英国前首相撒切尔夫人在她的自传中描述她如何在竞选之前和竞选过程中训练自己的声音。撒切尔夫人天生一副细高的小嗓，她自己和她的竞选团队都认为，这样的声音缺乏自信和果敢的力量，也缺乏深沉、安稳与含蓄的魅力，总之，那不是一国首相该有的声音，也不是一个有教养女士理想的声音。
作为一个从事语言和新闻工作的专业人士，我知道声音是可以训练和改变的，我也知道这种训练是艰苦而非一蹴而就的。
撒切尔夫人的声音沉稳和缓，含蓄委婉，完全一副柔和的`女中音音色，同时口齿高度清晰，配合有节制的面部表情，理性、尊严、雍容的一国之君形象立现眼前。
我相信撒切尔夫人不可能像专业院校的人士那样，一字一句地训练自己的吐字发声，她可能更多的是改变自己的说话习惯。比如，把声音放下来，用中低声区说话，把自己的细高声区彻底关闭和废弃，然后做到节奏分明，口齿清晰。
撒切尔夫人在政坛素有“铁娘子”之称，我由此而想象，一个操着尖利高音的铁娘子一定是让人不安，也许是令人生厌的；而有着柔和沉稳音色的铁娘子，因为声音的入耳和尊严感会使形象大为改观，其形象即使仍旧不够亲切，至少也不再那么咄咄逼人。
普遍而言，女人的声音最好宽厚、柔和、含蓄、温婉，音量大小适中。我想强调的是，也许有人一生对声音都没有概念，也没有意识到声音是形象的一部分。只有建立了声音的概念，我们才可能找到努力和修正的方向。
女人的声带条件各不相同，于是其声音也有各种色彩，但总体而言，自然、本色的女声，其实大多偏于尖细。加上传统社会赋予女性的社会角色，使其注意力更多地偏于细碎。所谓“三个女人一台戏”之类的俗语，就是对这种声音和兴趣组合而成的场景的嘲讽。与之相对，所谓有修养的声音，必然是一种经过有效训练和“管理”的声音。随着教育水平的提高和社会角色的转变，职业女性必然对自己的举止和声音进行有效的约束，使其符合某种标准和规范，按照这种规范进行的自觉约束和训练，就是我们所称的“修养”。对于何为有修养的声音，其实有着相对普遍的共识，只是有些女性未必能够自觉地训练和约束自己的声音而已。
因此，训练自己拥有一副有教养的声音，同样是女性自我修养的重要组成部分。这种训练任何时候开始都不晚，只要我们提醒自己，用自己认为舒服好听的声音说话，坚持下去，就会有收获。
请试着做到以下这几点：
不用过高过大的声音说话；
不用太过急切的节奏说话；
不用犹犹豫豫的方式说话；
不用暧昧不清的态度说话；
最后，尽量用中低声区清晰平和地说话。请试试吧。
我改掉了坏习惯作文300字 篇1
生活中，每个人都会有自己的习惯，而这习惯又分为好习惯和坏习惯。我就有一个坏习惯——写字的姿势不正确。这给我带来了根多的害处，可就是改不掉，使得自己的眼睛都有些近视了。
妈妈很着急，想办法帮我改。有一次，我写作业时不知不觉地头又趴在了桌子上，妈妈在一旁提醒我，可我却把妈妈的话当耳边风，妈妈很生气。于是妈妈就拿来一根很长的绳子，把绳子的一头系在了我的长头发上，另一头系在了天花板的钉子上，只要我一低头，偏离正确的轨道，那根绳子就会拉住我的头发，好痛啊！这样反复几次，使我第二天早上梳头的时候，就觉得头皮又痒又疼，那天都没敢把头发扎上。我觉得妈妈对我实在是太“残忍”了。
从此， 我每天写字的时候，都是仿古式的头悬梁，却不是为了我的勤奋。每次一低头都会痛得龇牙咧嘴，那个遭罪呀，可就别提 了！历历在目，真是难忘啊！
不过，这样残酷的日子，终于换来了我的光明！ 我的坐姿端正了，视力也变好了！我可一定要坚持下去，因为改掉这个坏习惯实在是太不容易了！
我改掉了坏习惯作文300字 篇2
我以前有个坏习惯——吃饭特别慢。为此，我的父母立下了汗马功劳，如今才有所好转。
我从前吃饭总是喜欢说话，只要别人一说，我就立刻让嘴巴停止工作，用耳朵倾听别人的声音，再用声带。每逢这时，只要被妈妈或爸爸看到，必定臭骂一顿。不过，这并没有毁灭我吃饭讲话的念头。每次，等她们不在的时候，我就跟姐姐或营业员说话。她们来的时候，我便小声地说话。
有一天，我跟营业员讲得很嗨！当他们都吃完时，我连1/3都没吃完。这对，妈妈过来洗碗了。我听见她的脚步声，只好临时抱佛脚了，我大口大口地吃着，吃到还剩一半时，妈妈来了。我以为她肯定会骂我，没想到妈妈居然笑了起来，用温州话对我说：“儿子，你怎么吃这么慢，现在是冬天，饭凉得快，冷饭吃到胃里你不觉得难受吗？”于是，我迅速吃完米饭，回到自己的房间。我想：妈妈为我付出这么多，我却改不了，还是她的儿子吗？
到现在，我已经把这坏习惯改掉了，妈妈也不用操心了。
我改掉了坏习惯作文300字 篇3
在这个广阔的世界里，没有任何人是十全十美的。每个人都有各自的坏习惯，我也不例外。我的坏习惯相信是大部分学生都拥有的做事慢悠悠。
做事慢悠悠这个坏习惯给了我很多坏处，比如：这个坏习惯使我经常做功课到半夜三更，导致我睡眠不足，且干扰了身边亲人的生活作息。此外，我的功课容易累积，造成我所要完成的功课越来越多，无形中便会形成我的压力。因此，我下定决心要展开“补救行动”，改过我的坏习惯。
我要改掉坏习惯就必须找出坏习惯的根源。我不懂得分配时间，吃、喝、玩、乐的时间总是比做功课的时间多。做功课时，我也很容易被身边的事物吸引导致分心。渐渐地，我就养成了做事慢悠悠这个坏习惯。
我决定要做个精明的“时间管理者”。所以，我开始拟定周详计划以及时间表。我会先把功课完成后才去尽情玩乐，以免到了最后一刻才临时抱佛脚。除此之外，我还会在一个更安静的.环境里做功课，以不被身边的事物干扰。
这个计划维持了一段日子后，我的坏习惯渐渐有了改善。我过得比以前更轻松了。我相信，只要肯努力，就一定可以实践改掉坏习惯的计划，正所谓“世上无难事，只怕有心人”。
我改掉了坏习惯作文300字 篇4
爸爸经常在我耳边念叨：“小左，你要是改掉了睡懒觉的坏习惯，就好啦！”其实我也特别想改掉睡懒觉的坏习惯，但每次睡在软绵绵的床上，枕着舒服的枕头，哪怕就是多睡上1分钟，也是有满满的幸福感，特别是在冬天，睡在暖暖的被窝里是一件多么幸福的是啊！可是，每次被急促的闹钟铃声一遍又一遍的唤醒或是被爸爸粗大的嗓门叫醒，心里满是愧疚感。而且这也意味着起床后的每一分钟都非常“赶”吃饭“赶”上学“赶”路况不好事还会迟到。
为了杜绝这一系列不良影响，我决定立下一个目标：6：00起床、6：15吃饭、7：00读书、7：30出门上学。头几天闹钟叫我，我会没听见直到爸爸妈妈催促我我的眼睛才迷迷糊糊的打开一条缝又闭上了双眼。可是，当我想到给自己定下了目标，所以我还是坚持早起，我终于养成了早起的好习惯。最后我不用闹钟都能自己起床了呢！
这样我可以上学不迟到，又可以利用剩下的时间读书、背古诗，正是两全其美啊！
每个人或多或少都会有一些不好的习惯。只要勇于去改正，并实施。每人都能做的最好，从中受益。
元音拼音
【注音】： yuan yin
元音解释
【意思】：声带颤动，气流在口腔的通路上不受到阻碍而发出的声音，如普通话语音的ａ，ｅ，ｏ，ｉ，ｕ，ü等。也叫母音。发元音时鼻腔不通气，要是鼻腔也通气，发的元音就叫鼻化元音。普通话语音中ｎｇ尾韵儿化时元音变成鼻化元音。
元音造句：
1、在英语中，它不再出现在两个元音间。
2、我分不清某些法语元音。
3、知道了这些带元音的词后，您就知道了移动其余字的方法。
4、但是他已经能清楚地说元音并开始学习词汇。
5、没有数学，不再要眯眼看精美的印刷字，试着去破译这些没有元音的句子。
6、在一些地区，有时两个或以上元音在一起的时候就会产生一个新的音节。
7、请注意：这意味着，与元音的处理方式不同，插在中间的字符H和W不会对组合相同代码的字母形成障碍。
8、这种类型的特征之一应该是单词包含的元音数。
9、她说话用的.是海滨佐治亚人那种柔和而有点含糊的口音，元音是流音，子音咬得不怎么准，略略带法语腔调。
10、可以把密码设定为更容易记忆的或更安全的，还可以指定密码是否包含数字、符号、元音和大写字母。
11、如果你在控制元音发音上有所研究，你可以轻柔的说话，并且不会影响后排听众的倾听。
12、该小组用一个头盔围住孩子的头，并发出一系列有记录的哔哔声、元音和句子。
13、元音常常会被省略，但是你仍然可以保留这个词的大概发言。
14、在创造元音方面他们向前跨了一大步，所以你不用费力去记忆。
15、在早期英语中，有好几对这样的元音。
16、通过这种方法，教师每次发一个或两个元音和辅音，这样可以保证高强度。
17、行14消除所有元音。
18、最近美国演讲的一项文件争论说美国男同的声音更倾向于加利福尼亚的元音。
19、这种变化经常是由元音的拉长或省略所致，而其与特定国家的口音极其相似。虽然病人或许与这种口音有过短暂接触。
20、再有就是元音。
21、声音模仿研究也表明，宝宝从出生第12周开始就可模仿成年人说话时所发的元音。
22、土著的雅库茨克人属于突厥人的部属，有亚洲人的特征，所说的语言有很多喉音和牛吼般的元音，大多以驯鹿为生。
23、一定让孩子的名字以元音结尾，这样当你喊叫时，这样的名字会助你一臂之力。
24、如果不是从小就会说汉语，那你就等着不停地去死记那些元音辅音吧。
25、“区分元音的根据是进入耳朵的波形形状，”夏玛博士说。
26、随着中世纪英语的泯灭，发音突然发生了很大的变化（元音大推移），元音的发音越来越短。
