1. 都说拿得起要放得下，可真到你选择放下的时候才发现拿起时有多艰难。
2. 看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。
3. 经历过磨难的人生，才会拿得起，放得下；看的透，想得通。
4. 若是真能放得下，只盼缘尽于此，日后两不相欠。
5. 也许我会拿不起，但我绝对是一个放得下的人。
6. 缘来如梦，缘去如风。放得下是一场善缘，放不下的也就成了劫难。
7. 做媳妇要经得起谎言，受得了敷衍，忍得了欺骗，放得下诺言。
8. 我可以看得远，放得下，但请不要给我的'包袱太大，太多，我也会很累的。
9. 敏感胆怯的人呢，一直觉得自己是个狠心的，虽然拿不起，但是放得下。
10. 拿得起,放得下,我依旧是女王主宰我的世界！
11. 九九真经：不着急，不害怕，不在乎。看得穿，想得通，放得下。
12. 放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。
13. 拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种平衡。
14. 拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
15. 生活要有一分气度，容得下是非，有一分大气，舍得下惆怅，有一分度量，放得下计较，有一分洒脱，想得开忧烦。
16. 忍得过，看得破，提得起，放得下。
17. 拿得起是执着、放得下才是幸福！
18. 我什么都放得下，唯一放不下的是你。
19. 喝茶就是一个拿得起放得下的过程。
20. 虽然口上可以说不在乎，可以放得下，但是其实永远也放不下。
1 、亲爱的，如果你感到烦恼或痛苦，一定是有的人，有的事，有的地方不尽你的意，或者你想用自己的方式改变他们，也没有得逞。你坚持的越久，痛苦就越持久。你用你以往的方式，只会重复以往的结果。幸福是学会与不能改变的一切和平相处。在每个你不喜欢的人、事和环境后面都有你需要成长的功课。
2 、人生就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是用起来不知不觉就嫌短了。曾经有很多事情，我们总想等到将来的某一天，或是某一段时间再去做，到最后却始终没有做成。人这一辈子，其实做不了几件事，所以想做的事就赶紧去做，并且尽量把它做到最好，这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。
3 、爱自己，相信自己，不通过别人来证明这些，这就是破解不被深爱魔咒的方法。
4 、总有一天，你会对著过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。
5 、其实没有什么是忘不掉的，过去再美好再刻骨铭心，原来也只是过去。
6 、那些不值得原谅的事就让它留在那里，提醒你有些人不必相处。我可以对你善意以待，前提是你必须值得，世界上被辜负得最多的都是滥好人，而我不是，亲密是留要给那些对我好的人。
7 、世界龌龊，人心复杂，我都知道，我都经历。但我相信这世界上一定还有那么一个人，看多人情却不世故，褪去天真仍葆单纯，一往无前地，带着你逃离生活的难。一定会有那么一个人，你要相信。等不到，就去做一个这样的'人，拉住你爱的人的手，对Ta说，相信我，一起走。
8 、即使察觉到他人的多心与诡计，你也不用跟着想下去，因为如果你那样，也就和他一样掉进了嫉妒、愤怒、不满的怪圈。你可以选择一种更平静，心无旁骛的状态。
9 、你聪明有人会说你心机重，你靠的是努力有人会说你运气好，你说自己天生乐观有人会说你虚假，有时，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，即使有些话字字诛心，也没必要活在他们的眼神里，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。
1 0 、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
1 1、常焦虑时间不够，却又对仅有的一点时间挥霍无度。
1、明明说好要走到最后，可你比我先一步放手
2、女生说一千次分手也不如男生干脆的一句“分手吧”。
3、分手时，你内心有种盖不住的喜悦
4、毕业之后，我们各奔东西。
5、爱累了，就放手吧。
6、如果还有如果，最后结局能不能你陪我
7、没有对不起只怪我什么都不是。
8、分手后最伤人的话是祝你幸福，最感人的话是闹够了没有！
9、刚刚他发了一条短信说分手，我回了一个哦。
10、此时此刻，我不想带着对你感情去开始我的下一段感情。
11、从一段旧恋情中走出来就好像大病初愈。
12、你要跟我绝交就直接说好么，拿你父母不让你跟我玩当个麻痹借口啊。别以为我多稀罕似的。
13、分了对象省了流量。
14、那些消失了的曾经，和那双清澈的眼睛……
15、“分手吧”，“为什么”，“因为感情淡了”，“那你不会多加盐啊”。
16、该如何跟不想失去的.人说再见。
17、画一条界线，把我们永远隔绝……
18、我们是在这里相见，那么也在这里离开
19、谎言当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
20、两个人，一个左转，一个右转，就这样，不再相见。
21、我和暑假分手了，因为开学那贱ren！
22、你恨他，却和我做朋友。真的能够坦诚相待？我笑。
23、分手那天我一个大男人在街上哭了一个晚上。
24、分手了才明白，原来小三是闺蜜
25、你的一句话，从天堂掉入地狱也只需那一秒。
26、硪们所谓的爱情，原来只是硪的一厢情愿
27、分手了，不爱了，可是听到他的名字时心还是狠狠的抽了一下。
28、谎言当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白
29、你转身的一瞬，我萧条的一生。
30、怎么舍得失去你，让你难过，分手了，我的心好痛好痛。
31、其实分开了这么久，你没必要知道我还喜欢你。
32、我很自私，虽然分手了，也不想他再找女朋友！
33、我在想我什么时候才可以放下你。
34、我也曾有一个很疼爱我的少年，可我的无理取闹他最后走了
35、失恋后的我们都快成诗人了。
36、是我不够坚定没有把你抱紧。
37、故事开始我们陌路相逢，结局最后我们背道而驰。
38、我放弃了我爱的人，爱我的人放弃了我，我一无所有了
39、分手快乐，有谁在分手之后还会快乐起来。
40、我可以爱迩撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。
41、默默离去，可能是放弃你的开始
42、鱼可能被淹死吗，太阳可能从南边升起吗，他可能回来吗。
43、我也想像那些姑娘一样说句我太爱你离不开你，可话到嘴边说出的却是那句随便你
44、除了分手，我什么都听你的。
45、当我离开你以后，才发现自己爱笑的眼睛已是冷泪盈眶。
46、不是你到底有多好，而是我没有真的把你放下。
47、我们分手了，他回去找初恋了，我知道心被拧碎的感觉了。
48、一直等着你说分手，今天还是我先说出口。
49、可以伤害我的不是一句分手吧，而是那些饱经风霜的回忆
50、我的青春给了你，可是只得来了一句分手两个字……
