释这种莫名的渴望，我们开始给想要的事物上附加各种积极的品质。
因一样东西遭到禁止而觉得它更有价值，这种倾向不仅仅限于洗衣皂等消费品，连信息的获取也如此。信息审查对受众的影响不是受众比从前更渴望这些信息了，而是人们对得不到的信息变得更加包容了。
应用1：要是一些特别聪明的人在某问题上持有不受欢迎的立场，或其观点根本站不住脚，他们兴许会做一些刻意的安排，让自己的信息遭到禁止，从而博取我们的赞同。讽刺的是，对这类人(如一些边缘政治群体的成员)来说，最有效的策略恐怕不是大肆宣传他们不受欢迎的意见，而是让这些观点遭到官方的审查，再告知公众自己遭到封杀的消息。
应用2：想让信息变得更宝贵，不一定非要封杀它，只要把它弄成稀缺信息就行了。根据稀缺原理，要是我们觉得无法从别处获取某条信息，我们就会认为它更具说服力。——独家信息最能说服人。
五、适用条件
1.较之一贯短缺，对从富裕变到短缺的饼干，人们的反映更加积极。新出现的稀缺更使人觉得迫切。
应用：一个国家在经济和社会条件改善后，要是在短期内出现剧烈逆转，最有可能爆发革命。而且，最容易起义的，不是那些传统上最受压迫的底层人民——这些人已经把自己的贫困潦倒看成社会的自然秩序了。相反，走上革命道路的，往往是至少品尝过了更美好生活的人。他们经历并习以为常的经济和社会进步突然之间可望而不可求了，于是他们对进步产生了更为迫切的渴望，甚至不惜采取暴力来保护既得的进步。管教前后不一的父母，最容易教出反叛心强的孩子。
2.我们不光在物品稀缺时更想要它，碰上有人竞争时还最想。由于需求而造成的稀缺，能获得我们最积极的反应。
