1、世界睡眠日，温馨小贴士，治疗失眠的有误区，洗完热水澡体温高，反而不易再睡着；睡前运动太剧烈，大脑兴奋失眠夜；数绵羊不可取，大脑工作无睡意。世界睡眠日，请科学治疗失眠！
2、世界睡眠日，睡眠很重要，人人离不了，工作再忙也要睡，睡眠充足更充沛，放下烦恼与压力，安安心心来睡眠，愿你多做好梦，健康永远。
3、世界睡眠日，温馨贴士：“坐要如钟，睡要如弓”；“白天多动，夜里少梦”；“睡前洗脚，胜吃补药”；“晚上开窗，一夜都香”。祝福你身体棒棒，工作愉快，天天开心，夜夜好梦。
4、世界睡眠日来到，请你烦恼的时候睡一觉，忧愁全部都忘掉；麻烦的时候睡一觉，心情开阔阳光照；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情好。世界睡眠日，愿你睡好觉，心情妙！
5、世界睡眠日，送你四季睡眠法：“夏不睡石，秋不睡板；春不露脐，冬不蒙头”，春睡防寒，夏睡防湿，秋睡防潮，冬睡防风。祝福你睡眠好好，健康逍遥，幸福快乐，永远永远。
6、世界睡眠日，让我们共同卸下白日的妆容，缓下紧凑的.脚步，来杯热牛奶，伴着薰衣草的香味，进入梦乡，共同迎接阳光灿烂的明天吧。
7、睡眠好，精神好，睡眠质量最重要，仰卧侧卧睡的香，姿势正确身体棒，睡前喝杯奶，快速入梦乡，世界睡眠日，祝大家天天好心情，夜夜有好梦。
8、世界睡眠日到了，送上四季睡眠贴士：春天莫要露肚脐，夏天莫要睡凉石，秋天莫要睡木板，冬天莫要蒙头睡，晚餐记住少喝水。世界睡眠日到了，祝你天天睡的香，快乐又健康。
9、烦恼时睡一觉，忧愁琐事全忘掉；踌躇时睡一觉，七彩梦想常照耀；慵懒时睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日到了，愿你睡掉压力多彩的梦想在照耀；慵懒的时候睡一觉，精神振奋心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉压力生活更甜蜜。
10、蓝天为纸，清风为笔，祝福为星，问候为云，世界睡眠日，让闪耀的星伴你入眠，祝你幸福每一天！
11、临睡前，送你一条快乐短信；看下它，轻松入睡美梦连；转发下，睡眠甜蜜梦成真。世界睡眠日到了，祝睡得好、身体棒、精神好。
12、风动无声，叶落无声，又是一天悄然而过。世界睡眠日又到，虽然每年只有一年，但是睡眠却要每天，祝你睡得好，吃得香，身体棒！
13、睡眠日到，关怀送到，睡前清理，烦恼远离，心情放松，酣然入梦，充足睡眠，健康永远，祝你天天睡好觉，晚晚美梦伴，幸福度百年。
14、睡眠重要莫小瞧，睡眠不好易衰老，皮肤干燥心疲惫，虚晃度日工作扰。世界睡眠日来到，祝愿大家足睡眠，保持身强体又健。
15、世界睡眠日又到，今天别再熬夜，让黑眼圈消失，让疲惫隐退，愿你身体健康，幸福加倍！
16、一戒睡前抽香烟，二戒晚上喝醉酒，三戒睡前吃夜宵，四戒晚上饮浓茶，五戒睡前喝咖啡，六戒晚上食辛辣，七戒睡前不泡脚，八戒晚上常熬夜。世界睡眠日到了，告诉你八戒，你可要切记哟！
17、宁静的夜晚，短信祝福送你，愿你安心入眠，平静的夜空，开心快乐送你，愿你好梦连连，世界睡眠日到，愿你睡眠充足，美梦甜甜，青春常在，健康永远。
18、世界睡眠日，没睡醒的接着睡，在家的躺着睡，走路的站着睡，上班的爬着睡，收短信的看完再睡，总之要睡出水平睡出风格睡得开心睡得健康！
19、睡觉，是人类进步的阶梯。睡中自有黄金屋，睡中自有颜如玉，睡中自有千钟粟，睡中自有车辚辚。世界睡眠日，愿你在睡得快乐，睡得幸福。
20、卸下肩上的包裹，放下心里的担子，静听窗外风雨声，独享灯下昏黄色。今天是世界睡眠日，好好睡吧！
21、白天紧张的工作，晚上请放松下心情好好睡一觉；昨日烦恼的心情，今天请你抛开失落好好睡一觉。今天是世界睡眠日。发条短信关心你，请多睡一个小时。
22、请睡前喝十杯牛奶，以便更能熟睡；请睡前用100度开水泡双脚，以便驱散疲惫；请睡前大声朗诵十遍我给你的短信，以便恶梦连连。世界睡眠日，开心一刻，愿你晚安。
23、看到老人跌倒你去扶，看到孩童失学你捐助，看到有人落水你搭救，看到有人犯错你劝阻，世界睡眠日，你比我们睡得都好，因为你是一个正直的人，好人便有好梦。
24、思念无声无息，祝福一直在心底，世界睡眠日，托春风把问候送给你。愿你幸福如昔，事事如意！
25、世界睡眠日，祝福早送去，愿你今日好好休息，别再劳累，把幸福留住，祝你事事皆如意！
26、充足睡眠=身体康健，身体康健=快乐无边，快乐无边=幸福永远，幸福永远=美梦连连，世界睡眠日，愿你心情好，睡眠香，一觉睡到大天亮。
27、界睡眠日又到，温馨短信送给你，愿你舒服好好睡，美梦连连醒成真。祝睡眠舒舒服服，节日快快乐乐，生活幸幸福福。
28、太阳落了，是为了迎接月亮，月亮落了，是为了衬托星星的闪烁，星星睡了，是为了迎接明天的太阳，我们睡了，是为了把疲惫赶走，迎接好的开始，世界睡眠日要睡好，开心快乐。
29、晚上睡得好，明天精神好，晚上睡得好，疲劳都赶跑，晚上睡得好，工作起来才精神好，世界睡眠日到了，忧愁烦恼全抛弃，开开心心幸福快乐。
30、睡眠日到，送你轻松一刻，愿你安心入眠；送你开心快乐，愿你安然入睡；送你短信一条，愿你美梦相伴；送你真心话语，祝你晚安好梦连连。
31、消除疲劳恢复体力，睡眠是第一要务；保护大脑精力旺盛，睡眠是第一要务；强身健体增强免疫，睡眠充足是第一要。世界睡眠日来到了，舒舒服服睡一觉是第一要务。祝快乐开心、无人打扰。
32、要想健康身体好，充足睡眠很重要，晚不熬夜早上床，轻松愉悦入梦乡。世界睡眠日，愿你睡前静心时时，睡得安心踏实，身体健康壮实，生活快乐舒适！
33、蓝天为纸风为笔，祝福点点星美丽，描上云霞奉月辉，温馨短信送给你，不言吉祥和富贵，一段美梦心头起，舒舒服服好睡眠，快快乐乐度节日。睡眠日快乐。
34、神话里有柳梦梅的梦浪漫，童话里有睡美人的梦甜蜜，现在有健康美丽好身体在你的梦里等你，世界睡眠日，祝你好梦。
35、消除疲劳复体力，保证睡眠是第一；保护大脑有精力，睡眠适当增记忆；增强免疫康机体，促进生长和发育，维护健康护身心，良好睡眠不能离。
36、世界睡眠日，有个问题想问你，何时入睡最合理？答案短信告诉你，晚上11点到第二天早上6点睡眠质量最好，世界睡眠日，请抓住黄金7小时，睡个高质量的好觉！
37、世界睡眠日诚心为你祈祷：祝你闭上眼是好梦，睁开眼是好运，投资能有暴利，身体健康帅气，既使一不小心摔倒也能捡到一捆人民币！
38、“一夜不宿，十夜不足；一夜不睡，十夜不醒”；“早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮”。睡眠如宝，珍惜就好。世界睡眠日，祝福你睡眠好好，身体棒棒，幸福快乐，一直到老。
39、3.21世界睡眠日，让我们把棘手的工作撂一撂，生活的琐事抛一抛，啥也不想的好好睡一觉！保你美梦成真，醒来开口笑！祝大家健康快乐每一天！
40、睡眠日到，健康报道。早睡早起，锻炼身体。蔬果多吃，养肝清肺。幸福报道，烦恼遮蔽，安然入睡，睡前洗澡，消除疲惫。世界睡眠日，快乐无比，舒服睡眠。
1、给城市里每一个早起奔跑的你，一起好好吃顿早餐吧。
2、与其熬夜，不如早起。
3、没睡醒的早上，都是懵！
4、你早起，我早起，我们迟早在一起。
5、拒绝早起，从我做起。
6、开挂的人生，从早起开始。
7、早上好，你的小可爱睡醒啦。
8、多喝水早睡早起，对皮肤好。
9、早起，比熬夜更可怕。
10、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜；微微打开窗，清新满心间，早安。
11、早睡身体好，明天还要起早。
12、早起，是一个人最高级的自律。
13、早起三光，迟起三慌！
14、早行的路上不拥挤，早起的人生更美丽。
15、每一个早起的日子，都不要辜负。
16、起早点，到早点，离晚点。
17、有一种乘风破浪的人生，叫做早起。
18、睁开眼，让晨光妆扮你的笑脸，美好的祝福献给你，早安。
19、一日之际在于晨，早起深呼吸，美好的一天从早餐开始吧。
20、早安早安早安呐，睡醒了没有哇。
21、即将开始新一天的生活！
22、早起的清晨，不一样的风景。
23、早睡早起，锻炼身体。
24、早起的人那么多，凭什么我是最好看的那一个。
25、早睡能在梦里见到你，早起能早点喜欢你。
26、爱上早起，让美好的一天从早晨开始。
27、在每一天清晨，记得早起，努力追逐第一缕阳光。
28、早起的支点，撬动我的整个生活！
29、早起，依靠的不是一时冲动。
30、早起，人生最高级的修行。
31、新的答卷正等待着我们去书写，新的丰碑正等待着我们去铸造。
32、有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫平淡，有一种幸福叫简单。
33、人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。
34、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不一样呢？
35、希望是一片黑暗中的一丝亮光，让你在灰心时重新树立起信心。
36、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。
37、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁？
38、有生命就会有希望，有信心就会有成功，有思索就会有思路，有努力就会有收获。
39、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。
40、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
41、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。
42、梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。有梦别怕痛，想赢别喊停！
43、当你觉得自已充满斗志，充满信心，别人就会觉得你就是值得相信的你。
44、不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运把握在自己的手里。
45、当下的你付出全部的热爱和努力，累积点点滴滴的进步，都在指向并决定着你的未来。
46、每个人，都应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的路。人生，越努力越幸运！
47、任何行业，努力至多帮你存活，不会帮你出类拔萃，只有发自累心的爱，才有可能帮你实现美梦。
48、工作是一种义务时，生活则是一种苦役。工作是一种乐趣时，生活是一种享受！
49、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。
50、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
51、生活，一半是回忆一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。
52、您永远微笑着，微笑着，您是一朵微笑的花，在四季里开放，永不凋谢。愿您的事业在微笑中愈展愈盛。
53、愿我余生从心所欲任性妄为，宁愿做灯红酒绿中张牙舞爪的鬼，也不做平淡生活里委曲求全的'谁。
54、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
55、快乐之道不仅在于做自己喜欢的事，还在于做自己该做的事。
56、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。
57、沉迷一时，趾高气扬，压制别人，往往没有好下场。做人有分寸，摆正位置，低调踏实，不露锋芒。
58、希望是，在自己熟悉的城市，无论走到哪个角落，都会有我的朋友，敲响每一扇房门，都会有热情相迎。
59、记住一句话：“越努力，越幸运”。你越懒，明天的麻烦事就越多！
60、今天我不如你，明天我会赶上你，后天就会超越你，靠努力与自信战胜对手。
61、如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。记住一句话：越努力，越幸运。
62、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
63、我们要振作精神，下苦功学习。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
64、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但是，那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮。
65、在现在这个人人浮躁的当下，我们宁可装傻，也千万不要自作聪明。
66、天下没有不可能的事，只要你有信心有勇气，腔子里有热血，灵魂里有真爱。
67、所谓真正的勇敢，即使被重重宿命包裹，也要破茧而出；所谓真正的理想，即使在无尽深渊，也会熊熊燃烧。
68、在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
69、人生路，太拥挤，途中大多的人只能成为过客。内心再强大一点，就不会听风是雨。知道的事再多一点，就不会人云亦云。
70、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。
71、尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。
72、生活中的失败是不可避免的，可就是这千万次的挫折和失败换来了巨大成功。
73、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。
74、努力一些，让思想和血液流动得更快一些，有计划、有步骤地去做自己，活出自己的本色。
75、生命太短，没时间留给遗憾；今天的努力，是幸运的伏笔；当下的付出，是明日的花开；若不是终点，请微笑一直向前。
76、不忘初心，能得始终，永远不要放弃属于自己的梦想，但也不能纠结着坚持着错误的，失去淡然。
77、人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。
78、自己选择的路，再泥泞也要把它走完，或许，泥泞的路上也别有一番风景。
79、你敢于追根究底，并且表现出巨大的勇气和强烈的进取心，所以你应该发迹。
80、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。
1、孩子在上学期通过老师的精心辅导与自己的专心努力，取得了比较优秀的成绩，假期中，孩子自定的学习计划并且落实到实际当中去。
2、作息时间安排科学合理。
3、能按老师的要求完成每天每课的假期作业。
4、 对自己上学期的学习漏洞与不足之处，能重点安排复习与补课。
5、重视参与社会实践，合理安排了一定的时间参加社会活动，提高自己对社会的认知与学习。
6、期末看一些下学期的教材，为搞好以后的学习做准备。
7、不足之处，有些计划不切实际，如……难以完成总之，从孩子的学习计划中还是能看出有学习的积极性与上进心，希望孩子能按计划进行学习，通过假期的复习与补差，孩子在学习上能更上新台阶，不辜负老师的精心培育与教导。
8、在寒假期间，孩子每天都能有计划的学习，完成假期作业，扩充自己的知识范围。在休息的时候，孩子还主动承担家务劳动。当然也会上上网，浏览新闻，打打游戏。
9、但也有不足的地方。学习上遇到不懂得问题，不勤于思考，总是得过且过。生活上，自理能力比较差，这是现在孩子的普遍问题。
10、但总的来说，某某某，这个寒假是让我满意的。因为，我看到了孩子的成长与懂事！
11、希望孩子在新的一学期里能勤思考，勤动手，在学习上有长足的进步。
12、当然作为父母的我们，也会积极配合孩子与老师，让孩子有一个更好的明天。
13、在家能够主动做一些力所能及的事情，能够自己整理房间，帮助妈妈做家务，做家务由做不好到能够做得精细，希望能把刚刚养成的好习惯坚持下去，做到持之以恒。
14、看电视时间每天会控制在三小时之内，另外整个寒假只有四天玩电脑，每次玩了半个小时，这一点表现还不错。
15、假期中和居委会的哥哥姐姐们一起为小区扫了两天的雪，还在居委会帮忙填表在数据中路数据，得到了居委会阿姨们的表扬。但于此同时也还存在一些不足，如老师要求每天朗读十五分钟英语多看课外书之类的都没有很好地自觉做到，要父母催促才会去做，主动性不够，课外书也只看两本。以上不足之处需及时改正。
16、学习上，因为没有学校里特别布置的作业，所以整个寒假二十多天时间里还是比较轻松的。班级里老师布置的一些非写作业还是完成得较好，为了学会跳绳，都使劲得磨破了鞋子。之外还能自己要求练练字，看看课外书，讲讲故事等。
17、快乐的寒假结束了，在这短短的几天里，我们欢度了中华民族两个传统的节日。今年是孩子在学校学习阶段放的每一个假期。首先，感谢学校和老师没有给孩子布置繁重的寒假作业，使孩子有了充足的时间，做自己喜欢做的事。
18、是一个富有责任的可爱的小孩子，不过性情比较急躁，任性，在家做作业比较拖拉，希望在新的学年里在老师和同学的'帮助下改变一些坏毛病，注意学习方法，提高学习效率，进一步完善自我！
19、习惯上，刚放假时一切都能按上学时一样起床写字看书睡觉。春节里走亲访友，各种习惯都改变了，受父母影响迟睡迟起。这两天要上学了又重新对孩子作要求，希望她能提早进入学习状态。
20、孩子随着时间不断的长大，脾气也有所改变，学习成绩也有所提高，唯一语文略有些下降。生活上不够自立，学习主动，希望老师您对他严格要求，多对他指点，在这里说声谢谢，老师们辛苦了！
21、你在这个暑假进步了很多，爸爸妈妈为你感到骄傲！尤其要提到的是在这个暑假更懂得体贴爸爸妈妈了，每天下班回家，你总是为我们准备好拖鞋，晾好开水，真的谢谢你！虽然你说这些都是小事，但在爸爸妈妈眼里，这是大事，说明你长大了，懂得爱了，一个懂得爱他人的人，更加会得到别人的爱！开学了，祝愿你可以获得更多！天天快乐！
22、作为家长我很高兴看到孩子的进步，希望这个进步只是一个开始，在新学期能够继续延续，这样才能不负老师的期望。感谢孙老师的鼓励！
23、王周宇同学在寒假期间的表现，谈一点我们肤浅的看法。应该说，王周宇同学在整个寒假期间的表现还不错，我们做父母的也比较满意。
24、新的学期即将开始，对于上学期的表现，我感到很满意。希望能够在新学期继续保持上学期的成绩外，再接再厉，相信孩子会有更大的进步！谢谢各位老师的辛勤教导，并祝新年快乐，万事如意！
25、你确实长大了，四年级第一学期是家长第一次防守让你学着“扶墙走路”，第二学期你走得很稳了，家长对你就有了信心。但作为一名学生始终要记住：学无止境。要掌控好属于你自己的分分秒秒，只有合理安排好时间，你才会有用不完的时空。老师已把坚固的“船”和灵活的“浆”交给你了，好比属“虎”的你添上了双翼，家长希望你在新学年能把“船”划得更稳更远。
26、你是个懂事有礼貌的小孩，在家能主动干家务事，走亲访友待客也很有礼貌。每天不睡懒觉，按时完成寒假作业，很少让大人操心。但你有时也很贪玩，除了寒假作业外，从不肯多读一点课外书。爸妈希望你在新的学期里好好学习，天天向上，不懂就问，不要怕说错，胆子大一些，举手更积极些，取得更好的成绩。
27、孩子在寒假里能够积极地完成老师布置的寒假作业，比以前更加活泼可爱了，长大了一岁，懂事了一些。希望钱张瑜在新学期里，在各位老师的教导和帮助下，能够在各方面取得优秀的表现和进步。
28、你确实是爸妈眼中的乖孩子。寒假期间，你不仅能认真完成老师布置的作业，而且还能帮家里做一些力所能及的事。讲卫生讲文明懂礼貌。爸妈希望你在以后的学习中，更加认真细心刻苦努力，改掉自己的不足之处，多与同学交流，互帮互助，勇于表现自己。希望你能在老师的辛勤培育中健康活泼快乐地成长。
29、在假期里，我们也抽空陪孩子游玩了东吴公园儿童公园鹳山公园杭州青少年宫西湖等景点，使孩子能够在大自然中放松心情，感受季节的变化，并增长见识。希望周宇同学在新的学期里，继续保持好的方面，同时尽快改掉上学期中存在的缺点与不足，给爸爸妈妈和老师带来更多的惊喜。
30、在这个短短的寒假期间，孩子总体表现还不错。因为寒假期间正值农历新年——春节，不管年前还是年后，我们大人总是忙碌的，他能够自己自觉地先学习，除了背三字经需要我亲自教导以外，其他的如看书跳绳写字等都是自觉的。
