从自信到自卑再到从容
亲爱的同学们：
大家好！
我叫任玉华，大家都叫我小华，是清华园里一个普通的修车师傅，我的修车铺叫做“小华修车铺”。跟各位清华园里的天之骄子比起来，我真的显得微不足道，但是，和你们一样，我有着自己的理想，并一直执著地追求着。
1982年2月，我出生在张家口一个小村庄，我父母都是勤勤恳恳的农民。小时候，物质生活是极其艰苦的，记得很小的时候家里常常没有足够的粮食，需要父亲去向亲朋好友借。从小开始，我就特别喜欢拆东西，记得我们家的那一辆非常破旧的永久牌自行车曾被我多次拆得支离破碎。也由于这个原因，我总是逃课，在课堂外自己玩弄一些小东西，还常常被老师罚站，但是老是改不了。当时我们就完全没有把读书当一回事，就我小学时候的那些同学后来上了大学的只有几个人。
后来，我慢慢长大了，但是我遗憾地发现很多东西已经离我而去。学业，这个对农村人来说最直接最有效的可以改变命运的道路对我而言已经堵死了。之后我也非常后悔当时没有好好珍惜。
初中毕业后我在家干了一段时间的农活。后来去亲戚家住了一段时间，也就是在这段时间里，我发现我周围的人认为我是一个完全没有出息的人。或许正是因为这个原因，我离开了家乡！去追逐我曾经逝去的梦想！
1999年春节刚过，大年初九我就只身来到了北京，来到了这个让我梦想真正起航的地方。
刚到北京的时候，我到工地上去打过工，帮别人擦过玻璃，干了很多苦活累活。
2005年，我买了一辆桑塔纳拉黑活，很快，由于技术不熟练，路况不熟悉，很快就宣告失败；我尝试做二房东，但由于宣传不到位没有客源，最后只有退房赔钱；我尝试卖桶装水，但一来没有地方放水，二来客户无法保障，很快我就失败了，之前买进的水桶等工具只有当废品处理掉；我尝试收废品，没想到连收废品都这么难，后来由于价格没有把握好，收的东西也很少，赔钱赔力以失败告终。
最后，我开始做起了租车，刚开始的时候效果不错，后来租出去的车老是坏，还回来的车也没认真保养，渐渐地也没了信誉，又是以失败而告终。
这一次，我真的绝望了，我认为自己能力实在是太有限了，加上自己的内心始终放不下干一番事业的初心，还有生活中的各种压力，家庭的不和睦，我崩溃了。在那段时间里，我不愿意见到任何人，不敢和任何人说话，整天都戴着一个小帽子，躲到没有人的地方抽烟——我每时每刻都在躲避生活中的一切。
在最严重的时候，我尝试过自杀，我先是到了铁轨旁准备卧轨，可是有一个人老是在附近晃悠，我不想被人看见我死；后来我又来到河边准备跳桥，由于一位老师的出现，我又没死成；最后，在深夜，我住的地方，我选择了上吊，挣扎之际绳子断了，落在了炉子上，屁股被严重烫伤。之后我就什么都不知道了，在家人的帮助下（当时我神智不清楚，后来才知道），我来到了精神病医院，当时我的身体僵僵的，经诊断我得了精神分裂症。
经过前几次的折腾，我慢慢地冷静下来了。我开始明白了，只有脚踏实地，勤勤恳恳才有可能获得成功。这一次我下定决心开始好好修车！
在那段时间里，我的修车技术得到了极大的提高。这一次，我真的花了我所有的心思来修车，我认真地对待每一位同学每一辆车，我可以摸着良心说，我修每一辆车都是尽力的，能修的零部件绝对不换，该换零件的绝对找最合适最实惠的。在这几年时间里，在所有清华园修车铺中，我的业绩从倒数第一做到了最前列！和几年前相比我终于可以自豪地说，我长大了，我终于懂得了应该怎样面对生活了。
各位同学，我的经历可能是很微不足道的，但是我是那样急切地要来跟你们分享。如果您有一天遇到挫折，希望您还可以想到清华园里曾经有过一个小华，一个从自信到自卑再到从容的小华，一个从失败到成功的小华。
衷心祝愿同学们早日实现自己的理想，美好的未来就在前面等着您！
雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。下面是形容雾霾天气的句子，欢迎阅读。
1、雾霾是今年冬天的话题，最近雾霾经常在外面“游手好闲”，严重影响了我们的出行。
2、英国首都伦敦，就曾经被冠以“雾都”之名，同样是雾霭在作怪。
3、雾是有大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结的产物。
4、那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。
5、雾霾，在中国是第一次，却不是世界的第一次。
6、霾也称灰霾，空气中的灰尘，硫酸，硝酸，有机碳氢化合物等粒子使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化。
7、一出门，我就看见漫天大雾，周围五米内都是像蒙着面纱的建筑物，一切都树立在朦胧的雾中，像仙境，好有诗意。
8、空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。
9、雾霾，不是自然现象，而是完全由于人类亲手造成的一种极恶劣的生态环境。憎恶雾霾，讨厌雾霾，这都是不恰当的。
10、窗外的天，是灰蒙蒙的一片，乳白色的雾把所有的物体都笼罩了起来。一切的一切，都好像浸泡在牛奶中。
11、雾霾是一种恶性的自然现象，其内含有的大量“pm2.5”给人们带来了各种各样的困恼，健康就是其中最重要的一个危害。
12、窗外一片灰蒙蒙的。远处的空气好像浓稠的牛奶，把世界都浸润在里面。只有不远处一点橘色的灯火透过浓浓的雾照到窗边。
13、早上，我发现外面雾蒙蒙的，连山都看不清楚，太阳也懒洋洋地躲在被窝里不肯起床，能见度非常低。
14、雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。
15、连日的雾霾，让紫金山模糊了身影，颀长的紫峰大厦也不见了踪影，天空像被罩了层纱帐，哪里看起来都朦朦胧胧的。
16、一般雾都是跟纯牛奶一样，是乳白色的，而霾是灰色的，还有点儿呛鼻。我对雾，霾并不了解，所以我今天特意上网查了一下。
17、无能为力的我们，只能窝在家里，期待“奥特曼”——冷空气将雾霾吹散。可是雾霾去了还会再来，如果不从根源解决，我们迟早会被“霾”葬在雾霾里。
18、雾霾能使人“旧病复发”，因为雾霾里包含细菌，灰尘和病毒等污染物，再加上人为地工业废气，汽车尾气等，严重影响人们的身体健康。
19、薄雾缭绕什么都看不清，也不知还是雾霾。现在见个蓝天也真是不太容易了哪儿都是昏蒙蒙的，路边儿的花草树木上都落满了一层灰尘。
20、雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中水汽凝结物的天气现像称为雾。
21、一米开外的地方似乎什么都看不清了，看上去雾霾遮蔽下的世界那么扑朔迷离。雾霾就好像一堵墙，把你与远处的世界分开，让你不知道另一边发生了什么。
22、走着走着，就感觉胸口很闷，看东西就像飘起来似的，头晕晕的。天空中飘的不知是泥土还是灰尘，有一丝恐惧。天空灰暗，空气潮湿，给人一种很压抑的感觉。
23、它来时，真的像《西游记》里描写的魔鬼施魔法，云郁郁，雾腾腾，天空像得了抑郁症，压抑、憋闷、扭曲。夏天的雾霾，像地沟油一样粘腻;冬天的雾霾，像盔甲一样沉重。
24、据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。
25、觉得像打翻了一瓶白色的墨水，墨水在空气中溢散开去，周身似乎都沾满了墨水，感到裸露的皮肤有一点黏乎乎的感觉。肺里总觉得装着些什么，想呼出去却又呼不出去，全身不舒服。
延伸阅读：浅析中国的雾霾天气
近年来，全国中东部地区自北向南出现了严重的雾霾天气，被网友戏称为十面"霾"伏，自强不"吸"，导致空气质量恶化。因而人们把灰霾并入雾天气一起作为灾害性天气，统称为"雾霾天气"。2014年1月以来，我国雾霾天气较往年更多，且范围广，时间更长。尤其华北平原和长江中下游地区，灰霾天气持续不退，如北京和上海等大城市出现了连续性的雾霾天气,危害极其严重。下面我就谈一谈对雾霾天气的认识和防治。
1.雾霾天气特征
雾霾是雾和霾的统称，两者的差异在于雾的相对湿度大，霾的固体悬浮物多。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结的产物。一般雾的厚度较小，雾看起来是乳白色或青色。 霾，是空气中的灰尘，硫酸，硝酸，有机酸氢化物等非水组成的气溶胶系统。一般而言，相对湿度<80%时，大气能见度恶化是霾造成的；相对湿度>90%时，大气能见度恶化是霾和雾的.混合物共同造成的，但其主要的成分是霾。霾的厚度比较厚，看起来呈现黄色或者橙灰色。 在自然界，霾和雾是可以互相转化的。当空气中的相对湿度超过100%，发生辐射降温过程，霾粒子能吸附出液态的水成为雾滴，而相对湿度降低时，雾滴脱水后霾粒子又能再悬浮于大气中。
2.雾霾天气成因
2.1 气象原因。有关气象专家指出，秋冬季节是雾霾天气出现的多发季节，由于出现在我国中东部地区的冷空气势力偏弱，受西北气流控制，大气以下沉运动为主，地面风速较小，有助于水汽在大气地层积累，给雾霾天气的形成创造了有利环境条件。另外由于我国冬季受亚洲高压影响多，天气以晴为主，雨雪少，使得夜晚辐射降温快，水汽易凝结，雾气更重。近地面逆温的产生，也给雾霾天气的出现提供了有利条件。众多城市的高大建筑物不断涌现，引起了风在经过市区时阻碍下来并出现了摩擦，从而降低了风力，往往产生微风或静风，因而不能促进悬浮颗粒的分解和消失，最后只能长期积累在城郊附近。
2.2 人为原因。雾霾天气除了由气象因素导致的，化学工厂、汽车尾气增多、农作物燃烧和烧煤等人为行为引起了大气中颗粒物含量加大，这是雾霾天气出现的重要原因。另外，有些城市还存在地理位置处于不利位置，除了自身城市所产生的废气，还有一些周边地区的废气顺着环流进入，导致了该城市的空气质量更加严重。同时，随着我国经济的快速发展，人均消费水平的提高，越来越多的人因开私家车，产生了大量的污染气体和悬浮颗粒，从而大大降低了大气的能见度。
3.雾霾天气的组成物
首先， 是汽车尾气。它是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。包括大公交，单位班车，卡车等。 其次 是北方的冬季燃煤供暖产生的废气和固体颗粒； 第三，是工业排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气； 第四， 是建筑工地和道路交通产生的扬尘。
4.雾霾天气的危害
4.1 影响身体健康。雾霾的组成成分中有害人类健康的主要是气溶胶颗粒，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，甚至诱发肺癌。另外，雾霾天气会导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
4.2 影响交通安全。出现灰霾天气时，室外能见度低，污染持续，交通阻塞，事故频发。对交通运输、供电系统、农作物生长等均产生不利影响。
5.自我防护方法：
雾霾天气少开窗 ；外出戴口罩；适量补充维生素D；饮食清淡，多喝水 ；最好不出门或晨练。
6.我国雾霾天气防治措施
6.1 国家应颁布强制性的法律法规，加大处罚力度。对于未经处理就排放废气的工厂，以高出处理费几倍的罚款处理，甚至拘留或逮捕。只有相当严厉的处罚，才能有效遏制随意排放污染物的行为。
6.2 扩大环保法的宣传，增强群众的环保意识。地方政府可以对环保工作大力宣传，使群众意识到保护环境的重要性，自觉提高保护环境的自主性。
6.3 加强城市卫生保洁工作。禁止市民乱扔垃圾，对违反规定的处以警告或罚款处罚；增加街道的清扫频次，在干燥季节增加洒水车的洒水次数，保持街道的干净整洁。
6.4 减少机动车的使用，或者安装汽车尾气处理装置。汽车排放的尾气是雾霾天气产生的重要原因之一，减少尾气的排放就对减轻污染起到重要的作用。
6.5 加大技术研发，开发清洁能源。专家建议，制定更多引导、扶持政策转变以煤为主的能源消费结构，大力发展清洁能源。
6.6 推动工业产品的生态设计，提倡购买绿色产品。在产品设计开发时考虑原材料的选用及产品的生产，销售，使用，处理等环节可能对环境产生的不利影响，将节能治污从消费终端前移至产品的开发设计阶段，力争在产品的生命周期最大限度地降低资源消耗，尽可能减少有毒有害物质的排放，保护大气环境。
