1、有条理的叙述一件事
要点：（1）写明是一件什么事。
（2）写明事情的时间。
（3）写明事情的地点。
（4）写明谁参加了这件事。
（5）写明事情的经过。
（6）写明事情的结果。
例：星期日，老师带领我们到西郊公路两旁植树。到了那里，老师给我们分好了工就干起来了。你看，大家干得多带劲。李刚抗树苗，王小明刨坑，我和老师、王芳抬水，小芬、小飞培土，真是忙个不停。不到两个小时，三十五棵小树就挺立在公路两旁，这时同学们高兴得蹦呀、跳呀，别提多高兴了。
练习：《跳绳比赛》
星期四下午，我们四年级全体同学在操场上举行8字10人跳绳比赛。一声哨响比赛开始了，你看操场上跳绳的同学一个接一个如百鸟入林似蜂蝶齐舞，轮绳的同学大臂抡动如车轮飞转，观众们大声地为自己班喊着：加油！加油数数声、绳拍地声、跳绳者跑动声、加油声响成一片。嘟一声，比赛停止了，我们班三分钟跳了380个，荣获年级第一。同学们把跳绳者围在中间向他们祝贺给他们擦汗喂他们巧克力。
2、写一段自己喜爱的活动：
要点：（1）写出自己喜欢干什么？
（2）写出为什么喜欢干这个？
（3）写出是怎么喜欢的。
例：《我爱踢足球》
我很喜欢踢足球，每天上学放学总是身不离球。每当下课铃一响老师宣布下课后我就冲出教师奔到操场上踢足球。放学回家做完作业我就约上几个同学踢上一场。电视播放足球赛哪一次也别想落下我，由于我爱踢球，大家都叫我小贝利。我听后乐滋滋的，并暗下决心长大后一定为我国的足球冲出亚洲走向世界做出贡献。
练习：《我喜欢打乒乓球》
我很喜欢打乒乓球。那还是三年级时的事，班里兴起乒乓热，我也卷入了这股热潮。每天放学我一边走一边把球放在拍上一颠一颠地练习控制球。课间十分钟我对着墙练习接球。放学后我总去有球台的.地方进行实战联系，就这样我的球技提高了。我第一次上战场没想到发球、接球、攻球都很出色竟接连战败了五员大将，因而威名大振，从那以后我就越发喜爱打乒乓球了。
3、写一段自己的思想活动
要点：（1）写明发生一件什么事。
（2）写明和自己有什么关系。
（3）写明自己当时的想法。
（4）写明事情的发展变化。
（5）写明事情变化后的新想法，用神态动作来表现。
例文：老师让我们买一本《
今天下午，妈妈下班回来，一进门就说：小林，你要的《作文知识》我给你买来了。
我一听连蹦带跳扑上前去从妈妈书包里拿出书来，把它举在空中在屋里跑来跑去嘴里不停地喊：我有《作文知识》了。
4、写一段自己喜爱的一件东西
要点：（1）写明喜爱什么东西。
（2）写明外形什么样。
（3）写明它什么地方使人喜爱。
（4）写明喜爱它的表现。
我最喜爱我家的花母鸡，它披着一身美丽的芦花毛，又厚又矮的鸡冠像像火一样红，小尖嘴又粗又硬。我一回到家，它就拍拍翅膀向我迎来还不时地咯咯喀喀地冲着我叫。好像在说：我饿了，快来喂我吧。它吃完食还乖乖地让我抱住，我也高兴地把它抱起来。
5、写一段话介绍自己的家庭
要点：（1）写明自己家庭的住址。
（2）写明自己家庭的成员。
（3）写明自己家庭成员的工作学习情况。
（4）写明自己家庭成员的特点。
我家住在新开路15号，家里有爸爸、妈妈和我。我爸爸是位医生，妈妈是个老师，她比谁都忙，回到家不是改作业就是备课。每天晚饭后，全家收看新闻联播之后如果没有特别好的节目妈妈便关上电视机，她去备课，我去写作业，爸爸写他的
牙白口清：比喻说话清楚。
口出大言：说大话。形容说话狂妄。
说一不二：说怎么样就怎么样。形容说话算数。
涩于言论：形容说话迟钝。
一长一短：形容说话絮叨。
水泄不漏：犹言滴水不漏。形容说话慎密。
吞吞吐吐：想说，但又不痛痛快快地说。形容说话有顾虑。
嗫嗫嚅嚅：犹吞吞吐吐。想说，但又不痛痛快快地说。形容说话有顾虑。
口吐珠玑：珠、玑：都是珠宝，圆的叫珠，不圆的叫玑。形容说话有文采。
下阪走丸：阪：斜坡；丸：弹丸。在斜坡上往下滚弹丸。比喻说话敏捷流利。
一尺水翻腾做一丈波：比喻说话夸大之极。
一字一板：形容说话从容清楚。
巴三揽四：形容说话东拉西扯。
尖嘴薄舌：形容说话尖酸刻薄。
口轻舌薄：形容说话刻薄尖酸。
轻言细语：形容说话轻而柔和。
言十妄九：形容说话虚妄不实。
油嘴花唇：形容说话油滑虚浮。
称雨道晴：比喻说话说不到一块。
搔到痒处：比喻说话说到点子上。
泥中隐刺：比喻说话中带着讥讽。
谈言微中：微中：微妙而又恰中要害。形容说话委婉而中肯。
絮絮叨叨：形容说话罗嗦，唠叨。
轻言轻语：形容的是说话声音极轻微。
头头是道：本为佛家语，指道无所不在。后多形容说话做事很有条理。
分风劈流：比喻的`是说话干脆而有力量。
尺水丈波：比喻的是说话夸张，不真实。
一尺水十丈波：比喻说话夸张，不真实。
寻风捉影：比喻的是说话做事毫无根据。
有的放矢：的：是箭靶子；矢：箭。放箭要对准靶子。比喻说话做事有针对性。
井井有条：形容说话办事有条有理。
一箭上垛：比喻说话做事一次就成功。
刺刺不休：刺刺：多话的样子。形容说话唠叨，没完没了。
言简意赅：赅：完备。话不多，但意思都有了。形容说话写文章简明扼要。
急不择言：急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张。
唇焦口燥：焦：是干。形容说话过多而口唇干燥。
唇焦舌敝：焦：干的意思；敝：破。嘴唇干，舌头破。形容说话太多，费尽唇舌。
金舌弊口：金舌：用金子做舌头；弊：破。用金做的舌头，说破了嘴。比喻说话很多，枉费口舌。
一诺千金：诺：是许诺。许下的一个诺言有千金的价值。比喻说话算数，极有信用。
守口如瓶：守口：紧闭着嘴不讲话。闭口不谈，象瓶口塞紧了一般。形容说话谨慎，严守秘密。
数黄道黑：数落着黄的又说着黑的。形容说话罗索，东拉西扯。
有声有色：形容说话或表演精彩生动。
明白了当：形容说话或做事干净利落。
滚瓜流水：形容说话极其熟练、流利。
东扯西拉：形容说话离题，没有中心。
数东瓜，道茄子：形容说话罗唆，没完没了。
油嘴滑舌：形容说话油滑，耍嘴皮子。
直截了当：形容说话做事爽快、干脆。
一言为定：一句话说定了，不再更改。比喻说话算数，决不翻悔。
唇敝舌腐：犹唇焦舌敝。形容说话太多，费尽唇舌。
哓音瘏口：犹言舌敝唇焦。形容说话之多，费尽口舌。
金针见血：犹言一针见血。比喻说话简短，切中要害。
指手画脚：指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。
转弯抹角：抹角：是指挨着墙角绕走。沿着弯弯曲曲的路走。比喻说话绕弯，不直截了当。
夹枪带棍：形容说话带刺，并牵涉旁人。
拐弯抹角：沿着弯弯曲曲的路走。比喻说话绕弯，不直截了当。
量凿正枘：指木工度量器物孔眼的大小方圆制作可与之相契合的榫头。比喻说话办事须从实际出发。
一针见血：比喻说话直截了当，切中要害。
怯声怯气：形容说话的语气胆小而不自然。
哼哼唧唧：形容说话装模作样，拿腔拿调。也形容生病时的呻吟声。
指天画地：形容说话没有顾忌，目中无人。
咬音咂字：形容说话一字一板，郑重其事。
不知所云：云：说。不知道说得是些么。形容说话内容混乱，无法理解。
打蛇打七寸：比喻说话做事必须抓住主要环节。
捕影系风：风和影子都是抓不着的。比喻说话做事丝毫没有事实根据。
开门见山：比喻说话或写文章直截了当谈本题，不拐弯抹角。
声如洪钟：洪：是大的意思。形容说话或歌唱的声音洪亮，如同敲击大钟似的。
三缄其口：缄：封。在他嘴上贴了三张封条。形容说话谨慎。现在也用来形容不肯或不敢开口。
呶呶不休：呶呶：形容说话唠叨；休：停止。唠唠叨叨，说个不停。
不知所言：形容说话内容混乱，无法理解。同“不知所云”。
喋喋不休：喋喋：形容说话多；体：停止。唠唠叨叨，说个没完没了。
有气无力：形容说话声音微弱，作事精神不振。也形容体弱无力。
乱坠天花：比喻说话动人或文字精彩。多指话说得夸大或不切实际。
开台锣鼓：比喻说话或写文章的开头部分。也比喻一个事件的开头。
直捷了当：形容说话、做事不绕弯子，干脆爽快。同“直截了当”。
直接了当：形容说话、做事不绕弯子，干脆爽快。同“直截了当”。
1、帮助他人成功
社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报
因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。所以多考虑别人而不是自己。
3、不要保留
不要以为友谊是有限的。这是投资，会越滚越多。
4、成功的关键是慷慨大方
在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
5、明确你的人生目标
你才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过励志人生 大全的飞快？
6、明确知道自己想要什么
越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
7、习惯于为自己设立目标
让你与众不同的最简单方式就是设立目标。把梦想变为人生目标，再分解为小目标。
8、为发展人际关系设定计划
打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：
1. 你3年的目标，及每3个月的进度。
2. 列出可以帮你实现每个目标的人。
3. 如何与第2点中列出的人联系。
一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方。
9、打造出你个人的”智囊团”
找到愿意尽责帮助你的有识之士。他们就是你的”智囊团”".
10、在你需要前，打造好人际网络
要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
11、与你认识的人保持好联系
刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
12、大胆
勇气非常神奇。才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人
乐于索取可以创造出机遇。你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。记住，要做好别人说”不”的最坏打算。
14、在畏惧面前考虑到收获
厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。而什么也不做就只有平庸。
15、尊重别人
尊重每个人，不分高低贵贱。
16、透明
敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。
17、结交朋友
擅于交际的人，不是在”打造网络”，而是在”结交朋友”。广泛收获是自然的结果，而不精心设计的目标
18、做好准备工作
你要见谁？如何见？见你之后他对你是什么意见？这些都不容忽视。
19、了解与你交往的人
如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。你就能很容易得到赞赏。找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。
20、了解其他人的兴趣
爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。
21、决不一个人吃饭
吃饭时非常易于轻松的交流。和别人一起吃，是交际的有效方法。
22、管理好你的信息
有效的信息管理非常重要。如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。
23、列出清单
按自己的目标分类（如潜在客户、潜在雇主等）整理出自己的列表。不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。
24、认识你专业领域的权威
为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。列出当前领域的权威。
25、列出你已经认识的人
列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事…….
26、灵活的组织信息
你管理列表的方式要灵活。按地点、按行业、亲近程度……
27、利用别人的联系清单，补充自己的
他人的清单是你的资源。
28、建立”渴望认识的人”名单
你清单的分类中可以包括”渴望认识的人”，他们是一些高水平的人，你希望在未来可能 认识他们。
29、联系完全陌生的人（Cold Call）
当你需要给陌生人打电话时，你多少都会有些惧怕。只管硬着头皮。只想着自己会成功。去认识一个新人是挑战，也是机遇
30、坚持
如果你与他人联系，别人没有回音。你要继续与他们联系。你要占据主动。甚至是侵略性的。
31、联系有间接关联的人（Warm Call）
用下面四条规则来
１、表达可靠性：提及相关的人或单位。
２、提出有价值：你能为他们做什么？
３、告知急迫性和便利性：大部分情况下，冷不防打电话的唯一目的就是预约见面。
４、准备好折衷的方案：开始时定位高些，留下商量的空间。
32、把门卫看作盟友而非敌人
门卫也应当受到尊重。不要去惹恼他们。
33、永远不要消失
在建立社交网络时记住：首先，永远不要消失。消失比失败还要糟糕。
34、努力保持可见和活跃
排满你的社交、会议和事件日程。你必须在初创的朋友和关系网络中保持可见和活跃。
35、将多件事安排在一起
你为了成功的联系他人你要努力，但这并不意味着你得花很多时间。可以安排同一事件来节约时间。如邀请所有想见的人一起见面。
36、找到乐趣
交际是有趣的事，不是在浪费时间。.
37、分享你的激情
分享兴趣是任何关系的基础。当你确实对某些事感兴趣的时候，是很有感染力的。.
38、强调时间质量
友谊建立在双方花费时间的质量上而非数量上。
39、跟进还是失败
与要交往的人见面后，要让别人记住你。跟进是关键。
40、立刻跟进
你与他们见面后12到24小时内应当继续跟进。E-mail是快捷的方式。
41、不要忘记再次跟进
一个月后，再给别人一封邮件。保持联系。
42、会议上花时间与人交流
会议总被人误解为是寻找见解的地方。错！会议只有一个好处：那就是提供一个场所来结交志同道合的人。
43、做会议组织者
不要仅做参加者；做组织者。提前做好信息准备工作：打算见谁，怎么见，在哪见。
44、公开发言
发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。.
45、尽可能多的随访
不要整个会议都与最好的朋友形影不离。尽可能多的去随访别人。
46、与交际高手保持联系
有一些人比我们认识的人多得多。这些人是各个网络的核心。你如果能和这些人交友。你与上千人的联系，就只要通过这一个人。
47、尽可能多有相识的人
48、结识各个领域的人
我们不仅认识数以千记的人，而且认识数以千计分布在不同领域的人。
49、与其它人交换人脉
扩大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。
50、建立你的组织委员会
政治家有”组织委员会”：把在各个领域工作的人，组织在一起。如果你要更广泛的接触世界，那就要想办法先找一个核心人物来当做你的”组织委员”
51、提高你”语言流利度”
“语言流利度”：一种可以与任何人，在任何情况下都自信沟通的能力。这是许多成功人士的共同特征。 而与人和睦相处的能力，对于个人进步，比其它任何东西都重要。
52、做真实的自己
要让人印象深刻，与众不同是关键。要保证能与众不同，就要做真实的自己。做自己才有魅力。你的独特性是你的力量.
53、“顺从”
顺从的力量被许多人所忽视。顺从别人在闲谈时作用巨大。
54、说真心话
当你明白打破沉默最好的方式就是说心里话后，再想发起谈话就没那么可怕了。
55、学会利用非语言的沟通
别人见到你，只要10秒钟就可以下意识的决定是否会喜欢你。这样的判断是基于出语言的沟通。
56、准备谈论的材料
准备好可以谈论的东西。关注时事，培养出一些兴趣爱好。
57、学会倾听
先要理解别人，才能被理解。
58、一定要记住别人的名字
没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。
59、真诚
毫无疑问，要想被别人看做是特别的人，你要要让别人觉得他在你眼里很特别。
60、试着找出他人的动力
你初次与别人交流时，就可以找到对方的动力。他们的动力一般就是基于三种：赚钱、找到爱情、改变世界。
61、帮忙别人实现他们心灵深处的渴望
主动的去帮助别人解决他们的关键问题，可以让他们关系非常紧密。
62、让自己成为别人不可缺少的人
不可或缺性非常重要。要想不可或缺，就需要你不断的把自己的信息、社会关系、善意传达给尽可能人。.
63、去想想你如何才能让自己身边的每个人都取得成功
当有人告诉你他遇到了点问题，你要想想有什么办法。解决办法源自于你的经验、你的知识，还有你的朋友、你帮手
64、主动提供帮忙
不要等别人提出了才帮助，要主动。
65、传播知识
当你财务和人脉都还不多时，要想通过社交获利也是可行的。这是是要通过知识。你很容易就可以学会在你的人际网络中传播知识。
66、对他人的成功感兴趣
对其他人的成功感兴趣，你可以在2个月内就变的更成功。你也可以花2年时间，让别人对你的成功感兴趣。(戴尔·卡内基)
67、时不时的小联系
80%的关系仅仅是通过小联系来维持的。你要不断的联系、联系、联系……永远不要停。你要不断的为你的人系网络加料，以保证其不会枯萎。
68、重复、再重复
要想让别人脑子中记好你，有个非常关键的方法：重复。.
69、建立评分体系
建立评分体系可以让你维护关系变得容易。比如：
1. ”1级″至少一个月联系一次。
2. ”2级″至少每个季度要打个电话或是发封邮件。
3. ”3级″ 至少每年要联系上一次。
70、把小联系纳入你的日程
你需要把小联系纳入你的工作范围之一。
71、以个人的名义
如果可能尽力让一切信息以你个人的名义。
72、不要忘记生日
生日应当是你最好的联系机会。
73、和”主力军”一起吃饭
我们与更年长、更智慧、更有经验的人建立了关系。这些人就是”主力军”。和他们一起吃饭，同时充点电。
74、做个有趣的人
其实你见到的每个人都会问自己类似于这样的问题：”我有必要花1小时时间和这人一起吃午饭？”
75、做个有内容的人
内容就是知识的专业性。是你与众不同的地方。让你有独特品牌的地方。所以要有自己独特的见解。
76、毫无保留的不断学习、不断分享你的内容
要与其它人不同，你就要毫不留情的学习、分享、兜售你的内容。
77、得到别人的内容
有时你可以得容易的将别人的创意变为自己的内容。然后领先的分享、应用这些创意。
78、提供你自己的内容
其它时间，你得花脑筋自己提供内容。你需要了解各种信息，然后与众不同的把他们串起来。
79、引起注意
一但有了共鸣，就会引起注意。你要提供的很简单：生动的故事。
80、成为专家
要成为创造内容的人，最常见方法就是做一个专家。做专家做的事：把你的专业知识教给别人、写给别人、说给别人。
81、教你想学的东西
教别人，这是你学习、理解的最佳方式。
82、用故事表达你的内容
有力的内容用故事的形式来表达，可以帮助完成目标。在你说故事时，用你的感情来让那些怀疑者相信
83、建立个人品牌
强大的品牌非常有竞争力，但它永远是基于提供产品的.价值而不是描述的方式。好的个人品牌能可做3件事：让别人觉得真实可信、与众不同、可以被信赖。
84、让自己独一无二
你的品牌表达了你能提供的东西，表达了为什么你很特别，告诉了别人他们为什么了与你保持联系。
85、不断增加价值
在成为品牌，你需要专注与你所做的事并不断的增加价值。这意味着你需要不断超越。
86、建立个人品牌的标志
当别人听到读到你的名字时，你想让别人想到什么？你的品牌标志应当包括了别人提到你时会用的所有的词。
87、包装你的品牌
要看上去有价值，你就要看上去光亮而又专业。所以为什么不建一个个人网站？
88、推广你的品牌
如果你自己不推广自己，其它人也不会。你的成功取决于其它人如何认可你的工作，这还依赖与你工作的质量
89、和媒体保持联系
你从现在开始就要和媒体保持联系，而不是等你真要故事要告诉他们时你才去找他们。
90、极力推广信息内容，而不是作者
你推广给众人的应当是你心中的使命感，而不是你的自傲。
91、共同写作
如果你写作技巧不佳，你可以和别人一起写。通过这样共同写作，你原来不多联系的人，可以让你的人际网络程指数增长。
92、写文章
写文章可以极大的促进你的职业发展。让你在短时间里就成为被人关注。
93、坚持写作以成为好的写手
要成为好的写手：”写作，再写作。当你写完了，继续写作”
94、和名人交往
你只与无名小辈保持联系？你需要把注意力传到一些重要人物上，这样会对你以及周围朋友的生活带来很大的不同。
95、建立信任
信任是与这些权威接近的关键。让别人信任你与他们联系时没有任何不可告人的动机。让别人信任你把他们当做一个普通人而不是明星
96、参加协会
现在有各种协会。如果你要想同那些有影响的人物面对面，你得先成为参与者。
97、建立你自己的俱乐部
有时你要参加些有价值的俱乐部，确由于种种原因无法参加。为什么不自己办个俱乐部呢？拟定自己的推广计划，建立一个新的组织。邀请那些你想见的人来加入你的组织。
98、谦虚
傲慢是一种病，它会让你忘记真正的朋友，忘记朋友的重要。在你进步时，保持谦虚。帮助其它人和你一起进步，甚至超过你。
99、回顾你的过去
经常的回顾你的过去，和那些从小就对你很重要的人保持联系
100、找几个导师
找到有材、有经验，又愿意投入时间来帮助你进步的导师。而不是仅依据薪水与声望来决定自己的职业发展方向。
101、取众家之长
三人行必有我师，你身边有许多可以学习的人。
102、建立良好的师徒关系
成功的师徒关系需要效果与热情。效果意味着你可以让老师可以看到他对你产生的影响。激情意味着你的导师会为了你的进步而投入。
103、找几个徒弟
当你不断努力向上发展时，一定要回过头来帮助其它人。你会从你的学生身上学会很多东西
104、坚持原则
交际应当是向前发展，而不是向后妥协。与人交往决不能违背自己的价值观。
105、不要试图平衡你的职业与私人生活
你应当为不同关际的人都提供同样的价值。而不是把生活分为工作生活两部分。
106、打造亲密的友谊
有多少人可以走进你家里，自己打开冰箱找吃的？有亲密的朋友，才会让你快乐。
