一、 人人都说女孩子不要太要强、太独立、太厉害，不然就不会招人喜欢。可是，我若不坚强，不独立， 不变厉害，谁会在我最无助的时候伸出援手？
二、 生活是我们的载体，生活不会迁就谁，也不会偏向谁，我们热爱它，它就会对我们好，就会赐予我们快乐。生活中大部分的坎坷，都是可以跨越的，只要不懈的努力，用坚强走出来的路，总会感觉沟沟坎坎不算什么。生活免不了挫折，也往往会打击我们一阵子，但它就像一条河，只要我们想过，就一定有过得去的方法。拒绝软弱，就一定能在生活中走出来一个天空海阔。
三、 不被理解，只好一直坚强
四、 一个人并不意味着脆弱，它意味着要有足够的坚强，去等待那个你值得拥有的人。
五、 遇到困难，越坚强的女人越有一股让人尊敬与心疼的魅力。坚强不是倔强更不是强悍，它是情感的理性依托。它让受伤的女人把目光投向远方，给自己一个信步生活的理由。坚强的女人会打一把钥匙解开心锁；借一方晴空，拥抱阳光。她还会找一个肩膀让泪水尽情流淌。爱过痛过，哭过笑过。然后继续坚强。
六、 我们一路走下去，不是因为坚强，而是因为我们别无选择。
七、 身处逆境的日子，要坚强不屈；在幸福的日子里，尤其要谨慎小心。
八、 幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。没有什么过不去，只是再也回不去。要有多坚强，才敢念念不忘。你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。感情的戏，我没演技。一个人，一座城，一生心疼。
九、 我在试着遗忘，我在试着坚强。我在试着用那自认为冷傲的脸去掩饰一切。有时候自己看着镜子里面的那个我，突如其来的陌生势不可挡。
十、 过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。
关于坚强的句子大全
十一、 我很坚强，什么都打不倒我。但是我真的很不坚强，我承认，我很敏感，尤其在人与人之间，所以我不放太多感情在里面，我不怕没人，只怕人走。对我在乎的，越在乎越无所谓，那是在提醒自己，不要太在乎，那不属于我，总会失去的，到时会很痛的，不如现在就放弃它，趁还不太在意时。呵呵~怕受伤啊，我经不起，一点小伤都能要我的命啊，所以到现在我的手里还什么都没有，原本满满地心里也在慢慢地变空。空了也好，就不会再去求什么了。呵！
十二、 所以她得坚强，得开公司，得用自己所剩不多的青春美貌换点能吃能喝的东西。
十三、 人总是要在世事中行走，表面总是无畏的坚强，而走的越远心伤的越重。再也回不去了，再也不能彼此那麽真实的在一起说说闹闹。一转眼人去楼空，下一个站不知还会停留，但心再也回不去了。
十四、 母亲的坚强让我引以为豪，母亲的照顾让我感动。我内心深处永远都不会忘记这份最宝贵的感情，因为母亲为我所做的一切都是出自一位母亲心底最纯朴的感情，然而，我却忘记的多，记住的少；责怪的多，了解的少；索取的多，付出的少我曾要求母亲去理解自己，却不曾让自己融入她的内心世界给她多一点的理解。她的爱使我痛恨自己的不懂事，同时也让我明白到在未来的日子里该如何去对待这份恩情，如何去回报她为我所流逝的青春。
十五、 天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜
十六、 看书不会使人必然成为强人，但强人必然是看书比他人多的人，如果连看书都没有坚强下去的力量，很难设想他很能把事业坚持下去。看书是补充精神食粮的一种方式，不看书，等于宣布自已不需要精神食粮，只能成为精神上的残疾。
十七、 只要了解了自身的弱小，人便可以变得无比坚强和善良，我们了解到了自己的弱小，那么接下来会如何呢？坚强些吧，正视面对这一切！一个人的话也许因为害怕素手无策，但我们可是离得这么近啊，同伴们就在自己的身旁，现在我们无所畏惧，因为我们并非是孤身一人！
十八、 谁不是一边受伤，一边学会坚强。
十九、 蝴蝶之所以令人感动，是它经过几度变身，从毛毛的黑，蜕变成柔软的绿，再结化成坚强的蛹，最后，凝结成一身的美，绕过我们的身边，横过我们的窗前，飞过我们的青山和蓝天！我愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。
二十、 人们是否总在自己的内心隐藏着一个少为人知的另一个自己。那个自己不坚强、不成熟、不成功，不懂得说话，不懂得取悦他人，不懂得工作，只是简简单单的，一个单纯的，只会发自内心大笑的自己。
二十一、 当然，一个人也可以傲视苦难，在天地间挺立卓然。但是我们不得不承认，面对艰险与艰难，一个人的意志可以很坚强，但办法有限，力量也会有限。于是，友情像阳光，拂照你如拂照乍暖还寒时风中的花瓣。
二十二、 我承认这一生看错过许多人，承受过许多背叛，也曾狼狈不堪。可是，真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来。感谢生命中的每个人教会了我成长，让我越来越坚强。谁对我好谁对我不好我看在眼里，记在心里。 请记住：欠你的我会十倍还你，伤害我的总有一天我要让你百倍偿还。
二十三、 当人们的思想超越了时空的概念，并在照亮和呈现了自己的未来和过去 的一生的闪光中，忘却了现实的生活琐事时，人们有时会头晕目眩，神智不 清，十分可怕和危险；而当人们回忆起种种痛苦的经历，感觉到种种焦虑和 烦恼时，多愁善感的人往往会情绪极端冲动，几乎不能自持。当命运的重担 一古脑儿地压迫着你的时刻，要十分坚强才能不使自己倒下来。
二十四、 长大只是一瞬间的事情 而这一瞬间却是那么多的悲欢离合的积累 成长存在于未知的地方 我们就是在寻找这个地方 只是这一路上的我们 不知道会被打磨成怎样的我们 因为长大的含义除了欲望还有勇气和坚强 以及某种必须的牺牲 我总是在某个突然的瞬间 想起一些和意境毫不相干的事情 我总是在某个突然的瞬间 看见似曾相识的背影 他们说这不算是成熟 也许有一天我会对自己说 我终于还是自己长大了 跟着不同的队伍 最后还是一个人 孤独
二十五、 小草不但体态优美，而且精神可嘉。它的坚强，是任何人，任何植物都比不上的。春天，当它冲破泥土，刚刚露出小脑袋的时候，无数人从它身上踩过；当它长高的时候，小孩为了玩耍又把它拦腰掐断。但它不屈不挠，任在生长。所以古人说：野火烧不尽，春风吹又生。
二十六、 女人，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。
二十七、 不要因为装作帅气的样子而泄气，桀骜。装作毫无野心，装作毫无妒忌，还有，不会为这些微不足道的小事所动摇的，很坚强的样子。如果我是你的话，与其为这些琐事所烦恼，那不如对自己心爱的人付出全部。
二十八、 不管一个女性在外面有多么坚强、多么能干，她总需要一个肩膀，一个依靠，一个坚定的依靠。
二十九、 一颗欲求清纯的心，反反复复的挺举自己。自己觉得日益坚强，却在尘世的风中颤颤巍巍，很难直立，而稍感倾斜的时候，我的心又由不住的`流泪，或浸出后悔，痛恨自己千百回，而绿色的茎终难坚挺。
三十、 这夏天没有阳光我还站在岸上，河水已经干枯不再流淌。听不到你的歌声只有风声在响，看不到你的身影今昔梦在何方。无所谓什么坚强无所谓什么悲伤，我从来都是这样没有方向。《水妖》
三十一、 要勇敢而不暴躁，要彬彬有礼而不要低声下气，要坚强而不要顽固，要谦逊而不要做作。
三十二、 很不甘心 没有输了还能开心的人 因为输了才不甘心 但我不认为输了 受伤 就是终结 只要心理坚信下次绝不会输而拼命努力的话 伤痕越多只会让自己变得越坚强 饱尝失败的人的内心更能绽放光芒 我虽然总是犹犹豫豫 暧昧不清 什么才是真正的自己也不太明白 可能只是一个有很多缺点的没用的孩子 但是我仍坚信 我坚信我内心的光芒
三十三、 腊梅花开得快，凋谢得也快，但它的品格是高贵的，永远不会在人们的心目中凋谢！春、夏、秋，它看着别的花盛开、凋谢，只有到了冬天，它才黯然开放，它是多么的坚强，正如宋朝大诗人王安石所写：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。我爱腊梅花，因为腊梅花有着我们值得学习的精神，让我们时时刻刻记得做一个傲霜斗雪永不放弃追求的人！
三十四、 记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你示弱时所得到的同情，除了让你更加怯懦之外，无法让境遇得到任何改变。心有坚毅，则事无所惧。
三十五、 真正的痛苦，是笑脸的背后，流着不为人知的眼泪，那些假装的坚强，让我们在人群中挺立，殊不晓人潮散去，高贵与尊严随之在落寞中訇然倒地，唯有一地碎片，拼凑成内心的孤独。痛苦久了才发现，它原是氤氲我们人生的美酒，只有穿越时光的酿造，才能扑发出甘醇的馨香。无痛不快，无苦何甜，人生概莫如此。
三十六、 下雨了 打不打伞心里都是湿的 然后我发现流再多的眼泪也稀释不了难过 是坚强太久了 还是这一刻才恍惚明白 其实自己从没坚强过
三十七、 人生如车，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。人生需要历练，人就是在历练中慢慢成熟的。一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。
三十八、 我觉得侥幸心理这个事情在起床前的五分钟里可以体现的最为淋漓尽致5分钟里：用2分钟陆续设想着N种不需要起床的理由用1分钟确认这些理由都是不可能成立的最后的的2分钟是用来说服自己接受这残酷的事实并鼓励自己坚强勇敢的站起来每天用5分钟来见证奇迹的发生能成功，睁眼坐起直立就是成功我要的不多掌声10秒就够
三十九、 男人总在知道女人爱自己之后毫不犹豫的放手，所以女人要学会自己独立，自己坚强，自己舔伤口。
四十、 数着自己这些年走过来的日子，已经看不见十七岁时的稚嫩和勇气，那自以为是的倔强，自作聪明的坚强，都被时光磨得差不多了，那些岁月带着我回到意气风发的青春，骄傲却容易感伤，年少却又张扬。
四十一、 不想哭就只有变强了，无论发生什么都不会掉泪的坚强。
四十二、 面对困难的时候，我们本来是可以勇往直前、披荆斩棘的，但是，往往是由于我们的怀疑和害怕，才招致了失败。只要打从内心坚强起来，你就会越来越强大。
四十三、 不知道什么时侯，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，但其实我没有想像中的那么坚强吧。
四十四、 曾经也有个阶段觉得父母不可理喻，想离家越远越好。离开家了才发现，其实他们也有梦想，也曾经风华正茂，只是他们的梦想变成了我，我过得好他们就好。如果没有我，他们早就实现梦了。在你为了感情要死要活的时候，当你累的时候，想想你身后的父母正在为你打拼，这就是你今天需要坚强的理由。
四十五、 我爱你，所以我关心你，不想你受伤害，但你现在伤害自己…… 我真的十分痛心。 以前我是一个自悲、悲观的人，就是你，令到我有自信心，知道自己的价值，令到我变到一个坚强、乐观、有自信的人。 但是你现在如此对待自己，伤害自己，我真的很痛心。 求你答应我，不要再伤害自己，求你变得坚强。
四十六、 男人永远活的比女人累。男人不哭。不是因为不伤心。而是男人必须要坚强。不论有什么事。都会压在心中。正是因为如此。男人的寿命才始终不如女人。
四十七、 在这段时间状态混乱，昼夜的情绪反差让我实在忍无可忍，实在找不到在夜晚坚强的理由，就算有，来自别人，还是让我无法接受。这是时候我深知除了自己，没人能给我帮助，但是这并不是别人嘴里说的脆弱。
四十八、 生命是神秘的，说他脆弱，它就像薄冰那样，不堪一击；说它坚强，它就像大山那样，坚韧不拔。让我们珍爱生命，让生命创造出奇迹！
四十九、 人的一生就是一条路，要靠自己一个人坚强地走下去，没有任何人可以依赖和信任，自己要做的是一棵树，一棵向天空要阳光向大地要滋润的树，一棵能枝繁叶茂开花结果的树，更是一棵靠自己野蛮生成的树。
五十、 在女人用柔弱把自己武装起来时，她们是最坚强的。
五十一、 我愿成为参天的大树，用坚强有力的臂膀，为你撑起一片快乐的天堂；我愿化为飘零的落叶，用温柔缠绵的语言，为你守候一生幸福的家园，爱你永远。
五十二、 若是想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；若是你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；若是你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。往往多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。而且多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。所以，有时候，与其多心不如少根筋。
五十三、 Tough times don’t last, but tough people do. 我们一定要时刻牢记痛苦的时日不会长久，坚强的人会一直坚强。
五十四、 世界著名音乐家贝多芬虽然耳聋了，但是他的心并没有因耳朵的变化而变化。因为他知道自己必须坚强地活下去，不能被艰难所吓倒。所以，他用心去感受音乐，用心去倾听音乐，《命运交响曲》终于在磨难中诞生。所以我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是没有勇气去战胜挫折。
五十五、 很多时候，人生中最艰难的事，反而锻造了最坚强的你。
1、每当你想放弃的时候，想一想是什么支撑着你一路坚持。
2、在下决心以前，犹豫也许是必要的。然而，一旦下了决心，就应该一直往前走。
3、坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧！
4、坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，是人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。
5、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
6、如果没有爱迪生的坚持，我们又怎么会有便宜的电灯；没有莱特的坚持，又怎么会有便利的飞机；如果没有居里的坚持，有怎么会有镭的发现呢？
7、世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。
8、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的必经之路。
9、成功就意味着要坚持，坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。坚持，说起来容易，做起来可就难了。凡事你能做到坚持，那成功便会属于你。
10、尝试过坚持的人煅造了包含毅力的信念。尝试过坚强的人都经历过无数的困苦，都面临过非常人能承受的恐惧，都避免不了插入心扉的绞痛。正因为这极强的坚持，排山倒海的气势冲击人心，毅力在不断的坚持下愈战愈强，使信念镀上一层百箭不侵的毅力盔甲。
11、“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”是边塞将士戍守祖国的坚持；“千淘万漉虽心苦，吹尽狂沙始到金。’’是清官对正义的不懈坚持。历史长河延绵不息，坚持有如战场上最后一只捷旗，鲜得血红，飘得逸然，在人们的心颠扎下深根。
12、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。
13、面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信坚持就是胜利。
14、人生的漫漫长路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。沙漠中，会迷失，会煎熬，但只要执着的坚持下去，就能找到那甜美的甘泉。
15、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
16、奋斗是一辈子的过程。人生像四季开放的花朵，有的在春天开，有的到了夏天开，有的要到秋天开，有的要到了冬天开。开放人生也是一样的，有的人在青春时期洋溢出了光彩，有的人到了中年时候才闪闪发光，有的人要到了老年以后才像定时炸弹一样爆炸出来。所以，只要我们肯付出，会有开放的一天。
17、小时候，在爸爸的臂弯里蹒跚学步；长大后，老师对我的教导让我一瞬间懂得了坚持；赛场上，我像离弦的箭一般，坚持不懈，拼命地奔向终点……
18、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，平庸者跌到的`次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。
19、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。
20、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的；坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的种子。
21、坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。
22、凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
23、从今天起，我们要学会坚持！因为有了坚持，我们才会朝着目标坚定地前行；因为有了坚持，我们才会努力寻求解决困难的办法；因为有了坚持，我们才有可能把梦想变为现实。只有这样，我们才有机会问苍茫大地谁主沉浮？
24、成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
25、“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
26、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。
27、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
28、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。
29、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。
30、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
31、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
32、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
33、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。
34、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。
35、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。
36、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。
37、人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。
38、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
39、上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。
40、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
41、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。
42、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。
43、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。
44、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。
45、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。
46、多说话的人，总在不知不觉中伤害到别人，而自己浑然不知。还总为自己的夸夸其谈感觉良好。
47、真正喜欢和想要的，没有一样可以轻易得到，这就是努力的理由。
48、珍惜那些懂事会体贴的人，而不是消耗；年轻不为梦想埋单，老了拿什么话说当年。
49、只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。
50、门庭若市却孜然一身，车水马龙却素昧平生。
51、新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。
52、我可能不强大，但我未必是你想的那么软弱。
53、会有那么一天，你活成了你最爱的样子，让所有的伤痕都变成了积累。
54、日益努力而后风生水起，众生皆苦，你也不能放弃。
55、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
56、学会自在，自在就是真正的醒觉，真正的自由，真正从许多虚妄中解脱出来，真正让一颗心获得喜悦。自在就是从有心到无心，从有我到无我，从有生到无生。
57、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。
58、一个人的善良里，藏着她的好运气！你所累积的福报，总有一天会降临到你的身旁。
59、心有多大，舞台就有多大。思考的越多，得到的越多。因为思考可以释放能量。
60、一个人必须面向未来，想着要着手做的事情。但这并不容易做到。一个人的过去是一种日益加重的负担。
团队凝聚力的励志演讲稿1
尊敬的各位领导、同事们：
大家好！
现在，竞争越来越激烈，这就需要拥有一支优秀的团队。
过去那种单打独斗的时代已经淘汰了，所谓“团结就是力量”，如今在竞争是团队之间的角逐，要想成为一支优秀的团队，我认为应该具备以下特征：
第一、团队成员拥有一个共同的目标。在团队的建设过程中，只有个人与团队的目标一致，才能提高整个团队的凝聚力和战斗力，才能齐心协力达成预期的目标，起到事半功倍的效果。
第二、建立有效的沟通机制。拥有一个畅通无阻的沟通渠道，才能促进团队成员之间的信息交流。因此，作为团队的领导者应该经常组织一些有利于信息交流的活动，聚会，缓解成员之间的压抑感，让成员更加放松自如，就像和家人聊天一样。这样在工作中大家才能有效的沟通，提高工作效率。
第三、建立一个开放的信息平台。在这个信息时代，信息就是金钱，谁拥有最新、最准确、最及时的信息，谁就是主导者。同样，在一个团队中间，必须要建立一个开放且可得到的信息平台，使每一位团队成员能够在第一时间取得他所需要的信息，减少因为寻找
第四、建立一个公平有效的激励机制。据心理学家分析，物质和精神方面的有效激励可以起到激发员工的内在潜力和稳定员工思想的作用。因此，一支优秀的团队一定要有一个完善的激励机制。那么整个团队的工作能力就自然提高。
第五、形成一支共同学习型团队。孔子曰“三人行，必有吾师，闻其善而知之，闻其恶而改之”。团队中每个成员的能力和技巧都不一样，有的人际关系比较好，有的业务水平比较高，有的思维比较清晰……也就是说每个人都有自己的长处，那么，如果团队成员能够取长补短，互相学习，变劣势为优势，在学习中进步，又在进步的同时共同学习，整个团队的素质就会越来越高，那么还有什么是办不到的呢
古人云：人心齐，泰山移。团队精神是企业的灵魂，是企业发展的源动力，团队竞争力是企业的核心竞争力，企业惟有拥有一支目标一致、良好沟通、有效激励、共同学习的团队才能立于不败之地。
谢谢大家！
团队凝聚力的励志演讲稿2
众所周知，1+1是等于2的。那么，我们的团队呢我为什么说1+1大于2呢？因为这其中的每个1都是充满团队精神的1，如果一个集体、一个机关、一个团队，我们中的每一个分子都充满团队精神，那么，这个集体、这个机关、这个团队就一定是个和谐的团队。这样的团队工作起来就一定能够取得事半功倍的成果。这难道不是1+1大于2吗？
所谓团队精神，是指团队成员为了团队利益与目标而相互协作的作风，共同承担集体责任，齐心协力，汇聚在一起，形成一股强大的力量，成为一个强有力的集体。大家都知道“拔河”运动，它是一种最能体现团队精神的运动，每个人都必须付出100%的努力，心朝一处想、劲朝一处使，紧密配合、互相支撑，才能形成一股强大的力量，势不可挡，战胜对方。
那么，怎样才能形成这种十分可贵的团队精神呢？就我们街道而言，作为党和政府的一级组织、作为一个担负重要管理职能的机关，要形成这种宝贵的团队精神。我认为要做到：
相互信任，相互包容，相互补台，相互谦让。
第一，要相互信任。
在一个团队中，不同的成员扮演着不同的角色，要让团队的力量拧成一股绳，形成合力，信任是基础。这种信任包括上下级之间和同事之间的相互信任，说白了就是不要疑心生暗鬼。不信任可能会误大事。古典小说《三国演义》中有一段说到信任的故事：刘备对赵云的信任。说的是刘备打了大败仗，正在哭泣，他的小舅子又来报告说：“反了常山赵子龙也，投曹去了！”刘备说：“子龙是吾故人，安肯反也？”不相信小舅子的话。猛张飞在旁边说：可能赵子龙贪图富贵，去投降曹操。刘备说：“子龙与吾相从患难之时，他心如铁石，岂以富贵能摇动乎？”他小舅子又说：“我亲见他引军投曹操去了。”刘备说：“子龙必有原因。再说子龙反者，斩之！”这里刘备对赵子龙是何等的信任啊！正是这种信任，赵子龙七次杀入敌阵，杀敌无数，救出了刘备的儿子，让敌人闻风丧胆，让刘备转危为安。这就是信任的力量！如果我们领导与下级之间、同事之间能有这样的信任力度，我们就能成为一个战无不胜、攻无不克的钢铁团队。
第二，相互包容。
中共中央政治局委员、北京市委书记刘淇近日在中共北京市第十届委员会第一次会议上说和谐包容的同志关系：“包容才有和谐，尊重才能包容。相互包容，和谐共事，才能干事。”俗话说：牙齿还有咬着舌头的时候。在一个单位共事难免有发生矛盾和误会的时候，这就需要我们有一种相互体谅、相互包容的胸怀。特别是对一些非原则的问题不要斤斤计较，以牙还牙，以眼还眼。中国有句老话：“天下事，何时了；有些事，不了了；一定了，不得了。”意思是说一些鸡毛蒜皮的事就得以难得糊涂为
第三，相互补台。
相互补台，说起来容易做起来难。但是只要具备了团队精神又完全可以做到。一是要树立全局观念。街道办事处总体管理与各个科室的管理有机协调，各部门不能只顾局部利益，而要将个人、部门的追求融入到团队的总体目标中去。在分工越来越精细的现代社会，即便是最复合型的人才也不能一个人做完所有的事情，一花独放不是春，万紫千红春满园。每一个同志只有牢固树立全局观念，以全局利益为重，才能全身心地投入到团队中去，贡献自己的力量并汇聚他人的力量；才能在同事出现工作失误或不到位的情况下，及时堵漏，主动补台。机关干部之间的关系，虽谈不到什么生死之交，但一定要做到风雨同行、同舟共济。二是敢于承担责任。有的单位出现过这样的情况：一个科室出现了问题，科长往往会找客观原因，或者找下属的原因，推卸责任。但是，聪明的科长，即使在下属犯错误的时候，也会责备自己，就像“诸葛亮挥泪斩马谡后，上书自贬三级”。科长勇于、敢于、善于承担责任，是能及时消除因下属错误而产生的不良后果，迅速扭转工作局面的关键。这是一种更高层次的补台。一个领导如果能自觉做到这些，何谈产生不了凝聚力，何谈产生不了团队精神。
第四，相互谦让。
“见困难就上，见荣誉就让”，这是我们的优良传统。在一个团队取得成绩的时候，在荣誉降临的时候，我们应该具备梅花那种“俏也不争春”的精神。过去有过深刻的教训，一个团队在奋斗的过程中能够和谐相处，互相支持，但在胜利之时却闹得不可开交，原因就在于不能相互谦让，争功争荣誉。这样的教训我们不能忘记。
同志们，团队精神的形成需要不断的积累、调整与修正，所有毕其功于一役的想法只能是不切实际的奢望。唯有我们从小事做起，从现在做起，从我做起；学习、学习、再学习；实践、实践、再实践，方能达到1+1大于2的理想境界！
团队凝聚力的励志演讲稿3
中国有句古话，“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用”。意思是说，如果一千个人同心同德，就可以发挥超过一千人的力量，可是，如果一万个人离心离德，恐怕连一个人的力量也比不上了！
这，就是团队的力量！这，就是我们需要的团队精神！
今天，随着市场规则的日益规范和市场竞争的
日益激烈，企业要想在竞争中占据一席之地，靠什么？靠企业家的个人英雄主义？靠少数人的单打独斗？不！那已经是夕阳挽歌、风光不再了！因为我们所从事的工作，是只有通过团结协作才能完成好的'工作！因为现在的市场竞争，是团队协作能力的综合竞争！
翻看当代企业的荣辱兴衰，我们不难发现：一千个不成功的企业可能有一千个不成功的理由，但是一千个成功的企业，必然会有一个重要的成功因素，那就是上下同欲、精诚合作的团队精神！
海尔的张瑞敏正是运用团队力量，经过短短20xx年的时间，带领着一个亏空147万的小厂发展成为中国家电第一品牌，是团队的力量为海尔插上了腾飞的翅膀。
世界著名企业——xx通用公司，由一个机构重叠、亏损严重的问题企业，奇迹般地崛起并成长为世界500强企业，不仅得益于它的统军人物韦尔奇，更得益于韦尔奇huī麾下整个团队中每位成员的努力。
可以说，团队精神已经成为企业核心竞争力必不可少的重要组成部分！
今天，大浪淘沙中的中茂圣源，已经站在风口浪尖之上。面对机遇和挑战，我们有理由追问，我们应该记住些什么，我们应该发扬什么？
我们不能忘记，两年前，近400名热血青年，满怀渴望和憧憬，投入市场的洪流；
我们不能忘记，在过去的900多个日日夜夜，有多少平地高楼起，有多少荒郊变城市，有多少天堑变通途，有多少高峡出平湖！
我们更不能忘记，全公司400多名员工，有多少人为了中茂圣源的改革与发展披荆斩棘、殚精竭虑，度过了一个又一个不眠之夜；有多少人披星戴月、日夜兼程，奋战在施工第一线、辗转于各地市场；又有多少个家庭天各一方、两地相思，将亲情溶解在为职工富足、企业发展的拼搏和奉献之中！
这就是我们的团队精神，是中茂圣源人团结协作的战斗力，是中茂圣源人上下同欲的凝聚力！
小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪！从年产值几百万到近几千万，从偏安一隅到遍地开花，从名不见经传到名扬四海，中茂圣源的每一个进步，都凝结着全体员工的智慧和汗水！中茂圣源的每一次成功，都显示了中茂圣源人团队精神的力量！
下半年，公司的原料收购紧张，可谓是黑云压城城欲摧，生产经营的严峻形势，使公司职工忧心忡忡。中茂圣源纸浆（来源于第一范文网）有限公司向何处去，千百双眼睛拭目以待！危难之时挑起重任的新班子，面对巨大压力、困难重重，他们坚信“山高自有客行路，水深自有渡船人”！不管环境多么恶劣，不管条件多么艰苦，不管前进的道路多么曲折，圣源人一定会走出困境，迎接曙光。
战斗中，他们把困难当作试金石，把压力化作牢不可破的团队凝聚力，带领400多名员工，经过一年的负重爬坡，扭转了公司生产经营困难的局面，很快步入了正轨，正常生产经营。尽管发展的道路并不平坦，还有很多困难和问题jí亟待解决，但前进的脚步决不能停歇！北京奥运会即将开幕，公司在奥运期间组织了野外拓展活动这次活动大大的提高了员工的团队的协作意识。
这届班子整体功能发挥好，团结协作强，风气正，工作有深度、有力度、见成效。这是一支敢啃硬骨头的团队！
团队精神兴伟业！
